15 anos com dor nesse lugar, nenhum fisioterapeuta/ortopedista/personal nunca me falou sobre isso. Fiz o 1 exercício assistindo o video e tive alívio imediato. Muito Obrigada! Vou fazer os outros exercícios! ❤❤
Dr.Alexandre Você é maravilhoso!!! Muito obrigado por explicar e ensinar como identificar o problema e a causa nos ajudando a cuidar e evitar as dores,Deus abençoe grandemente a sua Vida 🙏🏻
Boa noite, Dr.! O desenho é Sensacional! E a sua explicação sem palavras. Ameiii o seu canal, vai me ajudar muito, pois estou com esse exato problema na pata do ganso. Já vou seguir seus ensinamentos. E já me inscrevi. Gratidão 🙌. Deus lhe abençoe infinitamente.
Descobri exatamente qual o problema do meu joelho. De repente comecei sentir uma dor muito forte no joelho, fui no PA, o médico mandou fazer um rx, e me mandou pro ortopedista, e tomei uma injeção. Não aliviou nada, mas deu uma mancha no rx, nessa região que o sr. Desenhou.
Estou com muito dor atrás do joelho,tenho desgaste nele,após cair e bater a parte de de trás do joelho,na ponta de um móvel,está doendo muito para andar,chego do nada perder o equilíbrio.Fui ao médico fiz ressonância é o médico não me deu o parecer exato,apenas tomar antie flamatorio,pode me dar alguma dica,a dor sai de tras do joelho e percorre a canela. Obrigado.
Olá Dr Alexandre, sinto dor exatamente no ponto onde vc comentou ser a pata de ganso. Gosto de caminhar e prático regularmente 2 a 3 vezes na semana, nos últimos 3 meses comecei a sentir a dor no joelho após a caminhada. Ela tem aumentado a ponto de estar me restringindo na minha frequência de caminhadas, pois somente o repouso tem melhorado. Ficar alguns dias sem caminhar a dor desaparece. Mas já percebi que ela tem se tornado mais resistente com o passar do tempo. Concomitantemente a isso estou em crise no ciático que acredito ser originária devido ao músculo periforme. Será que isto está relacionado.?
Finalmente alguém que me ajudou a descobrir as dores nas minhas coxas que chegam a travar ..tenho artrose nos joelhos, desgaste na cabeça do fêmur e fibromialgia. Mas com as bênçãos de Deus e Nossa Senhora continuo fazendo todos os serviços de uma dona de casa...Deus o abençoe.
@joanabatista3861, faça ozonioterapia e verás milagres reais. Ozonioterapia trata 236 doenças, se vc for de SP, procure a clínica dr OZÔNIO NO TATUAPÉ PERTO DO SHOPPING BULLEVAR .
Boa tarde Dr.eu tou pata de ganso mais de ano que só fica queimando aí desce na perna dói até a posição que eu sento ,eu ando muito e subo escada qual o exercício seria melhor pra passar essa dor 🙏 dor.obrigo
Misericórdia nenhum médico até hj descobriu o que são essas dores que sinto nas coxas,quadris e joelhos doe muito. Amei o desenho. Vou me ajudar. Parabéns nota 10 pelo vídeo.
Obrigado Dr. Até que enfim, fiquei a saber a causa da dor ,provocada pela Pata de Ganso, que é o meu problema. Em tempos fiz fisioterapia, melhorou, mas voltou.Fica com Deus 🙏❤
Dr, ao fazer o movimento de pedalar começa a dar dores dento do joelho q começa leve e dps piora, mas quando ando ou corro ela não dói é só com movimentos de pedalar bike
Que ótimo sua Explicação e Exercícios sobre a PATA DE GANSO sou Enfermeira a 32 anos tenho 70 anos sempre trabalhei em 2 e as vezes 3 Hospitais hoje sinto os reflexos das minhas Correrias em Emergências com Pacientes Inclusive Crianças, Sofro dores na minha PATA DE GANSO já tentei várias Fisioterapias mas tá difícil dói muito quando caminho vou praticar os Exercícios que Você apresentou,Vai dar certo!🙏
Boa tarde doutor, ontem mesmo eu pedi para o Sr fazer um vídeo sobre a pata de ganso muito obrigada . tenho dores nesta região por forçar muito o joelho por dança.a dor e realmente como o Sr disse.nao há remédio que alivia está dor . muito obrigado pela atenção Deus abençoe pelos seus ensinamentos grata .
