Toksyczna relacja z rodzicami, jak się w takiej sytuacji zachować, jak się odnaleźć, jak sobie pomóc

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
  • Dziś powiem 5 rzeczy, które trzeba wziąć pod uwagę, jeżeli uznajesz relacje ze swoimi rodzicami za trudne oraz jak radzić sobie z konsekwencjami toksycznych relacji z rodzicami, toksyczną matką, toksycznym ojcem. Jak sobie pomóc (i poradzić) po wychowaniu przez toksyczną matkę, ojcem. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko.
    🟢 POMOC PSYCHOLOGICZNA / INDYWIDUALNE SESJE ONLINE 🟢
    👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
    👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: dajsobiespokoj.pl/newsletter/
    0:00 - Wstęp
    1:51 - Dwa typy toksycznych relacji z rodzicami
    5:43 - 1. Twoja perspektywa jest ważna
    13:50 - 2. Weź pod uwagę, że mówienie źle o rodzinie to tabu
    22:55 - 3. Zmień oczekiwania
    28:50 - 4. Pomóż sobie, i pozwól sobie pomóc
    39:00 - 5. Daj sobie spokój
    44:39 - Podsumowanie
    #Relacje #ToksycznaMatka #Asertywność #ToksyczneRelacje #ToksyczneOsoby #Samoakceptacja #PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości

ความคิดเห็น • 195

  • @monikaszymanowska7443
    @monikaszymanowska7443 ปีที่แล้ว +21

    W takich sytuacjach, z pozycji dziecka jest bardzo trudno, bez wsparcia jest ciężko. Trzeba o siebie zawalczyć, bo taki toksyczny rodzic, całą winę zwala na innych, na swoje dziecko..

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +6

      Niestety i tak bywa. Dlatego warto sobie pomagać i sięgać po pomoc.

  • @sobeszczyn2251
    @sobeszczyn2251 ปีที่แล้ว +14

    Walcz tylko o siebie. Pracuj nad sobą. Nie zmieniaj innych, bo mogą być na innym etapie i nie widzieć potrzeby rozwoju. I problemu. Ja niedawno zapytałem swoją matkę, dlaczego tak źle (przemoc fizyczna i psychiczna, brak miłości, obojętność) traktowała mnie w dzieciństwie. A mam 39 lat. Zareagowała agresją i skończyło się zmianą zamka w drzwiach, abym jej nie odwiedzał. Podejrzewałem, że ją to uruchomi. Ktoś by powiedział: po co odgrzewać stare kotlety? Po to, aby ona to wiedziała. Aby wiedziała, co czułem i jak to na mnie wpłynęło. Nawet za takie skutki. I tak warto było. Pozdro.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Przykro mi słyszeć, że przechodził Pan przez tak trudne doświadczenia, to musiało być emocjonalnie wyczerpujące. Mam nadzieję, że obecnie znajdzie Pan więcej spokoju, wsparcia i ciepła (i w sobie i w innych), tego Panu życzę 😊

    • @sobeszczyn2251
      @sobeszczyn2251 ปีที่แล้ว +1

      @@emilia-mielko Aleksytymik, którym jestem (i którym się stałem w wyniku domowego chowu) spowodował, że moje emocje są zakopane gdzieś głęboko. Ja po prostu jestem odcięty od emocji. Najpierw jako dziecko myślałem, że tak po prostu mam (że nie czuję miłości do bliskich), że to jest normalne zachowanie moich rodziców względem mnie. Dopiero wraz z wiekiem zauważyłem jakie to było spustoszenie dla mojej psychiki. Nawet brak relacji z mamą, jej zmiana tego zamka jest mi obojętna. Bo tak........było zawsze. Więc obecnie nie jest to dla mnie czymś nowym. To taka moja "nienormalna" normalność. Choć wiem, że dla osób z boku jest to chora sytuacja. Pozdro.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Rozumiem, jak trudne mogą być te doświadczenia. Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Życzę Panu siły i pokoju. Pozdrawiam.

  • @elzbietavestgard9111
    @elzbietavestgard9111 ปีที่แล้ว +33

    Jestem wdzieczna Pani i innym osobom, ktore udzielaja takiej pomocy. Mi to pomoglo. Czuje sie znacznie lepiej pracujac na soba. Zycie nie bylo latwe z matka i siostra narcyzem. Rozstalam sie z nimi i lize swoje rany…. Dochodze 60-tki i czuje, ze chociaz schylek zycia bede miala pogodny. Lepsze to niz nic….☺️☀️💝

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +7

      Brawo, Pani Elżbieto, widzę, że przeszła Pani przez wiele wyzwań. Tym bardziej gratuluję Pani sił i otwartości. To wielka rzecz. I życzę jak najlepszej pogody na co dzień 😊

  • @sylwiam6514
    @sylwiam6514 ปีที่แล้ว +33

    Zgadzam się w pełni z tezami postawionymi w tym materiale!
    Ktoś kto czuje się nieważny, musiał przez wiele lat byc w środowisku, gdzie jego potrzeby były marginalizowane, jego uczuciom zaprzeczano, często stosowano przemoc (fizyczną/psychiczna). Proces, by naprawić takie zniszczenia trwa później wiele lat. Nie zawsze wychodzi do końca, nie zawsze jest możliwy (często efektem są nerwice/depresje).
    Znam mechanizmy wychowania w toksycznej rodzinie. I "zakaz", by nie mówić że jest źle, że ktoś krzywdzi. Zakaz, kiedy jest się dzieckiem, zakaz społeczny kiedy jest się dorosłym. Szczególnie w Polsce. Nie wolno mówić źle o rodzinie, szczególnie o matce. Tekst że matka dała Ci zycie, więc zasługuje na szacunek jest czymś bardzo krzywdzącym dla dziecka, które doznaje przemocy od matki właśnie.
    Co do dwóch punktów w materiale: albo rodzicie, których jest za dużo albo rodzice, których jest za mało. Dorzucilabym schemat mieszany. Czyli toksycznie kontrolujący rodzic, który chce dzieckiem kierować, wydawać mu rozkazy a jednocześnie opuszczający go i nieobecny emocjonalnie, kiedy pojawiają się problemy. Ja wyrosłam w takim schemacie.
    Myślenie i pisanie o swoich uczuciach i potrzebach to bardzo dobry pomysł. Nazywanie rzeczy i opisywanie ich wiele układa w głowie.
    Dziękuję za materiał! ❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +7

      Dziękuję bardzo za podzielenie się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami. Tak, te zakazy, niestety później mają swoje konsekwencje, i utrudniają funkcjonowanie. Słusznie zauważyłaś, że oczywiście istnieje mieszanka jednego i drugiego podejścia które jest niezdrowe. Dzięki za tę uwagę i otwarcie się ze swoim doświadczeniem w tej kwestii. Bardzo doceniam Twój wkład w ten temat. 👍🏻

    • @sylwiam6514
      @sylwiam6514 ปีที่แล้ว +10

      @@emilia-mielko Nie wiem, skąd pomysł na kanał i na materiały akurat w tych tematach, ale widać że wiesz o czym mówisz :)
      Dziękuję za Twoją pracę :)
      Takie kanały są bezcenne dla osób takich jak ja.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      @@sylwiam6514 bardzo dziękuję za te słowa 💛

    • @aldonajozefowski8012
      @aldonajozefowski8012 9 หลายเดือนก่อน +1

      Bardzo się pod Tymi słowami 1%000%podpisuje

  • @mariolakubinska9264
    @mariolakubinska9264 ปีที่แล้ว +11

    Ja po 55latach z narcystyczną matką , bycia kozłem ofiarnym , dziwnych relacji rodzinnych z racji posiadania matki -narcyza ukrytego - mam totalnie gdzieś całą tę rodzinę . Liczę się wreszcie JA . I tak ma być . I tak będzie . W wszechświecie nie ma próżni - znalazłam na to miejsce duchową , prawdziwą rodzinę ❤. Dziękuję 🙏💗

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dzięki za podzielenie się swoimi doświadczeniami i opiniami. 👍

  • @ewakwiatkowska1416
    @ewakwiatkowska1416 ปีที่แล้ว +14

    Odsunąć się raz na zawsze Bo nie mamy żeby rodzice zrujnowali nam życie zdrowie Żeby człowiek nie wpadł w depresję i psechivznie się wykończył To jest straszne to ludzie nie do życia Takie tematy powinny być w szkole podstawowej w ósmych klasach przez nauczyciela psychologa prowadzone to jest ważne bardzo dla młodych i młodzieży ❤️

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +4

      Zgadzam się, też uważam, że świetnie by było gdyby taka wiedza była dostępna po prostu jako kolejny przedmiot w szkole, najlepiej we wczesnych klasach.

