COMMENT NE PLUS RATER SES DOUBLES PAS (LAY-UPS)

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
  • Vous avez été nombreux à nous réclamer une vidéo sur le double pas ou le lay-up. Nous vous avons écouté et Fred vous propose un tutoriel complet pour maîtriser ce geste fondamental au basket.
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 343

  • @aberamat3461
    @aberamat3461 4 ปีที่แล้ว +157

    Merci ! Peut tu faire une video programme d entrainement ? ( shoot , dribble , lay up , muscle ) ??

  • @romaingaudefroy5804
    @romaingaudefroy5804 4 ปีที่แล้ว +404

    Il parle vachement bien français spencer dinwiddie quand même

  • @bahamedouc6854
    @bahamedouc6854 2 ปีที่แล้ว +4

    Et salut Fred Bro ça fait plus de deux ans que je suit Athlète better basket-ball et tu m’as beaucoup aidé selon ma carrière même maintenant je suis t’es vidéo de basket .Et sache que je suis vraiment reconnaissant de ta part .Mouhamadou Doucouré depuis le Mali 🇲🇱

  • @lescenariskproduction4780
    @lescenariskproduction4780 4 ปีที่แล้ว +17

    Merci pour tes vidéos grâce à toi je peux apprendre les fondamentaux (U17 première année) en plus de nous proposer un perfectionnement technique.

  • @josephkone1440
    @josephkone1440 4 ปีที่แล้ว +67

    Salut Fred je crois que tu devrais faire une video pour nous les novices dans le basketball sur les règles de base et les fautes pendant un match de basketball

  • @yns_mld
    @yns_mld 4 ปีที่แล้ว +131

    A 0:01 je pensais qu'il allait dire '' salut les boloss '' 🤣🤣

    • @yns_mld
      @yns_mld 3 ปีที่แล้ว

      @scissors seven je suis désolé, j'ai fait une rechute depuis que mon esquouade est morte et maintenant je ne suis plus le même

    • @justabballnigga9480
      @justabballnigga9480 3 ปีที่แล้ว

      @@yns_mld tu peut me spoiler les dernier chapitre de snk j'ai arrêter suivre

    • @yns_mld
      @yns_mld 3 ปีที่แล้ว +1

      @@justabballnigga9480 je suis désolé je vais me reconvertir en moine

    • @yns_mld
      @yns_mld 3 ปีที่แล้ว +1

      Je ne peux désormais plus te spoiler les dernier chapitres de snk, i'm sorry m'en 😔

  • @Jey__225
    @Jey__225 4 ปีที่แล้ว +17

    Trop bien la vidéo je l’attendais grave 👌👍

  • @kurosaii__2123
    @kurosaii__2123 4 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo en plus je l'attendais🔥🔥

  • @user-ex4ut1qq1q
    @user-ex4ut1qq1q 2 หลายเดือนก่อน

    SLT senegal tu et le meilleur parce tu a de pédagogie pour apprendre vraiment mrci ❤

  • @user-nf8mn5dn3m
    @user-nf8mn5dn3m 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup à tes conseils monsieur Merci vraiment

  • @nathanxavier17
    @nathanxavier17 ปีที่แล้ว

    Merci pour la salutation.
    Nathan Xavier, depuis la RDC en Afrique. Et merci pour tes vidéos !

  • @dbcollector7152
    @dbcollector7152 4 ปีที่แล้ว +95

    Le ballon TARMAK du Decathlon toujours aussi efficace

    • @c4cestmoi194
      @c4cestmoi194 4 ปีที่แล้ว +4

      Goku Son 12e le truc meilleur grip que des molten ou des spalding

    • @BetterAthleteBasketball
      @BetterAthleteBasketball  4 ปีที่แล้ว +10

      Effectivement 😉

    • @BlackAF1RoundtableCEO
      @BlackAF1RoundtableCEO 4 ปีที่แล้ว +1

      C4cestmoi/Jugo t’abuses la

    • @godluv
      @godluv 4 ปีที่แล้ว

      Je pense que c’était ironique car ce sont les lire ballons au monde

    • @robyfischer4501
      @robyfischer4501 4 ปีที่แล้ว +2

      @@BlackAF1RoundtableCEO Non c'est vrai il y a légèrement plus de grip sur une tarmak qu'une molten, c'est pour ça que je préfère m'entraîner avec une balle "officielle" car quand tu passes de la tarmak à la molten ça glisse c'est pas agréable xD

  • @kirakira1437
    @kirakira1437 4 ปีที่แล้ว +4

    Toujours aussi bien expliqué merci !

