Lo hice cin mi hija pensando que no sería muy rico...pero lo recomiendo 100% me quedó exquisito!!! Y eso que estoy recién acostumbrandome a lo saludable!!!!
Lo hice!! Es simplemente exquisito. Es impresionante como la harina de almendras(a diferencia de la de avena y otras) cocina igual que la harina de trigo refinada💗
Lo hice!!! Quedó deliciosa, súper esponjosa, rapidísimo... La hice con harina de avena y yogurt. Me tomó como 6 minutos en total, la hice en el microondas por 2 minutos.... Genial!!!! Amo tus recetas Lily!!!!
Delicioso.. Lo hice con el merengue de aquafaba de garbanzos.. Increible como queda de rico.. Queda igual al de merengue con huevo pero esta es vegana. Una delicia!
Genial Lily. Me tengo que cuidar por diabetes y estos postres me ayudan, porque soy muy dulcera. Gracias, me voy a ver otras recetas. Saludos desde Mendoza, Argentina
Hola Lily, “por casualidad “ acaba de aparecer este video y me ha fascinado, pues es una maravillosa manera de degustar mi amado, “Tres Leches” sin sentirme culpable. Además de la claridad del video me gustó mucho la manera y tono de voz como lo explicas. Así es que sin más preámbulos…¡Tienes una nueva suscriptora! Bendiciones 🙏🏼🌸🙏🏼
También me subscribí! Me encanta. Había visto sus vídeos en Instagram pero TH-cam me la recomendó y me entretuve mucho viendo todo. Muchas gracias porque nos haces ver qué se puede seguir comiendo sabroso sin consumir tantos químicos nocivos.
@@RecetasLily Lily porfa ayudame, soy celíaca pero tampoco puedo comer avena, nuez,coco almendra,mami, todo eso apenas lo como me pone a vomitar. Conque puedo remplazar todos esas, harinas.ojala me contestes, gracias. Esto serviría porque ya escuchado otras dos personas que les pasa lo mismo, así que debe ser cantidad de gente con las mismas condiciones, y puedas ayudarnos con que remplazar esto, y a nuestra salud.
Es el primer video que me sale tuyo, y no te miento estaba pensando un día darme permiso de un pastel tres leches por qué me muero por algo dulce,ya llevo 6 meses en dieta,y nadamas por eso me suscribí a tu canal,me leíste la mente ❤
Hola, excelente receta! Lo único, no es recomendable consumir el huevo crudo, en este caso en la receta del merengue solo se bate y no lleva ningún tipo de cocción, el merengue tradicional que se usa para este postre es el italiano, que lleva primero un almíbar que se agrega caliente a las claras batidas, pero se entiende que por el endulzante que estás usando no puedas hacer el almíbar, en todo caso se podría hacer el merengue con aquafaba, solo esa observación. Saludos!
@@taticaarce7935 con el que se hace el merengue es solo poner a hervir un poco de agua con azúcar hasta que haga tipo almíbar y ya listo se va vaciando a las claras mientras las está batiéndo así se va formando el merengue y al mismo tiempo tienen cocción las claras y se le agrega jugo o zumo de limón para que tengan ese sabor ácidito tan deli
Este fin de semana Acabo de hacer ste pastel... y WOW!!!! ESTA MUY DELICIOSO!!!!! como no tenía leche de coco le puse crema de leche.. y en lugar de ron le puse licor de mezcal sabor almendra, solo un poco pues no sabia si cortaba la leche.. y nooooo quedo muy rico!!!!! Y sabe igualito que un pastel normal!!!! Felicidades por tu canal!!!!!
Que rico se ve. Nunca use harina de almendras, pero bueno, ésta es una buena oportunidad. Usaría el yogurt griego para la cobertura o queso crema. Saludos desde Argentina ❤️
Lo hice!!!! Hice el doble de las cantidades, y cambié la mezcla para bañar el bizcocho, y quedó preciosa! Gracias!!!! La hice en olla arrocera y me quedó perfecta 💝💝
Hola! @valentina Salas eso mismo estoy buscando para hacerlo de navidad para today la familia...podrias compartir como lol hiciste en la olla arrocera?
se ve delicioso ! gracias por compartir y darnos opciones.. a personas que no podemos consumir mucha azucar y aun asi no perdermos las delicias de los postres y seguir disfrutando de ellos. Gracias y saludos :)
Mañana lo hago hace tiempo que estoy antojada de este postre y esta versión saludable me encanta 🤩🤩🤩 y se ve sabroso !!! Esas 8 horas en la refri me parecerán largas jiji tendré paciencia. Gracias Lily 🦦🦦⭐
Wow subscriptor. Tu canal está demasiado bueno, es la primera ves que veo alguien preocupándose por los macros cosa que a mí me viene como anillo al dedo con mi nuevo estilo de vida. Tu acento una hermosura y el postre es uno de mis favoritos.
