Mas ORGULLOSA de ti emilio por tan impecable trabajo, 100%VENEZOLANO, gracias por compartir tus rutinas tus trabajos, la humildad la fortaleza que te caracteriza por ser tannn EXITOSO DIOS te bendiga, trato de imitarte pero naguara eres brutal eres lo maximo bendiciones emilio😘👏💪👊
Esta mui bien esa rutina ya la hice yo . Sobre la alimentacion seria suvir es decir mejorar claro pero a la vez quemar grasas alimentacion correcta. Un saludo. Y gracias a ti y por supuesto a los q estamos aqui
Saludos desde republica dominicana tengo una cemana que empecé a ir al gym y veo tu vídeo para aprender bien y estar así bien fuerte y para aumentar de peso gracias
Sos un genio te amo Emilio me gusta eres curtido desafiantes !!! Sigues y sigues no te rindes antes nadie !! Sólo hay q rendirse. Antes dios todopoderoso !!! Dios te bendiga con su amor divino siempre !!! Eres un león !!!
Estoy muy agradecido y feliz por haber encontrado un canal donde expliquen y orienten a las personas en la forma CORRECTA de hacer los ejercicios. Me interesa la guía de alimentación. Donde la puedo encontrar? Muchas gracias y éxitos
Soy PABLO RAMIREZ de Venezuela Maracay estado Aragua y me encanta las rutinas que haces. Hoy entrene pecho y hice las rutinas que tu me enseñas y me siento súper bien. Te felicito hermano gracias por tu esfuerzo y me gusta como enseñas las rutinas.💪👍👏👏👏👏.
Pana soy de VENEZUELA, tu acento parece que fuera venezolano, hablas como nosotros, y te comportas igual a como somos, pero si no es así felictaciones y Viva Mejico si con j, como me gustaria que su gobierno nos apoyara en cuanto a la defensa de la Democracia, disculpa a que viene este comentario con lo que haces pero es que eres muy didactico en tu enselanza, y don mucho cariño y respeto. GRACIAS! RECOMENDARE A MIS AMIGOS TUS ENSEÑAÑZA
Coño.emilio..revisando tus videos.encontre este a tiempo REAL..deberias hacer mas de estos man..demoren lo.que demoren..este video esta EXCELENTE BROTHER...lo haras..biseries de cualquier tipo en tiempo real...
Excelente video! Entreno solo en casa y así se siente uno super, acompañado en los descansos y así meterle más precion al cuerpo! Saludos y sigue así! Muchas gracias
super tu trabajo amigo, buenas rutinas he visto en tu canal, si puedieses subir rutinas semanales para endomorfos buscando hipertrofia y bajar de peso, gracias y saludos
Me encantan tus videos. Hago todo lo que puedo ya que entreno en casa. Tengo mancuernas pero ninguna máquina. Si en algún momento podes, da alguna variación. Muchas gracias desde Argentina
Emilio explivas muy buen todas las rutinas, pero deberías decir el peso con el que estás trabajando en cada uno de los ejercicios, eso sería magnífico para tener una base allí nos guiariamos mejor. Solo es una sugerencia mi pana. Saludos!!!
me gustaria ver rutinas combinadas por parte de vos emilio, y tus sugerencia si es mejor trabajar solo un musculo o combinarlas, muchas gracias por tus videos
Saludos emilio. por favor el costo de la guia en Bolivares y como adquirir la gorra y franela de GYMTOPZ. adicionalmente una rutina de antebrazos. Saludos y exitos.
pana, excelente rutina. Lo mejor fue el complemento que mucha gente no nota: tu disciplina de guardar los hierros. Ah!! y el cooler para radiador que tomas (jaja). Buena esa mi pana.
Hey Emilio, llevo rato viendo tu canal apenas entre al gym y quisiera saber una manera efectiva de combinar las rutinas, por ejemplo lunes toca piernas y espalda, martes brazo y pecho y así
como me gustaria hacer una rutina de hombro contigo y subirla al you tube,las chicas de mi pais se quejan siempre que hay que hacer hombro,y a mi me encanta!!!!!creo que si vieran el video de los dos,estoy segura que trabajarian mas hombro,jaaaaaaaaaaaaa,un saludo desde españa emilio
Hola como hago para obtener la guías de bajar grasa y aumentar masa muscular? Vivo en Colombia no tengo ninguna cuenta de las que están en la página.... Y no se cuanto es el valor en pesos colombianos....
