what type of belly is and how to get rid of the belly forever in the right way | healthy signature

The method of flatulence (belly) has several forms, and this is evidence of the cause of this rumen, which makes it easier for you to know the cause of the bloating and thus treat and get rid of it
Book your appointment now
Register for our therapeutic nutritional programs through our website
samaraketolife.com/#plans
This channel aims to guide our subscribers to the right path in the journey of adhering to the keto diet and in the personal supervision programs in our clinic
It is your right to be safe during the journey of treatment and recovery from diseases transmitted to you by society through its addiction to sugar.
Diabetes is the main cause of insulin resistance, which is the starting point for every disease you suffer now or may suffer from in the future.
To treat insulin resistance, you need to overcome the wrong habits and the pressures of society that continue to make you easy prey to diabetes, which makes it difficult for you to survive and succeed in recovery and change for the better.
Feeling constant hunger and craving for sugar is normal for a person suffering from insulin resistance surrounded by those around him who are addicted to sugar
Do not worry, we are with you to provide support, motivation and guidance to reach your healthy weight to ensure the application of the diet in accordance with your health status without errors that prevent your recovery and deprive you of the opportunity for treatment
Are you ready to take control of your life and change?
Book your appointment now
samaraketolife.com/#plans
👇👇👇👇👇 Clinic number on Instagram
Instagram / samarasketolife
Website: samaraketolife.com/
Facebook / samarasketolife
Twitter / ahmadsaeedsama2
Snapchat / samarasketolife
Tik Tok vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
To participate in the weight loss program and support the health of your hormones using the keto diet
Book your appointment now
Register for our therapeutic nutritional programs through our website
samaraketolife.com/#plans

[@samarasketolife]

احجز موعدك الان
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية
على موقعنا الالكتروني samaraketolife.com/

[@mahashamri408]

يادكتور بطني جميع ماذكر. هل ممكن انحف ع الكيتو انا توي دخلت ع الكيتو بس يوم شفت كيتو كلاسك ضاق صدري اصعب كيف نتقبلها!!!

[@qwrjddfbf286]

ا انت عن انتهت

[@MohamedIbrahim-fs6vg]

@@mahashamri408 اهلا

[@toujan357]

وين نمشي يا دكتور . وين هالغابات . كلها طاوع حاده منطقه الجاردنز . بمشي كيلو بالاسبوع للتسوق . وزني ٥٤ . التدخين يا دكتور مشكلتي ممكن مساعده وشكرا لك ❤

[@lamyazi9907]

اذا ممكن افكار دايت للنساء اللواتي يعانين من تكيس المبيض و عندهم مشكل بطن و ارداف
جزاك الله خيرا

[@yesyrs4284]

فيديو ممتاز ماشاء الله عليك يا دكتور بالتوفيق

[@pancel.....]

جعل ما تقدم من معلومات في ميزان حسناتك يا دكتور
جزاك الله خيرا .

[@wasimsaluymanalhassanat3431]

الله يعطيك العافيه حلقه مفيد جزاك الله كل خير

[@user-sanaazebdeh]

جزاك الله خيرا ووالديك على هذا الفيديو الأكثر من رااائع...

[@mahmoud10052]

بارك الله فيك
كلام علمي ومنطقي
شكرا لك دكتورنا الحبيب ❤️

[@user-yz3td9ch7t]

بارك الله فيك ونفع بك واعانك على الخير

[@miloudaachik1348]

صباح الخير يادكتور منوار شكرا جزاك الله خيرا يارب 👍 👌

[@aymanalhabees6283]

الله يعطيك العافيه حلقه مفيده

[@user-vi3hc1vj7k]

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك حلقة غاية في الروعة والجمال وفقك الله لم يحب ويرضى تحية طيبة من المملكة العربية السعودية.

[@aminakech6525]

الله ينور طريقك

[@mohamdhogerat8154]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ،

[@omadame3889]

بارك الله فيك اخي الفاضل

[@hfhdjdirueu6848]

شكرا دكتور لى كل المعلومات المهمة

[@riri3667]

شرحك في قمة الروعة وبالصور بارك الله فيك

[@user-dz9ib7dp9o]

ممتاز كلام جميل دكتور احمد سماره

[@user-sq5pl9vt8x]

ولك دخيل هل ضحكة يا احلى سمارة
وشكرا على معلومات لي كل يوم بتكون أفيد ❤❤❤

[@user-ju6fe5dg1d]

رحم الله والديك دكتور

[@khadijamoharib8581]

شكرا لك دكتور شرح مفصل

[@mostafaalmahmoud3176]

الله يجزيك الخير يا دكتور

[@ahmedmohammed-yh4uy]

يعطيك العافيه دكتورنا الفاضل شرحك ممتاز جدا
عايزين حلقه عن تخفيض نسبه الدهون في الجسم بعد قياس inbody

