Yoga para Dolor de Espalda | 30 min | Yoga con Baruc
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- 🌎🕉☝ Ojalá te sirva mucho esta sesión 🌎🕉☝
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Tenía un dolor muscular, siento q no tengo ya dolor, tu paz me lleva a otro nivel, totalmente agradecida por tus videos;)
Gracias Baruc, me hizo sentir muy bien. No dejes de hacer videos
Buenisimo, menudo cambio en tan solo 30 min de practica!
Me encantan tus clases Baruc, que buena energía y que relax. Besos desde Valencia, España, Namaste.♥
Excelente práctica!!!! Hasta la columna traqueo, una delicia, y muy libda y adecuada la música. Namazte
Namasté desde Argentina!! 🙏
Que linda práctica Baruc, namasté.
Magnifica práctica, mi columna, cuerpo y mente lo agradecen infinitamente, namaste 🙏
Genioooo!!!! gracias por tu ayuda y hacer el bien, te lo devuelvo. FELICITACIONES !!!!! sos el MEJOR, lejos. GRACIAS!
Baruc, eres rock puro!!! hacia yogas antes pero tus clases están a otro nivel
Gracias Baruc.... excelente práctica.Namaste🔆🌿🙏
Mil gracias Baruc, bendiciones!!!
Namasté....me encanto grands bndiciones para tí🙏
Gravias Baruc, me siento muy bien con tus terapias, me gustaria que subieras un video para cuello y espalda, namaste desde Estado de México,
Tus rutinas son géniales, amo realizarlas y lo bien que se siente, estirando, resistiendo, y sanando, genial,
en cuanto a lo que dices del anterior video, a buen entendedor... Lo que vale es la calidad de tus rutinas, y gracias por compartirnos tu valiosa labor Namasté 🦊🍁💫🍂🍀
Muchas gracias Baruc !! El dolor desapareció. ❤❤
Cada que me duele la espalda repito esta clase... muy efectiva!!!!! 😊👍👍👍
Hola. No sabes lo mucho que tu video me ayudó, pero no solo al dolor de espalda que tenía también mi se interior. Una clase sin prisa. Me enamoré. Mil gracias.
Maravillosa sesión, me ha ayudado mucho con mi dolor de espalda. Muchas gracias.
Buenísima clase, maestro Baruc😊!!
Hola Baruc, me gustó muchísimo la rutina de hoy, mi espalda te lo agradece
Me encantó y benefició esta práctica. Gracias por compartir.
Muchas gracias Baruc NAMASTÉ.
Gracias por ser práctica, realmente fue de gran ayuda para mi cuerpo físico y mental. Un abrazo en el tiempo
An Anasha - un millón de gracias en amor y luz, hace mucho tiempo no sentía tanto alivio para este dolor de espalda crónico que me acompaña
Esta práctica la realizo al menos dos veces por semana, es lo único que logra relajarme y calmar el dolor de espalda; muchísimas gracias
hermoso Baruc, gracias por esa paciencia!!
La mejor clase del mundo
Linda clase me sentí súper bien, Gracias!!!!
Muchas gracias por la práctica, era justo lo que necesitaba, mi espalda se alivió de inmediato. Saludos
Desde muy joven he tenido dolor en la espalda,hasta que empecé a hacer yoga contigo. Alguna vez vuelve por algún sobreesfuerzo o una mala postura continuada. Cuando al empezar la sesión dices, localiza tu dolor.. no encontré ninguno😋 aún así le fué de maravilla a mi espalda, aún rígida en algunas posturas y crujiendo en otras, así que falta le hacía 😊😊😊. Gracias por cuidarnos Baruc! ✨✨✨🌺
Hola Baruc! Hoy te descubrí y me encantó tu clase! Explicas muy bien las posturas! Logré una muy buena elongación de mi columna. Me gustaría clases específicas sobre dolores cervicales y de baja espalda. Muchas Gracias!
De acuerdo 😊
Hola, gracias por esta sesión, muy gratificante para mi espalda
Muy buena práctica,trasmitís mucha paz❤
Buenísimo Baruc, gracias por compartir
Maestro muy hermosa la clase gracias Namaste
Gracias Baruc, como siempre la clase me encanto, me quito el dolor y me relajo, cambie la energía.
