Der Weg zum Wesentlichen - Geführte Meditation || Hinnerk Polenski
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2021
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www.mastermeditation.com/inne... Manchmal verlieren wir unter den vielen Dingen des Lebens und dem Wandel im Außen den Blick für das Wesentliche aus den Augen. Diese geführte Meditation mit Hinnerk Polenski führt zurück in die Stille der eigenen Mitte.
Weitere Informationen zu Hinnerk Polenski und dem Zen-Kloster Buchenberg || Zen & Meditation findest du unter:
www.daishinzen.de
hinnerkpolenski.com/
zen-kloster.de/
/ hinnerk_polenski
/ daishinzen
/ zenklosterbuchenbergze...
Vielen Dank! So hilfreich💗
Namaste ❤
Ich schließe mich gerne an...Dankeschön fürs Erinnerung...für das Wesentliche...🙏🙏🙏
Danke für den tiefen Blick auf das Wesentliche .
Ganz lieben Dank Hinnerk für deine starken und tiefgreifenden Meditationen. Besonders diese höre ich immer wieder, sie scheint mir sehr wesentlich 🙏
Danke Hinnerk. Ohne Worte.
Man(n) kommt immer mehr bei sich an❤️
Dankeschön es ist beruhigend 🙏🍀🧘♀️
Vielen Dank, dein Sein und die Meditationsanleitung hat mir gut getan und ja, es ist ruhiger in mir geworden, kein Kampf etwas richtig und gut machen zu müssen, sondern alles darf da sein was gerade da ist, somit kommt es zur Ruhe, Danke Dir
Danke!
Danke 🙏🏻....ich höre dir so gerne zu.
Herzlichen Dank 🙏 ich fühle mich voller Liebe und tiefer Freude.Danke 💫🙏
Einfühlsam, berührend und herzverzaubernd schön! Danke 🙏 Hinnerk für Dich.
Ja! Danke! genau so! Wundervoll! Schön! Herzlich! Herr Polenski. HEJ - Mögen alle Wesen....
Gruß Ute
Aufrichtigen Dank für diesen dringend benötigten "Wegweiser" zurück zum Wesentlichen. 🙏
Erst einmal wünsche ich dem gesamten Orden, Gesundheit und Frieden im neuen Jahr.
Herzlichen Dank für die interessanten Beiträge im letzten Jahr.
Auch dieses Jahr werde ich hören und lernen.
Im Moment habe ich Probleme zu Meditieren,
da ich starke Rückenschmerzen habe.
Ich hoffe, dass ich das bald wieder in den Griff bekomme.
Namaste
Eine wunderbare Meditation
Danke fürs Seele streicheln 🙏♥️🙏
Einfach vielen Dank, 💕
Danke
Wunderschön
Danke 🤩
Gerade in diesen verrückten Zeiten ist es soo wichtig sich auf das wesentliche zu konzentrieren und im Hier zu bleiben. Danke für diese wegbegleitung 💓
Ja diese pLandemie ist echt nervig.
Theater ist das
Vielen Dank Hinnerk, deine Medidationen sind wahrhaftig verbunden mit der Essenz. Danke, für dein Wirken
Dankeschön, lieber Hinnerk
Ich liebe es. Danke ❤
Danke für das Erinnern an diesem schönen Morgen
🙏😇💛💫
🙏
🙏 Dai Shin
🙏🏼
:-)Hej!
❤ Danke für die wunderbare Meditation . Sobald ich Ihre Stimme nur höre, wird mein Denken schon ruhiger. Gibt es für Jemand, der chronisch starke Schmerzen hat, eine Möglichkeit oder einen Trick, diese bei einer Meditation auszublenden? In dem Moment der absoluten Stille und Wahrnehmung ist ein gewisser Schmerz noch stärker als normal. Vielleicht gibt es ja auch hierzu schon irgendwo ein hilfreiches Video? Danke
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation 😊 Welche Kalligrafie ist das im Hintergrund? Ist das Schriftzeichen „Buddha“? Ist das eine „Tao Kalligrafie“?
Ich denke dass da 佛 (butsu) steht, also "Buddha" :)
Die Zen -Sitzhaltung ist mir körperlich nicht möglich. Mir bleibt die Hoffnung, meinen eigenen Weg zur Tiefe und Mitte zu finden, auch vom Stuhl aus. Ich kann das annehmen, aber dieser Focus auf die unabdingbare Haltung macht mich auch traurig. 🌱
Wenn ich Meister Hinnerk richtig verstanden habe, ist eine Meditation auf dem Stuhl gleichrangig ... 🙏
Das Wesentliche ist nicht abhängig von Form oder Haltung. Wenn, dann ist die innere Haltung wesentlicher. Das Wesentliche ist immer schon da. WER also in DIR hat diese Hoffnung? Das Wesentliche oder dein Ich? Wie willst du den Weg zu etwas finden, das du bereits bist? Wahrnehmen und Erinnern, dass das Wesentliche bereits IST, ist der Weg.
@@monahebben8396 Danke Mona für die Antwort. Ja, dass man auf dem Stuhl ebenfalls tief in die Meditation kommen kann hat Meister Hinnerk auch in einem der vergangenen Videos bestätigt. Allerdings meinte er, dass dieser Weg einfach schwerer ist, weil man die Stabilität der anderen möglichen Sitzhaltungen nicht ganz erreichen kann. Wenn ich Zazen auf dem Stuhl praktiziere komme ich nach 30 min. an meine körperlichen Grenzen (ich habe in allen Gelenken Probleme). Und dennoch: Dieser Weg ist so wertvoll und heilsam und letzendlich auch gesund, ich freue mich auf alles, was ich lernen darf. Liebe Grüße🌱
@@Aquax1 mir würde selbst der halbe Lotussitz die Knie brechen. Daher nutze ich das Bänkchen und habe damit eine sehr schöne Haltung.
Du musst nicht traurig sein, egal welche Haltung du ein nimmst, wichtig ist, was in deinem Kopf, deinem Herz und in deiner Seele abläuft. Wenn du dich dabei wohl fühlst ist alles wunderbar und richtig. LG an dich
Können sie bitte mal ein Video über Selbstmitleid posten? Lg
geh zum friseur, oida.
🙏
geh zum friseur, oida.
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