下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】

0:00 下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！鄧雯心醫師
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#肥胖 #減重 #減肥 #雌激素

[@emilyv39312]

主持人和醫師的口條真好

[@user-mv3my6yg8d]

上班族需要久坐的可以帶一條彈力繩，坐著的時候套在大腿上就能阻力訓練了

[@user-mq7ou1ri6y]

黃體素不足，該吃什麽去補充呢？

[@cobo216love]

👍🙏❤