Bài tập Aerobic dành cho người khó giảm cân | Aerobic giảm mỡ bụng | Aerobic 64 | HLV Hồ Hàm Hương

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
  • Bài tập Aerobic dành cho người khó giảm cân | Aerobic giảm mỡ bụng | Aerobic 64 | HLV Hồ Hàm Hương
    Bài tập này tiêu hao 500-600calo cho 1 lần luyện tập nhé!
    ------------------------
    Nhận đào tạo HLV Aerobic
    Bán nhạc nhảy Aerobic, nhận làm nhạc theo yêu cầu
    LH ĐT - Zalo: 0906 575 331
    / chuyennhactapaerobic
    Kênh TH-cam: / thoitrangngoisao
    #Aerobic #hohamhuong #aerobicgiamcannhanh
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 23

  • @minhluu5154
    @minhluu5154 ปีที่แล้ว +1

    Cam on co da ra nhung bai tap

  • @tinhhoang5597
    @tinhhoang5597 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn team e đã ra bài tập thật hiệu quả. Lạnh 6 độ mà vẫn toát mồ hôi🥰🥰🥰🥰🥰

  • @hangle1640
    @hangle1640 ปีที่แล้ว +3

    Rất thích tập của bạn, rất chất lượng

  •  ปีที่แล้ว +6

    Xin chào các bạn! Lại 1 bài tập Aerobic của Hương lên sóng dành cho các bạn tự tập tại nhà! Bài này cơ địa khó mấy, tập cũng giảm nhé! Lưu ý phải tập đúng kỹ thuật mới giảm được nhé, siết ăn lại, giảm ăn tinh bột và đồ dầu mỡ sẽ giúp nhanh xuống ký, đón tết xinh đẹp rạng ngời hơn nè! Hãy tập cùng Hương nhé!

    • @sus7897
      @sus7897 ปีที่แล้ว +2

      Bao phê 😍😍😍😍😍

    • @thuyngocle3536
      @thuyngocle3536 ปีที่แล้ว

      😊😊

  • @hanguyen-zz6nl
    @hanguyen-zz6nl ปีที่แล้ว +2

    Nhạc hay. Mình tập mỗi ngày. Ủng hộ Hương mãi nhé

  • @trungtranthi2233
    @trungtranthi2233 ปีที่แล้ว +1

    nhạc hay, cô giáo tràn đầy năng lượng!

  • @phuongthuy3297
    @phuongthuy3297 6 หลายเดือนก่อน

    Rất thích bài tập của bạn mình tập moi ngày ❤❤❤❤

  • @nhungnguyen1862
    @nhungnguyen1862 ปีที่แล้ว

    25-07-2023 nhạc hay ,nhìn dáng để làm động lực tập chứ bua giờ lười quá 😅😅😅 52 kg rùi .giảm cân từ 47 lên 52 cân là có thặc kkk.

  • @HanhPham-tq2km
    @HanhPham-tq2km ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời👍

  • @ngocanhnguyentruong4179
    @ngocanhnguyentruong4179 11 หลายเดือนก่อน

    tuyệt vời quá

  • @hatam9613
    @hatam9613 6 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời cô hương ơi ❤

  • @thapaneemeisnow6799
    @thapaneemeisnow6799 ปีที่แล้ว +3

    Merry Christmas guys and thank you for the good work out for us. Regard from your FC from Denmark. 😊😊🎉

  • @hoaingo5925
    @hoaingo5925 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @duongduong9307
    @duongduong9307 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá cô ơi

  • @tuyeno2937
    @tuyeno2937 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá ạ

    • @nhuong2023
      @nhuong2023 ปีที่แล้ว

      Thật là tuyệt vời luôn mình tập 1 tuần rồi giảm 5 cân

  • @aerobicnhinho8650
    @aerobicnhinho8650 ปีที่แล้ว +1

    Bài hay chất lượng
    Cho c tập bài e quay làm ít TH-cam cho vui e nhé.

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen7737 ปีที่แล้ว +1

    🤗🤗🤗

  • @bishwanathkalindi568
    @bishwanathkalindi568 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @tonghopphong6979
    @tonghopphong6979 ปีที่แล้ว +1

    quá đỉnh. Shop có bán bộ tập này k vậy?

  • @BìnhVithị-n2k
    @BìnhVithị-n2k 9 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️