Fico feliz demais em ajudar, Sueli. Todos os dias respondo vários comentários, além de fazer os vídeos respondendo perguntas. Porém são milhares de comentários todos os dias e seria impossível responder a todos. Mas quando acertamos (TH-cam e eu), fico muito satisfeito! Faça os exercícios e depois nos conte como ficou. Grande abraço!
Doutor, parabéns por esse conteúdo, me ajudou muito! Ontem começou essa dor Insuportável, e hoje buscando informações, me deparei com seu conteúdo, qual está me ajudando muito! Parabéns!!
Parabéns Doutor,você falou exatamente o que eu sinto,uma dor pelo lado de dentro da coxa,eu só não nada sobre a tal da pata de ganso e os 3 músculos que a compoe,obrigado pela dica dos exercícios vou me cuidar um pouco mais,me tornei seu fã,vou me escrever no seu canal.obrigado.
Dr. Vc é incrível! Voltando da academia, agora pouco, senti uma forte dor que acredito ser na pata de ganso. Fiz os exercícios que vc nos demonstrou e quase não sinto mais a dor. Eu tô realmente impactada. Mt obg por dedicar o seu tempo para nos ajudar.
Fui no pronto socorro ,passei por duas médicas,me passaram analgésico e nada,nem m encaminharam pra ortopedista,a enfermeira me disse para procurar ,me encaminhou pra fisioterapia é isso mais um pouco que tenho no joelho igual esse médico explicou ,já fiz seis seções , graças a Deus está melhor
Estou adorando as suas aulas e suas dicas, são maravilhosas,que Deus te abençoe Dr. Alexandre Mota e tenha um abençoado domingo e que Deus abençoe o seu canal !!!👍🙂🙏🙌🏼🙏🥰🤗
Nossa! Adorei esses desenhos nas suas pernas. Muito didatico. Fica facil saber onde exatamente estao musculos e tendoes. Parabens. Um bom professor nao é aquele que saber mais mas aquele que saber ensinar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊
Agora entendi tudo, nunca corri na minha vida, porém vou fazer uma prova e tem TAF. E já estou treinando corrida, depois que comecei a correr senti dor na parte de trás do joelho no lado interno, e ontem depois de correr um pouco mais rápido, amanheci com dor forte no joelho. Depois pesquisar vi que a dor não é no osso, e sim nessa pata de ganso, e depois de sua explicação percebi que a dor na parte de trás é do músculo da pata de ganso, muito obrigada pela explicação, agora vou me recuperar pra continuar treinando até o dia do TAF
Eu também estou nesse barco, treinando pra TAF. As dores começaram bemmm levinhas essa semana e hoje começou a aumentar. Estou super preocupada. O que vocês estão Fazendo?
@@fabricianascimento6372 eu procurei um ortopedista, fiz todos os exames necessários depois, ele me encaminhou pra fisioterapia, corrente elétrica, luz infravermelha e ultrassom... Tô fazendo academia tbm, estou melhorando.
Muito obrigado dr, meu joelho tá doendo e agora procurando uma solução encontrei esse vídeo, mostrando certinho o local onde sinto a dor, vou tentar fazer os exercícios, Deus te abençoe dr. por nos ajudar!
Dr tinha dor no joelho esquerdo em agosto do ano passado fui no médico ele mandou eu fazer todos os exames daí ele tirou uma seringa de ,20 m l de água do meu joelho sarou , mais agora e o joelho direito , quase não posso andar , mais também sou idosa, tenho 77 as, gostei do suas explicação vou fazer o exercício da bolinha,Dr obrigada pelas explicações .
