Eu fiz e na primeira já senti diferença, vou dá uma dica para as meninas que, assim como eu, tem muita gordura abdominal. Em pé a gente não consegue alcançar a barriguinha toda e cansamos rápido, então quando vc deita, fica mais plano e vc consegue fazer as manobras. Eu ameiii ♥️😅
Verdade eu prefiro deitada,mas vou focar mais e fazer constante, estou fazendo o de sugar a barriga e o gelo que ela também ensina em outro vídeo e estou gostando
Gente sério funciona mesmo!! Estou fazendo dia sim é dia não e está super ajudando a eliminar as gordurinhas localizadas! Mas também faço exercício físico e reeducação alimentar
Olá galera tenho 17 anos e minha mãe vivia falando que o normal da barriga da mulher é 80 e eu estava com 84, odeio fazer dieta e exercícios então vim procurar esse tipo de vídeo, perdi 3 cm em 1 mês mas a massagem não é suficiente, siga as minha instruções: *faça a massagem do vídeo sempre que acordar e antes dormir durante 4 dias da semana *faça prancha antes do último banho por 1 minuto dando descanso ao encerrar 30 seg e se possível cada semana aumentem 20 seg *tome muito chá e adicione o alface na sua alimentação (até de noite se possível) troque a sobrimesa por melancia (esses são ótimos para diminuir o inchaço na barriga se preciso) Faça disso sua rotina e perca a gordurinha localizada que vc deseja!
Fiz por uma semana, todos os dias e já me ajudou muuito, perdi 2 cm de cintura e me ajudou a perder 1.50 kg Recomendo que faça, você que olha os comentários antes do vídeo, recomendo, só tem que se empenhar
Olha gente essa massagem funciona que é uma beleza resolve mesmo no começo dói os braços mais insista os resultados vem mesmo, parabéns para quem possa assistir e começar ainda hoje! Foco gente,da resultado viu!👍👍👱👱
@@str9366 no começo todos os dias, agora duas ou três vezes por semana, tenta vigiar tbm a,alimentação e beba muita água para acelerar o processo de amor próprio 👍👍😘😘😘🧜♀️🧜♀️
Olá! Venho pra dizer que iniciei o processo de auto-massagem há três meses, onde iniciei com muuita disciplina, combinando com trinta minutos em média de exercício com o bambolê, isso no primeiro mês. Onde perdi quatro centímetros de medida na cintura. No segundo mês, mantive a auto-massagem, porém com uma média de 20 min. de bambolê em dias alternados. Mantive as medidas. E hoje, fechando o terceiro mês, onde realizei apenas 6 sessões de auto-massagem modeladora, mantenho as minhas medidas, não houve mais a concentração de gordura na região abdominal. É pra mostrar que vale muito a pena ter disciplina que o resultado aparece e se mantém. E a Luana, muito obrigada mais uma vez! Deus abençõe a todas!
Olá! Sim, em casa, ou onde vc achar melhor. Lembra do bambolê que usávamos qdo crianças?? Então, é ele mesmo!! Porém hj somos adultas devemos usar um bambolê 'fitnnes' se posso chamar assim, rs. É um bambolê maior e com material que deixa ele mais pesado. A Luana postou um vídeo, fazendo bambolê, olha p vc ver. O resultado é quase inacreditável quando associado com a automassagem!!!!! Sucesso p vc! Deus te abençõe!
Nossa muito obrigada Viviane pela resposta me ajudou muito.. Vou ver o vídeo sim e procurar onde comprar esse bambolê e vou começar a fazer que Deus a abençoe tbem um beijo
Luana depois que eu conheci o seu trabalho eu perdi 14 cm de cintura eu perdi depois que eu conheci o seu trabalho faz todos os dias exercício acompanhando você estou muito agradecida moro em Serra do Ramalho Bahia
Meninas eu vi este video a 8 dias atras nao lembro ao certo mas faço esses movimentos, cara resolveu eu vi resultado e ate melhorou na hora deu ir no banheiro pois tenho mt dficuldade de ir mais meninas , eu falo com toda sinceridade melhorou bastante !!!! Pedi centimentos e estou satisfeita !!! Vou continuar fazendo;;
Adorei suas massagens. Iniciei uma dieta indicada por uma nutricionista e associei às massagens, o resultado foi incrível , até a nutricionista ficou impressionada com o resultado. Reduzi 8 cm de cintura em um mês. Muito obrigada pelo seu canal. Gratidão!
Oi linda vc faz só essas duas massagens ou faz outras também,porque eu também iniciei com uma nutri e quero que em um mês ela e eu ficamos felizes com o resultado,se puder me ajudar agradeço 😘
Que maravilha minha querida Maria!!! Parabéns pelos seus resultados minha amada!!! Obrigada por compartilhar a sua experiência, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana cheia de bênçãos :)
Faço e recomendo, meninas faça que vcs vão vê muito resultado, a barriga fica mais modelada, mais baixa, as vezes estou me sentindo enchada e faço e me sinto muito melhor faz o intestino fuciona melhor. Obrigada minha flor por seus vídeos!
Ola meninas voltei!!!!! Realmente as massagens resultam sim!!! Comeci por fazer 4 vezes por semana e bebo muita agua pois pode ser retenção de liquidos !!! Dou quando acordo , faço deitada 30 min (faço deitada e passo um creme qualquer!!!) Depois quando posso dou depois do almoço.... (ajuda bastante dar 2 vezes por dia) Acabo 2 semanas fui diminuído as massagem, passo a fazer 3 por semana!!! Realmente vale apena e não custa nada !!! Bebam bastante água para alem de ajudar na retenção de líquidos ajuda a queimar celulite !!!!!! Bora meninas !!!
