Tarta 3 LECHES MAS LIGERA, pero igual de DELICIOSA!! | Auxy

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
  • 👇🏻VER LOS INGREDIENTES👇🏻
    ⭐No te pierdas mi Ebooks y Cursos de alimentación saludable⭐
    🟠 NUEVO 🟠 👉🏻 Panes Integrales Video Book bit.ly/3xmy8wK 🟠
    🔴 MÁS RECETARIOS 👉🏼 postressaludables.com/shop/ 🔴
    …………………………………………………………………………………………………………………
    ❤ #PostresSaludables #tresleches #sinazúcar
    Molde 20x20 cm | 8-10 porciones pequeñas
    Bizcocho
    👉🏻3 Huevos
    👉🏻45 g de Xilitol o eritritol GRANULADO NO LÍQUIDO.
    👉🏻100 g de Harina integral ya tamizada
    *Opcional 2 cdtas de jugo de limón
    🔥 Horno precalentado a 170ºc | 25 min
    Tres leches:
    👉🏻400 ml de leche evaporada
    👉🏻200 ml de leche de soja u otra leche que prefieras pero sin azúcar
    👉🏻200 ml de leche de almendras sin azúcar.
    👉🏻2 cditas de canela y endulzante al gusto: yo usé stevia. mezcla y rectifica el sabor según tus gustos.
    Dejar en la nevera por 4 h o toda la noche.
    Crema:
    👉🏻 Nata o crema para montar o batir. Puedes comprarla sin azúcar o puedes hacer una merengue de claras de huevo • BÁSICOS: MERENGUES LIG...
    Esta receta se conserva muy bien hasta por 1 semana en la nevera.
    ⭐️ Quieres empezar tu negocio de Postres Saludables ? ⭐️
    🍰 Descarga mi taller Online de Repostería básica y dale rienda suelta a tu creatividad No necesitas experiencia previa 👉🏻 bit.ly/3Bk4Qjp 👈🏻
    🎁 25% off para todos mis dulceros de TH-cam con el código: PS101 🎁
    🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de TH-cam o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
    besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
    *No dejes de comer, ¡aprende a elegir!
    …………………………………………………………………………………………………………………
    ➳Instagram: goo.gl/ZzSkUj
    ➳Instagram personal goo.gl/ggqS9M
    Auxy
    0:00 Introducción
    0:43 HUEVOS
    0:59 CDITAS JUGO LIMÓN
    1:08 45 G XILITOL
    1:28 DESPUÉS DE 3 MIN
    1:44 DESPUÉS DE 5 MIN
    1:56 100 G HARINA DE TRIGO
    2:11 MOVIMIENTOS SUAVES
    2:31 ENGRASA EL MOLDE
    3:34 LECHE EVAPORADA 400
    4:06 LECHE DE SOJA 200
    4:17 LECHE DE ALMENDRAS
    4:24 EXTRACTO DE STEVIA
    4:46 PRUEBA LA MEZCLA
    4:58 2 CDITAS DE CANELA
    6:41 MERENGUE CON CLARAS
    6:57 CREMA O NATA PARA BATIR
    7:15 CREMA O NATA YA BATIDO
    7:29 MERENGUE DE ACUAFABA
    8:19 PONER CANELA

ความคิดเห็น • 209

  • @herneylasso3292
    @herneylasso3292 ปีที่แล้ว +29

    Es la mejor tarta de tres leches que haya visto.

