LO QUE COMO INTUITIVAMENTE EN UNA SEMANA (RECETAS FÁCILES Y DELICIOSAS) | Johanna De La Cruz

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @FiorelaCH-ty8dd
    @FiorelaCH-ty8dd 3 ปีที่แล้ว +163

    Podrias hacer un dia comida 100% peruana

  • @xiomarasotomayor3606
    @xiomarasotomayor3606 3 ปีที่แล้ว +63

    Siii Johanna haz lo que como en una semana versión NAVIDEÑA! 😍🎄

  • @litzy-san5407
    @litzy-san5407 3 ปีที่แล้ว +11

    Me encantan tus vídeos antes yo veía videos de lo que como en una semana para guiarme en cuanto voy a comer pero me daba cuenta que me quedaba con hambre así que me propuse escuchar a mi cuerpo y comer lo que realmente yo necesito no importa si como más que los demás pero es lo que mi cuerpo necesita y ahora como más intuitivamente gracias a los vídeos de Johanna e podido reflexionar más sobre cómo sentirme bien con mi cuerpo.

  • @leslieromeroquispe3738
    @leslieromeroquispe3738 3 ปีที่แล้ว +12

    Hermosa me encantan tus vídeos yo también quiero llevar un estilo de la comida así , aún me cuesta pero ya lo voy logrando , la verdad es que estos videos me han ayudado ha ponerme la meta de comer lo que mi cuerpo quiere , gracias por tus lindos videos y los ánimos , saludos 😘

  • @spreydese8885
    @spreydese8885 3 ปีที่แล้ว +1

    versión navideña🎄🎄🎄

  • @angieearth8261
    @angieearth8261 3 ปีที่แล้ว +5

    Johanna haz un video de recetas de almuerzos faciles para llevar al trabajo/ escuela xD , serias de gran ayuda con tus ideas saludables.❤

  • @deboraalvarezhurtado4239
    @deboraalvarezhurtado4239 3 ปีที่แล้ว +7

    Me encantan tus vídeos Johanna 😍 Que Dios te siga bendiciendo ❤

  • @vkuka2132
    @vkuka2132 3 ปีที่แล้ว +5

    Me gustan tus vídeos por favor sube más videos así 🤗

  • @milenaperez.2293
    @milenaperez.2293 3 ปีที่แล้ว

    Que bien todo reina eres inspiración,

  • @milagrosmendoza3609
    @milagrosmendoza3609 3 ปีที่แล้ว +1

    De mis vídeos favoritos ! Me encanta este tipo de vídeos 🥰

  • @angiechumpitaz02
    @angiechumpitaz02 3 ปีที่แล้ว +2

    ashshs llegue un poco tarde, pero tus videos son tan dinámicos y bonitos que me hacen ver la comida de forma diferente , gracias Johanna 💗😊

  • @melypotter3841
    @melypotter3841 3 ปีที่แล้ว +2

    Por esto amo los domingos ❤️😌

  • @camilavalerruiz637
    @camilavalerruiz637 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola johanna, me encantan tus videos... saludos muchos éxitos

  • @smile-vt3nv
    @smile-vt3nv 3 ปีที่แล้ว +5

    Ya tengo nuevas ideas para mis desayunos🥰💜

  • @mariadelcarmenhuapayaagapi4772
    @mariadelcarmenhuapayaagapi4772 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tu vídeo , me alegra el fin de semana me motiva e n mi recuperación ,De tca , quisiera tus ánimos También 💞✨

  • @giulianavargas6047
    @giulianavargas6047 3 ปีที่แล้ว +4

    Todo súper rico!! 😍 jamás has contado calorías? Cuantas horas sueles esperar entre comidas?

