REAL FOOD DIARY: WAS ich WIRKLICH esse + VERLOSUNG (thankful for u)

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ส.ค. 2021
  • Hello ihr Lieben.
    heute gibt es ein neues Food Diary, indem ich euch wieder 4 Tage durch mein Essen mitgenommen habe. Ich hoffe sehr, dass ich euch mit dem ein oder anderen Gericht inspirieren konnte und mir vor allem wichtig ist intuitiv zu essen. An manchen Tagen ist der Hunger etwas mehr, an anderen Tagen weniger und das ist alles andere als unnormal, denn jeder Tag sieht eben nicht gleich aus, weshalb eben so die Menge an Essen nicht immer gleich sein kann!
    Auch das muss ich noch lernen, das einfach nicht zu hinterfragen, sondern einfach auf die Signale zu hören! :)
    Außerdem gibt es heute ein 3Bears-Gewinnspiel für euch. Ich wollte mich damit für eure unglaublich tolle Unterstützung bedanken und hoffe sehr dass der/die Gewinner*in damit viel Freude haben wird. Alles, was ihr dafür tun müsst, ist Abonnent meines Kanals zu sein und mir euer Lieblingsfrühstück in die Kommentare zu schreiben. Ihr habt Zeit bis zum nächsten Fooddiary, also genau eine Woche. Ich wünsche euch allen ganz viel Glück 🍀
    Fühlt euch gedrückt :)
    Eure Sophie
    Insta: sophiee_alicee

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @herbstmaus7424
    @herbstmaus7424 2 ปีที่แล้ว +24

    Du bist soo inspirierend. Zu sehen, dass du dir keine Gedanken machst, vor einem Brunch Date was zu essen, ist echt toll. Sowas sieht man echt selten, aber es ist das Ziel, was ich verfolge. Ohne Sorgen zu essen, wann immer ich Hunger habe.🥰🥰🥰

  • @jess-nk6lb
    @jess-nk6lb 2 ปีที่แล้ว +51

    Können wir mal kurz darüber sprechen, wie cool dein Outfit auf dem Thumbnail und dein Look im Intro aussieht?
    Was ich an deinen Videos so mag, ist einfach deine sympathische Art und deinen Humor, den fühl ich sehr😂💛 Liebe Grüße

  • @sophiaespiritu2707
    @sophiaespiritu2707 2 ปีที่แล้ว +2

    Mein Lieblingsfrühstück ist ein Porridge, welches eine Zusammenstellung aus Schokoproteinpudding, einer zerdrückter Banane und oben drauf natürlich der Haferbrei mit Zimt ist. Liebe diese Kombi einfach❤ Danke das du so herzlich bist und so eine Dankbarkeit ausstrahlst. Ich glaube auch das ist der Grund warum du uns so catchst. Man hat das Gefühl du bist einfach eine Freundin und fühlt sich dir extrem verbunden, weil du einfach so bodenständig und ehrlich bist. Danke! 🤍🤍🤍

  • @youknowyoulovemeeee
    @youknowyoulovemeeee 2 ปีที่แล้ว +5

    Ahhh einfach so toll zu sehen, wie krass dein Account gewachsen ist und permanent wächst😍 Voll der Fangirl-Moment gerad, folge dir schon since day one🙈 Mein Go-to Breakie: Pancakes mit Schoki und Beeren 🤤

  • @tessaleoniee
    @tessaleoniee 2 ปีที่แล้ว +22

    Mein liebstes Frühstück momentan ist eine Bowl mit Joghurt, Haferflocken ganz vielen Nüssen, Beeren usw.- also mit 1000 Toppings🥰💘

  • @monablume3881
    @monablume3881 2 ปีที่แล้ว +5

    Ich freue mich jedes Mal, wenn du ein Video hochlädst. Deine Art ist einfach echt!♥️
    Mein liebstes Frühstück ist momentan Baked Oatmeal mit Beeren, Banane und ganz viel Nussmus getoppt. So kann der Tag für mich beginnen ☀️☺️

  • @zeynepilgaz7445
    @zeynepilgaz7445 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Sophie ,kann dir gar nicht sagen wie ich mich freue wenn ich Bescheid bekomme wegen einem neuen Video von dir,irgendwie gehörst du einfach zu meinem Alltag bin süchtig nach dir😊
    Ich frühstücke immer Magerquark mit Haferflocken,Leinsamen,Chiasamen ganz viel Obst und paar Nüssen, das süße ich noch mit etwas flavor drops ,dazu gibt es grünen Tee.
    Arne sieht soooo toll aus mit seiner neuen Frisur und du bist ja eh die hübscheste you tuberin die ich kenne.😊🥰

  • @tabeagramlich5315
    @tabeagramlich5315 2 ปีที่แล้ว

    Süüüüüßes Rührei (durch dich entdeckt)😍 ist ja mal so genial!🤸🏼‍♀️ love it

  • @lilyyyxx2739
    @lilyyyxx2739 2 ปีที่แล้ว +11

    Definitiv Haferflocken mit Joghurt, Hafermilch und Früchten und dazu Latte Macchiato mit Ahornsirup (seeehr zu empfehlen)
    Mega sympathisches Video wie immer :)

