Geführte Meditation - Das geerdete Herz

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2019
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    In dieser geführten Meditation mit Zen-Meister Hinnerk Polenski stehen Erdung und das Erfahren von Herz im Mittelpunkt.
    Zen-Meister Hinnerk Polenski leitet durch eine geführte Meditation, die mit einer Körperbetrachtung beginnt. Auf Grundlage dieser Körperbetrachtung kann dann das Öffnen von Herz und eine Erfahrung von Einheit versucht werden.
    Mehr Informationen zu Zen-Meister Hinnerk Polenski und dem Zen-Kloster Buchenberg findest du unter:
    hinnerkpolenski.com/
    zen-kloster.de/
    / hinnerk_polenski
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    / zenklosterbuchenbergze...

ความคิดเห็น • 99

  • @milena7662
    @milena7662 2 ปีที่แล้ว +29

    Vielen Dank Meister, ich bin zwar selber noch ein ziemlich junges Mädchen von gerade einmal 16 Jahren und befinde mich am Anfang meines Weges zur Erkenntnis, aber es gibt nichts auf dieser Erde, was mehr als ein Anker fungieren kann, als die Herz- und Zazen Meditation. Tausend Dank, Sie verbreiten ein unendlich helles Licht in unserer chaotischen Welt.🙏🏻🕉

  • @susannefischer-gunsser9231
    @susannefischer-gunsser9231 3 ปีที่แล้ว +4

    Lieber Hinnerk,ich fange an meinem Körper zu vertrauen und bekomme langsam eine Ahnung davon, wie schö es ist "hier " zu sein.DANKE !

  • @andreasmuhle8268
    @andreasmuhle8268 4 ปีที่แล้ว +4

    ich danke dir für diese ruhige Meditation. Ich schaffe es zwar noch nicht, es dir gleich zu tun, doch ich bin zufrieden, ein gutes Vorbild zu haben

  • @martinahowald9147
    @martinahowald9147 3 ปีที่แล้ว +3

    Ich finde es auch ganz wunderbar, hilfreich, beruhigend und stärkend. Einfach nur Sein. Herrlich.
    Herzlichen Dank!!!
    Für Ulf auch alles Gute -der da so schimpft auf diesen Beitrag.

  • @Coco-hm2ph
    @Coco-hm2ph 3 ปีที่แล้ว +2

    Ich danke dir. Ich fahe nach Berlin, um meinem obdachlosen Bruder zu helfen. Meditation gibt mir Kraft.

  • @adelheidili
    @adelheidili 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke für deine Anweisungen
    Endlich habe ich wieder zurück gefunden
    Danke 🙏

  • @elina0110
    @elina0110 2 ปีที่แล้ว +3

    danke für diese wundervolle Meditation, beruhigend, erdend, liebevoll

  • @lyrabarockgirl3577
    @lyrabarockgirl3577 3 ปีที่แล้ว +7

    Bin voller Dankbarkeit🙏Ich liebe es Ihnen zuzuhören! Danke dass Sie solche Arbeit leisten und es mit uns teilen. Es wäre eine Ehre Ihnen mal live zu begegnen.

  • @evolving-consciousness
    @evolving-consciousness 3 ปีที่แล้ว +2

    Ganz wunderbar!!!

  • @GertrudAumann
    @GertrudAumann 3 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar, danke 🙏

  • @pittsan1378
    @pittsan1378 ปีที่แล้ว +1

    Einfach nur schön

  • @dskapuy
    @dskapuy 4 ปีที่แล้ว +11

    Unendliche Dankbarkeit für diese liebevolle Meditation.

  • @lh472
    @lh472 5 ปีที่แล้ว +33

    Danke für die schönen Worte. Seit den 2 Monaten seit denen ich mich im Zen übe, war das eine der schönsten Erfahrungen die ich gemacht habe. Deine Stimme ist sehr beruhigend und ich würde mich über mehr von solchen Videos sehr freuen.

  • @r.taubexxx7661
    @r.taubexxx7661 2 ปีที่แล้ว +2

    🕊️🙏
    Ich weiss dass ich ruhiger werden muss
    Unsere keltische Welt zerrt an uns 😱😞
    In jeder Hinsicht und Aktivitäten
    ....
    Ich muss es lernen in die innere Ruhe zu kommen und für mich gut zu nutzen.
    Vielen Dank für Ihre Videos
    🕊️🙏

  • @josijosiah8josijosiah82
    @josijosiah8josijosiah82 11 หลายเดือนก่อน +1

    Diese Ruhe!