  • @beti19
    @beti19 ปีที่แล้ว +19

    Dla wielu rodziców perspektywa "dziecka" nie liczyła się i nie liczy w życiu dorosłym. U mnie również tak było i nadal jest , niezdrowe relacje z rodzicami mogą być męczące, odbierające nam energię. Jest to bardzo trudny temat, bo taki osobisty i dotykający emocjonalnie każdego. Wiele emocji nas kosztuje przepracowanie w procesie terapii naszej przeszłości, wybaczenie, zażegnanie żalu, zamknięcie przeszłości aby żyć tu i teraz korzystając z życia. Zrozumienie pewnych mechanizmów zajęło mi sporo czasu. Nie będę ukrywać że czasem spotkania w takich niezdrowych relacjach są dla mnie wyczerpujące. Bardzo dziękuję za filmik z opracowanym tak trudnym tematem.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +5

      Oj tak, to prawda, temat jest jednym z tych cięższych, zdecydowanie. Osobisty, dotykający emocji, wrażliwych i drażliwych tematów oraz co komplikuje całą sprawę - tematów tabu. To racja. Tym bardziej bardzo Ci dziękuję za podzielenie się swoją perspektywą. Każdy taki komentarz, pokazuje nam wszystkim, że nie jesteśmy sami, dlatego bardzo doceniam, że opisałaś tu swoje niełatwe doświadczenia. Życzę Ci dużo sił, oraz życzliwości do siebie. 💛

    • @beti19
      @beti19 ปีที่แล้ว +6

      @@emilia-mielko Dziękuję na pewno skorzystam z tak życzliwych życzeń 🙂
      To fakt że być może jest sporo ludzi, którzy borykają się w życiu z tak niezdrowymi relacjami. Jest też sporo ludzi, którzy nie potrafią o nich mówić, z różnych względów. Ja jestem już na tym etapie że nie mam lęku ani wstydu powiedzieć iż moje relacje z rodzicami są niezdrowe.

    • @dorotaj-i1557
      @dorotaj-i1557 ปีที่แล้ว

      Ciekawe czy ktoś z komentujących może się eczuć w odwrotną sytuację kiedy rodzice dorosłych dzieci są przez nich (czy jedno z dzieci) traktowani jak powietrze, czy wręcz z pogardą(kiedy# był spektakl w TV "Drewniany talerz"), albo jako darmowa niańką czy bankomat. jak starzy rodzice są oddawani do przytułku, a dziecko dorosłe, może ze2 razy w roku Na15 minut wpadnie,.. Nie tylko rodzice są toksyczni. Empatia powinna działać w 2 strony. Poza tym 4 przykazanie Boże obowiązuje dziecko swojego rodzica do końca życia(no chyba, że ma rzeczywiście powody, bo rodzice zupełnie nie dbali, scedowali opiekę dziadkom, byli uwikłani w nałóg) W wersji dla niewierzących 4 przykazanie jest częścią prawa naturalnego

  • @agnieszkabrzezicha9874
    @agnieszkabrzezicha9874 ปีที่แล้ว +7

    Dziękuje Pani za ten program. Ludzie udają, ze nie ma ran zadanych przez rodziców. Wmawiają nam z każdej str. ze mamy ich zawsze zrozumieć, ze dali nam życie(o które przecież się nie prosiliśmy) i trzeba ich wielbić jacy by nie byli. Ani słowa o poranieniach, uczucia krzywdzonego dziecka już często w ciele dorosłego człowieka są unieważniane! A Pani szczerze mówi o tym problemie! Bardzo dziękuje❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Tak, to racja, wokół tematu rodziców tworzy się tabu. To temat którego nie można dotknąć, nie wypada, nie powinno się. Jednocześnie to tabu potęguje cierpienie. Dlatego mimo, że nie jest to takie oczywiste ani łatwe, warto otwierać się na ten temat. Dziękuję za ten komentarz

  • @agataa4202
    @agataa4202 9 หลายเดือนก่อน +5

    Moja rodzina, siostra, mama, ignorują moje komunikaty o tym, że mnie krzywdzą. Mówiłam o tym co czuję i byłam ignorowana. Odcięłam się. Przestałam telefonować, spotykać się choć mieszkamy w tym samym mieście. Żadnych wspólnych świąt choćbym sama miała je spędzać. Nie mają dostępu już do mnie.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  9 หลายเดือนก่อน +3

      Czasami taka decyzja musi mieć miejsce, kiedy inne nie działają i nie pomagają. 💛

  • @ewasrodka3198
    @ewasrodka3198 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję za przyznanie mi prawa do uznaniamojej perspektywy jako ważnej❤. Mam dzis wrazenie, ze 50lat czekałam na te słowa, DZIĘKUJĘ ❤❤❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Bardzo się cieszę, że ta treść do Pani dostała. 👍 Super! Bo oczywiście, że ma Pani prawo do swojej perspektywy. 💛

  • @ajotuuuu
    @ajotuuuu ปีที่แล้ว +15

    Dziękuję za podjęcie tego trudnego tematu. Tyle problemów w życiu jest przez relacje z najblizszymi

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Tak, to racja. Dziękuję bardzo za zostawienie komentarza. 👍🏻

  • @mariuszsmierc4950
    @mariuszsmierc4950 4 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za kawał wiedzy! Mam 46 lat i dopiero od niedawna zacząłem analizować swoje relacje z rodzicami. Rodzice po rozwodzie, każdy ciągnął w swoją stronę. Zawsze z nimi walczyłem i zamiatałem pod dywan różne emocje, a oni walczyli ze mną. Dopiero w moich związkach zaczęły "wychodzić kwiatki" i zacząłem sobie zdawać sprawę jak destrukcyjne mechanizmy kierują moimi działaniami, skąd to się wzięło i ile tracę energii. Cóż, lepiej późno niż wcale :)

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  4 หลายเดือนก่อน +1

      Brawa zatem za otwarcie się na te zagadnienia, nie należą do najłatwiejszych, dlatego często bywa tak, że żeby je dostrzec, nazwać i przetrawić - trzeba czasu. 👍👍

  • @zlobekpiateczka8397
    @zlobekpiateczka8397 ปีที่แล้ว +5

    Odsunęłam się od rodziców, zaczęłam terapię i jestem wreszcie sobą :)) Mój tato zawalczył o relację i po wielu szczerych rozmowach jest nam bardzo dobrze. Przede wszystkim szanujemy się, kochamy, rozmawiamy o uczuciach. Toksyczna mama nie podejmuje nawet próby zrozumienia sytuacji, ale co tam, najpiękniejsze jest to, że wreszcie jestem sobą i moje wewnętrzne dziecko jest zaopiekowane.

  • @matthmathh4888
    @matthmathh4888 ปีที่แล้ว +14

    Mega petarda ten film. Że swojej strony chciałbym po że tak 100%prawda że te tematy to taboo . Ponad 30 lat trzymałem to w sobie poprostu wstydziłem się o tym komukolwiek mówić że mam takiego ojca który praktycznie całe moje życie stosował przemoc fiz psych traktowanie jak 0 wyzwiska tlamszenie mówienie że do niczego się nie nadaje nic nie potrafię (lecz sam nigdy niczego mnie nie nauczył ) choć tak nie jest bo pokazałem że potrafię więcej niż on . Gdy udwasylem się o tym z nim rozmawiać to stwierdził że on mnie wychowywał żebym na ludzi wyszedł 😂to przepraszam ale nie mamy tu o czym rozmawiać. Zerwałem kontakt i czuję potężna ulgę że uwolnilem się od toksyka . Tak był to typowy syndrom sztokholmski. Choć wiem że nie ja powinienem zacząć pracę nad sobą lecz zacząłem by nie powtarzać tego dalej . ZacAlem od pójścia do psychologa potem na psycho terapię czuje się coraz lepiej i jest tak jak pani mówi że bardzo dużo energii na to potrzeba lecz nic samo się nie zrobi więc bez treningu i wysiłku nie będzie sukcesu 😁 pozdrawiam serdecznie i czekam na następne tego typu tematy