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว +8

      🥹💖 Muchas gracias! Estuve mucho tiempo haciendo pruebas porque yo crecí comiendo esta tarta para mi cumpleaños y simplemente tenía que ser perfecta para mis recuerdos 🤣

    • @socbramasole
      @socbramasole ปีที่แล้ว

      Me parece fácil y buenísima. Este fin de semana la hago

    • @carmennunezcerezo6491
      @carmennunezcerezo6491 ปีที่แล้ว

      Que delicia! 😋😋

  • @kvflorezc
    @kvflorezc หลายเดือนก่อน +1

    Auxy muchas gracias, lo hice de cumpleaños para mi esposo y a ambos nos encantó! He hecho muchas de tus recetas y todas son geniales. Muchas gracias! 💛🤤

  • @marimorales282
    @marimorales282 ปีที่แล้ว +5

    Tienes razón, Auxy, no me la creo 😂 no puedo creer que sea saludable, un tres leches saludable!!! Imposible 😂 Nunca dejas de sorprendernos ♥️ Thanks

  • @mandocaconqueso2
    @mandocaconqueso2 ปีที่แล้ว

    Me encanta!!! Gracias por la receta 🤗😊

  • @dotatodi
    @dotatodi ปีที่แล้ว +1

    Estuve mucho tiempo esperando este vídeo, mil gracias, me encantó!

  • @evelynsuarez9145
    @evelynsuarez9145 ปีที่แล้ว

    hola me encantan tus videos. te acaba de encontrar y esperaba que siguieras haciendo videos

  • @olgamedina5596
    @olgamedina5596 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus postres

  • @fanypalacios5381
    @fanypalacios5381 ปีที่แล้ว

    Mi postre favorito, mañana mismo lo haré, tengo todos los ingredientes y muchas ganas también, gracias y saludos!

  • @neridemena1129
    @neridemena1129 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias saludos

  • @luzmyriammiguez6230
    @luzmyriammiguez6230 ปีที่แล้ว

    Exquisito postre ,!!

  • @heidimarti6565
    @heidimarti6565 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias linda 😍 deliciosoooo 😋👍

  • @lunaazulsanmiguel202
    @lunaazulsanmiguel202 ปีที่แล้ว +4

    Auxy, GRACIAS, gracias por hacerme tan Feliz!! Mereces todo lo bueno en la vida!! Pastel 3 leches versión saludable yeaaaa

  • @rosaurahernandez647
    @rosaurahernandez647 ปีที่แล้ว

    Siii estaba esperando esta recetaaa gracias desde Guatemala

  • @marleneracho5900
    @marleneracho5900 ปีที่แล้ว

    Buenísimo!

  • @fanymendozam.5371
    @fanymendozam.5371 ปีที่แล้ว

    A buena hora. Estaba buscando una versión como está. Gracias.👌👌👌🤗🤗👏👏

  • @pilarlarios1370
    @pilarlarios1370 ปีที่แล้ว

    Que exquisito, gracias Auxy por la receta, Saludos desde Barranquilla Colombia

  • @prisilazurita8005
    @prisilazurita8005 ปีที่แล้ว

    Se ve con una buena pinta

  • @nandig3236
    @nandig3236 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado la receta 😋👏👏😘🥳

  • @mtra.alicia1807
    @mtra.alicia1807 ปีที่แล้ว +2

    Cómo bien dices Auxy.. Espectacular!! rico y saludable! Gracias de corazón por compartir esta increíble receta,y la voy a hacer!! Saludos y bendiciones para ti y tu linda familia 🙌👏🎉💌

  • @gloriaalpizar3874
    @gloriaalpizar3874 ปีที่แล้ว

    Es totalmente perfecto y delicioso wow!!!!! Gracias x la receta🤤😋😊

  • @marisolsanchez1405
    @marisolsanchez1405 ปีที่แล้ว

    Me suscribo....muy buen canal...que bueno que lo encontre

  • @elizacoria2971
    @elizacoria2971 ปีที่แล้ว

    Que delicioso se ve 🤤

  • @Turbojoker16
    @Turbojoker16 ปีที่แล้ว

    Buenísima! La hice ayer y quedó muy buena! Muchas gracias!!