Ebaa!!! Que maravilha minha amada! Fico muitíssimo feliz pelos seus resultados! Obrigada por compartilhar com a gente, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana abençoada:)
Luana! estou fazendo exercícios , e dieta alimentar , a 30 dias, perdi 11 cm de circunferência abdominal, mas a celulite apareceu, então comecei a pesquisar e entre todas , achei você adorei o modo profissional que explica , e estou vendo tudo, e fazendo, ainda tenho muito a vencer, mas fico extremamente grata , pois estou entrando na menopausa, e não sabia que o corpo assim como na adolescência , sofre mudanças a minha foram as dobrinhas , fiquei uma magra flácida , mas para minha alegria , acredito que não precisarei fazer CIRURURGIA (ABDMINOPLASTIA) , Meu médico ficou feliz com os resultados. Obrigada e super abraço.
Oi Luana, como vai?! Olha já escrevi p vc outras vezes e fiquei de te mandar o resultado dos exercícios qdo completasse um mês. Pois bem, completei um mês de auto-massagem com muita disciplina, realizando-as dia sim dia não e tb o bambolê com uma média de trinta minutos as vezes até mais porém não com tanta disciplina como com a auto-massagem. E consegui perder 3 centímetros de cintura (acima do umbigo) e 1 centímetro (abaixo do umbigo) na "cintura" região dos flancos. Fiquei muitíssimo feliz com o resultado e confesso que surpresa tb, não esperava um resultado tão rápido e eficaz. Isso foi o que fiz de diferente nesses dias, sempre tenho uma alimentação saudável e faço caminhadas regulares. Mais uma vez deixo meus agradecimentos a você Luana! E p as pessoas que tiverem disciplina, terão resultado! Sucesso na sua vida Luana! Deus te abençõe!
PARABÉNS PELOS SEUS RESULTADOS Viviane!!!! Uhuuu!!! Fico muito feliz por você. Muitíssimo obrigada por compartilhar com a gente. Assim , você incentiva outras mulheres a fazerem também... Espero que você continue realizando os tratamentos para conseguir resultados melhores ainda. Um beijo enorme pra você e obrigada mais uma vez.
Que maravilha minha querida Jana! Fico muito feliz por você, obrigada por compartilhar! Seja muito bem vinda ao canal! Um grande beijo e uma noite abençoada :)
fotografos iniciantes Este link não da acesso ao grupo, para entrar precisa de uma avaliação, qualquer pessoa que entrar a partir de agora será removido.
Fiz hoje e super funcionou, eu senti o resultado na primeira sessão, só que dói meninas . Mais vale muito a pena . Obrigada querida por compartilhar conosco algo tão bom
Muito bem,eu estava fazendo errado ,foi muito esclarecido agora você explicou muito bem eu tenho barriga mais gordinha e estava fazendo p movimento para baixo
Já fazia alguns exercícios e só agr fui entender porque minha barriga parece que caiu. Como diz vc "barriga de avental" e obrigada pelas dicas. Amei todas elas!
Obrigada pelas dicas!A pochete debaixo do umbigo é difícil de perder🤦Tô fazendo dieta, musculação,fiz aplicação de enzima, emagreci 7 kilos!Mas a pochete tá chataaaa😂😂😂😂Vou fazer a massagem!Beijos!😘
Oie passando aqui para agradecer!!! Amo muito suas dicas e essa massagem já me ajudou tanto. Agora irei voltar a fazer novamente porque ela realmente ajuda demais a modelar e a manter o abdômen no lugar. Obrigada Luana ❤️
Oii, eu estou em processo de emagrecimento mas tenho marca de calça, consequnetemente a pochete. Já perdi 15 quilos, estou com 57 já graças a Deus mas ainda falta um pouco e estou atrás de uma massagem assim para melhorar a aparência da minha barriga. No caso como eu me deixei engordar muito, fiquei com algumas estrias na parte da pochete, e quando realizei a massagem, elas ficaram bem vermelhas. Isso tem algum problema? Obrigada!
Não tem problema minha querida Anna... Isso acontece devido ao aumento da circulação de sangue no local e ao atrito das suas mãos na pele. O único cuidado extra que você precisa tomar é o de manter a sua pele muito bem hidratada ingerindo muita água e aplicando bastante creme hidratante na região inclusive durante a massagem. Um grande beijo e uma excelente semana. 💋💕❤🙏🏼
Amei o vídeo , tem alguma dica para o pós parto?, Faço exercícios todos os dias repetindo séries incansavelmente, antes de ter meu neném eu fazia massagem modeladora na cintura e era perfeita, mas agora, depois da cesária, é muito difícil fazer esse tipo de massagem porque ficou muito sensível , eu acabei engordando bastante na gravidez , e fiquei com essa barriga de avental, e isso me inquieta muito, achei que essa sensibilidade iria passar com o tempo, mas não passou , não vejo a hora de me livrar desse acúmulo de gordura, gostaria de uma solução 😔
Assiste estes vídeos aqui minha linda La: th-cam.com/video/8CEKp8fNaOQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/XXnIaa4QuG4/w-d-xo.html th-cam.com/video/gjiD1c6LJOA/w-d-xo.html Muito obrigada pelo carinho e companhia! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão :)
Gratidão sempre querida Luana🌹 Sou inscrita recentemente no seu canal, e estou gostando muito de suas orientações. Você tem algum vídeo para tratar flacidez nas coxas? Bjs😘
Eu começei fazer hoje essa mesagi,vou fazer dia sim dia não, é o meu sonho diminuir a minha barriga, apesar que com exercícios e Dieta já diminuiu muito, eu acredito que eu fazendo essa massagem agora vai dá certo o inpotante é a barriga ficando modelada é a barriga ficando linda pra vestir as roupas é se sentir bem e feliz, foi por acaso que você seu vídeo, assim que eu tiver um bom resultado eu volto se Deus quiser pra falar pra você Deus te abençoe e tenha um ótimo dia de sábado de paz linda 👍❤❤🥰😘😘🙏.
