Suryanamaskara Kannada explaination :: ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಗೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2017
- We hardly find the videos regarding Yoga in our Language. Since I personally felt difficult to understand certain concepts of Yoga in beginning stages so this videos is specifically for the people who are facing the same problem.
Feel free to Write your Suggestions for further improvements
From
Prashanthkumar M
YIC., DIY., DYT., BSc., MSc(Yoga)
Yogavantha
Mob :- 9845711608
email :- yogaprashantha@gmail.com
yogavantha2017@gmail.com
Video credits :- Devraj
Location Courtesy :- KNS Anirvan
Dhanyavadhagalu
ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಎಳೆ ಎಳೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥ ಆಗೋ ರೀತಿ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟೀದ್ದೀರ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
Really super sir chanagi kalisi kotri thank you so much🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್,ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿರುವಿರಿ...ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡಬಹುದಾ..ಯಾಕೆಂದರೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬೆವರು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ...
ನಮಸ್ತೆ ಗಜೇಂದ್ರರವರೆ 🙏🏼
ದಾರಾಳವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಏನೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ 👍🏼
Sir, seeing your video I corrected my suryanamaskara postures properly. Your explanation very good and very clear.
rani reddy
Thank you Rani ji
Pl share with others too ☺️☺️👍🏼
Thanks you sir
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏tumba chennagi tilisi kotri sir .danyavadagalu
Danyavadagalu madam☺️😊😇🙏🏼🙏🏼
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
Sir tumba channagi helkottidira.. tumba dhanyavadagalu...
Anu Vivaan
Dhanyavadhagalu Sir🙏🏼
Nimma abipraya namage thilisiddu thumba kushi aythu
Heege nammannu prothsahisi mattu innashtu janarannu thalupalu sahakarisi
Pl subscribe and share 😊🙏🏼
ಪ್ರಶಾಂತ ಅವರೆ, ನಾನು ಇವತ್ತು ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಕುರಿತ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವಾಗ ಅಕಸ್ಮಾತ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿದೆ. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ಸ್ಫುಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಾ ಖುಷಿಯಾಯಿತು. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ರಮಪದ್ಧವಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕುರಿತ ವಿವರಣೆಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ನಾನು 61ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಂಡಿಸಲಾಗದ (ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊರತೆಯೂ ಹೌದು)ಕಾರಣದಿಂದ ಪರ್ವತಾಸನವನ್ನು ಮಾಡದೇ ಕೇವಲ ಶಶಾಂಕಾಸ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿನ್ನೆ ತಾನೇ 108 ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ ತಿಂಗಳಿಂದ ಇದುವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 8 ಸಾರೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ 12 ಸರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ತಮಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲಿನ ಯೋಗ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಕಲಿಯುವ ಉತ್ಸಾಹ ಹುಟ್ಟಿದೆ.
ನಮಸ್ತೆ ವಿಜಯ ರವರಿಗೆ 🙏🏼
ನಿಮ್ಮ ಈ ವಿಸ್ತೃತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ನನ್ನ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ವಂದನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಈ ಕಲಿಕಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪ್ರಶಂಸನೀಯವಾದದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ comment ಮುಖಾಂತರ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಸಕಲವೂ ಒಳಿತಾಗಲಿ
ವಂದನೆಗಳು 🙏🏼
@@yogavantha ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಕಳೆದ ಶನಿವಾರ 111 ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪರ್ವತಾಸನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು..
@@vijayaingle6136 😍👌👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼
Very Nice brother,, explained Beautyfully it's very important to know the breathing steps....
👏👏👍👍🙏🙏
Thank you Venkatesh ji, your appreciation means a lot
Thank you sir
Very good explain
Very nice bro Thank you so much
Thumbs chenagi helikoduthira thank u
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಲೀಲಾವತಿ 🙏🏼
🙏🙏🙏🙏
very nice explain in Kannada and proper. I searched for this every time. thank you very much.