Boa tarde dr. Que Benção achar o sr. Meus dois joelhos são cheios de ossos salientes mais são muitos problemas na lombar na cervical e à dorsal enfim tudo dói 😥😥😥 obrigado dr . Por sua generosidade ❤️❤️❤️ Deus te abençoe sempre Amém !!! 👍👍👍👍👍
Sinto dores nessa região do joelho e estou grata por saber como eu mesmo posso fazer exercícios nessa região da perna, pois derepente comecei sentir dor na parte da virilha até essa região pata de ganso. Muito obrigado Doutor por nos ensinar sobre esse assunto!
Bom dia Dr. Alexandre, Foi muito bom encontrar esse vídeo, grata ao Universo e suas atitudes, Parabéns. Fui operada dos 2 joelhos (meniscos) e fiquei andando desequilibrada, não subo degraus e nem posso fazer caminhada sinto muitas dores dos lados internos e abaixo dos joelhos. Já iniciei hidroterapia e em casa vou começar com seus ensinamentos. Exercícios. Legal que Deus lhe abençoe.
Boa noite Dr° Alexandre Mota, acabei de ver este seu vídeo e fiz as massagens e os exercícios, logo no 1° eu já senti uma melhora significativa em relação as dores do meu joelho esquerdo. Grataaa por tudo!!! 🙌
Bom dia Dr Alexandre sou do Rio de Janeiro nova iguacu baixada fluminense assisto tds OS seus videos maratono devoro tds sou grata ao senhor por tanta dedicacao Amor ao que Faz Deus Abencoe muito sua vida, tenho muita dor nos dois joelhos mas no esquerdo ele tem derrame e lesao a 3 anos e tenho feito seus exercicio alivia as dores Essa noite estiquei as pernas e senti Uma dor atras do joelho esquerdo isso dormindo e tentei fazer o exercicio de abrir as pernas dobradas do jeito que encinou mas ainda Estou com dor me ajude Obrigada
Olá, Margareth. Obrigado pelo carinho e por acompanhar nossos vídeos aqui no canal. Não sei se você já viu, mas na playlist DOR NO JOELHO tem um vídeo onde falo sobre dor atrás do joelho, que pode ser nervo, tensão muscular ou cisto de Baker. Dê uma olhada nesse vídeo, acho que pode ajudá-la.
Mas é fantástica esta ajuda!!!! estou localizando a dor e seguindo as instruções e 🙏🙏🙏🙏🙏que alivio!!!!!Dr.Alexandre!!!! que Deus o abençoe por trazer todo este socorro!!!! muito bem explicado. Os desenhos nota 10!!!!!! para identificar. Não tem erro!!!!
Nossa Dr. Alexandre... Foi ótima essa explicação!! Descobri a minha pata de ganso... Vou fazer esses exercícios e depois digo aqui o resultado.. Muito obrigada pela explicação!
Nossssaaa aquela expressão :entendeu ou quer que desenhe? Nunca foi tao importante. Muito boa explicação, parabens doutor mil liks se pudesse.
Não vi ninguém falar sobre isso. Parabéns pelo olhar humanitário, me ajudou muito.
Os desenhos q vc faz no corpo pra exemplificar é perfeito. SHOW 👏👏👏👏 Vc é top
Top da entender perfeitamente
@@mariamadalenadasilva9537❤❤
Quando eu ando sinto muito dor na pata gigante @@mariamadalenadasilva9537
Já coloquei gelo 3 vezes no dia mais continua doendo
Excelente explicação 🙏🏼😇👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amei...
15 anos com dor nesse lugar, nenhum fisioterapeuta/ortopedista/personal nunca me falou sobre isso. Fiz o 1 exercício assistindo o video e tive alívio imediato. Muito Obrigada! Vou fazer os outros exercícios! ❤❤
Dr.Alexandre Você é maravilhoso!!! Muito obrigado por explicar e ensinar como identificar o problema e a causa nos ajudando a cuidar e evitar as dores,Deus abençoe grandemente a sua Vida 🙏🏻
Dr Alexandre, o Senhor é o melhor que ja vi por aqui. Parabéns!!!
