Gente sério funciona mesmo!! Estou fazendo dia sim é dia não e está super ajudando a eliminar as gordurinhas localizadas! Mas também faço exercício físico e reeducação alimentar
Luana depois que eu conheci o seu trabalho eu perdi 14 cm de cintura eu perdi depois que eu conheci o seu trabalho faz todos os dias exercício acompanhando você estou muito agradecida moro em Serra do Ramalho Bahia
Eu fiz e na primeira já senti diferença, vou dá uma dica para as meninas que, assim como eu, tem muita gordura abdominal. Em pé a gente não consegue alcançar a barriguinha toda e cansamos rápido, então quando vc deita, fica mais plano e vc consegue fazer as manobras. Eu ameiii ♥️😅
Verdade eu prefiro deitada,mas vou focar mais e fazer constante, estou fazendo o de sugar a barriga e o gelo que ela também ensina em outro vídeo e estou gostando
Meninas!!! Comecei agora e já me sinto diferente! Vou prosseguir. Tenho uma rotina de caminhada e exercícios. Estou confiante. Ainda mais que não tenho tantos recursos assim para ir a uma clínica estética. Amei!
Olá! Venho pra dizer que iniciei o processo de auto-massagem há três meses, onde iniciei com muuita disciplina, combinando com trinta minutos em média de exercício com o bambolê, isso no primeiro mês. Onde perdi quatro centímetros de medida na cintura. No segundo mês, mantive a auto-massagem, porém com uma média de 20 min. de bambolê em dias alternados. Mantive as medidas. E hoje, fechando o terceiro mês, onde realizei apenas 6 sessões de auto-massagem modeladora, mantenho as minhas medidas, não houve mais a concentração de gordura na região abdominal. É pra mostrar que vale muito a pena ter disciplina que o resultado aparece e se mantém. E a Luana, muito obrigada mais uma vez! Deus abençõe a todas!
Olá! Sim, em casa, ou onde vc achar melhor. Lembra do bambolê que usávamos qdo crianças?? Então, é ele mesmo!! Porém hj somos adultas devemos usar um bambolê 'fitnnes' se posso chamar assim, rs. É um bambolê maior e com material que deixa ele mais pesado. A Luana postou um vídeo, fazendo bambolê, olha p vc ver. O resultado é quase inacreditável quando associado com a automassagem!!!!! Sucesso p vc! Deus te abençõe!
Nossa muito obrigada Viviane pela resposta me ajudou muito.. Vou ver o vídeo sim e procurar onde comprar esse bambolê e vou começar a fazer que Deus a abençoe tbem um beijo
Fiz por uma semana, todos os dias e já me ajudou muuito, perdi 2 cm de cintura e me ajudou a perder 1.50 kg Recomendo que faça, você que olha os comentários antes do vídeo, recomendo, só tem que se empenhar
Olá galera tenho 17 anos e minha mãe vivia falando que o normal da barriga da mulher é 80 e eu estava com 84, odeio fazer dieta e exercícios então vim procurar esse tipo de vídeo, perdi 3 cm em 1 mês mas a massagem não é suficiente, siga as minha instruções: *faça a massagem do vídeo sempre que acordar e antes dormir durante 4 dias da semana *faça prancha antes do último banho por 1 minuto dando descanso ao encerrar 30 seg e se possível cada semana aumentem 20 seg *tome muito chá e adicione o alface na sua alimentação (até de noite se possível) troque a sobrimesa por melancia (esses são ótimos para diminuir o inchaço na barriga se preciso) Faça disso sua rotina e perca a gordurinha localizada que vc deseja!
Adorei suas massagens. Iniciei uma dieta indicada por uma nutricionista e associei às massagens, o resultado foi incrível , até a nutricionista ficou impressionada com o resultado. Reduzi 8 cm de cintura em um mês. Muito obrigada pelo seu canal. Gratidão!
Oi linda vc faz só essas duas massagens ou faz outras também,porque eu também iniciei com uma nutri e quero que em um mês ela e eu ficamos felizes com o resultado,se puder me ajudar agradeço 😘
Bom dia, Luana! Eu faço exercícios todos os dias, desde ano passado eu emagreci 6 kilos, mas neste fim de ano, engordei três kilos e estou me exercitando para voltar no peso e perder mais ainda, tenho 55 anos, 1,60 m e estou com 79 kilos, a menopausa está atrapalhando, mas não desisto, medidas perdi bastante, 12 cm de cintura e abdômen que é um pouco maior e caído um pouco! Iniciei estas massagens, e além de óleo, junto com creme corporal da buona vita! Estou fazendo para modelar e ajudar na queima com os exercícios! Obrigada, Luana, um abraço!
Olha gente essa massagem funciona que é uma beleza resolve mesmo no começo dói os braços mais insista os resultados vem mesmo, parabéns para quem possa assistir e começar ainda hoje! Foco gente,da resultado viu!👍👍👱👱
@@str9366 no começo todos os dias, agora duas ou três vezes por semana, tenta vigiar tbm a,alimentação e beba muita água para acelerar o processo de amor próprio 👍👍😘😘😘🧜♀️🧜♀️
Que maravilha minha querida Maria!!! Parabéns pelos seus resultados minha amada!!! Obrigada por compartilhar a sua experiência, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana cheia de bênçãos :)
Faço e recomendo, meninas faça que vcs vão vê muito resultado, a barriga fica mais modelada, mais baixa, as vezes estou me sentindo enchada e faço e me sinto muito melhor faz o intestino fuciona melhor. Obrigada minha flor por seus vídeos!