[@rawiaalik8432]

لك جزيل الشكر والاحترام على المعلومات

[@tameremam7802]

جزاك الله خيرا

[@user-tp5tz4yg5r]

حلقة نافعة ومعلومات مركزة

[@user-br7sl8ux2s]

جزاكم الله خيرا ورحم الله والديكم على ما تقدموه من المعلومات المفيده يا د احمد 🌹

[@user-kt3ch6rw9w]

كلام من ذهب

[@user-hn8gp5om8q]

بسم الله ماشاء الله عرفان شغلك والك فضل علينا بعد ربنا بس بدنا شي للترهلات

[@houriabou2171]

حفظكم الله بحفظه

[@yakoubabdullhameed2010]

دكتورنا الحبيب لو تكرمت تحكي عن الشيلاجيت .... لو سمحت

[@kinglife2883]

شرحك كثير حلو من العراق كثير شرحك حلو 💜🧡🧡🧡

[@user-xo3xx3nr7d]

بصراحة حلقة رائعة و مثرية وتدل على قوة في التخصص واقترح على الدكتور تخصيص حلقة عن (تناول غذاء نصف كيتو مع الحرص على الرياضةساعةكل يوم)

[@user-ow7nm1db5i]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف حالك بادكتور احمد اسال الله لك التوفيق والسداد وعندي سوال هل حبوب غذاء الملكة تخرج من الحمية او بتزيد الوزن

[@kestaal427]

شكرا الك من القلب🤎🌹

[@sanaasa6587]

فيديو مفيد جدا شكرا على التوضيح أنا بعت لحضرتك للاشتراك ببرنامج المتابعة الشخصية و أنتظر منكم الرد .

[@lubnamurshed4735]

أحس حضرتك أخذت فكرة الفيديو من فيديو دكتور بيرج عن أنواع الكرش،. بس صراحة فيديو تبعك فادني أكثر من فيديو تبعو

[@alafdal_lisihatik]

بارك الله فيك يا دكتور موضوع مهم ومعلومات ونصائح مفيدة

[@umhassanumhassan205]

الي مايكدر يسوي ريجيم خل الطبق الاية كلوا وشربوا ولا تسرفو وراح ايشوف نتيجة

[@amina-jn9xj]

Merci beaucoup 🥀🌹

[@kimolotfi916]

بارك تلله فيك

[@nidalsalama9849]

الحمد لله على الصحه والعافيه مهما كنت اعاني من مشاكل بيضل مشكله اهون من مشكله الحمد لله

[@ahumandreamahumandream9077]

لك الف تحية حب وتقدير استاذ احمد من احد متابعيك من العراقيين ...قناتك هي من احد افضل القنوات التي اتابعها ... حيث لايوجد فيها هدر في الوقت ولا تفاصيل مملّه ...كل ماموجود فيها دقيق ومحسوب ومفيد جداً ...حتى وقت الفاصل من بداية الحلقه ... اختصار للوقت بشكل اكثر من رائع ...والمعلومات والملاحظات اروع ...لك ..وللدكتور بيرج ...وكريم علي ...وامثالكم من الناجحين والصّادقين مع الناس ...الف تحية حب واحترام وتقدير ...تمنياتي لكم ..والجميع ...بالصحه اولاً ...والتوفيق ..الدائمَين ...حفظك الله واهلك وكل احبابك من كل سوء ومكروه.🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹😊😊.

[@soufianesoufiane9141]

سلام انا اوعاني من الكرش الخامسه وعندي بطانة الرحم المهاجره دخل الرحم وعملت ريجيم الكيتو ونحفت 22 كيلو لكن الكرش متل ماهيا رجوك تعمل حلقه عن بطانة الرحم المهاجره وشكرا علا مجهوداتك

[@omaradnan2203]

يعني بالمختصر دكتور الواحد لازم يتبع حميه صحيحه وتقليل النشويات والسكريات والرياضه والنوم المبكر

[@imaben5900]

شكرا على هذه الفيديو، انا عندي الكرش نوع الخامس ، اتمنى لو أعطيت لنا نصائح اكثر على تخلص منها.

[@user-ct8zh1ql8q]

رائع جدا الله يحميك دكتور وأنت ماتبخل علينا بالمعلومات المفيدة وبالأخص العادات الصحية حتى نمشي عليها دائما ودمت بخير وصحة💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@ahmedz1040]

لايك يادكتور من قبل لا اشوف الحلقة وبعد مااشوفها قلت ياليت لو في لايك ثاني

[@azizafellah7056]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور 👍👍

[@abdullahabdullah-iw2sr]

الله يبارك فيك تحياتي

[@samarasketolife]

عفوا

[@nabilh.6357]

شو رايك دكتور بلبس حزام ظاغط علي البطن طوال النهار الي جانب الحميه و الرياضه لغرض النتيجه السريعه

[@user-tz5sf5vg2s]

السلام عليكم من فضلك هل اكل خبز اللوز يوميا له اثار جانبية وجزاك الله خيرا على كل ما تقدمه

[@user-em3hp8vs6k]

صبااحوو من تركيا دكتورنا الغالي

[@samarasketolife]

يا هلا

[@souzantermous764]

انا من المتابعين .عملت صيام متقطع مع وقف السكر ونزلت دهون البطن المتراكمة وحالتي الحمدالله افضل .واكيد مع الرياضة اليومية .

