KICKBOXING | CARDIO WORKOUT | CARDIO DANCE FITNESS
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- HELLO!‼️
DID YOU KNOW..
WE CANNOT MONETIZE OUR VIDEOS
DUE TO THE USE OF POPULAR MUSIC?
THIS MEANS 100% OF THE REVENUE FROM ADS GOES TO TH-cam AND THE MUSIC COMPANIES. PLEASE CHECK THE LINKS IN THE DESCRIPTION FOR WAYS TO SUPPORT OUR CHANNEL SO WE CAN KEEP MAKING VIDEOS YOU LOVE!
THANK YOU....
DONACIONES PARA APOYAR AL CANAL⬇️
Donations to help our channel⬇️
www.paypal.me/...
CLASES COMPLETAS⬇️
• TONIFICACIÓN
FACEBOOK PAGE ⬇️
/ cardiodancewithclau
INSTAGRAM⬇️
Estoy en Instagram como @cardiodancewithclau_. Instala la app para seguir mis fotos y videos. www.instagram....
⬇️
If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
⬇️
Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
Me encanta Esta rutina no me canso de repetirla.... deberían sacar más rutinas de este tipo....🤟😁
Hola preciosidades aquí voy a darlo todo 🥵🥵🥵🥵🥵🥵sois geniales todas 💕💕Claudia eres un maquinon 😍😍
Clau es lo masss!!!😍❤️🙌 Y todo el equipo son super mujeres🤩
Maravillosa rutina tengo 3 meses haciendo sus ejercicios y e vajado 30 libras muchas bendiciones para todas
Todas las rutinas son maravillosas pero esta que acaban de subir ¡¡ESTÁ DE POCA MADRE!!, en el mejor sentido de la expresión, me encantó, será una de mis favoritas, gracias.
Para mi también de mis favoritas,
Tienes razo, casi me explota el corazón! Jejejje!
😊
@@veronicablazquez5740😊😊😊😊
😀
Acabo de terminar esta clase, yyyy ufff, que manera de sudar!!!! Muchas gracias. Maravillosa rutina✌️✌️🦵💪
Gracias!!!! Hoy lo hago 😇, Siempre lo digo, son las mejores, han hecho mucho por mi 🤩 ejercitarse nunca había sido tan fácil como cuando hago sus coreos
Ésta es de lejos mi rutina favorita! Y las canciones pues te dan ganas de seguir y seguir. 👏👏👏❤️
Gracias muy buena rutina me encanto ya yevo 2 mese haciendo sus rutinas y e visto resultados lo único que siempre como de todo pero e visto cambios porque me e medido en las comidas osea como menos pero de todo 😁😁
X2 jajajaja llevo casi un mes con estás rutinas pero como de todo ajjaja pero noto resultados y sudo ful
Hola hermosa te mando muchos saludos Clau desde Toluca Estado de México 😍😘😘😍😘😍
Muy pero muy padre la rutina como siempre, ya aquí siguiendo y realizada, felicidades!! CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY !! saludos desde Tlaxcala, México.
😮😅😊
WOW WOW que buena rutina y se ven super bien todas de un solo color...😃😃😃😃 me encantó saludos ❤️❤️❤️
WOW. i finished the 40 minutes ??? i thought it wasn't gonna be easy and it wasn't . but i tried. i am glad i did and i hope i continue like that everyday this 2024.
Keep going mam I m joining u soon love frm India
Hola chicas.. Me encantan sus rutinas, me motivan a hacer mi ejercicio diario a las 5am!!! 🤗 Un abrazo desde Bucaramanga Colombia
Excelente rutina, felicitaciones 👏, ustedes inspiran y no dejan que nos rindamos. Les pido por favor una rutina de planchas para tonificar, las hago pero no es los mismo sin su 🎶 🎶 y sin verlas hacer a uds. Un saludo a todo el equipo.
