CARDÁPIO SEMANAL , DICAS , OPÇÕES , MOSTREI O MEU CARDÁPIO COMPLETO E RECEITAS ANOTADAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @joycedany
    @joycedany  4 ปีที่แล้ว +104

    Meus amores lembrando que eu NÃO SOU NUTRICIONISTA fiz o vídeo a pedidos e com a intenção de ajudar vocês a se organizarem .
    Quando você anota o cardápio você consegue montar um lista de mercado e de feira de forma mais clara, e também começa a perceber algumas trocas que você gostaria de fazer ( grãos , saladas , frutas ) e assim por diante .
    Super beijo e boa tarde pra vocês ❤️❤️❤️

    • @mariadejesus1170
      @mariadejesus1170 3 ปีที่แล้ว +3

      Isso é muito bom para facilitar a vida de quem precisa fazer almoço todos os dias e ainda trabalha fora. Só temos a noite para fazer o almoço.

    • @mariadejesus1170
      @mariadejesus1170 3 ปีที่แล้ว +4

      Queremos mesmo é a praticidade do dia a dia. Com relação ao "correto na alimentação a gente procura os nutricionistas e nutrólogos. Adorei suas dicas, eu estava querendo mesmo elaborar um cardápio para a semana. Trabalho todos os dias e não sobra muito tempo para deixar o almoço pronto todos os dias. 😘

    • @poesianacanela5367
      @poesianacanela5367 3 ปีที่แล้ว +2

      vc é otimaaa.desconsidere os chatos ok

    • @mazecaazambuja
      @mazecaazambuja 3 ปีที่แล้ว +1

      Vc é muito simpática. Obrigada pelas dicas.

    • @cacianaleal6510
      @cacianaleal6510 2 ปีที่แล้ว

      Amei seu vídeo. Encontrei o que estava procurando sobre cardápio semanal, de forma bem acessível e descomplicada para a realidade do dia a dia, a maioria das donas de casa não é nutricionista e tem que se virar todos os dias fazendo as refeições para a família e suas dicas facilitaram a minha vida para montar o cardápio aqui de casa. Obrigada.😘

  • @jhenifferbarros3913
    @jhenifferbarros3913 4 ปีที่แล้ว +19

    Muito esclarecedor o vídeo. Facilitou demais, e o bom que você é gente como a gente sabe?! Ensina coisas que fica fácil de colocar em prática. Muito obrigada!!!

  • @SolangeSilva-hp4tu
    @SolangeSilva-hp4tu 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns gostei muito dos vídeo de comida

  • @celmafelixdacunha824
    @celmafelixdacunha824 4 ปีที่แล้ว +3

    Amadas irmã eu disse ela precisa crescer.super criativa.amo essas dicas delas. Obrigada amada amo voceeee bjossss

  • @michelebrasao2593
    @michelebrasao2593 4 ปีที่แล้ว +3

    A parede está linda 😻 amei.

  • @amarilisfava2920
    @amarilisfava2920 3 ปีที่แล้ว +1

    Me ajudou muito esse vídeo ótimo

  • @thaisboaventura5980
    @thaisboaventura5980 2 ปีที่แล้ว +1

    Menina de longe as melhores dicas para montar cardápio que eu vi aqui na internet e olha que já tenho procurado há mais de um ano e não consigo nada. 👏👏👏👏

  • @maryanemedeiros5828
    @maryanemedeiros5828 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei as dicas topp

  • @lucisantos7691
    @lucisantos7691 4 ปีที่แล้ว +5

    Oi bonita adorei as dicas do cardápio assim a semana fica mais organizada pra dona de casa é tudo de bom prático fácil gostei muito da idéia arrasou

  • @ilmaxavier5099
    @ilmaxavier5099 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei suas dicas! Vou copiar 😊

  • @celmafelixdacunha824
    @celmafelixdacunha824 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu não tinha pensado.obrigada mesmo grataaaa ti amo amada irmã tudo bem com você adoro essas receitas. Bjos

  • @liliancaetano9692
    @liliancaetano9692 4 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde adorei!

  • @hesterdias1348
    @hesterdias1348 4 ปีที่แล้ว +1

    Ótimas dicas gostei

  • @irasampaio3452
    @irasampaio3452 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo, bastante realista.