Gracias Lily, se ve super delicioso y saludable. Ojalá que cuando lo hafamis, nos quede igualito al que se ve en tu video. No entendí bien qué clase de endulzante se usó. Podrías por favor hablar de ese ingrediente? Me gustan tus recetas. Gracias
Hola lily que rico postre y gracias por tan buenos consejos, casi nunca comento pero ya eh preparado varias recetas 😉 saludos desde Guadalajara Jalisco México 🤗 🥰🇲🇽
Lo mejor es no desmoldarla, yo las hago directamente en una fuente redonda de vidrio que se pueda poner en la mesa. Todos quedan muy contentos por es una torta desnuda ,poco convencional. Saludos!
Me encantó la receta. Una de las tortas que mas me agradan es esta de 3 leches, pero al ser mas saludable dan ganas de hacerla. Me seduce más la cobertura con yogurt griego. Gracias.
Solo como aclaración: Una es leche de coco y es líquida, y la de la lata es crema de coco y es espesa. La manera en que se hacen es distinta, pero como te dice Lily, ambas funcionan.
Vi que rinde seis porciones, pero tengo una duda, las 260 calorías que indicas en la descripción, ¿es por porción o por el bizcocho entero? Muy buena la receta, saludos.
Súper gracias yo ocupo hacer esta receta puesto que no puedo consumir lácteos por qué mi bb tiene alergia ala proteína de leche de vaca y pues como la estoy amamantando a mi me toca hacer dieta ósea 0 lácteos y esto me va súper bien mil gracias
Gracias lily, ahora mismo ya esta en el horno! Una buena receta saludable😋 Hice receta triple para celebrar mañana el día de la Independencia aquí en México🤓🇲🇽🎉🎉🎊
wow fenomenal, y yo tanto tiempo rogandole a Yosy Finol para que ponga la receta y ella nunca la quiso poner , gracias mil , granaste una nueva seguidora !!!
Hyyyyy me tiene loca tus recetas no he echo nada hoy jejeje solo quiero estar mirando tus recetas mañana domingo prepararé este riquísimo postre primero Dios
En los vídeos una doctora especialista explica también las razones por las cuales los diabéticos no deben consumir ciertos alimentos y también enseña los componentes de los ingredientes
muy bueno tengo 9 años mis papas salieron asi que me tome el tiempo de regalarles una tota saludable gracias es la primera reseta torta que me sale en sarten
![Healthy THREE MILK CHOCOLATE dessert [sugar free - gluten free] in minutes](/img/n.gif)
Si quieres unirte a mi TELEGRAM, aqui te dejo el link t.me/recetaslily
Se puede hacer esta receta con harina de avena?
Me encanta tu canal, eres muy práctica y muy simpática, soy Deabetica y me ayuda todo lo que compartes, Dios te Bendiga 🙏♥
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Lo vi y lo hice!!!!! Me quedo riquísimo!!!! Con harina de avena y cobertura de yogurt, muchas gracias 😘 saludos desde Lima Perú.
Una pregunta, con la harina de avena no queda muy denso?
Pero yogur griego o cualquier asta con sabor se puede
Pero sí queda en sabor igual o parecido al postre 3 leches original?
Jes hola saludos desde Costa Rica 🇨🇷 una pregunta perdòn que moleste le pusiste la misma cantidad de harina de almendra por avena ??
Y que tal el sabor ?
Lo hice cin mi hija pensando que no sería muy rico...pero lo recomiendo 100% me quedó exquisito!!! Y eso que estoy recién acostumbrandome a lo saludable!!!!
Muchas gracias por confiar🙏🏼🥰
Estoh fascinada con sus recetas! Soy paciente de cáncer y evito los azúcares. Es una receta muy buena para los antojitos!
Lo hice!! Es simplemente exquisito. Es impresionante como la harina de almendras(a diferencia de la de avena y otras) cocina igual que la harina de trigo refinada💗
El líquido se le pone al biscocho cuando está frío? O no necesariamente debe estar frio
@@Givi837 yo esperé a que enfriara, o al menos que esté tibio
@@alobos03 gracias
Usaste leche de coco o Crema de coco?
