UNA SEMANA DE DESAYUNOS SALUDABLES (RECETAS E IDEAS) | Johanna De La Cruz

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 179

  • @helenquispe6444
    @helenquispe6444 3 ปีที่แล้ว +157

    🌸Dios protege a todas las personitas que están pasando momentos dificiles🌸

  • @maricielopumarayme
    @maricielopumarayme 3 ปีที่แล้ว +258

    Alguien más espera “lo que como en una semana” necesito más de esos videos, me encanta tu contenido! saludoss🥰

    • @JohannaDeLaCruzz
      @JohannaDeLaCruzz  3 ปีที่แล้ว +26

      Lo hareeeé! ☺️♥️

    • @elizabethandrelli8391
      @elizabethandrelli8391 3 ปีที่แล้ว +4

      @@JohannaDeLaCruzz sii por favor Ami tambien me encanta este tipo de contenido

    • @camilacastrogomez3776
      @camilacastrogomez3776 3 ปีที่แล้ว +1

      siii amo ese tipo de videos, seria chevere que lo haga como una vez al mes de lo que come en una semana

    • @MicaaSantivañez
      @MicaaSantivañez 3 ปีที่แล้ว +1

      Siii esos videos me encantan !

    • @michaelzaidu
      @michaelzaidu 3 ปีที่แล้ว

      @@JohannaDeLaCruzz por favor podrias añadir sabado y domingo

  • @julenegranada329
    @julenegranada329 3 ปีที่แล้ว +135

    Desayunos
    Lunes 1:19
    Martes 3:27
    Miércoles 4:57
    Jueves 6:27
    Viernes 8:35
    Eso es todo ✨

  • @nathalyvaldivia7397
    @nathalyvaldivia7397 3 ปีที่แล้ว +80

    Esta es la única razón por la que me gustan los domingos

  • @leyglez4932
    @leyglez4932 3 ปีที่แล้ว +1

    De miles de videos que he visto de avena y recetas saludables, esta fue la mejor

  • @lorenaconsueloventocillapu8178
    @lorenaconsueloventocillapu8178 3 ปีที่แล้ว +54

    Eres quien me motiva a comer saludable , eres increíble bonita ♡
    Me gustaría que tu canal se dedicara a la vida saludable , tanto ideas de desayunos , de almuerzos , de cenas y de snacks , es más también rutinas . Sería muy feliz ....♡

  • @noemiuriberoque8033
    @noemiuriberoque8033 3 ปีที่แล้ว +64

    Johanna ayer en la noche vi todos tus videos de Dios y me trajo una calma ten linda, muchas gracias por todos tus videos eres una gran persona 🌸♥️ Dios te bendiga y te siga dando la sabiduría para aprender más de él

    • @JohannaDeLaCruzz
      @JohannaDeLaCruzz  3 ปีที่แล้ว +12

      Que geniaaaaal mil gracias hermosa!!♥️♥️♥️

    • @noemiuriberoque8033
      @noemiuriberoque8033 3 ปีที่แล้ว +4

      @@JohannaDeLaCruzz
      De nada muchas gracias por tus videos ayer enserio no podía dormir y me diste una calma con ayuda de Dios y de tus videos pude conciliar el sueño 🛏 gracias ♥️

  • @medalitjanampagomez4677
    @medalitjanampagomez4677 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola Johana me gusta lo que haces, de los videos variados que nos muestras tanto Dios y esos tops maravillosos sobre comer sano y saludable eres una capasa aun eres joven y te falta más sigue asii, porque como dice la palabra todo lo puedo en Cristo que me fotaleze saludos. Bendiciones ✌️❤️🤗

  • @floresbalderasvaleria6928
    @floresbalderasvaleria6928 3 ปีที่แล้ว +16

    El "Muchas bendiciones para tu semana" siempre me alegra ✨

  • @vilmaramosnavarrete1271
    @vilmaramosnavarrete1271 3 ปีที่แล้ว +1

    Siii delicioso hoy lo prepare riquisimo

  • @anelmiranda7064
    @anelmiranda7064 3 ปีที่แล้ว +1

    Quiero mas videos de un día conmigo o una semana conmigo por que me encantan esos videos

  • @marciadiazmera9604
    @marciadiazmera9604 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow me encanta 🥰 nos inspiras mucho, ufff mil gracias, gloria a Dios por cómo actúa a través de nosotros ❤️🙏

  • @anacarhuallanqui6047
    @anacarhuallanqui6047 2 ปีที่แล้ว +4

    Amo tus desayunos, gracias a ti tengo una vida sana y deliciosa =)

  • @rubymarielacarrenohinsbi3948
    @rubymarielacarrenohinsbi3948 3 ปีที่แล้ว +17

    Sería genial que al igual que este vídeo, hagas ideas de comida saludable, pero en almuerzo y otro vídeo dedicado a lo mismo pero en cena😊❤️🙌
    Espero con ansias tus comidas son deliciosas

  • @meilingtorresquisbert8112
    @meilingtorresquisbert8112 3 ปีที่แล้ว +11

    Diganme que no soy la única que ama sus videos de recetas 😍

  • @luisaahumada4351
    @luisaahumada4351 3 ปีที่แล้ว +31

    johanna, vuelve a hacer "lo que como en una semana" ): como siempre, la mejor!!!

