Mulțumesc cu iubire și recunoștință infinită pentru aceste exerciții minunate pentru această stare pe care o am și eu! Vă doresc mult succes în carieră! BINECUVÂNTĂRI DIVINE VĂ DORESC!🥰❤️🌹🌺💐💕
Multumim frumos pt informatiile pretioase.A inceput si pe mn sa ma doare soldul si ma bucur ca am gasit acest video.Multumim si sanatate si bucurii in viata iti doresc!
Mulțumesc Lui Dumnezeu că v-am Descoperit Recent Sunteți Foarte Bun în TOT ce făceți, iar noi cei cu Probleme de Sănătate, avem nevoie de Sprijinul și Ajutorul, care ni-l Oferiți cu atîta Dăruire și Răbdare. Vă Mulțumesc din suflet, Dumnezeu să vă dea Sănătate Deplină și să vă Binecuvinteze, pentru Timp și Veșnicie 🙏😇❤️🙏
Multumim mult de tot,sunt foarte bune aceste videoclipuri pe care le faceti pt noi cei care avem probleme de sănătate si nu ne putem permite sedintele de kinetoterapie care sunt foarte scumpe.Apreciem mult efortul dvs de-a face aceste videoclipuri si de a explica tot ce trebuie să stim,sunteti extraordinar,multumim mult de tot.
O sa incerc sa fac toate exercitiile, pentru ca am probleme lombare, coxartroza, gonartroza, obezitate si ma bucur ca am gasit un adevarat profesionist care sa imi arate ce si cum
Buna ziua. In paralel cu exercitiile puteti folosi si un produs care sa stimuleze refacera cartilajelor cum ar fi Genacol. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Buna ziua. In paralel cu exercitiile puteti folosi si un produs cu adevarat eficient la refacerea cartilajelor cum este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Multumesc Alin. Un adevarat profesonist!Sotul meu are 50 ani a fost diagnosticat cu coxatroza stanga. Sant disperata am sa incerc exercitiile. Multumesc!
Am fost la Tulcea vineri și mi-a mai arătat și alfel de exerciții , ăstea care le-ați prezentat par mai interesante. Credeți că pot scăpa de proteză ? Am 45 de ani ,și am fost un om foarte iute la mers!din păcate a apărut ghinionul ăsta (.mă vor ajuta aceste exerciții să scap de proteză ? mulțumesc.)
Buna ziua. Pe langa exercitii, puteti folosi un produs revolutionar cum este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
La un picior am proteza fac aceleași exerciții și ptr el la celalalt am coxartroza nu pot fi operata din cauza inimii mi ,i s,acreconandat doar exerciții și ft multă mișcare pe care nu prea o fac din cauza dureri felicitări și mulțumesc mult ptr ce faceți
Salut! Poti incerca si ce este in acest clip dar mai indicat ar fi ceva personalizat. Iti recomand sa mergi cateva sedinte la un kinetoterapeut, invetice ai de facut si dupa le faci acasa zilnic. Bafta multa!
Avem aceași problemă si facem si noi kinetoterapie doar ca la noi era alt fel si dureros fetița mea sa nascut cu displazie de are 10 jumate si durerea i sa lasat la genunchi doar ca la noi era exercițiile cu mersul pe călcâie si pe vârfuri și sărituri cu mingea care îi erau foarte dureroase daca făcea fetita mea cu dvs era mai bine.
@@alinburileanu2251 e normal de la coxartroza sa o doară pe fetiță genunchiul ca problema este la șold dar pe ea o doare genunchiul va rog frumos sa mi răspundeți!
@@alinburileanu2251 bună ziua, m am operat de 5zile de hernie de disc L5si S1. Cind aveți timp îmi puteți recomanda ce exerciții de recuperare sa fac după doua luni pt ca am rămas cu pareza la piciorul sting .și am înțeles ca în timp își va reveni la normal.multumesc.
Buna ziua. Puteti folosi 2-3 luni Genacol Plus sa vedeti cum va simitit. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Buna! Mi a folosit ceea ce ați explicat, mulțumesc! Pentru o coxartroza a soldului poziționată pe partea dreapta( nu stiu câta relevantă are ) recomandați mersul la sala( de forța) ? Am 35 de ani și stadiu avansat al coxartrozei🤕! Mulțumesc!
Buna. Poti merge la sala dar fara sa faci forta! Te ajuta mult bicicleta, inotul pe spate si in concluzie te ajuta orice exercitiu care nu pune presiune pe articulatie. Bafta multa!