  • @zuleidevieira8354
    @zuleidevieira8354 4 ปีที่แล้ว +1

    Tudo de bom adoro

  • @jesiannelopes6191
    @jesiannelopes6191 4 ปีที่แล้ว +1

    Adorei smp que puder fala mas sobre esse assunto

  • @cleciadianadossantos2931
    @cleciadianadossantos2931 4 ปีที่แล้ว +2

    Maravilha de vídeos amooo esses vídeos 😘😘😘

  • @FERNANDALIMA-rp2yk
    @FERNANDALIMA-rp2yk 2 ปีที่แล้ว

    Meu Deus que menina inteligente, amei seu vídeo

  • @elizaniadias8122
    @elizaniadias8122 4 ปีที่แล้ว +2

    Amo essas dicas

  • @gilmarasilvadamacena2623
    @gilmarasilvadamacena2623 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei a sua dica 👍

  • @sammy_lopes
    @sammy_lopes ปีที่แล้ว

    Fooooofaaa!!! Clareou muito minha vida na cozinha!!!! bjuuuu

  • @alisonalvesdelima6230
    @alisonalvesdelima6230 3 ปีที่แล้ว +1

    Dicas muito valiosas,super gostei 👏👏👏

  • @renatasantos8756
    @renatasantos8756 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu adoro ver suas receitasp

  • @clarissagaudereto9213
    @clarissagaudereto9213 4 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia, Joyce!
    Joyce, eu não sei porque você não tem muitos inscritos, é válido e justo e notável que você é muito talentosa, organizada e enfim, cozinha maravilhosamente.Sabe fazer todo tipo de almoço!!!!.
    Você vai longe!!! Meus parabéns!!!! Também sou nordestina.
    Você merece ter, sem dúvida, mais de 500 mil inscritos.
    Não desista!
    Você é merecedora de todo o seu sucesso!
    Me inspiro muito em você na cozinha.😋😋😋😋😋😋😋.Um grande beijo e um excelente final de semana.

  • @joseliaqueiroz4933
    @joseliaqueiroz4933 3 ปีที่แล้ว +2

    Perfeito!
    Suas dicas me ajudaram muito.acabo gastando muito não tendo essa organização

  • @izabelalves9787
    @izabelalves9787 2 ปีที่แล้ว

    Amei suas explicações era o que eu tava atrás rápido e prático

  • @cozinhandocomregina5953
    @cozinhandocomregina5953 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei obg me ajudou muito me deu várias ideias .

  • @andrezarodrigues6876
    @andrezarodrigues6876 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite joyce amei as dicas obg lindona pó tudo bjsss

  • @daysantanaofc
    @daysantanaofc 3 ปีที่แล้ว +43

    Que arraso!!! Sou recém casada, fico perdidinha. Na verdade meu marido também fica kkkk. Nós fazemos a compra, sempre as mesmas coisas, e não duram como deveria. Sempre próximo ao final do mês, ficamos sem ter o que fazer. Vou seguir suas dicas, muito obrigada!!!!!

  • @cleo9393
    @cleo9393 3 ปีที่แล้ว

    Adorei o vidio

  • @joycepereira1124
    @joycepereira1124 4 ปีที่แล้ว +1

    O vídeo ficou lindo com essas flores no fundo 😍😍😍😍

    • @joycedany
      @joycedany  4 ปีที่แล้ว +2

      Aos poucos vou desenhando e ela e mostro pra vocês ❤️

    • @joycepereira1124
      @joycepereira1124 4 ปีที่แล้ว +1

      @@joycedany não acredito que ela mim respondeu 😀😀😀😀🥰🥰🥰🥰

  • @anasarahnunesdasilvacosta6430
    @anasarahnunesdasilvacosta6430 2 ปีที่แล้ว

    PARABÉNS, AMEI O VÍDEO, VOU POR EM PRÁTICA

  • @rozilenexavier442
    @rozilenexavier442 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei suas dicas. Bem dentro da realidade da maioria dos brasileiros.

  • @Miguelbtr
    @Miguelbtr 2 ปีที่แล้ว

    Amei parabéns

  • @amandabarreiros7135
    @amandabarreiros7135 4 ปีที่แล้ว +1

    Otimas dicas 😍😘

  • @RoseBarbosa17
    @RoseBarbosa17 2 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo e as dicas.

  • @marciafrancineide8320
    @marciafrancineide8320 4 ปีที่แล้ว +3

    Amo qualquer vídeo teu. Fica com Deus....

  • @iarasantana9756
    @iarasantana9756 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei as dicas!

  • @tamiresgomes1989
    @tamiresgomes1989 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns vc e muito criativa

  • @joelmaalves7686
    @joelmaalves7686 4 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns menina amei as dicas

  • @joanaferreiradasilvadejesu2468
    @joanaferreiradasilvadejesu2468 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei suas dicas estou precisando pq as coisas está muito caro então tenho que mudar

  • @vanessasouza6624
    @vanessasouza6624 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada pelas dicas, estava muito perdida