  • @eefjevandenheuvel6214
    @eefjevandenheuvel6214 2 ปีที่แล้ว +9

    Was gibt es besseres als ein neues Food Diary von Sophie? Genau, nichts. 🥰
    Mein Lieblingsfrühstück ist Porridge (Haferflocken), welche ich immer mit Zimt, Bananen und gefrorenen Beeren esse. Super lecker! 💗

  • @a.s.4314
    @a.s.4314 2 ปีที่แล้ว

    Mega video, wiedermal echt inspirierend zu schauen und deine Beziehung zum Essen bestaunen zu können 😍
    Ich esse am liebsten overnight oats mit Skyr, Haferflocken, kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Chiasamen, Leinsamen, Walnüssen, chashewkernen und dann ein Apfel und peanutbutter :)

  • @baharnasr2504
    @baharnasr2504 2 ปีที่แล้ว +2

    Wieder sehr tolles Video!!! Du verbreitest einfach so positive vibes :) und tatsächlich bin ich gerade sehr süchtig nach dem Mango Kokosnuss Shake, welcher dir deine Freundin im food video empfohlen hat. Ich trinke ihn voll gerne mit Vanille whey und füge zusätzlich Kokosnuss raspeln hinzu. sooooo lecker 🤤

  • @vera_g3726
    @vera_g3726 2 ปีที่แล้ว +5

    Ich frühstücke am allerliebsten Müsli mit Haferflocken, Leinsamen und Nüssen, ganz viel Obst, Hafermilch und obendrauf noch Naturjoghurt😍 Liebe Grüße, deine Videos sind einfach die besten:)

  • @lenam7169
    @lenam7169 2 ปีที่แล้ว +11

    Mein Lieblingsfrühstück ist eine Joghurtbowl mit verschiedenen Toppings z.B. Obst :)
    Bleib so wie du bist, ich liebe deine Art und deine Videos🥰

  • @leoniehamm2628
    @leoniehamm2628 2 ปีที่แล้ว +2

    Deine Videos sind so inspirierend und du machst einem immer so gute Laune und gibst einen einen gutes Gefühl kein schlechtes Gewissen mach dem Essen zu haben und zeigst das man sich auch was gönnen sollte danke ❤️

  • @reginawagner9799
    @reginawagner9799 2 ปีที่แล้ว +2

    Ich feier deine Videos extrem und bin dir einfach nur dankbar für deine Videos, da du zeigst, dass man keine Angst vor Lebensmitteln haben muss und somit mir und ich glaub auch anderen hilfst 😘

  • @lindanguyen-hz8ib
    @lindanguyen-hz8ib 2 ปีที่แล้ว +8

    Ich freue mich jedes Mal so sehr, wenn die Benachrichtigung erscheint, dass ein neues Video von dir online ist!! 😃😃😃 You always made my day ❤️🌞
    Mein Lieblingsfrühstück ist neuerdings Pudding-Oats mit Vanillegeschmack, Heidelbeeren und ganz ganz viel Zimt 🤤🤤🤤

  • @gloriakandlen2389
    @gloriakandlen2389 2 ปีที่แล้ว +7

    Ich frühstücke am liebsten eine Smoothie Bowl aus gefrorener Mango, mit selbst gemachtem granola als topping😍🥭💛

  • @Lara-pj6fy
    @Lara-pj6fy 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück ist seit dem ich deine Videos anschaue Porridge😍 Ich esse es mega gerne schokoladig und mit Bananen oder mit kleingehackten Äpfeln und Zimt😋❣️Zudem will ich noch sagen, wie unglaublich inspirierend und sympathisch ich dich finde! Es ist echt Zucker wie du sofort an deine Zuschauer denkst und deine Dankbarkeit spürt man durchs Bildschirm hindurch, was echt unfassbar ist. 🙈

  • @ellesofia8697
    @ellesofia8697 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich frühstücke gerade am liebsten ein Porridge mit Schoki, Erdbeeren, Nektarinen und etwas Sojajogurt on top.
    Porridge klingt zwar eher nach Winter, aber ich finde, dass die Früchte und der Jogurt so eine Frische mit sich bringen, womit es dann für mich perfekt wird.
    Im Winter Toppe ich mein Porridge aber auch gerne mit Bratäpfeln und Lotus Biscoffs.
    Wünsche dir noch einen wunderschönen Tag und ein gutes Fooden! :)

  • @susag5522
    @susag5522 2 ปีที่แล้ว +7

    Mein Lieblingsfrühstück im Sommer: viel frisches Obst mit Haferflocken und Leinsamen zusammen mit Milch 😍
    Im Winter: Porridge 😍

  • @legitartz-4650
    @legitartz-4650 2 ปีที่แล้ว +10

    Mein Lieblingsfrühstück: Türkisches Frühstück 😂
    Edit: Wollte dich drauf hinweisen das der High Protein Pudding von Ehrmann mit dem Sahne Topping Rindergelatine enthält, da du dich ja vegetarisch ernährst