oi, boa tarde, assisti a vários videos seus e eu amei, obrigada por compartilhar seus conhecimentos. gostaria de saber se posso realizar mais de um procedimento ao dia, posso?
Gente, funciona muitoooo, eu tenho aquela barriguinha de pochete, pós gravidez, já dá um resultado ótimo, acredito que se eu fizer todo dia, vai ficar 100%
@@str9366 nas duas primeiras semanas você pode fazer todo dia, mas depois de 3 a 4 vezes por semana. Se quiser fazer de manhã e noite no início pode tbm
01/01/2023 começando hoje. Venho contar sobre os resultados no futuro. Aliado a isso estou reduzindo açúcares e fazendo atividade física. Quero recuperar minha barriga de antes da gravidez .
Ola sou nova no canal e ja estou super te amando , alem de eu ter muita gordura na barriga ainda tenho o estomago alto e é super difícil para mim perder a gordura da barriga , depois que tive cesária .
Oi Kátia! Seja muito bem vinda minha amada! Muito obrigada pelo carinho. Tem bastante coisa aqui no canal para ajudar a perder barriga. Quando você puder, dá uma olhadinha! Super beijo :)
Eiii +Luana Coelho! Me surgiram duas dúvidas: Por que precisa ser no sentido horário? (coisa de gente curiosa rsrs) E o que é melhor, fazer antes ou depois de praticar exercícios físicos? Você é maravilhosa, amo seu trabalho! :D
Fernanda Roldi Sentido horário pq é de acordo com o funcionamento do intestino, o que tb ajuda quem tem intestino preso, e a massagen pode ser feita tanto antes quanto depois, quando se usa creme lipolítico é ideal fazer exercício no dia anterior.
Luana bom dia adorei o seu vídeo já vou começar posso fazer a massagem e incluir exercícios físicos para a barriga e o abdômen beijos obrigado pela ajuda
@@TATA-je3vx Oii Thayná, olha, faz 3 dias q eu to fazendo e está dando uma boa desinchada viu, vou continuar fazendo até o dia 25 pra ver se dá maiores resultados.
Oi minha linda, Gastaria de saber se é possível empurrar a gordura da barriga para as pernas com a massagem modeladora ...😄😄 Porque eu sou magrela Tenho pernas finas, mas.. em compensação tenho uma barriguinha que não me abandona 😢 Se eu conseguisse trocar a magresa das pernas com a gordurinha da barriga seria tudo😂😄... beijão amor e parabéns pelo canal😙
Muito bom, gostei. Uso um creme de hortelã p a regiao., Mas agora vou aplicar suas dicas. Tenho estômago alto e fico triste c isso,,,estou fazendo caminhada, dieta e já perdi um pouco de peso. Obg!
Amei essa dica eu estava fazendo errado estava fazendo pra baixo mas agora eu sei como eu sou gordinha tem que fazer pra cima a massagem Obrigada pela dica linda
Eu fiz e na primeira já senti diferença, vou dá uma dica para as meninas que, assim como eu, tem muita gordura abdominal.
Em pé a gente não consegue alcançar a barriguinha toda e cansamos rápido, então quando vc deita, fica mais plano e vc consegue fazer as manobras. Eu ameiii ♥️😅
Verdade eu prefiro deitada,mas vou focar mais e fazer constante, estou fazendo o de sugar a barriga e o gelo que ela também ensina em outro vídeo e estou gostando
Contrate uma esteticista rss capacitada e com formação pra te dizer corretamente o que fazer
@@julianalopesdecarvalhomend5579 se eu fosse querer esteticista n estava aki ne
Obrigada pela dica. 🌸🙏🏼
Serviço de esteticista é tão ""baratinho""né... Todo mundo pode pagar... Aaaffff! 🙄🤦🏻♀️
quem ta assistindo o video agora em 2024? da like.
Vou comprar hoje 😊
Eu
Eu😅
Eu
Euu
Quem tá assistindo esse vídeo agora em 2020? Da o link!!! Kkk
Quarentena né minha filha kkk
Bodia eu tem bariha hrandi ue uqe qe eu faso ja so velha temsetenta. Ioito ano
@@tefiaah Poiser 😂😂😂😂 assim Agente não para de comer rs
Oi
@@AnaClar4 Oiie rs
Gente sério funciona mesmo!!
Estou fazendo dia sim é dia não e está super ajudando a eliminar as gordurinhas localizadas!
Mas também faço exercício físico e reeducação alimentar
Deu resultado?
Será as minhas gorduras que tem da mus 30 quilos odeio isso
2021 e tô aqui iniciando minha reeducação de hábitos.