Estos son los vídeos que valen la pena sin edición, la vida real,para más motivación saludos desde Panamá
A1 si a 8
@@jaimecermeno5698 1111weqe
Vengo del futuro, y ya tienes tu propio Gym y línea de productos!
Tengo 3 semanas que ingresé a un gimnasio y la verdad me siento muy bien tengo dos viendolo y. Me gusta como haces los ejercicios
Saludos para los muchachos que ayudan en cada vídeo que publicas,,, todos hacen un buen equipo,,!!
Mas ORGULLOSA de ti emilio por tan impecable trabajo, 100%VENEZOLANO, gracias por compartir tus rutinas tus trabajos, la humildad la fortaleza que te caracteriza por ser tannn EXITOSO DIOS te bendiga, trato de imitarte pero naguara eres brutal eres lo maximo bendiciones emilio😘👏💪👊
Esta mui bien esa rutina ya la hice yo . Sobre la alimentacion seria suvir es decir mejorar claro pero a la vez quemar grasas alimentacion correcta. Un saludo. Y gracias a ti y por supuesto a los q estamos aqui
Saludos desde republica dominicana tengo una cemana que empecé a ir al gym y veo tu vídeo para aprender bien y estar así bien fuerte y para aumentar de peso gracias
PARCERO SALUDOS DESDE COLOMBIA LLEVO ENTRENANDO UN MES TUS RUTINAS DIARIAMENTE Y ESTOY MOTIVADO.
Hola elilio soy de Perú con un poco de sobre peso recién te estoy siguiendo eres buen profesor. Ejercicios para el abdominales gracias un abrazo
Excelente rutina. Gracias Emilio eres un gran aporte e inspirador. Esperamos más Vídeos. Un abrazo gracias por todo. 💪💪💪👏👏👏👏👏
Sos un genio te amo Emilio me gusta eres curtido desafiantes !!! Sigues y sigues no te rindes antes nadie !! Sólo hay q rendirse. Antes dios todopoderoso !!! Dios te bendiga con su amor divino siempre !!! Eres un león !!!
Estoy muy agradecido y feliz por haber encontrado un canal donde expliquen y orienten a las personas en la forma CORRECTA de hacer los ejercicios. Me interesa la guía de alimentación. Donde la puedo encontrar? Muchas gracias y éxitos
Que belleza de rutina, que calma para hacerla, me he inspirado, wow,😳
Muy bueno , alguien que muestra la rutina completa! No puede ser mejor!
Muy buena rutina voy a intentarlo para ver cómo me va nunca e hecho ejercicio pero hay que cuidarse gracia por esos consejos
Excelente rutina la estaba haciendo al junto de ti pero de verdad es demoledora 👏👏👏💪💪💪👍
Soy PABLO RAMIREZ de Venezuela Maracay estado Aragua y me encanta las rutinas que haces. Hoy entrene pecho y hice las rutinas que tu me enseñas y me siento súper bien. Te felicito hermano gracias por tu esfuerzo y me gusta como enseñas las rutinas.💪👍👏👏👏👏.
Saludos Desde España, bonita rutina la de hoy y los consejos de no dejarnos engañar con las píldoras de engaña bobos, muchas gracias y un saludo.
siempre atento a la misma hora broww. gracias por subir rutina todos los dias. eres el mejor de lejos❤
Los vídeos en tiempo real son los mejores del mundo. Un gran abrazo 🌹 emilio
Excelente rutina si que es devastadora felicitaciones por lo que enseñas a los demas
Una rutina completa super buena eres un chingón hay q aprender mucho felicidades desde la ciudad de Mexico
Brutal te felicito EMI!!! Lo voy hacer por mas q sea mujer!!! Me encanta tener músculos!!! Salududos desde argentina !!!👍👍👍🙏💪💪💪💪💪💪
Pana soy de VENEZUELA, tu acento parece que fuera venezolano, hablas como nosotros, y te comportas igual a como somos, pero si no es así felictaciones y Viva Mejico si con j, como me gustaria que su gobierno nos apoyara en cuanto a la defensa de la Democracia, disculpa a que viene este comentario con lo que haces pero es que eres muy didactico en tu enselanza, y don mucho cariño y respeto. GRACIAS! RECOMENDARE A MIS AMIGOS TUS ENSEÑAÑZA
Hola Emilio me gustan tus rutinas llevo un mes de gimnasio y veo tus videos de Argentina
Rutina completa te amo . La hice al mismo tiempo y quema 🔥🔥🔥🔥 Así enséñanos Em
No había mirado vídeos de todas las rutinas completas. Justo lo que necesitaba vale la pena suscribirse. Muy buen vídeo brother saludos.