  • @hannahx1609
    @hannahx1609 2 ปีที่แล้ว +1

    Oh Gott bist du ne süße Maus !!🥺💗 du hast dir das alles so verdient ! Und du musst nicht uns denken ,sondern wir dir ! Mein Lieblings Frühstück momentan ist Quark oder Joghurt mit ganz viel Obst 😍

  • @mirjam6218
    @mirjam6218 2 ปีที่แล้ว

    Ich bin gerade bei meinen Großeltern in Baden-Württemberg und esse am liebsten frische Brezel mit Quark und selbstgemachter Pfirsich-Marmelade aus dem Garten zum Frühstück. 😊
    Ich freu mich immer so auf deine neuen Videos. Dein intuitives Essen und deine Art macht mir Mut. 🙈❤️

  • @vanessad2899
    @vanessad2899 2 ปีที่แล้ว +14

    Mein liebstes Frühstück ist ein Brötchen. Eine Hälfte süß belegt und die andere deftig. Dazu einen Latte Macchiato. Ohne Kaffee - ohne mich!🫓☕🥰

  • @janabrodrueck7714
    @janabrodrueck7714 2 ปีที่แล้ว +6

    Ich liebe momentan zum Frühstück Overnight Oats mit diversen Topings🥰 das perfekte Frühstück für den Sommer 💁🏼‍♀️

  • @danielakaufer9026
    @danielakaufer9026 2 ปีที่แล้ว

    Ich bin so eine kleine Phasen Frühstückerin. Wenn ich etwas ausprobiert habe, ess ich es täglich so lange bis ich was anderes finde 😂 nach meiner warmen porridge Phase, bin ich aktuell bei Müsli mit Banane und Soja crispies gelandet 😍 Ich freu mich so für dich über die Zusammenarbeit mit 3bears, hast es dir so verdient!

  • @kaya_callister4114
    @kaya_callister4114 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück ist und bleibt einfach Porridge. Wenn ich das mal ein zwei Tage nicht gegessen habe, dann freu ich mich immer riesig wieder drauf.😍 meine Liebste Kombi ist, mit einem Klecks Joghurt/Skyr, Früchten und ein bisschen Schoki. Die Kombi aus dem warmen Porridge und dem kalten Skyr ist einfach mega!😍
    Ich würde mich mega über die Box freuen, ich kenne schon die Sorte Kokos und liebe es einfach🥰 schmeckt echt so gut und das obwohl ich eigentlich nicht so der Kokosfan bin haha 😅
    Btw Arne steht die neue Frisur richtig gut, macht ihn echt jünger, wie du schon meintest.
    Mach weiter so mit deiner positiven Art!❤

  • @mandyweinlich1726
    @mandyweinlich1726 2 ปีที่แล้ว +13

    Arne's neue Frisur steht in so gut 👍 und frage: welchen Film hast du den gesehen im Kino? Würd mich mega interessieren, auch toll das du sowas im food diarys mit rein nimmst finds 0 schlimm sogar sehr cool 👍❤ allen anderen wünsch ich viel Glück beim Gewinn Spiel

  • @anna-mariagohring86
    @anna-mariagohring86 2 ปีที่แล้ว +3

    Man muss trotzdem sagen wie toll und lustig deine Videos sind.
    Vorallem dein Satz: Alles für den Po!😂😂
    I
    Dein Freund und du seid so süß zusammen 😊
    Mein liebstes Frühstück ist Joghurt mit Obst und viel Zimt

  • @dorotheehulsmann8309
    @dorotheehulsmann8309 2 ปีที่แล้ว

    Seitdem ich deine Videos schaue, bin ich auch total auf dem Porridge-Trip. Ich esse es wirklich jeden Tag zum Frühstück & falls das mal nicht geht (wenn frische Brötchen oder so da sind, dann esse ich es abends 😂)
    Meine Lieblingscombi: Haferflocken mit Mandelmilch ungesüßt aufkochen, Quark, Proteinpulver und Zimt unterrühren & danach mit Nüssen, Cranberries, Heidelbeeren und Apfel toppen 🤤🤤

  • @Ida_brs
    @Ida_brs 2 ปีที่แล้ว +1

    Mein lieblings frühstück momentan ist wahrscheinlich Jogurt mit ganz vielen toppings, am liebsten Früchte crunchy und Früchte . Deine Food diary’s haben mir echt in meiner recovery geholfen und gezeigt wieviel normale Portionen sind und das es normal ist zu snacken und zu essen wen man Hunger hat , echt großes Lob an dich , dein Kanal ist neben kims echt mein Lieblings Kanal auf TH-cam ☺️

  • @cherilynjass2302
    @cherilynjass2302 2 ปีที่แล้ว +8

    ich esse einfach fast jeden Morgen Sojajoghurt mit Banane, Granola und gefrorenen Himbeeren und getrockneten Feigen oder Datteln. Basic, aber immer lecker :)

  • @antoniae.7421
    @antoniae.7421 2 ปีที่แล้ว +5

    Ich esse total gern Naturjoghurt mit Obst, Honig und gaanz viel Granola oooder Vollkorntoasts mit Erdnussbutter, Banane und Zimt :))
    Ganz viel Liebe an dich 🤗

