Kokeilin Soudun Maailmanmestarin Brutaalit Treenimetodit | Ft. Joel Naukkarinen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 147

  • @TheVonLuigi
    @TheVonLuigi 10 หลายเดือนก่อน +210

    Aika uskomaton nousu pyörtymisen rajamailta puolen tunnin suoritukseen💪

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +41

      Samaa mieltä, oli huikee veto Markukselta!

    • @kukkakuvio
      @kukkakuvio 10 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@Rowingfinnon kyllä älyttömiä suorituksia! Ja onnittelut maailmanennätyksestä!

  • @Breznak71
    @Breznak71 10 หลายเดือนก่อน +151

    Kyllä löytyy kovia urheilijoita Suomesta, toivotan hyviä treenejä ja matkaa tuleviin arvokisoihin😊

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +14

      Kiitos! 💪

  • @Antti79
    @Antti79 10 หลายเดือนก่อน +121

    On toi Joel ihan jäätävä kaveri. Toi omistautumisen taso on ihan järkyttävä. Ja kova suoritus Markukseltakin. Huh huh!

  • @HarriHannila
    @HarriHannila 10 หลายเดือนก่อน +97

    On kyllä kova URHEILIJA kyseessä.

  • @wheremydogsat
    @wheremydogsat 10 หลายเดือนก่อน +128

    Saateri ku naurattaa toi naukkarisen virne kokoajan, semmonen hullun ilme :D Toinen meinaa kuolla ni kaverilla sama hymy kokoajan :D On kyllä ukolla pääkoppa kunnossa kun tommosia natsiharjotteita ihan huvikseen painaa kotona päivittäin! :D

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +70

      Ei näitä ihan huvikseen tehdä, vaan ihan tositarkoituksella 😜

    • @glavlhff5984
      @glavlhff5984 10 หลายเดือนก่อน +1

      Tai sitten pääkoppa just ei ole kunnossa😅

    • @Toitsi
      @Toitsi 10 หลายเดือนก่อน

      @@glavlhff5984iskikö kateus?

    • @Toitsi
      @Toitsi 10 หลายเดือนก่อน

      @@glavlhff5984iskikö kateus?

  • @MrMjkola77-xr5xw
    @MrMjkola77-xr5xw 10 หลายเดือนก่อน +89

    Joel teki tänään maratonilla uuden me:n. Jokainen 500m alle 1:40min. Uskomaton suoritus. Ois kiva verrata Joelin hapenottokykyä esim. Iivo Niskaseen.

    • @justjustjoo
      @justjustjoo 10 หลายเดือนก่อน +38

      Iivolla on kyllä korkeampi suhteellinen Vo2max, mutta absoluuttinen todennäköisesti Joelilla.
      Edit: Noniin, Joelhan sanoikin tuossa että absoluuttinen Vo2 on ~7000ml/min. Koska kehonpaino on Joelin omien nettisivujen mukaan 91kg, saadaan Vo2max painoon suhteutettuna 76,9ml/kg/min.
      Jos haluaa miesten maastohiihdossa 10-15km väliaikalähdössä olla maailman parhaiden joukossa, (mitä Iivo tekee) pitää hapenotto olla kyllä +80ml/kg/min, lähemmäs jopa 90.
      Jos taasen mietitään absoluuttista arvoa, 7000ml/min olisi Iivon 80kg kehonpainoon suhteutettuna 87,5ml/min/kg, mikä on kyllä vielä ihan mahdollinen. Joel tuossa sanoikin, että tavoitteena (varmaankin puolivakavasti) on olla absoluuttisen hapenoton osalta Suomen kovin, niin saattaa hän viitata juurikin Iivoon tässä.
      Jos erot ovat kuitenkin äärimmäisen pieniä, 1-2%, niin tuohon ei koskaan saada täysin oikeaa vastausta, koska myös laboratoriossa spiroergometrillä mitatut arvot heittävät juurikin 1-2%.