De todas las rutinas la que me ha encantado es está, tengo molestia en una rodilla lo que me provocaba con otros ejercicios no poder realizarlos y estos todo un éxitos. FELICIDADES a todas las chicas 🎉🎉🎉 Saludos desde Colima México 🌴
Glucosamina
Muy buena rutina sudo a chorros 😂
Esta rutina está matadora y bastante motivadora el ver muchas personas así viendo ejercicio nos impulsan
Aula mais perfeita não existe! Animada, movimenta todo o corpo, uma super aula. Parabéns!!! 🔝
Gracias maestra!! Poco a poco voy agarrando condición, me encantan sus clases y he bajado de talla aparte que me siento de maravilla ❤
Gracias a ustedes he logrado ya llevar 1 año de ejercicio!! deben estar muy orgullosas de su trabajo, porque generan buenos hábitos en las personas! saludos desde México.
Si te han funcionado ? ☺️🫶💓
Muy padre👍 mis chicas superpoderosas💪aqui terminandola🤪💦💥👌
Much love ❤️ from iraq/ kurdistan🌝 🇮🇶 to youuuu😍💕
Me encantan todas sus rutinas , pero esta es genial! Es una de mis favoritas! 😀
¡Que deliciosa y entretenida rutina! Ni da tiempo de pensar que estas cansado. Gracias por subirla
hay persona que cambian tu vida sin lograr conocerlas y ustedes han sido para muchas de nosotras parte de ello .... GrAcIaS 🙏🏻 😃
Hola paty, te vi un poco triste hoy, ánimo que con tu esfuerzo ayudas a muchas de las que te miramos y seguimos, eres maravillosa, sonríe que tienes una muy bonita sonrisa, con tu ayuda e logrado bajar 20 libras en 4 meses, difícil al principio y ahora mi cuerpo me lo pide, gracias a ti y todo tu equipo, bendiciones.
Qq
Pero lo hiciste con dieta ?
Esta genial ❤ calente con una de 20 min y me seguí con esta y ufffff 😢cansadísima , he visto los comentarios muy positivos y leerlos y hacer estas rutinas me da mucha motivación
Me encanta este tipo de rutinas que son tipo box...me encantan!!! Vengo ya dos semanas haciendo las rutinas y me siento muy bien... Saludos desde Perú 🥳🥳🥳
Difícil pero no imposible, cuestión de practicar hasta que se pueda
Esta es de mis favoritas!!! Pero aún no me sale al 100... ustedes chicas son geniales !!! Bendiciones a todas
Me encantan las rutinas, pero mas me gusta ver el ruedo de niños detras sentaditos jugando mientras "mama ejercita", que bonito que permitan ese espacio para que todos ganen.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 por fin pude terminar completa esta rutina después de varios intentos
La termine y me gusto mucho
Me gustan todas sus rutinas. He bajado 12 kilos. Son contagiosas por el ritmo. Felicidades a todas las chicas del vídeo.
Has seguido una dieta o algo?
@@mounamouna2272 Lo importante no es la dieta, sino el estilo de vida y la alimentación, una dieta es solo de meses o corto tiempo, comer saludable es diferente es tener mejores hábitos alimenticios.
Todas las rutinas son buenísimas y ya lo hise varios gracias por compartirla 😊💪💪💪👏👏😊
Me encantó, la terminé completita y no mori jajajaj, mil gracias. 🤩🤩
En este video todas con muchas ganas y energía, haciendo las rutinas muy parejitas. Me encanta verlas así a todas, cada quien en su estilo. Nadie disperso. MUY BIEN CON MUCHO ANIMOOO YESSS
Me encanto!! Ya llevo meses haciendo ejercicio con ustedes, ya estoy notando los resultados 🤩🥳
Lo hace a diario?
Un saludo a todas las personas de este grupo .les cuento q acabo de ver estos videos de rutinas exelente lis estaba viendo me gustarin mucho y voy a empezar a realizarlo .un abrazo y ssludo a las coach
Me fascinó!!!!.... Hoy fue mi primer día ❤
Adoro essas aulas, cada vez mais melhora meu corpo, ansiedade e minha resistencia
Buenísimas yo veo cambios en mi cuerpo
Esta rutina estuvo a todo lo que da , la ameeee demasiado no tenía ni 20 minutos y ya estaba escurriendo de sudor me encantooo! ❤️
Muchas gracias por todas sus rutinas hacen que el ejercicio se disfrute✨
Buenísima sus clases😄 me encantan sus rutinas, la música ni se diga muy padre y más me gusta que no hablan durante la clase y no paran 💪 gracias chicas .... Saluditos!!!