Santo profissional 👏🏼👏🏼👏🏼 que benefício vc traz as pessoas que se sente incomodado com falta de uma aula dessa natureza. Parabéns pelo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼
ADEMA BAT
Parabéns. Consegui detectar a dor.
Boa noite, Dr.! O desenho é Sensacional! E a sua explicação sem palavras. Ameiii o seu canal, vai me ajudar muito, pois estou com esse exato problema na pata do ganso. Já vou seguir seus ensinamentos. E já me inscrevi. Gratidão 🙌. Deus lhe abençoe infinitamente.
Descobri exatamente qual o problema do meu joelho.
De repente comecei sentir uma dor muito forte no joelho, fui no PA, o médico mandou fazer um rx, e me mandou pro ortopedista, e tomei uma injeção.
Não aliviou nada, mas deu uma mancha no rx, nessa região que o sr. Desenhou.
Vc é ótimo nas suas explicações tanto nos desenhos quanto nos exercícios meus Parabéns 👏
Marizelia, eu tô sentindo muita dor no meu joelho
Meu Deus 😱😱 até agora foi o vídeo mais explicativo que já assisti. Talento no que faz 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Ótimo video, ajudou muito .
Segundo o ortopedista tenho fraqueza muscular.
Me orientou fazer musculação. Sinto dores terríveis nos joelhos.
Tem algema vitamina pro joelho
Cara. Muiito obrigado. Finalmente uma ajuda clara e prefeita.
Muitíssimo obrigado
Parabéns dr pela explicação muito bom..sofro muito com dor no joelho com tendinite!
Estou com muito dor atrás do joelho,tenho desgaste nele,após cair e bater a parte de de trás do joelho,na ponta de um móvel,está doendo muito para andar,chego do nada perder o equilíbrio.Fui ao médico fiz ressonância é o médico não me deu o parecer exato,apenas tomar antie flamatorio,pode me dar alguma dica,a dor sai de tras do joelho e percorre a canela.
Obrigado.
Maravilhoso!
Obrigada por nos ajudar!
Tudo que fazemos aos outros, recebemos em dobro!
é oque sempre digo, gratidão.
Olá Dr Alexandre, sinto dor exatamente no ponto onde vc comentou ser a pata de ganso. Gosto de caminhar e prático regularmente 2 a 3 vezes na semana, nos últimos 3 meses comecei a sentir a dor no joelho após a caminhada. Ela tem aumentado a ponto de estar me restringindo na minha frequência de caminhadas, pois somente o repouso tem melhorado. Ficar alguns dias sem caminhar a dor desaparece. Mas já percebi que ela tem se tornado mais resistente com o passar do tempo. Concomitantemente a isso estou em crise no ciático que acredito ser originária devido ao músculo periforme. Será que isto está relacionado.?
Finalmente alguém que me ajudou a descobrir as dores nas minhas coxas que chegam a travar ..tenho artrose nos joelhos, desgaste na cabeça do fêmur e fibromialgia. Mas com as bênçãos de Deus e Nossa Senhora continuo fazendo todos os serviços de uma dona de casa...Deus o abençoe.
@joanabatista3861, faça ozonioterapia e verás milagres reais. Ozonioterapia trata 236 doenças, se vc for de SP, procure a clínica dr OZÔNIO NO TATUAPÉ PERTO DO SHOPPING BULLEVAR .
Doutor o senhor tem consultório no Rio de Janeiro
E ñ é menina, sinto TODAS essas dores
Boa tarde Dr.eu tou pata de ganso mais de ano que só fica queimando aí desce na perna dói até a posição que eu sento ,eu ando muito e subo escada qual o exercício seria melhor pra passar essa dor 🙏 dor.obrigo
Misericórdia nenhum médico até hj descobriu o que são essas dores que sinto nas coxas,quadris e joelhos doe muito. Amei o desenho.