  • @matias7566
    @matias7566 10 หลายเดือนก่อน +40

    Hyvin mielenkiintoista katseltavaa & kuunneltavaa kun huippu-urheilija on harvinaisen kovalaatuinen terveysnörtti ja taustalla oleva valmentaja vielä vähän enempi. Lopputuloksena mitä hulluimmat harjoitteluympäristöt ja kikkakolmoset :D

  • @amusik7
    @amusik7 10 หลายเดือนก่อน +31

    Huh huh! Nyt on kyllä hurjaa menoa. Tosi kiva muuten nähdä mestarisoutajan tekniikkaa!

  • @einojarvisalo
    @einojarvisalo 10 หลายเดือนก่อน +9

    Lajista riippumatta tällaista omistautumista lajille on kyllä mahtava seurata.💪🏼

  • @robzorhd1309
    @robzorhd1309 10 หลายเดือนก่อน +14

    Petskele nyt oli kyl kovaa menoa👏 Ei ihme että kaveri on huipulla

  • @tepamasa
    @tepamasa 10 หลายเดือนก่อน +20

    On kyllä tosi opettavaisia nää Markuksen videot ja kova suoritus. Tässäkin sai Joelilta hyviä oppeja soutamisesta ja ääriolosuhteissa treenaamisesta.

  • @anttinordberg4980
    @anttinordberg4980 10 หลายเดือนก่อน +7

    Käsittämätön ukko tämä Naukkarinen, hattua päästä. Toivottavasti Pariisissa soi maamme laulu!

  • @HannuMäkynen
    @HannuMäkynen 10 หลายเดือนก่อน +9

    Kiitos Markus todella upeasti toteutetusta videosta ja omasta kovasta suorituksesta. Uskomatonta heittäytymistä sinulta!
    Joel todella miellyttävä uusi tuttavuus urheilun saralla. Ihailtavan analyyttinen urheilija, joka pystyy tiivistämään monimutkaiset fysiologiset muutokset elimistössä eri olosuhteissa. On vaatinut monen vuoden opiskelun.
    Monelle junioriurheilijalle ja tavoitteellisesti harjoittelevalle urheilijalle esimerkkivideo siitä, kuinka paljon menestyminen vaatii.

  • @Apeakana
    @Apeakana 10 หลายเดือนก่อน +8

    On kyllä niin kovaa omistautumista lajiin ja fysiologiaan, että todella toivon menestymistä isoimmista karkeloista💪🏼 Kiitos videoista molemmille ja Joelille onnittelut Maratonin ME:stä🙌💪🏼

  • @Nsundx
    @Nsundx 10 หลายเดือนก่อน +16

    Oli kyllä parhaita videoita! Kiitos kun lähdet rohkeesti tekemään niin näistä saa todella paljon irti!

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hieno kuulla! 🙏

  • @JoonasBask
    @JoonasBask 10 หลายเดือนก่อน +5

    Pakko myöntää, että on avautunu tää soutu ihan uudella tavalla näiden parin viimesen videon myötä. Kiitos molemmille. Hieno laji kyseessä ja uskomatonta omistautumista Joelilta. Tsemiä tuleviin arvokisoihin!💪

  • @pasinykanen6728
    @pasinykanen6728 10 หลายเดือนก่อน +3

    Hieno sessio! on kyllä kova äijä Naukkarinen niin ja Heinonen. ARVOSTAN!

  • @jjkilpi
    @jjkilpi 10 หลายเดือนก่อน +8

    Luulin että olin nähnyt urheilua ennen, mutta olin väärässä. Kova jätkä!

  • @naamapalmupula
    @naamapalmupula 10 หลายเดือนก่อน +6

    Hieno video! Lajikokeilu ehotuksena eukonkannon MM-kisat kesällä Sonkajärvellä!👍🏼

  • @Tuskanpusuttelija
    @Tuskanpusuttelija 10 หลายเดือนก่อน +6

    Nyt oli aivan 6/5 pläjäys tää video, harmi kun loppui. Tosta miehestä kyllä kattelis pidemmänkin dokumentin. Kiitti tästä.