Coño.emilio..revisando tus videos.encontre este a tiempo REAL..deberias hacer mas de estos man..demoren lo.que demoren..este video esta EXCELENTE BROTHER...lo haras..biseries de cualquier tipo en tiempo real...
Gracias amigo por conpartir este video muy bien echo las rutinas estan exelentes gusto saludarte bendiciones
Siii para mañana que hoy hago la de piernas brutal por cierto👏👏👏👍👍💪💪
Genio. Desde Argentina . Mil gracias
excelente rutina hoy toca hombros casualidad, gracias Emilio por tanta motivación viva vzla!!!!!!!
Gracias a ustedes por ser los mejores
Excelente video! Entreno solo en casa y así se siente uno super, acompañado en los descansos y así meterle más precion al cuerpo! Saludos y sigue así! Muchas gracias
EXCELENTE EXCELENTE Con estos videos completos, ya no se le olvidan tan fácilmente en el Gym
Muchas gracias por tus videos Emilio, vos si que sos un verdadero couch
super tu trabajo amigo, buenas rutinas he visto en tu canal, si puedieses subir rutinas semanales para endomorfos buscando hipertrofia y bajar de peso, gracias y saludos
Siempre recomiendo tu canal a todos los q me preguntan d rutinas y dietas...y les encanta!
A mi emilio lo unico que hace es dejarmee en visto
@@armandonavarro9478 😂😂...no me interesa q me conteste...creo q ni tmpo tne....pero se lo dejo saber! 😂
@@gabrielortiz7633 JAJAJA.
Buena rutina subes los mejores videos y más que nada eres una persona profesional Gymtopz.....felicidades soy tu seguidor
Una rutina de piernas,gluteos y hombro en el mismo entreno seria brutal
Leña para mañana de hombros
🇪🇸.
Excelente video si los vídeos editados son oro molido este es la joya de la corona, saludos Emilio, desde celaya Guanajuato México
Brutal Emilio, esa rutina la hago hoy.. gracias por compartir siempre tus rutinas.
Esta rutina es para gente que este avanzada no la puede hacer un principiante!!!,esta buena la rutina
Cualquiera puede hacerla solo cambia el peso amigo
Muy bien excelente rutina para mi día de hombros.
Exelente entrenamiento de eso se trata sacar provecho al tiempo que estamos
Me encantan tus videos. Hago todo lo que puedo ya que entreno en casa. Tengo mancuernas pero ninguna máquina. Si en algún momento podes, da alguna variación. Muchas gracias desde Argentina
K maquina te estoy siguiendo tus rutinas desde España, lo k no se cmo puedo ver las guías de alimentación
Me encantó el entrenamiento
Me gustaría que de uno de glúteos
Excelente rutina, se siente el trabajo total
SIIIIIIIIIIIII! mas rutinas asi REAL TIME es lo maximo....Gracias!!!
Me encantan tus videos..!! Y pongo algunas de tus rutinas en Practica y me ha ido muy bien💕
oye me encanto este video sin edicion, eres lo maximo, es viejo el video pero vale la pena . saludos desde panama.
Muy buenas rutinas Felicitaciones desde Nicaragua ...!
Hola soy de República Dominicana yo voy al gimnasio que tengo que hacer para subir un poco más de volumen
excelente rutina, gracias
Excelente video bro muchas gracias.... una pregunta... diferencias entre hacer el press militar parado y sentado? Muchas gracias estimado 💪💪💪
Mas de estos videos bro me gusto mucho y lo acabo se ver saludos desde México brother
Emilio que es lo que tomas pre workout? Aminoácidos? Creatina o qué onda?
Chingon ya la acabamos de hacer! Mi padre y yo
Emilio. Hoy práctico esta rutina y te cuento.
Exelente trabajo ibuena motivación.
