ENTRAÎNEMENT DE BASKET SPÉCIAL CONFINEMENT
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
- TÉLÉCHARGEZ LE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT SPÉCIAL CONFINEMENT ICI : / 35400535
Vous avez été nombreux à nous demander des exercices de basket à faire chez vous pendant le confinement. On vous a donc écouté en vous proposant plusieurs exercices que vous pouvez faire chez vous car ils nécessitent peu d'espace et peu de matériel. Téléchargez le programme (lien ci-dessus) pour savoir combien de répétitions effectués pour chaque exercice et à quelle fréquence.
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Quand il le fait lui c'est fluide, par contre quand c'est nous c'est une autre histoire.
Pour l'instant 😉
Je suis tlm d’accord
@@BetterAthleteBasketball ça travail quoi tout ça ?
Jfjfnbfbbdc
Fred Mercie Mercie beaucoup grâce a toi je pourrais encore devenir plus ahhhhh
Mon idée c'était non pas de travailler ma détente ou quelque chose du genre mais de travailler les appuis. Je suis content de voir que c'est dans ta vidéo, je viens de constater il y a peu de temps que c'est super important après avoir regarder les appuis (incroyables) des joueurs NBA
Merci beaucoup pour ces entraînements pour pas lâcher le rythme, et cette visualisation de fin pour nous laisser rêver en tant que jeunes joueurs!
Merciii !!! Ça nous aides beaucoup à tous merci de prendre le temps de faire ça 👏 Bonne continuation à toute l'équipe et à toi notre cher Fred 🏀🥇🏆 Et bon courage à tous.
Merci 🙏🏼
Merci vraiment ça m'a beaucoup aidé 👍et merci encore du fond du'❤ grâce à vous j'commence a maîtrisé et long'vie à vous
Merci beaucoup Fred c est ce que j attendais impatiemment ça va beaucoup m aider pour la période de confinement et surtout pendant les jours où je ne m entraine pas au basket👌🏿✌🏿
C'est cool ce p'tit format ^^
vivement la fin du confinement pour reprendre le basket pleinement
😭
Encore 1 mois
Oh merde :'(
Oui😭😭😭
J'ai un gros jardin mais j'ai même pas de bitume ducoup bah je fais rien personnellement
merci bcp ça fait des jours que je cherche une vidéo comme ça !
J’ai kiffé le son en fin de vidéo👍sa me fait rêver basketball 🏀 et NBA 😁✌️🔥
Super vidéo comme d’hab. Merci coach Fred 😁. J’espère faire des progrès avec tous sa
De rien, je te souhaite d'y arriver !
Waw depuis que j'ai commencé à suivre les cours dans vos vidéos j'ai pas regretter même une fois mais tous mon rêve ce être votre discipline vos entraînements sont 💪 hen
T’es incroyable mec ❤️🙌🏾
Tu donnes toujours des bon conseil même dans les périodes compliqué . Merci Fred 🏀
🙏🏼
J ai fait tout ces exercices je vous jure ça travaille vraiment. C est strong Merci à toi , chapeau. 🏀🥇🏆🏅
Ça travail quoi ?
@@roycedakall feur
@@roycedakall feur
@@thomassalaun8427 t'es vraiment le roi des cons le message date de 1 ans
Salut tu peux passer le programme ??
Merci Fred ça fait vraiment plaiz ! Au passage bonne continuation pour tes vidéos, tu fais un super job
Merci beaucoup pour les compliments 🙏🏼
J’ai téléchargé ton programme et franchement bravo car t’es exercice son très pertinent bravo on voie bien le travail derrière tous sa 👍👍👍
Perso j’ai pas réussi à le télécharger tu peux m’aider
Salut tu peux passer le programme ??
Mercii Fred pour cet entraînement spécial confinement !
De rien
Propre la vidéo ! C'est bien, il faut préparer les événements bball estivales ;)
tu tombe à pic merci Fred
continue a faire des exercise comme ca c est trop bien et ca m entraine
J’adore cette vidéo!
🔥
Merci Fred j'ai le temps d'entréner a la maison grâce a vous 🏀👍🙏⭐💜
Merci Fred👌🏿
J'kiffe la vidéo😁
Merci à toi, belle mentalité et belle personnalité. Force a tous 💪
Merci et force à toi aussi 👊🏼🙏🏼
C'est vraiment enthousiasme pour nous , merci
Merci 😉 c'est exactement ce qu'il nous fallait 👍🏽
Bonjour
Félicitations pour cette vidéo qui est bien pratique lors du confinement. Je vais en profiter pour motiver mes joueuses à faire de l activité physique de manière ludique tout en retrouvant des sensations de basket.
Merci pour ce compliment 🙏🏼
Sa fait quelque semaine je suis ta chaîne et franchement t vidéo son de super qualité donc merci beaucoup cela et bon confinement à tous.
Merci beaucoup pour ces mots 🙏🏼
C' est pratique comme ça on peux toujours s' entraîner. Merci pour la vidéo.
De rien 👊🏼
Merçiiiii bcp coach j'étais trop en besoin de ça
Merci Fred tu va nous faire devenir des grands joueuses de basket
Extra.
Merci pour cette super vidéo.
Même si tu n'est pas sur le terrain tu explique toujours bien à la maison
En vrai t’es le best cela fait exactement un mois que j’ai téléchargé ton programme
Alors que je faisais du basket de temps en temps et je n’avait qu’un ballon de basket avec moi j’ai une meilleure sensation avec la balle et il s’avère que j’ai de grandes mains(ce qui aide) et j’arrive à dribbler décemment ça a aussi travaillé la force de mes bras
Merci
C’est super ça. Je suis content de lire ça ✌🏼
Better Athlete Basketball 🙏🏽
TROS PRATIQUE merci fred et continue comme sa !!!