  • @vsfight9557
    @vsfight9557 ปีที่แล้ว

    Salut, merci beaucoup pour toutes ces vidéos, très académique, c'est exactement ce qu'il me fallait, grâce à toi je perfectionne l'entraînement du filston

  • @simonb4719
    @simonb4719 ปีที่แล้ว

    Merci pour tes vidéos, c'est vraiment très clair et bien détaillé, bravo!

  • @tohruch.3049
    @tohruch.3049 4 ปีที่แล้ว +5

    Merci beaucoup ! J'en avais sérieusement assez de rater mes lay-ups en plein match **et ceux les plus simples**!! Mdr, même si moi je les fait rarement, les lay-ups stylé j'aime trop les faire même je les mets par fois donc j'apprends les bases et cool la vidéo 🌟💜

  • @c.allangba
    @c.allangba 4 ปีที่แล้ว +1

    Très bien expliqué comme d'habitude, on sent le travail derrière cette vidéo, merci .

  • @maries1764
    @maries1764 4 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci à toi, ça va beaucoup m'aider.

  • @raymencharbine6967
    @raymencharbine6967 3 ปีที่แล้ว +1

    Meilleur vidéo❤️❤️

  • @painnagato8118
    @painnagato8118 3 ปีที่แล้ว +1

    Mon respect pour toi t'es une légende

  • @riantsoarakototiana7043
    @riantsoarakototiana7043 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci à toi tu me permets de me perfectionner. Les bases sont les plus importantes. Un abo en plus

  • @tomsonoulai9984
    @tomsonoulai9984 4 ปีที่แล้ว +5

    Comme d’habitude
    je me fatigue pas je like avant parce que je sais que ça sera bien fait
    J’aime vraiment votre travail: les caméramans la luminosité le son tous t’es bien fluide pas d’erreur
    Je te souhaite en tout cas beaucoup de courage continue ton comme ça.

  • @EK-pl9ts
    @EK-pl9ts 4 ปีที่แล้ว +4

    Merci les gars, toujours aussi propre et efficace vos vidéos 👍🏾🏀
    Pour une base c'est vraiment propre, mais des vidéos sur l'utilisation de la planche afin de mettre des effets de fou c'est la suite du process

    • @BetterAthleteBasketball
      @BetterAthleteBasketball  4 ปีที่แล้ว

      Merci. La vidéo sur le toucher pour mettre des lay-ups plus compliqués est prévu 😉

  • @Saney509
    @Saney509 3 ปีที่แล้ว

    Je vais mettre toutes tes conseils en pratique pour vois si je vais m’améliorer 💪 god djob brh👍

  • @abdaraztheking5499
    @abdaraztheking5499 4 ปีที่แล้ว

    Merci Fred pour les tutos, ça aide beaucoup. Pourriez-vous faire aussi des vidéos sur le reverse-layup, le eurostep .....

  • @nico_rcl62
    @nico_rcl62 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup, tu nous aides beaucoup et avec cette vidéo je mets quasiment tous mes double pas, merci infiniment

  • @willyarganyopaheubo3245
    @willyarganyopaheubo3245 4 ปีที่แล้ว

    Vidéo très explicite. Ça va beaucoup m' aider. Merci

  • @rantobillyandrianarivelo7514
    @rantobillyandrianarivelo7514 4 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo , franchement vous ête mon mentor à distance du basketball , grâçe à vous je maîtrise petit à petit le lay up GAUCHE qui est mon point faible

  • @diarragueye3064
    @diarragueye3064 4 ปีที่แล้ว +1

    Vos vidéos sont très important j'aime le basket-ball ❤🏀🏀🏀je veux être un héroïne de basket-ball 🏀❤❤❤

  • @mahht.R.31
    @mahht.R.31 4 ปีที่แล้ว +1

    Super vidéo comme d'hab. On regarde ça avec le fiston et on perfectionne les bases. Merci !!!