Las mejores rutinas Emilio. Brutales todas 💪. Gymtopz lo máximo
Gracias Jose! Abrazos y a darle con todo
Emilio eres lo máximo en serio!! Te felicito bendiciones 🙏🏻
GRANDE!!! EMILIO!!! MIS RESPETOS...
Panita Emilio esta rutina esta heavy. Full candela. Gracias
Amo tus rutinas !!! Aunque debo admitir que son dificiles !!
Me encantan tus rutinas y ya veo resultados en mi💪
emilio e seguido toda tu rutina y tus concejos todas las semanas y como dice el icho me duele hasta el alma
Emilio muchas Grasias por la motivation i discipline y passion por el trabajo duro💪
Eres el mejor mi hermano,saludos desde México!
Amigo saludos desde Honduras me podrías dar la guía de alimentación
Que diferencia de emilio al que esta detrás del otro haciendo el mismo ejercicio tenemos un gran maestro
Emilio explivas muy buen todas las rutinas, pero deberías decir el peso con el que estás trabajando en cada uno de los ejercicios, eso sería magnífico para tener una base allí nos guiariamos mejor. Solo es una sugerencia mi pana. Saludos!!!
Bravo emilio saludos desde Montreal venezolanos 100%
Excelente rutina emilio
Soy Argentina eres lo más pedazo de León!!!
me gustaria ver rutinas combinadas por parte de vos emilio, y tus sugerencia si es mejor trabajar solo un musculo o combinarlas, muchas gracias por tus videos
rutina candela bro!!! 🔥🔥🔥🔥mañana hombros jajajja..... me. alegra mucho verte recuperado del hombro y que puedas darle fuerte.... ánimo bro!!!
Oye amigo perdone necesito baja el abdomen como puedo aplanarla podrias darme una idea o un ejemplo disculpe gracias por su apoyo
Excelente.. Hoy es día de hombros 💪🏻
Que buena rutinaaaaa carajo. Me destrozo los hombros!!
Buena me gusta ponerme al dia
Creo que si, te pasaste con esa rutina 😂 hay que poner el corazón, la porción mágica y mucho más. Pero me gustó 🔥👍
Emilio. Como se llama el accesorio que va en pecho y brazo
Buenísimo Emilio. Buen trabajo
Videos de la vida real, grande Emilio
Saludos emilio. por favor el costo de la guia en Bolivares y como adquirir la gorra y franela de GYMTOPZ. adicionalmente una rutina de antebrazos. Saludos y exitos.
Excelente ya listo para mañana sigue así Emilio
El mejor. De todos los tiempos. Te admiro. Emilio. Buenísima. Rutina. Como todas. #GYMTOPZ
Motiva mas taratar de seguirte el ritmo y no descansa de mas uno, excelente.
pana, excelente rutina. Lo mejor fue el complemento que mucha gente no nota: tu disciplina de guardar los hierros. Ah!! y el cooler para radiador que tomas (jaja). Buena esa mi pana.
Hahaha si agua de radiador! Saludos bro y gracias por estar ahí 💪🏻
Que buena rutina Emilio, muy poderosa, ¿Que haces después de cada entreno Emilio?
Me interesa cómo hago para entrenar con usted vía virtual
Brutal esa rutina de hombros!
Hey Emilio, llevo rato viendo tu canal apenas entre al gym y quisiera saber una manera efectiva de combinar las rutinas, por ejemplo lunes toca piernas y espalda, martes brazo y pecho y así
como me gustaria hacer una rutina de hombro contigo y subirla al you tube,las chicas de mi pais se quejan siempre que hay que hacer hombro,y a mi me encanta!!!!!creo que si vieran el video de los dos,estoy segura que trabajarian mas hombro,jaaaaaaaaaaaaa,un saludo desde españa emilio
Debes subir lo resumido tambien saludos gracias
Hola como hago para obtener la guías de bajar grasa y aumentar masa muscular? Vivo en Colombia no tengo ninguna cuenta de las que están en la página.... Y no se cuanto es el valor en pesos colombianos....
Buenísimo eres el único qe entrena asi muy bueno sigo tu ritmo
Muy buena la rutina,,,!! Emilio te felicitó por tus vídeos,,, excelente mi pana!!
Viejo eres mí héroe felicitaciones eres el mejor