  • @tinabegalke6667
    @tinabegalke6667 ปีที่แล้ว

    Ein BEWUßTES WACHWERDEN IM HIER UND JETZT im( DA) SEIN 🙏❣️
    GUTEN MORGEN .
    DANKE 🤝

  • @bruderjakob50
    @bruderjakob50 3 ปีที่แล้ว +1

    Selten eine so gute werbung bekommen wie diesen kanal 😌 mag deine videos 👍

  • @alexanderschmidt396
    @alexanderschmidt396 2 ปีที่แล้ว +1

    Dankeschön für dieses Geschenk 🎁
    Meine Lieblingsstelle heute war: „…am Anfang nur graugold…“

  • @medusaz.6048
    @medusaz.6048 4 ปีที่แล้ว +5

    Bin neu hier und dankbar zuhören zu können und in diese Welt des Einklangs tauchen zu dürfen. Wahre Worte 🌳

  • @sabe917
    @sabe917 3 ปีที่แล้ว +2

    Immer wieder schön🌈 Dankeschön 🙏

  • @avalon7337
    @avalon7337 4 ปีที่แล้ว +4

    Vielen herzlichen Dank für diese angenehme und wohltuende Meditation. Ich und mein Inneres haben sehr gerne gelauscht und kommen wieder.🙏🏻

  • @christinahermany5873
    @christinahermany5873 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese „einfache“ und dadurch für mich sehr beruhigende und kraftvolle Meditation!!! Deine Stimme schafft ein Feld des Vertrauens, in das ich mich leicht hineingeben kann. 🙏✨

  • @sakulmiek4616
    @sakulmiek4616 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich danke euch, Meister.
    Heute mdditierte ich mit diesrm Video und es war eine wunderschöne und stille Meditation. Danke euch.

  • @meinyogazimmer4196
    @meinyogazimmer4196 4 ปีที่แล้ว +2

    vielen Dank für diese wunderbare Meditation 😊

  • @dennisbock1745
    @dennisbock1745 ปีที่แล้ว

    Vielen Lieben dank

  • @maritzaramirez2869
    @maritzaramirez2869 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke für alle ich meditiere seit fünf Jahren und das ist die beste ich bin begeistert namasté

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 ปีที่แล้ว +1

    Meine Liebste geführte Meditationn😊🙏 gemeinsam mit der Körperbettachtung😊🙏🧘‍♀️🧘‍♀️ Herzens Dank!

  • @appartementstanafreida8895
    @appartementstanafreida8895 5 ปีที่แล้ว +5

    Danke für deine schöne Begleitung. Für das einfach mal abschalten, nur sich spüren und das Sein.

  • @danielaloidl6070
    @danielaloidl6070 ปีที่แล้ว

    Vielen herzlichen Dank...
    .war sehr schön und die Stimme ist sehr beruhigend

  • @stevemcgill8346
    @stevemcgill8346 3 ปีที่แล้ว +1

    „So grau- gold“ ? Hey Hinnerk, das war lustig und hat mich lachen lassen, wunderschön! danke das du deine Weisheit mit mir teilst, enjoy the day!

  • @joachimeckard5035
    @joachimeckard5035 10 หลายเดือนก่อน

    Danke!

  • @thomasr.611
    @thomasr.611 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die Ruhige Meditation, eine beruhigende Stimme. Danke dafür : )

  • @rz1951
    @rz1951 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, sehr klar und erdend. Jetzt darf der Tag weiter gehen 🌺

  • @nicolekornmick2415
    @nicolekornmick2415 4 ปีที่แล้ว +3

    Auch meinen Dank! Ich mag ihre Stimme sehr gern und würde mich über weitere geführte Meditationen sehr freuen! Diese Stelle.. Wo alles gute wohnt.. Ganz wundervoll...