Essa massagem é ótima aliada com alimentação saudável , exercícios físicos como musculação , e cardio e com a manobra de vacum e prancha , fora isso não se iluda ninguém fica com abdômen chapado sem exercício físicos e uma boa alimentação saudável se caso alguém não goste de treinar e comer saudável vai ficar a vida inteira se frustrando e correndo atrás de facilidade , vc só conquista um abdômen sequinho e bonito e definido com sacrifícios esse é o caminho fica a dica 😊
Tenho crtza que a maioria das pessoas irão fazer a massagem de baixo para cima. Ainda mais se terem 3 filhos como eu. Eu tenho 1m e 55 cm e estou pesando 55 k. Preciso perder 3 k, mas já estou me exercitando de segunda à sábado. Bjos linda! 👏👏👏👏
Já fazia alguns exercícios e só agr fui entender porque minha barriga parece que caiu. Como diz vc "barriga de avental" e obrigada pelas dicas. Amei todas elas!
Oi Luana, como vai?! Olha já escrevi p vc outras vezes e fiquei de te mandar o resultado dos exercícios qdo completasse um mês. Pois bem, completei um mês de auto-massagem com muita disciplina, realizando-as dia sim dia não e tb o bambolê com uma média de trinta minutos as vezes até mais porém não com tanta disciplina como com a auto-massagem. E consegui perder 3 centímetros de cintura (acima do umbigo) e 1 centímetro (abaixo do umbigo) na "cintura" região dos flancos. Fiquei muitíssimo feliz com o resultado e confesso que surpresa tb, não esperava um resultado tão rápido e eficaz. Isso foi o que fiz de diferente nesses dias, sempre tenho uma alimentação saudável e faço caminhadas regulares. Mais uma vez deixo meus agradecimentos a você Luana! E p as pessoas que tiverem disciplina, terão resultado! Sucesso na sua vida Luana! Deus te abençõe!
PARABÉNS PELOS SEUS RESULTADOS Viviane!!!! Uhuuu!!! Fico muito feliz por você. Muitíssimo obrigada por compartilhar com a gente. Assim , você incentiva outras mulheres a fazerem também... Espero que você continue realizando os tratamentos para conseguir resultados melhores ainda. Um beijo enorme pra você e obrigada mais uma vez.
Meninas eu vi este video a 8 dias atras nao lembro ao certo mas faço esses movimentos, cara resolveu eu vi resultado e ate melhorou na hora deu ir no banheiro pois tenho mt dficuldade de ir mais meninas , eu falo com toda sinceridade melhorou bastante !!!! Pedi centimentos e estou satisfeita !!! Vou continuar fazendo;;
Fiz hoje e super funcionou, eu senti o resultado na primeira sessão, só que dói meninas . Mais vale muito a pena . Obrigada querida por compartilhar conosco algo tão bom
Obrigada pelas dicas!A pochete debaixo do umbigo é difícil de perder🤦Tô fazendo dieta, musculação,fiz aplicação de enzima, emagreci 7 kilos!Mas a pochete tá chataaaa😂😂😂😂Vou fazer a massagem!Beijos!😘
Que maravilha minha querida Jana! Fico muito feliz por você, obrigada por compartilhar! Seja muito bem vinda ao canal! Um grande beijo e uma noite abençoada :)
Luana! estou fazendo exercícios , e dieta alimentar , a 30 dias, perdi 11 cm de circunferência abdominal, mas a celulite apareceu, então comecei a pesquisar e entre todas , achei você adorei o modo profissional que explica , e estou vendo tudo, e fazendo, ainda tenho muito a vencer, mas fico extremamente grata , pois estou entrando na menopausa, e não sabia que o corpo assim como na adolescência , sofre mudanças a minha foram as dobrinhas , fiquei uma magra flácida , mas para minha alegria , acredito que não precisarei fazer CIRURURGIA (ABDMINOPLASTIA) , Meu médico ficou feliz com os resultados. Obrigada e super abraço.
Ola meninas voltei!!!!! Realmente as massagens resultam sim!!! Comeci por fazer 4 vezes por semana e bebo muita agua pois pode ser retenção de liquidos !!! Dou quando acordo , faço deitada 30 min (faço deitada e passo um creme qualquer!!!) Depois quando posso dou depois do almoço.... (ajuda bastante dar 2 vezes por dia) Acabo 2 semanas fui diminuído as massagem, passo a fazer 3 por semana!!! Realmente vale apena e não custa nada !!! Bebam bastante água para alem de ajudar na retenção de líquidos ajuda a queimar celulite !!!!!! Bora meninas !!!
Ebaa!!! Que maravilha minha amada! Fico muitíssimo feliz pelos seus resultados! Obrigada por compartilhar com a gente, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana abençoada:)
Já fiz reeducação alimentar e fazia massagem todos os dias, perdi a barriga e flancos. Engordei novamente e apenas fiz reeducação alimentar, não fiz massagem, realmente constatei que a massagem ajuda e muito na perda de gorduras localizadas.
Eu começei fazer hoje essa mesagi,vou fazer dia sim dia não, é o meu sonho diminuir a minha barriga, apesar que com exercícios e Dieta já diminuiu muito, eu acredito que eu fazendo essa massagem agora vai dá certo o inpotante é a barriga ficando modelada é a barriga ficando linda pra vestir as roupas é se sentir bem e feliz, foi por acaso que você seu vídeo, assim que eu tiver um bom resultado eu volto se Deus quiser pra falar pra você Deus te abençoe e tenha um ótimo dia de sábado de paz linda 👍❤❤🥰😘😘🙏.
