Ottima spiegazione!!.. l'Allenamento risolve sempre tantissime patologie che si potrebbero sviluppare, ma il problema sostanziale di molte persone è il non aver voglia di curare la propria persona dal punto di vista fisico. Una buon allenamento quotidiano anche di mezzora / un ora, sviluppa muscoli più forti capaci di sopportare stress quotidiani e di vivere meglio....poi una dieta equilibrata e un giusto riposo come dormire almeno 7 ore a notte, può cambiare e guarire anche da patologie serie molte persone. Quindi , si.. Allenatevi SEMPRE e alimentatevi in maniera giusta. Grazie SEMPRE a Marcello che ce lo ricorda!..sei il n. 1!
Grande Marcello, bellissimo video. Vivo tutto quello che hai detto su me stesso. Col lavoro precedente andavo a nuotare 3 volte a settimana, ora sono costretto a fare tantissimi straordinari e fisicamente sto peggio di una ruota sgonfia, e sto in uno stato inerziale che non riesco a ripartire..
Sei davvero una grande guida e risorsa, apprezzo molto l'aspetto umano e pratici, molta competenza della medicina in generale oltre che riabilitativa... È un piacere ascoltarti.. e trasmetti la tua passione e sproni con delicatezza . Bravo bravo!!!
E' sempre un piacere ascoltarti, oltre ad essere un fisioterapista e personal trainer bravissimo saresti anche un bravo professore perchè trasmetti con passione i tuoi insegnamenti🤗
Grazie caro per questo video, hai illustrato bene ciò che sto imparando a mie spese ché in passato facevo nuoto poi dovetti smettere per diversi anni e riprendere con la palestra anche casalinga da qualche anno a questa parte non è stato facile! 👋🏻
Non sai il bene che fai alle persone! Questo video sembra fatto su misura per una persona a me estremamente cara che, sono sicuro, riuscirà ad ottenere buonissimi risoltati salutari seguendo i tuoi insegnamenti! Lei è stata ferma per mesi in un letto per una terapia completamente errata... Ora accusa grande fatica a fare qualsiasi cosa e lamenta dolori forti diffusi... Adesso condivido questo video con lei e spero che le sia utile 😉! Grazie per il tuo impegno e professionalità 👍🏼. Ciao!
Ciao carissimo io mi ci ritrovo nella tua spiegazione. Volevo sapere se oltre all’esercizio fisico potrei integrare con magnesio ed eventualmente che tipo di magnesio. Grazie e complimenti
La ringrazio di cuore🙏🏻. Ero un'ex sportiva, ho fatto nuoto per tantissimi anni, tutte le attività sportive scolastiche, da pre adulta ho fatto per un certo periodo arti marziali, poi per un problema al braccio destro ed a un malessere avvenuto in acqua al lago mi sono fermata. Esteticamente ho un bel corpo eppure tutti i problemi da lei elencati combaciano alla perfezione (a parte il gonfiore), se dovessi tornare a nuotare facendo i vari stili aiuterei tutti i muscoli del corpo? Non sono mai stata attratta dalla palestra 😞. Grazie anticipatamente della sua risposta🙏🏻.
Salve una domanda. È meglio essere pesante ma muscoloso o semplicemente leggero senza guardare troppo a magro e grasso essendo un endomorfo over 45 con kg da togliere... Mi dicono che tra età e somatotropo difficilmente posso cambiare la percentuale grado e magro
Si può dire di avere i muscoli deboli , quando sono perennemente contratti. Tant è che parecchie persone vedendo la mia muscolatura pensano che io faccia sport.....grazie
Volevo chiederti se conoscessi la variante ulnare negativa. Mi hanno dato praticamente per spacciato. Non potrò fare più attività fisica. Volevo farti delle domande.
DR. LEI DOVREBBE LAVORARE AL MINISTERO DELLA SALUTE PER DARE LINEE GUIDA ALLA POPOLAZIONE ATTEMPATA. DA QUANDO LA SEGUO LA MIA SALUTE E' MIGLIORATA DI PARI PASSO ALLA TONICITA' DEI MIEI MUSCOLI. NON TROVO AGGETTIVI PER ELOGIARLA SPERO CHE ALTRE PERSONE SIANO ATTENZIONATE HAI SUOI VIDEO. P. G. ASSAGO
Ottimo video, volevo chiederle una cosa io faccio calistenics da circa un mese e da un pochino che ho un po di dolore all avambraccio, mi saprebe dire cosa potrebbe essere e cosa si potrebbe fare compreso esercizi?
Tutto verissimo...da quando non posso nuotare (piscine chiuse per covid) la mia schiena ha ceduto...lombalgia cronica praticamente tutti i giorni. Per me il nuoto anche leggero era meglio di un antinfiammatorio. E poi oltre la schiena ne giovava tutto..cervicale..spalle...fiato...e umore! Faccio qualche esercizio a casa ma stare in acqua per me è sempre stato la mogliore cosa. E ora con tutte le chiusure in atto non so davvero come fare
Ottima spiegazione!!.. l'Allenamento risolve sempre tantissime patologie che si potrebbero sviluppare, ma il problema sostanziale di molte persone è il non aver voglia di curare la propria persona dal punto di vista fisico. Una buon allenamento quotidiano anche di mezzora / un ora, sviluppa muscoli più forti capaci di sopportare stress quotidiani e di vivere meglio....poi una dieta equilibrata e un giusto riposo come dormire almeno 7 ore a notte, può cambiare e guarire anche da patologie serie molte persone. Quindi , si.. Allenatevi SEMPRE e alimentatevi in maniera giusta. Grazie SEMPRE a Marcello che ce lo ricorda!..sei il n. 1!
