من هذا العملاق؟ - أضخم راجل فالعالم

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnati...
لينك كتاب الوصفات:
www.durabolicl...
Instagram:
/ thedurrah

[@Durrah1]

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Instagram:
instagram.com/thedurrah

[@sherifmokhtar2605]

Rubil???

[@mohamedalfateh663]

Atkalm an anatoly

[@mhmadinyokamal5526]

كابتن اعمل فيديو عن ال mayostatin

[@hichamdz5063]

اعمل فديو على اسطورة روني كولمان

[@Raheem4]

ولله وكبرت يدرة ولحيتك شابت مشوار مشرف وحياة تستحق العيش من اجلها
❤

[@amar2014s]

يـوم القـيامة يـصرخ الجـميع
نـفسي نـفسي إلا هـو يـقـول
أمـتي أمـتـي
فـصـلوا عليه وسلموا تسليما

[@amar2014s]

من أفلح في القرآن لا يهمَّه ما فاته من الدنيا.
اللهم آجعله شفيعاً لنا يوم القيامة ❤️🙏🎧

[@ss-gb6ew]

بعد اذنك يا كوتش عاوزين حلقه عن زياده الطول بشكل طبيعي للشباب تحت سن ٢٥ سنه انا عمري ٢٠ وملتزم بالجيم والاكل الصحي بس مافي زياده بالطول وممكن تكلم عن تجربتك اذ سابقا حاولت تزيد طولك وعملت ايه بظبط واشياء عرفتها الان تزيد الطول كنت تتمنى تعرفها بسن صغير عشان تطول اكثر بعد اذنك يافضل مدرب بالعالم ❤

[@bdhdhhxhx]

❤

[@bbbb-ie6wv]

٢

[@omarghazaly8278]

النمو بيقف غالبا بعد سن ال19 ولو انت جيناتك خارقة هيقف و انت 21 انا دورت كتير كتير كتير اوي اوي في الموضوع النمو بيقف في السن ده لو مش قبليه كمان .

[@Bu7asni]

راحت عليك انك تزيد طولك، لكن يمديك تظهر طولك الحقيقي ببعض تمارين الظهر

[@Moku7770]

صلي على النبي حتى تتعب

[@houria4257]

الحلقة الجاية rolley الضخم

[@abdelrahman7684]

ياريت فيد لروني كولمان و مسيرته والاصابات اللي تعرضلها هيبقي فيد اسطوري❤

[@سيفالسبيعي-ص9م]

شكراً شكراً كثير كنت دايم اشوف صورته مع جاي كتلر ولا اعرف هذا مين

[@حسامحسنحسامحسن-ع8ب]

يا ريت يا كابتن تحقق الشكل الموديلز ف جسمك وهيكون تغيير جميل وافضل كمان بس تكون عضلات زي ما انت لكن من غير هرمونات

[@adhamhisham2133]

طب يا درة ليه الوسط بتاع ال open bodybuilders بيكون كبير؟ دي أكيد مش دهون ولا عضم... فده ايه؟

[@ahmedkhattap7840]

ادعو لفلسطين يا جماعه
استغفروا الله ❤❤

[@amrattiya3398]

دره المحترم = العشق ❤

[@modesha7502]

ذكرته قبل كدا ف اوب فيديو شوفته ليك كان علي اسوء مناظر ف كمال الأجسام كنت بموت ضحك ف الفيديو دا😂😂😂😂😂

[@Youssef-gp6xr]

تحية من بلجيكا المغرب والله يا ذرة اصعب شيء هوا في الصبح ميش رايح للشغل والاكن توصيل العيال الله يكون في عاوناك ولاكن في الاخير علشان العيال عايش البنءادم

[@rabih1978]

الله يبارك لك في اعيالك، خير ما فعلت ان تترك الاحتراف، اخرته مصائب صحية

[@Tmeem-Asiri]

ياريت تتكلم عن اجسام مصارعين wwe

[@yacinecheddade2254]

تكلم عن ريش بيانا ي كوووووتش

[@wajihhamza6456]

أكبر لاعب كمال أجسام هو العملاق الهولندي، حيث يبلغ طوله 208 سم

[@ayobdz4957]

غريغ كوفكس وصل ١٩٠ كلغ أضخم من الهولندي

[@abdelrahmanamir560]

بالله عليك يا كوتش أتكلم عن ناصر السونباطي (Nasser ElSonbaty) و (Mike Mentzer)

[@Big.Zahrany]

افضل كبتن في العالم❤❤

[@houria4257]

Roely wnklr الحلقة الجاية

[@ahmedalkindey8453]

مبدع دوما محمود الدرة ...عااااش

[@Brazili-ye9pw]

كابتني المفضل ❤

[@سيفالكعابنة-ب4ط]

اب عازب ! قبل فترة كنت متزوج بتذكر الحمد لله على كل حال

[@omarotto6192]

يا رب حرر الاقصي

[@HossamAmer-vt5bl]

ياريت تعمل هل هم طبيعيون او هل الجينات دي طبيعيه اليو ديانج ❤️
اعملوا لايك عشان الدره يشوفها يارجاله