  • @laurabitter9236
    @laurabitter9236 2 ปีที่แล้ว

    Hallo liebe Sophie ☺️
    Erst einmal finde ich es mega lieb von dir, dass du an deine Follower denkst und extra bei 3 Bears anfragst, ob diese ebenfalls an eine/n deiner Zuschauer ein Probierpaket schicken!! 😍 Das zeigt wirklich, wie du deine Follower schätzt!!
    Mein allerliebstes Frühstück ist momentan eine Joghurtbowl mit gaaaanz viel Obst (am liebsten Banane, Apfel, Nektarine, Aprikose und Himbeeren) darüber dann noch Knuspermüsli, Dinkelflocken und Mandelmus!! 🥰😍

  • @PatriciaPaprika
    @PatriciaPaprika 2 ปีที่แล้ว

    Mein Frühstück zur Zeit variiert sehr oft. Kann mich nie entscheiden 🙈 ich schwanke zwischen Brot, Porridge und Proteinpudding/ Grießpudding. Je nachdem, wir viel Zeit und Muße ich habe und wie das Wetter ist 😁
    Finde es so süß, wie sehr du dich gefreut hast. Da freut man sich direkt mit 😊

  • @Lena-eu4hp
    @Lena-eu4hp 2 ปีที่แล้ว +6

    Mein Lieblingsfrühstück ist im Moment belegte Brötchen, Porridge ist eigentlich nicht so meins, lass mich aber gerne vom Gegenteil überzeugen 🙃🤗

  • @alinagreber3942
    @alinagreber3942 2 ปีที่แล้ว +3

    Ich frühstücke aktuell am liebsten Quark-Pancakes wenn ich Zeit habe ☺️ ansonsten gibt es meistens Skyr mit Müsli, Banane und Beeren 😍

  • @annelie1059
    @annelie1059 2 ปีที่แล้ว +1

    Ah, wie cool! Freue mich so, dass du mit 3 bears arbeitest🥰
    Also mein Lieblingsfrühstück ist Obst und danach eine Joghurt-Bowl mit Müsli😍 Oder wenn es mal herzhaft sein soll, meine selbstgemachten Süßkartoffelbrötchen mit dem, was gerade da ist, haha. Also Lachs oder Frischkäse etc. 😍

  • @angelikaprag5847
    @angelikaprag5847 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück zur Zeit ist eine Bowle mit Skyr, etwas Zimt und Kakao als Basis und dann als Toppings am liebsten Heidelbeeren, Himbeeren, Banane und ein paar Kerne und Nüsse :)
    Ich freu mich total, dass du wieder mehr Videos bringst und hoffe das du die Klausurenphase gut überstanden hast :) !

  • @petramarton3082
    @petramarton3082 2 ปีที่แล้ว +3

    tolles video 🤍 esse momentan am liebsten veganen joghurt oder porridge mit hafermilch und obst und anderen toppings wie nüsse

  • @cleohoeclin7552
    @cleohoeclin7552 2 ปีที่แล้ว +5

    Also wahrscheinlich ein bisschen basic, aber ich bleibe beim Frühstück am liebsten beim guten alten Brötchen, aber dafür bin ich dann Mittags ein Porridge Mäuschen :)

  • @luisamaria4975
    @luisamaria4975 2 ปีที่แล้ว

    Oh wow ich kann mir vorstellen wie du dich über so ein Angebot gefreut haben musst😍👍 Mega, glückwunsch dafür :)
    Ich hab zwei 'lieblingsfrühstücke' die ich immer abwechsle 😅🙈 Entweder Joghurt&Obst mit frischem Holzofenbrot&Marmelade ODER Zucchini-schoko-porridge mit Apfelmark als Topping🤗
    Liebe Grüße 🙆🏻‍♀️

  • @lear510
    @lear510 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück ist auf jeden Fall Porridge mit ganz viel Obst und Joghurt obendrauf und einem Kaffee dazu ☕️
    Wie immer tolles Video, ich liebe deine Art einfach so!!🥰 Und dein Outfit auf dem Thumbnail ist mega 😍

  • @angelinap8098
    @angelinap8098 2 ปีที่แล้ว +4

    zum Frühstück esse ich in in letzter Zeit am liebsten smoothie bowls aus gefrorenen Himbeeren und Mango mit vielen Samen, Nüssen, Obst und Granola als Toppings🤍☺️

  • @kimalisa
    @kimalisa 2 ปีที่แล้ว +3

    Ich liebe diese Art von Videos 😍 mein Lieblingsfrühstück ist Porridge mit frischen Beeren 😇

  • @Lindxstz
    @Lindxstz 2 ปีที่แล้ว

    Im Winter esse ich definitiv Porridge am liebsten, mit Heidelbeeren, Himbeeren und Schokoproteinpulver und im Sommer Quark oder Protein Pudding mit Früchten (Beeren, Pfirsich, Pflaume, Melone, etc) 😋
    Mal wieder ein super Video, genieße es immer total, sie anzuschauen😍 it‘s me-time for me