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Dziękuję bardzo za podzielenie się swoją historią, a widzę, że była ona trudna i wymagająca. Jednocześnie brawa wielkie za umiejętność sięgnięcia po pomoc i zaleczanie swoich ran z wczesnych lat. To wielka rzecz. 👍🏻 Cieszę się, że film się przydał

    • @matthmathh4888
      @matthmathh4888 ปีที่แล้ว +3

      @@emilia-mielko pani Emilko to co tu mówię to jest tak naprawdę nic w stosunku do tego co było na codzien dalej bądź wcześniej. Naprawdę można by książkę wydać i to nie jeden tom jakbym zaczął mówić o innych sprawach czy naprawdę szczegółach włącznie z tortura fiz i psych 😔 naprawdę jeszcze wiele wiele mógłbym mówić opowieść godzinami. Jeszcze jedna sprawa że z mojej strony jest pełna zgoda i może pani jak najbardziej cytować czy mówić wspominać w kolejnych filmikach podawać przykłady czy poprustu wspominac czerpać też pełna garścią z tego co mówię i moich przeżyć robiąc kolejne ciekawe tematy filmiki . Mówię poważnie bo pani też mi sporo pomogła chociażby robiąc tyle a jednocześnie aż tyle i bardzo cenię takie osoby jak pani które chcą bo to widać i odczuwam to że pani (pomagać dzielić się doświadczeniem swoją wiedzą itp itd) chce i robi to naturalnie o to się czuje a wręcz pow troszkę więcej ze słuchając i oglądając panią to poczułem jakaś taka normalna ciepła naturalna więź to ciepło empatia chęć zrozumienia poznania która bije od pani jest dla mnie tym czego całe życie szukam od tej "połówki" myślę że chyba nie oczekuje zbyt wiele. Dziękuję pani Emilko 🌹

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +3

      @@matthmathh4888 Dzięki za tak miłe słowa, za wsparcie i za podanie swojego przykładu - bardzo doceniam. Co do "mógłbym mówić godzinami" "można by książkę wydać" - jak to czytałam, to przyszło mi do głowy, że może byłby to całkiem niezły pomysł. Mówię o samym napisaniu, albo opowiedzeniu, przelaniu tego co Pan przeżył na papier, nagranie, czy cokolwiek innego. Dla siebie. Nawet jeśli "tylko" do szuflady. A może już Pan opowiadał godzinami swoją historię? Jeśli nie - to może warto by zainteresować się tym pomysłem? Taka mała myśl do rozważenia 😊

  • @magdaw486
    @magdaw486 ปีที่แล้ว +8

    Trudny temat ale potrzebny bo o ile o przemocy fizycznej coś tam się mówi to o psychicznej nie. Do tego dochodzi stawianie w naszym kraju rodziców na piedestale...Mnie wychowała samotna matka, apodyktyczna, zaborcza, zawłaszczająca. Mimo że mam 40 lat ona dalej uważa że powinna być najważniejsza w moim życiu, za nic mnie nie ceni, nigdy nie doczekam dobrego słowa. To boli, nawet gdy już jesteś na tyle dojrzały że wiesz czym to się je, to jednak...;(

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +4

      Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami, tym bardziej doceniam, bo widać, że nie były łatwe. Przykro mi, że musiałaś przejść przez bolesne doświadczenia i jednocześnie to niesamowite, że potrafisz tak otwarcie je nazywać i mówić o nich. To też nie jest łatwe. Gratuluję otwartości 👍🏻

  • @beatamacocha6655
    @beatamacocha6655 ปีที่แล้ว +5

    Jesteś Kochana , bardzo podnosisz nas poranionych i robisz to pięknie i czytelnie

  • @ewaewcia1614
    @ewaewcia1614 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo to prawdziwe co Pani w tym odcinku powiedziała. Rzeczywiście jesteśmy tak zaniedbani emocjonalnie, że tak naprawdę nie umieliśmy wcześniej i w teraźniejszości zadbać o siebie. Zawsze liczyło się coś lub ktoś, lub idea życia w rodzinie, a tak naprawdę to tylko my byliśmy dawcami w tej rodzinie. Jak przestaliśmy dawać, to rodzina się odwróciła. Czy to było warte, nie! Ale za późno już aby cofnąć czas. Należy jak najlepiej zadbać o siebie. 😉 Nauczyć się tego w końcu i odpuścić innych, jak nie chcą z nami być, to trudno, trzeba to zaakceptować i iść dalej przez życie. 😃

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Niestety, tak bywa, i nie jest to łatwa sprawa. Oczywiście. Patrząc w ten sposób faktycznie może dojść do zmian w relacjach. Zmiana świadomości prowokuje dalsze zmiany w zachowaniu, podejmowaniu decyzji itp.

  • @wandawanda7402
    @wandawanda7402 ปีที่แล้ว +16

    Dziękuję Ci Emilio, że pomogłaś mi zrozumieć siebie. Zawsze miałam przeświadczenie, że lepiej poradziłabym sobie w życiu bez rodziców. Nie wiem tylko dlaczego, mimo, że bardzo mnie krzywdzili wciąż ich kocham. Wprawdzie żyje jeszcze moja mama i chociaż stara i schorowana to nie przestaję mnie dręczyć, a ja sobie powtarzam, że to przecież moja matka. Idę po zeszyt.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +6

      Przykro mi, że przeszłaś przez trudne okoliczności. Mogę sobie jedynie wyobrażać jak ciężko momentami musiało Ci być w relacji z rodzicami którą opisujesz "lepiej poradziłabym sobie bez nich". Idź po zeszyt, śmiało i nie szczędź na ołówku, ani łzach które mogą na ten zeszyt pokapać, niech kapią. 💛 Jestem z Tobą 🌼

    • @wandawanda7402
      @wandawanda7402 ปีที่แล้ว +1

      @@emilia-mielko Dziękuję .

  • @annakuzma1210
    @annakuzma1210 11 หลายเดือนก่อน +3

    Witam. Słucham już od jakiegoś czasu Pani filmów. Super pomocne w życiu... A zwłaszcza ten... Kajecik już mam od 2 filmu. Dziękuje

  • @adamagosiajarosz910
    @adamagosiajarosz910 ปีที่แล้ว +4

    Cóż, ja zawsze byłam miłośniczką optymizmu. 😊Od dziecka budowałam w sobie siłę, która mi bardzo pomagała. Lubiłam doceniać, choćby swoje zdrowie i wiele innych rzeczy, czy wspomagać swoje samopoczucie takimi myślami jak to, że wielu innych ludzi boryka się z dużo gorszymi problemami i że ja także mogłam mieć gorzej. 😊Ale ten optymizm musiał chyba przerosnąć normę i przekroczyć granicę realizmu; ; bo dopiero w ostatnich miesiącach dotarła do mnie myśl, że też mogłam znależć się w tej grupie toksycznych relacji.

    • @katarzynasowka5450
      @katarzynasowka5450 3 หลายเดือนก่อน

      Też tak kiedyś miałam, to po prostu są mechanizmy obronne, które ratują nam życie i zdrowie psychiczne. Jak to ktoś powiedział "Chwała mechanizmom obronnym!". Gdybym jako dziecko w pełni zdawała sobie sprawę z ogromu przemocy fizycznej i psychicznej, której doświadczałam, to bym zwariowała. A tak korzystając z mechanizmów obronnych (zaprzeczania, racjonalizacji, unieważniania, OBŚMIEWANIA) zorganizowałam sobie na podwórku i w szkole a potem w dorosłym życiu w miarę szczęśliwe i pełne przygód życie. Kiedy rzeczywistość zaczęła "zgrzytać" i skonfrontowałam się z rodzicami, ci zerwali ze mną kontakt. A ja jeszcze kilka miesięcy przed tym zdarzeniem dziękowałam im za ich poświęcenie i miłość (gdzie był realizm?). Kiedy rodzice zerwali ze mną kontakt (bo nie chcieli się skonfrontować ze swoim obrazem siebie jako jednak ułomnych osób), spadły mi klapki z oczu i zaczęłam psychoterapię. Powolutku odkłamuję przeszłość i teraz widzę, jaki miała negatywny wpływ na moje dorosłe życie.

