Как работать с квадратной мышцей поясницы и подвздошно-поясничной мышцей?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- 🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" 👉 salebot.site/d...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Подвздошно-поясничная мышца и квадратная мышца поясницы.
Мы рассмотрим их в едином курсе. Эти структуры очень плотно сопряжены с поперечной
мышцей живота. Все они относятся к глубинной фронтальной линии.
Подвздошно-поясничная мышца образуется в результате соединения дистальных мышечных пучков большой поясничной, малой поясничной и подвздошной мышц.
Квадратная мышца поясницы парная, плоская, четырёхугольная; начинается задней части подвздошного гребня, подвздошно-поясничной связке и на поперечных отростках I-V поясничных позвонков
В выпуске вы увидите наш курс по массажу, где я очень подробно показываю и рассказываю про эти мышцы. В своё время квадратная мышца поясницы вызывала у меня много вопросов. Посмотрите этот выпуск и узнайте, как работать с квадратной мышцей поясницы и подвздошно-поясничной мышцей. Если у вас появятся вопросы - задавайте их в комментариях.
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLl...
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷Rutube: rutube.ru/chan...
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" 👉 salebot.site/dm2-0_1?TH-camMain&
Станислав! Вы мастер своего дела!!
Опытным считается не тот, кто много знает, а тот кто делится своими опытом!
Долгих и счастливых лет жизни Вам!!
Yertay Dyussembayev, благодарю за такое прекрасное высказывание! Надеюсь, Вы знаете, что у нас много полезной информации на нашем канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))
@@vectormassage
Отлично! Монтаж видео выводит кинезиологию ютуба на новый уровень. Ракурсы, схемы, линии, таблицы, всё сразу появляется на экране как только слово произнесли.
Благодарим за позитивный и конструктивный отзыв!
Да! Очень доступно и наглядно❤
Меня голос ваш уже излечивает, вы лучший! Я в массаже много лет, а себе помочь не могу...ленивые мы к сожалению....это лучшее видео на сегодня что есть вообще в сетях....благодарю за ваш труд!!!
Елена,благодарю за теплые и вдохновляющие слова!!! Надеюсь, Вы знаете, что много знаний по массажу, о том как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром Вы сможете получить в закрытой группе массажистов и любителей массажа . Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))
Боже, зачем так сложно устроил человека? Спасибо таким умным докторам! Очень хорошо об,ясняет Станислав.
Любовь, благодарим за обратную связь! Это же замечательно, что так сложно устроен человек!!!
Чтобы никто не догадался! И вирусы с другими бактериями головы сломали....
Всегда благодарю Станислава за его профессионализм, любовь к людям!! Много лет Вы посвящаете обучением уникальным знаниям и практикам👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Посмотрев сейчас это видео, в 2024, хочу выразить глубокую благодарность Вашей новой команде которая вывела сьемки контента на Высочайший уровень, БРАВО 👌 Когда нибудь надеюсь увидеть команду и узнать про них, возможно у Вас будет такое желание и возможность учитывая сейчас Вашу занятость ШКОЛОЙ. Было бы очень интересно. Мне кажется я слышала от Вас про нового менеджера который в корне изменил концепцию сьемки. ВЫ ЛУЧШИЕ 🫶 Ваша ученица Олэна из Нью Йорка.
Олэна, от всей души благодарим Вас за такие тёплые слова и высокую оценку нашей работы!❤
Вы супер , единственный человечек , который детально обьясняет на макете и на человеке , потому что на макете искусственном не совсем так как на человеке . Спасибо
Благодарим, Лара!
Станислав заслуженно хорош, уважаем и любим всеми нами.
" человечек" - как так унизительно можно??
Станислав, вы очень доступно и интересно объясняете
Спасибо большое. Думаю ,что всё-таки стоит у вас получиться.
Приходите, буду очень рад нашему сотрудничеству)
Супер! Благодарю! Век живи , век учись😉. Очень интересно и полезно. Спасибо, Станислав!
Светлана, Вы суперзритель нашего канала! Благодарим за активную поддержку комментариями. Мы рады Вашим комментариям!
