Que padre que tu esposo se lleve a los niños y puedas hacer ejercicio, si yo no hago en las mañanas me toca hacer hasta la noche, aveces hago a las 11 pm hasta las 12 am. Mi esposo no me echa la mano 😐. A tus ensaladas también les puedes agregar manzana, uvas,nueces o lentejas. Hago una ensalada de lentejas riquísima lleva: Lentejas Jitomate Apio Cilantro Hierbabuena Pepino Zanahoria Chile morrón Cebolla Limon Aceite de oliva Pimienta Sal Queda muy rica. Queda super rica y sacia bastante.
Like❤ ahhh se ve sabrosho la dieta,precioso los gatitos🥰y si limpiar la casa ya nos hace sudar la gota gorda .... éxito éxito mi jess❤ saludos desde Perú 🇵🇪
Lo importante es que sigas con tu dietas y cuando puedas está bien el ejercicio 👌🏽 La funda se ve muy buena eeeh y que padre que te compraste las capsulas 🤗
Querida Jess el ejercicio de fuerza te ayuda mas a bajar grasa y mas rapido, el cardio te baja pero quedas flaca porque no trabajas los musculos. El ejercicio de fuerza te crece los musculos y asi bajas de grasa pero quedas con forma porque no baja tu musculatura y esta comprobado que ayuda al control de la diabetes.. ❤❤
Tu muy bien con tu dieta yo soy pésima para las dietas me encanto tu funda de la lavadora también me hubiera gustado blanca y valla que sudeste la gota gorda con el cardo.,Podrías enseñarnos como limpiar la lavadora automática gracias
Like numero 31 ay esa ensalada con bistec se me antojo, mañana comeremos eso 😅, de hecho aveces veo tus vlogs por q no se q preparar de comer 😅 la otra vez fue la ensalada de atun. Siempre me das ideas 😅, saludos.
Eso mi sensei del buen comer 🎉. Las fundas grises hacen paro con el polvo, no tienden a ensuciarse. Ya le hicieron mantenimiento a mi lavadora pero sigue sin oler al jabón ni mucho menos al suavizante. Me rindo. Saludos y abrazos ídola ❤.
Jess de dónde salio esa botella de coca ehh ?? No te la habras empinado tú verdad mana ?? Nunca se hubiera ocurrido ponerle bistec a la ensalada , mañana mismo la preparo asi manita 😅 que bueno que cuides tu lavadora porque está cañón la inversión y el esfuerzo que uno hace para comprarse sus cositas ❤ saludos amiga y ahi te dejo el poderosisimo 👍🏻🎉❤
Yo no pido cambio de producto a menos que realmente no sea lo que pedi o que llegue roto, dañado, derramado.. porque me desespera tener que esperar mas tienpo para estrenar 😂😂😂
Lo tiene mi suegra, allá vivía y lo traían de visita unas horas pero juega muy pesado y le daba miedo a mi hija, entonces ya se quedó con mi suegra. ❤️
Toda mi familia es diabética, desde mi papá, mamá, hermanas, sobrinitos. Me detectaron diabetes gestacional y después del parto no cedió. La controlo cuando bajo de peso. Pero no se va.🫤
Que padre que tu esposo se lleve a los niños y puedas hacer ejercicio, si yo no hago en las mañanas me toca hacer hasta la noche, aveces hago a las 11 pm hasta las 12 am. Mi esposo no me echa la mano 😐.
A tus ensaladas también les puedes agregar manzana, uvas,nueces o lentejas.
Hago una ensalada de lentejas riquísima lleva:
Lentejas
Jitomate
Apio
Cilantro
Hierbabuena
Pepino
Zanahoria
Chile morrón
Cebolla
Limon
Aceite de oliva
Pimienta
Sal
Queda muy rica.
Queda super rica y sacia bastante.
Ahh se lee rico manita! 😋🥰🥰🥰
Like❤ ahhh se ve sabrosho la dieta,precioso los gatitos🥰y si limpiar la casa ya nos hace sudar la gota gorda .... éxito éxito mi jess❤ saludos desde Perú 🇵🇪
Si que sudamos jejejeje mil gracias manita❤️❤️❤️ abrazos hasta Perú 🫂
Qué rica ensalada nada más por eso dejo mi poderoso like porque sé que a usted le gustan mucho de esos cuídese mucho y que esté muy bien 👍🌹☺️❤️
Mil gracias Sra. Lety! Abrazo fuerte 🫂❤️
Lo importante es que sigas con tu dietas y cuando puedas está bien el ejercicio 👌🏽
La funda se ve muy buena eeeh y que padre que te compraste las capsulas 🤗
Qué emocionante abrir paquetes!! ❤🎉
Querida Jess el ejercicio de fuerza te ayuda mas a bajar grasa y mas rapido, el cardio te baja pero quedas flaca porque no trabajas los musculos. El ejercicio de fuerza te crece los musculos y asi bajas de grasa pero quedas con forma porque no baja tu musculatura y esta comprobado que ayuda al control de la diabetes.. ❤❤
Tu muy bien con tu dieta yo soy pésima para las dietas me encanto tu funda de la lavadora también me hubiera gustado blanca y valla que sudeste la gota gorda con el cardo.,Podrías enseñarnos como limpiar la lavadora automática gracias
Cuando le toque limpieza les muestro sisisiisisi❤️❤️❤️ saludos chula!