  • @Kovaajo
    @Kovaajo 10 หลายเดือนก่อน +2

    Huhhuh! Aivan mahtava video 🙌 Erittäin informatiivinen setti. Kiitos Markus jälleen heittäytymisestä ja kyseiseltä urheilijalta aivan uskomatonta omistautumista lajille. Hattu päästä 😌💪

  • @ropponenjoonas7052
    @ropponenjoonas7052 10 หลายเดือนก่อน +4

    Aivan mieletön kaveri tää Joel 💪 Huikee omistautuminen omalle lajille! Huippu tekemistä Markus!

  • @pursimies
    @pursimies 10 หลายเดือนก่อน +33

    Onnittelut Joelille tämän päivän maailmanennätyksestä! Näin hurjaa omistautumista omien päämäärien tavoittamiseksi ei voi kuin ihailla!
    Markukselta hienoa heittäytymistä, ootte te kovia ukkoja.

    • @samuelp.4743
      @samuelp.4743 10 หลายเดือนก่อน +2

      Omistautuminen on hiukan lievä ilmaus tuolle Joelin hommalle😉😆

  • @jarituominen8956
    @jarituominen8956 10 หลายเดือนก่อน +4

    Oli mielenkiintoinen video. Joelin omistautuminen lajille on kyllä ihailtavaa!

  • @koirrah5986
    @koirrah5986 10 หลายเดือนก่อน +3

    Naukkarisen kestävyysharjoittelumetodologiassa olisi varmasti paljon pohdittavaa yli lajirajojen. Tosi mielenkiintoista matskua 👍

  • @juulijokinen4193
    @juulijokinen4193 10 หลายเดือนก่อน +2

    Kiitos jälleen mahtavasta videosta, ehkä mielenkiintoisin lajikokeilu toistaiseksi! Edellisen videon tekniikkavinkeistä myös kiitos Joelille, lähti heti omasta 500m enkasta 2s pois kun ne otti käyttöön.

  • @wellot7545
    @wellot7545 10 หลายเดือนก่อน +2

    Aivan mahtava jakso. Ihanaa omistautumista lajille Joelilta. Tsemppiä tulevaisuuden tavoitteisiin!

  • @ristoxxxxxxx3492
    @ristoxxxxxxx3492 10 หลายเดือนก่อน +7

    Tavan kuntoilijallekin tosi mielenkiintoinen video👍 Joutuu sitä soudun taas ottamaan ohjelmaan

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +3

      Soutu on kyllä erinomainen laji ihan kaikille!

  • @vitonen
    @vitonen 6 หลายเดือนก่อน +1

    Järjettömän mielenkiintoista kuunneltavaa. Nautin videosta😊🎉

  • @mjuut
    @mjuut 10 หลายเดือนก่อน +2

    Super awesome! Sports science!

  • @marikakajander2148
    @marikakajander2148 10 หลายเดือนก่อน +2

    Tää oli super mielenkiintonen! Kiitos💪🏼

  • @kapa218
    @kapa218 10 หลายเดือนก่อน +2

    Erittäin hyvä kahen videon kokonaisuus. Jäätävä suoritus Markuksella ja hattu päästä Joel, kovan luokan sälli ja ansaitsee kyllä näkyvyyttä ja menestystä!

  • @_hoikkapoika_6278
    @_hoikkapoika_6278 10 หลายเดือนก่อน +3

    huhhu kiitos videosta😊 kovaa settiä👍

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +2

      🫡🫡

  • @snd7636
    @snd7636 10 หลายเดือนก่อน +22

    Rupes pyörryttämään jo pelkästään tän touhun kattominen 😬

    • @Topsiekku
      @Topsiekku 10 หลายเดือนก่อน +2

      No joo, pahaa teki pelkkä ajatus

  • @ivuoristo
    @ivuoristo 10 หลายเดือนก่อน +3

    Hyvä Markus! Mielenkiintoista kamaa!💪
    Ois mahtavaa kuulla lisää, esim. miten Joel optimoi palautumista 😎

    • @Apeakana
      @Apeakana 10 หลายเดือนก่อน +1

      Tsekkaa Jesse Pynnöseltä video missä Joel kertoo näistä asioista. Jos tämä tuntui scifiltä, niin tämä ei ole mitään mitä se on😅

  • @akuplease3298
    @akuplease3298 10 หลายเดือนก่อน +2

    Todella kova video

  • @oulasak4280
    @oulasak4280 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mahtava video! Tää sai itsessä heräämään innon sisäsoutua kohtaan aivan puskista! Joel on huikea kaveri.