Somos 3 kkk
Também 2021 mudança de hábito e procurar outras ajudas
Somos 4
Agr 5 estou em um novo começo
Somos 6
Olá galera tenho 17 anos e minha mãe vivia falando que o normal da barriga da mulher é 80 e eu estava com 84, odeio fazer dieta e exercícios então vim procurar esse tipo de vídeo, perdi 3 cm em 1 mês mas a massagem não é suficiente, siga as minha instruções:
*faça a massagem do vídeo sempre que acordar e antes dormir durante 4 dias da semana
*faça prancha antes do último banho por 1 minuto dando descanso ao encerrar 30 seg e se possível cada semana aumentem 20 seg
*tome muito chá e adicione o alface na sua alimentação (até de noite se possível) troque a sobrimesa por melancia (esses são ótimos para diminuir o inchaço na barriga se preciso)
Faça disso sua rotina e perca a gordurinha localizada que vc deseja!
Obrigada pelas dicas
Arrumar a postura e sempre se lembrar de encolher a barriga, e tbm esvaziar o intestino.
Mas acho q assim vou imagrecer , e já sou magra! E só BARRIGA msm q preciso perder🥺
Eu tô com 69 , tô doida pra perde peso e fica com a sintura fina mas e tão difícil
Monique Daniele eu fiz um dia só é minha barriga tá dolorida, a gente faz pela manhã e à noite mesmo se tiver dolorida ?
Fiz por uma semana, todos os dias e já me ajudou muuito, perdi 2 cm de cintura e me ajudou a perder 1.50 kg
Recomendo que faça, você que olha os comentários antes do vídeo, recomendo, só tem que se empenhar
Sou esteticista e trabalho com massagem modeladora
Parabéns vc explicou muito bem é isso mesmo
Bjs linda
Vc recomenda passar algum creme pra fazer a massagem?
@@juliesophie8588 sim amg tem que passar,pouco mas passa sim
Vc pode me dizer se eu posso fazer a massagem depois a musculação? Pq eu já faço musculação.
É melhor fazer antes ou depois da musculação?
@@zethtelhado9874 olá tudo bem sou massoterapeuta e acho ideal fazer depois do treino
Eu amei, a primeira vez que fiz. Comecei a ir ao banheiro mais vezes e não estou mais com constipação.
Essa massagem é ótima, o intestino passa a funcionar igual um relógio. Em menos de uma semana perdi 2cm de cintura
O ideal é sempre beber uns 3 litros de água por dia.
@@jussaracrispim1278 junto com dieta e exercícios???
Verdade eu tambem..o que ocasiona a perda da barrigar.
Olha gente essa massagem funciona que é uma beleza resolve mesmo no começo dói os braços mais insista os resultados vem mesmo, parabéns para quem possa assistir e começar ainda hoje! Foco gente,da resultado viu!👍👍👱👱
Vc faz qntas vezes na semana??
@@str9366 no começo todos os dias, agora duas ou três vezes por semana, tenta vigiar tbm a,alimentação e beba muita água para acelerar o processo de amor próprio 👍👍😘😘😘🧜♀️🧜♀️
@@neraide1000 muito obrigada sim vou fazer isso
Faz efeito mesmo?
@@pow8240 sim e como faz
Olá! Venho pra dizer que iniciei o processo de auto-massagem há três meses, onde iniciei com muuita disciplina, combinando com trinta minutos em média de exercício com o bambolê, isso no primeiro mês. Onde perdi quatro centímetros de medida na cintura. No segundo mês, mantive a auto-massagem, porém com uma média de 20 min. de bambolê em dias alternados. Mantive as medidas. E hoje, fechando o terceiro mês, onde realizei apenas 6 sessões de auto-massagem modeladora, mantenho as minhas medidas, não houve mais a concentração de gordura na região abdominal. É pra mostrar que vale muito a pena ter disciplina que o resultado aparece e se mantém. E a Luana, muito obrigada mais uma vez! Deus abençõe a todas!
isso msm com disciplina se vê resultados (aplausos) to sem emoctions
Viviane Rodrigues de Jesus Oi viviane como seria esses exercício com bambolê,gostaria de estar fazendo é em casa mesmo?
Olá! Sim, em casa, ou onde vc achar melhor. Lembra do bambolê que usávamos qdo crianças?? Então, é ele mesmo!! Porém hj somos adultas devemos usar um bambolê 'fitnnes' se posso chamar assim, rs. É um bambolê maior e com material que deixa ele mais pesado. A Luana postou um vídeo, fazendo bambolê, olha p vc ver. O resultado é quase inacreditável quando associado com a automassagem!!!!! Sucesso p vc! Deus te abençõe!
Nossa muito obrigada Viviane pela resposta me ajudou muito.. Vou ver o vídeo sim e procurar onde comprar esse bambolê e vou começar a fazer que Deus a abençoe tbem um beijo
eu já fiz esses bambolês em espaços de aula de balé. Pd me dzr o preço?
Luana depois que eu conheci o seu trabalho eu perdi 14 cm de cintura eu perdi depois que eu conheci o seu trabalho faz todos os dias exercício acompanhando você estou muito agradecida moro em Serra do Ramalho Bahia
O senhor é meu pastor nada me faltará
paulo mendes da silva inclusive barriga
Amém
Glória a Deuxxx irmão
as arverez
Ne com essa bichinho também, kkk sem gordura nenhuma
Acredito que não só a massagem faz perder barriga, mas o esforço para fazê-la. O braço tbm fica uma beleza. É quase um aeróbico!