@@cristinamariamazilu830 bună,ai reușit să îți rezolvi/ameliorezi problema cu șoldul? Și eu am probleme cu dreptul...am înțeles că e problemă încă din uter sau în primul an de viață🤷♀️. O să încerc și eu exercițiile recomandate de Alin. Sănătate!!!
Bună ziua! Am o fractura de creasta iliaca fara a prinde articulatia soldului dr produsa in urma cu 2 saptamani cand pot incepe recuperarea ,( medicul mi a recomandat sa ma ridic la marginea patului,) ce mi recomandati ptr început.. Multumesc anticipat Ps mai am si fractura omoplat si ultimele 4 coaste fracturate produse prin precipitare de la înălțime!
Bună seara, mama mea are 80 de ani și are coxartroză bilaterală dreaptă, i se a recomandat operatie pt o proteza, am găsit însă un tratament cu laser terapie, credeți că ar ajuta o in calmarea durerilor? In plus are și un stimulator cardiac...credeți că e contraindicat tratamentul cu laser?...vă rog aștept răspuns, mulțumesc mult.
Buna ziua. In paralel cu ceea ce ati gasit, mama dumneavoastra ar putea folosi si Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
@@alinburileanu2251 mulțumesc frumos, știu ca nu ai voie sa faci reclama, dar poți începe cu primele 2 litere și sa închei cu ultimele 2, multumesc frumos. O sa incepnsa fac exercițiile, chiar dacă mi lene! Numai bine.
Salutare. Dacă în decubit dorsal, fac extensia membrului inferior dar îmi pocnește articulatia soldului, continui? Prin rotirea piciorului în exterior nu mai pocnește, dar nu știu dacă este corect
Buna ziua. Puteti folosi produsul natural Genacol Plus pentru reducerea treptata a problemelor. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Bună ziua ,am coxartroza la ambele solduri,am făcut fizioterapie, două infiltrații, acupunctura,iau colagen dar tot nu-mi trece, ce-mi recomandați? Mulțumesc mult!
Ce inseamna serii? La minutul 2:45 ati spus ca seriile se fac intre 1 si 3 serii. Inseamna ca repetam cele 15 ridicari de 1 pana la 3 ori? Cu cata pauza intre ele? Multumim pentru sfaturi!
Simtitiva corpul si executati exercitiile in ritmul si cu intensitatea care va permit sa lucrati cu placere si constiinciozitate. Regulile matematice sunt strict orientative. Daca recomanandarile sunt peste ceea ce puteti face, veti capata repulsie sau veti concluziona ca nu va fac bine. Succesul se obtine atunci cand mintea si corpul opereaza in deplina simbioza, mai imortant fiind executia zilnica decat intensitatea ori volumul de efort depus. Acestea se vor imbunatati treptat daca nu fortati, nu va inroleaza nimeni in armata americana asa ca nu va stresati prea mult cu numerele.
Acestea sunt bune si pt retroversie acetabulara? Am dureri si in fese, solduri, pelviene, inghinale si imi pocnesc niste oase undeva la imbinarea picioarelor. Dureri si de genunchi, nici nu ma pot aseza in genunchi ca apar dureri pelviene. Mersul nu mai e cum il aveam, drept cu piciorul in fata, ci cum stati dvs cu picioarele deschise in V ...daca le tin drept am dureri mai mari. Durerile sunt si lombare
Am suferit o artroplastie totală de şold drept în urmă cu 3 ani. Aveţi vreun video cu exerciţii de recuperare/ întreţinere în afară de ce aţi prezentat aici? Sau să mă îndrumaţi spre alte canale cu acelaşi subiect? Mulţumesc frumos!
Buna ziua. Acum lucrez la un clip pentru artroplastie. Pana este gata puteti incerca orice exercitii dar in care sa nu faceti rotatie in articulatie si sa nu depasiti 90 de grade de flexie in articulatie. Chiar si din acest clip puteti face multe exercitii. Sanatate multa
Buna ziua. Banii nu rezolva orice problema medicala. Puteti incerca Genacol Plus, acesta e pe locul 1 in multe tari pentru tratarea durerilor articulare. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Sotul meu este operat de hernie de disc lombara și acum sa depistat ca are cocsatroza la piciorul stâng și se înțepenite mușchiu la sold și îl doare la laba jos nu are putere va rog sa îmi ziceți ce sa facem
Buna ziua. Pentru reducerea durerilor articulare in mod natural puteti folosi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Buna ziua,eu am o problema la genunchi,ma doare de cateva zile,desii am pus gheata,mi a mai trecut,dar cand am mers si ieri la antrenament,ca joc fotbal,a inceput sa ma doara iar,nu prea stiu ce sa fac,as i vrea sa comunic si cu dumbeavoastra..