  • @RS37037
    @RS37037 ปีที่แล้ว

    DAS tut sooo gut. Vielen Dank dafür 🙏🏼

  • @pathwalker7595
    @pathwalker7595 4 ปีที่แล้ว +1

    Von ganzem Herzen Vielen Dank!
    Habe vor kurzem nun auch begonnen zu meditieren, gemeinsam mit Dir zusammen als Begleiter:)

  • @katrinwesche8587
    @katrinwesche8587 3 ปีที่แล้ว

    So wunderschön bin zutiefst berührt im Herzen
    Danke 🙏💗🙏🏼
    und ich weine voller Dankbarkeit und Ergriffenheit

  • @dominikporsche
    @dominikporsche 4 ปีที่แล้ว +1

    Wow was eine tolle Produktion Hinnerk Polenski!! :) echt begeistert und authentisch! Danke für dein Sein.

  • @simoned.4551
    @simoned.4551 4 ปีที่แล้ว +1

    Wundervoll...Danke🌟.

  • @christianlenburg2961
    @christianlenburg2961 5 ปีที่แล้ว +10

    Wow, vielen Dank für diese tolle geführte Meditation! Du hast eine wirklich sehr angenehme, beruhigende Stimme.

    • @zenmeisterhinnerkpolenski
      @zenmeisterhinnerkpolenski  5 ปีที่แล้ว +3

      ✨🙏📿💫

    • @carolinedermitzel5824
      @carolinedermitzel5824 4 ปีที่แล้ว +1

      Äöööööööööööäöoöööö das erste Buch des Künstlers und seiner Frau in deinem Informationsfeld- verstorbenen Herrn: das ist prima wie geht es mir auf dem noch nicht großen Weg nach den anderen weg zu den anderen weg und die anderen in der Steckdose und der Praxis und die Zeit und die richtige und fröhliche Weihnachtstage ist der Ahnen von Andreas zu hören und zu hören und zu hören: wie geht es dir in der Stadt-- und wo es dasselbe ist prima und die ganze Welt zu sehen und zu sehen und die anderen zu sehen- und die anderen zu sehen wie die Zeit mit matratze oder nicht zu sehen- und zu hören oder zu hören und zu sehen wie die Zeit der Praxis zu welchen Themen der Praxis ist Sie die anderen zu sehen wie ein frohes und fröhliche Weihnachtstage in der Praxis und die anderen sind verschiedene Menschen und zu hören und in die Zeit einer Freundin zu hören- und zu den anderen weg zu kommen so ab und fröhliche Weihnachtstage auf dem noch zu welchen Weg ist das alles in der Steckdose in der Praxis und fröhliche Weihnachtstage und die anderen zu sehen wie die Zeit der Praxis

  • @JuliaLaLunaLight
    @JuliaLaLunaLight ปีที่แล้ว

    ❤danke

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 ปีที่แล้ว +6

    Von Herzen Dank dafür, Hinnerk! Ich meditiere gerade, zum anfangen, jeden Tag mit dir gemeinsam

  • @rz1951
    @rz1951 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke 🌺

  • @uteroos570
    @uteroos570 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke 💜

  • @resilienzfarben4997
    @resilienzfarben4997 3 ปีที่แล้ว

    Immer wieder wunderschön🥰

  • @xxxx-co1ts
    @xxxx-co1ts 3 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die tolle Meditation🥰

  • @derchillerrramon
    @derchillerrramon 5 ปีที่แล้ว +2

    very nice!!

  • @hillab.5535
    @hillab.5535 3 ปีที่แล้ว

    Von Herzen ❤️Danke

  • @migmarmedi769
    @migmarmedi769 4 ปีที่แล้ว

    tolles Video und hoffentlich bald frühling bei den bildern

  • @renatelobenstein740
    @renatelobenstein740 5 ปีที่แล้ว +3

    Dank dir für dein unermüdliches Dienen, Hinnerk.

  • @brigitteweigand8035
    @brigitteweigand8035 4 ปีที่แล้ว

    .......so schön !

  • @utela7433
    @utela7433 3 ปีที่แล้ว

    Danke!!!

  • @marcod1302
    @marcod1302 5 ปีที่แล้ว

    Also ganz fantastisch

  • @andregotzen3529
    @andregotzen3529 5 ปีที่แล้ว +2

    Einfach nur "Danke!"

  • @marcod1302
    @marcod1302 5 ปีที่แล้ว +2

    Sehr sehr schön.