И дураком помрёшь.
Смысл тогда вообще что-то учить.(
Станислав, благодарю. Далеко такие доктора, как Вы, поэтому Ваши знания развивают нас
Могу только повторить то, что только что написал. И еще: Будьте здоровы, отличного Вам настроения!!
Спасибо за Ваши знания!Просто ,доступно,интересно,грамотно!👏👏👏
Браво! Профессионал и, судя по видео, прекрасный педагог.
Владимир, благодарю! Профессионалом быть очень стараюсь, а опыт преподавания был, правда, по другому направлению. Успеха Вам!
Как здорово все показывает и разъясняет мастер…
Благодарю за пояснения и очень хорошо, что делитесь опытом благодарю, благодарю, благодарю!
🙏😊Обязательно и дальше будет делиться. Крепкого здоровья!
Маэстро 🚀
У Вас талант- такие глобальные вещи - объяснить легко и радосто. Причём- учитывая ещё и многие-многие связи.
А вообще- ППМ- это один из столпов балансировки всего организма.
Восторг и восхищение 🔥
Благодарю Эльф! По массажу поясницы Вы можете посмотреть видео из нашего плейлиста th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Успеха и хорошего настроения!!
Как объяснил, это шедевр!!! Хочу у Вас учиться!
Артем, будем Вам рады на обучающих курсах! Надеюсь, Вам будут интересны знания, которые дает наша Школа. Приглашаем освоить тонкости массажа на серьезном профессиональном уровне, в т.ч. анатомию для массажиста, безопасность массажиста, техники дыхания, маркетинг массажиста (как привлечь клиентов) и 78 приемов массажа. Для знакомства со Школой заходите на бесплатный вебинар Школы векторного массажа и соматики "КАК НАУЧИТЬСЯ дорогостоящему массажу за 3 месяца": zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_TH-camMain?Staroe&
Полностью согласна, очень благодарна Станиславу.
Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst
Доброе утро чудесного дня спасибо большое за прекрасную информацию как это здорово увидеть такие чудеса всех вам благ и удачи во всех вам мира и благополучия
Natalya, благодарю! Будьте здоровы!!
Спасибо за урок. Как всегда прекрасная подача материала! Интересно и понятно.
Благодарим, Ольга! Мы рады позитивной обратной связи!
Гений!
Спасибо, Станислав ❤
Все видео очень грамотны и интересны. Спасибо
Благодарим за комментарий, Ольга!
Станислав, вы Классный специалист, очень хорошо знаете устройства человека, и диагностику! Побольше бы таких специалистов
У нас есть школа) мы делаем классных спецов))
Побольше бы таких специалистов. Мечтаю попасть к вам на семинар.
Людмила, приглашаю Вас на бесплатный вебинара, на котором мы рассказываем про наше обучение для тех, кто хочет знать о массаже больше даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?TH-camMain& Будьте здоровы!!
Здорово, профессионально и понятно приподнесенно, операторская съемка качественная... Это не оценка, это ощущения субъективные и сопостовление с инным....
Стас, благодарю за практическую работу 💕❤️🌞💋♥️
Спасибо большое за урок.
Благодарим за комментарий, Туяна! Смотрите наши новые видео, ставьте лайки. Пишите, какие темы Вам еще интересны.
СЧАСТЬЕ, ЧТО ВЫ У НАС ДОКТОР СТАНИСЛАВ!!!
КОГДА У МЕНЯ БОЛИТ ПОЯСНИЦА, ДЕЛАЮ ВАШЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОМПУ, ПОМОГАЕТ, СНАЧАЛА БЫЛА УДИВЛЕНА, ПРИ ЧЁМ ТУТ ЖИВОТ, НО ПЛСЛЕ ВАШИХ ПОДРОБНЫХ РАЗЪЯСНИЙ, ВСЁ СТАЛО ПОНЯТНО, " ОТКУДА НОГИ РАСТУТ", БЛАГОДАРЮ ВАС УВЖАЕМЫЙ ДОКТЛР СТАНИСЛАВ!!!!🙏🙏🙏🤗
Галина, благодарю за теплые слова!! Успеха Вам в самосовершенствовании и здоровья!!
