REAL FOOD DIARY: ausgewogen essen ohne Verbote!🥞🍫
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2022
- Hello hello 😚
heute gibt es wieder ein Food Diary🥰
Habe euch wieder durch meine Ernährung mitgenommen und euch unter anderem meinen Einkauf und Food Faves gezeigt, dachte das könnte einige von euch interessieren 😋
Ich hoffe, wie immer das ich euch inspirieren konnte sowie euch realistisch meine Ernährung zeigen😇
Wie gesagt, soll es auch nur zeigen, im Endeffekt: esst das, was ihr möchtet und hört auf euere Gelüste!! Ist völlig normal 🤍
Fühlt euch gedrückt ihr lieben!!
See u soon!
Instagram: sophiee_alicee
Hier geht es zu Koro:
www.korodrogerie.de
mit meinem Code SOPHIEALICE spart ihr 5% dazu :)
Bananenbrot:
www.meinestube.de/bananenbrot...
Wow,bei deinem Papa würde ich übelst gerne mal mit Essen,das sieht ja alles immer mega aus (auch healthy)
Awww da wird er sich aber drüber freuen, wenn ich ihm das erzähle 🥰 jaa ist auch echt immer sehr lecker 😋
Und mit so viel Liebe :)
Der Joghurt heißt übrigens "Luve", weil der aus Lupinen ist, nicht aus Soja.
Als Tip für die Haferflocken: Mach doch einfach Haferkekse daraus. Es gibt zum Beispiel von Zucker und Jagdwurst ein super leckeres, veganes Rezept für schwedische Haferkekse 🍪😍
Du könntest du körnigen Haferflocken auch einfach für paar sek in den Mixer pack, kurz pürieren und schon hast du zarte Haferflocken😌
So so gut, wie echt und real es immer is 🙏 danke!
danke für diese videos, sie helfen extrem wieder ein gutes Verhältnis zum essen zu bekommen !! ❤️
Ich muss sagen ich liebe kernige Haferflocken genau so wie feine im Porridge😋😇😂 ich wechsel da imma ab, oft mische die beiden, auch gerne mit Vielkornflocken und natürlich Leinsamen und Chiasamen🤤
Mal wieder ein mega Food Diary 🙏🏻😍 Lieeeebe Einfach deine Art und deine Videos 🤝🥰Weiter so🙏🏻❤️
Liebe deine Videos einfach so sehr❤️ kann es jedes Mal kaum erwarten. Liebe Grüsse aus der Schweiz🙋🏼♀️🇨🇭
Liebe deine fooddiarys so 🥰
Du kannst die Haferflocken in den Mixer tun! Dann werden die ganz fein ;)
Das mit den kernigen Haferflocken passiert mir auch manchmal 😂 ich tu die dann immer für ein paar Sekunden in den Zerkleinerer bzw Mixer, dann sind sie direkt fein genug für‘s Porridge 😋 kannst du ja auch mal ausprobieren 🤓
Gute Idee, ich hab schon seit Wochen kernige hier und ich mag die einfach nicht. 🙈
Hey ein Tipp für die körnigen Haferflocken...
Mixe die Haferflocken einfach im Mixer bevor du die Haferflocken aufkochst😋
Unter für später: schreibe auf den einkaufszettel statt Haferflocken einfach haferkleie. Dann kann es gar nicht mehr verwechselt werden und Haferkleie ist auch gesünder als Haferflocken 👍
Guter Tipp!! Danke dir 🥰
Das ist eine super Idee. 😊🙌🏻
Aww ich liebe es so, so sehr!! So inspirierend und motivierend, danke!! So realistisch und einfach bewundernswert ich liebe es danke❤️😍💗
Awww danke du süße!! So schön zu hören
Juhu :)) Freue mich auf das Video, danke dass du Dir immer soviel Mühe gibst :) Und habt einen schönen Urlaub.
🥰🥰🥰 danke dir du liebe!!
Hallo liebe Sophie,
ich liebe deine Videos 😍
Kenne das „Problem“ mit den kernigen Haferflocken und kann dir da nur empfehlen die klein zu mahlen, damit sie die Konsistenz von Instant-Oats bekommen und dann kochen sie auch schneller und die Konsistenz wird besser ☺️
Hab mich schon den ganzen Tag darauf gefreut 🤩🤩
Aww🥰
Oh yummi, beim nächsten mal komm ich mit zu deinem papa😍😋 sieht immer sooo lecker aus
Freue michhhhh schon den ganzen Tag!!!
Kisssesss!!❤️
Made My day!!