Buna ziua. In acest caz e recomandat sa folositi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
![โจทย์โหดเหมือนโกรธเป็ดถีบ [อะไรอยู่บนหัวกูวะ ... EP.4]](http://i.ytimg.com/vi/Dqlb7EZ9PGk/mqdefault.jpg)
Mă impresionează câtă răbdare aveți să explicați așa în profunzime totul!Să fii sănătos suflet frumos!🍀🌿🤗🤗🤗🌿🍀
Felicitări din Italia sînteți o persoană specială ,ajutați multe persoane în situații dificile
Multumesc!
Super! Un profesionist desavarsit! Multumesc mult, sunt informatii utile si felul in care explici este de mare ajutor! Succes in continuare!
Sunteti grozav domnule doctor.Va multumim!
Asa am si eu cu dureri si noaptea.La soldul dr
Am cartilaj uzat ..am 69 ani.Misa propus operatie
Sunteti un profesor si medic de nota 10.Va multumesc domn doctor.Am citit despre studiile dvs.Felicitari in toate activitățile cu mult succes!
Multumesc multa!
Wow, excellent video si sfaturi. Multumesc.
Waw! Imi place f.mult cum explici! Esti grozav! Te incurajez sa continui in ceea ce faci!
Multumesc tare mult!
Mult succes in tot ceea ce vei face.
multumesc !!explici mai bine decat profesorii meii!!
Mulțumesc cu iubire și recunoștință infinită pentru aceste exerciții minunate pentru această stare pe care o am și eu! Vă doresc mult succes în carieră! BINECUVÂNTĂRI DIVINE VĂ DORESC!🥰❤️🌹🌺💐💕
Multumesc
FELICITARI !!!!!
Multumim frumos pt informatiile pretioase.A inceput si pe mn sa ma doare soldul si ma bucur ca am gasit acest video.Multumim si sanatate si bucurii in viata iti doresc!
Multumesc si eu. Sanatate multa!
Mulțumesc cu iubire și recunoștință 🙏😘. Un an nou cu împliniri și multă sănătate la toți cei dragi! 😘🙏🙏,!
Multumesc! La multi ani!
Multumesc ,sunt de mare folos exercitiile .
Mulțumesc
Mulțumesc Lui Dumnezeu că v-am Descoperit Recent
Sunteți Foarte Bun în TOT ce făceți, iar noi cei cu Probleme de Sănătate, avem nevoie de Sprijinul și Ajutorul, care ni-l Oferiți cu atîta Dăruire și Răbdare.
Vă Mulțumesc din suflet, Dumnezeu să vă dea Sănătate Deplină și să vă Binecuvinteze, pentru Timp și Veșnicie 🙏😇❤️🙏
Multumesc. Doamne ajuta!
multumesc frumos.
Cu drag! Sanatate multa!
Mulțumesc mult
Multumesc
Bravo! Multumim mult!❤
Multumesc!
Multă sănătate și Binecuvantări cerești 🙏👏👍❤ Multumesc frumos 💟
Multumesc!
Excelent!Merciiii
✌️
Totul foarte bine argumentat,punctual identificată cauza și tratamentul kinetic aferent!EXCELENT!Mulțumesc mult!
Cu drag! Multumesc si eu!
Sa trăiești! Ești de mare folos!! MULTA SĂNĂTATE MULȚUMIM
Multumesc
Am zburat pe pământ. !
Vă mulțumesc frumos pentru explicațiile și instrucțiile dv. Ele arătând o mare înțelegere și profesionalitate în temă! Bravo!
Multumesc si eu!
Multumim din suflet
Multumesc pentru explicații
Multumesc!
Buna ziua, multumesc frumos pentru exercitii.❤️
Multumesc si eu!
Va multumim!
Multumesc!
Multumim mult de tot,sunt foarte bune aceste videoclipuri pe care le faceti pt noi cei care avem probleme de sănătate si nu ne putem permite sedintele de kinetoterapie care sunt foarte scumpe.Apreciem mult efortul dvs de-a face aceste videoclipuri si de a explica tot ce trebuie să stim,sunteti extraordinar,multumim mult de tot.