Vou me ajudar.
Parabéns nota 10 pelo vídeo.
Dr Alexandre tenho muita dor no quadril tenho escoliose tem jeito para melhorar
Dr. Como faço para curar isso tudo que você falou eu sinto.
Nossa!
Que espetáculo de aula.
A dor passa mesmo!
Obrigada.
Que Deus o abençoe.
Excelente, parabéns!!!!
Obrigado Dr. Até que enfim, fiquei a saber a causa da dor ,provocada pela Pata de Ganso, que é o meu problema. Em tempos fiz fisioterapia, melhorou, mas voltou.Fica com Deus 🙏❤
Muito obrigada. 🙏❤️ Ótima explicação. Compreendi a situação do meu joelho e me alertou para a mobilidade do quadril.
O que fazer?
Meu joelho doi muito, vou espremetar fazer os exercícios, Obrigado Doutor 🙏
Dr. bom dia!! Meu nome é Humberto.
Sinto dor no joelho esquerdo, quando estou deitado. Mas quando me levanto a dor vai passando. O que pode ser?
Dr, ao fazer o movimento de pedalar começa a dar dores dento do joelho q começa leve e dps piora, mas quando ando ou corro ela não dói é só com movimentos de pedalar bike
Obrigada Doutor,comecei a fazer ontem o exercício hoje estou bem melhor 🙏
Oi Dotor tenho muita dor do lado direito da perna dói do começo da bacia até tornozelo .
você nunca me 😂 respondeu
Que ótimo sua Explicação e Exercícios sobre a PATA DE GANSO sou Enfermeira a 32 anos tenho 70 anos sempre trabalhei em 2 e as vezes 3 Hospitais hoje sinto os reflexos das minhas Correrias em Emergências com Pacientes Inclusive Crianças, Sofro dores na minha PATA DE GANSO já tentei várias Fisioterapias mas tá difícil dói muito quando caminho vou praticar os Exercícios que Você apresentou,Vai dar certo!🙏
Então meu joelho acho que deve tá com alguma
Adorei. Vou lhe seguir..obrigado.
Boa tarde doutor, ontem mesmo eu pedi para o Sr fazer um vídeo sobre a pata de ganso muito obrigada . tenho dores nesta região por forçar muito o joelho por dança.a dor e realmente como o Sr disse.nao há remédio que alivia está dor . muito obrigado pela atenção Deus abençoe pelos seus ensinamentos grata .
Fico feliz demais em ajudar, Sueli. Todos os dias respondo vários comentários, além de fazer os vídeos respondendo perguntas. Porém são milhares de comentários todos os dias e seria impossível responder a todos.
Mas quando acertamos (TH-cam e eu), fico muito satisfeito!
Faça os exercícios e depois nos conte como ficou.
Grande abraço!
Gratidão! Que o mundo tenha mais pessoas como o senhor.
Muito obrigado
Esse cara é incrível, não conseguia caminhar de dor no joelho após fazer abdutora na máquina da academia, agora vou fazer as ficas para melhorar 🙏🙏
Vai. me ajudar sim
Tenho o mesmo problema. Hoje estou sem conseguir dobrar a perna, sempre faço esse exercício na máquina. Obrigado por seu comentário
Boa
Tardi.eu.francisca.tenhu.esa.dor.atras.du.juelhu..mas.doi.dimas.tem.dia.qi.náo.poçu.nem.andar.imi.comesou..a.8.anus.qi.deu.A.chcugunha.em.mim.dai.praca..náo.parou.mas..di.duer...
Derrame da paleta urgente vou ser madrinha obrigada
Live maravilhosa. O senhor ensina muito bem. Obrigada.
Doutor, parabéns por esse conteúdo, me ajudou muito! Ontem começou essa dor Insuportável, e hoje buscando informações, me deparei com seu conteúdo, qual está me ajudando muito! Parabéns!!