  • @sophiesr2131
    @sophiesr2131 2 ปีที่แล้ว

    Du bist so ein großes Inspiration. Du strahlst vor Lebensfreude und das macht dich noch schöner als sowieso schon! - mein lieblingsfrühstück zur Zeit ist Wassermelone in sojajoghurt gedippt, und dazu noch ein Brötchen mit irgendeinem Aufstrich:)

  • @sofia-qc7fx
    @sofia-qc7fx 2 ปีที่แล้ว +4

    Mein Lieblingsfrühstück (esse es wirklich fast täglich): haferflocken mit zerdrückter banane, chia Samen, hafermilch, Obst und das allerwichtigste: erdnussmus🧚🏻‍♂️
    lieb deine Videos btw😌🤍

  • @Sophie-ng5fm
    @Sophie-ng5fm 2 ปีที่แล้ว +4

    Zum Frühstück esse ich am liebsten Haferflocken egal mit welcher Zubereitungsart als Porridge oder baked/overnight oats ich liebs einfach:) und viiieeel Obst :P Habe vor kurzem eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht und dort auch gelernt wie gesund Haferflocken sind!!!

  • @amelieclemens6273
    @amelieclemens6273 2 ปีที่แล้ว

    Mein Lieblingsfrühstück ist aktuell eine Cheesecakebowl aus der Mikrowelle. Die geht super schnell und am liebsten toppe ich sie mit Schokodrops weil die dann so lecker drauf schmelzen und Erdbeeren:).
    Ich kann mich nur den vielen anderen Kommentaren anschließen, bleib so wie du bist, es gibt mittlerweile wirklich nicht mehr viele TH-camr, die so authentisch und lieb sind wie, das kann man wirklich nur als Vorbild nehmen:)))).

  • @joyce5161
    @joyce5161 2 ปีที่แล้ว

    ich dachte immer, ich bin kein Frühstücksmensch, aber ich habe wirklich auch durch deine tollen Ideen in den Food diaries das Frühstückeb für mich entdeckt🥺☺️
    Am liebsten esse ich Porridge in ganz vielen Varianten, am liebsten mit warmen Apfel oder Beeren mit einem Eiskaffee, mein fav🤍

  • @annam3835
    @annam3835 2 ปีที่แล้ว +8

    Mein liebstes Frühstück ist im Moment eine Smoothiebowl mit Mango und Himbeeren 💕💗

  • @louisa6942
    @louisa6942 2 ปีที่แล้ว +9

    Esse momentan jeden Morgen Joghurt mit Obst und schön Schoki-Müsli als Topping🥰

    • @Hallo-jr9wr
      @Hallo-jr9wr 2 ปีที่แล้ว

      Haha hab jetzt auch Bock drauf und wird mein morgiges Frühstück 🥰thx

  • @saskiah.2419
    @saskiah.2419 2 ปีที่แล้ว

    Mein absolutes Alltime Favourite Frühstück ist ganz simple Porridge mit Schoko Proteinpulver und natürlich unmengen an Toppings, die bei mir immer wieder variieren. Immer dabei auf jeden Fall Erdnussmus, Haferpops und für das gesunde noch Früchte, haha! Super Video und super sympathisch!
    Liebste Grüße 💞🥰

  • @luisawill3113
    @luisawill3113 2 ปีที่แล้ว

    Ich kämpfe gerade mit einer Essstörung und deine Videos helfen mir so krass zu realisieren, dass drei normale Mahlzeiten am Tag mehr als ok sind... vielen dank wirklich:)))
    Mein aktuelles Frühstück an Anlehnung an vielen Klinken: Obst und Müsli und zwei Scheiben Brot:)
    Nicht besonders aber inmer lecker!!

  • @halaalali8525
    @halaalali8525 2 ปีที่แล้ว +6

    Mein Lieblingsfrühstück ist ein Brötchen mit Joghurt und Honig, klingt etwas seltsam, schmeckt aber echt richtig gut 😍

  • @evaanna98
    @evaanna98 2 ปีที่แล้ว +4

    Ich liebe momentan zum Frühstück Pudding-Oats und Joghurtbowls mit Früchten und Crunchymüsli😋

  • @miriam9431
    @miriam9431 2 ปีที่แล้ว +1

    Mein Lieblingsfrühstück ist zurzeit Porridge aber ich liebe auch Pancakes :) Und wollte dir einfach mal mitteilen, dass du tatsächlich die erste TH-camrin bist, die mir auf Anhieb sympatisch war. Bleib genauso wie du bist

  • @lillybrucke2855
    @lillybrucke2855 2 ปีที่แล้ว

    Ich liiiiiebe, liebe, liebe Porridge zum Frühstück! Und das sage ich nicht nur, weil du Porridge verlost, sonder einfach weil es die Wahrheit ist haha. Seit einem guten halben Jahr esse ich jeden Tag zum Frühstück: Porridge mit Vanille Porteinpulver und mit einem geschnittenen Apfel unterrührt. Darauf kommen meistens ein paar Himbeeren, sowie eine Banane. Und Schoki darf natürlich auch nicht fehlen 😊🤤