Amo esta rutina, la hago al menos 3 veces a la semana, cuando necesito hacer catarsis y tengo la musica para irla escuchando cuando camino y ando medio flojita de energia . Lo malo es que como me se la rutina de memoria me dan ganas de hacerla en la calle, en el bus, jajjaja 😅 feliz año 2024 chicas
Excelente rutina chicas, llevaba un mes sin hacer ejercicio el covid casi no me deja volver, pero aquí sigo firme con ustedes y esta rutina está de ataque felicidades desde Colombia
Está rutina se puede hacer a diario??
Sin duda esta es una de mis rutinas favoritas, ya me estaba rindiendo pero cuando empezó la canción de Evangelion me reanime, muchas gracias
Hoy solo 18 minutos, me siento feliz con mi logro , lo intentaré otro dia ❤
Aula maravilhosa,meu stress vai embora, junto com ansiedade e preocupações,sou grata a Deus por suas aulas,comecei a pouco tempo e já estou viciada 🎉🎉❤ sou do Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Gracias excelente clase de reguetoon desde Madrid España 🇪🇸 hoy lunes 6 de mayo 2024..❤✌️👏👏👏👏sude al 100😢
Hi from little red dot country. I always watch your video ever since b4 covid period. Always leaves in a good sweat and feeling good! Thanks for uploading and sharing wonderful workouts! 💪🏻💪🏻💜💜
Wow despues de 2 semanas sin hacer nada, estoy de regreso, me encanto esta rutina!! Sera una de mis favoritas!! Muchas gracias chicas todas trabajan muy duro, gracias por compartir sus rutinas Clau y Paty! Que sigan teniendo mucho exito!!
Mas videos de kick boxing!! Me encantan todas las rutinas, pero esta genial la variedad. ☺️
Después de 2 meses de operación volví y ame esta rutina! ❤️Gracias ya extrañaba mis días con ustedes 😊🥰
Me encanto esta rutina de ejercicio, te aventaste Claudia!! Saludos a todas las Chavas y a Patty!! Saludando desde Weslaco,Tx.😉
Meu corpo melhorou muito depois que comecei a fazer as aulas delas, não só na parte estética mas de resistência tbm.Amo!!💃💃👏👏
En cuanto tiempo viste cambios ?
@@dubacanelita7460 Uns três meses depois.
@@luisapires2917 muchas gracias
eu tambem amo
Wow me encAnto está clase, felicidades. Si me hizo sudar. Suban más por favor. 🎉
Yo la hice ayer casi de corrido en un 90% el otro 10% paraba.. Amo sus clases, me hacen llegar a mis límites ❤️ sigan así y mejórate Clauuuuu! Saludos a Paty, me identifico con ella ❤️
Thanks for the wonderful workout. Challenging but doable really enjoyable
24.1.22 처음 함.. 아주 좋은 운동이었다...
두 가지 외에 모두 소화해서 기분 좋음
Uma das melhores aulas que já fiz... Parabéns!!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Una delicia de rutina. Muchísimas felicidades por tan buena profe.
Wow ... está tronadísimo acabo de realizar esta rutina en mi hogar , hasta me sacó los mocos . Jiiii !!!
Un fuerte abrazo y admiración a todo el equipo de trabajo.
Jajaja😅 así pasa se limpia hasta la nariz
I love this kickboxing video it is amazing! I would love for you guys to do more videos like this one! Excellent and fabulous job
Eu já tava pensando em desistir nos 17 minutos kkkkk até parei e me sentei,mas resolvi dar o meu melhor pra ir até o final e consegui graças a Deus
De las mejores rutinas que he encontrado ❤ felicidades chicas excelente condicion🎉💪🏻
Excelente clase me hizo sudar mucho. Sigan compartiendo más.