  • @aneta8920
    @aneta8920 ปีที่แล้ว +6

    Ludzie nie zgłaszają toksycznych rodziców na policję a potem są problemy społeczne, zdrowotne, potem zawodowe a nawet bezdomność. Psychologów nie interesuje ingerencja a tylko doradzają jak się do nich pójdzie

    • @wandawanda7402
      @wandawanda7402 ปีที่แล้ว +3

      Aneto policja to zło.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +4

      Widzę, że ten temat porusza Cię i wywołuje złość na system / społeczeństwo, które zamiast interweniować pozostaje obojętne na krzywdę. Dobrze jest widzieć ludzi, których te tematy interesują i którzy chcą z tak poważnymi problemami coś zrobić, zadziałać. Dodam tylko, że w tym akurat filmie nie poruszam spraw interwencji systemowych, ale „pracy od wewnątrz” jeśli sami doświadczyliśmy niezdrowych relacji w dzieciństwie z rodzicami. Dzięki za komentarz.

    • @izaszymanska5788
      @izaszymanska5788 ปีที่แล้ว +1

      @@wandawanda7402 też tak myślę szczególnie po tym co w życiu przeżyłam :⁠-⁠(

  • @lidiagogowska6692
    @lidiagogowska6692 ปีที่แล้ว +3

    Witam! 😊Tak bardzo potrsebowalam uslyszec takich słów. Jakiś czas temu prosiłam Boga żeby dał mi znać dlaczego ja jestem inna, dlaczego ja nie mogę robić tych rzeczy które robią inne osoby itd. I nie musiałam długo czekać. Po tygodniu czasu Bóg zaczął mi odpowiadać przez Pani filmiki. Już kiedyś chodziłam na terapie grupowa i indywidualna. Bardzo mi to pomogło. Ale widzę, ze chyba cały czas trzeba nad sobą pracować. Nie ma wypoczynku. Jak to mój chłopak mówi, ze przechodzę „rozwój osobisty” z czego jestem Bardxo dumna, a WSZYATKIE pani filmiki, to strzał w dziesiątkę. Wszystko co powinnam usłyszeć o sobie i CENNE wskazówki pani.
    Дякую! 💛💙

    • @lidiagogowska6692
      @lidiagogowska6692 ปีที่แล้ว

      Jest Pani „Apostołka” Dobrej Nowiny! ❤️‍🔥

  • @monikonik2400
    @monikonik2400 11 หลายเดือนก่อน +3

    Zastanawiam się, gdzie umieścić rodzica, który nie był toksykiem z definicji na filmiku, ale nie pozwalał mierzyć się z wyzwaniami, co jest bardzo ważne w przygotowaniu dziecka do dorosłego życia. Zawsze był obok, wyręczał, organizował .... W pewnym momencie zaczęło mi to przeszkadzać (np. jako licealistka miałam zrobione każdego ranka śniadanie - niby fajnie, ale nikt nie pytał, co chcę zjeść, ile i czy w ogóle), a jako dorosła osoba zobaczyłam, że jest to bardzo selektywne. Nie do końca liczy się tylko mój interes, bardziej własna potrzeba niosącego pomoc. Np. odebranie dziecka z przedszkola bez mojej wiedzy (bo dziadek tak się umówił w przeddzień z trzylatkiem) było wyjaśnione, że tato chciał mnie odciążyć od obowiązków domowych. Jakoś mnie wtedy to nie przekonało, bo zdenerwowana szukałam swego syna po całym przedszkolu i na okolicznych placach zabaw przez ponad godzinę. Wyglądało to raczej na (podświadome) zorganizowanie sobie atrakcji, odciążenie mnie przy okazji. Z boku - dobry, oddany ojciec, z mojego doświadczenia - ciągle w roli ojca dziecka, któremu trzeba pomagać, doradzać i przypominać. A to dziecko ma już prawie 50 lat i nie potrzebuje pomocy, rad i przypominania. Prowadzi swoje dorosłe życie po swojemu i nie musi dopasowywać go do szablonu ustalonego przez rodziców. Takie postępowanie wobec dziecka (kiedy jest jeszcze pod opieką rodziców) często prowadzi do zbudowania dorosłej osoby na małodecyzyjną, lękliwą i wycofaną (mam tu na myśli siebie - osobę, która jest z natury spokojna i niekonfliktowa). I buduje poczucie, że stale robi coś nie tak - nie tak wyciera podłogę, nie tak kroi marchewkę do zupy, nie tak spędza urlop. Nie ma w tym żadnej złośliwości, po prostu trzeba wtrącić swoje trzy grosze i wskazać błędne zachowania dziecka. Dom dorosłej córki traktuje prawie jak swój - przychodzi kiedy chce, wchodzi bez pukania - jest przecież jej ojcem (bez znaczenia jest to, że mieszkają w nim też mąż córki i ich dorosłe dzieci). Teraz jest internet, można wiele treści znaleźć i zweryfikować czy takie działanie rodzica było i jest właściwe czy nie. Kiedyś człowiek miał poczucie winy, że może nie szanuje ojca czy matki, bo chce, wbrew ich opinii, po swojemu, inaczej. Ja teraz o wielu rzeczach rodzicom po prostu nie mówię, bo nie mam ochoty na ciągłe pytania, telefony, dociekania.Tłumaczenie, wyjaśnianie i uspokajanie zatroskanej mamy zabiera mi część radości z nowych wyzwań i nie chodzi tu o nic ekstremalnego. Otwarcie nie zgadzam się już na jakiekolwiek działania w moim domu bez mojej wiedzy i pozwolenia. Przełamałam też tabu, że o rodzicach można mówić tylko dobrze.
    Reasumując: jak zakwalifikować takiego rodzica? Czy takie ciągłe bycie "ojcem dziecka" to też jakaś forma toksyczności? Ja jestem przekonana, że tak. Czy zakwalifikowanie jest ważne? Dla mnie tak.

    • @paniania1540
      @paniania1540 6 หลายเดือนก่อน +3

      Rozumiem Ciebie, bo mam podobnie. To nie jest OK moim zdaniem i jest bardzo ale to bardzo męczące dla dziecka. Ciągłe wyręczanie, doradzanie, opiekowanie się, itd. to jasny komunikat do dziecka "sama nie dasz rady, nie umiesz". Mam 50 lat i moja matka nadal chce być "mamusią troszczącą się i drżącą o swoją córeczkę, tak jakbym miała 3 lata". To jest zagłaskanie na śmierć, zawłaszczenie dziecka przez rodzica.

  • @agnieszkabrzezicha9874
    @agnieszkabrzezicha9874 ปีที่แล้ว +3

    Miałam bardzo trudne dzieciństwo, ojciec mnie nie nawiedził bo byłam dziewczynka. Matka wyręczała się mną do walki z nim. Jako dziecko czułam się odpowiedzialna za ochronę matki. Pełna parentyfikacja! Matka zdziecinniała i egoistyczna czerpała profity z syndromu ofiary bo za taka się przedstawiała otoczeniu, które bardzo jej współczuło- w końcu biedna ma męża oprawcę. A ja nie miałam od nikogo ochrony, opieki. Byłam emocjonalnie wykorzystywana przez matkę. Starałam się, żeby mnie pokochała. Nigdy się tego nie doczekałam. Skutkiem tego było to, ze ojciec wyzywał się za to na mnie…

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Bardzo mi przykro Pani Agnieszko, że przeszła Pani przez tak wymagające relacje w dzieciństwie. Widzę jednocześnie że ma Pani świadomość tego co się działo z jakimi skutkami, to cenne, bo dzięki tej świadomości można poczynić zmiany. Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami. 💛

  • @jadwigamensch4917
    @jadwigamensch4917 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję bardzo za ten temat

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Świetnie, że film się przydał. Cieszy mnie to. 👍🏻

  • @aleksandragiepart5371
    @aleksandragiepart5371 ปีที่แล้ว +6

    Od lat muszę słuchać siebie, bo akurat ja nie mam wsparcia i rad od rodziców.
    Oni oczywiście nie widzą problemu 🤦‍♀️
    Nie słucham im zatem nawet gdyby chcieli coś powiedzieć. Burzę ich mury a oni robią ze mnie wroga. Wyśmiewają wręcz, wogóle nie ten poziom świadomości.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Przykro mi, wyobrażam sobie, że to musi być ciężkie. Tak ważną rzeczą jest być wysłuchanym... Mam nadzieję, że masz ludzi/osobę wokół siebie która chce Cię wysłuchać i wspierać. 💛

    • @aleksandragiepart5371
      @aleksandragiepart5371 ปีที่แล้ว +2

      Dziękuję.
      Tak, mam siostrę i na szczęście we wszystkim myślimy podobnie, od szczepionek po totalną biologię 😁🤭👍

  • @kingam2187
    @kingam2187 ปีที่แล้ว +13

    Dla moich rodzicow moja perspektywa nigdy sie nie liczyla bo bylam 'dzieckiem' .Do tej pory moja perspektywa sie niezmienila a to ,ze jestem juz dorosla osoba nie zmienia w jaki sposob moi rodzice mnie odbieraja.Teraz tylko reaguja grobowa cisza gdy wspomne wieloletnie bledy ktore popemniali

    • @damakameliowa5712
      @damakameliowa5712 ปีที่แล้ว +10

      Toksyk w zyciu nie przyzna sie do tego,ze zrobil/robi cos zle .