Con esa dieta yo también le entro se ve riquísimo máster 🙋🫶
Siiii flexible como manguera de jardín 🤣❤️
Like numero 31 ay esa ensalada con bistec se me antojo, mañana comeremos eso 😅, de hecho aveces veo tus vlogs por q no se q preparar de comer 😅 la otra vez fue la ensalada de atun. Siempre me das ideas 😅, saludos.
Ni como tan variado pero trato de que sepa deli jeejjejee mil gracias chula❤️❤️❤️ toma de este canal lo que gustes 😘🫶🏽
Jajaja 😄 yo igual me hice la ensalada de atún.
Hola hermosa 🤩 Yess aqui viendo tu vídeo tu lavadora muy bonita saludos bendiciones desdé la ciudad de México ❤😊🎉🙏👍😊☺️🤝👏🎉🎊🤗
Mil gracias Carmina preciosa!❤️❤️❤️🫂abrazo fuerte
Amiga q Rico comes!! Provecho 😋
Mil gracias manita chula🥰🥰🥰🥙❤️
Eso se ve muy suculento yo creo si vivo contigo un mes si adelgazo 🤣🤣🤣
Yo digo que si! Jajajajajajjaja
Jessi, igual tengo diabetes controlada, pero si como de todo, seguiré tu ejemplo y comer mas lijero y sano. 🤗
Eso! Un día a la vez manita❤️
Eso mi sensei del buen comer 🎉. Las fundas grises hacen paro con el polvo, no tienden a ensuciarse. Ya le hicieron mantenimiento a mi lavadora pero sigue sin oler al jabón ni mucho menos al suavizante. Me rindo. Saludos y abrazos ídola ❤.
Qué raro no? Ni cambiando el detergente o el suavizante? Ni el ciclo con agua tibia? ☹️ puede ser la ropa manita.
Felicidades 👏
Tenkiu🥰🥰🥰🫶🏽
Jess de dónde salio esa botella de coca ehh ?? No te la habras empinado tú verdad mana ?? Nunca se hubiera ocurrido ponerle bistec a la ensalada , mañana mismo la preparo asi manita 😅 que bueno que cuides tu lavadora porque está cañón la inversión y el esfuerzo que uno hace para comprarse sus cositas ❤ saludos amiga y ahi te dejo el poderosisimo 👍🏻🎉❤
Jajaja cuando me hinché de la boca me compré una coca porque me iba a reventar la cabeza. Esta chiquita jajajaja meramente medicinal😝
Primis Jessi 🎉🎉😅
Siii gracias manita! Madrugaste! 🥹❤️
Hola Jess ❤ me podrías pasar el link de donde compraste tu funda de lavadora por favor esta super padre
articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1442968488-funda-para-lavadora-digital-premium-gila-essentials-_JM
@@JessicaMarques-dn2ky Gracias manita 💓
Yo no pido cambio de producto a menos que realmente no sea lo que pedi o que llegue roto, dañado, derramado.. porque me desespera tener que esperar mas tienpo para estrenar 😂😂😂
Hola manita 3era🎉🎉🎉🎉😘el poderoso👍👍🙏
Es un maratón amiga! Si podemos 🫶🏽🥰
Hola yess la funda esta muy bien. que envidia te tienen los caracoles,😂por cierto con tanto zumo me manchaste la camisa.🇪🇦❤🇲🇽
Aquí en la costa para todo usamos limón jajajaja nunca es suficiente 😋😝❤️
Doña por fa dígame como le va con la función descarga de ciclo en su LG
Claro que si. En cuanto tenga la oportunidad te muestro
Muchas gracias , había visto videos sobre esta lavadora pero el de usted es el más completo.... entre señoras nos entendemos maa
Yo no sirvo para dietas mi chula jejehe yo te acompaño y te echo porras 😊
Comete algo 😅😂manita😊
Jajajaja ya seee! 🤣 parezco sarna puro comiendo 🫣
A donde puedo pedir las causulas de ariel Jessi ❤❤❤❤
En mercado libre las encontré en 395 pesos❤️
@@JessicaMarques-dn2ky gracias Jessi
Segus jajaja
Jejejeje sisiiss❤️❤️❤️❤️🥰😘
Hola jesi, dónde está el perrito que les regalaron?
Lo tiene mi suegra, allá vivía y lo traían de visita unas horas pero juega muy pesado y le daba miedo a mi hija, entonces ya se quedó con mi suegra. ❤️
Mana nomás vieras que yo tengo un inflable en mi cintura de gordura y lo tapo con blusas flojas y chalecos pero desde mañana haré como tu
Ahh la cangurera le decimos aquí 🥺 también tengo mi tripita mana. Esa es la ultima en irse🥲 vamoooos que se puede!!!!❤️
Muy bien la funda xq si les entra mucho polvo. Oye Jessi a qué edad te detectaron la diabetes, pues no llegas ni a los 35 y como te diste cuenta
Toda mi familia es diabética, desde mi papá, mamá, hermanas, sobrinitos.
Me detectaron diabetes gestacional y después del parto no cedió. La controlo cuando bajo de peso. Pero no se va.🫤
@@JessicaMarques-dn2ky oh pues si ya traes fuerte la genética, pues a seguirse cuidando con la comida entonces xq es lo principal.