COMMENT DÉFENDRE AU BASKET COMME UN PRO !
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2019
- Comme la détente, vous étiez nombreux à réclamer une vidéo sur la défense, la voici ! Dans cette vidéo, Fred t'explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket. Tu trouveras également une série d'exercices en fin de vidéo pour améliorer ta technique défensive.
Comme expliqué dans la vidéo, la défense c'est au moins 50% de mental et de volonté. Tout le monde peut bien défendre au basket avec de l'envie et de la détermination. Pour la partie technique, tout est expliqué dans la vidéo.
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C'est pas possible d'expliquer aussi bien que tu le fais ehh👍👍❤️
Merci pour le compliment ☺️🙏🏼
sa vas m'aider parceque j'ai match samedi prochain
@@bsprgz2.064 bonne chance
Méci
Des conseils pour La Défense sans ballon ? Une vidéo sur le placement 🙏🙏
C'est prévu mais pour plus tard. On allait pas tout faire dans 1 seule vidéo 😉
Ouais bonne idée j'ai du mal à me placer sur le terrain 😣
J'attendais beaucoup cette vidéo. Si toi aussi, click like
Tu est le meilleur pour expliquer le Basket
T'es le meilleur coach grâce à toi je me suis beaucoup amélioré je trouve en défense alors qu'avant je n'étais pas très fort merci je vais devenir aussi fort que toi j'éspère
Salut Fred, j'ai décidé de reprendre le basket en club après une vingtaine d'années d'arrêt. Tes vidéos sont un vrai plus pour ma préparation et réapprendre certain mouvements que mon corps avait oublié. Merci pour le travail !
Merci beaucoup tu aides beaucoup de personnes comme moi
La video que j’attendais depuis des années
Le meilleur youtubeur basket francophone . Merci pour cette vidéo
Meilleure vidéo j'en avais besoin ;)
Ca fait un moment qu on l attend et on est pas déçu !💪🏀
Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tellement tu expliques bien que je sens que mon basket va changer
Tu mérites tellement plus d’abonné , merci pour tes vidéos🙏🏼💪🏼
202k c'est déjà pas mal tu te rend pas comte
Ah la la les 60k..
Bravo fred on est fiers de toi
Merci pour la qualité et la clarté de ta vidéo. C'est enrichissant ! Je mets ça en application dès ce soir à la salle. À bientôt
De rien 😉
Merci pour tes vidéos tu m'a bcp aider grâce à tes vidéos je me suis bcp progressé maintenant
Super la vidéo. Je sais que tu peux m'aider à devenir un joueur de la NBA. Continue de faire des vidéos qui nous aideront beaucoup. Merci
Merci pour vos conseils 🙏
C'est ultra bien expliqué merci
Cool tes explications m'aident beaucoup 😁
Gg vidéo ultra complète rien à dire
Trop bien la vidéo ça m aide vraiment
encore une superbe video
Merci pour les exercices . Bel exemple et entièrement d’accord sur la mentalité 👍.
👊🏼
Merci pour tout ce que tu fais!!
De rien, c'est un plaisir pour moi
Super la leçon merci
Merci beaucoup Coach Fred. Ça va beaucoup m'aider lors des matchs
De rien
Bravo super vidéo ! Clamps nation
Tes vidéos m'aident beaucoup ! Je ne suis pas dans un club, je m'entraine seule sur un terrain de basket. Je veux travailler au max les bases du basket pour avoir les bonnes techniques et combler les exos que je ne sais pas encore faire
Chuis dans le même cas que toi
Trop cool Fred t'es génial mec
👊🏼✌🏼
Merci beaucoup pour la leçon.
Génial la vidéo
Merci
Merci de nous enseigner comment joué, Maintenent je comprends très bien comment joué le basket !!!!!
Merci !
Mercie pour la vidéo bro je ss fier d'toi
Merci bro👍👍
Tes explications son facile à comprendre merci
De rien 👊🏼
Trop bien tes vidéos tuto
Il me reste plus qu'à savoir BACH et je serai un bon défenseur
Super bonne vidéo !!!