  • @AKoR8
    @AKoR8 7 หลายเดือนก่อน

    Tämä oli kyllä todella mielenkiintoinen video ja opettavainen kun Joel hyvin kertoi kaikkia fysiologisia reaktioita olosuhteissa.

  • @Tuhottavatatti
    @Tuhottavatatti 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oli kyllä hyvä video, hieno suoritus oli.

  • @jussila3759
    @jussila3759 10 หลายเดือนก่อน +3

    äijjä testaa mitä vaan mitä mieleen tulee. helvetin iso hatunnosto täältä!

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +1

      💪💪

  • @gavada8596
    @gavada8596 10 หลายเดือนก่อน +2

    Onnittelut Joel Naukkariselle uudesta sisäsoudun maratonin maailmaennätyksestä!

  • @t.m.3.3
    @t.m.3.3 10 หลายเดือนก่อน +1

    Uskomattoman mielenkiintosta sisältöä sulla. Hatunnostot koville urheilijoille

  • @Lenni721
    @Lenni721 10 หลายเดือนก่อน +7

    Sä teet kyl hyvii videoita jatka samaanmalliin

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน

      Kiitos 🙏

  • @vissypullo
    @vissypullo 10 หลายเดือนก่อน +3

    SAIRASTA!

  • @Jerryyyyyyyyyyyy
    @Jerryyyyyyyyyyyy 10 หลายเดือนก่อน +3

    nice

  • @TommiSRP
    @TommiSRP 10 หลายเดือนก่อน +1

    Joel on ehdottomasti omistautunein urheilija kenen oon törmännyt ja voi olla, että olisi jäänyt tarkemmin tutustumatta ilman tätä videota. Tuo analyyttisyysen määrä on myös tasoa Utti Hietala 😁. Järkyttävän kova sälli!
    Hatunnosto myös Markukselle. Aika veto heittää itsensä suoraan noihin korkeuksiin ja suorittaa siellä vielä treeniä!

  • @annikaviitanen4411
    @annikaviitanen4411 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tosi mielenkiintoista esim toi verenpaineen ja lämmön yhteisvaikutus hermostoon! En oo ennen tosta näkökulmasta asiaa ajatellut.

  • @Yourm4n
    @Yourm4n 10 หลายเดือนก่อน +1

    No nyt oli kyl mielenkiintoinen video. Mua jäi nyt kiinostaan että miltä tuntui kun menit ulos? kun tulee hengittämään ulko ilmaa tuon jälkeen? "Happi känni"? :D Hattu nousee taas sulle!

  • @anettexx4943
    @anettexx4943 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ai että mikä ilo että tälläne urheilija on nimenomaan suomalainen 😍 mitaleja satelee olympialaisista

  • @Chillr3nd
    @Chillr3nd 10 หลายเดือนก่อน +1

    Loistava video ✌🏻

  • @tuomoturunen79
    @tuomoturunen79 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hieno video! Rajua touhua!

  • @w1llu
    @w1llu 10 หลายเดือนก่อน +3

    Vedä ihmees sit kevääl/kesäl Joelin kaa ulkona eli siis vedel soutua. Se vois olla aika mielenkiintoista!

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +1

      Mahdollisesti tulossa 😁

  • @Jonttujonathan
    @Jonttujonathan 10 หลายเดือนก่อน +1

    Aivan sairasta meininkiä 😂 Huhhu!

  • @wZive
    @wZive 10 หลายเดือนก่อน +4

    Huhhuh, ihan tajuton toi ton kaverin huone! 3000 metrissä 14-18h päivästä😂 ja toi pyöräily kans😆! Hyvää settiä Markus❤🫵💪

  • @ReinoHolopainen
    @ReinoHolopainen 10 หลายเดือนก่อน +1

    Personal trainerille todella mielenkiintoinen video!