  • @montserratipina6741
    @montserratipina6741 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Johana me encantan tus videos, lindo domingo :)

  • @claudiabelenhilario454
    @claudiabelenhilario454 3 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta tus recetas ❤️

  • @alessandrarodriguez4456
    @alessandrarodriguez4456 3 ปีที่แล้ว +3

    Me gustan muchos tus vídeos de lo que comes en una semana❤️ saludoss

  • @melanieespinoza5333
    @melanieespinoza5333 3 ปีที่แล้ว +5

    Johanna a mi también me encantan tus videos de lo que como en una semana :3 :D

  • @amairanibetzabetcabreralop139
    @amairanibetzabetcabreralop139 3 ปีที่แล้ว

    Siiiiii, de navidad plisssss 💚

  • @LaMargutt
    @LaMargutt 3 ปีที่แล้ว +1

    Ame el video, una inspiración para mi😊

  • @elsieluna755
    @elsieluna755 3 ปีที่แล้ว

    Más de estos videos, graciasssss ♥️♥️♥️

  • @peruanitaenholanda
    @peruanitaenholanda 3 ปีที่แล้ว

    se me antojan varias cosas, el bol de lentejas super practico rapido, saludos desde Holanda

  • @jannysvillanueva537
    @jannysvillanueva537 3 ปีที่แล้ว

    Amoo tus videos

  • @andreanunez5293
    @andreanunez5293 3 ปีที่แล้ว

    Ya quiero ver que haces para navidad 🥳🌲❄☃️

  • @mabel03
    @mabel03 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encantaron las recetas! 😁💖 ¿De dónde era esta torta ? Se veía muy rica 😫

  • @brighith9037
    @brighith9037 3 ปีที่แล้ว

    eres la mejorrr ,amoadaoroo tus videos

  • @BomKids
    @BomKids 3 ปีที่แล้ว

    Me inspiran mucho tus vídeos Joha!

  • @gelinacrisbell6369
    @gelinacrisbell6369 3 ปีที่แล้ว +1

    Waoo delicioso todoo! Pero como que las papas fritas no se veían ricas

  • @notyoyoo
    @notyoyoo 2 ปีที่แล้ว

    me inspiras mucho.

  • @arianavarascruz3511
    @arianavarascruz3511 3 ปีที่แล้ว

    Johanna te adoroooo ❤️ Bendiciones!!!

  • @MavipPardo
    @MavipPardo 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Johanna será que podrías hace rjn vídeo hacer de hacer un devocional y cómo hacerlo porfa

  • @lisbetholaya1523
    @lisbetholaya1523 3 ปีที่แล้ว +1

    amoooooo😍

  • @leslymurillo3901
    @leslymurillo3901 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi Johanna hermosaaaaa

    • @leslymurillo3901
      @leslymurillo3901 3 ปีที่แล้ว

      Johanna cuanto quisiera conocerte algún día 😍❤️😭💔

  • @angiecarolinapenarojas708
    @angiecarolinapenarojas708 3 ปีที่แล้ว +1

    Johanaa gracias por este video. Quería preguntarte qué material es tu tacita para la avena horneada, de dónde es esa cucharita tan cute jeje y cuál es tu Air fryer?. Gracias y Dios te bendiga!!

    • @JohannaDeLaCruzz
      @JohannaDeLaCruzz  3 ปีที่แล้ว +1

      La compre en Miniso! 🥰 y mi air fryer es black and decker!

  • @camialeaybarc5600
    @camialeaybarc5600 3 ปีที่แล้ว +1

    Amoooo todoooo Joha

  • @Zzoe880
    @Zzoe880 3 ปีที่แล้ว

    Que bonito video 😉

  • @ingridmartinez5698
    @ingridmartinez5698 2 ปีที่แล้ว

    riquísimo

  • @barbiemagestik
    @barbiemagestik 3 ปีที่แล้ว +3

    JOHANNA TUS VIDEOS ME AYUDAN MUCHO A SUPERARME TANTO FISICA COMO MENTALEMENTE :))) TE QUIERO

  • @salomehueche6207
    @salomehueche6207 3 ปีที่แล้ว +1

    Te adoro ❤️

  • @irianamacias3478
    @irianamacias3478 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos ❤️☀️