De rien et merci 🙏🏼
merci pour les exercice je savais pas comment m' entraîner ces cool
Merci mec 🏀👍
Excellente vidéo au moins on peut s’entraîner chez nous
merci pour tout tes conseils 🤗
Merci, super vidéo comme d'habitude.
🙏🏼
Super vidéo comme d’habitude 👍
Merci 🙏🏼
🎉merci beaucoup pour cette video je vais travailler
Vraiment beaucoup d'originalité 😊merci
De rien 😉
Merci mon frère ça m'aide beaucoup
Merci pour la vidéo,ces exercices vont nous aider a améliorer quoi svp?
Merci sa m'a beaucoup aidé
Merci même si plus de confinement mais mon rêve devenir jouer de la NBA et sa m’aide beaucoup merci
Merci beaucoup pour cette vidéo super utile
Merci c est géniale 😊👍
Fred tes vidéos m'aide toujours et continue je Les trouve bien
Merci !
Merci bcp..vidéo au top😚😚😚😚💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👊🏼
Bonjour, cool t'es vidéos. J'aurais des questions à te poser pour après le confinement. Cela concerne les bras roulés. Merci pour tes conseils.
Franchement super vidéo ça me permet de m'améliorer et continuer à ma m'entrainer, j'adore apprendre des gestes technique 💪🏀❤
Ça travail quoi ?
@@roycedakall ta gestuelle et de la technique
Super merci !!!
Merci 🔥❄
Pouaaaaaah ! Merci pour le programme, t'es vraiment le meilleur Fred ! 💪🏀
👊🏼🏀
Merci pour le basket
Super sa m’aide bcp 😘🥰
Merci Fred imper gentil même si g un panier chez moi
trop cool merci 😁✌️
De rien !
Merci beaucoup
Salut moi je réponds au nom de BAH TRAORE Nawaaf et j'écris depuis le Togo. Au fait je voulais aussi que vous nous fassiez une vidéo sur " comment éviter les crampes ". Sinon merci pour cette vidéo ça m'aide énormément.
Enfin🥰
Tu gère gros
Very good man
merci beaucoup broh
Merci fred ! 👍🏾🏀
De rien !
Superpe vidéo elle va me servir😁😁😁
Merci 😊
Merci et restez chez vous
Merci bcp 👍
Merci Éric
Je fais du basket grâce à toi
Merci bcp
merci beaucoup
Merci fred
bonjour Petite question tout les exercices servent à travailler quoi dan elle basket?
Merci pour ces exercices 😊 mais qu est ce que ça améliore au juste
La vidéo ensemble a distance sur ma chaîne c’est cool 👍🏽 que l’on est pu fair ça 🙏🏾
Tu gères
Merci
Bonjour je m'apelle Le ans je suis en u15 et nous avons plus d'entraînement est ce que tu pourrais faire une vidéo par rapport à tous les changement de main possible
Génial la vidéo (le guide aussi 😄)
Merci !
@@BetterAthleteBasketball Je n'ai pas réussi à télécharger le guide pourrais tu m'aider stp ?
Les gens heureux qui ont des minis panier de basket chez eux 😂👌👌👌🏀😁
Désolé j’arrive toujours pas à avoir le programme d’entraînement 🤧
Merci Fred de faire ça malgré les conditions actuelles🏀
De rien, c'est normal ! On est ensemble 👊🏼
@@BetterAthleteBasketball Merci d'être aussi proche de tes abonnés c'est grave cool👍🏀
Je suis débutante je n'arrive à rien faire
Je faisais déjà depuis longtemps les dribbles autour de la taille et entre les jambes,alors j ai essayé autour de la tête et j me suis mit la balle dans la gueule...
fred après la fin du confinement tu pourrais nous faire un programme d'entraînement normale de tous les jours
Je suis très intéressée pour avoir le guide mais malheureusement il n’est plus dispo! Est-ce que possible de le remettre ? Je commence en club et je souhaiterais m’entraîner solo en dehors de mes entraînements. Merci beaucoup 😊 super vidéo par ailleurs!
Bon coach j aimerai savoir est ce que le basket rend long?
Merci bcp fred🤟❤
De rien
Je n'ai pas bien compris l'histoire des miocardytes, qu'est-ce qu'il ne faut pas faire exactement ?
Slt Fred super la vidéo j aurai bien aimé avoir ton programme de la description mais j ai pas pu le télécharger
Salut,
Voici mon adresse e-mail : frederic.betterathlete@gmail.com
Envoie-moi un e-mail et je te l’enverrai
J’ai décider de reprendre le basketball après une longue pause dieu merci d’avoir découvert ta chaîne elle est super et vidéo de qualité continue (je suis sûr qu’en suivant tes conseil on peut allez très loin ! ) 💪🏼✅
Merci pour tes compliments et bravo de t'y remettre ! Force à toi 👊🏼
Better Athlete Basketball Merci beaucoup 💪🏼
Bonjour svp Fred j'arive pas à dribbler la balle avec mes 5 doigts comment faire car je remarque que vous dribbler avec l'index pourquoi ça !? Svp
T'est top
Meilleur
Merci chef merci cautch
COACH!!!!!!
Salut j'ai vue dans ta vidéos ou tu répond au questions que tu a repris ta mecanique de shoot à zéro pourrais-tu faire une vidéos pour savoir comment on fait stp?
Je prends note 😉
Salut, combien de répétition dans une séries par exercice
J'ai juste un seule problème. Je n'arrive pas à télécharger le programme