@@Givi837 jajja @i9ukoo
Wow. Lo hice y quedó sabrosisimo. Nada que envidiar al 3 leches tradicional. Me encantó. 😍 te doy un 10.
Lo hice y quedó muy rico, lo hice con harina de avena y para las leches usé leche común y leche de avena, demasiado rico 😊😁
Agregaste la misma cantidad de de harina de avena o modificaste?
Lo hice! Quedo divino! Que maravilloso comer torta sana. Voy a hacer una para mi cumpleaños!😃
Lo hice!!! Quedó deliciosa, súper esponjosa, rapidísimo... La hice con harina de avena y yogurt.
Me tomó como 6 minutos en total, la hice en el microondas por 2 minutos.... Genial!!!!
Amo tus recetas Lily!!!!
¿Es la misma cantidad de harina de avena que de almendras?
Pero sabe mucho a yogurt? es que a mi casi no me gusta el sabor, una vez lo intente hacer como merengue y no me gusto jejeje
Yo también lo hice y quedó “mega buenísimo”, con cobertura de yogurt griego 👍🏼👍🏼👍🏼 Gracias por la receta y el video.
Yo tengo duda el merengue sabe a yogurt ?es que yo hecho recetas con eso, y no me gusto mucho jeje 😁
@@kennyc1348 usé yogurt griego casero, y cuando tomas un bocado con el cake es delicioso. Claro, es cuestión de gustos también 😊
@@erickayepez2765 gracias, lo intentare para probarlo haber que tal
:)
Delicioso.. Lo hice con el merengue de aquafaba de garbanzos.. Increible como queda de rico.. Queda igual al de merengue con huevo pero esta es vegana. Una delicia!
Hola cómo hiciste el merengue con agua de garbanzos??
Genial Lily. Me tengo que cuidar por diabetes y estos postres me ayudan, porque soy muy dulcera. Gracias, me voy a ver otras recetas. Saludos desde Mendoza, Argentina
No debería consumir el endulzante Monk Fruit. Está hecho de fruta, siendo su azúcar tan perjudicial en diabéticos, como el azúcar común.
EXQUISITO... ESE POSTRE DE 3 LECHES... TE FELICITO... TE SALUDO DESDE BUCARAMANGA,COLOMBIA. EXITOS... 🙏🇨🇴🙏
Veía y veía este video, y m animé a hacerlo...
Me encantó!!😍😍
Mil graciassss por esta postre..super rico..
Mega buenísimo!!😊😊😊🤩
Que emocion que te animaste! Animate hacer mas recetas ❤️
10:04 @@RecetasLily
Lily me encantan tus reseñas apenas te Conosi en tic toc ya tienes otra fan saludos de usa te sigo desde oy ke te Conosco gracias
Hola Lily, “por casualidad “ acaba de aparecer este video y me ha fascinado, pues es una maravillosa manera de degustar mi amado, “Tres Leches” sin sentirme culpable. Además de la claridad del video me gustó mucho la manera y tono de voz como lo explicas.
Así es que sin más preámbulos…¡Tienes una nueva suscriptora!
Bendiciones 🙏🏼🌸🙏🏼
Muchas gracias!! Bienvenida 👋🏻❤️
@@RecetasLily y si no como huevo 🤔 con que lo puedo sustituir
También me subscribí! Me encanta. Había visto sus vídeos en Instagram pero TH-cam me la recomendó y me entretuve mucho viendo todo. Muchas gracias porque nos haces ver qué se puede seguir comiendo sabroso sin consumir tantos químicos nocivos.
@@RecetasLily Lily porfa ayudame, soy celíaca pero tampoco puedo comer avena, nuez,coco almendra,mami, todo eso apenas lo como me pone a vomitar.
Conque puedo remplazar todos esas, harinas.ojala me contestes, gracias.
Esto serviría porque ya escuchado otras dos personas que les pasa lo mismo, así que debe ser cantidad de gente con las mismas condiciones, y puedas ayudarnos con que remplazar esto, y a nuestra salud.
Soy de Argentina me encantan tus recetas. Muchas gracias
4:56 Cobertura de merengue a base de huevo. ...7:05 cobertura de merengue a base de Yogurt
Es el primer video que me sale tuyo, y no te miento estaba pensando un día darme permiso de un pastel tres leches por qué me muero por algo dulce,ya llevo 6 meses en dieta,y nadamas por eso me suscribí a tu canal,me leíste la mente ❤
Hola, excelente receta! Lo único, no es recomendable consumir el huevo crudo, en este caso en la receta del merengue solo se bate y no lleva ningún tipo de cocción, el merengue tradicional que se usa para este postre es el italiano, que lleva primero un almíbar que se agrega caliente a las claras batidas, pero se entiende que por el endulzante que estás usando no puedas hacer el almíbar, en todo caso se podría hacer el merengue con aquafaba, solo esa observación. Saludos!