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +4

      Bardzo mi przykro Kinga, że przeszłaś przez trudne momenty w życiu w relacji z rodzicami, oraz że dziś nie masz możliwości szczerej rozmowy w rodzinnym domu o tym co się stało, albo czego zabrakło. Przykro mi. Tym bardziej doceniam to, że chciałaś się otworzyć i powiedzieć o swoim bólu tutaj, w komentarzach. Świetnie, że to zrobiłaś, bo na szczęście, żeby dojść do siebie, żeby zaleczyć rany, niekoniecznie trzeba rozmawiać z rodzicami, z tymi którzy te rany zadali. 💛

    • @aldonajozefowski8012
      @aldonajozefowski8012 9 หลายเดือนก่อน +2

      Dla moich Rodziców ja 55 letnia Dorosła kobieta jest mała dziewczynka = ma być posłuszna ^ a jej potrzeby to mrzonki Cale szczęścieze od 12 lat pracuje z trauma pt.Rodzice = niedojrzali wtedy i dzis. Serdecznosci Aldona

    • @katarzynasowka5450
      @katarzynasowka5450 3 หลายเดือนก่อน

      @@aldonajozefowski8012 12 lat chodzisz na terapię? Dobrze zrozumiałam?

  • @izabelakurzawa4030
    @izabelakurzawa4030 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję, bardzo mi pomogło wysłuchanie tego filmiku, zawsze siebie stawiałam o stawiam na końcu,tak wyuczone ,że muszę pomagać,bo tak trzeba i muszę być dobra dla innych...a dla siebie?co tam Ja...dzięki wielkie

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Brawo, gratuluję przemyśleń, które poszerzają samoświadomość i przybliżają autoempatię - tak bardzo dla nas potrzebną łagodność i życzliwość do siebie. 👍🏻

  • @weronika_4585
    @weronika_4585 ปีที่แล้ว +3

    Choć nie jest to coś, co słyszę pierwszy raz, to chciałabym podziękować za Pani pracę i podejście do widza tak, jakby się było na spotkaniu z terapeutą. Dla wielu ludzi ten filmik będzie przełomowy i wniesie do życia więcej komfortu, że wszystko co czujemy, jest okej.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Bardzo mnie cieszy, że treść filmu się przydała. Dziękuję za informację zwrotną. 👍🏻

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 ปีที่แล้ว +4

    Praca z wewnętrznym dzieckiem I trzymanie się jak najdalej od osób toksycznych to moje podejście I moje zdanie ....Pozdrawiam 😊

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      I jest w tym dużo racji, pozdrawiam, dzięki za wypowiedź i życzę kolejnych rozwojowych odkryć 👍

  • @ElzbietaM.M.
    @ElzbietaM.M. ปีที่แล้ว +7

    Wartościowy odcinek, dziękuję i pozdrawiam.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Cieszę się, dzięki za ten komentarz 👍🏻

  • @AndyBo-yj3jf
    @AndyBo-yj3jf ปีที่แล้ว +2

    Otóż zmieniać innych ( w tym naszych rodziców ) również możemy przez zmianę naszych wobec nich zachowań - to psychologia chyba nazywa behawioryzmem 🙂 i to działa, sprawdziłem - ponieważ konkret to najlepsza droga perswazji 👌😮

  • @florianabacki1621
    @florianabacki1621 ปีที่แล้ว +9

    Bardzo, bardzo ważny materiał. Mam to szczęście, że zdołałem już odkryć (czy raczej zostałem zmuszony do tego odkrycia), że moja relacja z żyjącym jeszcze rodzicem jest, cytując, "niepomocna" (bardzo delikatne określenie). Należę do grupy dzieci zaniedbywanych i unieważniających się. To auto-unieważnianie w moim przypadku jest ciągle tak silne (już to widzę, ale jeszcze to robię), że toksyczne osoby z łatwością to wyłapują i wykorzystują.
    Życzę wszystkim, którzy mają podobne problemy, żeby zdołali zobaczyć pętlę na swojej szyi i uwolnili samych siebie. I ponieważ nie jestem terapeutą, to powiem tak: jeżeli przy takim uwalnianiu się będziecie chcieli kląć i rzucać mięsem, to zróbcie to (lepiej w samotności), niż mielibyście się sztucznie hamować. Przy wyzwalaniu mogą się uwolnić całe hałdy złości. Potem możecie "zredukować decybele".

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +3

      Wielkie dzięki za podzielenie się swoimi doświadczeniami. Gratuluję samoświadomości, zwłaszcza w tak trudnym temacie.

    • @damakameliowa5712
      @damakameliowa5712 ปีที่แล้ว +4

      ,,toksyczne osoby z łatwością to wyłapują i wykorzystują,, -Niebywale!U mnie jest zupelnie tak samo!Pozdrawiam serdecznie.

    • @florianabacki1621
      @florianabacki1621 ปีที่แล้ว +1

      @@damakameliowa5712 Także pozdrawiam!

    • @jadwigamensch4917
      @jadwigamensch4917 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję bardzo

    • @florianabacki1621
      @florianabacki1621 ปีที่แล้ว +2

      @@emilia-mielko Samoświadomość dopiero co wykiełkowała, jeszcze dużo mam ze sobą do roboty :) Dziękuję za kanał!

  • @beatakoodziejek3998
    @beatakoodziejek3998 ปีที่แล้ว +4

    Pani Milko jest Pani Mistrzem ZEN, i Pani piesek też. 🌻🍀Mówi Pani prostym, jasnym, przejrzystym, klarownym językiem, zrozumiałym dla każdego. Każdy człowiek powinien obejrzeć ten filmik. Powinna pani mieć tylu subskrybentów, ile jest ludzi a całym Świecie. 💐Zobaczyłam taka zależność :kto w dziecinstwie na za dużo plusów idzie w minus. Kto ma za dużo minusów idzie w plus albo w minus. To chyba zasady o których mówi matematyka, fizyka itp.... Hmmm, dlatego uczymy się tych przedmiotów w szkole, tylko ich nie rozumiemy na etapie dzieciństwa. Dziękuję najserdeczniej za tę świadomość. 🥰😍🥰😍🥰😍🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷💐💐💐💐💐💐💐💐

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję bardzo za miłe słowa i za wsparcie. Cieszę się, że film się przydał i okazał pomocny. Zapraszam jak najczęściej 👍🏻😊

    • @beatakoodziejek3998
      @beatakoodziejek3998 ปีที่แล้ว +1

      Przepraszam, zjadłam literkę e w Pani nazwisku. Literówka. Proszę mi wybaczyć.

  • @AK-th8tc
    @AK-th8tc ปีที่แล้ว

    Bardzo pomocne. Wielkie dzięki ❤

  • @renatab3868
    @renatab3868 11 หลายเดือนก่อน +2

    Szanowna Pani Emilko.
    Dziękuję za pomocny filmik i życzę Pani wszelkiej obfitości ❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję, pozdrawiam serdecznie 😊

  • @agataa4202
    @agataa4202 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję za wnikliwe przedstawienie tematu😘

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Fajnie, że się przydało. 😊 dzięki za komentarz.

  • @klaudiuszgrabowski9289
    @klaudiuszgrabowski9289 ปีที่แล้ว

    Dziękuję 🙏🍀

  • @kingagruntkowska5450
    @kingagruntkowska5450 ปีที่แล้ว +1

    100 % pomocne

  • @ewagustafsson3152
    @ewagustafsson3152 ปีที่แล้ว +2

    Obserwacja siebie👍Dziekuje za wszystkie rady.