Доктор Вы такой молодец жаль что у нас в Кропевницком нет таких специалистов как Вы а у нас спины и позвонки лечат медикаментозно это в лучшем случае на время а иногда вообще ничего не помогает
Согласна на все 100 .В Никополе тоже очень трудно найти специалиста такого уровня.
В Пятигорске их тоже нет ,да и к простому массажисту попасть нужны большие деньги.@@ГалинаКузьменко-э9к
Спасибо большое вам, смотрим и погружаемся на занятие,преобретаем новые знания.Супер!
Благодарим за комментарий, Ирина!
Благодарю! Мне ваши видео очень помагают.
Татьяна, благодарю! Очень приятно! Жаль только, редко вижу Ваши отклики на наши материалы. А нам важно знать что именно Вас интересует и какие наши советы помогли. Будьте здоровы!!
Было очень интересно приятного отдыха удачи в завтрашнем дне
Natalya, доброе утро и доброго дня!!
Спасибо,Станислав!!!
Спасибо большое!!!!Всё просто,доступно и понятно!!!!
Арианна, по работе с поясницей можно получить больше информации из нашего плейлиста th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Успеха!!
Благодарю 🙏.Всегда всё очень содержательно, интересно и понятно!🙏🙏🙏👍🤗
Спасибо! Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_TH-camMain?TH-camMain280820
Очень подробно и понятно. Спасибо!
Олег, благодарю! 22.03.2021, наша Школа достигла очень важного рубежа, На канал в TH-cam подписались более 200 тысяч человек! Если Вы еще не подписаны, присоединяйтесь: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html И мы вместе выполним главное предназначение Школы - сделать массаж частью здорового образа жизни, частью культуры! Благодарим!
Олег! Новые знания о том как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром Вы сможете получить в закрытой группе массажистов и любителей массажа . Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))
Благодарю вас мой учитель, за уроки . Я хочу к вам на занятия. Приеду в следующем году.. Здоровья вам и вашим ручкам! Храни Господь вас. Ангела хранителя.
Благодарю. Очень доступно и понятно.
Vitaliy , благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что это не единственное видео на нашем канале. Если понравятся наши видеоматериалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) и пригласите на него друзей и знакомых. Это поможет популяризации канала и повышению качества наших материалов th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D&
Ну умница.Спасибо.
Благодарим.
Благодарю! Очень доступно и полезно!!
Благодарю! Если Вы не регулярно смотрите наши видеоматериалы, приглашаю Вас подписаться на канал Школы векторного массажа и соматики в TH-cam: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.htmljoin (красная кнопка ПОДПИШИСЬ) Будете видеть все наши видео, узнавать о новостях и новых видеоматериалах))
Виртуоз!!!
Спасибо
Все очень понятно.
Светлана, благодарю! Много знаний по самомассажу, о том как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром Вы сможете получить в закрытой группе массажистов и любителей массажа . Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))
Смотрела видео спасибо лайк
Спасибо!
Спасибо! Очень доступное объяснение.
Оля, благодарю! Мы стараемся дать доступную и понятную информацию. А другие видеоматериалы на нашем канале Вам интересны?? Успеха Вам!!
@@vectormassage да интересно, информативно, смотрю с увлечением.
Очень полезная информация!
Благодарю Иван! Более широкую информацию по массажу при болях в пояснице Вы можете получить в нашей подборке th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html. Будьте здоровы! Буду рад Вашим комментариям и в дальнейшем))
Великолепно!
Роман, благодарю!
Благодарю.
К сожалению название темы не раскрыто-как работать с квадратной мышцей?
Да, жаль.... 😒
У Станислава есть еще одно видео , как работать с квадратной мышцей.
Видео:’Как снять боль в пояснице. Что делать , если болит квадратная мышца?’
Ясно. Лайк в благодарность)
Много полезно
Отличное видео! Посоветуйте практикующего специалиста в Москве, у меня проблема с поясничной мышцей.