  • @andreabrito2090
    @andreabrito2090 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantaron ,😍yo prefiero poner banana en vez de fresa 😍

  • @Elrincondelasestrellas.
    @Elrincondelasestrellas. 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó tu video ✨✨✨

  • @crisorellana3266
    @crisorellana3266 3 ปีที่แล้ว +2

    Se nota que todo lo haces con mucho amor e inspiración! Eres increíble te mereces llegar al millón de subs he incluso a los 10 millones!

  • @andreasiancas8761
    @andreasiancas8761 3 ปีที่แล้ว +4

    Amee los desayunos me antojaron quisiera ver más de estos vídeos en tu contenido Joha.Bendiciones para todos

  • @mariafernandagonzalezcastr4969
    @mariafernandagonzalezcastr4969 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por todo ya estaba esperando que fuera domingo, Dios te bendiga a ti y a toda tu familia♡☆

  • @solangeulloa2006
    @solangeulloa2006 3 ปีที่แล้ว +1

    Hice los panqueques de espinaca y avena y quedaron riquísimos, 100% recomendados 💛

  • @yamilemanayallesoto7774
    @yamilemanayallesoto7774 3 ปีที่แล้ว +4

    Me encantó Johana DIOS TE EBNDIGA!!!!!!🙌🙌🙌🌼🦋

  • @damaris0746
    @damaris0746 3 ปีที่แล้ว +3

    ME ENCANTAN LAS RECETAS DE MI QUERIDA JHOANA .🥺❤ BENDICIONES PARA TI Y TODA TU FAMILIA. 🤗

  • @luciahuaz7610
    @luciahuaz7610 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta tus videos❣🥰

  • @floqwq
    @floqwq 3 ปีที่แล้ว +3

    El desayuno es mi comida favorita del día 😋🥰

  • @yessromani
    @yessromani 3 ปีที่แล้ว +1

    Amo los desayunooooooos😍😍😍😍🤤🤤🤤🤤❤️❤️❤️❤️❤️

  • @suleikanicolle22
    @suleikanicolle22 3 ปีที่แล้ว +13

    El desayuno que parece Cheesecake de fresa estaba bueno para llevarlo a la u pero no hay clases presenciales :(. Me encantaron todas tus recetas :3

  • @athenaasamiya8149
    @athenaasamiya8149 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes receta guapa 🤗👍🏻👏🏻 TQM Johana 💓💞❣️❤️💖💗💕

  • @andreetacaceres7247
    @andreetacaceres7247 3 ปีที่แล้ว

    Que toppp los desayunos

  • @geraldinsaldanarodriguez2011
    @geraldinsaldanarodriguez2011 3 ปีที่แล้ว +2

    Lo único que espero de los domingos 😊💗

  • @violettaflores5312
    @violettaflores5312 3 ปีที่แล้ว +4

    Justo necesitaba un video así! Siempre alegrando los domingos 🤗

  • @gemalucerodelgadoruiz1985
    @gemalucerodelgadoruiz1985 3 ปีที่แล้ว

    Linda tengo mil preguntas xd ojalá puedas responderlas amaría musho que lo hagas 🥰
    1 ¿donde compras tus semillas de girasol y las demás semillas?
    2 admiro mucho a tus papis, podrías hacer un videos donde nos hablen un poquito de ellos, como que estudiaron, porque lo decidieron, como planificaron un poco la familia y como lo relacionan con Dios
    Y básicamente eso ojalá puedas hacer el videito o sino solo responderme me encantaaaan tus videos 🥰🥰❤️

  • @katherinevalle7021
    @katherinevalle7021 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta estos tipos de vídeos 🥰

  • @wendymore806
    @wendymore806 3 ปีที่แล้ว +2

    Ya extrañaba estos tipos de videos

  • @jazchiiy6351
    @jazchiiy6351 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo hice esa de avena y yuuummmm, ES RIQUÍSIMA!! 😋😋😋

  • @danyesty6740
    @danyesty6740 3 ปีที่แล้ว +1

    Amoo esos videosssss

  • @SAMCM26
    @SAMCM26 3 ปีที่แล้ว +1

    Ojalá nos dieras más videos de rutinas de mañana ♥️ te amoo

  • @tanialopez9438
    @tanialopez9438 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, me encantooooo!!!, tu me inspiras para comer saludable

