ENTRENAMIENTO BÁSICO de FUERZA para FUTBOLISTAS (solo PESO CORPORAL) 💪

¡Bienvenidos a una nueva rutina de entrenamiento de fuerza para futbolistas que puedes hacer en casa sin necesidad de ningún material! Esta rutina ha sido mejorada con ejercicios actualizados y de mayor calidad para ayudarte a mantenerte en forma y mejorar tu rendimiento en el campo. Perfecta para aquellos que buscan entrenar con su propio peso corporal. 🔥
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¡Vamos a entrenar juntos y llevar tu juego al siguiente nivel!

[@thel4fpro]

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[@Tomamaki71]

Muchas gracias!! El entrenamiento esta excelente!! Me ayuda muchísimo,

[@eliasramos1-k5e]

Wow acabé de ver sus videos y me he emocionado mucho dé verdad quiero aprender más del fútbol Soy medio campo recuperador pero me falta mucho por aprender
falta mucho f

[@thel4fpro]

Excelente. Muchas gracias crack! A por ello!

[@reimondjoseanchiraycopinad8546]

Este video vale oro

[@urielespinosa6378]

Hola living4football me preguntaba si podrían hacer un video dedicado a lo fundamental en el futbol como cosas de nuestras posiciones, etc

[@thel4fpro]

Hola Uriel, cómo va eso? Te refieres a movimientos tácticos por posiciones?

[@urielespinosa6378]

Digo que podrían dedicar un video de lo fundamental en las posiciones un ejemplo podría ser un lateral rápido,etc

[@thel4fpro]

@@urielespinosa6378 Genial Uriel! Apuntado! Gracias por tu comentario crack

[@thel4fpro]

¿Qué próximos vídeos te gustarían en el canal?

[@elyisusbs2278]

Cada 3 días lo hago?

[@Tomamaki71]

Me gustaría que nos ayudes con entrenamientos rn casa para mayores de 50 años que seguimos jugando en torneos
Muchas gracias!!

[@thel4fpro]

@@Tomamaki71 ¡Hola Tomamaki! Lo apuntamos para futuros vídeos. Quizá te ayude el siguiente vídeo, ya que, ya trabajamos con futbolistas +50 como tú th-cam.com/video/Q18f3JtfWTI/w-d-xo.html

[@Tomamaki71]

@@thel4fpro perfecto!!! Muchas gracias!! Por la pronta respuesta y por el video recomendado!!

[@urielcarabajal6695]

Para aumentar masa muscular tengo que hacer entrenamientos de fuerza como estos, no?

[@luisricardoml2352]

Los ejercicios son parecidos a Pilates