Эдуард, благодарю! Надеюсь, у нас получится сформировать список аттестованных школой массажистов. Тогда сможем Вам рекомендовать их. на нашем канаде есть и другие видео связанные с проблемами в спине. Приглашаю подписаться на канал Школы векторного массажа и соматики в YoyTube, если Вы не подписаны (кнопка ПОДПИШИСЬ) Узнаете много нового и интересного. Если нравится наш канал, пригласите посмотреть его друзей и знакомых)) th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html?Qwv4SnbD7X4I3Nl1w/featured&
@@vectormassage спасибо! Я подписан.
Благодарю за видео! Мечтаю попасть к Вам на семинары и на приём!
P.S. обучился у Вас "дорогостоящему массажу", теперь обучаюсь "силовым линиям".
Благодарю! Очень рад, что Вы с нами! Много знаний по самомассажу, о том как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром Вы сможете получить в закрытой группе массажистов и любителей массажа . Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))
спасибо!бвду делать растяжку
Spasibo🙂
Спасибо большое! Очень важная и полезная информация! Скажите пожалуйста когда почка опущена, что нужно делать тренировать подвздошно - поясничную мышцу или расслаблять?
Есть способы поднятия почки через живот если только она не сильно восполена.
Станислав, как можно попасть на консультацию, прием? Очень много проблем.
Когда я ходил в детсад на меня упал электрический столб, и сломал мне подвздошно крестовую впадину. Ну а мышцы уцелели поэтому хожу и бегаю. Но повлияло на умственные способности. Мне так сказал брат он на авто бусе работает а у него муж сестры врач неропатолог.
Почти 10 лет мучаюсь с болью связанной с ппм, никто толком помочь не может, кроме блокад и ботокса в ппм и грушевидку. Может есть в Екатеринбурге специалисты которые умеют работать с ппм? Или массажисты-мануальные терапевты ваши ученики?
А как самому проработать эту мышцу??
Йогой заниматься)
Сильный спазм подвздошной мышцы поясницы может вызвать варикоцеле?
как прийти на прием и стабилизировать мышцы поясницы?
Хороший мастер-класс, но Станислав. Модель лежит, подложив руку под голову, тем самым изначально сократив линию
Спасибо большое суппер грамотно!!!
Но не вижу ссылки на курс кинезиология для массажистов часть 1.
Скиньте пожалуйста.
Здравствуйте, после удаления грыжи в поясничном отделе перекручен таз,что это значит? И что делать чтобы это исправить. Ягодичные мышцы активны по тестам, а п.п слабая. Был гиперлордоз.Начинаю делать упражнения на ягодичные ,начинает болеть сустав тазобедренный.Будк благодарна за ответ.
Natali, благодарю за вопрос! Но не могу делать выводы только на основании ваших слов. А значит не могу давать советы. Посмотрите наши видео th-cam.com/channels/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.html Возможно в некоторых из них найдете подсказки. Будьте здоровы!!
Подскажите пожалуйста что за книгу вы используете в данном видео?
Владислав, учусь массажу почти тридцать лет. Всех книг не перечислить))
Доброго времени суток! Есть литература или видео по обучению кинезиологии?
У меня на снимке нет коксаартроза но хрусти уже 16лет в правом сумтаве
Не, ну так то все интересно, но вот бы послушать самих пациентов- на сколько сами манипуляции помогают в решении проблемы, сколько надо времени, чтобы решить проблему. А то, вот то что он говорит в таком положении нога работает, а в таком не работает, то по видео это не видно- жнщина вполне нормально держала все давления (во всяком случае так видно со стороны). И я так и не понял- вот этими вот манипуляциями решится проблема? Или это только для облегчения состояния? Опять же, сколько времени. Вот это меня как пациента(а у меня есть эта проблема) больше всего волнует. А ответа нет. Как то вот, недосказанность получается.
Уважаемый primusasd Qwerty! Вы заходите на наши видео под псевдонимом. Не говорите ни здравствуй, ни прощай! Смотрите наши видео (а их уже много десятков). И еще мы перед Вами виноваты, что даем мало информации. А с чего Вы взяли, что мы Вам что-то должны? Прямо как Вы говорите "Как то вот, недосказанность получается".