  • @michellekreller7373
    @michellekreller7373 2 ปีที่แล้ว +3

    Liebe deine Videos!!🥰❤️ Die guten alten Hessen👆🏼😁

  • @aileen3324
    @aileen3324 2 ปีที่แล้ว +6

    Ich könnte meinen Tag nicht ohne meine Schüssel Magerquark mit Früchten starten.😍

  • @nadyeshda_5920
    @nadyeshda_5920 2 ปีที่แล้ว

    mein lieblingsfrühstück ist ganz klar ein Porridge mit viiielen toppings von früchten auch karotten über nüsse, trockenfrüchte, peanut butter usw. loove iit!
    ps: auch wenn du gesagt hast man soll nicht schreiben wie toll du bist, DU BIST EINFACH TOLL und eine riesen Inspiration für mich, danke dafür

  • @rmnx1509
    @rmnx1509 2 ปีที่แล้ว

    Mein absolutes Lieblingsfrühstück, welches ich einfach jeden Tag esse, ist Naturjoghurt mit frischem Obst, Leinsamen, Chiasamen, Haferflocken und darüber fett Mandelmus und Cashewmus 🥰 daher wäre das Bärenporridge perfekt 😍
    Deine Videos sind übrigens mit großem Abstand die beste und sympathischsten 😉 weiter so

  • @kristinagrag7794
    @kristinagrag7794 2 ปีที่แล้ว +4

    Mein Favorite Frühstück immoment ist wirklich baked oats in Schoki , ich liebs das schmeckt so Hammer.😍😍

  • @jasmin4286
    @jasmin4286 2 ปีที่แล้ว +3

    Mein Liebstes Frühstück sind momentan auf jeden Fall Haferflocken. 🔅😋Ich habe vor kurzem Baked Oats für mich entdeckt und probiere mich momentan auch an overnight oats aus🤩😋 Dazu kommen auf Jeden Fall auch immer Heidelbeeren, weil die bei meinem Frühstück nicht fehlen dürfen! 😍

  • @cocofri3609
    @cocofri3609 2 ปีที่แล้ว

    Ich esse am liebsten Puddingoats mit Himbeeren, im Sommer natürlich abgekühlt 😍😋
    Verfolge dich schon seit deiner Anfangszeit! Bleib wie du bist und liebe Grüße! 🥰

  • @annasarah8650
    @annasarah8650 2 ปีที่แล้ว

    Ich liebe deine Videos 😍 so authentisch!
    Mein liebstes Frühstück ist Porridge oder vollkornbrötchen mit Tomate-Mozzarella 😍 und immer Obst und Gemüse dabei!
    Habt alle ein schönes Wochenende 😘

  • @katharina1121
    @katharina1121 2 ปีที่แล้ว +4

    Im Moment esse ich unglaublich gerne Overnight Oats ( am liebsten mit Banane, Cashewmus und Schoki ) 🙈

  • @antjemiller4814
    @antjemiller4814 2 ปีที่แล้ว +3

    Mein Lieblingsfrühstück: Alpro Mango Joghurt mit Crunchy Müsli, Früchten und Zartbitter Schoki. I Love it sag ich nur😊😁😊🍀🍀🍀

  • @sarahottway427
    @sarahottway427 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin einfach kein Frühstücksmensch, aber ich liebe meinen Kaffee am Morgen mit Pflanzenmilch, Latte, Cappucchino oder auch einfach nur ein Filterkaffee mit Milch=) und dann startet der Tag.
    Schön, dass du jetzt mit denen zusammen arbeiten kannst=). Ich freue mich sehr für dich.
    Genieße ihre Produkte, und danke fürs Code raushauen;)

  • @leenapaulinebrandt4011
    @leenapaulinebrandt4011 2 ปีที่แล้ว +1

    Hey Sophie,
    Ich gucke schon länger immer deine Videos und ich freue mich immer wenn ich sehe das du ein neues hochgeladen hast. Deine videos sind immer die allerersten die mir angezeigt werden

  • @horthorstbtw2263
    @horthorstbtw2263 2 ปีที่แล้ว +4

    Mein liebstes Frühstück ist ein Omelett mit Champion und Paprika 🧡

    • @tamikovacs3887
      @tamikovacs3887 2 ปีที่แล้ว +1

      Oder mit Brokkoli, Paprika und Zwiebeln

  • @sharkoonietv8276
    @sharkoonietv8276 2 ปีที่แล้ว +4

    Deine Videos sind soo inspirierend❤️
    Mein Lieblingsfrühstück ist Schokoporridge (einfach Haferflocken mit Kakao und Honig) mit Banane🤓
    Und ein Tipp, wenn du Kartoffeln kochst, dann schneide die großen einfach durch, dann geht es nämlich schneller.

