Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo! Toque no link e garanta a sua vaga gratuita: barriganegativa.com.br/r/cap-yt-0924
Pessoal, iniciei a dois meses os resultados foram incríveis. Tenho fibromialgia e síndrome do intestino irritável, estava sempre com o estômago muito inchado e falta de ar apos as refeições. Iniciei com este vídeo, inclui dieta, e atividades fisicas em casa mesmo, desde pular corda a hit do TH-cam. Emagreci 8 kilos, estou muito feliz e mais ativa. Muito obrigado Veve, vc foi um anjo em minha vida. Que deus continue a te abençoar ❤.
eu tb ,mas vendo este vídeo esqueci do rap achei que era tudo junto com o exercio progressivo minha barriga está bem mucha não emagreci mas o tamanho mas em 3 semanas perdi 7 centímetro de barriga mas perdi de tudo um pouco quadril a barriga mas perto do estômago eu estava com 46 hoje uso 38 tranquilo e pernas tb coxa
Gente, tenho 52 anos e descobri a pouco tempo sobre diástase. Sempre fui magra mas com a barriga estufada. Hj infelizmente já tem gordura tbm mas não é muita. Vou fazer esses exercícios pra ver se tem jeito pra mim após mais de 3 décadas com diástase 😅. Começando hj 26/06/2024
01/08/2024 começando hoje, depois volto pra falar como foi... voltando pra contar os resultados, hoje é 05/09/2024 eu fiz somente os exercícios do vídeo e já tive uma melhora fantástica, barriga diminuiu bastante e não sinto mais tão estufada no fim do dia, diastase fechou 1cm, intestino melhorou e até dor nas costas senti que melhorou. Comecem e sejam constantes que da certo, vou continuar por mais um tempo
@@AnaClaudia-vr6un ainda são poucos dias pra um resultado mais concreto mas já notei uma diferença sim, minha barriga ficava muito estufada no final do dia e já percebi que melhorou nessa parte. Vou continuar com toda certeza
@@Sandhyxx está melhorando MUITO!!! só façam. as partes do lado da pochete estão voltando e a diastase voltando também. tem muito mais pra evoluir, mas SIM dá MUITO CERTO. COMECEM!!!
@@rafaelkimieck4975 está melhorando MUITO!!! só façam. as partes do lado da pochete estão voltando e a diastase voltando também. tem muito mais pra evoluir, mas SIM dá MUITO CERTO. COMECEM!!!
Vou recomeçar hoje, ja tentei fazer mas nao durei nem uma semana😅 dessa vez vai com fé kk 25/08 Vou fazer durnate um mês e ver se melhora alguma coisa, e se melhorar eu vou continuar. Alguem curte aqui, que eu voltarei pra deixar o feedback, mas eu voltarei mesmo kk nem que seja pra dizer que eu desistir de novo kk
Muito boa a explicação, já pratico atividade física con frequência e sempre q lembro comprimo o abdômen... vou tentar fazer essa sequência do vídeo, dps volto pra contar. Curti o comentário por favor 😊
Oieee amo esse vidio assisto ele todo dia e acredito q ele me ajudou a entender como funciona o vácuo tô tão feliz q consegui depois de muitas tentativas senti q executei da forma certa obrigada ❤❤
Ja assisti varios videos sobre e essa profissional foi a unica que encontrei q explica como fazer certo. Obrigada! Comecando hoje os exercicios com vc. Ja fazia os de outros videos, mas agora so farei os seus ❤
Na reabilitação com a fisioterapia para diástase a profissional passou esses exercícios do vídeo 3x por dia. Durante 5min. Além disso, farei a corrente russa.
Obrigada por isso!! Vc é maravilhosa. Estou fazendo 1 dia sim outro não e percebi uma melhora significativa, eu em pé não é tão visível mas sentada da pra ver muito a diastase e hoje eu sentada olhei pro espelho e vi que diminuiu, tô mt feliz vou continuar fazendo e tentar fazer todo dia . Mt obrigadaaa ( faz apenas uma semana que comecei)
Meu corpo mudou 100% após a gravidez da minha filha🥺 sou extremamente magra e fiquei com o umbigo saltado pra fora e a barriga estufada não tem gordura, parece uma barriga de grávida e por isso minha autoestima anda lá em baixo 😞. Vou fazer um propósito para fazer esses exercícios e tentar fechar essa diástase 🙏🏻
Esse exercício perfeito sempre tentava fazer vacum nunca dava certo mais esse Simples e fácil e emagreci 4 kilos fora barriga diminuiu as calças começaram a cair a cintura afinou.