  • @leilacaro9542
    @leilacaro9542 ปีที่แล้ว

    Qué tarta tan hermosa provoca comer le mando saludos muchas gracias por compartir sus ideas Dios me la bendiga

  • @gabrielacabrera9784
    @gabrielacabrera9784 ปีที่แล้ว

    Espectacular como todo lo que haces Auxy

  • @silviag.b6726
    @silviag.b6726 ปีที่แล้ว

    Thanks!

  • @waleskarodriguez8511
    @waleskarodriguez8511 ปีที่แล้ว

    Delicioso 😋 gracias por su receta!!! 👏🏻 🍰

  • @johanadlc8255
    @johanadlc8255 ปีที่แล้ว

    Me encantó me fue de mucha ayuda para aclarar dudas y asumir este nuevo reto muchas gracias 😘 explicas muy bien ..

  • @C.Elizart
    @C.Elizart ปีที่แล้ว +3

    Ahhhhh me encanta el pastel de tres leches es uno de mis postres favoritos pero ahora mas 🥰🥰 liigeray deliciosa

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว

      🍰💖 que Alegría! También es uno de mis favoritos, yo crecí comiendo este postre en mi cumpleaños 🎂

  • @coral64gonzalez20
    @coral64gonzalez20 ปีที่แล้ว

    Se ve riquísimo gracias 😋😋👏👏

  • @Esther_V
    @Esther_V ปีที่แล้ว

    Esta esperandolo por mucho tiempo!!! Gracias Podrias hacer el cheese cake de mango porfaaaaaa

  • @silviareyes3238
    @silviareyes3238 ปีที่แล้ว

    eres la mejor Auxy, ya hice el brownie, el pan de platano y el de chocolate, son deliciosos y no me quedaré con ganas de hacer este, te cuento que tengo un hijo de 17 años con paralisis, el no puede comer dulce por nada, pues sufre de ansiedad , estos postres deliciosos nos han venido muy bien, pronto estaré tomando el curso y me siento muy feliz

  • @indigokido12
    @indigokido12 ปีที่แล้ว

    Quedo 👌 perfecto 😋

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว

      🍰🥹💖 siii y de sabor es, la tarta tres leches que mi papilas gustativas recuerdan!!

  • @leylacarolinaurrutia4347
    @leylacarolinaurrutia4347 ปีที่แล้ว

    😋😋😋 mi favorito postre ,gracias linda ,bendiciones 🌻🌻

  • @mjyoexpres1386
    @mjyoexpres1386 ปีที่แล้ว

    Que bueno , buenísimo 👏 👍 y lo importante saludable , gracias por compartir 😊 un fuerte abrazo.

  • @eldamariacamargo593
    @eldamariacamargo593 ปีที่แล้ว

    Excelente. Gracias

  • @yamilethleal7855
    @yamilethleal7855 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus recetas... el detalle en la producción del vídeo .. todo

  • @princesa9682
    @princesa9682 ปีที่แล้ว +1

    Quede fascinada ..🥰 Gracias, Auxy !

  • @johanadlc8255
    @johanadlc8255 ปีที่แล้ว

    Me encantó yo tenía más o menos la idea en mente dije usaré la receta base y iré sustituyendo ingredientes es que una amiga queria sus ricas tortas que le preparo pero ya no las puede comer y toca apoyarla haciendo la que si pueda comerla .

  • @kattialopezramirez4996
    @kattialopezramirez4996 ปีที่แล้ว +1

    Mmmm que rico, hasta el fin puedo disfrutarlo 😋, así de fácil, increíble ❤️

  • @ricardoortiz5756
    @ricardoortiz5756 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tu deliciosa receta

  • @rossanarutolo7093
    @rossanarutolo7093 ปีที่แล้ว +1

    Que delicia, de mis postres favoritos. Gracias por la receta.