  • @ziizii582
    @ziizii582 10 หลายเดือนก่อน +1

    Todella hyvä ja mielenkiintonen video! Kova on ukot!

  • @eeli2462
    @eeli2462 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hyvä video

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +1

      Kiitos 💪

  • @tuomasl7647
    @tuomasl7647 10 หลายเดือนก่อน +4

    Kaksi karpaasia!

  • @freddy8320
    @freddy8320 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hyvä video jällleen.

  • @THyytiainen
    @THyytiainen 10 หลายเดือนก่อน +2

    👏👏

  • @mossesedo14
    @mossesedo14 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ihan sika hyvä video ❤

  • @Katsojansilma
    @Katsojansilma 10 หลายเดือนก่อน

    Tää äijä vieny treenaamisen ihan nextille levelille😳💪🏻

  • @JS-dh4mr
    @JS-dh4mr 10 หลายเดือนก่อน

    Aivan huikea video!!

  • @jaaanne80
    @jaaanne80 10 หลายเดือนก่อน

    On kyllä ihailtavaa omistautumista! Ei jää sattumalle sijaa. Tsemiä ja onnea enkasta!

  • @iirolenkkari9564
    @iirolenkkari9564 10 หลายเดือนก่อน +3

    Huikean monipuolisesti huippukunnossa Naukkarisen poika.

  • @sepporiisinen
    @sepporiisinen 10 หลายเดือนก่อน +7

    Kyl on pakko yläpeukku luikauttaa

  • @arpanoppa5992
    @arpanoppa5992 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oot kyl kova jätkä jatka sanaa mallii

  • @emilmaki1816
    @emilmaki1816 10 หลายเดือนก่อน +2

    Äärimmäisen mielenkiintonen dokumentti. Jokaisen keskustelun jaksoi kuunnella korvia heristäen.
    Harvoin voimasanat antaa lisäarvoa puheelle, mutta: Vittu sä olet Markus kova jätkä, sä pystyt ihan mihin vaan.
    Erityiskiitos Joelille tämän mahdollistamisesta!

  • @ernorasanen9769
    @ernorasanen9769 10 หลายเดือนก่อน +1

    Lajikokeillut ei voi mennä ikinä pieleen👍

  • @harripeltomaa5350
    @harripeltomaa5350 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oli kyl timanttinen video 🫡🤝

  • @mjouppi
    @mjouppi 10 หลายเดือนก่อน +2

    Next level shit!

  • @navyfinn-joonaskuivalainen2759
    @navyfinn-joonaskuivalainen2759 10 หลายเดือนก่อน +2

    👌

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +1

      💪

  • @kuhpa9069
    @kuhpa9069 10 หลายเดือนก่อน +3

    Kiinnostaisi kuulla näitä mitattuja arvoja, ph ja laktaatti

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +5

      Soudussa on mitattu pH noin 6,90 ja laktaatti muistaakseni yli 36.

  • @soilealaraudanjoki4004
    @soilealaraudanjoki4004 10 หลายเดือนก่อน +1

    Markus, kuinka kauan kesti palautua tästä? Ja kiitos hyvistä videoista, näistä on ilo katsoa 👌👏

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +7

      Oli yks täysi lepopäivä ja seuraavana kevyttä aerobista. Niiden jälkeen oli eka kovempi treeni ja en ainakaan siellä huomannut, että olisi paljoa rajoittanut enää.

  • @betruskarpalo7101
    @betruskarpalo7101 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hattu päästä.

  • @karimyyrylainen2110
    @karimyyrylainen2110 9 หลายเดือนก่อน

    Uskomaton ukko! Tsemppiä matkalle👍🇫🇮

  • @Kalervo80
    @Kalervo80 10 หลายเดือนก่อน +2

    Paljokohan Joelin cooper-tulos?

  • @1omhg
    @1omhg 10 หลายเดือนก่อน +2

    Kysymys Joelille : Kuinka paljon metrejä löytyy sun vakiosoutulaitteesta? 😁

  • @Pasipaavali
    @Pasipaavali 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hyvä video. Olisi ollut hauska kuulla onko ravintopuolta ajateltu yhtä analyyttisesti.