😂😂😂😂😂
Bem isso 😅
Sim kkkk
Quem ta assistindo e lendo os comentários da um like
Meninas eu vi este video a 8 dias atras nao lembro ao certo mas faço esses movimentos, cara resolveu eu vi resultado e ate melhorou na hora deu ir no banheiro pois tenho mt dficuldade de ir mais meninas , eu falo com toda sinceridade melhorou bastante !!!! Pedi centimentos e estou satisfeita !!! Vou continuar fazendo;;
Alaide Souza vc feZ todos od dias ou duas vezes no dia?
Você faz essa massagem todos os dias é ?
Vim por isso pq tb faco e vi resultado indo pro banheiro
Laaí Neves kkkkkk CAGOU MUITO ATE PASSAR MAL KKKKKK
😚😙😚😙😚😙😚😙
Adorei suas massagens. Iniciei uma dieta indicada por uma nutricionista e associei às massagens, o resultado foi incrível , até a nutricionista ficou impressionada com o resultado. Reduzi 8 cm de cintura em um mês. Muito obrigada pelo seu canal. Gratidão!
Oi linda vc faz só essas duas massagens ou faz outras também,porque eu também iniciei com uma nutri e quero que em um mês ela e eu ficamos felizes com o resultado,se puder me ajudar agradeço 😘
Nossa! Isso funciona mesmo! Eu fiz umas três vezes e minha barriga já diminuiu muito! Adorei, agora vou fazer todo dia! Bjs😘
INCRÍVEL!!!Faz uma semana que estou fazendo esta massagem ,já perdi 70% por cento da barriga. Obrigadaaa!!!🙏😍❤❤
Que maravilha minha querida Maria!!! Parabéns pelos seus resultados minha amada!!! Obrigada por compartilhar a sua experiência, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana cheia de bênçãos :)
@@LuanaCoelhoOficial Eu que agradeço!🙏🤩😘
Vc faz a massagem quantas vezes na semana e qual horário?
@@LuanaCoelhoOficialmas só massagem não adianta se não fizer dieta e exercícios
Assistindo antes de dormir, pq ajuda a emagrecer kkkk...amoooo esse canal é já coloquei em prática várias coisas.
Eu comecei a fazer massagens em casa e já estou vendo os resultados.
Uhuuuuu!
Parabéns Valéria...
Um beijo enorme e uma semana abençoada minha amada😘
@@LuanaCoelhoOficial É 6 minutos de massagem q a gente tem que fazer?
@@LuanaCoelhoOficial as massagens fazer deitada ou em pé?
Vc faz deitada ou em pé?
Incrível, super funcionou, fiz essa massagem por 2 meses direitinho e deu um ótimo resultado,obrigado!!!
Oi Jé, fico muito feliz pelo seu empenho e pelos seus resultados!!! Estou a sua disposição aqui!!! Bjao minha Florzinha
@@LuanaCoelhoOficial Oi Luana uma pessoa gorda tem como diminuir a barriga, somente o barrigão?
Faço e recomendo, meninas faça que vcs vão vê muito resultado, a barriga fica mais modelada, mais baixa, as vezes estou me sentindo enchada e faço e me sinto muito melhor faz o intestino fuciona melhor. Obrigada minha flor por seus vídeos!
Que maravilha Ta, fico muito feliz que você esteja fazendo e gostando dos resultados. Bjão :)
Realmente...da resultado eu fiz e
Melhorou muito!😀😍
ai ,amando essa masaguem .... estava cheia de celulite na barriga e com dois dias alternados desse exercicio ja vi a diferença.
Diminuiu?
Ola meninas voltei!!!!!
Realmente as massagens resultam sim!!! Comeci por fazer 4 vezes por semana e bebo muita agua pois pode ser retenção de liquidos !!!
Dou quando acordo , faço deitada 30 min (faço deitada e passo um creme qualquer!!!)
Depois quando posso dou depois do almoço.... (ajuda bastante dar 2 vezes por dia)
Acabo 2 semanas fui diminuído as massagem, passo a fazer 3 por semana!!!
Realmente vale apena e não custa nada !!!
Bebam bastante água para alem de ajudar na retenção de líquidos ajuda a queimar celulite !!!!!!
Bora meninas !!!
Ebaa!!! Que maravilha minha amada! Fico muitíssimo feliz pelos seus resultados! Obrigada por compartilhar com a gente, assim você incentiva outras pessoas a fazer também. Um grande beijo e uma semana abençoada:)
Posso fazer a massagem e treinar abdomen depois ?
@@gabrielaturina9549 pode sim.
Faço todos os dias embaixo do chuveiro ,(banho frio), que ajuda na circulação aproveitando o deslizar com o sabonete!
Boa ideia
Luana eu tenho estômago alto, faz um video de como pelo menos acabar com um pouco do inchaço ?😓
Obrigada
Bruna Souza tbm sofro com esse problema ! tbm qero ver vídeos .
Bruna Souza eu tbm 😣
Eu tmb :/
Eu tbm..
ki barriga
.,
Luana! estou fazendo exercícios , e dieta alimentar , a 30 dias, perdi 11 cm de circunferência abdominal, mas a celulite apareceu, então comecei a pesquisar e entre todas , achei você adorei o modo profissional que explica , e estou vendo tudo, e fazendo, ainda tenho muito a vencer, mas fico extremamente grata , pois estou entrando na menopausa, e não sabia que o corpo assim como na adolescência , sofre mudanças a minha foram as dobrinhas , fiquei uma magra flácida , mas para minha alegria , acredito que não precisarei fazer CIRURURGIA (ABDMINOPLASTIA) , Meu médico ficou feliz com os resultados. Obrigada e super abraço.