Gracias Baruc!!!Namaste
tenía mas de año y medio sin hacer yoga, por suerte te conocía antes de dejarla y te reencontré hoy que quise retomarla, muchas gracias por tus videos, namaste
Práctico yoga seguido. Pero en esta práctica encontré posiciones q nunca había practicado. Me encantó tu práctica seré una suscriptor más y Mamaste
Es la primera vez que tomo tu clase y me encantó! Muchas GRACIAS ☺️
Esta práctica me ayudó mucho para mi dolor de espalda, muchas gracias.
Buenisima esta practica me ayudo a movilisar toda la espalda y a sacar esa tension que traia de tiempo gracias maestro Baruc
Me encanto la práctica, muchas gracias Baruc estoy en Thailand y me haz ayudado muchísimo
Me ha venido genial! Muchas gracias...
Maravillosa sesión ✨️✨️✨️
Hola! Alivio inmediato. Gracias Baruc
Aunque este video ya tiene sus años me sigue ayudando mucho con mis dolores lumbares. Gracias!!
❤❤❤ namaste 🙏
Excelente clase, gracias!
Gracias...acabo de terminar y me siento mucho mejor. Te sigo desde ahora. Gracias
Todas tus practicas son geniales Baruc! Me gustaria vivir mas cerca para ir a una presencial❤ un abrazo
Gracias por tanto baruc!
Muchas Gracias Baru...poco a poco voy amando mi espalda y todo mi cuerpo,libeando en lo posible las corrientes debilitantes para fortalecerlo. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...NAMASTE
Muchas Gracias! excelente para aliviar tensiones en la espalda
Gracias gracias gracias
Muy buena clase
Qué rico! Muchas gracias Baruc!
Gracias Baruk!!!GRACIAS PIR AYUDARME TANTO!!!✨❤️
Excelente clase, me ayudó mucho gracias.
Buenas tardes maestro,buena práctica
Gracias me encanta as tus clases
Gracias por compartir las prácticas. Me gusta mucho tu enfoque. Realicé esta buscando alivio para mi zona lumbar y ha sido bastante efectiva. Te sigo. Éxitos
Gracias muy linda práctica, Namaste
Qué buena practica, gracias 😊
Excelente la Practica maestro, necesito para la digestion lenta y dolor de ciatica..pero todas las practica sirve para todos..NAMASTÉ
Gracias Baruc yo sigo practicando esta rutina que me ayuda mucho para mí espalda alta.
Hermosísima práctica. gracias
Gracias excelente prácticas Gracias
Exelente,lo felicito , Barúc👍
EXC ELENTE GRACIAS BARUC.
Muchisimas gracias, hermosa practica
Gracias por tu clase !!! Me hizo súper para mi dolor de coxi
simplemente GRACIAS!
Genio Baruc!❤
Uf me alivio el dolor ✨ gracias baruc
Buenisima clase Baruc! Senti que fui a un masaje.
gran enseñanzaa,gracias a estos ejercicios e mejorado de mi discopatia lumbar .
Gracias por la clase 💕
Gracias Baruc, me ayudas mucho a recuperar mi movilidad limitada por tantas horas de trabajo de oficina y mis dolores de espalda. Excelente! Un Abrazo!
Excelente sesión
me ayudo mucho gracias baruc
Muy buena práctica, tengo una molestia con el nervio ciático que me impide hacerlos completamente, mas aún creo que me estoy aliviando. Gracias 🙏
¡Gracias!
Excelente para la espalda. muy bueno
Muchas gracias!
Gracias. Excelente!! 🙏
Magnífico. Gracias.
Namaste ❤
Necesito una playera como la tuya Baruc!!!
Excelente práctica me sentí muy bien de la espalda, gracias
Baruk tu energia se siente durante la practica! gracias por transmitir tan buena onda!!! excelente!!
Muchas gracias!!!!
Excelente, gracias!
Muy buna me encanto me alivio bastantes mis musculos de la espalda y le relaje toda.. me costo las contorciones pero las intente hasta donde pude. Muchas gracias
Excelente, muchas gracias
Hola Sr yogi buena terapia..me quitó el dolor de la espalda.
Eres un buen maestro
Dios te bendiga
Seguiré tus clases.Estoy operada de una hernia discal en la médula ,me pusieron una cédula y 8 tornillos y ahora estoy tomando oxicodona 20 mg.Valium 10 mg y sigo teniendo mucho dolor,gracias
Eres el mejor
Súper útil práctica para un dolor de espalda que traigo en estos días; estaría genial secuencias para dolores específicos y la asociación que tienen estos a nivel emocional. Últimamente cargo con muchas cosas y de pronto aparece este dolorcillo de espalda 🤨. Gracias por el contenido 🙏🏻
Exelente clase gracias