Incredibil! Multumesc din suflet. După 3 săptămâni de dureri in care aproape nu mai reușeam sa merg cu aceste exerciții deja din prima zi e mult mai bine. Îți doresc mult noroc in frumoasa vocație de kinetoterapeut .
Ești un om extraordinar. Ești printre singuri care explica și arata exerciți de mare ajutor. Te rog ne arăți niște exerciții de streching cu rolla de fitness.. Suntem jucători de fotbal și avem și noi nevoie de exemple de exerciții.
Se vede ca sunteti bine intenționat și că va pasă și ca nu postari doar pentru vizionari.. Multe canale în domeniu contin vorbărie și exemple mai deloc.
Foarte frumos explicat, am făcut exerciții pentru genunchi arătate de dumneavoastră, dar eu sint pensionara, mai grăsuța nu pot sa fac asa ceva, alt exercițiu nu aveți? Mulțumesc!!!
Pot sa fac exercițiile cu piciorul drept..pe stângul pot doar sa l îndoi, să l ridic si atât. Am poliartrita reumatoida si mă bucur că pot să merg si nu mai am dureri mari.. Exercițiile propuse sunt f folositoare, eu mișc, forțez cât pot..
Bună ziua,sufăr de hernie de disc,am început sa fac exercițiile pe care le recomandați în dureri..Cred ca sunt singurele care ma ajutaVa multumesc!Rugămintea mea este sa mi spuneți dacă mersul de jos ajuta sau nu în cazul unei hernii lombare ,cu durere în fisa și gamba
Bună sunt din Huși am proteză de șold cu problemele piciorul drept , dar am o amorțeală la talpa picioruluipînă la articulație ce pot să fac să scap de durere . Mulțumesc mult, aștept răspunsul Jana din Huși
Bună seara. Exercițiile pentru sold îmi sunt de mare folos,problema este când pun piciorul care are probleme durerea se duce la încheietura piciorului. Pot continua cu acest tip de exerciții sau trebuiesc schimbate ?
Cine nu poate pune deloc piciorul in poziția arătată sigur articulația este deteriorată serios.Există vreun exercițiu mai ușor pentru a-mi pastra mobilitatea șoldului?
Buna ziua, pe langa exercitii este important sa folositi si un produs care stimuleaza refacerea cartilajelor cum ar fi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Bună seara lecțiile și îndrumările dumnevoastră îmi sunt de mare folos ,vă întreb când fac exerciții le pentru șold cu piciorul cu probleme cind îl pun peste celalalt picior simt durere către încheietura piciorului . Pot continua aceste exerciții sau trebuiesc înlocuite ?
Incredibil! Multumesc din suflet. După 3 săptămâni de dureri in care aproape nu mai reușeam sa merg cu aceste exerciții deja din prima zi e mult mai bine. Îți doresc mult noroc in frumoasa vocație de kinetoterapeut .
Multumesc mult!
Mulțumesc,Alin!
Mulțumim mult, om minunat! ❤
Multumesc si eu!
Multumesc mult 🙏🙏🙏
Felicitări, exerciții foarte utile!!
Multumim! Exercitii noi,utile si ca de obicei, frumos explicate!
Mulțumesc cu recunoștință! 🙏🤗🧚♂️
Cu drag! Sanatate multa!
Ești un om extraordinar. Ești printre singuri care explica și arata exerciți de mare ajutor. Te rog ne arăți niște exerciții de streching cu rolla de fitness.. Suntem jucători de fotbal și avem și noi nevoie de exemple de exerciții.
Mulțumesc!
Să-ți dea Dumnezeu sănătate că datorită exercițiilor dumitale mam vindecat durerea de spate.
Multumesc. Sanatate multa!
Mulțumesc 🙏
🙏🏻
Mulțumesc !
🍀🍀🍀
Multumesc mult pentru video! Foarte util! La mine funcționează si ma ajută!
Multumesc si eu!
Foarte frumos explicat
Multumesc
Felicitari!