  • @lisbetholaya1523
    @lisbetholaya1523 3 ปีที่แล้ว +1

    Amo tus videos, alegrando mis Domingos siempre!!!!!!!❤️

  • @cinthyauzeta3110
    @cinthyauzeta3110 3 ปีที่แล้ว +1

    Llegue tarde.... Solo espero que sea mañana para hacer sstas delicias... Gracias joha 😊😊

  • @_alex_4233
    @_alex_4233 2 ปีที่แล้ว

    6:20 suena tan ricoo 👀✨✨

  • @Cruz-lt1lo
    @Cruz-lt1lo 3 ปีที่แล้ว

    Me encantaron todos tus desayunos! Tienes nueva suscriptora!!👍🤝😁

  • @tiffanydiaz5503
    @tiffanydiaz5503 3 ปีที่แล้ว +3

    Me encantó!!! Lo tengo que probar... Gracias Johanna. 💌👍

  • @fiorella4961
    @fiorella4961 3 ปีที่แล้ว +1

    Esta super bueno!!
    Hice el de avena y agua. Esta super rico❤✨

  • @adrianapaoladelacruzbernar224
    @adrianapaoladelacruzbernar224 3 ปีที่แล้ว +1

    Tienes una nueva suscriptora me encanto 💖☺️

  • @alexandranunezcarpio9569
    @alexandranunezcarpio9569 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow! Las haré todas, gracias! 🎈😄💙

  • @karendelacruz4409
    @karendelacruz4409 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto todas las recetas

  • @helenquispe6444
    @helenquispe6444 3 ปีที่แล้ว +7

    ~Dios te bendiga❤️

  • @ameliedpa
    @ameliedpa 3 ปีที่แล้ว +1

    Que chevere, muchas gracias, me gustaria saber donde compras tus productos, como tus nibs, mermelada, el caco

  • @nathalyvaldivia7397
    @nathalyvaldivia7397 3 ปีที่แล้ว +6

    Awww ya lo estaba esperando. 😌

  • @claudia.mc1812
    @claudia.mc1812 3 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa como siempre amo tus vídeitos 🥰❤

  • @xiomaramego2151
    @xiomaramego2151 3 ปีที่แล้ว +1

    Amo tus videos 😍

  • @mariafernandasullonpalomin8665
    @mariafernandasullonpalomin8665 3 ปีที่แล้ว +1

    Lo esperaba con tantas ganas ❤️❤️❤️❤️👏👏👏

  • @maytemon4001
    @maytemon4001 3 ปีที่แล้ว +2

    Me inspiras para comer sano 😍😍😍

  • @montserratipina6741
    @montserratipina6741 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Johana me encantan tus videos son geniales!!💖

  • @Lucia_MV
    @Lucia_MV 3 ปีที่แล้ว +1

    Linda como siempre 🥰🥰🥰😊😊

  • @greciaxd123
    @greciaxd123 3 ปีที่แล้ว +1

    Hice los panqueques de espinaca uwu, quedaron deliciosos👌😊💕

  • @rominahuayta3746
    @rominahuayta3746 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me encanto tu vídeo 😊 saludos desde la ciudad de Arequipa 🌋, y el vídeo siguiente que me gustaría: almuerzos saludables🤩.

  • @silvialuyoantonio8528
    @silvialuyoantonio8528 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó tu receta, muy rica :) pero quisiera saber cuántas calorías tiene?

  • @antoanahibastidayt6105
    @antoanahibastidayt6105 3 ปีที่แล้ว +2

    Llegue un poquito tarde amiga 😍 pero me gustaron , estoy así de querer implementarlo en mis días 😁

  • @abrilgveravera4880
    @abrilgveravera4880 3 ปีที่แล้ว

    Ameeeee todas las ideas, me encanta este tipo de videos. Saludos. 😊

  • @wendyavilamartinez3807
    @wendyavilamartinez3807 3 ปีที่แล้ว +1

    🥰🥰🥰llegue rápido

  • @marialuisaherrerahurtado7424
    @marialuisaherrerahurtado7424 3 ปีที่แล้ว

    Súper bien ❤️😘😂 buenas johanna

  • @susypalza1188
    @susypalza1188 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo e provado la espinaca en batidos o licuados y ella tiene razon no sabe a absolutamente nada pero si nos das cosas buenas :)

  • @steffanytovar16
    @steffanytovar16 3 ปีที่แล้ว +1

    Adoro tus vídeos Johannaaaa 😍❣️

  • @janetha.b6766
    @janetha.b6766 3 ปีที่แล้ว +3

    Yo siempre hago mi avena así jsjs y sabe delicioso solo que en vez de leche me agrego 2 cdas de yogurt griego 😋