Grande Marcello, bellissimo video. Vivo tutto quello che hai detto su me stesso. Col lavoro precedente andavo a nuotare 3 volte a settimana, ora sono costretto a fare tantissimi straordinari e fisicamente sto peggio di una ruota sgonfia, e sto in uno stato inerziale che non riesco a ripartire..
Sei davvero una grande guida e risorsa, apprezzo molto l'aspetto umano e pratici, molta competenza della medicina in generale oltre che riabilitativa... È un piacere ascoltarti.. e trasmetti la tua passione e sproni con delicatezza . Bravo bravo!!!
Come sempre,preciso, completo,e anche gradevole di sentire.Con te se impara tantissimo.Grazie Marcello.
E' sempre un piacere ascoltarti, oltre ad essere un fisioterapista e personal trainer bravissimo saresti anche un bravo professore perchè trasmetti con passione i tuoi insegnamenti🤗
Grazie caro per questo video, hai illustrato bene ciò che sto imparando a mie spese ché in passato facevo nuoto poi dovetti smettere per diversi anni e riprendere con la palestra anche casalinga da qualche anno a questa parte non è stato facile! 👋🏻
Parole sante!!!
Fai capire veramente nel dettaglio come funzioniamo.
Sei veramente un grandissimo professionista e sei super dolce.
☺️☺️☺️☺️
Non sai il bene che fai alle persone! Questo video sembra fatto su misura per una persona a me estremamente cara che, sono sicuro, riuscirà ad ottenere buonissimi risoltati salutari seguendo i tuoi insegnamenti! Lei è stata ferma per mesi in un letto per una terapia completamente errata... Ora accusa grande fatica a fare qualsiasi cosa e lamenta dolori forti diffusi... Adesso condivido questo video con lei e spero che le sia utile 😉! Grazie per il tuo impegno e professionalità 👍🏼. Ciao!
Ciao carissimo io mi ci ritrovo nella tua spiegazione. Volevo sapere se oltre all’esercizio fisico potrei integrare con magnesio ed eventualmente che tipo di magnesio. Grazie e complimenti
La ringrazio di cuore🙏🏻. Ero un'ex sportiva, ho fatto nuoto per tantissimi anni, tutte le attività sportive scolastiche, da pre adulta ho fatto per un certo periodo arti marziali, poi per un problema al braccio destro ed a un malessere avvenuto in acqua al lago mi sono fermata. Esteticamente ho un bel corpo eppure tutti i problemi da lei elencati combaciano alla perfezione (a parte il gonfiore), se dovessi tornare a nuotare facendo i vari stili aiuterei tutti i muscoli del corpo? Non sono mai stata attratta dalla palestra 😞. Grazie anticipatamente della sua risposta🙏🏻.
Che integratore devo prendere per rinforzare muscoli come si chiama
Salve una domanda. È meglio essere pesante ma muscoloso o semplicemente leggero senza guardare troppo a magro e grasso essendo un endomorfo over 45 con kg da togliere... Mi dicono che tra età e somatotropo difficilmente posso cambiare la percentuale grado e magro
Salve Marcello.Come posso contattarti in privato
Bravo bravo ma come fare???
Si può dire di avere i muscoli deboli , quando sono perennemente contratti. Tant è che parecchie persone vedendo la mia muscolatura pensano che io faccia sport.....grazie
Buonasera dottore verissimo tutto quello che a detto con la cervicale che io soffro o questi problemi putroppo
Volevo chiederti se conoscessi la variante ulnare negativa. Mi hanno dato praticamente per spacciato. Non potrò fare più attività fisica. Volevo farti delle domande.
Una buona muscolatura attiva difese immunitarie e antinfiammatorie, per cui anche il covid diventa molto meno rischioso
Mi associo ai tuoi estimatori, più esaustivi di me, con ugue apprezzamento
DR. LEI DOVREBBE LAVORARE AL MINISTERO DELLA SALUTE PER DARE LINEE GUIDA ALLA POPOLAZIONE ATTEMPATA. DA QUANDO LA SEGUO LA MIA SALUTE E' MIGLIORATA DI PARI PASSO ALLA TONICITA' DEI MIEI MUSCOLI. NON TROVO AGGETTIVI
PER ELOGIARLA SPERO CHE ALTRE PERSONE SIANO ATTENZIONATE HAI SUOI VIDEO.
P. G.
ASSAGO
Grazie😀👍👍👍🔝🔝🔝
Sto a metà video e mi sembra che stia parlando di me....😔
La prima medicina è lo sport. Peccato che anche molti medici non lo dicono. Per fortuna non sono tutti così.
Ottimo video, volevo chiederle una cosa io faccio calistenics da circa un mese e da un pochino che ho un po di dolore all avambraccio, mi saprebe dire cosa potrebbe essere e cosa si potrebbe fare compreso esercizi?
Tutto vero !
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Parla meno velocemente per favore, non riesco ad ascoltare tutto ciò che dice
rallenta il video, youtube te lo fa fare
@@AltraRiabilitazione ok grazie
Tutto verissimo...da quando non posso nuotare (piscine chiuse per covid) la mia schiena ha ceduto...lombalgia cronica praticamente tutti i giorni.
Per me il nuoto anche leggero era meglio di un antinfiammatorio.
E poi oltre la schiena ne giovava tutto..cervicale..spalle...fiato...e umore!
Faccio qualche esercizio a casa ma stare in acqua per me è sempre stato la mogliore cosa.
E ora con tutte le chiusure in atto non so davvero come fare
@@alessandrostagno4720 siamo rovinati.
io ho i muscoli deboli ma non ho il diabete