Keep your Arms and Neckline toned with this 10 minute workout! For women 50 plus.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @marytheodorou8202
    @marytheodorou8202 3 ปีที่แล้ว

    A fantastic workout I just loved it, and all the exercises you used!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Abs Abs Abs to keep those back pains away!15:50Abs Abs Abs to keep those back pains away!
Abs Abs Abs to keep those back pains away!The 5th Floor
มุมมอง 206
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?28:15ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?Understood
มุมมอง 10M
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
มุมมอง 427K
อิสราเอลเผยนาทีสุดท้ายผู้นำฮามาส ‘ยาห์ยา ซินวาร์’ วิ่งหนีขึ้นตึก โยนไม้ไล่โดรน | WORLD WHY | TODAY16:17อิสราเอลเผยนาทีสุดท้ายผู้นำฮามาส ‘ยาห์ยา ซินวาร์’ วิ่งหนีขึ้นตึก โยนไม้ไล่โดรน | WORLD WHY | TODAY
อิสราเอลเผยนาทีสุดท้ายผู้นำฮามาส ‘ยาห์ยา ซินวาร์’ วิ่งหนีขึ้นตึก โยนไม้ไล่โดรน | WORLD WHY | TODAYTODAY - สำนักข่าวทูเดย์
มุมมอง 469K
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)02:54ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)ROSÉ
มุมมอง 55M
เมื่อบ้านเพื่อนมีความลับซ่อนอยู่ #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทย00:17เมื่อบ้านเพื่อนมีความลับซ่อนอยู่ #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทย
เมื่อบ้านเพื่อนมีความลับซ่อนอยู่ #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทยTitleLazyGirl
มุมมอง 257K
ใครต่อยแรงที่สุดในโลก?!00:38ใครต่อยแรงที่สุดในโลก?!
ใครต่อยแรงที่สุดในโลก?!จิน
มุมมอง 436K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.2M
8 Beat Cardio Session for Women over 50 to Stay Fit. Low Impact.18:028 Beat Cardio Session for Women over 50 to Stay Fit. Low Impact.
8 Beat Cardio Session for Women over 50 to Stay Fit. Low Impact.The 5th Floor
มุมมอง 384
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
มุมมอง 2.7M
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!18:04I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!The Science of Self-Care
มุมมอง 3.7M
BEST Strength Training Routine for Women Over 40 (+ Free Workout Plan!)34:32BEST Strength Training Routine for Women Over 40 (+ Free Workout Plan!)
BEST Strength Training Routine for Women Over 40 (+ Free Workout Plan!)JJ Virgin
มุมมอง 489K
Get Rid of Cellulite for Good: Dr. Berg's Better Way to Lose Flabby Fat16:36Get Rid of Cellulite for Good: Dr. Berg's Better Way to Lose Flabby Fat
Get Rid of Cellulite for Good: Dr. Berg's Better Way to Lose Flabby FatDr. Eric Berg DC
มุมมอง 6M
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung17:21The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason FungThe Diary Of A CEO Clips
มุมมอง 3.5M
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)15:48The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)Dr. Eric Berg DC
มุมมอง 6M
Core Balance 2 Exercises to improve your Balance and Coordination17:49Core Balance 2 Exercises to improve your Balance and Coordination
Core Balance 2 Exercises to improve your Balance and CoordinationThe 5th Floor
มุมมอง 426
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ17:57‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.5M
‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ย17:27‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ย
‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ยเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.3M
Officer Rabbit’s way of making instant noodles is so weird, it shocked me!#shorts #funny00:16Officer Rabbit’s way of making instant noodles is so weird, it shocked me!#shorts #funny
Officer Rabbit’s way of making instant noodles is so weird, it shocked me!#shorts #funnyFunny superhero siblings
มุมมอง 856K
เดินตามหลังผู้ใหญ่หมาไม่กัด สัตว์ไม่โกหก4:03:27เดินตามหลังผู้ใหญ่หมาไม่กัด สัตว์ไม่โกหก
เดินตามหลังผู้ใหญ่หมาไม่กัด สัตว์ไม่โกหกHEARTROCKER
มุมมอง 531K
[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEW01:11[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEW
[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 2.2M
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟00:24هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
มุมมอง 6M
2023 vs 202400:162023 vs 2024
2023 vs 2024Oppa Thuchy
มุมมอง 224K
ผู้เสียหาย ถึงบางอ้อ ! หลัง ตร.ตรวจโกดัง ดิไอคอนกรุ๊ป00:39ผู้เสียหาย ถึงบางอ้อ ! หลัง ตร.ตรวจโกดัง ดิไอคอนกรุ๊ป
ผู้เสียหาย ถึงบางอ้อ ! หลัง ตร.ตรวจโกดัง ดิไอคอนกรุ๊ปThai PBS
มุมมอง 1.9M