[@ibr1376]

ممكن تعمل حلقة عن حقنة البلازما للركبه

[@ziadfawzy6316]

اعمل حلقه عن فورمه احمد مكي اللي طلع بيها ف كليب وقفة نصاية زمان

[@حمديابوالمجد-ت2س]

اقسم بالله العظيم بحبك يا قدوم

[@tensa9838]

والله مبدع يا دره

[@walidlaswisgym2000]

مقدمة خرافية

[@princenassimo3541]

اطول لاعب في التاريخ كان لو فيرينيو HULK صحح معلوماتك كابتن. شكرا

[@dinahassan4320]

ممكن يكون جاله حاجة في الكبد لانه ده بينفخ البطن جدا بما انه بياخود هرمونات وادوية كتير اكيد كبده ادمر

[@youssefayman1540]

يا درة انا مبسوط جدا جدا جدا بخبر انك قررت تنزل ف الوزن و حجمك يكون طبيعي و صحي اكتر عاش ❤❤❤❤❤

[@MohammedIbrahim-p1y]

Yes bro just wondering how could I buy the hard book for the food Recipes instead a digital copy

[@aalsafeer8705]

السلام عليكم كبتن، لوحظ في الفترة الأخيرة انتشار ابر الاكسندا والاوزمبك والمنجارو غي العالم العربي، فممكن فرصة تقدر تعمل سلسلة ابر التنحيف والمقاومة بينها. اخوك عبدالله السفير من البحرين

[@sMofios052]

درة ممكن تعمل فيديو هل هم طبيعيون عن لاعبين الرست مثل levan saginashvili وdevone larratt

[@LifeStyle-gm1wc]

حبيبي يا دره عايزين بقي سلسله فيديوهات يكون اسمها ( انصحك )
وتنصح كل كل الشباب اللي اصغر منك بس
وكل فيديو يكون ليه اسم انصحك تختار ازاي شركه الحياه انصحك البزنس ولا الجواز ف سن العشرين كامل الخ... من أفكار ولو عايز افكار اعمل ستوري علي انستا وهقولك كل كل الأفكار اللي عندي ❤

[@anonymous.Hkr.c9r7]

فكرتك غير مفيدة ولاتصلح ان يتكلم بها اشخاص غير ملمين بالامر لذلك كل شخص يتكلم في مجاله

[@farestikyok436]

بدنا snopz

[@yousifazazy3594]

اعمل حلقه عن دوريان يتس

[@kamaltorabi774]

Günter ... Schlierkamp ?
على فكرة لو المرحوم لعب سترونغمان كان أفضل ليه !
ربنا يحفظ ليك عيالك ويحفظك ليهم .
سؤال : بكم قيمة شحن الكتاب للمغرب (أهلا وسهلا بيك) ؟

[@mohamed_nasr87]

انا مكنش ليا في مجال البدي بيلدنج بس تابعتك في الفترة الاخيرة ... انت طلعت حاجة كبيرة اوي وطلعت من الشخصيات الي المفروض هيا الي ظاهرة قدام العالم كمصري .. للاسف صدرنا اوسخ اشكال لينا كمصريين .. بس دا بسبب اعلامنا الفاسد.. تحياتي لشخصك المحترم وقصة كفاحك الي انا شخصيا استفدت منها

[@YounesHabbour-kn6wg]

في جسم الانسان كلما كان الشخص قزم او قصير القامة العضلات تبرز بسرعة لان العضم قصير .. للناس لي طويلة لازم يبدلو مجهود اكثر

[@7zf...3]

طيب الطول اللي يكون متوسط ، مثل 187 - 185 ، يكون البناء العضلي متوسط الصعوبه ، او يعتبر طويل ؟

[@hakoumichi3820]

هو ليس الأطول ، يوجد لو فيريغنو و رالف مويلر

[@صالحالجاسم313]

اعمل فيديو عن العملاق الهولندي وزنه بال150كيلو وطوله فوق المترين

[@safa.m.k.h2256]

كل التوفيق كابتن

[@RiadZaid-be8qk]

مجاش حد بيتمرن زي روني كولمان؟😂
طب اتحداك تعمل تمرينه توم بلاتز
اقسم بالله قعدت على 🚽 معرفتش اقوم 😂
+ جيل ارنولد كله بيتمرن اكتر من روني كولمان
+حلوه فكره التقارب مع الكلاينتس بس لو تعمل محتوى مع اخوك الكبير احسن حيفيد الناس كلهم 💪

[@randomyoyo-77]

عاش اب و قدوة❤

[@حسامحسنحسامحسن-ع8ب]

اعمل حلقة عن غمرو مهدي الممثل يا كابتن درة هل هم طبيعيون

[@bodybuilding2222]

يادره اتكلم عن ailli golem بياخد 16 الف سعره في اليوم

[@wafe107]

الله يوفقك ويرزقك تحياتي لك من السعودية واتمنى معلومات عن الاكل الي ينزل وزن

[@sidahmed_lh]

تكلم عن. Ian barseagle

[@Mohanadgamer15]

الدور الجاي علي rich piana

[@mohamedmawia606]