Multumesc si eu! Sanatate multa!
@@alinburileanu2251 vă multumesc frumos.
Respect maxim! Sa mai faci !Ne ajuta foarte mult Alin ...Multumim!
Cu drag! Spor si sanatate!
@@alinburileanu2251 Nu mai bine sanatate si tie!
O sa incerc sa fac toate exercitiile, pentru ca am probleme lombare, coxartroza, gonartroza, obezitate si ma bucur ca am gasit un adevarat profesionist care sa imi arate ce si cum
Am sa incerc sunt propusă pentru operatie la sold.Nu vreau.Sper sa reusesc cu exerciti si mia indicat fizioterapii ..oare ma ajuta? Multumesc mult
Buna ziua. In paralel cu exercitiile puteti folosi si un produs care sa stimuleze refacera cartilajelor cum ar fi Genacol. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Mulțumesc tare mult! Imi sunt de un real folos toate informațiile. Am gonartroza si coxartroza la piciorul stâng.
Esti frate cu mine! Cei de facut!?
Buna ziua. In paralel cu exercitiile puteti folosi si un produs cu adevarat eficient la refacerea cartilajelor cum este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Multumesc Alin. Un adevarat profesonist!Sotul meu are 50 ani a fost diagnosticat cu coxatroza stanga. Sant disperata am sa incerc exercitiile. Multumesc!
Cu drag! Sanatate multa!
❤️
Bravo profesore ! Am probleme cu această boală , mulțumesc.
Multumesc si eu!
Am fost la Tulcea vineri și mi-a mai arătat și alfel de exerciții , ăstea care le-ați prezentat par mai interesante. Credeți că pot scăpa de proteză ? Am 45 de ani ,și am fost un om foarte iute la mers!din păcate a apărut ghinionul ăsta (.mă vor ajuta aceste exerciții să scap de proteză ? mulțumesc.)
Va rog sa ne spuneti cum putem preveni coxartroza ,prin gimnastica,miscare si alte metode .Multumesc!
Buna ziua. Pe langa exercitii, puteti folosi un produs revolutionar cum este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Super! pt inflamația coloanei cu dificultate în respirație, ce exerciții recomandați?
th-cam.com/video/GP-SRjNAkc4/w-d-xo.html
😇🥰😇🙏
✌️
La un picior am proteza fac aceleași exerciții și ptr el la celalalt am coxartroza nu pot fi operata din cauza inimii mi ,i s,acreconandat doar exerciții și ft multă mișcare pe care nu prea o fac din cauza dureri felicitări și mulțumesc mult ptr ce faceți
Buna ziua. Da. Sanatate multa!
Așa mă doare pe mine exact la ancheetura piciorului drept
🍀
Te salut!Am un blochaj la nivelul soldului.ce exercitii recomanzi?Sunt diagnosticat cu necroza cap femural stâng
Salut! Poti incerca si ce este in acest clip dar mai indicat ar fi ceva personalizat. Iti recomand sa mergi cateva sedinte la un kinetoterapeut, invetice ai de facut si dupa le faci acasa zilnic. Bafta multa!
Buna ziua ! stiti cumva daca se pot efectua aceste exercitii in caz de entezita peritrohanteriana la solduri ? Multumesc frumos !
Buna ziua. Nu se pot face! Doar dupa ce trece durerea, puteti sa le faceti. Pana atunci doar tratament si repaus. Sanatate multa!
Avem aceași problemă si facem si noi kinetoterapie doar ca la noi era alt fel si dureros fetița mea sa nascut cu displazie de are 10 jumate si durerea i sa lasat la genunchi doar ca la noi era exercițiile cu mersul pe călcâie si pe vârfuri și sărituri cu mingea care îi erau foarte dureroase daca făcea fetita mea cu dvs era mai bine.
Sanatate multa!
@@alinburileanu2251 e normal de la coxartroza sa o doară pe fetiță genunchiul ca problema este la șold dar pe ea o doare genunchiul va rog frumos sa mi răspundeți!
@@madalinpetrache1722 este normal. Orice problema la nivelul soldului poate influeta genunchiul si invers.
@@alinburileanu2251 multumesc foarte mult de răspunsul dat sănătate multă va doresc.
