Гречка с овощами в томатном соусе 🍅

Показываем как приготовить гречку с овощами в томатном соусе 🍅
🥦 Рецепт смотрите на нашем сайте: vk.cc/atiHcC
* - Все специи и редкие ингредиенты можно приобрести тут: многоспеций.рф
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
anandacafe
/ um_eda_
t.me/um_food
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте: урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: goo.gl/JTcLp8
#МногоСпеций #УрокиМедитации_Еда #Гречка

[@Peresvet_Yar]

Очень вкусно!!! Благодарю!!! А девушка просто красавица!!!

[@bolatshaikhinov1856]

Здоровья Вашим рукам❤

[@alexsuvorov473]

Спасибо. Вкусно. Я ещё стрючковую фасоль добавляю. Для более полноценного аминокислотного состава.

[@5919077]

Спасибо за рецепт! Такие овощи, кончено же, можно подавать не только с гречкой, но и с макаронами, и с рисом.

[@Natalya._Vladimirovna]

Попробовала! Шедевр! Благодарю❤😅

[@user-qc7yw6wl5o]

🥰 рады, что вам понравилось )

[@jiujitsu_lab]

Очень вкусно ! Благодарю 🙏🏼

[@gennadykarpin]

Спасибо за рецепт !

[@vincenzopetito4828]

Спасибо

[@user-vc6kr5bg6c]

Намаскар 🙏

[@diyaksha_diyaksha]

Блюдо мне удалось приготовить и получилось очень вкусно, рецепт прям пошаговый (за что можно сказать спасибо))), продукты вполне доступные, но к сожалению в ближайшей Пятёрке асафетида и самбар масалу не продают, последнее я решила заменить на карри в таком же объёме (думаю из за чего получился мясноватый вкус, но перебарщивать не советую) Благодарю за рецепт.)

[@irinagordeeva2708]

Очень рада что получилось вкусно!

[@tatiana.chance]

А я готовлю гречку по-боярски. Очень вкусно!

[@alyonakal]

Смотрю уже на скорости ×2
Очень красиво все оператору спасибо, подливка хороша, всегда везде пишут что паприку в конце добавлять иначе горчит. Никогда не пробовала вначале. Рискну теперь.
Ps Во всех рецептах марафона добавляете сахар, зачем?? с ним ВОЗ борется там 🥕 🥕 она же сладкая . а сахара и так везде и пасте томатной даже . Гречка 1 к 3 воды .рис 1 к 2 . Это по технологии . А там каждый как хочет.

[@user-hq8gj3uv6t]

Все овощи,какие есть:лук, морковь, капусту,пожарить в той же кастрюле,где впоследствии будем варить гречку-все вместе...

[@user-dl1ug7fw9t]

Да, очень вкусно получилось, но овощи я бы помельче нарезал, морковку побольше поджарил

[@danyamihalych]

музычка качает)

[@user-qc7yw6wl5o]

Показываем как приготовить гречку с овощами и соусом. 🍅
🥦 Рецепт смотрите на нашем сайте: vk.cc/atiHcC
* - Все специи и редкие ингредиенты можно приобрести тут: многоспеций.рф

[@azertyamine5825]

Ногти супер.

[@elenagorskaya9061]

Рецепт по ссылке не открывается(((

[@user-jm1ih8bt5p]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, этот рецепт относится к саттвичному питанию или к вегетарианскому? Спасибо большое 🤗🙏✨

[@user-dl1ug7fw9t]

это сатвичный рецепт, сатвичная еда это по сути вегетарианская, но без лука , чеснока и грибов

[@mihailshvecov681]

А если без специй?

[@VseDoFeNi]

В данный момент сумасшествия гречка не актуальна - 100р за кило...

[@larabaeva8925]

Где рецепт под видео???

[@irinagordeeva2708]

Рецепт на сайте. Ссылка под видео

[@alexandramartins9360]

Зачем же сахар? В наше время, даже хлеб сложно купить без сахара,- у людей глобальная сахарозависимость! Никакой пользы организму он не принесёт.

[@irinagordeeva2708]

Сахар нужен для того чтобы нейтрализировать кислоту томатной пасты.

[@alyonakal]

@@irinagordeeva2708 там моркови много она сладкая. Кислоты от 2ложек пасты в которой всегда так же сахар.