Andreia klovan oi qual exercício vc faz
Funciona mesmo, já faço há 2 ANOS e só vejo resultados positivos.
Vc usa algum creme p ajudar ?
@@suzyfds3770 só óleo mesmo
@@Eduarda-bq6tn que legal 😄
Faz todo dia?
Oi Luana, como vai?! Olha já escrevi p vc outras vezes e fiquei de te mandar o resultado dos exercícios qdo completasse um mês. Pois bem, completei um mês de auto-massagem com muita disciplina, realizando-as dia sim dia não e tb o bambolê com uma média de trinta minutos as vezes até mais porém não com tanta disciplina como com a auto-massagem. E consegui perder 3 centímetros de cintura (acima do umbigo) e 1 centímetro (abaixo do umbigo) na "cintura" região dos flancos. Fiquei muitíssimo feliz com o resultado e confesso que surpresa tb, não esperava um resultado tão rápido e eficaz. Isso foi o que fiz de diferente nesses dias, sempre tenho uma alimentação saudável e faço caminhadas regulares. Mais uma vez deixo meus agradecimentos a você Luana! E p as pessoas que tiverem disciplina, terão resultado! Sucesso na sua vida Luana! Deus te abençõe!
obgd vou fazer
PARABÉNS PELOS SEUS RESULTADOS Viviane!!!! Uhuuu!!! Fico muito feliz por você. Muitíssimo obrigada por compartilhar com a gente. Assim , você incentiva outras mulheres a fazerem também... Espero que você continue realizando os tratamentos para conseguir resultados melhores ainda. Um beijo enorme pra você e obrigada mais uma vez.
") Obrigada!!!!
Estou amando essa massagem...perdi 5 cm em 2 semanas!!! Funciona...
Obrigada pela dica...
Me inscrevi no seu canal! Bjs
Que maravilha minha querida Jana! Fico muito feliz por você, obrigada por compartilhar! Seja muito bem vinda ao canal! Um grande beijo e uma noite abençoada :)
Você mediu antes de fazer?
Fuciona mesmo?
Só massagem não funciona não
Melhor fazer com calma. Torci o polegar passei maus pedaços por 2 semanas. 😪🙈🥺agora só faço com aparelho de massagem. Ajuda muito.
ESSA MASSAGEM É DOS DEUSES😱😱😱
JA TÔ VENDO RESULTADO 😱😱😱
Passando para agradecer você é uma bênção na minha vida , obrigada por ensinar como melhorar nossa saúde e estetica muitissimo obrigada .
Minha mulher está amando essa dica, parabéns pelo conteúdo e conhecimento! 😊
E vc tmb né kk
Gabriela Thalya já sou fit kkkk
2021 pós pandemia e o bucho ta como ?! Já estava fazendo de forma parecida, agr vou seguir suas dicas .
Maravilha! Depois me conta os resultados, heim?!!! Um bjão :)
Adorei, essas massagens funciona mesmo, estou perplexa com o resultado. Muito boa mesmo! 😘😘😘😘
Maria Ramos em quanto tempo vc viu o resultado?
chat.whatsapp.com/Cb9W9IsV0XAAGKJQ8Zlp42 todas as informaçes possiveis ..e so entrar e estamos juntas;;;la tem tudo
fotografos iniciantes Este link não da acesso ao grupo, para entrar precisa de uma avaliação, qualquer pessoa que entrar a partir de agora será removido.
fotografos iniciantes O link deste grupo é próprio para mulheres, lá vcs vão aprender tudo sobre tratamentos de beleza feminina.
Maria Ramos vou fazer
Mulher, muito boa a sua explicação, principalmente no que diz respeito à "mais barrigas"!
Fiz hoje e super funcionou, eu senti o resultado na primeira sessão, só que dói meninas . Mais vale muito a pena . Obrigada querida por compartilhar conosco algo tão bom
A sua barriga ficou vermelha também?
Eu em 2022 começando a fazer, tomara que dê certo mesmo 😄
deu certo?
@@doughdiaz3184 Sim, aos poucos vc vai vendo o resultado.
Muito bem,eu estava fazendo errado ,foi muito esclarecido agora você explicou muito bem eu tenho barriga mais gordinha e estava fazendo p movimento para baixo
Já fazia alguns exercícios e só agr fui entender porque minha barriga parece que caiu. Como diz vc "barriga de avental" e obrigada pelas dicas. Amei todas elas!
Eu fiz hj e ameeei, o resultado é imediato ,vou continuar fazendo ❤❤❤
Obrigada pelas dicas!A pochete debaixo do umbigo é difícil de perder🤦Tô fazendo dieta, musculação,fiz aplicação de enzima, emagreci 7 kilos!Mas a pochete tá chataaaa😂😂😂😂Vou fazer a massagem!Beijos!😘
A quarentena de 2020 me trouxe até aqui, primeiro dia de massagem e me sinto um pouco confiante. torcendo pra dar resultado.
E ai deu
Deu certo ? Fernanda Santos
@@renatamartins7603 tinha parado de fazer e voltei a poucos dias mas ainda não mostrou resultado
amei o jeito que ela apresenta e explica o vídeo
Amei, pratica e objetiva. E profissional da area, nao só uma bloguerinha de modinha🎉😊
Essa manobra uso nos atendimentos. Muito bom!
Que voz linda 😍. Amei a explicação. Mesmo cansada ensinou tudinho
Vdd esses tratamentos devem ser associados a dieta e exercícios! Parabéns lu!