Voy a hacer este entrenamiento hoy 😍
En el u♾️💱‼️
G666 de la historia de 24 en el
Df a los 77 años que le había
D ft 663322 a la espera
Me encanta chicas !! Dios les bendiga!! Desde que las conocí gracias a Dios y a TH-cam no me falta el cardio en casa !! Muchas gracias por alegrar mis días de baile y cardio y por tan bella obra!! Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Vindo do Brasil!!
Esta súper está rutina, espero pronto alcanzarles el ritmo.
Saludos.
Dios las bendiga.
Greetings from Turkey!!!
No la puedo dejar de hacer me encantaaaaaaaaaa saludos desde aguascalientes
yo si puedo... porqie me duele tooodooo😅 pero si esta buenisima y asi quiero quedar😍✌️
Que linda chica por compartir tus rutinas ,muy buena clase !!😊las cosas positivas ,bienvenidas siempre!!🎉
Me gustan mucho sus rutinas... Pero esta es genial... Por favor suban más rutinas igual de intensas.
Hola chicas les cuento que me siento re mal con mi cuerpo aumento mucho de peso en los últimos años y tampoco ago nada para cambiar me siento sin ganas de nada cuando como me siento bien pero cuando termino me siento re mal se que hacer estoy videos me encantan pero no se mi mente me dise que me pare y mi cuerpo no se quiere parar es una pelea constante no se si alguna le pasa algo así 😩
impresionante clase!!!!!!! Me encantó, la mejor clase de aerobox hasta ahora.
😱😱😱que belleza!!! Gracias, gracias y mil gracias por cumplir por lo que dijiste anoche en tu transmisión saludos y abrazos enormes desde Argentina 🤗🤗🤗
Tengo nuevo favorito 🤩
Ame esta rutina saco toda la pudrición de mi jajajaja
Amo de mais suas aulas Brasil 😍
Apenas las conocí estoy encantada
Con ustedes .tengo sobrepeso y empecé y no pienso dejar el ejercicio .gracias
Девушка толстая такая слева, постоянно с вами тренируется, а почему она никак не похудеет????😮😮😮
Thank you for your sharing your workouts they are GREAT!!!!!!
Me gustan sus rutinas, he bajado 10 kilos y aquí sigo....❤
Excelente clase maestra.. gracias 👌
Oláaa... Já faz 8 meses que estou fazendo suas aulas e são maravilhosas, nao sei mais o que é ficar estressada kkkk eu amooo.. Parabéns pelos seus treinos!!!
¿Cuantas calorias puedo quemar por cada rutina? 🤗
Me encantan tus vídeos, súper completos los ejercicios. ❤
TB queria saber
Una amiga me acaba de pasar esta rutina, la he hecho y según mi smartband he quemado 510 calorias, de igual forma esto es relativo a la intensidad con la que hagas la rutina y tu persona como tal, pero te dejo mi dato como referencia =)
Nice kick boxing training, really enjoyed watching.👏
Clau holaaa graciasa tí y todas las chicas 😘😘😘
De todas las rutinas que existen en youtube, esta por mucho es MI FAVORITA. que nivel de energía me inyecta. Las quiero 🎉❤
Thank you for this workout! It was fun and challenging
Por fin una rutina sin cortes y sin que se vaya la guía...
Muy bien con un poco más de cardio les hubiese quedado excelente...
Felicitaciones
AMAZING WORKOUT!! Me encantó y gracias.
Chicas está padrísimo sus ejercicios sigan adelante
Me encantan chicas, en verdad obtengo resultados con sus rutinas 💖
謝謝教練及各位女孩們，已經跟著你們跳了一個半月多兩支影片輪流練，體力及體態改善許多，每天跟著你們一起運動很開心
Todas son hermosas y con las ganas que le ponen a las rutinas dan mucha motivación!!!!👏👏👏
This was excellent and amazing!!!, I please make more!!! ❤
Llevo un mes con esta rutina, vi la mayoría de sus clases y de todas esta es la más trabajada. La ms completas y sin cortos algunos videos veo que se cortan y se pierde la secuencia. Esta es mi favorita, suban otro video de estos ejercicios
si quedo muy bien👌
I don’t think I’ve ever worked out this hard in my life!!! Thank you for the incredible workout and sweat for free!!!!!