Parabéns Doutor,você falou exatamente o que eu sinto,uma dor pelo lado de dentro da coxa,eu só não nada sobre a tal da pata de ganso e os 3 músculos que a compoe,obrigado pela dica dos exercícios vou me cuidar um pouco mais,me tornei seu fã,vou me escrever no seu canal.obrigado.
Parabéns doutor,você falou de uma forma que nunca ninguém falou.obrigado.
Dr. Vc é incrível!
Voltando da academia, agora pouco, senti uma forte dor que acredito ser na pata de ganso. Fiz os exercícios que vc nos demonstrou e quase não sinto mais a dor. Eu tô realmente impactada. Mt obg por dedicar o seu tempo para nos ajudar.
Fui no pronto socorro ,passei por duas médicas,me passaram analgésico e nada,nem m encaminharam pra ortopedista,a enfermeira me disse para procurar ,me encaminhou pra fisioterapia é isso mais um pouco que tenho no joelho igual esse médico explicou ,já fiz seis seções , graças a Deus está melhor
Nossa muito obrigado , é.isso mesmo que sinto , obrigada por pqssar seus conhecimentos ❤
Adorei sua explicação. Estou sentindo exatamente essa dor no joelho nesse local. Pode mandar mais instruções gostei mto. Um abraço.
Estou adorando as suas aulas e suas dicas, são maravilhosas,que Deus te abençoe Dr. Alexandre Mota e tenha um abençoado domingo e que Deus abençoe o seu canal !!!👍🙂🙏🙌🏼🙏🥰🤗
Muito bom vc sabe explicar mesmo
Tenho 58 anos fiz muita caminhada ..fazia uns três km por dia .mas hoje não consigo mais muita dor no joelho do lado de dentro..
Tbem aconteceu comigo a mesma coisa
ESSA DOR EU SÓ SINTO QUANDO COMEÇO A CORRER
Eu tbm. Ultimamente tô correndo e tô sentindo com frequência.
Olá Dr Alexandre, bom dia! Estou lhe assistindo pela 1° vez. Muito esclarecedor. Vou fazer os movimentos. Muito obrigada, darei notícias.
Tou gostando e está me ajudando
GRATIDÃO POR TODO CARINHO SEMPRE ❤
Nossa! Adorei esses desenhos nas suas pernas. Muito didatico. Fica facil saber onde exatamente estao musculos e tendoes. Parabens. Um bom professor nao é aquele que saber mais mas aquele que saber ensinar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊
Doi muito meu joelho
Boa tarde Dr. ALEXANDRE , o sr. Pode indicar exercícios para fortalecer a coluna lombar, vertebral e cervical? Por favor. Agradeço
Dr. Alexandre tem esses vídeos entra no canal dele ou coloca o nome dele antes de pesquisar sobre a coluna lombar
Excelente a explicação. Objetivo é bastante didático....parabéns
Caraca, que vídeo MARAVILHOSO!
VOCÊ É SHOW
FANTÁSTICO!!!
Agora entendi tudo, nunca corri na minha vida, porém vou fazer uma prova e tem TAF. E já estou treinando corrida, depois que comecei a correr senti dor na parte de trás do joelho no lado interno, e ontem depois de correr um pouco mais rápido, amanheci com dor forte no joelho. Depois pesquisar vi que a dor não é no osso, e sim nessa pata de ganso, e depois de sua explicação percebi que a dor na parte de trás é do músculo da pata de ganso, muito obrigada pela explicação, agora vou me recuperar pra continuar treinando até o dia do TAF
Também estou assim , e vou fazer taf
Estou na mesma situação, nunca corri.... Comecei a treinar pro TAF e as dores começaram 😓
Estamos todos no msm barco. Qdo eu acelero na corrida aí sinto dores
Eu também estou nesse barco, treinando pra TAF.
As dores começaram bemmm levinhas essa semana e hoje começou a aumentar. Estou super preocupada.
O que vocês estão Fazendo?
