Танец живота - Базовая разминка и проработка амплитуды и техники

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @pankotipo
    @pankotipo 2 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо огромное за разминку, Самира! ❤
    Будем ждать разминку с акцентом на руки. 😊

  • @РаушанияИсламова-т6н
    @РаушанияИсламова-т6н 2 หลายเดือนก่อน +1

    Супер🔥🔥🔥

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ОТКРЫТЫЙ УРОК 2024 - Танец живота с Самирой1:05:46ОТКРЫТЫЙ УРОК 2024 - Танец живота с Самирой
ОТКРЫТЫЙ УРОК 2024 - Танец живота с СамиройSamira Online School
มุมมอง 400
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения22:50Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похуденияКатя Медушкина
มุมมอง 9M
Самый скандальный выпуск Давай поженимся !!! Гузеева в афиге от невесты49:23Самый скандальный выпуск Давай поженимся !!! Гузеева в афиге от невесты
Самый скандальный выпуск Давай поженимся !!! Гузеева в афиге от невестыБездарное Шоу
มุมมอง 1.1M
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน2:10:26🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดนโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2M
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow00:15#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 10M
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation00:30Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 3.8M
เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิต04:04เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิต
เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิตCh7HDNews
มุมมอง 449K
www.samira-dance.ru - Постановка баляди прогрессия от Самиры.23:33www.samira-dance.ru - Постановка баляди прогрессия от Самиры.
www.samira-dance.ru - Постановка баляди прогрессия от Самиры.Samira Online School
มุมมอง 588
Gala show “New Generation” 2024, Ya msafer wahdak - Valeriya Hunko3:31Gala show “New Generation” 2024, Ya msafer wahdak - Valeriya Hunko
Gala show “New Generation” 2024, Ya msafer wahdak - Valeriya HunkoВалерия Гунько
มุมมอง 303
Попробуй СТРИП ПЛАСТИКУ - раскрой свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ! Тренировка дома19:44Попробуй СТРИП ПЛАСТИКУ - раскрой свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ! Тренировка дома
Попробуй СТРИП ПЛАСТИКУ - раскрой свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ! Тренировка домаFitStars: Онлайн-фитнес клуб
มุมมอง 301K
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план22:20Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный планСема Александрова
มุมมอง 266K
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря33:4530 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаряЛера Логунова
มุมมอง 439K
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness22:15ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote FitnessMote Fitness
มุมมอง 1.6M
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова48:13Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга ЛисенковаАлексей Дементьев
มุมมอง 1.3M
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни12:585 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизниТатьяна Забалуева | Нутрициолог
มุมมอง 932K
Арабески в танце живота - Танец живота с Самирой51:22Арабески в танце живота - Танец живота с Самирой
Арабески в танце живота - Танец живота с СамиройSamira Online School
มุมมอง 553
ปิดร้าน...สุ่มหาการ์ดโกสต์แรร์ใบแรกในชีวิต | TCG Card Shop Simulator - Part 625:53ปิดร้าน...สุ่มหาการ์ดโกสต์แรร์ใบแรกในชีวิต | TCG Card Shop Simulator - Part 6
ปิดร้าน...สุ่มหาการ์ดโกสต์แรร์ใบแรกในชีวิต | TCG Card Shop Simulator - Part 6กาย หงิด
มุมมอง 611K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 35:55:10🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 3
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 224K
Dog rescue #Arts #dogs00:59Dog rescue #Arts #dogs
Dog rescue #Arts #dogsWood Mood Arts
มุมมอง 8M
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน2:10:26🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดนโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2M
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow00:15#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 10M
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts00:23台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts梨园飞歌
มุมมอง 1.9M
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing00:38Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessingWWE Vault
มุมมอง 1.9M
แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】05:54แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】
แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】วาเบิ่ง STUDIO
มุมมอง 377K