Gente, funciona muitoooo, eu tenho aquela barriguinha de pochete, pós gravidez, já dá um resultado ótimo, acredito que se eu fizer todo dia, vai ficar 100%
@@str9366 nas duas primeiras semanas você pode fazer todo dia, mas depois de 3 a 4 vezes por semana. Se quiser fazer de manhã e noite no início pode tbm
Oie passando aqui para agradecer!!! Amo muito suas dicas e essa massagem já me ajudou tanto. Agora irei voltar a fazer novamente porque ela realmente ajuda demais a modelar e a manter o abdômen no lugar. Obrigada Luana ❤️
Adoro seu jeito de tratar nossas ´gordurinhas´, nosso ´gordinho´.....kkk.....Tenho 49 anos, tive 4 filhos e uma barriga avental não desgruda de mim......((snifff))... Preciso achar coragem e disposição para seguir ser seus protocolos!! Parabéns pelas dicas! Gratidão!!
Amei o vídeo , tem alguma dica para o pós parto?, Faço exercícios todos os dias repetindo séries incansavelmente, antes de ter meu neném eu fazia massagem modeladora na cintura e era perfeita, mas agora, depois da cesária, é muito difícil fazer esse tipo de massagem porque ficou muito sensível , eu acabei engordando bastante na gravidez , e fiquei com essa barriga de avental, e isso me inquieta muito, achei que essa sensibilidade iria passar com o tempo, mas não passou , não vejo a hora de me livrar desse acúmulo de gordura, gostaria de uma solução 😔
Assiste estes vídeos aqui minha linda La: th-cam.com/video/8CEKp8fNaOQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/XXnIaa4QuG4/w-d-xo.html th-cam.com/video/gjiD1c6LJOA/w-d-xo.html Muito obrigada pelo carinho e companhia! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão :)
fotografos iniciantes Este link não da acesso ao grupo, para entrar precisa de uma avaliação, qualquer pessoa que entrar a partir de agora será removido.
Tô adorando o vídeo. Mano, minha autoestima é muito baixa, tenho uma gordurinha(ela é pequena), estrias, axilas escuras, nossa isso me encomada MUITO. Escutei falar dessa técnica para tirar essa gordurinha, vou tentar para ver se dá certo.
Amei essa dica eu estava fazendo errado estava fazendo pra baixo mas agora eu sei como eu sou gordinha tem que fazer pra cima a massagem Obrigada pela dica linda
Gratidão sempre querida Luana🌹 Sou inscrita recentemente no seu canal, e estou gostando muito de suas orientações. Você tem algum vídeo para tratar flacidez nas coxas? Bjs😘
Olá. Estou no processo de emagrecimento já perdi 4 kilos e quero perder mais 4. Tenho gordurinhas na barriga e um pouco de celulite tbm. Quero fazer essa massagem em casa pra ter um resultado melhor. Aprendi a me alimentar certo e estou satisfeita com o resultado.. só que a barriguinha é a parte mais complicada de vê o resultado. Vou praticar o que vi no seu vídeo. 😘😘
Que maravilha minha amada! Parabéns pelos seus resultados e força de vontade!!! Certo, manda ver nas dicas que você vai amar! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão e bom fds!!! :)
quem ta assistindo o video agora em 2024? da like.
Vou comprar hoje 😊
Eu
Eu😅
Eu
Euu
Gente sério funciona mesmo!!
Estou fazendo dia sim é dia não e está super ajudando a eliminar as gordurinhas localizadas!
Mas também faço exercício físico e reeducação alimentar
Deu resultado?
Será as minhas gorduras que tem da mus 30 quilos odeio isso
é ótimo
Luana depois que eu conheci o seu trabalho eu perdi 14 cm de cintura eu perdi depois que eu conheci o seu trabalho faz todos os dias exercício acompanhando você estou muito agradecida moro em Serra do Ramalho Bahia
Eu fiz e na primeira já senti diferença, vou dá uma dica para as meninas que, assim como eu, tem muita gordura abdominal.
Em pé a gente não consegue alcançar a barriguinha toda e cansamos rápido, então quando vc deita, fica mais plano e vc consegue fazer as manobras. Eu ameiii ♥️😅
Verdade eu prefiro deitada,mas vou focar mais e fazer constante, estou fazendo o de sugar a barriga e o gelo que ela também ensina em outro vídeo e estou gostando
Contrate uma esteticista rss capacitada e com formação pra te dizer corretamente o que fazer
@@julianalopesdecarvalhomend5579 se eu fosse querer esteticista n estava aki ne
Obrigada pela dica. 🌸🙏🏼
Serviço de esteticista é tão ""baratinho""né... Todo mundo pode pagar... Aaaffff! 🙄🤦🏻♀️
Meninas!!! Comecei agora e já me sinto diferente!
Vou prosseguir.
Tenho uma rotina de caminhada e exercícios.
Estou confiante. Ainda mais que não tenho tantos recursos assim para ir a uma clínica estética. Amei!