@@vectormassage Однако здравствуйте. Постараюсь ответить на все ваши претензии(ну или вопросы):
1. Зовут меня Владимир. Хотя какая разница кого как зовут при не постоянном общении и такой обширной аудитории, которая шарится по ютубу.
2. Вы наверно удивитесь, но за ваше видео я все же ставил лайк. А вы говорите- обвиняю. Не любите критику- ну кто ее любит, но это не правильно.
3. Теперь по существу- я посоветовал вам сделать обзор ваших тем более привлекательным и информативным для зрителя- обывателя, а не профессионала. В плане доверия к методу. Мне как человеку лично заинтересованному в данной проблеме, важен РЕЗУЛЬТАТ и СРОКИ его достижения по тому или иному методу. На основании чего и можно было бы сделать вывод о его эффективности. И не должен бы я по хорошему смотреть все ваши выпуски что бы как в квесте найти результат. А вот было бы хорошо это сделать в одном видео. Да еще и с интервью пациентов по их ощущениям. Это вы с вашей практикой об этом знаете, а мы то( обычные зрители) нет. Или для кого вы тогда делаете все вот это вот. Конечно вы никому ничего не должны, я только хотел сказать как было бы лучше. Свой лайк пока оставляю)
@@primusasdqwerty1338 Поддерживаю
Здравствуйте
Посмотрел ваше видео благодарю
Скажите пожалуйста а с кем можно пообщаться по этой теме т.к. есть проблемы в отношении этого ????
Подскажите,какая взаимосвязь с ППМ и паховой связкой?есть проблема это боль в области связки и компрессии нерва
Лариса, в наших телах все взаимосвязано. На удалении не могу давать конкретные советы. Будьте здоровы!
@@vectormassage спасибо)буду стараться быть здоровой благодаря получаемых от вас знаний.
Лариса, благодарю! Можно по массажу поясницы посмотреть подробнее th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!
Где вы работаете? В каком городе?
Можно ли к вам На приём?
Или приезжайте ко мне в гости в Гамбург??☺️
Милана, благодарю за приглашение! Прошу извинить, сейчас практически не веду прием из-за подготовки новых проектов. Живу в Москве. Через некоторое время у нас будет список выпускников, которых мы сможем рекомендовать нашим слушателям! Напишите Ваши данные (город, год рождения, номер телефона, что Вас беспокоит) и отправьте на почту vlad170448@mail.ru. Не могу ничего обещать, но мы сможем с Вами связаться, если появится возможность. Будьте здоровы!
Спасибо
За ответ
Я напишу, успехов вам. Как жаль что тут ортопеды об этом не говорят и не знают. Я сама работаю в отделении травматологии хирургии и сосудистой хирургии. Консультировалась со своим хирургом по позвоночнику, он ни малейшего понятия, никакой идеи не имел, откуда мои боли . Пока я сама весь интернет не прошерстила.
Если справа пояснично-подвздошная мышца постоянно напряжена, нужно спросить пациента, есть ли у него проблемы с печенью и желчным пузырём. Боль в этих органах напрямую влияет на состояние подвздошно-поясничной мышцы.
Док! Скажите, какая мышца поднимает колено при ходьбе? После инсульта проблема с ходьбой!
Сергей Саныч, Вы можете посмотреть наши видео ролики по массажу колена th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK.html Будьте здоровы!!
@@vectormassage яя так думаю ч то дело то не в колене, а в тех мышцах в бедре которые поднимают верхнюю часть ноги и не могу отвести пятку назад
Сергей Саныч, тогда модно посмотреть наши видеоролики по массажу ног th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Будьте здоровы!!
@@vectormassage спасибо, и вам Крепкого здоровья, удачи!