Não tenho gordurinha,tenho gordurão 😣
Clemildes Costa justo oque eu ia comentar jkk
Clemildes Costa então é noixxxx😊😂
eu também kkkkkkk
Eu tbm so que eu vou fazer de tudo pra mim esmagracer r chegando o natal eu sou menina tá e pq eu tô usando a conta do meu irmão
Kkkk
Mto obg Lu . Depois do seu video to fazendo massagem para fora e tirando uma graninha para o verão .
Oie passando aqui para agradecer!!! Amo muito suas dicas e essa massagem já me ajudou tanto. Agora irei voltar a fazer novamente porque ela realmente ajuda demais a modelar e a manter o abdômen no lugar. Obrigada Luana ❤️
Me escrevi ontem em seu canal e já estou apaixonado por você, além de linda, inteligente, simpática e usa seu dom para o bem
Oi meu querido Edson!!! Seja bem vindo! Muitíssimo obrigada pelas palavras de carinho e apoio! Abraços :)
Vou aqui já falando que isso dói muito kkkkk porém o resultado e melhor ainda de vcs usarem um gel redutor de medidas.
Tou fazendo a 4 dias ja baixou muito. Sou magra e uma bola na barriga não é piqena .
Ja tou m leve. Não foi dando moleza
Kkkk tou feliz.
Olá , adorei *-*
É normal conforme for massageando ficar quente e depois a barriga fica avermelhada?
Ss muito
claro q sim
Dá até pra ver na barriga dela no vídeo, que fica vermelha.
sim! até da coceira
Nathalia Furtuoso k
Oii, eu estou em processo de emagrecimento mas tenho marca de calça, consequnetemente a pochete. Já perdi 15 quilos, estou com 57 já graças a Deus mas ainda falta um pouco e estou atrás de uma massagem assim para melhorar a aparência da minha barriga. No caso como eu me deixei engordar muito, fiquei com algumas estrias na parte da pochete, e quando realizei a massagem, elas ficaram bem vermelhas. Isso tem algum problema? Obrigada!
Não tem problema minha querida Anna... Isso acontece devido ao aumento da circulação de sangue no local e ao atrito das suas mãos na pele. O único cuidado extra que você precisa tomar é o de manter a sua pele muito bem hidratada ingerindo muita água e aplicando bastante creme hidratante na região inclusive durante a massagem. Um grande beijo e uma excelente semana. 💋💕❤🙏🏼
Luana Coelho muito obrigada! Vou continuar realizando ela então :)
Moça muito obrigada vou começar por agora à massagem e o único vídeo que esclareceu minhas dúvidas foi o seu video
Ganhou uma incrita
Amei o vídeo , tem alguma dica para o pós parto?, Faço exercícios todos os dias repetindo séries incansavelmente, antes de ter meu neném eu fazia massagem modeladora na cintura e era perfeita, mas agora, depois da cesária, é muito difícil fazer esse tipo de massagem porque ficou muito sensível , eu acabei engordando bastante na gravidez , e fiquei com essa barriga de avental, e isso me inquieta muito, achei que essa sensibilidade iria passar com o tempo, mas não passou , não vejo a hora de me livrar desse acúmulo de gordura, gostaria de uma solução 😔
Assiste estes vídeos aqui minha linda La: th-cam.com/video/8CEKp8fNaOQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XXnIaa4QuG4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/gjiD1c6LJOA/w-d-xo.html
Muito obrigada pelo carinho e companhia! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão :)
Gratidão sempre querida Luana🌹
Sou inscrita recentemente no seu canal, e estou gostando muito de suas orientações. Você tem algum vídeo para tratar flacidez nas coxas?
Bjs😘
Muito bem explicado e realmente funciona pq já fiz acredite perdi medida
Respondeu todas as minhas dúvidas em um único video, perfeito!
Oii Luana.. estou fazendo a massagem e após coloco minha cinta modeladora tem algum problema ou ajuda?
super beijo, adoro seus vídeos ❤
tbm gostaria de saber
Ajuda!
Thaís Maciel
Sthephany Yasmin
Thaís Maciel
Eu começei fazer hoje essa mesagi,vou fazer dia sim dia não, é o meu sonho diminuir a minha barriga, apesar que com exercícios e Dieta já diminuiu muito, eu acredito que eu fazendo essa massagem agora vai dá certo o inpotante é a barriga ficando modelada é a barriga ficando linda pra vestir as roupas é se sentir bem e feliz, foi por acaso que você seu vídeo, assim que eu tiver um bom resultado eu volto se Deus quiser pra falar pra você Deus te abençoe e tenha um ótimo dia de sábado de paz linda 👍❤❤🥰😘😘🙏.
Vídeo incrível quanto a explicação é técnica. Gratidão por compartilhar 🙏🏾
Comecei a fazer hoje a massagem dia 22/03/2020
Em breve falarei o resultado pra vcs 🙏
Deu certo???
E como foi??
Gente eu emagreci 3 kilos
Começando hoje.
@@alanagutierez7867 em quanto tempo?
Amei a massagem e já está dando resultado .. a barriga fica quente e vermelha sinal que está funcionando.. 👍🏻
Eba!!! Que maravilha minha querida Lu! Fico muito feliz pelos seus resultados! Um grande beijo pra você e obrigada pelo carinho :)
oi, boa tarde, assisti a vários videos seus e eu amei, obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
gostaria de saber se posso realizar mais de um procedimento ao dia, posso?
Muito obrigada pelo carinho Keilla!!! Pode sim... Super beijo.
Que explicação perfeita e simples!! Já vou colocar em prática!!
