ثلاثة أنواع أجسام | نوع الدايت و التمرين المناسب لكل نوع جسم و كيف تعرف نوع جسمك ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 198

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
يا ترى كيف فيني أعرف شو نوع جسمي وكيف بقدر أتعامل معه، تمرين وغذاء؟8:26يا ترى كيف فيني أعرف شو نوع جسمي وكيف بقدر أتعامل معه، تمرين وغذاء؟
يا ترى كيف فيني أعرف شو نوع جسمي وكيف بقدر أتعامل معه، تمرين وغذاء؟Wael Karout
มุมมอง 15K
خدع كل الرجال لازم يعرفوها (اختار لبسك حسب نوع جسمك)11:55خدع كل الرجال لازم يعرفوها (اختار لبسك حسب نوع جسمك)
خدع كل الرجال لازم يعرفوها (اختار لبسك حسب نوع جسمك)kazzaz
มุมมอง 78K
نتائج التمرين لم تظهر على جسمك | متى تظهر نتائجك كمال الأجسام ؟ | أهم نصائح ستجعلك تحصل على جسم فتنس8:22نتائج التمرين لم تظهر على جسمك | متى تظهر نتائجك كمال الأجسام ؟ | أهم نصائح ستجعلك تحصل على جسم فتنس
نتائج التمرين لم تظهر على جسمك | متى تظهر نتائجك كمال الأجسام ؟ | أهم نصائح ستجعلك تحصل على جسم فتنسعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 67K
นัดรวมตัวนับหมื่น! สมัชชาเมียนมา ขู่ปิดชายแดน-งดนำเข้าสินค้าไทย จี้ปลดล็อก จ่ายไฟฟ้า-น้ำมัน13:40นัดรวมตัวนับหมื่น! สมัชชาเมียนมา ขู่ปิดชายแดน-งดนำเข้าสินค้าไทย จี้ปลดล็อก จ่ายไฟฟ้า-น้ำมัน
นัดรวมตัวนับหมื่น! สมัชชาเมียนมา ขู่ปิดชายแดน-งดนำเข้าสินค้าไทย จี้ปลดล็อก จ่ายไฟฟ้า-น้ำมันเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.1M
9 กุมภาพันธ์ 256800:149 กุมภาพันธ์ 2568
9 กุมภาพันธ์ 2568พาย คอนเฟลก
มุมมอง 634K
มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr01:00มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 394K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 10/02/20251:58:00ศึกมวยไทยพันธมิตร 10/02/2025
ศึกมวยไทยพันธมิตร 10/02/2025True4U
มุมมอง 78K
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة18:14اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضةفِكر تاني
มุมมอง 1.8M
‎!!كيف تعرف اذا جيناتك كويسة او لا ؟ وكيف تغيرها15:12‎!!كيف تعرف اذا جيناتك كويسة او لا ؟ وكيف تغيرها
‎!!كيف تعرف اذا جيناتك كويسة او لا ؟ وكيف تغيرهاAnmarFit
มุมมอง 359K
هذه الأخطاء في النوم تسبب الكرش وضعف التستسيرون!6:15هذه الأخطاء في النوم تسبب الكرش وضعف التستسيرون!
هذه الأخطاء في النوم تسبب الكرش وضعف التستسيرون!عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 53K
كيف تتخلص من الكرش بسهولة و بدون تعقيدات دكاترة الدايت21:45كيف تتخلص من الكرش بسهولة و بدون تعقيدات دكاترة الدايت
كيف تتخلص من الكرش بسهولة و بدون تعقيدات دكاترة الدايتعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 72K
6 أسرار ستجبر جسمك يمتص الطعام لبناء العضلات|عضلات بدون فلوس | الطريقة الصحيحة ل مضغ الطعام سر غامض7:026 أسرار ستجبر جسمك يمتص الطعام لبناء العضلات|عضلات بدون فلوس | الطريقة الصحيحة ل مضغ الطعام سر غامض
6 أسرار ستجبر جسمك يمتص الطعام لبناء العضلات|عضلات بدون فلوس | الطريقة الصحيحة ل مضغ الطعام سر غامضعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 57K
تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل10:04تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل
تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 3.3M
دمر كل عضلات جسمك في يوم واحد | Full Body Workout15:29دمر كل عضلات جسمك في يوم واحد | Full Body Workout
دمر كل عضلات جسمك في يوم واحد | Full Body WorkoutMoamen Maher
มุมมอง 248K
من هذا العملاق؟ - أضخم راجل فالعالم9:29من هذا العملاق؟ - أضخم راجل فالعالم
من هذا العملاق؟ - أضخم راجل فالعالمMahmood Al Durrah
มุมมอง 147K
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين6:52الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتاميندكتور بيرج بالعربي
มุมมอง 449K
สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]05:04สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]
สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]BOXX MUSIC
มุมมอง 1.8M
“คดีแตงโม” เวรกรรมกำลังทำงาน “หลักฐานใหม่” กำลังมัดตัว “ตัวละครลับ” กำลังปรากฏ04:12“คดีแตงโม” เวรกรรมกำลังทำงาน “หลักฐานใหม่” กำลังมัดตัว “ตัวละครลับ” กำลังปรากฏ
“คดีแตงโม” เวรกรรมกำลังทำงาน “หลักฐานใหม่” กำลังมัดตัว “ตัวละครลับ” กำลังปรากฏMGR Online VDO
มุมมอง 401K
โคตรจะฟิน กินหอยแครงกับ "มาวิน ฟินเฟ่อร์" | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.24 | One Playground34:10โคตรจะฟิน กินหอยแครงกับ "มาวิน ฟินเฟ่อร์" | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.24 | One Playground
โคตรจะฟิน กินหอยแครงกับ "มาวิน ฟินเฟ่อร์" | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.24 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 566K
Incredibox Sprunki - Help Joe Police find everything Black stole.00:31Incredibox Sprunki - Help Joe Police find everything Black stole.
Incredibox Sprunki - Help Joe Police find everything Black stole.RainBow
มุมมอง 3.9M
เตือนไว้ ทำแบบนี้ ตาเกือบบอด‼️ #jamsai #jamsaijs #แจ่มใส00:54เตือนไว้ ทำแบบนี้ ตาเกือบบอด‼️ #jamsai #jamsaijs #แจ่มใส
เตือนไว้ ทำแบบนี้ ตาเกือบบอด‼️ #jamsai #jamsaijs #แจ่มใสJamsai JS
มุมมอง 2.3M
3 สาวชุดเทป⚫️🔴🟡 แย่งชิงผู้! #shorts00:343 สาวชุดเทป⚫️🔴🟡 แย่งชิงผู้! #shorts
3 สาวชุดเทป⚫️🔴🟡 แย่งชิงผู้! #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 1.6M
จับเรือประมงเมียนมา รุกล้ำน่านน้ำไทย04:15จับเรือประมงเมียนมา รุกล้ำน่านน้ำไทย
จับเรือประมงเมียนมา รุกล้ำน่านน้ำไทยสํานักข่าวไทย TNAMCOT (MCOT)
มุมมอง 214K
รู้ไว้ก่อนดู CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD กัปตัน อเมริกา: ศึกฮีโร่จักรวาลใหม่! | JUSTดูIT.14:22รู้ไว้ก่อนดู CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD กัปตัน อเมริกา: ศึกฮีโร่จักรวาลใหม่! | JUSTดูIT.
รู้ไว้ก่อนดู CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD กัปตัน อเมริกา: ศึกฮีโร่จักรวาลใหม่! | JUSTดูIT.จดอ. JUSTดูIT.
มุมมอง 310K