Quem tá assistindo esse vídeo agora em 2020? Da o link!!! Kkk
Quarentena né minha filha kkk
Bodia eu tem bariha hrandi ue uqe qe eu faso ja so velha temsetenta. Ioito ano
@@tefiaah Poiser 😂😂😂😂 assim Agente não para de comer rs
Oi
@@AnaClar4 Oiie rs
Olá! Venho pra dizer que iniciei o processo de auto-massagem há três meses, onde iniciei com muuita disciplina, combinando com trinta minutos em média de exercício com o bambolê, isso no primeiro mês. Onde perdi quatro centímetros de medida na cintura. No segundo mês, mantive a auto-massagem, porém com uma média de 20 min. de bambolê em dias alternados. Mantive as medidas. E hoje, fechando o terceiro mês, onde realizei apenas 6 sessões de auto-massagem modeladora, mantenho as minhas medidas, não houve mais a concentração de gordura na região abdominal. É pra mostrar que vale muito a pena ter disciplina que o resultado aparece e se mantém. E a Luana, muito obrigada mais uma vez! Deus abençõe a todas!
isso msm com disciplina se vê resultados (aplausos) to sem emoctions
Viviane Rodrigues de Jesus Oi viviane como seria esses exercício com bambolê,gostaria de estar fazendo é em casa mesmo?
Olá! Sim, em casa, ou onde vc achar melhor. Lembra do bambolê que usávamos qdo crianças?? Então, é ele mesmo!! Porém hj somos adultas devemos usar um bambolê 'fitnnes' se posso chamar assim, rs. É um bambolê maior e com material que deixa ele mais pesado. A Luana postou um vídeo, fazendo bambolê, olha p vc ver. O resultado é quase inacreditável quando associado com a automassagem!!!!! Sucesso p vc! Deus te abençõe!
Nossa muito obrigada Viviane pela resposta me ajudou muito.. Vou ver o vídeo sim e procurar onde comprar esse bambolê e vou começar a fazer que Deus a abençoe tbem um beijo
eu já fiz esses bambolês em espaços de aula de balé. Pd me dzr o preço?
Fiz por uma semana, todos os dias e já me ajudou muuito, perdi 2 cm de cintura e me ajudou a perder 1.50 kg
Recomendo que faça, você que olha os comentários antes do vídeo, recomendo, só tem que se empenhar
Quem ta assistindo e lendo os comentários da um like
Nossa! Isso funciona mesmo! Eu fiz umas três vezes e minha barriga já diminuiu muito! Adorei, agora vou fazer todo dia! Bjs😘
Olá galera tenho 17 anos e minha mãe vivia falando que o normal da barriga da mulher é 80 e eu estava com 84, odeio fazer dieta e exercícios então vim procurar esse tipo de vídeo, perdi 3 cm em 1 mês mas a massagem não é suficiente, siga as minha instruções:
*faça a massagem do vídeo sempre que acordar e antes dormir durante 4 dias da semana
*faça prancha antes do último banho por 1 minuto dando descanso ao encerrar 30 seg e se possível cada semana aumentem 20 seg
*tome muito chá e adicione o alface na sua alimentação (até de noite se possível) troque a sobrimesa por melancia (esses são ótimos para diminuir o inchaço na barriga se preciso)
Faça disso sua rotina e perca a gordurinha localizada que vc deseja!
Obrigada pelas dicas
Arrumar a postura e sempre se lembrar de encolher a barriga, e tbm esvaziar o intestino.
Mas acho q assim vou imagrecer , e já sou magra! E só BARRIGA msm q preciso perder🥺
Eu tô com 69 , tô doida pra perde peso e fica com a sintura fina mas e tão difícil
Monique Daniele eu fiz um dia só é minha barriga tá dolorida, a gente faz pela manhã e à noite mesmo se tiver dolorida ?
Assistindo em 2024😊. Ótima explicação, profissional e objetiva. Sem enrolação, Parabéns!!
Adorei suas massagens. Iniciei uma dieta indicada por uma nutricionista e associei às massagens, o resultado foi incrível , até a nutricionista ficou impressionada com o resultado. Reduzi 8 cm de cintura em um mês. Muito obrigada pelo seu canal. Gratidão!
Oi linda vc faz só essas duas massagens ou faz outras também,porque eu também iniciei com uma nutri e quero que em um mês ela e eu ficamos felizes com o resultado,se puder me ajudar agradeço 😘
Sou esteticista e trabalho com massagem modeladora
Parabéns vc explicou muito bem é isso mesmo
Bjs linda
Vc recomenda passar algum creme pra fazer a massagem?
@@juliesophie8588 sim amg tem que passar,pouco mas passa sim
Vc pode me dizer se eu posso fazer a massagem depois a musculação? Pq eu já faço musculação.
É melhor fazer antes ou depois da musculação?
@@zethtelhado9874 olá tudo bem sou massoterapeuta e acho ideal fazer depois do treino
Bom dia, Luana! Eu faço exercícios todos os dias, desde ano passado eu emagreci 6 kilos, mas neste fim de ano, engordei três kilos e estou me exercitando para voltar no peso e perder mais ainda, tenho 55 anos, 1,60 m e estou com 79 kilos, a menopausa está atrapalhando, mas não desisto, medidas perdi bastante, 12 cm de cintura e abdômen que é um pouco maior e caído um pouco! Iniciei estas massagens, e além de óleo, junto com creme corporal da buona vita! Estou fazendo para modelar e ajudar na queima com os exercícios! Obrigada, Luana, um abraço!