Por favor nos explique se devemos executar as manobras de pé ou deitada. Obrigada...ótimas dicas!!
Gente, funciona muitoooo, eu tenho aquela barriguinha de pochete, pós gravidez, já dá um resultado ótimo, acredito que se eu fizer todo dia, vai ficar 100%
❤❤❤
@@LuanaCoelhoOficial posso fazer qntas vezes na semana?? Tenho gel redutor posso massagear com ele?
@@str9366 nas duas primeiras semanas você pode fazer todo dia, mas depois de 3 a 4 vezes por semana. Se quiser fazer de manhã e noite no início pode tbm
@@str9366 gel redutor é até melhor viu, sem problemas
Esbarrei nesse vídeo por acaso... Ja vou começar a fazer isso.. Quem sabe né
Mais uma vez, agradeço a dra Luana Coelho pelas dicas esclarecedoras no seu canal e, "vamos continuar reduzindo"abraço.
01/01/2023 começando hoje. Venho contar sobre os resultados no futuro. Aliado a isso estou reduzindo açúcares e fazendo atividade física. Quero recuperar minha barriga de antes da gravidez .
Eai , já viu resultados?
EAI?
Ola sou nova no canal e ja estou super te amando , alem de eu ter muita gordura na barriga ainda tenho o estomago alto e é super difícil para mim perder a gordura da barriga , depois que tive cesária .
Oi Kátia! Seja muito bem vinda minha amada! Muito obrigada pelo carinho. Tem bastante coisa aqui no canal para ajudar a perder barriga. Quando você puder, dá uma olhadinha! Super beijo :)
Ja tou gostando muito tive 2 filhos tenho 23 anos .minha barriga ficou caida primeiro dia, fazendo ja deu diferença.
Luana quem tem diástase e flacidez abdominal pode realizar essa auto massagem..?
Eiii +Luana Coelho! Me surgiram duas dúvidas:
Por que precisa ser no sentido horário? (coisa de gente curiosa rsrs)
E o que é melhor, fazer antes ou depois de praticar exercícios físicos?
Você é maravilhosa, amo seu trabalho! :D
Fernanda Roldi Sentido horário pq é de acordo com o funcionamento do intestino, o que tb ajuda quem tem intestino preso, e a massagen pode ser feita tanto antes quanto depois, quando se usa creme lipolítico é ideal fazer exercício no dia anterior.
Doutora boa tarde!
Que voz doce!
Eu sempre quis ter uma voz doce assim....
Acho lindo !
Nossa! Vc explica tao bem!
Adoro seus videos!
Obrigada pelas dicas!
Gente do céu. Esse canal tudo que eu preciso. Super amei.👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 💋💕❤
Assistindo em janeiro 2021..
Amei o conteúdo, parabéns pelas dicas...
Melhor recomendação do TH-cam!! Ganhou mais uma inscrita!!
Se eu tivesse a barriga igual a sua eu nem fazia a massagem kkkkk
Tem que fazer para manter ;)
Também não
É por isso que não tem.
E verdade
Mas se ela tem essa barriga justamente pq faz as massagens 🤦
Amei a explicação, gostaria de saber qual melhor horário pra fazer essa técnica?
Olaaa pessoal,
Comecei hoje daqui uns dias digo se resultou ou não!!!
Bjsss fiquem com Deus!!
Funcionou?
Volta nada kkk eu duvido
Meninas deixei o comentario em cima!!
@@vitoriaazevedo643 deixei comentario em cima menina!!!
2024 quem tá assistindo?
Há 8 anos a mulherada já sofrendo c9m estética
Opa outubro 2024
Luana bom dia adorei o seu vídeo já vou começar posso fazer a massagem e incluir exercícios físicos para a barriga e o abdômen beijos obrigado pela ajuda
Comecei dia: 17/07/19
Voltarei dia: 25/07/19 mais ou menos
Espero que dê certo, farei essa massagem todos os dias antes de dormir.
Oiee, deu certo?
@@TATA-je3vx Oii Thayná, olha, faz 3 dias q eu to fazendo e está dando uma boa desinchada viu, vou continuar fazendo até o dia 25 pra ver se dá maiores resultados.
@@azulast show!!!
Oi minha linda,
Gastaria de saber se é possível empurrar a gordura da barriga para as pernas com a massagem modeladora ...😄😄
Porque eu sou magrela Tenho pernas finas, mas.. em compensação tenho uma barriguinha que não me abandona 😢
Se eu conseguisse trocar a magresa das pernas com a gordurinha da barriga seria tudo😂😄...
beijão amor e parabéns pelo canal😙
Muito bom, gostei. Uso um creme de hortelã p a regiao., Mas agora vou aplicar suas dicas. Tenho estômago alto e fico triste c isso,,,estou fazendo caminhada, dieta e já perdi um pouco de peso. Obg!
Genteerrrr da super certo eu já vi resultado fazendo
😘😘
nossa q amor, explica direitinho 👏
Oi linda sou massoterapeuta e esteticista e manicure desagner essa massagem e maravilhosa
Amooooo !!! suas dicas, ponho todas em prática, poderia dar dicas de produtos legais pra usar nas massagens
Obrigada pelo carinho minha linda Mari! Posso sim... Super beijo :)
Achei o vídeo que eu estava precisando de como perder gordura localizada na cintura , muito obrigada ❤❤❤❤
Amei essa dica eu estava fazendo errado estava fazendo pra baixo mas agora eu sei como eu sou gordinha tem que fazer pra cima a massagem Obrigada pela dica linda