Thank you soo much for your feedback
this encourages us to make more and more informative Videos
Keep following us, we r planning to upload some more informative health related videos
Sir nimmastu channagi sooryanamaskara explanation yaru madiralla u tubelli ur awesome and full of knowledgeable thanks
Look Atme
Dhanyavadhagalu Sir 🙏🏼
ಸ್ವಚ್ಚ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಾತಡಿದಿರ. 👏👏
ಇವರ ತರಗತಿ ನಾನು ಸೇರಿಕೊಂಡು 2 ತಿಂಗಳುಗಳು ಆಗಿವೆ, ಅದ್ಬುತವಾಗಿ ಆಸನಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ..... ಇವರ ಕನ್ನಡ ಅತ್ಯದ್ಭುತ
Very nice and easy to understand kannada . Good intiate taken. Thank you pl upload more on the alignment.
Thank You Naren Narayan
Sure we are working on uploading more videos with alignments.
Very nice. teaching in Kannada is superb
Thank You
Thank you so much for detail explanation in Kannada
Thank you Sandy 😊🙏🏼🙏🏼
Thank u so much sir
U r always awesome sir😇by this video i m learning kannada..ofcourse yoga instruction also😊
Thank you sir.
Heege namma videos galanna nodtha iri mathu share maduva mulaka prothsahisi
Dhanyavadhagalu
Est Dina huduktiddu ivattu siktu vedio....tq sir
Superb. Thank u so much
Usha Gangaveeraiah
U r welcome Usha ☺️🙏🏼
Keep following our channel 👍🏼
Very neatly shown for the beginners
Thank you Manjula ji ☺️😊🙏🏼🙏🏼
very nice sir kannada teaching excellent sir
Thank you soo much sir
Tq sir super sir
Tqq ಸರ್
Nice dost
#kannadamadhyama
🙏🏼
very good, informative and easy to understand video.
Thank you soo much for watching and giving your valuable feedback
Keep practicing and pl motivate others too to do Yoga Practice
Subscribe our channel for more videos
Thank you Sukanya Ji
Thanks for watching and for your valuable comments
Like Subscribe and help us to reach more people by sharing this Video
Good information sir, thank you
You’re welcome Nataraj 😊🙏🏼🙏🏼
Chenagi information kotri sir... Tq
ಧನ್ಯವಾದಗಳು 😇🙏🏼🙏🏼
Thank you so much sir
U r most welcome Sir🙏🏼
Keep following our channel
Thanks for your kind response 😇🙏🏼
Good explanation
Super sir
Nice sir,,thank you
U r welcome Satvik 😊🙏🏼🙏🏼
Subscribed!
Found it very useful!
sir, innastu videos madi nammanta beginners ge use agutte.
thank you.
Kanditha Sir, inmele hosa videos madtheeni
nimma prothsahakke namma hruthpurwaka dhanyavdhagalu
Very good full understand
Than you Umesh ji
Tq u sir 🙏
👌👌....Tq..sir. 🙏🏻
Welcome
Surya namaskara vannu yeda atava Bala dinda praramba madabeka? Means ashwa sanchalanasa vannu modalu yava kade enda madabeku dayavittu tilisi
Tq u sir
Welcome
Can you please post video tutorials of shani, mangala, shukra, and budha namaskar? There are no youtube videos of them.
tq so much sir try madthini
Rr Gowda Radha
Dayavittu Shuru maadi
Enaadaru gottagthilla andre call maadi nanage
9845711608
Idhu nanna no
Dhanyavadhagalu ☺️😊🙏🏼🙏🏼
Very Useful :)
Dhanyavadhagalu
Superb explanation
Bere avru ellavannu ottige explain madtha edru yav kade gamana kodbeku anno Tara Ertha ethu.
Nivu ondondu topic ne One sali thagonfu thumba chanag helkotri
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಶಶಿಕುಮಾರ್ 🙏🏼
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ವಂದನೆಗಳು 😊
Sir pushup .
Suryanamaskara everadaralli yavuduna modalu maadabeku tilsi
Thank you very much
You’re welcome Dakshayini 😊🙏🏼
Very nice explanation
Thank you Sir 🙏🏼🙏🏼
thumba chennagi shudda kannadadalli vivarisiddira! and very systematically also... firstly how to do each step and what are the possible errors not to do, secondly usiraata hegirabeku (in/out) and then benefits of doing it in different speeds. You covered almost everything I wanted to understand to do suryanamaskara properly. Only concern is that the name of all the asanas was not very clear. If you had displayed the name while explaining it would have helped. anyways, nimage thumba dhanyavaadagalu🙏
ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ .
ನನ್ನ editing skill ಅಷ್ಟು ಸರಿ ಇಲ್ಲ
ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ವಿಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವೆ
Very use full vdio sir..
Bt begginers directagi suryanamskar madboda.. Matte hasta nelakke takodu difficult agtide
yogesh n
Namma channel nalli Lessons ide sir
Aa prakara abhyasa madi.
Note:- Yavude asanagalalli poorna sthiti ge hogale beku antenilla, nimma samarthyakke anugunavagi abhyasa madi.
prathi diwasa abhyasa madutta madutta Poorna hogabahudhu
Dhanyavadhagalu ☺️🙏🏼
ನಮಸ್ತೆ ಸರ್, ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಪ್ರಯೋಜನ,ಮಾಡೋದ್ ಹೇಗೆ & ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ , ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅನಿತ 😇🙏🏼🙏🏼
Very good explanation
Thank you Sreeranjini😊🙏🏼🙏🏼
Super sir 🙏🙏
Thank you Prasanna 😊
Hi sir, good information
Thank you Shilpa 😊🙏🏼
👌video sir
shiva kumar
Dhanyavadhagalu Sir ☺️🙏🏼
Heege namma Video galanna nodtha iri
Very well explained
Thank you Beulah Paul 😊🙏🏼
Good information sir
Thank you Sir☺️😇🙏🏼
Good teaching sir
Thank you madam😇🙏🏼
ಸರ್ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ್ ನಿದಾನ ಕ್ರಮಬದವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಮಾಸ್ಕ 12 ಆಸನಗಳು ಕ್ರಮ ಬದವಾಗಿ ಮಾಡೋದು ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಸರ್ ನಿಮಲ್ಲಿ ನನ್ನದೊಂದು ವಿನಂತ್ತಿ ಸರ್ 🙏🙏
ನಾನು ಇವಾಗ ಕಲಿತಾಇದಿನಿ ಸರ್ ಆತರ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಹಾಕಿ ಸರ್ ವಾಸದಾಗಿ ಕಲಿಯೋರಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಹೆಲ್ಪಪುಲ್ ಹಾಗುತ್ತೆ ಸರ್
ನಮಸ್ತೆ ದುರ್ಗೇಶ್
ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಕುವೆ
👌👌👌
Thank you 😇🙏🏼
Super Anna
Thank u Arya 😀🙏🏼
👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏
😊🙏🏼
🙏👍
😊🙏🏼
very nice morning 5;30 eddaga toilet barodilla nimma tips heli
edda takshana 1litre nashtu becchagina neeru kudidhu Yogabhyasa shuru maadi Sir
swalpa dina idhe abhyasa madtha iri, haage sari hogutte
Dhanyavadhagalu
so nice sir
ದನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 😊🙏🏼
Thank you
U r welcome Janaki ☺️😊🙏🏼
Nice video sir
Thanks for your appreciation ji
Tq brother i will do it
That’s good 😇
Keep practising 👍🏼
Thank you sir for uploading some yoga vedio i didn't find before in kannada language vedios
hyderali hyderali
Dhanyavadhagalu Sir
Heege nimmanna prothsahisi🙏🏼🙏🏼🙏🏼
More and more videos with much more necessary informations are yet to come
Pl subscribe and follow us for regular updates 😊
Super ❤
Thanks 🔥
Slepdisk edre madbahuda sir
ಸರ್, ದಯವಿಟ್ಟು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಆಸನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ
ನಮಸ್ತೆ ಮಂಜು ಸರ್ 🙏🏼
ನಮ್ಮ ಯೋಗವಂತ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಅಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ವಿಡಿಯೋಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಹಿತಿ ದೊರೆಯುವುದು 👍🏼
ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🏼
🙏
☺️😊🙏🏼🙏🏼
Thanks anna
U r welcome Pradeep 😊🙏🏼
Super
Raghavendra Kn
Thank you Raghavendra Sir 🙏🏼
good one bro
Thank you Raghav 🙏🏼
Sooopper
😍😃🙏🏼🙏🏼
can you please upload some basic yoga asanas for beginners like me.
sure we'll upload very shortly
Sup👍er
Kavya Mahendra
Thank you Kavya
Keep watching and share our videos to reach more people
Feeling nice to see your comment after long time😊🙏🏼
Thanks a lot sir... It's really helpe me to correct my mistakes...... sir Can I
practice Suryanamaskara 108 time every days...