Muy cierto su comentario 👍
Eso iba a comentar. Me ganaste! 🤭
Queda igual que el otro o mejor?? 🤭
@@fabyosorio3661
Hola. Me puede decir que es ese endulsante? Nunca lo he visto. 🤔🤔
@@taticaarce7935 con el que se hace el merengue es solo poner a hervir un poco de agua con azúcar hasta que haga tipo almíbar y ya listo se va vaciando a las claras mientras las está batiéndo así se va formando el merengue y al mismo tiempo tienen cocción las claras y se le agrega jugo o zumo de limón para que tengan ese sabor ácidito tan deli
Hola Lily, soy venezolana como tú y me encantan tus recetas. Todo lo que he visto me gusta.
Es genial que das varias opciones para la cocción y los ingredientes, lo haces súper sencillo. ¡Te felicito por eso!
Muchas gracias
Este fin de semana Acabo de hacer ste pastel... y WOW!!!! ESTA MUY DELICIOSO!!!!!
como no tenía leche de coco le puse crema de leche.. y en lugar de ron le puse licor de mezcal sabor almendra, solo un poco pues no sabia si cortaba la leche.. y nooooo quedo muy rico!!!!!
Y sabe igualito que un pastel normal!!!!
Felicidades por tu canal!!!!!
Que rico se ve. Nunca use harina de almendras, pero bueno, ésta es una buena oportunidad. Usaría el yogurt griego para la cobertura o queso crema. Saludos desde Argentina ❤️
Mi preferido Lily, Gracias desde las islas canarias 💙💛
Lo hice!!!! Hice el doble de las cantidades, y cambié la mezcla para bañar el bizcocho, y quedó preciosa! Gracias!!!! La hice en olla arrocera y me quedó perfecta 💝💝
Hola! @valentina Salas eso mismo estoy buscando para hacerlo de navidad para today la familia...podrias compartir como lol hiciste en la olla arrocera?
Cómo se hace la harina de almendra???
Lo hice, pero le puse un poco de cafe de grano... Ufffff quedó riquísimo. Gracias
Muchas gracias preciosa. Soy Juani desde Gran Canaria. Cuanto me ayudas. Eres genial y disfruta de tús recetas.
Saludos desde Gran Canaria. Juani
Graciad Lilly me gusta mucho ese bizcocho 😋 yummy
Ese bizcocho sirve para muchas recetas
Gracias Lily, el cheesecake quedó delicioso
Gracias tienes que probar esto que rico es
@@RecetasLily las claras crudas para el merengue???
Gracias saludos y bendiciones para toda la familia gracias
*CALORIAS TOTAL/PORCIÓN:*
BIZCOCHO: 999 calorías
LIQUIDO: 298 calorías
MERENGUE CLASICO: 29 calorías
MERENGUE: 73 calorías
*TOTAL:*
1 COBERTURA = 1326 calorías
2 COBERTURA = 1370 calorías
*PORCIÓN:*
1 contendor 1/4 = 331.5 calorías
2 contenedor 1/4 = 342.5 calorías
No contamos ni la Canela espolvoreada ni el aceite al engrasar el molde
😳😳😳😳
Entonces tiene un buen de calorías
Que postre tiene menos calorias?
Como sacasteis las calorías podrías explicar ?
se ve delicioso ! gracias por compartir y darnos opciones.. a personas que no podemos consumir mucha azucar y aun asi no perdermos las delicias de los postres y seguir disfrutando de ellos. Gracias y saludos :)
Mañana lo hago hace tiempo que estoy antojada de este postre y esta versión saludable me encanta 🤩🤩🤩 y se ve sabroso !!! Esas 8 horas en la refri me parecerán largas jiji tendré paciencia. Gracias Lily 🦦🦦⭐
Me encanto todo especialmente porq das el dato si queremos usar otro tipo de horno, 😊🤗
Wow lily nunca imagine un 3 leches bajo en calorías! Felicidades y gracias
Gracias por sus formulas, excelentes , me gustaría empezar el orden en mi nevera y cocina.