Amg, você fez esse que ela ensinou? Todos os dias? Quantos minutos? E em quanto tempo começou perder barriga? Eu nunca fui gestante, mas meus músculos abdominais enfraqueceram por conta de gordura visceral e já não sei mais o que fazer, nenhum exercício me faz perder barriga aí descobri que era diatase por causa de enfraquecimento dos músculos.
Oi sou cicera de jaboatão dos guararapes tenho 37 anos 5 filhos comecei hoje a vê seus vídeos tô amando e com vontade de fazer esses exercícios que você ensina 😊😅
Rosivane mato grosso do Sul,, eu tbm tenho 4 filhos a 14 anos comecei a fazer academia fazendo exercícios eu puxava o ar sem saber eu fazia, sei com 27 eu perdi 18 kls , a minha barriga era muito grande eu pensava 84 kls, com 27 dias tava com 67 kls
Eu estava com três dedos de diástase e no primeiro dia fechou 1 dedo estou muito feliz exercícios fáceis relaxante e o principal que funcionam obrigada pela aula Deus abençoe ❤❤
Tenho Uma barriga horrivel. No periodo do lock down fiz intermittent fasting e perdir 19 kilos em 6 meses, pesava 83 kilos. Estavo muito fez pois fazia caminhada tdos os dias por Uma a duas horas por dia. Ano passado estavo depressiva com meu trabalho e passei a engordar tdo outra vez voltei no peso q estava antes 83kilos😫. Foi p o Brazil por 16 dias em abril e voltei mais depressiva, aumentei mais peso. So agora estou com vontade d perder peso e viver melhor 🤗. Achei seus videos e resolvir assisti los. Irei tentar fazer exercise e fazer intermediate fasting. Minha meta e perder 24kilos e manter p sempre. Muito obrigada ❤️🇬🇧.
Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo!
Toque no link e garanta a sua vaga gratuita: barriganegativa.com.br/r/cap-yt-0924
Estou começando hoje. Curte para eu voltar e contar como foi 😊
Eai mulher
Cm foi?
Mim não volta de lugar nenhum
Notei uma diferença surreal, fora que estava com 78 de cintura agora estou com 74 nessas 3 semanas@@jessicacristina6297
ótimo!! faz!! o resultado é visível nessas 3 semanas @@stephanesalvatore
Estou começando hoje 02/08/24 curtam para ver o resultado 🎉
E aí mulher, alguma mudança?
Kkk
Alguma mudança ?
Boa tarde , meninas na luta constante .
Sobre resultado positivo a resposta , porém temos de fazer mudança na alimentação também.
Começando hoje? Será que vai da bom? Alguém curte aqui pra eu nunca esquecer de fazer?
IAE mulher , deu resultado? Já se passaram 3 meses 😊
Amiga deu resultado ?
Comecei hoje 05/09/2024 curtam p eu voltar
Comecei hoje, 26/07/24... Curti pra me voltar e falar como esta
Eai?
Comecando hj 21/08/24
Interajam ai meninas pra mim lembrar de volta pra conta se houve resultado
Eaiiii
Como tá sendo?
Gente, eu estou fazendo á quase 1 semana todos os dias e já estou começando a ver resultados, é incrível, só façam. 😍
Top. Tenho diástase. Vou fazer
Quais exercícios ?
Comecei hj ...
Pessoal, iniciei a dois meses os resultados foram incríveis. Tenho fibromialgia e síndrome do intestino irritável, estava sempre com o estômago muito inchado e falta de ar apos as refeições. Iniciei com este vídeo, inclui dieta, e atividades fisicas em casa mesmo, desde pular corda a hit do TH-cam. Emagreci 8 kilos, estou muito feliz e mais ativa. Muito obrigado Veve, vc foi um anjo em minha vida. Que deus continue a te abençoar ❤.
eu tb ,mas vendo este vídeo esqueci do rap achei que era tudo junto com o exercio progressivo minha barriga está bem mucha não emagreci mas o tamanho mas em 3 semanas perdi 7 centímetro de barriga mas perdi de tudo um pouco quadril a barriga mas perto do estômago eu estava com 46 hoje uso 38 tranquilo e pernas tb coxa
Gente, tenho 52 anos e descobri a pouco tempo sobre diástase. Sempre fui magra mas com a barriga estufada. Hj infelizmente já tem gordura tbm mas não é muita. Vou fazer esses exercícios pra ver se tem jeito pra mim após mais de 3 décadas com diástase 😅. Começando hj 26/06/2024
Vamos lá tô começando hoje
01/08/2024 começando hoje, depois volto pra falar como foi... voltando pra contar os resultados, hoje é 05/09/2024 eu fiz somente os exercícios do vídeo e já tive uma melhora fantástica, barriga diminuiu bastante e não sinto mais tão estufada no fim do dia, diastase fechou 1cm, intestino melhorou e até dor nas costas senti que melhorou. Comecem e sejam constantes que da certo, vou continuar por mais um tempo
Conta teve resultado?