  • @yamilebautista1718
    @yamilebautista1718 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos 😍 hacé un día comiendo como argentina porfaa🙏

  • @athenaasamiya8149
    @athenaasamiya8149 3 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor del mundo mundial 👍🏻👏🏻TQM Johana ❤️💕💓💖💞💗❣️

  • @dannatacza9910
    @dannatacza9910 3 ปีที่แล้ว +1

    JOHANNA cula es tu rutina para tu cabello siempre se ve bien cuidado y brilloso??????

  • @zuleisysanchez8931
    @zuleisysanchez8931 3 ปีที่แล้ว +2

    Hoy llegue temprano 🥺😊soy el like número 28👏

  • @valentinagoytizolofischer2952
    @valentinagoytizolofischer2952 3 ปีที่แล้ว +1

    Toppp ❤

  • @KeesHaa2
    @KeesHaa2 3 ปีที่แล้ว

    Eres muy ordenada :O
    que buen video, me encantó

  • @leonardodavidleonjuarez1307
    @leonardodavidleonjuarez1307 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola nueva suscriptora 😀

  • @dayrapineda1978
    @dayrapineda1978 3 ปีที่แล้ว +1

    Simplemente yo amarte mucho 💘

  • @catalinaabarzua06
    @catalinaabarzua06 3 ปีที่แล้ว

    Te veo cada día mas bella 🥰

  • @giulianavargas6047
    @giulianavargas6047 3 ปีที่แล้ว +1

    Como preparas tu café? 🥺

  • @Luna-mr1xy
    @Luna-mr1xy 3 ปีที่แล้ว +6

    Super el video ! apoyo la idea en versión navidad xD ... Me pareció super bonita la polera que te llego , en donde la compraste ? es que me encanta las poleras grandes son cómodas

  • @888wayla
    @888wayla 3 ปีที่แล้ว +2

    joha pq no haces 24 horas comiendo como una idol

  • @arianarodriguez8697
    @arianarodriguez8697 3 ปีที่แล้ว

    siii podrias hacer comiendo comida 100 % peruana desayunos almuerzos y asi

  • @Tostada231
    @Tostada231 3 ปีที่แล้ว

    me encantan tus videos :D

  • @maidaag2324
    @maidaag2324 3 ปีที่แล้ว

    me gustan tus contenidos,eres hermosa🌺,saludos🌺

  • @stefaniamendoza7322
    @stefaniamendoza7322 3 ปีที่แล้ว

    SALUDOS DESDE HONDURAS 🇭🇳😍❤️

  • @flormontalvo5755
    @flormontalvo5755 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto

  • @keylaa.15
    @keylaa.15 3 ปีที่แล้ว

    Johanna que marca de mantequilla de maní usas? Yo usaba una de una marca pero no me gustó mucho... :')

  • @Nicole-kl9hj
    @Nicole-kl9hj 3 ปีที่แล้ว +1

    Holaaa, que pan comes?

  • @gianellamejia2670
    @gianellamejia2670 3 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍😍

  • @fiorehp5311
    @fiorehp5311 3 ปีที่แล้ว +2

    Tenía años que no la veía, antes siempre veía sus videos y ahora entro y ya casi no tiene vistas:(((

    • @fiorehp5311
      @fiorehp5311 3 ปีที่แล้ว

      Pero su esencia y forma de ser sigue siendo la misma que lindaaaa

  • @mm-yh1fu
    @mm-yh1fu 3 ปีที่แล้ว +1

    O podrias realizar un canal de comida mismo

  • @lorenagiraldo9448
    @lorenagiraldo9448 3 ปีที่แล้ว

    Porque no haces este tipo de video cada mes me encantan

  • @laabejamayapuntocom865
    @laabejamayapuntocom865 3 ปีที่แล้ว +1

    Johanna he escuchado que la stevia que usas no es de la buena:(

  • @leycibl6419
    @leycibl6419 3 ปีที่แล้ว

    Alguien me puede decir el nombre de la app donde pide sus comidas porfavor? :)

  • @vivim1952
    @vivim1952 3 ปีที่แล้ว +1

    alguien sabe la marca de matequilla de mani que usa:(?