Спасибо, очень понятно обьясняете. Подскажите пожалуйста, у меня левая ппм болит именно в животе, выворачивает бедро. Она не даёт ходить, несколько шагов и спазмируется, а если уходит в спазм (прям чувствуется как она дёргается и сокращается) потом очень долго отходит. Одновременно с этим может спазмироваться диафрагма (вздохи). при любом воздействии на нее , массаж, лёгкая растяжка, она уходит в ещё больший спазм. Ягодичную укрепить тоже не даёт. От всех упражнений спазм ппм. В чем может быть причина? И вообще заметила, что у большинства проблема именно с левой ппм. Может вы что то подскажите. Как можно хотя бы боль убрать. Я уже много лет не могу ее нормализовать. Очень мало специалистов кто в этом разбирается. Особенно в регионах.
Julia, благодарю за комментарий! Но на удалении только по описаниям не могу ставить диагнозы и давать советы. Будьте здоровы!!
Доктор у Вас есть упражнения при стенозе поясничнокресцовог канала
Нина, есть плейлист по массажу поясницы th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Может найдете полезное для Вас. Будьте здоровы!
У меня похоже проблемы с этшой левой мыжцей. Болит в области бедра, паха, и в ногу отдает, при отведении при шаге бедра назад. Самое эфективное воздействие это если я чучуть отвожу ногу назад и потом наклоняюсь корпусом вправо, потом привожу корпус к левому бедру. Потом при шаге боль вообще пропадает, но на шагов 5 (эфект совсем кратковременный) и сразу возвращается. Что делать?
Подскажите, пожалуйста, как убрать прогиб в пояснице?
Nataliya, могу предложить посмотреть наши материалы по массажу поясницы th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Успеха!
@@vectormassage это платное видео?
А к вам можно попасть на диагностику?
Здравствуйте, Людмила! Со Станиславом можно лично пообщаться несколькими способами:
1) Участвовать в съемках наших видео в Москве (если вы - действующий ученик Школы или активный спонсор канала, т.е. выполняете рекомендованные практики), Станислав разберет вашу проблему. Отправьте заявку на емейл: info@massage-somatics.ru В теме письма напишите: «Участие в съемках».
2) Стать спонсором канала и задать вопрос Станиславу на канале в рамках прямого эфира, он отвечает спонсорам.
Мечтаю попасть к Вам хотя бы на диагностику....долго мучаюсь, не знаю от чего....
Татьяна, можете записаться на диагностику к Станиславу по тел. +79165805859 Только в связи с карантином в Москве Вас могут пока записать в лист ожидания, т.к. из-за ограничений по эпидобстановке Станислав временно не ведет прием.
Спасибо за отзывчивость...сама застряла за границей из за карантина...но как все откроеться, обязательно попробую попасть...спасибо...
@@vectormassage Какое счастье быть вашим современником.....теперь у каждого из нас есть возможность хотя бы самомассажем помочь себе и подобным нам страдальцам.....Как щедр и милостив
Господь, пославший Вас нам в прмощь.....Спаси Господи своего посланника...
@@vectormassage сколько стоит диагностика ,можно поинтересоваться,заранее спасибо.
Вся информация у администратора по указанному телефону выше 👆
❤❤❤❤❤❤❤
А что делать теперь с поясничной если она не работает
Nataliya, попробуйте посмотреть наши другие видео по массажу поясницы th-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2.html Будьте здоровы!!
Как жаль, что я живу в Абхазии и мне сложно приехать к вам на приём
Елена, благодарю за доверие! Обратите внимание на нашу спонсорскую группу (ссылка под видео), в которой дается много материалов по самомассажу. Будьте здоровы!!
@@vectormassage спасибо
Никто так подробно не обьяснял!!!
Благодарим, Татьяна, за комментарий! Ставьте лайки и оставайтесь на нашем канале.
👏👏👏
Всё так понятно огромное спасибо
Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst
На заднем плане лежит ученик который прошёл весь курс
Оператор с далека снимает не видно деталей
Поясничных мышц две: малая и большая. Так, что подвздошо-поясничных мышц три!
Показывают что и как руку подними ногу опусти но не раз не видел само лечение )))все на тестах
В общем,что голова,что попа...🙄🤔
Это у кого как)))
Слабоватое изложение...