  • @marisoldiaz8381
    @marisoldiaz8381 11 หลายเดือนก่อน

    Se acerca mi cumpleaños y ese lo preparé ..... Super delicioso

  • @andreacepeda8532
    @andreacepeda8532 11 หลายเดือนก่อน

    Amo tus vídeos, tendrías alguna opción usando harina de avena y el Air-fryer 👏
    Bendiciones, lindo día

  • @amy_ambrosio
    @amy_ambrosio ปีที่แล้ว

    Amo que hagas versiones más saludables y no tan empalagosas 🥰👏

  • @elisavazquez3851
    @elisavazquez3851 ปีที่แล้ว +15

    También queda rico harina de avena 😋 la mueles en seco en la licuadora y la ciernes

  • @yasminsch
    @yasminsch ปีที่แล้ว

    I love all of your new ideas for sweets! you're a amazing! tons of blessings!!

  • @patriciabello4934
    @patriciabello4934 8 หลายเดือนก่อน

    Hola Auxy espero tus vacaciones lo estés disfrutando mucho soy tú admiradora me encantan tus recetas con la receta de tres leches podría usar harina de arroz para el bizcocho ??? Saludos bella

  • @anacontreras6734
    @anacontreras6734 ปีที่แล้ว

    Creo q este lo podrá comer mi esposo q es diabético y q tiene antojo de un pastel tres leches, gracias por tus recetas 👍👌❤️

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 ปีที่แล้ว

    Mmmm.
    Pero que Delicia y muy sano.
    Muchas gracias Auxy.
    Desde Colombia le mando muchos saludos.

  • @jhoannaaguilar2969
    @jhoannaaguilar2969 ปีที่แล้ว

    Que riquísimo se ve 😋😋😋!!!

  • @Nancy-Dc7sE8mB2S
    @Nancy-Dc7sE8mB2S ปีที่แล้ว

    he descubierto el canal de mis sueños, digo de mis dulces, ahora que estoy a dieta, fanática de todo lo dulce, bendiciones, gracias ...

  • @marleneoliva1831
    @marleneoliva1831 ปีที่แล้ว

    Gracias miles por esa deliciosa receta. DIOS TE BENDIGA Y A TODA LA FAMILIA ❤ Saludos desde Miami ❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว

      🍰🥹🙏🏻💖 Muchas gracias mi hermosa!

  • @carmencardona4581
    @carmencardona4581 ปีที่แล้ว +4

    Se ve exquisito ❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว +2

      🙏🏻🍰💖 Por favor tienes que probarla

  • @leydyshernandez7454
    @leydyshernandez7454 ปีที่แล้ว

    Espectacular 😍 yo la he hecho pero con leche evaporada de Coco, leche condensada de coco, y leche vegetal todo sin azúcar.. pero la voy a hacer asi

  • @recetasdeeli02
    @recetasdeeli02 ปีที่แล้ว

    Me encantaría que hicieras un 3 leches de chocolate..amo el chocolate..🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

  • @eri_filmm
    @eri_filmm ปีที่แล้ว

    Gracias ❤❤❤

  • @jazminefelipe6494
    @jazminefelipe6494 ปีที่แล้ว +2

    ¡Que deli se ve Auxy!
    Saludos desde Guatemala

  • @evalozada
    @evalozada ปีที่แล้ว

    Delicioso! Gracias gracias gracias 🤤🤤

  • @idelizmar
    @idelizmar ปีที่แล้ว

    Este si que me gusta!!!🤤💚

  • @natalialorenacarvajal8619
    @natalialorenacarvajal8619 ปีที่แล้ว

    Hola Auxy querida, dónde yo vivo no se consigue la leche evaporada, por cual otra la puedo sustituir? Gracias! Me encantan tus recetas.

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 ปีที่แล้ว

    Hola hermosa Auxy... gracias por fin mi postre favorito

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว

      💖🍰 te va a encantar, promesa!

    • @karinaespinel0409
      @karinaespinel0409 ปีที่แล้ว

      @@PostresSaludables .... gracias mi Bella Auxy...amo el postre de 3 leche

  • @selenegonzalez5746
    @selenegonzalez5746 ปีที่แล้ว

    Holaaaa soy nueva seguidora te acabo de descubrir 😊 una pregunta puedo sustituir el stevia liquido por stevia normal?