  • @carlasolis2982
    @carlasolis2982 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola, que endulzantes estas usando? ❤️ Me encantaron todas las recetas 🥰

  • @lisbethvanesacondorimaquer561
    @lisbethvanesacondorimaquer561 3 ปีที่แล้ว +2

    Johanna has de Smoothies saludables !!🍃😺 Dios te bendiga

  • @Jeisgonzalez
    @Jeisgonzalez 3 ปีที่แล้ว +1

    se ven tan deliciosos💗

  • @Lucia_MV
    @Lucia_MV 3 ปีที่แล้ว

    Amo todos tus videos 🥰🥰🥰

  • @nohelyalibertad6853
    @nohelyalibertad6853 3 ปีที่แล้ว

    Cool

  • @Lucia_MV
    @Lucia_MV 3 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor 🥰😊🥰

  • @steffanytovar16
    @steffanytovar16 3 ปีที่แล้ว +6

    Que emoción soy de los primeros comentarios 🥺 espero que Johanna me saludé 🥺❤️

  • @camilacastrogomez3776
    @camilacastrogomez3776 3 ปีที่แล้ว

    Amoo cada video tuyo😍😍😍😍😍

  • @maricellparedesmartinez8164
    @maricellparedesmartinez8164 3 ปีที่แล้ว +1

    Eres muy linda, gracias por compartir las recetas con nosotros.

  • @dararodas25
    @dararodas25 3 ปีที่แล้ว +1

    Justo lo que necesitaba! :')

  • @gabiiestigarribia6291
    @gabiiestigarribia6291 3 ปีที่แล้ว +1

    Holaaa me encanto el videooo😍 Que avena usas? Respondeme xfiiis 🙈

  • @fernandamera9882
    @fernandamera9882 3 ปีที่แล้ว +3

    Alguna bebida que recomiendes para acompañar los desayunos 🥺

  • @luana-angeyyauri-gomez2954
    @luana-angeyyauri-gomez2954 3 ปีที่แล้ว +1

    siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii-amo-esta-seccion

  • @Lucia_MV
    @Lucia_MV 3 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor

  • @que1532
    @que1532 3 ปีที่แล้ว

    te amo johanna bendiciones

  • @yamileleyva2745
    @yamileleyva2745 3 ปีที่แล้ว

    Joha haz de almuerzos saludables tambien

  • @valeriamoran2777
    @valeriamoran2777 3 ปีที่แล้ว +1

    💖 saludos

  • @karinameza5968
    @karinameza5968 3 ปีที่แล้ว +1

    johanna me das un corazón 😘me encanta tus videos

  • @katherineruiz1332
    @katherineruiz1332 3 ปีที่แล้ว

    TE AMOOOO, Adoro tus recetas✌🙈💕

  • @yajaira8290
    @yajaira8290 2 ปีที่แล้ว

    Una pregunta cuánto te costó tu aceite de spray 😃

  • @samanthaantunez2552
    @samanthaantunez2552 3 ปีที่แล้ว +1

    Dónde compras el cacao???😭

  • @Lucia_MV
    @Lucia_MV 3 ปีที่แล้ว

    Buen video

  • @pamelaciprianramirez6350
    @pamelaciprianramirez6350 3 ปีที่แล้ว

    Me dio hambre 😂

  • @팔렉스테이
    @팔렉스테이 3 ปีที่แล้ว

    en el ultimo desayuno se le puede poner crema de leche ??

  • @karolynewelsh3420
    @karolynewelsh3420 3 ปีที่แล้ว

    JohAnna como haces para tener la piel tan lindaaa😍😍😍

  • @yulianaquiros9661
    @yulianaquiros9661 3 ปีที่แล้ว

    Cuantos panqueques se pueden comer ?

  • @yolarfi.
    @yolarfi. 3 ปีที่แล้ว

    YEIII 💗

  • @Lucia_MV
    @Lucia_MV 3 ปีที่แล้ว

    Linda como siempre

  • @lizethsanchez16
    @lizethsanchez16 3 ปีที่แล้ว

    Johanna y su no tengo ni vainilla ni canela???? Con que lo puedo sustituir

  • @bts_jimkook873
    @bts_jimkook873 3 ปีที่แล้ว

    hola me gusta tus videos hermoso ❤

  • @luanagarciacalabrese5747
    @luanagarciacalabrese5747 3 ปีที่แล้ว

    Hola Johanna por fa hace tu rutina de tarde

  • @marielenafabianalvarez6039
    @marielenafabianalvarez6039 3 ปีที่แล้ว

    Que avena se usa para las dietas.. o desayuno ayúdenme xfavor

  • @ceciliataipemauriola4082
    @ceciliataipemauriola4082 3 ปีที่แล้ว

    Como desifectas tus fresas?