[@edmamoussa8961]

Bravo Souzan

[@user-gz6kq5jw5e]

اختي الفاضله الكرش راح ممكن تشرحيلي لان اني اضعف بس الكرش يبقه

[@whiterose94]

كم اخد منك وقت ل نسفتي الكرش

[@user-ev8ll7lf6s]

انا مشترك انا احمد سماره،أموت علا المعلومه علا الهامش 😊😁

[@ahmedhammamhammam3864]

..... جزاكم الله خيرا

[@haydyban6427]

حياتي تغيرت 180درجه يا دكتور احمد
كل الشكر والتقدير على المعلومات القيمة لاني صرت اهتم بأكلي مشان صحتي مش مشان الشكل وكلام الناس

[@alimechri712]

بارك الله فيك دكتورنا

[@user-pe9tz6ne7c]

افضل دكتو ر مشجع لتخلص من الكرش

[@user-lj5vk3rt7g]

تحياتي لك من العراق 🇮🇶

[@fatimagoual3248]

والله يادكتور نفعتنا بى هدا التوضيح الله يعطيك صحا الجزائر⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩ تحييك

[@shahadjoje8806]

دكتور لو سمحت اتكلم عن بطن بعد عمليه الولاده

[@allenalsalal3914]

ياريت تحكيلنا على الملوخية في الكيتو والكمية المقبولة

[@allenalsalal3914]

واحكيلنا عن كمية الدجاج في وجبة الكيتو اذا كان الشخص ياكل وجبة وحدة في اليوم

[@user-pt7hk4tp4e]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور معي سؤال لو سمحت؟؟

[@abdulhamidalhaddadi2255]

شكرا على المعلومات الجميلة.
عندي مشكلة من اكل البروتينات وخاصة اللحم الاحمر يزيد عندي حمض اليوريك وتتكون حصوات الكلى.
هل توجد طريقة اخرى.
شكرا

[@user-tv5id8bm5s]

جزاك الله خير اخ سمارة
كفيت ووفيت
معلومات قيمة ومفيدة
استفدنا واستمتعنا بهذه الحلقة المميزة

[@yasserchahine3323]

انت عن جد موسوعة ما بعدها موسوعة د. سمارة

[@hebasaleh8165]

مشكور على الحلقه القيمه..
بس ممكن اعرف الكرش الهرمونى عند السيدات ليه من ضمن علاجه قطع الجبن
مع مراعاه انى ماشيه كيتو من شهور

[@Ayla3565]

سبحان الله اليوم دحاكي روحي عن البطن الي تنزل بعد الولادة وجاني اشعار

[@gulzum7065]

ههههههه الراجل بدون كرش ما يسوى قرش والله موتني ضحك هذا المثال ههههه
الله ينفعك بعلمه دكتورا حلقه رائعة

[@samarasketolife]

يسلمو

[@wlaaalam2652]

شابواااااا كابتن سماره فى ميزان حسناتك

[@samarasketolife]

يسلمو

[@user-fr4if5mu5q]

دكتور يعطيك العافيه انا عندي صعوبه في نزول البطن يعني بأختصار المنطقه العلويه من جسمي

[@user-qc8ps1ky1o]

جميل

[@ertrtyy5415]

صباح الخير من المغرب😍👍👍

[@samarasketolife]

يا هلا

[@nadjouchamsou4414]

أحسن دكتور وأحسن شرح كثر خيرك...

[@omaribrahim5548]

ماشاء ألله تبارك منور ألله يعطيك العافيه يارب

[@monamamoed1549]

ماهو بديل النشويات

[@user-dt8ml5el6k]

صوت حضرتك منخفض جدا ؟ارجوا يبقا الصوت عالي

[@LiLi-oe1ue]

شكرا جزيل الشكر والتقدير دكتور

[@user-ft4cu3tu9h]

تكتور الدتوكس سموذي لمدة ١٢ يوم يعتمد على السبانخ والفاكهة هل ينفع لتنظيف الكبد

[@cikuprono5852]

يعطيك العافية انا بدي اخسر وزن بس عندي السكر بينزل

[@swelasafi7301]

كيف يمكن التخلص من البطن السفلي دكتور ؟

[@hoho9582]