  • @ennavilmont751
    @ennavilmont751 4 ปีที่แล้ว

    J'aime trop c'est cool !👍👌🏀

  • @les_gens_du_recit
    @les_gens_du_recit 2 ปีที่แล้ว

    J'avais des problèmes à faire un bon lay up mais je crois maintenant j'ai compris où était mon problème . Merci!!

  • @theo_1314
    @theo_1314 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonne vidéo 💪🏼

  • @beautesdelanature8143
    @beautesdelanature8143 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour tes conseils

  • @azeddinesport5975
    @azeddinesport5975 8 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour votre aide vous êtes excellent

  • @coeurhumble7761
    @coeurhumble7761 3 ปีที่แล้ว +2

    Bonne explication, merci beaucoup

  • @sisyphe3066
    @sisyphe3066 4 ปีที่แล้ว +9

    Dans les lay up, le premier pas est long et le second cour et rase le sol. On s avance avec le premier appuis et on saute avec le deuxieme

    • @vegeta5534
      @vegeta5534 4 ปีที่แล้ว

      Kage kenshin ok merci 🙏🏾

    • @BetterAthleteBasketball
      @BetterAthleteBasketball  4 ปีที่แล้ว

      C'est vrai. On aurait pu le préciser. Merci à toi !

    • @sisyphe3066
      @sisyphe3066 4 ปีที่แล้ว

      @@vegeta5534 de rien 😁

  • @aramismohamedaramis6118
    @aramismohamedaramis6118 4 ปีที่แล้ว +6

    Your the best men

  • @megatronmadness
    @megatronmadness 3 ปีที่แล้ว

    Vraiment top la vidéo

  • @abutoure6105
    @abutoure6105 3 ปีที่แล้ว

    Un abonné de plus , merci pour les détails

  • @pacifiquenjejimana5152
    @pacifiquenjejimana5152 ปีที่แล้ว

    Merci pour la vidéo . C'est très important surtout la protection de la balle dans le lay up

  • @imadouldrouis1916
    @imadouldrouis1916 3 ปีที่แล้ว

    Merci beacoup vous m'aider énormément👍👍

  • @Saney509
    @Saney509 3 ปีที่แล้ว +1

    J’aime le basket mais je suis pas encore au top de moi même je vais voir ci vos conseil vont-ils m’aider 💪 god djob brh 👏🏼👍

  • @christopherbakissy
    @christopherbakissy 4 ปีที่แล้ว +2

    Elle est top cette vidéo et très belle explication j'adore merci Fred

  • @TopSports-ei1ee
    @TopSports-ei1ee 4 ปีที่แล้ว +18

    7 vues et trop merci j'en rate trop

  • @daniellebigdesboss9082
    @daniellebigdesboss9082 ปีที่แล้ว

    J'adore tes vidéos

  • @ngaleujaenpaulrykiel2639
    @ngaleujaenpaulrykiel2639 4 ปีที่แล้ว

    Jolie j'ai vraiment trop kiffé

  • @djibrilantilyonnais9894
    @djibrilantilyonnais9894 2 ปีที่แล้ว

    Je vais m’inscrire au basket super vidéo ça va m’aider

  • @engueranddetrain9499
    @engueranddetrain9499 4 ปีที่แล้ว +6

    Il y a une différence entre le lay-up et le double pas. Le lay up comme tu l'as expliqué, c'est la manière dont est relâché le ballon, en le déposant vers le haut. Alors que le double pas ou deux pas ( dans certaines régions de la France ) comme son nom l'indique, est de faire deux pas ( ballon en main ) donc double, donc là cela se joue sur les appuis. Par exemple, un power lay-up n'est pas un double pas, puisqu'il s'effectue sur deux appuis simultanément !