Merci beaucoup 👊🏼
slt t'ai vidéo sont superbe peut faire une vidéo sur les double pas (ley up) de la main faible
Merci bcp pour cette vidéo... Est ce que tu pourrais en refaire une sur la défense mais en parlant du placement par rapport aux appuis de l'attaquant et de la position de ses mains sur le ballon
Il y aura d'autres vidéos sur la défense
Grâce à toi je vais m'améliorer en défense
incroyable
MERCI grace a ta postion j'ai reussit a defendre lors de mon match
Merci pour tes conseils mes stp est ce que tu pourrais faire une video sur comment reussir ces bloque sans faute ?
Meilleur video
👊🏼
Je t'adore
Tu est excellent
J'aime bien cette vidéo comment se défendre au basket
Super chaîne, on sent la passion. J'ai 37 ans et je reprends le basket après de longues années d'arrêt, et j'ai décidé de reprendre tout depuis le début. Tes vidéos m'aident beaucoup, surtout à corriger de mauvaises habitudes que j'ai. Bonne continuation.
Salut,
Je découvre ton commentaire un peu tardivement mais je tiens vraiment à te remercier pour ton témoignage et ton compliment. Quel plaisir de lire ça !
@@BetterAthleteBasketball tu motives beaucoup de personnes, keep it up dude !
Better Athlete Pourrait tu faire une vidéos sur le Anckle Break stp
T'es le meilleur tu devrais passer pro 🔥🔥🔥🔥
J'ai trop aimé la vidéo, prkw vous ne vous cherchez pas un autre joueur ? À deux vous allez faire des prouesses ! Sinon la vidéo m'a vraiment beaucoup appris 😍
Super vidéo. J espère que tu vas bientôt sortit la vidéo sur le fadeaway
Oui, elle va sortir bientôt
Yeeees
Nickel
🔥🔥🔥
Elle est lourd ta vidéo sur insta 🤩⚡
Futur joueur de NBA croyez moi ✨
De même
Merci mec maintenant je vais m'entraîner à donff
Merci beaucoup ☺️🏀🏀🏀❤️❤️🛐
Super vidéo je suis nul en défense (mon coach m'a jamais appris quoi que ce soit dans ce domaine) mais grâce à toi j'ai tout compris merci beaucoup !!!!🏀👌🏾😻😎
Merci pour ton compliment et c'est avec plaisir si je peux t'aider
@@BetterAthleteBasketball merci c'est super sympa de répondre dans les commentaires bonne continuation 👌🏼🙃
Aah enfin
Salut je m'appelle Nathan et je débute le basketball et je n'arrive pas trop a marquer ou défendre etc..Et grace a toi je sens que je m'améliore merci beaucoup !
De rien et bravo pour tes progrès
Tu pourrais faire une vidéo sur comment augmenter sa vitesse de dribble je voudrais qu’elle astuce de ta pars merci 🙏🏽
Pourrait tu faire une vidéos sur les Ankle Breakers stp ?
Salut Fred !! super vidéo sur la défence :)
Mais je voulais savoir les arrières plans sur les joueurs qui joue pendant que tu parlais, ils jouaient à Livry Gargan ?
Dans les joueurs qui jouent, il y a moi. Tu ne m'as pas reconnu ? 😅 Sinon, oui, c'est bien Livry-Gargan. C'est là où j'ai commencé le basket
Merci
Jaime baucoup tes video mercie
Merci grasse à toute tes video tuto j'ai pu m améliorer et être surclasser
Bravo !
Très bonne vidéo tu explique bien👍est-ce qu'il y a un échauffement à faire avant de faire les exercices ou pas ?
Je découvre ton commentaire tardivement. Idéalement oui, il y a des échauffements mais je ferai une vidéo spécifique pour ça !
Pourrais tu faire une vidéo comment défendre contre un adversaire plus grand que soi parce que avc mes potes quand on joue au city(au basket) on joue contre des mecs d'au moins 1m80 alors que nous on fait max 1m50/60 donc on se fait balader tout le temps
Vraiment merci grâce a toi mon enfant joue un peu bien grâce a vous
Fait une vidéo sur les lay up stp🙏
J’aime beaucoup
Pourrais tu faire des vidéos de tes matchs et les poster sur ta chaîne soit comme vidéo sup ou comme vidéo dê la semaine stp
Merci. Non, ce n'est pas prévu de poster des vidéos de mes matches car ce n'est pas mon but. Je ne vois pas l'intérêt en fait. S'il n'y a pas de but pédagogique derrière, ça ne vaut pas le coup pour moi
Pas grave merci pour ta réponse et tes vidéos de qualité
fait stp une video sur les panier de basket
Une vidéo sur le jeu au poste bas ce serait cool :D
C'est prévu
🤩🤩🤩🤩
tu est trop fort
Comment savoir si l on est bon dans le rôle de capitaine ?