  • @ginapaulin3105
    @ginapaulin3105 2 ปีที่แล้ว

    Also ich muss ganz ehrlich gestehen das ich aufgrund der Essstörung die mich zur Zeit begleitet so gut wie nie Frühstücke😥doch ich warte schon sehnsüchtig auf meinen Termin für eine stationäre Behandlung in einer Klinik das ich so schnell wie möglich wieder in Ruhe, ohne Übelkeit oder schlechte Gedanken mein Frühstück genießen kann😊denn seit dem ich damals auf die vegetarische Ernährung umgestiegen bin habe ich meine Liebe zu Porrige entdeckt und es eigentlich so gut wieder immer zum Frühstück gegessen🤤es ist einfach so vielseitig und ich muss sagen, ich schaue deine Videos zwar noch nicht lange aber sie sind eine tolle Unterhaltung und zeigen mir auch das ich eigentlich keine Angst vor dem Essen haben muss, ich freu mich einfach wenn das vorbei ist 🤗🥰

  • @sharlinee5322
    @sharlinee5322 2 ปีที่แล้ว

    Mal wieder ein echt klasse Video🤩 super authentisch und sympathisch, ich liebs. Mein momentanes Lieblingsfrühstück ist tatsächlich Vanille,Cocos,Chia Porridge mit Zimt und Erdbeeren als Topping🤌🏼

  • @pseudonym2204
    @pseudonym2204 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück sind Haferflocken mit Banane, Beeren und Lebkuchengewürz :) Also eher ein süßer Zahn wie du 😀 Ich möchte dir bei der Gelegenheit auch einfach ein dickes "Thank you" sagen für deine Videos, weil du immer die perfekte Mischung aus allem bringst, was deine Videos einfach sympathisch, authentisch und niemals langweilig sein lässt 😉 Danki!

  • @_luu_
    @_luu_ 2 ปีที่แล้ว +2

    So ein tolles Video wieder, Sophie!😍 Ich find es schön, wenn du die Food Diaries auch im Vlog-Style machst😊
    Würde mich mega über das Paket freuen!
    Mein Liebslingsfrühstück sind Puddingoats mit Apfel & Zimt🍎🍫
    Und wie cute ist bitte die Kombi aus Löffel und Schale?🐻🐻🐻

  • @sunnynici1989
    @sunnynici1989 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück ist Porridge mit viel Obst, Toppings und noch mehr Nussmus 🥰 Voll lieb, dass du dich so bei uns bedanken möchtest 😍

  • @mel_li2743
    @mel_li2743 2 ปีที่แล้ว

    Heyy Sophie,
    also mein liebstes Frühstück ist einfach Porridge, da kommt nichts anderes dran :D einfach verschiedene Variationen davon, wird nie langweilig:))💕

  • @saminak2747
    @saminak2747 2 ปีที่แล้ว

    Mein Lieblingsfrühstück ist ein dunkles Brötchen mit Nutella und Marmelade😍. Bin aber auch ein großer Fan von Porridge🙃 Ich finde es immer so angenehm nach einem stressigen Arbeitstag deine Videos zu schauen und muss sagen, dass ich wirklich jedes einzelne Video von dir schaue! Mach weiter so!🥰

  • @marithertrich137
    @marithertrich137 2 ปีที่แล้ว

    Hey Sophie ich liebe deine Food Diaries so sehr und auch deine Arte wie du sie gestaltest :) .Mein absolutes lieblings Frühstück ist lustigerweise Porridge in jeglichen Sorten. Ich liebe die Schokivariante ( Schokoporridge von Rewe oder selbstgemacht, mit Backkakao und Proteinpulver)+Chiasamen, Bananen und Nussbutter ( am liebsten Mandel- oder Erdnussmus von Dm :) ).

  • @viktoriawagner2344
    @viktoriawagner2344 2 ปีที่แล้ว

    Hi 💖 ich liebe schlichtes Porridge, Grießbrei oder Joghurt Bowls zum Frühstück 🥰 zur Abwechslung gibt es aber auch Mal Pancakes oder Brötchen (du siehst, ich bin ein süßer Zahn 😂)
    P.s. ich hab dich vor 2 Monaten oder so entdeckt und bin bereits bei deinen Videos von vor einem Jahr angelangt... Langsam muss ich sparsamer mit dem "Konsumieren deines Kanals" umgehen 😂 deine Videos schauen wurde einfach zu meiner Abend Routine - ich lieb's ❣️

  • @susi.1588
    @susi.1588 2 ปีที่แล้ว +1

    Ahahahaha Sophie ich liebe einfach deine Videos vorallem deine Food Diaries ❤❤Mein Lieblingsfrühstück ist wie bei vielen anderen auch, die gute Joghurtbowl mit VIELEN TOPPINGS oder auch Pancakes oder Porridge 😍

  • @jessi7145
    @jessi7145 2 ปีที่แล้ว +2

    Also mein liebstes Frühstück zur Zeit, was du cute maus auch unbedingt nochmal ausprobieren musst weil ich glaube das du das auch noch nie in deinen food diaries gezeigt hast, ist baked oatmeal. Also einfach Porridge im Ofen gebacken. Es schmeckt einfach wie Kuchen und ich meine wer träumt nicht davon Kuchen zum Frühstück zu essen. Am liebsten esse ich es mit einem Stück Schocki in der Mitte sodass eine Art Lava Cake entsteht. 🥰

  • @sinahansen6508
    @sinahansen6508 2 ปีที่แล้ว

    Wieder ein meega tolles Video, du bist soo sympathisch. Mein Lieblingsfrühstück ist Porridge mit ganz vielen Toppings😍