Olha gente essa massagem funciona que é uma beleza resolve mesmo no começo dói os braços mais insista os resultados vem mesmo, parabéns para quem possa assistir e começar ainda hoje! Foco gente,da resultado viu!👍👍👱👱
Vc faz qntas vezes na semana??
@@str9366 no começo todos os dias, agora duas ou três vezes por semana, tenta vigiar tbm a,alimentação e beba muita água para acelerar o processo de amor próprio 👍👍😘😘😘🧜♀️🧜♀️
@@neraide1000 muito obrigada sim vou fazer isso
Faz efeito mesmo?
@@pow8240 sim e como faz
2021 e tô aqui iniciando minha reeducação de hábitos.
Somos 3 kkk
Também 2021 mudança de hábito e procurar outras ajudas
Somos 4
Agr 5 estou em um novo começo
Somos 6
Eu fiz ontem já senti as diferenças obrigada vou continuar fazendo
O senhor é meu pastor nada me faltará
paulo mendes da silva inclusive barriga
Amém
Glória a Deuxxx irmão
as arverez
Ne com essa bichinho também, kkk sem gordura nenhuma
Acredito que não só a massagem faz perder barriga, mas o esforço para fazê-la. O braço tbm fica uma beleza. É quase um aeróbico!
😂😂😂😂😂
Bem isso 😅
Sim kkkk
INCRÍVEL!!!Faz uma semana que estou fazendo esta massagem ,já perdi 70% por cento da barriga. Obrigadaaa!!!🙏😍❤❤
Que maravilha minha querida Maria!!! Parabéns pelos seus resultados minha amada!!! Obrigada por compartilhar a sua experiência, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana cheia de bênçãos :)
@@LuanaCoelhoOficial Eu que agradeço!🙏🤩😘
Vc faz a massagem quantas vezes na semana e qual horário?
@@LuanaCoelhoOficialmas só massagem não adianta se não fizer dieta e exercícios
Eu amei, a primeira vez que fiz. Comecei a ir ao banheiro mais vezes e não estou mais com constipação.
Essa massagem é ótima, o intestino passa a funcionar igual um relógio. Em menos de uma semana perdi 2cm de cintura
O ideal é sempre beber uns 3 litros de água por dia.
@@jussaracrispim1278 junto com dieta e exercícios???
Verdade eu tambem..o que ocasiona a perda da barrigar.
Assistindo antes de dormir, pq ajuda a emagrecer kkkk...amoooo esse canal é já coloquei em prática várias coisas.
Realmente...da resultado eu fiz e
Melhorou muito!😀😍
Faço e recomendo, meninas faça que vcs vão vê muito resultado, a barriga fica mais modelada, mais baixa, as vezes estou me sentindo enchada e faço e me sinto muito melhor faz o intestino fuciona melhor. Obrigada minha flor por seus vídeos!
Que maravilha Ta, fico muito feliz que você esteja fazendo e gostando dos resultados. Bjão :)
Faço todos os dias embaixo do chuveiro ,(banho frio), que ajuda na circulação aproveitando o deslizar com o sabonete!
Boa ideia
Essa massagem é ótima aliada com alimentação saudável , exercícios físicos como musculação , e cardio e com a manobra de vacum e prancha , fora isso não se iluda ninguém fica com abdômen chapado sem exercício físicos e uma boa alimentação saudável se caso alguém não goste de treinar e comer saudável vai ficar a vida inteira se frustrando e correndo atrás de facilidade , vc só conquista um abdômen sequinho e bonito e definido com sacrifícios esse é o caminho fica a dica 😊
Incrível, super funcionou, fiz essa massagem por 2 meses direitinho e deu um ótimo resultado,obrigado!!!
Oi Jé, fico muito feliz pelo seu empenho e pelos seus resultados!!! Estou a sua disposição aqui!!! Bjao minha Florzinha
@@LuanaCoelhoOficial Oi Luana uma pessoa gorda tem como diminuir a barriga, somente o barrigão?
ai ,amando essa masaguem .... estava cheia de celulite na barriga e com dois dias alternados desse exercicio ja vi a diferença.
Diminuiu?
Tenho crtza que a maioria das pessoas irão fazer a massagem de baixo para cima. Ainda mais se terem 3 filhos como eu. Eu tenho 1m e 55 cm e estou pesando 55 k. Preciso perder 3 k, mas já estou me exercitando de segunda à sábado. Bjos linda! 👏👏👏👏
Já fazia alguns exercícios e só agr fui entender porque minha barriga parece que caiu. Como diz vc "barriga de avental" e obrigada pelas dicas. Amei todas elas!
Oi Luana, como vai?! Olha já escrevi p vc outras vezes e fiquei de te mandar o resultado dos exercícios qdo completasse um mês. Pois bem, completei um mês de auto-massagem com muita disciplina, realizando-as dia sim dia não e tb o bambolê com uma média de trinta minutos as vezes até mais porém não com tanta disciplina como com a auto-massagem. E consegui perder 3 centímetros de cintura (acima do umbigo) e 1 centímetro (abaixo do umbigo) na "cintura" região dos flancos. Fiquei muitíssimo feliz com o resultado e confesso que surpresa tb, não esperava um resultado tão rápido e eficaz. Isso foi o que fiz de diferente nesses dias, sempre tenho uma alimentação saudável e faço caminhadas regulares. Mais uma vez deixo meus agradecimentos a você Luana! E p as pessoas que tiverem disciplina, terão resultado! Sucesso na sua vida Luana! Deus te abençõe!
obgd vou fazer
PARABÉNS PELOS SEUS RESULTADOS Viviane!!!! Uhuuu!!! Fico muito feliz por você. Muitíssimo obrigada por compartilhar com a gente. Assim , você incentiva outras mulheres a fazerem também... Espero que você continue realizando os tratamentos para conseguir resultados melhores ainda. Um beijo enorme pra você e obrigada mais uma vez.