  • @alissonabriojovaldivia9048
    @alissonabriojovaldivia9048 2 ปีที่แล้ว

    Que pan utilizas ?:(

  • @ginarecovery3715
    @ginarecovery3715 3 ปีที่แล้ว +2

    Johanna una question😁 ¿No te gusta el arroz? 😅

    • @JohannaDeLaCruzz
      @JohannaDeLaCruzz  3 ปีที่แล้ว +5

      Jaja noooo!! No mucho, siento que nos sabe a nada 🥲

    • @romanccess
      @romanccess 3 ปีที่แล้ว

      @@JohannaDeLaCruzz al fin alguien que me entiendeeee🥲

    • @ginarecovery3715
      @ginarecovery3715 3 ปีที่แล้ว

      @@JohannaDeLaCruzz si es cierto yo pensaba lo mismo pero de ahí me di cuenta que era el miedo a ese alimento .. pero ahora ya lo superé y me volví fan de mi arroz con huevo revuelto 🥰 ... peroa bueno te entiendo solo era una duda 😌 ah si se me olvidaba .... amo tus videos 💕 y tu personalidad .... aunque no lo creas formas parte de las personas quienes me ayudaron a mejorar mi relación con la comida ... porque antes literal no comía nada 🙃 pero sé que superaré algún día mi TCA

  • @nuriajordanpolo3847
    @nuriajordanpolo3847 3 ปีที่แล้ว +1

    Johannaaa me parece que en la receta de la avena trasnochada, te equivocaste de receta D: jsjsj pero igual me gusto el videooo

  • @raysay1608
    @raysay1608 3 ปีที่แล้ว +1

    Johana tomando cafe daily y con los dientes mas blancos q la nieve ajaja

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 3 ปีที่แล้ว

    Hola yohannita me encanta tu sonrisa y calidez varias y No te Complica rico ese helado...eres una chica increíble💖💖💖💖👌

  • @sarakalvania963
    @sarakalvania963 2 ปีที่แล้ว

    Hola querida que bella eres , me gustaría saber cómo se come cómo tú comes Jj ?

  • @fernandadelpauro5930
    @fernandadelpauro5930 3 ปีที่แล้ว

    Los panqueques suelen salir bonitos por el tipo de sartén u recipiente, en algunos se pega o quema o no se forma bonito ;c

  • @gianellaamez431
    @gianellaamez431 3 ปีที่แล้ว

    1 semana comiendo 100% comida peruana porfiiiii

  • @alisonfv9514
    @alisonfv9514 3 ปีที่แล้ว +1

    Párese que no te gusta mucho el arroz?😅✨

  • @mercedesbuenobarra163
    @mercedesbuenobarra163 3 ปีที่แล้ว +2

    Amiga me gustan mucho tus videos, pero ya es suficiente del "qué como en..."

    • @mercedesbuenobarra163
      @mercedesbuenobarra163 3 ปีที่แล้ว +1

      Podrías hacer tipo "10 mejor consejos que he recibido", por ejemplo... es una idea

  • @yuriyarenimedaortiz363
    @yuriyarenimedaortiz363 3 ปีที่แล้ว +1

    Come más comida azucarada

  • @isidoratabilogalleguillos357
    @isidoratabilogalleguillos357 3 ปีที่แล้ว +1

    Que pedo los helados Halo top salen en Chile $6.500 pesos, en soles serian aprox 33 soles :V
    QUE ESTAFA AAA

  • @ximezuniga9493
    @ximezuniga9493 3 ปีที่แล้ว +1

    Palta mana Palta
    Que avocado 😒