Namaste Chandan ji
There is no problem in practicting 108 Suryanamaskara daily moreover it is a good practice to boost up the stamina but i personally wont recommend, it is always better to practice holistically, better to focus on all the aspects of Yoga, u can divide it like one day for Asanas, another day for Pranayama, meditation...
As per my opinion once or twice in a week 108 Suryanamaskara along with other yoga practices will works well.
Be in touch and keep on practicing
Thank you
namaste sir please upload Shiva namaskar and some basic pranayama
U will get those videos soon Ranjitha ☺️👍🏼
shirshana video bidi sir plz
Innu ondhu swalpa dinadalli bidtheeni sir
Useful
Thank you ☺️😇🙏🏼🙏🏼
NICE BRO
Thank you Anand😊
Sir nange bennu novu ede 1 year enda pain ede surya namskra madidre hogutta heli plz 🙏🙏
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದರೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಭುಜಂಗ ಆಸನದ ನಂತರ ಶಶಾಂಕ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅಧೋಮುಖ ಮಾಡಬಹುದಾ🙏👍
ಮಾಡಬಹುದು ಮಹಾವೀರ ರವರೆ
Thank you sir
Sir can u show us how to engage core.. How v vl know we engaged it?? Pls make videos on that..
Namaste Aishwarya🙏🏼
If u do Dwipada prasaranasana with all the key points explained in video, core will get activate automatically. Hope exclusive video is not required for that. 👍🏼
Thanks for reaching me 😊
Very very fine
Thank you Guruprasad 🙏🏼
@@yogavantha sir engity and dipration bp bagge yogasana tilsi sir dayavittu 🙏
Speed madudrinda fat kammi agatta..?? Adu swalpa confussion ide..clear madtira sir...??
ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ 😊👍🏼
👍🙏💐Tq
You’re welcome Sushma 😊🙏🏼
Sir ...edunna bere yoga jote madboda & nanu 1st time yoga practice madtha eddini ...so yav thara madbodu solpa thilis please...& Particular dikku yenadru ediya....???
Namaste prajwal kumar 🙏🏼
Kanditha ellaru Saha madabahudhu
Innu vivaravagi thiliyabeku andre namma Lessons galanna follow madi nimage vivaragalu sigutte
Dhanyavadhagalu 😊🙏🏼
Thank you...
Nice
Thank you Hemalatha😊🙏🏼
sir
brush madid mele madbeka? ilwa adakku modlu madidre nedeyutta?
Brush Madodhu bidodhu ashtu lekkakke baralla Sir, Hege madidhru prayojana irutte: Abhyasa madodhu Mukhya ashte
Mukhyavagi hotte kaali itkondu abhyasa madbeku
thank you sir
Nimma Kannada adbhutavaagide
Rakshith M
Dhanyavadhagalu Rakshith
sir yava samayadalli surya namaskara madidare olleyadu
ನಮಸ್ತೆ ಸುದ
ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಮುಸ್ಸಂಜೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು
sir please slow timing,medium timing,fast timing bagge heli
ನಮಸ್ತೆ ವಿನಯ್
ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇರುವ video ಮಾಡುವೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🏼
sir nahu order wise nalli yoga madodhu hege
Namaskara Santosh
Naavu Lesson wise nalli videos upload madtha iddivi, adara prakara abhyasa madtha hogi, enadaru sandehagalu iddare namage bareyiri.
Dhanyavadagalu
Surya namaskar yavaga madabeku thilisi kodi
Belagge athava sanje kali hotte iddaga madabahudu
@@yogavantha timings belagge yavaga sanje yavaga
ಸಾರ್, ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಸನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿ.
ನಮಸ್ತೆ ಮಹೇಶ್ ಸರ್ 🙏🏼
ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಿಷ್ಟೇ ಹೊತ್ತು ಆಸನಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಅಂತೆಲ್ಲ ಏನಿಲ್ಲ ಸರ್.
ನಿದಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಸಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಮಾಹಿತಿ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ವಿಡಿಯೋನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು 😇🙏🏼