Multumesc. Sanatate multa!
Se vede ca sunteti bine intenționat și că va pasă și ca nu postari doar pentru vizionari.. Multe canale în domeniu contin vorbărie și exemple mai deloc.
Multumesc
Aș vrea să vă rog, dacă puteți să-mi arătați ce exerciții pot face pentru slăbiciunea la picioare, vă mulțumesc!!
Foarte frumos explicat, am făcut exerciții pentru genunchi arătate de dumneavoastră, dar eu sint pensionara, mai grăsuța nu pot sa fac asa ceva, alt exercițiu nu aveți? Mulțumesc!!!
Incercat exercitiile pentru gonartroa si coxartroza de pe acest canal!
Pot sa fac exercițiile cu piciorul drept..pe stângul pot doar sa l îndoi, să l ridic si atât. Am poliartrita reumatoida si mă bucur că pot să merg si nu mai am dureri mari.. Exercițiile propuse sunt f folositoare, eu mișc, forțez cât pot..
Usor usor si fara durere. Sanatate multa!
🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Te urmăresc cu interes, ar fi super dacă ai putea rezolva cu sunetul. Bafta!
Multumesc!
Bună ziua,sufăr de hernie de disc,am început sa fac exercițiile pe care le recomandați în dureri..Cred ca sunt singurele care ma ajutaVa multumesc!Rugămintea mea este sa mi spuneți dacă mersul de jos ajuta sau nu în cazul unei hernii lombare ,cu durere în fisa și gamba
Bună sunt din Huși am proteză de șold cu problemele piciorul drept , dar am o amorțeală la talpa picioruluipînă la
articulație ce pot să fac să scap de durere . Mulțumesc mult, aștept răspunsul Jana din Huși
Buna ziua. Gasiti pe acest canal exercitii pentru proteza de sold!
Am proteza la genunchiul drept ,am fost operata acum 2 săptămâni și am durere pe sold,ce îmi puteți recomanda.Va multumesc
Kinetoterapia dupa proteza de genunchi! Alin Burileanu
th-cam.com/video/6c-X2gJHQnA/w-d-xo.html
Buna ziua,as putea face exercițiile după operația de hernie de disc?(după 6 luni) Încă mai am dureri de sold.
Da
Bună seara. Exercițiile pentru sold îmi sunt de mare folos,problema este când pun piciorul care are probleme durerea se duce la încheietura piciorului. Pot continua cu acest tip de exerciții sau trebuiesc schimbate ?
Sigur ca le puteti continua, aveti grija cu durerea, faceti exercitiile mai usor si fara durere. Sanatate multa!
Multumesc frumos om cu suflet mare !!! Sinteti și osteopat ,unde va găsesc la Craiova ?
Cu drag! 0728086666 Prokinetic!
Cine nu poate pune deloc piciorul in poziția arătată sigur articulația este deteriorată serios.Există vreun exercițiu mai ușor pentru a-mi pastra mobilitatea șoldului?
Genunchiul e foarte rogi ..cum pot face Nu stiu..
Multumesc din suflet
Spune mi te rog dacă la bicicleta pot face si de cate ori pe zi?
Foarte usor exercitii le daca. Cine este. Flexibil. Sí. Sanatos
Buna ziua, pe langa exercitii este important sa folositi si un produs care stimuleaza refacerea cartilajelor cum ar fi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Va salut! Daca durerea de sold este in partea din fata si nu in spate?
Nu pot sa ridic stângul pe laterale am la el sus la sold gonactroza.
Numi da voie
Bună seara lecțiile și îndrumările dumnevoastră îmi sunt de mare folos ,vă întreb când fac exerciții le pentru șold cu piciorul cu probleme cind îl pun peste celalalt picior simt durere către încheietura piciorului . Pot continua aceste exerciții sau trebuiesc înlocuite ?
14q
🤟
Poate fi executate și de persoanele care suferă de coxartroza?
Da. Aveti si exercitii pentru coxartroza pe acest canal! Sanatate si spor!