    • @koirrah5986
      @koirrah5986 10 หลายเดือนก่อน +3

      Siellähän on ihan hillitön valmennusjoukko taustalla ja kaveri on vielä itse tutkijalääkäri. Mutta koko tuosta palautumis-osasta olis kyllä ollut kiinnostava kuulla. Ravinto, uni, huolto jne

  • @viistolanvaki2306
    @viistolanvaki2306 10 หลายเดือนก่อน +1

    Upeeta kamaa!

  • @Apeakana
    @Apeakana 10 หลายเดือนก่อน +1

    Laita Markus tekstitys näihin videoihin! Näillä olisi maailmanlaajuista kiinnostusta👍

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +4

      Olen aikaisemmin kokeillut ja ihmisillä on hyvin vähän mielenkiintoa katsoa tekstityksillä ulkomaankielistä videota, koska on jo niin paljon englanninkielistä sisältöä. Kun AI kehittyy niin hyväksi, että se saa automaattisesti myös suomesta tekstit, niin sitten laitan kyllä heti :)

    • @Apeakana
      @Apeakana 10 หลายเดือนก่อน

      @@MarkusheinoJoo, toi tekniikka video oli vaan tosi hyvä. Noin hyvin ja ymmärrettävästi en ole muiden nähnyt sitä avattavan. Siitä olisi hyötyä monelle harrastajalle. Sen voisin linkittää noihin sisäsoutun ryhmiin. Ei sillä varmaan hirmuisia katsojalukuja saavuteta, mutta hyöty näkökulmasta ajateltuna asiaa mietin👍

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +1

      @@Apeakana Joo varmasti olisi hyötyä monille ja mielelläni laittaisin, mutta työmäärä +40 min videon tekstittämiseen manuaalisesti on melkoinen

    • @Apeakana
      @Apeakana 10 หลายเดือนก่อน

      @@Markusheino Joo ymmärrän ja tämä olikin tällainen ajatus vaan, että olisi hienoa, jos olisi.. Kiitos näistä ja mitä me ulkomaalaisille luovutetaan meidän salisia oppeja. Pidetään itselläme vaan😅👍

    • @megapet777
      @megapet777 10 หลายเดือนก่อน

      @@Markusheino Juu alkaa se AI kohta olemaan niin kehittynyt, että voi sillä suoraan kääntää videot. Tää video on AI:n kääntämä (saksasta englanniks) ja alkaa olemaan jo aika hyvä: th-cam.com/video/cHNXFgSonWI/w-d-xo.html

  • @MRTatsaa
    @MRTatsaa 10 หลายเดือนก่อน +4

    Naukkarinen on kyllä hurja ukko. Todella toivon että olympialaisissakin onnistuisi ja saisi laajemmanki arvostuksen.

    • @thetopicala
      @thetopicala 10 หลายเดือนก่อน +1

      Mä sanoisin, että lajia varmasti arvostetaan kiitos PK:n mutta tässä/näissä videoissa konkretisoituu lajin raakuus, armottomuus ja vaativuus.

  • @Sivutulojajasijoituksia
    @Sivutulojajasijoituksia 10 หลายเดือนก่อน +1

    Joel laittoi heti äärioloihin, mut hienosti pärjäsit. 😄

  • @eetusalovaara7805
    @eetusalovaara7805 10 หลายเดือนก่อน

    Ois kiva nähdä video, et miten kroppa lähti palautumaan tän jälkeen.

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน

      Eka päivä oli täyttä lepoa ja tokana kevyt aerobinen ja sen jälkeen oli jo normaalia treeniä, enkä huomannut, että olisi vaikuttanut mitenkään.

  • @jari12039
    @jari12039 10 หลายเดือนก่อน +1

    kova

  • @Tippis.
    @Tippis. 10 หลายเดือนก่อน +1

    Kova suoritus, vaikka en nyt ehkä ketään kehoita kokeilemaan

  • @Stigbishops
    @Stigbishops หลายเดือนก่อน

    Ei voi ku ihaillen katsoa omistautumista, mikä Joelilla itsensä kehittämiseen ja soutua kohtaan!