Bună ziua ! De la durerea aceasta De șold și îmi răspunde la încheietura,mi sa amorțit piciorul în jos cu călcâiul și degetul mare de la picior
Buna ziua. Poate este de la coloana lombara! Continuati exercitiile!
Mulțumesc
@@alinburileanu2251 bună ziua, m am operat de 5zile de hernie de disc L5si S1. Cind aveți timp îmi puteți recomanda ce exerciții de recuperare sa fac după doua luni pt ca am rămas cu pareza la piciorul sting .și am înțeles ca în timp își va reveni la normal.multumesc.
Alin ce doctor recomanzi pentru operatie la sold (proteze)....coxatroza bilaterala.Ms.
Buna ziua. Puteti folosi 2-3 luni Genacol Plus sa vedeti cum va simitit. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Poate aveti timp si bunavointa sa- mi spuneti daca mersul pe jos este benefic in aceasta boala, dar mersul pe bici leta ? Va multumesc !
Buna ziua. Ambele sunt foarte bune. Atentie insa la mersul pe bicicleta, daca doare nu este ok. Sanatate multa!
Buna! Mi a folosit ceea ce ați explicat, mulțumesc! Pentru o coxartroza a soldului poziționată pe partea dreapta( nu stiu câta relevantă are ) recomandați mersul la sala( de forța) ? Am 35 de ani și stadiu avansat al coxartrozei🤕! Mulțumesc!
Buna. Poti merge la sala dar fara sa faci forta!
Te ajuta mult bicicleta, inotul pe spate si in concluzie te ajuta orice exercitiu care nu pune presiune pe articulatie. Bafta multa!
Mulțumesc mult!🙏🏻
@@cristinamariamazilu830 bună,ai reușit să îți rezolvi/ameliorezi problema cu șoldul? Și eu am probleme cu dreptul...am înțeles că e problemă încă din uter sau în primul an de viață🤷♀️.
O să încerc și eu exercițiile recomandate de Alin.
Sănătate!!!
Va rog sa - mi spuneti daca mersul pe jos sau pe bicliteta este benefic sau nu. Multumesc mult.
Da
pentru nervul sciatic ce video puteti recomanda durerea sciatica ?
th-cam.com/play/PL1M0H63oWAP6IT8ApfjckJ46FCyKl4Jr5.html
Bună ziua! Am o fractura de creasta iliaca fara a prinde articulatia soldului dr produsa in urma cu 2 saptamani cand pot incepe recuperarea ,( medicul mi a recomandat sa ma ridic la marginea patului,) ce mi recomandati ptr început.. Multumesc anticipat Ps mai am si fractura omoplat si ultimele 4 coaste fracturate produse prin precipitare de la înălțime!
Ar fi bine sa intrebati medicul. Daca spune da, acest clip va ajuta. Sanatate multa!
Bună seara, mama mea are 80 de ani și are coxartroză bilaterală dreaptă, i se a recomandat operatie pt o proteza, am găsit însă un tratament cu laser terapie, credeți că ar ajuta o in calmarea durerilor? In plus are și un stimulator cardiac...credeți că e contraindicat tratamentul cu laser?...vă rog aștept răspuns, mulțumesc mult.
Buna ziua. In paralel cu ceea ce ati gasit, mama dumneavoastra ar putea folosi si Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Sa trăiți mi sa recomandat colagen ptr coxartroza.imi puteți recomda un colegen bun va rog
Nu cunosc firme pe care sa le pot recomanda!
Aceste exercitii trebuie facute zilnic,de cate ori?
Salutare, ce suplimente recomanzi pt coxartroza? Mulțumesc frumos.
Multumesc. Ceva pe baza de colagen
@@alinburileanu2251 mulțumesc frumos, știu ca nu ai voie sa faci reclama, dar poți începe cu primele 2 litere și sa închei cu ultimele 2, multumesc frumos. O sa incepnsa fac exercițiile, chiar dacă mi lene! Numai bine.
Salutare. Dacă în decubit dorsal, fac extensia membrului inferior dar îmi pocnește articulatia soldului, continui? Prin rotirea piciorului în exterior nu mai pocnește, dar nu știu dacă este corect
Salutare. Continua dar sa faci mai lemta moscarea.
@@alinburileanu2251 ok. Mulțumesc!
Ce medicamente se ia multumesc
Buna ziua. Puteti folosi produsul natural Genacol Plus pentru reducerea treptata a problemelor. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Bună ziua ,am coxartroza la ambele solduri,am făcut fizioterapie, două infiltrații, acupunctura,iau colagen dar tot nu-mi trece, ce-mi recomandați? Mulțumesc mult!