الملخص الفي الأول بيحرق الفيديو كله

[@mohammadalasaad4490]

يا باشا
انت هيك شكلك جامد فششششششخ
وما شايف انك محتاج تنزل بصراحة
انا هاد رايي المتواضع

[@mahdemahdemahde4263]

فلسطين 😢

[@AhmedMohamed-lk4zn]

ربي يحفظلك اطفالك يا رب العالمين ❤

[@aboutrika120]

دره بحبك فشخ ❤❤

[@COMMANDO_IQ]

كابتن محمود شنو افضل شي عسر الهضم اذا تجاوب عليا اكون ممنونك و تحية الك من تركمان عراق❤

[@toufe6863]

بعدك عندك عسر هضم؟

[@elhassan_grz]

فعلا يا دره لو وزنك نزل شوية . وظبت . هيبقا احسن ليك ولعمرك برضو وقلل من الاكل عشان انت عارف انه بيدمر اجهزة الجسم . وانا طبعا مش بعلمك احنا كلنا بنتعلم منك ❤

[@gstar89]

ممكن سؤال بعد اذنك ؟؟ انت ليه مبتهتمش بتمارين الرقبه و تضخم عضلات الرقبه زى المصارع كورت انجل و مثلا مايك تايسون و ليه برده مش مهتم بتمارين الترابيس ؟؟؟

[@haidertravel]

تفاجئت بيك طلعت منفصل
ذاك اليوم شفتلك مقطع مع زوجتك

[@salehalagili6362]

عاوزين حلقة عن ناصر السنباطي .

[@UzumakiNaruto-ty3nf]

فديو عن marcos ruhl

[@ayobdz4957]

يا كابتن اكبر وزن وصل له غريغ ١٥٣ كلغ ليس ١٦٠ كلغ شكرا لك يا كابتن

[@Zommio]

اعتقد دوريان كان شده تمرين اعلي من روني

[@MabroukMabrouk-c3j]

اقسم بالله بحبك موت❤❤

[@relaxingmode2933]

Durah❤

[@tarikbanikhaled4151]

لوفرينغو كان اطول منه ياكوتش بطول 196

[@ahmedtheegyptian8297]

درة عاوز اشتغل نيرس عندك 😂

[@sofienmokaadi3042]

اللهم انصر فلسطين

[@mehenniattef4039]

كابتن تكلم عن illia gollem هو كمان لاعب ضخم كتير وياكل اكتر من 10الف سعرة حراري

[@mahirbalushi3953]

شكرا لك

[@Skwdin]

7:20 cuteee😍💗💗

[@youssefsamuel5752]

بحبك فشخ 🙂😂❤✨

[@maherhedi7973]

هل هم طبيعيون john abraham بالله عليك❤❤

[@ahmedalyazidi6191]

صوت المايك الجديد شويه ضعيف

[@جمالابوطالب-ر7ت]

عايز اشتري كتاب الوصفات اشتريه ازاي

[@tffjhffjjgf8544]

عاش يا دره ❤❤❤❤❤❤

[@alialhawari9030]

اللي مف فاهم الرقه 15000 سعره يعني اربعه كيلو رز و خمسه كيلو صدور دجاج تقريبن

[@aboodashiq5642]

الدره و الشجر دادي 😂

[@ganayasser3163]

اعمل ڤيديو تحفيز يا دره ❤️

[@faysal74]

استغفر الله العظيم وتوب اليه

[@toysactionfigureswithdrher5732]

بنحبك يا دره

[@alloss9985]

Inho joo هل هم طبيعيون ؟

[@Super-music-s7d]

كيف يعني عضلات على
نسيت الكلمة

[@omarsaeed1404]

Free Palestine 🇵🇸
فلسطين حره رغم عن انوف الصهاينه❤️🇵🇸

[@mkshow5503]

Talk about "Rich Piana"

[@boogeyman3966]

The strong bodybuilder from Canada kreg Kovacs

[@baqerali1515]

لو فيرغنو طوله ١٩٦سم
ووزنه على المسرح ١٤٠ كيلو بسنة ١٩٩٣

[@tarikahdash]

حلقه هل ظلم كيڤن ليڤروني

[@ibx0]

كوتش بدنا فديو عن زيادة الطول تحت سن ٢٥ سنه حته لو سنه صغيره

[@salty2138]

طولي 191 واتمرن 3 سنين والبناء العضلي معاناااااة

[@karimhasan5507]

ممكن تعمل مسابقات على كذا بروجرام مجانا للمتابعين هتبقى حاجة عظيمة جدا

[@7ODA_Tech]

يشبه ابراهيم صبحي

[@adhamebrahim5856]

ينفع حضرتك تشيل الموسيقي عشان حرام وينفع حضرتك متجبش صور ستات بشعرهم ❤

[@ahmedhanafy6201]

هل يمكن التحول من كورسات الهرمونات للطبيعي؟

[@almalliqwaider2854]

دوريان اقوى شدة تمرين بالتاريخ

[@mohsensamy8614]

عاش يا دره

[@MabroukMabrouk-c3j]

حببنا يدرة