  • @jeniffermatos6277
    @jeniffermatos6277 ปีที่แล้ว

    eu ameiiiii obrigada pelas dicas

  • @erikasantos6519
    @erikasantos6519 3 ปีที่แล้ว

    gostei das suas dicas ganhou mais 1 inscrita

  • @aineasaraiva2982
    @aineasaraiva2982 2 ปีที่แล้ว

    Excelente!❤😘

    • @joycedany
      @joycedany  2 ปีที่แล้ว

      Se você quiser ideias de almoços atualizados , mostrei todas as refeições nesse link th-cam.com/video/5-75ccpP-hs/w-d-xo.html

  • @camilapisano1516
    @camilapisano1516 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde vc é muito capricho já amo seus vídeos

  • @silviaregina3611
    @silviaregina3611 4 ปีที่แล้ว

    Gosto muito de seus video todos tope

  • @terezinharodriguesdesousa1975
    @terezinharodriguesdesousa1975 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei as dicas

  • @andreamonteirodalton1782
    @andreamonteirodalton1782 2 ปีที่แล้ว

    Dicas maravilhosas!!!

  • @andreiapassos6635
    @andreiapassos6635 ปีที่แล้ว

    Vídeo topssimo!!!!!!

  • @isaribeiro4384
    @isaribeiro4384 ปีที่แล้ว

    Adorei suas receitas

  • @anapaulasantossilva6834
    @anapaulasantossilva6834 2 ปีที่แล้ว

    Adorei as dicas , super práticas.

  • @marioaugustoalmeidagonzaga6797
    @marioaugustoalmeidagonzaga6797 3 ปีที่แล้ว +1

    Dany eu acabei de mim inscrever no seu canal eu amei essas dicas foi a melhor que eu encontrei

  • @carolgoncalves5325
    @carolgoncalves5325 3 ปีที่แล้ว +2

    Vc é muito organizada! Parabéns!

  • @contosdaturma
    @contosdaturma 4 ปีที่แล้ว +1

    Que vídeo mais interessante!!!👏👏👏👏👏 Parabéns!

  • @terezabarbosa329
    @terezabarbosa329 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei suas dicas

  • @maisabarbosa202
    @maisabarbosa202 2 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo! Ajudou muito

  • @euellenpessoal
    @euellenpessoal ปีที่แล้ว

    Eu ameiiiii, sou super sem criatividade e tô querendo agradar mais o maridão

  • @reginabatistina599
    @reginabatistina599 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente! Adorei suas dicas! Muito obrigada!👏👏

  • @mariaraldes2756
    @mariaraldes2756 4 ปีที่แล้ว +3

    Eu amei esse cardarpe eu aprendo muito com suas dica, eu quero ver mais isso tá me ajudando muito eu estou economizando isso tá sendo muito bom pra mim amo seus vídeos Joyce

  • @yasmimsouza7691
    @yasmimsouza7691 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei 🤩🤩👏👏🤩👏👏🤩

  • @jessicamelo6759
    @jessicamelo6759 2 ปีที่แล้ว

    O melhor vídeo sobre esse assunto que eu vi, e olha que estamos em 2022, já deveria ter um monte de gente fazendo vídeos assim, mas n tem. Parabéns moça. Muito explicativo, ajudou demais.

    • @joycedany
      @joycedany  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada princesa, fico feliz de ter ajudado de alguma forma❤️❤️❤️❤️

  • @priscilasilva4580
    @priscilasilva4580 3 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o conteúdo 😘

  • @veronicaveve4511
    @veronicaveve4511 2 ปีที่แล้ว

    Amei essa dica de anotações são tantas possibilidades de fazer com um único alimento,e as vezes nos prendemos na mesma receita.

  • @elidaevangelista2451
    @elidaevangelista2451 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa!!! Obrigada

  • @biancasillv
    @biancasillv ปีที่แล้ว

    Maravilhosa! 👏

  • @geizahernane3171
    @geizahernane3171 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei🥰😋

  • @deborahfernandes4385
    @deborahfernandes4385 3 ปีที่แล้ว +1

    Você é muito organizada, parabéns pelo conteúdo muito legal!!!

  • @alessandraaraujo9690
    @alessandraaraujo9690 3 ปีที่แล้ว +1

    Adorei tudo! Inclusive esse sotaque lindo!!!

  • @simoneoliveira6933
    @simoneoliveira6933 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo suas receitas

  • @joelainesantos2845
    @joelainesantos2845 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo.faz mais vídeos assim por favor, estou precisando muito.bj

  • @tetemuniz3079
    @tetemuniz3079 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei as suas dicas. Muitíssimo obrigada 😃

  • @suelirocha7224
    @suelirocha7224 2 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas

  • @emiih_18
    @emiih_18 3 ปีที่แล้ว +1

    Ameii suas dicas 🥰

  • @naldabarros9616
    @naldabarros9616 4 ปีที่แล้ว +4

    Boa tarde !Joyce amei o vídeo.Você é muito criativa,faz com que nos aprenda.cada dia mais.Obrigada! bjus no coração.