@@fabricianascimento6372 eu procurei um ortopedista, fiz todos os exames necessários depois, ele me encaminhou pra fisioterapia, corrente elétrica, luz infravermelha e ultrassom... Tô fazendo academia tbm, estou melhorando.
Muito obrigado dr, meu joelho tá doendo e agora procurando uma solução encontrei esse vídeo, mostrando certinho o local onde sinto a dor, vou tentar fazer os exercícios, Deus te abençoe dr. por nos ajudar!
Dr tinha dor no joelho esquerdo em agosto do ano passado fui no médico ele mandou eu fazer todos os exames daí ele tirou uma seringa de ,20 m l de água do meu joelho sarou , mais agora e o joelho direito , quase não posso andar , mais também sou idosa, tenho 77 as, gostei do suas explicação vou fazer o exercício da bolinha,Dr obrigada pelas explicações .
Boa tarde dr. Que Benção achar o sr. Meus dois joelhos são cheios de ossos salientes mais são muitos problemas na lombar na cervical e à dorsal enfim tudo dói 😥😥😥 obrigado dr . Por sua generosidade ❤️❤️❤️ Deus te abençoe sempre Amém !!! 👍👍👍👍👍
Aledes, veja os outros vídeos aqui do canal. Tem sugestão pra aliviar dores em praticamente todo o corpo.
Palho arcaico escritura restaurada provérbio capítulo 30vc4 YAUH YAUSHA
Sinto muitas dores no joelhos.
Sinto dores nessa região do joelho e estou grata por saber como eu mesmo posso fazer exercícios nessa região da perna, pois derepente comecei sentir dor na parte da virilha até essa região pata de ganso. Muito obrigado Doutor por nos ensinar sobre esse assunto!
Como está depois de um mês de exercícios ???
Estava sentindo dores no joelho. Tive os sintomas mencionados pelo doutor. Obrigada, pela aula maravilhosa!
Bom dia Dr. Alexandre, Foi muito bom encontrar esse vídeo, grata ao Universo e suas atitudes, Parabéns. Fui operada dos 2 joelhos (meniscos) e fiquei andando desequilibrada, não subo degraus e nem posso fazer caminhada sinto muitas dores dos lados internos e abaixo dos joelhos. Já iniciei hidroterapia e em casa vou começar com seus ensinamentos. Exercícios. Legal que Deus lhe abençoe.
Parabéns pela orientação, simplicidade e objetividade.
👏👏👏👏
Neide Cunha ❤😂😂
Boa noite Dr° Alexandre Mota,
acabei de ver este seu vídeo e fiz as massagens e os exercícios, logo no 1° eu já senti uma melhora significativa em relação as dores do meu joelho esquerdo. Grataaa por tudo!!! 🙌
eu faço exercicios nao tem haver com sedentarismo pois não sou trabalho andando e em casa no meu caso parece lesões do tempo mesmo tenho 58 anos
peso 70 167 altura sem diabete sem hipertensão apenas caroços crescendo na axila torax e pescoço
Bom dia Dr Alexandre sou do Rio de Janeiro nova iguacu baixada fluminense assisto tds OS seus videos maratono devoro tds sou grata ao senhor por tanta dedicacao Amor ao que Faz Deus Abencoe muito sua vida, tenho muita dor nos dois joelhos mas no esquerdo ele tem derrame e lesao a 3 anos e tenho feito seus exercicio alivia as dores Essa noite estiquei as pernas e senti Uma dor atras do joelho esquerdo isso dormindo e tentei fazer o exercicio de abrir as pernas dobradas do jeito que encinou mas ainda Estou com dor me ajude Obrigada
Olá, Margareth.
Obrigado pelo carinho e por acompanhar nossos vídeos aqui no canal.
Não sei se você já viu, mas na playlist DOR NO JOELHO tem um vídeo onde falo sobre dor atrás do joelho, que pode ser nervo, tensão muscular ou cisto de Baker.
Dê uma olhada nesse vídeo, acho que pode ajudá-la.