  • @juhakiuru2758
    @juhakiuru2758 10 หลายเดือนก่อน +4

    Toi soutaja on ihan käsittämättömän kovassa kunnossa että saa näyttämään Markuksenkin huonokuntoselta.😅

    • @EssentialTruth
      @EssentialTruth 8 หลายเดือนก่อน +1

      Niinpä, vaikka Markus on kans ihan tikissä perus jantteriin verrattuna.

  • @Hnkka
    @Hnkka 10 หลายเดือนก่อน

    Helvetin kova ukko tuo Joel!

  • @Topsiekku
    @Topsiekku 10 หลายเดือนก่อน +4

    Brutaalia touhua

    • @jarmoniemi7490
      @jarmoniemi7490 10 หลายเดือนก่อน

      Voisitko joskus tehdä Joelin kanssa vk- tai mk-treenin? Hieno video!

    • @Topsiekku
      @Topsiekku 10 หลายเดือนก่อน +4

      @@jarmoniemi7490 en taida tehdä😆 voin tehdä takapihalla puntti treeni videon jos haluut😀 no joo, tiedän, ei ollu mulle vaikka mun kommentin alle kirjoititkin vahingossa.

    • @jarmoniemi7490
      @jarmoniemi7490 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@Topsiekku 😁😁😁Juu, ei ollut sinulle, mutta hyvin vastasit siitä huolimatta👍👏😁

    • @Topsiekku
      @Topsiekku 10 หลายเดือนก่อน

      @@jarmoniemi7490 😛

  • @jambow8469
    @jambow8469 10 หลายเดือนก่อน +2

    Kiinnostais kyllä tietää mitä tollasella treenillä joutuu syömään että pysyy ton kokosena😂

  • @Aatu_S
    @Aatu_S 10 หลายเดือนก่อน +2

    Aikamoinen alku kyllä tälle vuodelle sulla

  • @JonniP1
    @JonniP1 10 หลายเดือนก่อน +1

    Teltta oli hikinen, mutta ei läheskään yhtä hikinen kuin mitä oli Pynnösen jälkeen 😂

  • @ergonaut940
    @ergonaut940 10 หลายเดือนก่อน +2

    Kaveri pikku tikkarissa

  • @Weggsi
    @Weggsi 10 หลายเดือนก่อน

    Ikinä en o nähny tollasta soutulaitetta mis liikkuu molemmat päät, mikähä mahtaa olla malli ja hinta

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน

      En muista mikä, mutta Joel mainitsi kyllä tätä edellisellä suotutekniikkavideolla muistaakseni alussa

  • @albert_skin
    @albert_skin 8 หลายเดือนก่อน +1

    Kauhian paikan leiri

  • @eraybulgaria
    @eraybulgaria 3 หลายเดือนก่อน

    why do i have finnish vids on my feed lmao

  • @TheZoGi
    @TheZoGi 10 หลายเดือนก่อน +3

    On toi kyllä aika meininkiä, tosta tuskin mitään tienaa ja jätkä kirjaimellisesti elää sisäsoutua varten :D

    • @Rowingfinn
      @Rowingfinn 10 หลายเดือนก่อน +21

      Itse asiassa päälajini ovat olympialuokkien soutu eli ns. ratasoutu ja coastal-soutu, joka valittiin vuoden 2028 olympialaisiin uutena lajina 😃

    • @TheZoGi
      @TheZoGi 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@Rowingfinn Okei, no mutta soutua varten kumminkin :D hurjaa omistautumista, kun jo asuinolot muovataan sitä varten!

  • @bosspure123123
    @bosspure123123 10 หลายเดือนก่อน +4

    tuu vetää sulkavan suurssoutu ois kontsaa

    • @Markusheino
      @Markusheino  10 หลายเดือนก่อน +2

      Laitetaan idea korvan taakse 😁

  • @Goddamnwaffles
    @Goddamnwaffles 3 หลายเดือนก่อน

    Molemmat uskomattoman kovia jätkiä