  • @terezinhadamasceno5468
    @terezinhadamasceno5468 ปีที่แล้ว

    Amei obrigada!

  • @eleizesilvaferreira6471
    @eleizesilvaferreira6471 2 ปีที่แล้ว

    Amei e compartilhei

  • @lenimaria4693
    @lenimaria4693 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelas dicas

  • @AndreiaCristina-sl1vn
    @AndreiaCristina-sl1vn 4 ปีที่แล้ว +2

    Olá Joice viciada em seus vídeos são inspiradores aprendizado em cada um

  • @SamaraSantosoficial
    @SamaraSantosoficial 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei demais esse vídeo amiga, estou precisando começar a organizar as coisas por aqui viu

  • @lucienealmeida7364
    @lucienealmeida7364 4 ปีที่แล้ว +2

    Deus te abençoe! Amo seus vídeos!

  • @JessicaSantos-og5vo
    @JessicaSantos-og5vo 4 ปีที่แล้ว +2

    Oie joyce mulher que comidas deliciosas estou aqui 😌 saliviado parabens amiga pela dedicacao 👏👏👏👏

  • @elianaspindula8824
    @elianaspindula8824 ปีที่แล้ว

    Gostei, das tuas dicas, eu não gosto de cozinhar, só faço sopa e cuscuz, agora tenho que fazer um cardápio que meu filho vai vir almoçar aqui em casa pq começou trabalhar e vou seguir tuas dicas

  • @cleonicemiranda8779
    @cleonicemiranda8779 4 ปีที่แล้ว +1

    Menina como amo ver seus vídeos

  • @sedivertindocomathalita1363
    @sedivertindocomathalita1363 3 ปีที่แล้ว

    Gostei muito do vídeo

  • @tallonearquiteto
    @tallonearquiteto 3 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns, seu vídeo está completinho e sem enrolação 🥰

  • @MariaAparecida-yy4ky
    @MariaAparecida-yy4ky 4 ปีที่แล้ว +3

    Parabens sempre que seu canal cresca cada vez mais o que mais me encanta em voce e sua simplicidade beijos voce maquiada fica mais linda do que ja e😃🤩❤

  • @CristianeOliveira-pz3zo
    @CristianeOliveira-pz3zo 4 ปีที่แล้ว

    Menina que amo muito

  • @iraniferreira9843
    @iraniferreira9843 4 ปีที่แล้ว +2

    Amo seu canal suas receitas e seus vídeos!!👏👏👏👏

  • @fabiolaleite9704
    @fabiolaleite9704 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo, você tá de parabéns !👏👏👏

  • @barbarapriscilasales6728
    @barbarapriscilasales6728 3 ปีที่แล้ว

    Mano que vídeo sensacional já dei o link no começo. Eu que tô a pouco tempo nessa vida de casa, tô perdida. Ele não tá querendo jantar por que não tem variedade , obrigada me ajudou muito

  • @franciscamarialopesdasilva3692
    @franciscamarialopesdasilva3692 4 ปีที่แล้ว +1

    Obg pelas dicas querida🤗

  • @irenepecanha7630
    @irenepecanha7630 ปีที่แล้ว

    Olá Joyce, amo seus videos, Deus abençoe 🙏 🙏

  • @janedutra1812
    @janedutra1812 4 ปีที่แล้ว +4

    A melhor notificação que eu recebo 👏👏

  • @cleciadianadossantos2931
    @cleciadianadossantos2931 4 ปีที่แล้ว +2

    Conserteza grava Sim lindona

  • @silviaregina3611
    @silviaregina3611 4 ปีที่แล้ว +1

    Vc e muito prendada 😘

  • @Fabiana3ify
    @Fabiana3ify 4 ปีที่แล้ว +2

    Apaixonada por todas as dicas ❤ com certeza vou fazer igual 😘😘 obrigada 🥰🥰

  • @mariaaguidasilva238
    @mariaaguidasilva238 3 ปีที่แล้ว +1

    Amo esses tipo de vídeos😍😍😍😍

  • @adrianasantos668
    @adrianasantos668 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pela letra muito linda 😍

  • @elainesilvano1834
    @elainesilvano1834 3 ปีที่แล้ว +9

    Eu li uma matéria de uma nutricionista que pra se montar um cardápio tem que haver equilíbrio de nutrientes,portanto não deve se repetir alimentos,se vc consumiu mandioca na segunda ,o ideal que na terça você consuma uma batata doce por exemplo,isso vale pra legumes, verduras ,proteínas. Porque o seu organismo vai estar recebendo os nutrientes necessários pra sua alimentação,como um todo sem faltar e nem ficar com vitaminas em excesso. Mas eu amei a dica do caderno e salvei na minha playlist.
    Eu precisava dessa inspiração!!