@@AnaClaudia-vr6un ainda são poucos dias pra um resultado mais concreto mas já notei uma diferença sim, minha barriga ficava muito estufada no final do dia e já percebi que melhorou nessa parte. Vou continuar com toda certeza
Amei garota ❣️
Parabéns q Deus abençoe 🙌
começando hoje, 07/06/2024 ... curte pra eu voltar com o resultado
Como ta indo???
oi moça deu boa?
E aí moça
@@Sandhyxx está melhorando MUITO!!! só façam. as partes do lado da pochete estão voltando e a diastase voltando também. tem muito mais pra evoluir, mas SIM dá MUITO CERTO. COMECEM!!!
@@rafaelkimieck4975 está melhorando MUITO!!! só façam. as partes do lado da pochete estão voltando e a diastase voltando também. tem muito mais pra evoluir, mas SIM dá MUITO CERTO. COMECEM!!!
Comecei hj 26/07,curte aqui para eu voltar e dizer sobre os resultados ❤
E aí mulher deu certo 😂?
Deu certo @pahmodesto?
Deu certo?
Como foi ?
Começando hoje 14/07 bora lá curte aí pessoal voltarei com o resultado
Tô começando hoje, quase contigo! Bora voltar daqui a uma semana pra ver o resultado 😂🙏🏼
Eai
Minha auto estima baixou, quero fazer, peço pra curtir aqui pra voltar com resultados.
Tá fazendo?
Começando hoje, curtam e comentem pra eu voltar com resultado. Fui mãe a 1 ano e 6 meses e fiquei com 2 dedos de diastase😢
Eai?
Começando hoje dia 09/05/2024 curte aqui pra eu voltar e contar o resultado 🥰
Teve
Eaiii
@@fabialves3769 sim melhorou bastante 🙌🏽vou continuar 🙏🏼
@@maaychannel4884 vi resultado😍
Começando hj, daqui a um mês volto, curtem aqui pra eu lembrar.
Eai
Comecei hoje minha cesárea tem 4 meses pos parto volto com resultado se curtirem 😊😅
Iai Sabrina como que foi ?
E aí mulher 😂conta o resultado
Conta kkk
EAI deu certo amiga?😊
@sabrinalarissa361 conta como esta
Hj estou com dois dias que faço, curti que volto a um mês trago ate fts pra mostrar como ficou.
Quero sabeeer
Eai?
Perdi 4cm de cintura, fortaleci abdômen e coluna.
Quem vai começar hoje? 22/07/204?
Eu
Eu também hoje
Comecei
Faça um vídeo com tempo por favor ..pra gente acompanhar juntinhas
Começando hoje .
Nao vejo a hora de ver meus resultados 🙏🏽
Começando hoje , volto daqui 3 meses com resultados
Comecei a fazer dia 01/07. Volto daqui um mês pra falar se houve mudança na diástase.
Comecei hoje 04/08, curtem pra eu voltar
Tbm vou postar no meu instagram a evolução 💖
Eaee? Deu certo?
Quero ver minha mudança em 2024 eu creio que vou conseguir não vou desistir
E aí deu certo ?😊
Vou recomeçar hoje, ja tentei fazer mas nao durei nem uma semana😅 dessa vez vai com fé kk 25/08
Vou fazer durnate um mês e ver se melhora alguma coisa, e se melhorar eu vou continuar. Alguem curte aqui, que eu voltarei pra deixar o feedback, mas eu voltarei mesmo kk nem que seja pra dizer que eu desistir de novo kk
Gente, sempre que faço os exercícios direito e sem falhar durante a semana, sinto a diferença!
Vou começar amanhã dia 04/10/24 em 1 mês volto pra falar se deu resultado!!!
Vou começar hoje.