") Obrigada!!!!
Melhor fazer com calma. Torci o polegar passei maus pedaços por 2 semanas. 😪🙈🥺agora só faço com aparelho de massagem. Ajuda muito.
Meninas eu vi este video a 8 dias atras nao lembro ao certo mas faço esses movimentos, cara resolveu eu vi resultado e ate melhorou na hora deu ir no banheiro pois tenho mt dficuldade de ir mais meninas , eu falo com toda sinceridade melhorou bastante !!!! Pedi centimentos e estou satisfeita !!! Vou continuar fazendo;;
Alaide Souza vc feZ todos od dias ou duas vezes no dia?
Você faz essa massagem todos os dias é ?
Vim por isso pq tb faco e vi resultado indo pro banheiro
Laaí Neves kkkkkk CAGOU MUITO ATE PASSAR MAL KKKKKK
😚😙😚😙😚😙😚😙
Funciona mesmo, já faço há 2 ANOS e só vejo resultados positivos.
Vc usa algum creme p ajudar ?
@@suzyfds3770 só óleo mesmo
@@Eduarda-bq6tn que legal 😄
Faz todo dia?
eu faco todos os dias pela manhã junto com o exercício de vacuum e estou impressionada com os resultados.
Fiz hoje e super funcionou, eu senti o resultado na primeira sessão, só que dói meninas . Mais vale muito a pena . Obrigada querida por compartilhar conosco algo tão bom
A sua barriga ficou vermelha também?
2021 pós pandemia e o bucho ta como ?! Já estava fazendo de forma parecida, agr vou seguir suas dicas .
Maravilha! Depois me conta os resultados, heim?!!! Um bjão :)
Obrigada pelas dicas!A pochete debaixo do umbigo é difícil de perder🤦Tô fazendo dieta, musculação,fiz aplicação de enzima, emagreci 7 kilos!Mas a pochete tá chataaaa😂😂😂😂Vou fazer a massagem!Beijos!😘
Minha mulher está amando essa dica, parabéns pelo conteúdo e conhecimento! 😊
E vc tmb né kk
Gabriela Thalya já sou fit kkkk
Eu comecei a fazer massagens em casa e já estou vendo os resultados.
Uhuuuuu!
Parabéns Valéria...
Um beijo enorme e uma semana abençoada minha amada😘
@@LuanaCoelhoOficial É 6 minutos de massagem q a gente tem que fazer?
@@LuanaCoelhoOficial as massagens fazer deitada ou em pé?
Vc faz deitada ou em pé?
Parabéns pela sinceridade em relação de queima de gordura 🎉🎉🎉
Passando para agradecer você é uma bênção na minha vida , obrigada por ensinar como melhorar nossa saúde e estetica muitissimo obrigada .
Estou amando essa massagem...perdi 5 cm em 2 semanas!!! Funciona...
Obrigada pela dica...
Me inscrevi no seu canal! Bjs
Que maravilha minha querida Jana! Fico muito feliz por você, obrigada por compartilhar! Seja muito bem vinda ao canal! Um grande beijo e uma noite abençoada :)
Você mediu antes de fazer?
Fuciona mesmo?
Só massagem não funciona não
Mulher, muito boa a sua explicação, principalmente no que diz respeito à "mais barrigas"!
ESSA MASSAGEM É DOS DEUSES😱😱😱
JA TÔ VENDO RESULTADO 😱😱😱
Luana! estou fazendo exercícios , e dieta alimentar , a 30 dias, perdi 11 cm de circunferência abdominal, mas a celulite apareceu, então comecei a pesquisar e entre todas , achei você adorei o modo profissional que explica , e estou vendo tudo, e fazendo, ainda tenho muito a vencer, mas fico extremamente grata , pois estou entrando na menopausa, e não sabia que o corpo assim como na adolescência , sofre mudanças a minha foram as dobrinhas , fiquei uma magra flácida , mas para minha alegria , acredito que não precisarei fazer CIRURURGIA (ABDMINOPLASTIA) , Meu médico ficou feliz com os resultados. Obrigada e super abraço.
Andreia klovan oi qual exercício vc faz
Tou fazendo a 4 dias ja baixou muito. Sou magra e uma bola na barriga não é piqena .
Ja tou m leve. Não foi dando moleza
Kkkk tou feliz.
A quarentena de 2020 me trouxe até aqui, primeiro dia de massagem e me sinto um pouco confiante. torcendo pra dar resultado.
E ai deu
Deu certo ? Fernanda Santos
@@renatamartins7603 tinha parado de fazer e voltei a poucos dias mas ainda não mostrou resultado
Ola meninas voltei!!!!!
Realmente as massagens resultam sim!!! Comeci por fazer 4 vezes por semana e bebo muita agua pois pode ser retenção de liquidos !!!
Dou quando acordo , faço deitada 30 min (faço deitada e passo um creme qualquer!!!)
Depois quando posso dou depois do almoço.... (ajuda bastante dar 2 vezes por dia)
Acabo 2 semanas fui diminuído as massagem, passo a fazer 3 por semana!!!