  • @KarinHenningsen
    @KarinHenningsen 3 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die schöne Meditation...💗

  • @jaqulienethiele818
    @jaqulienethiele818 3 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 ปีที่แล้ว

    😊🥰🙏🧘‍♀️👍

  • @vennysh7837
    @vennysh7837 4 ปีที่แล้ว

    Hii Hinnerk... Can u plzz make some videos in english Or at least give subtitles.. Thank u

  • @matthausrudolph5577
    @matthausrudolph5577 4 ปีที่แล้ว

    Könnt ihr bitte die Werbung aus dem Video entfernen oder an den Anfang packen? Es ist wirklich schade wenn man mitten drinnen raussgerissen wird, liebe Grüße :)

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 ปีที่แล้ว

    :):):)

  • @MichaelDellaGiustina
    @MichaelDellaGiustina 2 หลายเดือนก่อน

    🤍

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 ปีที่แล้ว

    ❤🔥❤🙏🔥🙏❤

  • @matthiasthurow585
    @matthiasthurow585 3 ปีที่แล้ว

    ♥️🙏

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 ปีที่แล้ว

    🙂🙏🙂

  • @Carl-wi2yu
    @Carl-wi2yu 5 ปีที่แล้ว

    Was ist das

  • @ipahobby
    @ipahobby 4 ปีที่แล้ว

    Sorry - ist das nicht schon leicht benebelt....

    • @nuri4055
      @nuri4055 ปีที่แล้ว

      ???üben, üben...dann kommt Klarheit!

  • @countercpu5447
    @countercpu5447 4 ปีที่แล้ว

    9 Das Herz ist verräterischer als sonst irgend etwas und ist heillos. Wer kann es kennen?
    Jeremia 17 : 9

  • @ulfsteinbart9122
    @ulfsteinbart9122 5 ปีที่แล้ว +1

    Sprichst du so langsam, weil dein Körper weil dein Körper nicht hinterherkommt? Was ist nur los mit dir? Leider bist du in deiner charismatischen Dunstglocke gefangen und hast das nicht zuende gedacht. Gibt nur eine Möglichkeit mit uns selbst ins Reine zu kommen, durch Jesus mein Freund. Leider gibt es viel zu viele verrückte Irrlehrer wie dich. Wenn es nicht so traurig wäre dann müsste ich lachen.. hör dir dein Vid selbst nochmal an und finde den Fehler..

    • @squadl4538
      @squadl4538 5 ปีที่แล้ว +5

      Digga was bist du für nh Vogel, Fass dir mal selber an Kopf und ließ dir deinen Text mal durch... Da merkste was du für ne kacke schreibst.

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 ปีที่แล้ว

      @@squadl4538 hab ich grad nochmal gelesen, würde ich so stehen lassen.

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 ปีที่แล้ว

      @Dodo beschäftige dich mal tiefgründig mir allen Relis und mit der Bibel... dann trennt sich schnell die Spreu vom Weizen. ... lg

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 ปีที่แล้ว

      @Dodo jede Religion ist vom Menschen gemacht und somit fehlbar. Ich persönlich lebe streng nach der Bibel also halte die 10 Gebote wie sie in Mose geschrieben stehen, ohne Veränderung der katholischen Kirche. Bevor Gott große Veränderungen geschehen ließ schickte er immer einen Propheten der davor warnte, das kannst du in der Bibel im AT verfolgen, diese Rolle hatte in unserer Zeit Ellen White. Ihre Schriften und die Bibel halte ich für glaubwürdig und inspiriert. Kann dir ihre Schriften empfehlen. Wenn du gern liest dann besorge dir ,, vom Schatten zum Licht '' . Ich würde es dir schicken, natürlich kostenlos😀 aber dann müsstest du mir deine Adresse über Email senden. Ich war früher ein extremer Atheist und bin durch ihre Schriften zu Jesus gekommen. Bevor du urteilst lies was von ihr..... lg

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 ปีที่แล้ว

      @Dodo übrigens stammen die 10 Gebote aus Gottes Hand und sind nicht mit Jesus am Kreuz gestorben wie viele behaupten. Der Sabbat ist hier sehr wichtig, also der Samstag. Seit der Schöpfung besteht dieser Feier oder Anbetungstag. Nenne ihn wie du willst, klar ist das die Nichteinhaltung dieses von Gott gegebenen Tages das Malzeichen des Tieres ist. Offenbarung des Johannes, letztes Buch der Bibel. Das Sonntags Gesetz kommt mit großen Schritten auf uns zu... gesteuert von Satan als letzten schweren Angriff , oder Prüfung für die wahre Braut Jesu.