Finde deine Food Diarys immer so abwechslungsreich 😘 ich esse gefühlt 2 Wochen lang das Gleiche haha
Voll lieb was dein Papa alles vorbereitet hat 😍
Jaa gell 🥺
OMG diese Waffel
Ich liebe liebe liebe deine Food Diaries einfach so sehr.
du könntest aus den haferflocken dein eigenes granola backen :)
Idollll💗💗
Vielleicht mag Arne die kernigen Haferflocken für Müsli lieber. Ich bin nur eine Person und habe immer beides zu Hause - für Porridge die feinen für Müsli und Granola die kernigen.
Göörl genieß den Urlaub und lass es dir schmecken !! In love with your food für immer haha 😂 ❤️❤️❤️
Danke Maus!!😚
Hallo meine Liebe,
Wie immer ein so schönes und inspirierendes Video!
Ich habe noch eine Video Idee für dich: Einen Tag nur Essen aus der Dose (beziehungsweise Essen aus Dosen) essen.
Liebe Grüße
❤
Hab das Rezept zum Bananenbrot nicht gefunden 😳
Aber ich liiiieeeebe deine Videos !
Loooooove it againnnnn 😍
Mega video🥰kannst du uns noch das Rezept für das Bananenbrot verlinken?
Würde das Bananenbrot gerne nachmachen aber du hast es glaub ich vergessen zu verlinken 😊😋
Ach ich liebe deine Videos 😇
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ich liebe deine Videos ❤️😘👍🏼🤩
Freut mich Maus ❤️
Kennst du das Buch “Deep nutrition” von Catherine Shanahan? (Es gibt das Buch auch auf Deutsch, da heißt es “Zellnahrung: Warum unsere Gene natürliche Lebensmittel brauchen.”). Das Buch hat mir und vielen anderen ziemlich die Augen geöffnet. Wär cool zu wissen, was du drüber denkst! :) LG!
Nen Tipp, damit du den Monat überlebst mit kernigen Haferflocken(ich kenn das meine mum hat auch mal diesen fehler gemacht 😂) Kochs mit flohsamenschalen auf
Oder sollte das nicht auch funktionieren wenn man es mahlt und dann als Mehlersatz nutzt bzw es gibt ja Rezepte mit Hafermehl😊
@@katil.3441 jo geht auch
Uff, danke für diesen Tipp!!😅
Ich mach mein Porridge irgendwie immer mit kernige Haferflocken und Leinsamen, irgendwie stört mich das garnicht... Wird trotzdem immer lecker 😅😋
Food diary Liebe 😍
Du Maus 🥰
Würde zu gern mal nen Video mit deinem Bruder zusammen schauen 😁😁
Vielen Dank für das Bananenbrot Rezept - das muss ich unbedingt mal ausprobieren. Denn jedes Mal, wenn ich es bei dir im Video sehe, fang ich das sabbern an vorm PC *gg*
Muss ich nur mal nach braunen Bananen Ausschau halten, denn bei mir halten die nie so lange, dass sie braun werden *gg*
Könntest du Mal ein Video über das Sportstudium machen... wie schwer es ist, was man braucht um es zu schaffen
Sie macht doch lehramt oder? 🤔
Du kannst die groben auch hexeln also im Mixer 🙈wir haben auch oft das Problem🤣
Woow, wie viel Mühe Dein Vater sich gegeben hat!
Hi Sophie 😁
Was habe ich eigentlich schon unter dein letztes Video geschrieben aber egal der Luve Joghurt ist aus Lupinen, nicht aus Soja 😅
Jaaa hab ich gelesen gehabt, aber es war mir zu peinlich um zu antworten, dass ich nicht wusste, dass es Lupin gibt also Milchersatz😅🌚
Also danke für die Info, werd so schlau aus euch 🤓😅
@@sophiealice0205 Ach so🤦
Sowas passiert mir auch ständig 😅
Top Video ✌. Gibt es bei Penny eine gute Veggie Auswahl?
Übel gut, ja!
Jaaaa
Müsst ihr eigentlich beim Kochen auf Arnes Diabetis Rücksicht nehmen?
LG 🌞🥰
Wo ist der Link zum Bananenbrot? ☹️
Upsi füg ich hinzu
@@sophiealice0205 Super, vielen lieben Dank 😇❣️🙏
Was studierst du denn?
Deutsch und noch irgendwas auf Lehramt
Sport glaube
Ja Sport und deutsch :)
Ist dein Papa deutscher ?🥰😅
Ja ist er, haha aber er kocht gerne eher ausländische Gerichte😋
Wie kommst du mitlerweile mit deinen Gedanken bezüglich deiner ES klar? Ein Update dazu würde mich interessieren 😃.
Sie hat eine ES?
Nein hat sie nicht 😅
@@sophiealice0205 Ich dachte du warst früher mal davon betroffen? So sorry dann 😪
Sophie, "Stracciatella" gibt es nicht - so, wie Du es aussprichst. Das heisst "Stratschatella"