Realmente vale apena e não custa nada !!!
Bebam bastante água para alem de ajudar na retenção de líquidos ajuda a queimar celulite !!!!!!
Bora meninas !!!
Ebaa!!! Que maravilha minha amada! Fico muitíssimo feliz pelos seus resultados! Obrigada por compartilhar com a gente, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana abençoada:)
Posso fazer a massagem e treinar abdomen depois ?
@@gabrielaturina9549 pode sim.
Já fiz reeducação alimentar e fazia massagem todos os dias, perdi a barriga e flancos. Engordei novamente e apenas fiz reeducação alimentar, não fiz massagem, realmente constatei que a massagem ajuda e muito na perda de gorduras localizadas.
Que voz linda 😍. Amei a explicação. Mesmo cansada ensinou tudinho
Mto obg Lu . Depois do seu video to fazendo massagem para fora e tirando uma graninha para o verão .
Eu começei fazer hoje essa mesagi,vou fazer dia sim dia não, é o meu sonho diminuir a minha barriga, apesar que com exercícios e Dieta já diminuiu muito, eu acredito que eu fazendo essa massagem agora vai dá certo o inpotante é a barriga ficando modelada é a barriga ficando linda pra vestir as roupas é se sentir bem e feliz, foi por acaso que você seu vídeo, assim que eu tiver um bom resultado eu volto se Deus quiser pra falar pra você Deus te abençoe e tenha um ótimo dia de sábado de paz linda 👍❤❤🥰😘😘🙏.
Eu fiz hj e ameeei, o resultado é imediato ,vou continuar fazendo ❤❤❤
Gente, funciona muitoooo, eu tenho aquela barriguinha de pochete, pós gravidez, já dá um resultado ótimo, acredito que se eu fizer todo dia, vai ficar 100%
❤❤❤
@@LuanaCoelhoOficial posso fazer qntas vezes na semana?? Tenho gel redutor posso massagear com ele?
@@str9366 nas duas primeiras semanas você pode fazer todo dia, mas depois de 3 a 4 vezes por semana. Se quiser fazer de manhã e noite no início pode tbm
@@str9366 gel redutor é até melhor viu, sem problemas
Oie passando aqui para agradecer!!! Amo muito suas dicas e essa massagem já me ajudou tanto. Agora irei voltar a fazer novamente porque ela realmente ajuda demais a modelar e a manter o abdômen no lugar. Obrigada Luana ❤️
Gente do céu. Esse canal tudo que eu preciso. Super amei.👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 💋💕❤
Luana eu tenho estômago alto, faz um video de como pelo menos acabar com um pouco do inchaço ?😓
Obrigada
Bruna Souza tbm sofro com esse problema ! tbm qero ver vídeos .
Bruna Souza eu tbm 😣
Eu tmb :/
Eu tbm..
ki barriga
.,
Eu gostei que eu tenho uma barriguinha que ela insiste em ficar aqui pois eu vou fazer muito obrigada você foi maravilhosa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Vdd esses tratamentos devem ser associados a dieta e exercícios! Parabéns lu!
Respondeu todas as minhas dúvidas em um único video, perfeito!
Adoro seu jeito de tratar nossas ´gordurinhas´, nosso ´gordinho´.....kkk.....Tenho 49 anos, tive 4 filhos e uma barriga avental não desgruda de mim......((snifff))... Preciso achar coragem e disposição para seguir ser seus protocolos!! Parabéns pelas dicas! Gratidão!!
Aaaa que linda Ro... Agradeço imensamente pelo carinho! Um grande beijo :)
amei o jeito que ela apresenta e explica o vídeo
Eu em 2022 começando a fazer, tomara que dê certo mesmo 😄
deu certo?
@@doughdiaz3184 Sim, aos poucos vc vai vendo o resultado.
Amei, pratica e objetiva. E profissional da area, nao só uma bloguerinha de modinha🎉😊
Essa manobra uso nos atendimentos. Muito bom!
Gostei da honestidade, "não elimina a gordura, só modela"! Se fosse outra(o) diria que ficava tanquinho kkkkkk. Parabéns!!
☺❤💋🐇
Eu to sofrendo com Intestino preso ja vim direto no seu canal pra me ajudar
Amei o vídeo , tem alguma dica para o pós parto?, Faço exercícios todos os dias repetindo séries incansavelmente, antes de ter meu neném eu fazia massagem modeladora na cintura e era perfeita, mas agora, depois da cesária, é muito difícil fazer esse tipo de massagem porque ficou muito sensível , eu acabei engordando bastante na gravidez , e fiquei com essa barriga de avental, e isso me inquieta muito, achei que essa sensibilidade iria passar com o tempo, mas não passou , não vejo a hora de me livrar desse acúmulo de gordura, gostaria de uma solução 😔
Assiste estes vídeos aqui minha linda La: th-cam.com/video/8CEKp8fNaOQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XXnIaa4QuG4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/gjiD1c6LJOA/w-d-xo.html
Muito obrigada pelo carinho e companhia! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão :)
Adorei, essas massagens funciona mesmo, estou perplexa com o resultado. Muito boa mesmo! 😘😘😘😘
Maria Ramos em quanto tempo vc viu o resultado?
chat.whatsapp.com/Cb9W9IsV0XAAGKJQ8Zlp42 todas as informaçes possiveis ..e so entrar e estamos juntas;;;la tem tudo
fotografos iniciantes Este link não da acesso ao grupo, para entrar precisa de uma avaliação, qualquer pessoa que entrar a partir de agora será removido.
fotografos iniciantes O link deste grupo é próprio para mulheres, lá vcs vão aprender tudo sobre tratamentos de beleza feminina.