  • @mariaandrzejewska5266
    @mariaandrzejewska5266 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za kolejny super film. Jutro lecę kupić zeszyt.🌹🌹🌹🌹🌹

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +3

      O fajnie, cieszę się, że mogłam pomóc. Owocnego pisania :)

  • @izabelakasprzak1960
    @izabelakasprzak1960 ปีที่แล้ว

    Bardzo ważny temat. Dziękuję

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dzięki za te słowa. 👍🏻

  • @k.w2587
    @k.w2587 ปีที่แล้ว +2

    Super myśli. Głębokie i ważne tematy. Dziękuje

  • @Lolafuck4324
    @Lolafuck4324 ปีที่แล้ว +3

    Super ważny film

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Super, cieszę się, że okazał się pomocny, dzięki za komentarz 👍

  • @dorotawyszomirska344
    @dorotawyszomirska344 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję, pozwoliło mi to zrozumieć wiele kwestii w relacjach z moimi rodzicami a przede wszystkim zrozumiałam siebie

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Bardzo się cieszę, że treść filmu okazała się pomocna. Dzięki za oglądanie - tego typu tematy nie są łatwe, dlatego tym bardziej doceniam. 👍🏻

  • @peacefreedomandwealth
    @peacefreedomandwealth ปีที่แล้ว +2

    Jeżeli chodzi o to łączenie się ze sobą, to ja nawet nie muszę tego robić, bo mój organizm sam bardzo wyraźnie i dość boleśnie wysyła mi sygnał, że moje granice zostały poważnie naruszone - nie jest to przyjemne, ale nauczyłam się w ten sposób, że to ja w tym momencie mam rację, traktuję te sygnały jako podszept intuicji, która się nie myli i chce dla mnie jak najlepiej, mimo że te sygnały płynące z ciała bywają nieprzyjemne.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Dzięki za ten przykład. Dlatego warto zwracać uwagę na swoje ciało, ono komunikuje ważne sygnały.

  • @aleksandraporadowska7012
    @aleksandraporadowska7012 ปีที่แล้ว

    Rezononuje to ze mną w stu procentach, dziękuję 🤗

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Cieszę się, że film okazał się pomocny. Dzięki za komentarz 👍🏻

  • @dorotawisniewska3145
    @dorotawisniewska3145 ปีที่แล้ว

    Dziękujemy.

  • @muzajeden
    @muzajeden 11 หลายเดือนก่อน

    Tego mi potrzeba jest pani cholernie mądrą osobą dziękuje ❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  11 หลายเดือนก่อน

      Pozdrawiam serdecznie 👍

  • @Rozczochrana1
    @Rozczochrana1 6 หลายเดือนก่อน

    ogromnie pomogl mi ten film, bardzo dziekuje

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  6 หลายเดือนก่อน +1

      bardzo mnie to cieszy 👍 dziękuję za komentarz

  • @olagrego4532
    @olagrego4532 11 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuje za te wykłady. Są bardzo głębokie, dające realna pomoc. Doceniam Pani pracę. Mnie pomaga.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  11 หลายเดือนก่อน +1

      Super, bardzo mnie to cieszy, dziękuję za te słowa, to dla mnie bardzo cenna informacja zwrotna 👍

  • @teresabojkowska5491
    @teresabojkowska5491 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za ten filmik

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  หลายเดือนก่อน

      👍 super że się przydał

  • @ewagustafsson3152
    @ewagustafsson3152 11 หลายเดือนก่อน

    Droga Emilko💖Po raz trzeci , w oddtepach czasowych, odsluchalam Twojego wykladu. Dziekuje i caly czas pracuje nad soba . Mialam wlasnie od wczoraj ”spadek w dol”
    Ale po odsluchaniu ponownie wzmocnilsm sie BARDZO w sobie i przypomnialam sobie o tym ze MOJA PERSPEKTYWA JEST WAZNA. I ze nie da sie nikigo zmienic oprocz siebie samego. DZIEKUJE 💖

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  11 หลายเดือนก่อน

      cieszę się że film Ci się przydał i pomógł 👍 czasami są wzloty czasami upadki, to naturalny rytm 🌷

  • @monikaszymanowska7443
    @monikaszymanowska7443 ปีที่แล้ว

    Bardzo Pani dziękuję za ten film, na który czekałam! Jest Pani bardzo wspierająca w swoich filmach. Może będzie jeszcze ten temat bardziej rozwinięty..? Pozdrawiam bardzo serdecznie 🥰

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Super, cieszę się, że się przydał. Myślę, że temat jest na tyle ogromny, że pewnie coś jeszcze o tym będzie. Dzięki za komentarz. 👍🏻

  • @mirelawadecka7591
    @mirelawadecka7591 3 หลายเดือนก่อน

    Pani Emilio,
    Dziękuję za ten film❤. Wzruszyłam się. Zeszyt mam . Dawno w nim nie pisałam....więc wracam dziś do niego. Umiem siebie traktować papierm ściernym aż za dobrze😢.
    Dovtej pory nadmiernie skupiała. Suę nad tym co nie działa. W zeszycie zacznę pisać co działa. Wielobarwność przywłaszczam sobie.😊

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 หลายเดือนก่อน +1

      Śmiało! 😊 cieszę sie, że film wywołał łagodność do siebie. Zatem trzymam kciuki Pani Mirelo 😊👍

  • @wojciechkleinschmidt1124
    @wojciechkleinschmidt1124 ปีที่แล้ว +1

    Fajne podejscie😊

  • @magdalenae5437
    @magdalenae5437 ปีที่แล้ว +2

    Wspierające jest to, że uzmysławiasz w jak wielu aspektach funkcjonujemy na zadawalajacym poziomie, że wyzwalasz z ciężaru tak opancerzającego perfekcjonizmu. Pokazujesz, że już teraz jest wystarczająco dovrze, a nie tylko w utopijnej krainie mlekiem i miodem płynącej. Dziękuję

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      O, dzięki wielkie za tak trafne podsumowanie mojego przekazu. Zgadza się, w wielu filmach (jak często się da) chcę przypominać dokładnie to co tak pięknie ujęłaś w swoim komentarzu. Tym bardziej cieszy mnie to, że tak właśnie to odebrałaś. o to mi chodziło. Dzięki 🌼

    • @magdalenae5437
      @magdalenae5437 ปีที่แล้ว +2

      @@emilia-mielko Proszę, przypominaj, człowiek ma cudny dar niepamięci😉

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      @@magdalenae5437 Świetnie powiedziane 👍🏻😄😄

  • @bogusiag339
    @bogusiag339 4 หลายเดือนก่อน +2

    U mnie było za dużo perorowania co źle zrobiłam, co powinnam zrobić, za dużo oceniania, porównywania a jednocześnie gdy prosiłam słyszałam "daj mi święty spokój, przestań mi zawracać głowę, koniec dyskusji, nie histeryzuj, oraz brak nawet próby zrozumienia mnie, a nawet wysłuchania. Jak powiedziałam, że szef mnie mobbinguje, usłyszałam że "pewnie zasłużyłam na takie traktowanie". Dodam że mama przez 17 lat nie wiedziała gdzie pracuję.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  4 หลายเดือนก่อน

      brzmi to jak przykre doświadczenia, do tego powtarzane, mam nadzieję, że film przyniósł Pani jakąś pomoc lub ulgę, dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami

  • @aldonajozefowski8012
    @aldonajozefowski8012 9 หลายเดือนก่อน +1

    Po 30 latach ucieczki z domu ( za granice majac 20 lat 1989 rok ) po 12 letniej wlasnej terapii ktora Trwa i jeszcze bedzie trwac!^ ( zrozumialam, bylam w ich butach * czyli ich dzecinnstwie ^ Zaakceptowałam ze wtedy ich zachowanie bylo z takich czy innych powodow ) Teraz majac 55 lat jestem Dorosla " choc dalej traktowana jak dziecko * no coz tak bedzie zapewno do k9nca ich dni * a ja kazdego Dnia ucze sie ukochiwac Siebie a w szczegolnosci kiedy, kompletnie nie Jestem widziana * Sercem Dziekuje za te wspierające Tresci 🙏💟

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  9 หลายเดือนก่อน

      dzięki za te słowa i opowiedzenie o swoich doświadczeniach, i życzę dużo łagodności i cierpliwości do siebie 😊

  • @a.w.7
    @a.w.7 ปีที่แล้ว +3

    Słuchając wypowiedzi na TEN TEMAT myślę tylko o jednym - chciałabym uciec, uwolnić się co dla mnie równa się z własnym mieszkaniem bez nich - nie widzę na to szans

    • @wandawanda7402
      @wandawanda7402 ปีที่แล้ว +4

      Musisz - tak jak Emilia radzi- poszukać pomocy na zewnątrz. Oczywiście uważając aby nie przyciągnąć toksycznych ludzi do siebie. Świat nie jest taki zły.