(Idee de vidéo)
Une vidéo est prévue sur le leadership mais plus tard 😉
Quand on défend on doit regarde quoi l adversaire ou le ballon ?
Cool
Love train
salu je voulais savoir si vous faite tous du basket
👍💪
Moi quand je défend je suis sur la pointe des pied et penché en-avant et les genoux à 90°et pour ne pas faire de faute tout en gardant la pression sur l attaquant je met pas les main mais je colle le torse
Ça marche bien surtout pour une défense sans ballon
Est ce que les entraînements ( chaise etc...) peuvent être fait pas des enfants, ado ou il faut les réadapter (diminuer le nombre de série...).?
Très bonne question. Oui, ce sont des exos sans charge et adaptés aux plus jeunes. Mais c'est vrai qu'il faut réduire le nombre de séries si on est très jeunes (3 maximum)
👍
Tu peux faire une vidéo sur défendre sans prendre une dribble Leo Haiti
si on pouvais aussi avoir une vidéo sur comment baché
Mon coach m'a dit de regarder le nombril de l'adversaire. Si le nombril ne bouge pas, je ne bouge pas donc même si il fait des feintes, ca ne marchera pas. Est ce vrai ?
Oui, c'est une technique qui peut marcher. D'autres disent de regarder le torse. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire
Pas male
Waw tu apprends des gens a biens défendre là sa va être encore plus dur de marquer 😂 je dis ça car au playground y avait un bon défenseur aujourd'hui tu l'a pas dit mais faut être hyper vif et réactif et le défenseur même quand je tape une feinte de dribble derrière le dos et je la passe entres mes jambes mais par derrière il a réussi a mettre la main sur la balle😱😭 mais j'ai direct réagi bref bonne vidéo mais pas cool pour moi mdr on like sans hésiter la vidéo
😂😂😂
Si l'attaquant est polyvalent ?
Vous êtes situé dans quel ville
Tu devrais être coach✨
Mais faut combien de serie sur la chaise ?
Merci mec.
Bonne vidoir comme d'habitude
Merci beaucoup 🙏🏼
Salut ils sont super tes vidéos mais est-ce que tu pourrais montrer comment contrer quelqu’un merci
Coucou bonne vidéo tu pourrais faire un vidéo 1 v 1 cimer
en essayant dorienter ladversaire il pourrait mettre un ptit pont non?
Personne serait assez fou pour risquer de se faire démonter la gueule par son entraineur
Si tu met un petit pont tu casse le ritme de la balle donc si apres tu repart en driblant il y a reprise de drible
Oui, mais s'il ne récupère pas le ballon après, où est le problème ? Un bon défenseur va forcément se faire crosser ou dribbler un jour car il ne triche pas. Mieux vaut se prendre un petit pont ou se faire crosser et ne pas prendre de panier que l'inverse
@@BetterAthleteBasketball enfin qqun qui ne fait pas oohh quand tu te fais crosser alors que le gars a mm pas marqué derrière
Mci ❤🏀
Cette défense la est la meilleur, à savoir orienter l'attaquant sur sa main faible et l'eloignant de l'axe, mais en Nba j'ai remarqué que bcp de grand jouer comme LeBron et surtout Westbrook sont quasiment tjrs orienté sur leur main forte sachant les dégâts que cela engendre chaque fois. J'ai fini par comprendre que en fait c'était fait exprès par les coachs car les orientant sur leur main forte ils vont direct au panier et au dernier moment y'a un défenseur qui coupe pour protéger le cercle et ça peut les gêner au moment de finir. Par contre en faisant l'inverse, ils utilisent un écran, enferment le défenseur et finissent par se mettre sur leur main forte, et la ils font ce qu'il leur plaît, feinter, passer, shooter, aller au layup au dunker.