Maria Ramos vou fazer
Doutora boa tarde!
Que voz doce!
Eu sempre quis ter uma voz doce assim....
Acho lindo !
Vídeo incrível quanto a explicação é técnica. Gratidão por compartilhar 🙏🏾
Me escrevi ontem em seu canal e já estou apaixonado por você, além de linda, inteligente, simpática e usa seu dom para o bem
Oi meu querido Edson!!! Seja bem vindo! Muitíssimo obrigada pelas palavras de carinho e apoio! Abraços :)
Tô adorando o vídeo.
Mano, minha autoestima é muito baixa, tenho uma gordurinha(ela é pequena), estrias, axilas escuras, nossa isso me encomada MUITO.
Escutei falar dessa técnica para tirar essa gordurinha, vou tentar para ver se dá certo.
Deu certo?
Comecei a fazer hoje a massagem dia 22/03/2020
Em breve falarei o resultado pra vcs 🙏
Deu certo???
E como foi??
Gente eu emagreci 3 kilos
Começando hoje.
@@alanagutierez7867 em quanto tempo?
Não tenho gordurinha,tenho gordurão 😣
Clemildes Costa justo oque eu ia comentar jkk
Clemildes Costa então é noixxxx😊😂
eu também kkkkkkk
Eu tbm so que eu vou fazer de tudo pra mim esmagracer r chegando o natal eu sou menina tá e pq eu tô usando a conta do meu irmão
Kkkk
Amei essa dica eu estava fazendo errado estava fazendo pra baixo mas agora eu sei como eu sou gordinha tem que fazer pra cima a massagem Obrigada pela dica linda
Genteerrrr da super certo eu já vi resultado fazendo
😘😘
Nossa! Vc explica tao bem!
Adoro seus videos!
Obrigada pelas dicas!
Moça muito obrigada vou começar por agora à massagem e o único vídeo que esclareceu minhas dúvidas foi o seu video
Ganhou uma incrita
Melhor recomendação do TH-cam!! Ganhou mais uma inscrita!!
Esbarrei nesse vídeo por acaso... Ja vou começar a fazer isso.. Quem sabe né
Eu também senti na hora... fiz deita... já tá tarde🤭🤣🤣🤦🏽♀️
Amei a dica😊
Que bom que gostou Camila!
Um beijo enorme minha amda ;)
Que explicação perfeita e simples!! Já vou colocar em prática!!
Olá , adorei *-*
É normal conforme for massageando ficar quente e depois a barriga fica avermelhada?
Ss muito
claro q sim
Dá até pra ver na barriga dela no vídeo, que fica vermelha.
sim! até da coceira
Nathalia Furtuoso k
Pra minha barriga ficar fitns tenho certeza que teria que ficar uns 10 anos fazendo essa massagem 😃
Oii Luana.. estou fazendo a massagem e após coloco minha cinta modeladora tem algum problema ou ajuda?
super beijo, adoro seus vídeos ❤
tbm gostaria de saber
Ajuda!
Thaís Maciel
Sthephany Yasmin
Thaís Maciel
Gratidão sempre querida Luana🌹
Sou inscrita recentemente no seu canal, e estou gostando muito de suas orientações. Você tem algum vídeo para tratar flacidez nas coxas?
Bjs😘
Caraca!kd vídeo teu é melhor q o outro !
Deus abençoe vc por compartilhar tanto conhecimento !!!👏👏
Muito obrigada pelo carinho minha querida Amanda! Amém! Um grande beijo pra você :)
@@LuanaCoelhoOficial 😻😻😻
Por mais youtubers assim...😄
nossa q amor, explica direitinho 👏
Amooooo !!! suas dicas, ponho todas em prática, poderia dar dicas de produtos legais pra usar nas massagens
Obrigada pelo carinho minha linda Mari! Posso sim... Super beijo :)
Olá. Estou no processo de emagrecimento já perdi 4 kilos e quero perder mais 4. Tenho gordurinhas na barriga e um pouco de celulite tbm. Quero fazer essa massagem em casa pra ter um resultado melhor. Aprendi a me alimentar certo e estou satisfeita com o resultado.. só que a barriguinha é a parte mais complicada de vê o resultado. Vou praticar o que vi no seu vídeo. 😘😘
Que maravilha minha amada! Parabéns pelos seus resultados e força de vontade!!! Certo, manda ver nas dicas que você vai amar! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão e bom fds!!! :)
Obrigada linda! Vou te contar o resultado depois. Ótimo final de semana! E parabéns pelos vídeos.
Vou aqui já falando que isso dói muito kkkkk porém o resultado e melhor ainda de vcs usarem um gel redutor de medidas.
Oi Luana! Pós parto tbm dá certo? Quantas vezes você me recomenda? Obrigada!! 😘
Oi, acabei de ver o vídeo. Vou começar hoje, e daqui uma semana volto e digo se gostei do resultado
Luana quem tem diástase e flacidez abdominal pode realizar essa auto massagem..?
Apaixonada pelo seu canal, vc explica super bem 😍
Começando o ano maratonando os vídeos da Luana Coelho, quero ficar linda! Feliz Ano Novo a todos nós.
Aaaa que linda minha querida Rosa...