[腹肌全方位訓練] 每日5分鐘 腹肌撕裂者｜練出好身材｜虐待腹肌訓練｜難度中上

[@lgteong7164]

请你设计一套 适合基本上已经有运动习惯的乐龄女士
的减肚腩体操。谢谢您

[@四季大叔]

好趕...轉動作已經開始計時~BUT THX

[@ONLINEBODYTRAINER]

🤣🤣

[@maymak6074]

可以做十五至二十分鐘嗎？，因為動作多時間短，感覺好趕好趕咁。

[@ONLINEBODYTRAINER]

可以啊！因為好多人做5分鐘已經想死了！

[@hkpeople3666]

😍😍

[@ONLINEBODYTRAINER]

😊🙏🏻

[@heichoi4694]

好攰

[@ONLINEBODYTRAINER]

😊👍🏻