Buna ziua. Va recomand za faceti aceste exercitii 3 luni si sa trageti concluzia dupa. Sanatate multa!
@@alinburileanu2251 Mulțumesc frumos!
Ce inseamna serii? La minutul 2:45 ati spus ca seriile se fac intre 1 si 3 serii. Inseamna ca repetam cele 15 ridicari de 1 pana la 3 ori? Cu cata pauza intre ele? Multumim pentru sfaturi!
3 serii de cate 10-15 ridicari! Pauza cca 1 minut dupa fiecare serie
Simtitiva corpul si executati exercitiile in ritmul si cu intensitatea care va permit sa lucrati cu placere si constiinciozitate. Regulile matematice sunt strict orientative. Daca recomanandarile sunt peste ceea ce puteti face, veti capata repulsie sau veti concluziona ca nu va fac bine. Succesul se obtine atunci cand mintea si corpul opereaza in deplina simbioza, mai imortant fiind executia zilnica decat intensitatea ori volumul de efort depus. Acestea se vor imbunatati treptat daca nu fortati, nu va inroleaza nimeni in armata americana asa ca nu va stresati prea mult cu numerele.
Buna ziua. Cyclingul este indicat in începutul de coxartroză?
Buna ziua. Bicicleta cu spatar, medicinala este indicata. Sanatate multa!
Va mulțumesc pentru răspuns!
Bună ziua. Am și eu coxartoza incipienta. Câte zile ar trebui sa fac exerciții? Mulțumesc
Buna ziua. 3-4 zile pe saptamana. Sanatate multa!
Acestea sunt bune si pt retroversie acetabulara? Am dureri si in fese, solduri, pelviene, inghinale si imi pocnesc niste oase undeva la imbinarea picioarelor.
Dureri si de genunchi, nici nu ma pot aseza in genunchi ca apar dureri pelviene.
Mersul nu mai e cum il aveam, drept cu piciorul in fata, ci cum stati dvs cu picioarele deschise in V ...daca le tin drept am dureri mai mari. Durerile sunt si lombare
Buna ziua. Sunt foarte bune!
@@alinburileanu2251 multumesc
Am suferit o artroplastie totală de şold drept în urmă cu 3 ani. Aveţi vreun video cu exerciţii de recuperare/ întreţinere în afară de ce aţi prezentat aici? Sau să mă îndrumaţi spre alte canale cu acelaşi subiect? Mulţumesc frumos!
Buna ziua. Acum lucrez la un clip pentru artroplastie. Pana este gata puteti incerca orice exercitii dar in care sa nu faceti rotatie in articulatie si sa nu depasiti 90 de grade de flexie in articulatie. Chiar si din acest clip puteti face multe exercitii. Sanatate multa
Acum am probleme... Se poate rezolva?? (platesc bine!!!!!!)
Buna ziua. Banii nu rezolva orice problema medicala. Puteti incerca Genacol Plus, acesta e pe locul 1 in multe tari pentru tratarea durerilor articulare. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Sotul meu este operat de hernie de disc lombara și acum sa depistat ca are cocsatroza la piciorul stâng și se înțepenite mușchiu la sold și îl doare la laba jos nu are putere va rog sa îmi ziceți ce sa facem
Buna ziua! Din ce spuneti pare o durere tot de la hernia de disc! Va las mai jos un link cu exercitii care s ar putea sa il ajute.
th-cam.com/video/fp5J6rnpBMg/w-d-xo.html
Pt lombosciatica, anterolistezis,?
Aveti pe acest canal si exercitiipentru durerea de spate. Sanatate multa!
Dar ma doare groaznic acuma sunt in durere acuta nu pot sa fac cred
Buna ziua. Pentru reducerea durerilor articulare in mod natural puteti folosi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Buna ziua,eu am o problema la genunchi,ma doare de cateva zile,desii am pus gheata,mi a mai trecut,dar cand am mers si ieri la antrenament,ca joc fotbal,a inceput sa ma doara iar,nu prea stiu ce sa fac,as i vrea sa comunic si cu dumbeavoastra..
Dumneavoastra*
Mergi la ortoped, pana atunci repaus.
Nici stângul, nici dreptul nu se mai ridică unul pe celălalt.
Abia abia închei papacii.
Buna ziua. In acest caz e recomandat sa folositi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Mulțumesc. O să încerc.