Se me hizo agua la boca se ve deliciosa!!! 😋
GRACIAS ¡
⭐⭐⭐⭐⭐
EXCELENTE .
🌿🌷🌿
SANTIAGO - CHILE
Wow subscriptor. Tu canal está demasiado bueno, es la primera ves que veo alguien preocupándose por los macros cosa que a mí me viene como anillo al dedo con mi nuevo estilo de vida. Tu acento una hermosura y el postre es uno de mis favoritos.
Lili gracias por tu recets tan saludable y quiero darte las gracias por compartir esta receta tan riquisima
Wow mi postre favorito versión saludable 😍 lo haré! Gracias por la receta
Hola .. lo trate hoy y me quedo bien .. solo q use un envase más grande y salió muy fino .
Gracias Lily me encanta este tipo de recetas ya que llevo dieta keto. Me gustaría más recetas de dulces.❣️🤗
Lily con el merengue de claras le puedes deshacer un poquito de cafe en la vainilla y todo lo demás igual y queda muy bien
Que rico
Gracias Lily!! Amo el tres leches! Pero a veces me cae pesado y amo que está sea tan fácil de hacer y deliciosa y saludable 😭✨
Gracias LILY deliciosas ideas , por favor ayudame con mas recetas keto , bendiciones , saludos desde ECUADOR
Es mi tarta favorita!!! Es genial la receta para comerla sin culpa 😋
Uy! Que cosa... Hasta la mezcla me la tomaría con un par de hielos.Que ricura me has dado muchacha, soy adicta a los sustitutos saludables. 👌🏻 thx.
Muito obrigada pela receita! Parece deliciosa e muito saudável!! ♥️🙏
Que bella y dedicada. Gracias... disfrute mucho ver tu video❤
Que hermoso y delicioso pastelito, lo haré
Ya van dos veces que lo hago, esta riquisimo, pero yo El betun lo hago de nuez de la India y me encanta, gracias por la receta
Gracias Lily, se ve super delicioso y saludable. Ojalá que cuando lo hafamis, nos quede igualito al que se ve en tu video. No entendí bien qué clase de endulzante se usó. Podrías por favor hablar de ese ingrediente? Me gustan tus recetas. Gracias
Monk fruit (fruta del monje), así se le conoce
Que pintaza tiene parece el 3 leches tradicional .lo intentaré hacer ya q no puedo comer nada con harina de trigo .
Hola lily que rico postre y gracias por tan buenos consejos, casi nunca comento pero ya eh preparado varias recetas 😉 saludos desde Guadalajara Jalisco México 🤗 🥰🇲🇽
Hola, gracias por la receta, ya la he preparado dos veces y si me crece, la hice con avena y coco la clave es el huevo.
Hola Lili!
Aquí en México a la palita le llamamos "MISERABLE" 🤭
Yo soy venezolana y también mi mamá le decía así la miserable 😆
yo la conozco como lengua de gato
En Perú le llaman " tacaña "
En Chile le decimos "el mezquino" ...por que no deja nada!
Me voy con la 2da option es my vision mejor gracias Tus receta son fabulosas
Necesitaba esta receta👏, ojalá funcione al desmoldar la para torta de cumpleaños 👍
Lo mejor es no desmoldarla, yo las hago directamente en una fuente redonda de vidrio que se pueda poner en la mesa. Todos quedan muy contentos por es una torta desnuda ,poco convencional. Saludos!
Me encantó la receta. Una de las tortas que mas me agradan es esta de 3 leches, pero al ser mas saludable dan ganas de hacerla. Me seduce más la cobertura con yogurt griego. Gracias.
Lily hay una leche de coco a viene en lata y otra en cartón como bebible. Las dos sirven o cuál sería ?
Las dos funcionan
Solo como aclaración: Una es leche de coco y es líquida, y la de la lata es crema de coco y es espesa. La manera en que se hacen es distinta, pero como te dice Lily, ambas funcionan.
Mmm que rico gracias por enseñarnos soy de Perú y muchas gracias por enseñarnos estos postres muy saludables Dios te bendiga
Jaja me encanta cuando dices. No te pongas intensa 😂 que sustituto tiene el huevo? Como que me quede una torta o pastel con buena textura?