    • @a.w.7
      @a.w.7 ปีที่แล้ว +2

      @@wandawanda7402 Szukam, ale znalezienie jej nie jest łatwe i trwa już od lat

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +5

      Przykro mi, że to gdzie mieszkasz nie jest pomocne oraz relacja jaka istnieje między Tobą a rodzicami jest trudna. To ciężka sytuacja, nikt temu nie zaprzecza. W Twoich słowach widać zmęczenie. Tym bardziej doceniam, że chciałaś się tutaj podzielić kawałkiem siebie w tak wymagającym temacie. 💛

    • @a.w.7
      @a.w.7 ปีที่แล้ว +3

      @@emilia-mielko Zauważyłam, że problem jest całkiem powszechny i takich rodziców jest wielu a nawet są to pokolenia

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      @@a.w.7 Tak, niestety to racja. Też to widzę.

  • @Nowyswiat1
    @Nowyswiat1 ปีที่แล้ว +1

    Aaaaaaaa zobaczyłam czarne uszy przed 2 minuta 🥰🥰🥰❤️❤️❤️

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      😄😄😄 gratuluję spostrzegawczości 🐕

  • @emiliajedrzejewska7072
    @emiliajedrzejewska7072 ปีที่แล้ว +3

    pani Emilio, czy warto wspominać przeszłość i mówić rodzicom o błędach? Każde moje wspomnienie spotyka się z agresją, krzykiem i słowami: i bardzo dobrze, że tak robiliśmy, tak powinno być! Nic nie dociera, więc jak uznać tę swoją krzywdę? Tylko na papierze?

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +8

      Super istotne pytanie. Cóż, z tego co widać po kilku Pani słowach - to efekt mówienia o Pani krzywdach jest taki, że spotyka się Pani z oporem, krzykiem, agresją. Choćby tylko dla tego - warto zadać sobie pytanie czy to jest dla Pani pomocne? Czy to Pani służy? Śmiem wątpić. Dlatego, mówienie w takich okolicznościach ma słabe zastosowanie. Jak widać, Pani rodzice nie są gotowi do takich rozmów. A fakt, że Pani jest gotowa, niestety niczego nie zmienia po ich stronie. Dlatego, w takich przypadkach, warto skupić się na swojej stronie tej ulicy. Na papierze, w rozmowach, w praktyce uważności, w przestrzeni dla siebie jakkolwiek ona wygląda - to tam warto skierować swoją uwagę. Bo trauma to nie jest tak bardzo co się stało, co inni zrobili, co oni robią do dziś, ale to co się zadziało w środku Pani, jak Pani to interpretuje, co Pani czuje, czego Pani potrzebuje. A zatem zwrot ku wewnątrz a nie na zewnątrz to kojący kierunek. Bez względu na to jak inni na to zareagują to Pani staje się najważniejszą postacią w tej historii.

  • @semimatt
    @semimatt ปีที่แล้ว +2

    u mnie to bylo trudne... stawianie granic ... od razu wszystkich ktore wiedzialem ze musze.. nie po kroczku.. byl szok.. ale kroczek po kroczku sie nie dalo - przez kilkanascie lat. czesto znowu probują je przekraczac.. ale nauczyli sie , ze jak to robią to jest koniec komunikacji na jakis czas i zerwanie relacji i budowanie od początku .

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +2

      Rozumiem, czyli zastosowałeś metody bardziej stanowcze i uważasz, że takie Ci pomagają. Tego Ci życzę, żeby były pomocne 👍🏻

  • @karinzniszczolova6382
    @karinzniszczolova6382 ปีที่แล้ว +2

    A jesli rodzina tylko cos od Ciebie chce cale zycie ale nigdy nic nie dala......ciezki temat ,moje zdanie nigdy sie nie liczylo nawet teraz gdy mnie tam nie ma a potrafia sprawdzic ,ze to boli.....

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +3

      Przykro mi, że tak wygląda Twoja sytuacja rodzinna, wyobrażam sobie, że jest ona obciążająca i bolesna. W takim przypadku, tym bardziej ćwicz, przetrawiaj, i przyswajaj myśl zawartą w pierwszym punkcie tego filmu, oraz czwarty - zwłaszcza.

  • @indigoletta5914
    @indigoletta5914 2 หลายเดือนก่อน

    Od dziecka byłam pewna, ze może tylko moja śmierć albo jakaś poważna choroba może coś zmienić. Choroba lub śmierć może sprawić, że moja mama zacznie mnie zauważać a nie tylko moją siostrę. Dziś uważam, że jest niewarta takiego poświęcenia

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami oraz wnioskami, bardzo cenne dla osób które czytają komentarze tutaj właśnie w tym temacie. 👍

  • @legohouse3422
    @legohouse3422 ปีที่แล้ว +1

    niechciana toksyczna rodzinka 🤗🌼 mega wyzwanie 😘 ma Pani świetny sposób na zrozumienie mechanizmow 😺 manipulacji hmmm świadoma przemoc 😡

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Już dawno temu ludzie stwierdzili, że wszystko po prostu jest, a my nadajemy temu znaczenie.

  • @edytagaviria248
    @edytagaviria248 ปีที่แล้ว +1

    Emilio! Czy prowadzisz darmowe porady ?

  • @BoshkArt
    @BoshkArt ปีที่แล้ว +1

    Poklepałam się ))))

  • @elzbietaendemann5484
    @elzbietaendemann5484 ปีที่แล้ว +2

    Witam . Mam pytanie - najmlodsze dziecko jest przewlekle chore- w tej chwili jest dorosly . Moin starszym dzieciom nie bylam w stanie poswiecic dosc czasu . Jako matka prubuje to nadrobic Ale slysze zostaw Nas w spokoju .czuje sie straszne .mam wyzuty sumienia ze bylo mnie za Malo dla nich . Czy To juz za pozno na nadrobienie czasu ?

    • @paniania1540
      @paniania1540 6 หลายเดือนก่อน +3

      Nigdy nie jest za późno. Porozmawiaj szczerze z dziećmi, a może nawet je przeproś. Warto się postarać o dobre relacje. Zwłaszcza teraz, gdy dzieci są dorosłe i można rozmawiać po partnersku.

  • @JustynaKauza-zj9eq
    @JustynaKauza-zj9eq 3 หลายเดือนก่อน +1

    20:20. Istnieją źli ludzie i trzeba o tym mówić wprost bez owijania w bibulke, ze to sa po prostu zli ludzie.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 หลายเดือนก่อน

      Tak, rozpoznawanie i nazywanie złych czynów lub intencji jest ważne dla budowania zdrowej postawy i brania za siebie odpowiedzialności. I jednocześnie, ważne jest zachowanie równowagi i empatii, by nie sprowadzać złożoności ludzkiego charakteru do prostych kategorii.

  • @indigoletta5914
    @indigoletta5914 2 หลายเดือนก่อน

    Obawiam się, że w moim przypadku pisanie nic nie zmieni. Pisałam przez długi czas ale powodowało to, ze wracały wspomnienia a ja wpadałam w emocjonalny dołek z którego nie mogłam wyjść przez kilka kolejnych dni. Potrafiłam przepłakac cały dzień. I chociaż niektórzy twierdzą, ze placz oczyszcza to nie przynosiło mi to ulgi. Może całkowite odcięcie sie od rodziny było by najlepszym rozwiązaniem ale nie potrafię tego zrobić. Nigdy nie byłam rozumiana i nie jestem....