  • @mammamia117
    @mammamia117 2 ปีที่แล้ว

    Ich hab deinen Kanal vor 2 Wochen entdeckt und bin einfach OBSESSED 😍 Ich glaube ich hab seitdem fast alle deiner Videos durchgesuchtet haha

  • @rajaeenyahawa881
    @rajaeenyahawa881 2 ปีที่แล้ว

    ...aaalso mein lieblingsfrühstück zur zeit: rührei mit sucuk und viiel gemüse (tomaten, gurken, salat) alles mit sumak gewürzt und bisschen feta dazu

  • @friederikebuhler8931
    @friederikebuhler8931 2 ปีที่แล้ว

    Wieder ein richtig tolles Fooddairy- deine Einstellung zum Essen finde ich wirklich toll und wirkt so unbeschwert❤️🙈 mein Lieblingsfrühstück ist Vanille-Mohn Puddingporride mit Mandelmilch, Sojajoghurt und Erdbeeren, und dazu einfach ein Cappuccino mit Hafermilch😍- sooo gut😋❤️

  • @tanitakarstens5333
    @tanitakarstens5333 2 ปีที่แล้ว +1

    Jeden Morgen Porridge zum Frühstück mit Mandelmus 😍 sooo lecker 😋 Liebe deine Videos und mach weiter so 💕

  • @moniqueecooper
    @moniqueecooper 2 ปีที่แล้ว +1

    Richtig schönes Video! 😍
    Mein Lieblingsfrühstück sind Pancakes mit Skyr und Früchten dazu und dick Erdnussbutter drüber 😍🥰

  • @lynnqualen1930
    @lynnqualen1930 2 ปีที่แล้ว

    Danke für deine super Videos, die einem richtig zeigen, das man ganz normal in Balance essen kann und damit glücklich und gesund sein kann ☺ das motiviert mich derzeit wirklich auf meinem Weg!! Derzeit frühstücke ich am liebsten Joghurt,diverses Obst,Dinkelflakes und Mandelmus mit Zimt 😍

  • @MinnieMouse2103
    @MinnieMouse2103 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück ist aktuell ein selbstgemachtes Porridge - habe ich erst vor kurzem wieder entdeckt für mich 😇❤️ Haferflocken mit Mandelmilch aufkochen und eine halbe zermatschte Banane untermischen. Dann wird Magerquark untergerührt. Daaaaann kommt der beste Part - mit Toppings überfrachten 😂❤️ mit Himbeeren, Heidelbeeren, Kokosraspeln, Sonnenblumenkernen und Mandelmus 😍😍 und nicht zu wenig!! 🙏

  • @ellaWest84
    @ellaWest84 2 ปีที่แล้ว

    Du bist toll, atemberaubend und so erfrischend, ich kriege gleich gute Laune wenn ich deine food Videos schaue.....achja sorry, das wolltest du ja nicht hören 😁 ich könnte nicht leben ohne alpro plant choco protein drink, da haue ich mir dann den carb crusher banoffee und hafercrunchies rein, obendrauf blueberries und eine klein geschnittene Banane ....mjamm 😋

  • @isabellkn1999
    @isabellkn1999 2 ปีที่แล้ว

    Hello meine liebste Sophie :) also mein liebstes Frühstück sind Momenten Lava cake baked oats.. also schoko porridge mit einem weichen Kern aus Schokopudding. Sooo unglaublich gut! 😂❤️ ich glaube das wäre auch nach deinem Gusto 😄 PS: mach genauso weiter! Ich liebe deine Food inspo so sehr! Du bist echt ne große Motivation für mich! Dankeeee ❤️

  • @Lara-ky4en
    @Lara-ky4en 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe diese Bowls wie die Toffifee Bowl genau so wie du hahaha 😍 Aber mein Lieblingsfrühstück ist definitiv Porridge aller Art also warm, kalt, es schmeckt einfach immer 🤗

  • @m.s3927
    @m.s3927 2 ปีที่แล้ว

    Also erstmal wollte ich dir dafür danken, dass du mir geholfen hast wieder ein normales Essverhalten zuerlangen. Ohne dich hätte ich niemals den Mut gehabt beispielsweise mal was von Mc Donalds zu essen. Mein liebstes Frühstück momentan ist entweder ein Avocadobrötchen oder einen Apfel-Porridge Bowl mit ganz viel Zimt☺️

  • @liv7120
    @liv7120 2 ปีที่แล้ว

    Mein liebstes Frühstück ist momentan Früchtemüsli 😍
    Ich liebe deine Videos, du bist die Einzige von der ich jedes Video ohne Vorspulen schauen kann 🥰

  • @liviajakob94
    @liviajakob94 2 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Video wie immer❤️😌 Mein Lieblingsfrühstück momentan: Joghurt mit Flosamenschalen & Süsstoff ziehen lassen, wird dann wie Griessbrei. Dazu Müsli, Obst, Nussmus - Love it❤️

  • @foodfitnessfan5327
    @foodfitnessfan5327 2 ปีที่แล้ว

    Porridge in diversen Varianten ist einfach mein all time favorite. Das macht mich einfach immer satt und glücklich 😊