    • @demsvv
      @demsvv 4 ปีที่แล้ว +4

      Layup c'est la façon de lancer la balle avec la main en dessous, contraire du pushup comme tu l'as dit

  • @user-ub5dq9js9p
    @user-ub5dq9js9p 10 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup. Grâce à toi je connais déjà comment faire un lay UP

  • @user-en6sj7sm5y
    @user-en6sj7sm5y 5 หลายเดือนก่อน

    J ' aime ce vidéo et je vais progresse sur les double 😊

  • @psyxxs9723
    @psyxxs9723 4 ปีที่แล้ว +22

    Bon même si je c'est déjà fair c'est cool de revoir les bases 👌😅

  • @yvankouadio3275
    @yvankouadio3275 3 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup pour tes precieux conseils

  • @supernano6697
    @supernano6697 2 ปีที่แล้ว

    Bien coach ❤

  • @valentinpelicot9995
    @valentinpelicot9995 4 ปีที่แล้ว +1

    Trop bien comme d'hab j'ai envie de dire

  • @guetherpierre6237
    @guetherpierre6237 2 ปีที่แล้ว +1

    C COOL D'AVOIR UN COACH PARCE QUE EN HAÏTI LE BASKET C PAS TELLEMENT APPRÉCIÉ MAIS C MA SEULE SOLUTION 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @ndeyembenagueye195
    @ndeyembenagueye195 ปีที่แล้ว +1

    Merci de votre vidéo grâce a cette vidéo je tir 3 point

  • @bamaniyannjurelmermoz1099
    @bamaniyannjurelmermoz1099 2 ปีที่แล้ว

    Très utile merci

  • @jtrainequavecdesmamadoumoh5821
    @jtrainequavecdesmamadoumoh5821 4 ปีที่แล้ว +1

    Excellente vidéo très bien expliquer continue💪💪
    PS:tu fait quelle taille ?

  • @user-nc2dk6rh7p
    @user-nc2dk6rh7p 10 หลายเดือนก่อน

    Merci pour les conseils

  • @charles-emiletassin1243
    @charles-emiletassin1243 4 ปีที่แล้ว +1

    Super sa ma beaucoup aidé. Est-ce que tu pourras faire une vidéo sur les dribble parce que j'ai du mal avec les duel

  • @abdoullahalzouabi9855
    @abdoullahalzouabi9855 4 ปีที่แล้ว +2

    Mais quand il y’a un gars plus grand tu fais comment pour pas te faire contre example d rose ou kyrie vont toujours au layup contre les pivots mais ils ne ce font jamais contré

  • @sllk3854
    @sllk3854 4 ปีที่แล้ว +3

    J’avais toujours ce sentiment qu’il me manque quelque chose quand je fais mes lay ups et ta vidéo à su m’expliquer de quoi il s’agit. Merci

  • @darkmaster2786
    @darkmaster2786 4 ปีที่แล้ว +1

    Franchement t'expliques bien plus peur de faire des lay ups 😤👍😃

  • @joniegutierrez5313
    @joniegutierrez5313 4 ปีที่แล้ว

    Merci de ton aide poto

  • @Gon-ig6qn
    @Gon-ig6qn 4 ปีที่แล้ว +1

    La famille on est là

  • @Lehilechristfidelemarlon-nc5cv
    @Lehilechristfidelemarlon-nc5cv 10 หลายเดือนก่อน +1

    Très bonne vidéo mais j'ai une question, pour être bien équilibré pour le layup doit-on avoir Une concentration du corps le muscle ou les abdos ?

  • @ndeyemariediagnefall5714
    @ndeyemariediagnefall5714 4 ปีที่แล้ว

    Super video . Tu peux faire une vdo sur le tir en suspension

  • @mortizz_6493
    @mortizz_6493 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ta vidéo elle m'aide vraiment pour les lay up. PS: Conte tu faire des vidéos de plusieurs type de layup du genre Lay Back et Power LayUp etc

    • @BetterAthleteBasketball
      @BetterAthleteBasketball  4 ปีที่แล้ว +1

      Merci. On traitera de tous les moves du basket donc ça viendra

    • @mortizz_6493
      @mortizz_6493 4 ปีที่แล้ว

      @@BetterAthleteBasketball Merci Beaucoup

  • @anisebiennelus2738
    @anisebiennelus2738 ปีที่แล้ว

    Pour moi vous êtes mon conseiller

  • @bibounettebibounette7485
    @bibounettebibounette7485 ปีที่แล้ว

    C est très utile

  • @ibasow4048
    @ibasow4048 3 ปีที่แล้ว

    T assure grave man

  • @kenulrichtcheutchoua1914
    @kenulrichtcheutchoua1914 2 ปีที่แล้ว

    Super très fascinant

  • @ayzam94
    @ayzam94 3 ปีที่แล้ว +1

    Moi je veux faire du basket en meneur de jeu j'ai besoin de courir tout le match , se faire des sauts mais surtout d'enchaîner des sprints pourriez vous me proposez un entrainement pour mon endurance svp?