  • @elishebagutierrez1313
    @elishebagutierrez1313 ปีที่แล้ว

    Xililtol que es eso por favor se ve rica mil gracias 😊

  • @rosaaranda
    @rosaaranda ปีที่แล้ว

    Que pintazaa tiene ese pastel auxy.
    Gracias ❤️

  • @manuelarjona399
    @manuelarjona399 10 หลายเดือนก่อน

    Delicioso gracias

  • @AM-uq7em
    @AM-uq7em ปีที่แล้ว

    Gracias por todas tus recetas, podrías preparar un vídeo de un cake con crema chantilly.

  • @juliets10
    @juliets10 ปีที่แล้ว

    Holaaa, se ve riquisima la receta, tengo una pregunta, es posible usar sólo un tipo de leche, por ejemplo leche de soja? o necesariamente se tiene que usar 3 tipos? Gracias de igual manera. :) Saludos desde España.

  • @cocinadesabores
    @cocinadesabores ปีที่แล้ว

    Muy buena,،😋😋😋😋👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️♥️👌

  • @kattymorente849
    @kattymorente849 ปีที่แล้ว

    Confirmo: lo estaba esperando

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว

      🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍰💖 llegó el día amiga!

  • @candywachter1781
    @candywachter1781 ปีที่แล้ว

    Yo aqui entre a ver,pero si tiene Arina🥲🥲yo quiero per sin Arinas. Se ve delicious 😋 como sea.

  • @noe8890
    @noe8890 ปีที่แล้ว

    hola Auxy! la leche evaporado se puede cambiar por leche de coco de lata? en casa no podemos comer lácteos

  • @marynue1
    @marynue1 11 หลายเดือนก่อน +1

    Como puedo sustituir la leche evaporada?

  • @adrianavelasquez9325
    @adrianavelasquez9325 ปีที่แล้ว

    Saludos Auxi, este postre no lleva vainilla en la mezcla? Veo que el limón 🍋 de alguna manera saboriza? Gracias

  • @betyvale6661
    @betyvale6661 ปีที่แล้ว

    Si no tengo el endulzante xilitol por cual lo puedo por sustituir y k cantidad sería. Voy a intentar hacerlo y te avisaré

  • @anapino1112
    @anapino1112 ปีที่แล้ว

    AUXY. BESITOS DESDE ESPAÑA 😘 💕

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว

      💖🍰 Hermosa! Muchos besitos para ti también

  • @sandrapfeifle6754
    @sandrapfeifle6754 ปีที่แล้ว +1

    Se puede hacer con harina de avena?

  • @borahae888
    @borahae888 ปีที่แล้ว +1

    Hola Auxy! Muchas gracias por la receta me encanta y siempre quise probar esta versión! Tengo una consulta ¿cuál sería el nombre de la leche evaporada para otros países? sólo conocía la leche condensada aunque creo que no es lo mismo...

    • @loremailbx
      @loremailbx ปีที่แล้ว

      Yo solo se que inglés es evaporated milk, así la consigo también

  • @merysegovia8498
    @merysegovia8498 ปีที่แล้ว

    Auxi quiero contarte que ir he preparado ya 3 veces este postre y lo aman incluso lo cocine cuando tuve visita hace unos días lo encontraron extremadamente delicioso. Gracias miles me encantan tus recetas 💟

  • @doloresrivas1022
    @doloresrivas1022 8 หลายเดือนก่อน

    Hola se puede colocar harina de almendras

  • @creacionesyanmary
    @creacionesyanmary 28 วันที่ผ่านมา

    Hola, se puede usar leche de coco?🤔quiero hacerla para el cumpleaños de mi esposo

  • @glory25
    @glory25 ปีที่แล้ว

    Para el merengue se puede usar azucar mascabado. Y harina de premezcla libre de gluten?.