Boa noite, na chamo Nadir e sinto inchado e dor ao lado do joelho, gostaria vce aprender alguns exercícios pra melhorar
Gostei mesma
Sinto muitas dores do quadril. Desse pra colha vai até pé. Coçha
Gostei muito do exercício
O MELHOR vídeo explicativo que já vi, MUITO obrigada!!!!!
Tô achando fantástico essa explicação. ❤
Muito claro , gostei❤ parabéns!!!
Que maravilha de explicação.Repassando....obrigada...
Sensacional,muito obrigado e Parabéns pelas explicações!!
Gostei muito hj estou precisando muito Dessa cura... 🙏
Boa! Conforme o desenho! Explica perfeitamente o quadro ou ponto exato da dor! Muito bem explicado pelo Dr: Alexandre!
Excelente... tenho dor nessa parte do joelho. . Vou fazer os exercícios. Obrigado
Adorei suas explicações. Muito obrigada
Gratidão pela orientação simplesmente maravilhosa 😍🙏🙏🙏🙏
Sensacional!! Consegui entender sua explicação direitinho com os desenhos!!
Obrigada Dr
Alexandre, vc é sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Dr.Alexandre, estou enlouquecida com dor nesse nervo pata de ganso… diagnóstica com ultra son… vou fazer esses exercícios, depois conto aqui. Gratidão
Parabéns professora Alexandre melhorei tô gostando e vou continuar fazendo os exercícios
Obrigado pela dica tem algum remédio que possa desinflamar quando eu posso joelho montando a cavalo é que dói bastante
Que explicação maravilhosa. Deus te abençoe sempre 🙏
Nossa sua explicação foi perfeita, muito obrigada por compartilhar. Vou fazer.
Mas é fantástica esta ajuda!!!! estou localizando a dor e seguindo as instruções e 🙏🙏🙏🙏🙏que alivio!!!!!Dr.Alexandre!!!! que Deus o abençoe por trazer todo este socorro!!!! muito bem explicado. Os desenhos nota 10!!!!!! para identificar. Não tem erro!!!!
Muito obrigado pela dica vou fazer o exercício porque sinto essas dores são exatamente assim que bom ouvir alguém que entende
Excelente 🎉vídeo. Gratidão disponibilizar
eu tenho um cisto
Nossa Dr. Alexandre... Foi ótima essa explicação!! Descobri a minha pata de ganso... Vou fazer esses exercícios e depois digo aqui o resultado.. Muito obrigada pela explicação!
Amei Dr. Parabéns pelo vídeo! Muito bom! 👏👏👏
Eu essa dores abaixo da cintura até o calcanhar insuportáveis. Foi ótimo esses exercícios. Obrigada.
Rosa
Estou.com.a dor no jielho.a.pata de.ganco
Estou.tomando remedio
Nao melhora
Doutor, muito obrigado pela explicação.
Eu com dor a 25 dias.
Só melhorei do joelho com suas dicas.
Gratidão, Deus abençoe 😊
Parabéns pelo seu vídeo. Bem didático, bem explicado. Sucesso no seu trabalho.
Parabéns! Assisti 4 vídeos. O seu com certeza melhor. Que didática, que objetividade, perfeito!👏🏽
Dr.. Vc é excelente no que faz pq faz com amor ..Médico nenhum explica como vc ...bj❤
Doutor me ajudou muito meus parabéns pelas explicação
Muito bem explicado..parabéns doutor...gostei
Não sei como apareceu pra mim, mas que vídeo top!👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗 Já me inscrevi!
Mas bhaaaaa que ótima explicação, acho que descobri meu problema, bora pro exercício
Amei os exercícios.legal vou fazer
Muito bom! Foi uma aula!! Esse desenho q vc faz em si mesmo facilita a compreensão! Parabéns e Gratidão!!
Sensacional! Ajudou muito na redução da dor que estava sentindo. Nota 1000!
Perfeito🥰ganhou mais uma seguidora...ja compartilhei com minha irmã q tbm trm dores nos joelhos...