Se ve espectacular cuanfo lo haga te aviso que tal me quedo.... saludos desde mi bello Ecuador
Hola Lyli la leche de coco es de lata o es de la que viene en el cartón como la de almendra?🌹❤️
Excelente, me encato esta idea, ya que no consumo nada de lacteos y harina de trigo
Saludos y bendiciones desde Italia 🇻🇪🇮🇹🙏🏻💕😘
9:07 podría llamarse el Canal Recetas MEGABUENAS 😂es lo que más se oye en cada video 😆
Gracias por tus recetas me gusta mucho por que son saludables y fácil
Vi que rinde seis porciones, pero tengo una duda, las 260 calorías que indicas en la descripción, ¿es por porción o por el bizcocho entero?
Muy buena la receta, saludos.
Tengo la misma duda, ojalá responda
Debe ser por porción :)
Me encantó la receta.
Pero tu voz es un poema.
Lo que me aleja de los videos, es precisamente la voz.
Así que gracias 🙌❤️
Una preparación relámpago y sin complicaciones. Excelente opción del tres leches.
Feliz domingo Lily 👍
Dios! Que ricura! Gracias! Lo acabo de hacer 🙏🏻😋🤤
hola, me encanto la receta! podrías indicarme un equivalente del endulzante que usas?. Saludos desde Perú
Yo uso azucar de coco o estevia en polvo
Súper gracias yo ocupo hacer esta receta puesto que no puedo consumir lácteos por qué mi bb tiene alergia ala proteína de leche de vaca y pues como la estoy amamantando a mi me toca hacer dieta ósea 0 lácteos y esto me va súper bien mil gracias
Es un sueño hecho realidad ❤️❤️😍
😂😂😂😂
Mi favorito por siempre y ahora en versión saludable !!!!
Que felicidad en mi familia es el postre favorito ahora pode prepararlo más seguido
Me a encantado la cuchara dorada 😍
MERENGUE CLASICO:
1 clara de huevo
Sal
Endulzante monk fruit
1 cucharadita de vainilla
CALORIAS:
1. 17 calorías (clara de huevo)
2. 0 calorías (sal)
3. 0 calorias (fruta del moje)
4. 12 calorías (esencia de vainilla)
CALORIAS MERENGUE: 29 calorías
Cuánto endulzante?
Hola lily ,primera vez que veo tu canal me parece estupendo ,y saludable todo lo que preparas,voy.a comenzar con tus recetas ,saludos desde.peru.
Gracias lily, ahora mismo ya esta en el horno! Una buena receta saludable😋 Hice receta triple para celebrar mañana el día de la Independencia aquí en México🤓🇲🇽🎉🎉🎊
Que tal quedó 😃
Buena receta! Lo prepararé, sólo que lo haré con chantilly
Se llama 2 leches Lily 🤣❤gracias
wow fenomenal, y yo tanto tiempo rogandole a Yosy Finol para que ponga la receta y ella nunca la quiso poner , gracias mil , granaste una nueva seguidora !!!
Hyyyyy me tiene loca tus recetas no he echo nada hoy jejeje solo quiero estar mirando tus recetas mañana domingo prepararé este riquísimo postre primero Dios
Explicas super bien. Gracias 🎉
me encanta la receta y la 2da option es perfecta
Me encantan las recetas de Lili
Lily definitivamente eres l a mejor!!!!!!!
Qué bonita forma de explicar. Gracias ')
Gracias por las recetas, me quedo con el merengue de yogurt, mucho mejor para mi digestión que el de huevo.
Que bueno Lily gracias me encanta la 3 leches pero no la podía comer co ml o antes
Realmente súper rico !!! Lo hice y fue un éxito entre todos . Gracias
Hola, me encantan tus recetas muy saludable.
Lo acabo de hacer me encantó 💕 gracias
mmmm rico , me convenciste compraria tu recetario pero no digital me gusta en libro.
Espero k sigas dando recetas sin azucar y sin harinas ya k soy diabetica y estas recetas me son de Mucha ayuda.
Hola, yo estoy vendiendo un curso de recetas de postres exclusivamente para diabéticos por si te interesa
En los vídeos una doctora especialista explica también las razones por las cuales los diabéticos no deben consumir ciertos alimentos y también enseña los componentes de los ingredientes
Lily acabo de hacerla solo que la hice con harina de avena quedo buenísima...mis pequeños quedaron fascinados.. Muchas gracias por las recetas
¿La cantidad de harina de avena es la misma?
Riquísimo.
Lo voy a hacer.
muy bueno tengo 9 años mis papas salieron asi que me tome el tiempo de regalarles una tota saludable gracias es la primera reseta torta que me sale en sarten
El segundo con cobertura de yogurth, ese es para mí, solo me faltaría la harina de avena y leche de coco que siii me lo voy a conseguir