  • @silviaangelicacastropelaez3219
    @silviaangelicacastropelaez3219 ปีที่แล้ว

    Espectacular!!! Me encanto! Gracias por compartirnos la receta!! Tú qué dices si en lugar de bebida vegetal de Almendras usamos bebida vegetal de coco!? Gracias

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว +1

      💖 Puedes hacer la combinación de leches que gustes.

    • @silviaangelicacastropelaez3219
      @silviaangelicacastropelaez3219 ปีที่แล้ว

      @@PostresSaludables genial! Muchas gracias por responder!! Por cierto feliz cumpleaños atrasado!! Cariños y bendiciones! 🥰🥰🥰

  • @lilianapozo2997
    @lilianapozo2997 10 หลายเดือนก่อน

    Hola, por favor me podrias indicar con que engrasas el molde?

  • @carolinamaldonadocartagena450
    @carolinamaldonadocartagena450 ปีที่แล้ว

    sirve la alulosa en polvo?

  • @grod2012
    @grod2012 ปีที่แล้ว

    Se ve genial... se puede sustituir la harina de trigo por otra sin Gluten??? Gracias 🌹

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว +1

      💖 harina de arroz para repostería, es Perfecta.

  • @bluesam23
    @bluesam23 ปีที่แล้ว

    Hola!! gracias por esta receta.Mi pastel quedo plano no se esponjo , no tengo el tipo de batidora que tu usaste , ¿sera por eso?

  • @IndigoDanza
    @IndigoDanza ปีที่แล้ว +2

    Haz su versión vegana 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌱💚🌱plis🍰😇

  • @evelynserranoriveraserrano4923
    @evelynserranoriveraserrano4923 ปีที่แล้ว

    Que exqusito, gracias 🙂

  • @dianaoropeza9695
    @dianaoropeza9695 ปีที่แล้ว

    Me voy a atrever a hacerlo

  • @yeseniahr8001
    @yeseniahr8001 6 หลายเดือนก่อน

    Se podria sustituir la leche evaporada? Soy intolerante a la lactosa,ademas que no quiero que tenga azucar

  • @maritzavalverde5975
    @maritzavalverde5975 ปีที่แล้ว

    Cual otra harina puede ser?

  • @lupewilly816
    @lupewilly816 9 หลายเดือนก่อน

    Puede hacer una receta de pastel de tres leches pero de café 🥺🥺

  • @marias.514
    @marias.514 ปีที่แล้ว +2

    Hola preciosa💕 que opcion me podrias dar si soy intolérante a la lactosa?😘

    • @andrgonp
      @andrgonp ปีที่แล้ว +1

      En vez de leche en polvo, leche condensada de almendras, verás lo rico que queda!

  • @Molly-ov7wj
    @Molly-ov7wj ปีที่แล้ว

    Good

  • @rosaiselarodriguezhernande6404
    @rosaiselarodriguezhernande6404 ปีที่แล้ว

    Que rico 🤤😋 se ve !! Pero se me antojo uno de sabor chocolate de conejito y café

  • @holasoythali3840
    @holasoythali3840 ปีที่แล้ว

    El endulzante puede ser Stevia ??

  • @karlamunguia3294
    @karlamunguia3294 ปีที่แล้ว +3

    Justo es lo que tantos esperábamos gracias por la receta Auxy, tengo una pregunta, se puede usar harina de avena y si es así cuanto usaríamos?

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  ปีที่แล้ว +2

      💖 Bella, si puedes! Y es en la misma cantidad!

    • @jackelinrivera3660
      @jackelinrivera3660 ปีที่แล้ว

      ​@@PostresSaludables hola disculpa una pregunta
      Se puede usar harina de almendras
      Gracias por las recetas y saludos🤗

  • @hernanvillegas4442
    @hernanvillegas4442 ปีที่แล้ว

    una de napoleon porfa

  • @marypreciado2082
    @marypreciado2082 ปีที่แล้ว

    Hola auxy 😀