دكتور لو سمحت ترد على سؤالي
هل الجري يسبب تضخم القلب لانه انا احب ممارسه الجري لمسافات طويله ولا افضل المشي لانه في المشي لا اشعر بأني بذلت مجهود واصاب بالملل بعكس الجري؟

[@mohammadeyada5650]

كنت اتفرج على حلقة د بيرك وطلعت حلقتك هههه دخلت فورا شكرا استاذ احمد
على فكرة انا من اصحاب الكروش السابقة ماعندي كرش الان 😂 سنتين ونص ع كيتو الحمدلله ✌🏼

[@ramdiram8846]

هل كنت على الكيتو او اللوكارب

[@mohammadeyada5650]

@@ramdiram8846 كنت اكل كلشي 😂 بعدها مشيت كيتو ولحد الان كيتو ما مشيت لوكارب جربته اسبوع واحد رجعت سمنت شوي ويعمل مشاكل بالهضم عندي

[@MrNawafTvMXMGAMES]

مثلك يوم تكلم عن انواع البطون الثلاثة

[@samarasketolife]

ما شاء الله

[@lamyazi9907]

@@samarasketolife
اذا ممكن افكار دايت لاخواتك اللي عندهم مشكل تكيس المبايض و بطن وارداف بارزة
جزاك الله خيرا

[@ahmedmahrous1909]

دكتور أنا عندى تكيس فى المبايض وعندى الدهون السفليه تنصحنى اعمل ايه علشان انزل الدهون ده

[@noorr89]

يادكتور البطن الخامس هل يقطع الاجبان بالكيتو ماهو البديل؟؟

[@hamzabibi5657]

انقاص الوزن في فترة الرضاعة كيف يكون

[@user-kw6zj2mm6q]

دكتور انا مريضة سكر نوع ثاني العمر ٥٣ وعندي كرشه بس مهي كبيره وعملت حميه كيتو ماخفت والحين صيام متقطع السكر عندي في الصباح ٩٠ أو أقل شو اسوي جزاك الله خيرا ام محمد من سعوديه

[@mirolay2640]

ماذا يسمى الكرش الذي يقع فوق السره وما هي أسبابه وكيفية علاجه وتلف شكر

[@user-dv2nk3cv5i]

شرحك مفصل شكرا لك يا دكتور
بس اني احب الاكل 😭😭جسمي حلو لكن من أكل بطني تكبر

[@alprincmalki]

هل الدخن مناسب لرجيم ما اتكلم عن الكيتو؟

[@mahaalsalmy5522]

هل ممكن يكون اكتر من نوع ؟!

[@user-xh2eh2cd7e]

😢حميه للنوع الرابع لو سمحت ي دكتور

[@abdoubakir4707]

كيفك دكتور انا عندي دهون على الكبد وعند انتفاخ الكولون بدي اعرف شوبقدر اكول حتى نقص دهون الكبد وكولون ما ينضر من بعد ازنك

[@salehalsubaie3811]

الصوت منخفض

[@omarfa877]

دكتور ياليت تعطينا حمية للتخفيف الارداف

[@almansuor3185]

الكيتوعن تجربه

[@hussein_malik8314]

​@@almansuor3185 وين أكدر احصل عل كيتو

[@fdgfsfsvj1701]

لو سمحت د سماره انا اعاني من روماتويد وشوجرين وبروتين زياده في البول ما النظام الغذائي المناسب ارجو الرد لاني مبقتش عارفه اعمل ايه وحرفيا خايفه من البروتين

[@user-yd4uf7tb6p]

صبااح الخير دكتور من العراق ياريت لو في رابط اتصل بيك لاني محتاجة متابعة من حضرتك

[@samarasketolife]

Www.samarasketolife.com

[@user-xf9pg9qf6n]

@@samarasketolife ي والله يادكتور انا ايضاً احتاج تواصل معك لجل نلتزم اكثر فائده

[@user-wx4vv5nm7s]

شو الحل وطريقة شد وتنحيف نوع الكرش الأخر الكبير والمتدلي ..هل يوجد طريقة او خلطة لازالته ...وهل دهنه بخل التفاح او زيوت ولفو بكيس يساعد بذهابه؟؟ الرجاء الرد على الأسئلة لو سمحت

[@hanyalhag4639]

من فضلك دكتور سمارة
انا كنت اتبع حمية الكيتو وكانت نتائجه رائعة
لكن انا عملت عملية استئصال الغدة الدرقية بالكامل
فهل ينفع اتبع نظام الكيتو تاني . . لاني تخنت جدا
ولا صعب بقي عدم وجود غدة عرقية

[@user-ev8ll7lf6s]

دكتور بيرج با لعربي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@abokaledhdade573]

اهلين دكتور هل في علاقة بين السمنة والصلع

[@samarasketolife]

لا علاقة