  • @mouhaalwaleedciss1641
    @mouhaalwaleedciss1641 4 ปีที่แล้ว

    Merci encore

  • @mullerjean-christophe5316
    @mullerjean-christophe5316 ปีที่แล้ว +1

    Monsieur Frédéric Yang, J'aimerais, si c'est possible, de montrer comment on peut, de faire un block / contre lors d'une montée au panier de l'attaquant, s'il vous plaît...Cordialement

  • @henristevekakoubanga8185
    @henristevekakoubanga8185 4 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌

  • @Lil_hagra
    @Lil_hagra 4 ปีที่แล้ว +1

    La projection du ballon c'est plus Derrick Rose qui le fait que Kyrie Irving mais Excellente vidéo. Pourquoi pas le Jab step dans une prochaine vidéo? Bonne journée

  • @atsushimurasakibara6345
    @atsushimurasakibara6345 4 ปีที่แล้ว

    Merci c'est ce qui me manque quand je passe qlq.
    👌🙏Super video

  • @jejephenix9695
    @jejephenix9695 3 ปีที่แล้ว +2

    🎸Accélération, spin move, double pas... BetterAthletic

  • @gafarsabki3576
    @gafarsabki3576 3 ปีที่แล้ว

    merci tu ma appris a bien jouer

  • @defimbungu2433
    @defimbungu2433 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @abdouassoumani190
    @abdouassoumani190 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @cherlyneregine9181
    @cherlyneregine9181 3 ปีที่แล้ว

    Merci fred

  • @xxxcccccccxx
    @xxxcccccccxx 2 ปีที่แล้ว

    Merci bcp

  • @infini_317yanis7
    @infini_317yanis7 2 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup

  • @Erreur-ih7no
    @Erreur-ih7no 3 ปีที่แล้ว

    Slt j avais remarqué que dans ta vidéo quand tu faisait des double pas bah tu levé la jambe gauche quand c etait la main gauche ou le contraire mais moi un coach m'a appris à faire jambe gauche main droite ou le contraire du coup je voulais savoir si c etait important ?

  • @mouhaalwaleedciss1641
    @mouhaalwaleedciss1641 4 ปีที่แล้ว +1

    Wei est-ce que tu pourrais faire une vidéo sur comment jouer en équipe souvent je vois genre y’a des personnes on dirait qu’il sont perdu il ne savent pas où se placer

  • @darkchikrou6742
    @darkchikrou6742 4 ปีที่แล้ว +1

    Tu pourras faire une vidéo sur le spin move

  • @oliviakpakossou2617
    @oliviakpakossou2617 3 ปีที่แล้ว

    Passionnant

  • @jeanjacquesamata2816
    @jeanjacquesamata2816 4 ปีที่แล้ว +3

    Un programme d'entraînement s'il te plaît

  • @Ra_Al.
    @Ra_Al. 4 ปีที่แล้ว +2

    tu pourrais faire une vidéo sur comment reussir ses hoops-step?

  • @user-yv1gq6my6l
    @user-yv1gq6my6l 10 หลายเดือนก่อน

    Cool

  • @sasugino5614
    @sasugino5614 4 ปีที่แล้ว

    Coach tu pourrais faire un comment faire un double pas acrobatique (jelly,tir réajuster etc...)

  • @louisxiv558
    @louisxiv558 4 ปีที่แล้ว +2

    Slt, bonne vidéo comme d'hab mais j'ai une question.
    Lors du lay up sur le côté droit du terrain par exemple, faut pas garder la balle à sa droite ? J'ai vu que tu la balance un peu vers la gauche et je me rappelle que mon entraîneur avait dit que je ne devais pas faire ça. Ducoup j'ai mal interprété ces paroles mais je voudrais ton avis.