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 หลายเดือนก่อน +1

      to zrozumiałe, oczywiście, pisanie jak każda inna praktyka nie sprawdzi się w każdym momencie, czasami sytuacja wymaga innych form pomocy

  • @user-ud3xz9hs5t
    @user-ud3xz9hs5t 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @monikakot7324
    @monikakot7324 ปีที่แล้ว +4

    Pani Ewelino, ile kosztuje godzina terapii u Pani??? Bo ja musze🙏

    • @damakameliowa5712
      @damakameliowa5712 ปีที่แล้ว +2

      Pani Mielko,ma na imie Emilia.Pozdrawiam.

    • @monikakot7324
      @monikakot7324 ปีที่แล้ว +1

      Tak, pomylka. Przepraszam
      Pania.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +3

      Nie prowadzę terapii, a konsultacje psychologiczne - sesje rozwojowe online. Szczegóły dostępne są tutaj: dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe/ - Znajdzie tam Pani pełną ofertę.

    • @monikakot7324
      @monikakot7324 ปีที่แล้ว +2

      @@emilia-mielko dziekuje serdecznie👍

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      @@monikakot7324 Nie ma problemu. Ewelina to fajne imię 😊

  • @mirkagestwa8569
    @mirkagestwa8569 ปีที่แล้ว +1

    Najchętniej dam sobie spokój poprostu będę sobą spokojna nie niszcząc innych po drodze

  • @lucynkaprzewrocka369
    @lucynkaprzewrocka369 ปีที่แล้ว +1

    A jak kogoś było za mało A teraz jest za dużo?

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Tak znaczy że granice były najpierw za sztywne, a teraz za luźne. A zdrowe granice w relacjach interpersonalnych są elastyczne. Inaczej mówiąc, nadal pozostaje temat pracy nad stawianiem granic.

  • @Sonka44
    @Sonka44 3 หลายเดือนก่อน

    Moja matka siostrę wydała na siłę za mąż chociaż ona miała narzeczonego, pracowała w restauracji a ona znalazla i zaczęła ściągać sąsiada rolnika,pijaka, starego kawalera bo miał traktor do obrabiania jej pola,on siostrę śledził po zabawach rozbijał samochody po pijaku,jego brat tłumaczył jej i nasza matka że ona musi go poślubić bo on ma szramy na twarzy i na jedno oko nie widzi prawie po tych wypadkach przez nią, wmówili jej że to jej wina,nie miał jej kto pomóc bo tata zmarł jak bylysmy małe na raka,on jeden szedł za nami 😢zastraszali nocami stukali listy zastraszające na bramie w woreczkach zastawiali, olbrzymią krzywdę matka jej robiła,jak siostra już kilka lat po ślubie z nim uciekała do matki z małymi dziećmi, mieszkała u niego po ślubie za miedzą to matka rękami pchała ją żeby wracała do niego w nocy,i ona wracała żeby dalej rzucał ją po ścianach,jak po 25latach odeszła do innego,matka ploty w jej miejscu pracy robiła, rodzinę i sąsiadów na nią nastawiała, straszyła diabłami,i jeszcze gorzej.. robiła jej piekło które trwa do dzisiaj bo siostra zamieszkała u tego faceta dwa km dalej,ja się za siostrą wstawiłam to też wrogiem zostałam, napuściła matka 76l nasze dorosłe dzieci przeciwko nam ,czy nie mogę powiedzieć że jest zła?to tylko ułamek znikomy tego co nam robiła i robi😢

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 หลายเดือนก่อน +1

      To głęboko traumatyczne doświadczenia wymagające wsparcia i zrozumienia. Ważne jest, poszukanie odpowiednich metod które pomogą uporać się z przeszłością i odbudować życie na nowych, zdrowych zasadach.

    • @Sonka44
      @Sonka44 3 หลายเดือนก่อน

      @@emilia-mielko ❤️

  • @fortepian100
    @fortepian100 ปีที่แล้ว

    Nie można nazwać złą,osobę,która robi zle rzeczy,krzywdzi,zabiera rzeczy,które do niej nie należą,nie ponosi odpowiedzialności,za to co robi ?

  • @teresakowal7150
    @teresakowal7150 ปีที่แล้ว

    🌞🌞👍

  • @lucynkaprzewrocka369
    @lucynkaprzewrocka369 ปีที่แล้ว

    Nie jest w porzatku

  • @pjanpkowalski3686
    @pjanpkowalski3686 ปีที่แล้ว

    👍🌹

  • @MiloBc
    @MiloBc 3 หลายเดือนก่อน

    Jak można się z Panią skontaktować ? Pozdrawiam serdecznie

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 หลายเดือนก่อน

      proszę bardzo tutaj jest moja strona, dajsobiespokoj.pl/ na niej znajduje się kontakt oraz wiele innych informacji na mój temat

  • @noemi_em4004
    @noemi_em4004 ปีที่แล้ว +1

    Proszę Panią w ten sposób jak to jest właśnie tłumaczone to wszyscy są toksyczni a już napewno rodzice. Zmienia Pani świadomość w poprawnych relacjach na złe. Wszyscy mogą się pod tym podpisać. Mam wrażenie ze to jest Pani problem i hamuje w ten sposób rozwój emocjonalny innym. Amatorsko

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +11

      Zdecydowanie nie zgadzam się z tym, że niezdrowe sytuacje, które opisałam w tym filmie, są poprawne. A także z tym, że jestem w stanie zmienić czyjąś świadomość poprzez jeden film. Ten temat dotyczy olbrzymiej grupy ludzi, co widać choćby tu w komentarzach, polecam je poczytać.

    • @grazynagrazyna7572
      @grazynagrazyna7572 3 หลายเดือนก่อน

      To jest czubek ,, góry lodowej,, rodzice potrafią nas dzieci niszczyć przez dziesiątki lat,wykorzystywać psychicznie,materialnie i fizycznie, oczywiście to głównie aspekty ,, ciężaru który często,, musimy,, dźwigać,bo są bardzo chorzy starzy 90,, itp. Stają się egocentrykami,narcyzami i wampirami emocjonalnymi. Fizycznie pracujemy w ich domu, sprzątamy,myjemy,gotujemy, kąpiemy pielęgnujemy itd..kazde święta z nimi i według scenariusza np.matki, zawsze tylko ich potrzeby i ich życie,, oczywiście kosztem naszego ,brak autonomii swojego życia. Wieczne roszczenia i krytyka( nawet zakupy źle zrobione) to jest ostracyzm rodziny i wiele innych deprecjacji lub po prostu,, męki...

  • @janakumlec5363
    @janakumlec5363 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrawiam Miałam nieobecnego rodzica, którego można określić jako toksycznego i nigdy nie udało mi się nawiązać „bezpiecznej więzi” z ojcem. Relacja ojciec-córka jest tą, która najlepiej uczy młode kobiety prawdziwej miłości i intymności, poczucia własnej wartości i szacunku. Dorastanie bez taty kształtuje to, kim jesteś.1. Córki bez ojca mają problemy z poczuciem własnej wartości,2. Córki z nieobecnymi ojcami mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji,3. Kobiety z nieobecnymi ojcami są bardziej narażone na zaburzenia odżywiania,4. Córki nieobecnych ojców są bardziej podatne na depresję itp.Całe moje istnienie i moje narodziny były wielkim tabu w naszej rodzinie...Mój ojciec zmarł, gdy miałam 19 lat. Dowiedziałam się o tym, gdy miałam 39 lat...kiedy zaczęłam chcieć wiedzieć o nim więcej...i pomóc sobie uleczyć wewnętrzne rany emocjonalne. Jako nastolatka czułam się jak zranione zwierzę... czułam..czarną całość w moim sercu w stosunku do chłopców. Byłam zapraszana na randki, ale nie byłam na to przygotowana emocjonalnie. .Czułam się opuszczona i nie mogłam zaufać. W sumie miałam dobre dzieciństwo,… błogo nieświadoma… jakie konsekwencje będzie to miało dla mnie w późniejszym życiu.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +3

      Dziękuję za Twój komentarz. Cieszę się, że podzieliłaś się swoimi doświadczeniami. Bez obecności czy przy toksyczności rodzica, relacje i poczucie własnej wartości mogą być trudne. I jednocześnie, można jako dorosła osoba zdecydować by wejść na drogę dbania o siebie, poznania siebie, do uzdrawiania ran, odnalezienia siebie i budowania zdrowych relacji. I tego jak najbardziej Ci życzę. Pozdrawiam serdecznie 🌷