    • @BetterAthleteBasketball
      @BetterAthleteBasketball  4 ปีที่แล้ว +1

      Salut,
      Merci pour ton commentaire qui est très intéressant. Ce que t'a dit ton entraîneur est pertinent car ramener la balle du côté où se situe ton défenseur augmente le risque de contre ou d'interception. Si tu regardes bien la vidéo, quand je commence l'entraînement à la fin (les 10 lay-ups consécutifs), je ne balance quasiment pas la balle. Je l'ai un peu fait lors des explications mais plus quand j'ai fait le mouvement en condition d'entraînement. Si tu protèges bien le ballon et que tu positionnes bien ton corps, tu peux te permettre de ramener le ballon légèrement vers le centre comme je le fais parfois et non pas complètement du côté opposé. Donc tu n'as pas mal interprété les paroles de ton coach 😉

    • @louisxiv558
      @louisxiv558 4 ปีที่แล้ว

      @@BetterAthleteBasketball d'accord merci, oui c'est pas tout à fait vers la gauche mais plutôt centre :)

    • @BetterAthleteBasketball
      @BetterAthleteBasketball  4 ปีที่แล้ว +2

      @@louisxiv558 Ok, le principe reste le même. Si tu peux éviter, c'est mieux. Mais si tu n'y arrives pas, il vaut mieux que tu marques le panier plutôt que le rates parce que tu t'es obstiné à faire un move d'une façon qui ne te met pas à l'aise. Après, tu peux te servir tes entraînements justement pour corriger ça et apprendre à être à l'aise avec un move qui ne te semble pas naturel

    • @louisxiv558
      @louisxiv558 4 ปีที่แล้ว

      @@BetterAthleteBasketball okok d'accord. Et oue c'est ça, à un point que je ne trouvais pas ça naturel en tout cas merci ! Tu gères

  • @serge8022
    @serge8022 5 หลายเดือนก่อน

    programme détente svp!

  • @cedricadjouale
    @cedricadjouale 4 ปีที่แล้ว +1

    vidéo faite pour moiiiiii🔥🔥🔥👊🏽👊🏽

  • @louise_870
    @louise_870 4 ปีที่แล้ว +3

    ça va m'aider a plus mettre de air Ball sur un double pas

    • @lempereur5259
      @lempereur5259 4 ปีที่แล้ว +1

      Comment est-ce possible que tu fasses un air ball sur un lay up?

    • @louise_870
      @louise_870 4 ปีที่แล้ว

      @@lempereur5259 c'est ce que je me demande aussi

    • @lempereur5259
      @lempereur5259 4 ปีที่แล้ว

      @@louise_870 mdr😂

  • @eikichionizuka1583
    @eikichionizuka1583 4 ปีที่แล้ว +4

    Salut fred cest pour une petite question est ce que on peut-être pivot mais en étant pas très grand mais avec une plus grande détente que certain de mes adversaires ?
    Sinon go regarder la vidéo

    • @medkapote7968
      @medkapote7968 4 ปีที่แล้ว +2

      Tu peux toujours mais c’est un désavantage
      Et puis ton entraîneur te mettra sûrement pas pivot si y’a qlq de plus grand que toi dans ton équipe
      Mais c’est toujours possible

    • @kisukeaghama2142
      @kisukeaghama2142 4 ปีที่แล้ว +1

      Si tu veux un conseil ça va être compliqué mais tu peux très bien jouer ailier fort

    • @loup8673
      @loup8673 4 ปีที่แล้ว +1

      Tu serais bien meilleur en ailier fort

    • @eikichionizuka1583
      @eikichionizuka1583 4 ปีที่แล้ว +1

      Apres jai toujours pas fini ma croissance mais ya des gens qui font 10 cm de plus que moi et je les bash et je prend presque tout les rebonds alors que je ne suis pas spécialement grand

    • @riridbz1783
      @riridbz1783 4 ปีที่แล้ว +2

      @@eikichionizuka1583 y'as pas vraiment besoin d'être grand si tu reste longtemps en l'air, que t'as le bon timing et la bonne agressivité fait tes preuves à l'entraînement et ensuite essaye de demander à ton coach

  • @thomaseysseric6045
    @thomaseysseric6045 4 ปีที่แล้ว +1

    Tu pourrais faire une vidéo sur comment avoir plus d endurance stp