Muito boa a explicação, já pratico atividade física con frequência e sempre q lembro comprimo o abdômen... vou tentar fazer essa sequência do vídeo, dps volto pra contar. Curti o comentário por favor 😊
4 meses pós parto, apenas duas semanas fazendo e é impressionante a melhora, é maravilhoso!!! Ah estou no segundo filho e diastase horrorosa
Olá 1 dia de exercícios # Bora começar 😅
Começando hoje 28/07 !volto daqui 2 meses pra falar se teve resultado
Sou uma falsa magra e tô fazendo esses exercícios, garanto que funciona muito 🥰
Seria bom ter o vídeo inteiro com vc fazendo com a gente até o final mesmo que fique grande ❤
Concordo
Comecei ontem , hoje acordei sem a barriga estufada ! Estou soltando muitas gases e arrotos . abrigada maravilhosa .
Comecei hoje 22.08. Com disciplina dá certo 💪
Estou fazendo uma semana já melhorou muito minha diatase amei
Menina que exercício é ? Maravilhoso e vc explicar direitinho mulher 😮amei ganhou seguidoras pq eu vou te indicar muitooooo❤❤❤❤
Começando hj 12/07/24 oremos 🙌🏾🙌🏾
Comecei hoje, dia 12/07/2024 espero que ajude 🙏🙏
Daqui a um mês eu volto !
Eu fazia antes e melhorou bastante o abdômen e hoje tô retornando dnv
Amei o modo q vc explicou 😊
Oieee amo esse vidio assisto ele todo dia e acredito q ele me ajudou a entender como funciona o vácuo tô tão feliz q consegui depois de muitas tentativas senti q executei da forma certa obrigada ❤❤
Estou fazendo a uma semana, quando completar 1 mês mandem msg pra eu voltar. Lembrando que eu estou fazendo academia e reduzir os alimentos
E aí ?
E aí deu certo
E aí?
E aí???
?
Sua explicação é clara e objetiva 👏🏻👏🏻
Começando hojeee 16/08 🎉 curti pra mim lembrar ❤
Vou começar hj,espero que me ajude,minha barriga tá horrível
Começando hoje, curtem aqui pra me voltar pra dizer se funcionou ou não 😅
Começando em 22/07 Bora meninas ❤
Vou começar hj❤ depois de 15 dias volto aki❤
Voltaaaaa
Eaiii
Cadê você mulher?
Vou começar pra ver se dar certo
Ja assisti varios videos sobre e essa profissional foi a unica que encontrei q explica como fazer certo. Obrigada! Comecando hoje os exercicios com vc. Ja fazia os de outros videos, mas agora so farei os seus ❤
Na reabilitação com a fisioterapia para diástase a profissional passou esses exercícios do vídeo 3x por dia. Durante 5min. Além disso, farei a corrente russa.
O que é isso corrente russa?
Tbm gostaria de saber, descobri agora q tenho apos 8 anos de gestação, estou com 36mm de diástase @@leidianelacerda3241
Obrigada por isso!! Vc é maravilhosa. Estou fazendo 1 dia sim outro não e percebi uma melhora significativa, eu em pé não é tão visível mas sentada da pra ver muito a diastase e hoje eu sentada olhei pro espelho e vi que diminuiu, tô mt feliz vou continuar fazendo e tentar fazer todo dia . Mt obrigadaaa ( faz apenas uma semana que comecei)
Vc continuou?
Oi viu mais resultados?
@@luannaabner7311 não notei mais nenhuma diferença
@@legui1565 desanimei pq n tô vendo diferença, mas vou tentar fazer dnv
Veve vou tentar fazer acho tão difícil ,mas Eu vou tentar e vou conseguir.
Começando hoje preciso muito as vezes a minha respiração é dificultosa
começando de novo
Boa noite comecei hoje tbm
Começando hoje 6 de agosto curte pra me voltar e contar os resultado 😅
Vamos lá ver qual é 😅 curta aí pra incentivar começando hoje😉🙄
Depois do meu parto recebi comentários que minha diástase está aberta e isso me incomoda, vou fazer os exercícios e espero dar tudo certo!!!
Gostei muito
Vou fazer, pois estou precisando
Amanhã vou começar a fazer , se de resultado eu volto aqui 😅
Adorei ❤
Eu também começando hoje!
Vou começar 😊
Meu corpo mudou 100% após a gravidez da minha filha🥺 sou extremamente magra e fiquei com o umbigo saltado pra fora e a barriga estufada não tem gordura, parece uma barriga de grávida e por isso minha autoestima anda lá em baixo 😞. Vou fazer um propósito para fazer esses exercícios e tentar fechar essa diástase 🙏🏻
Como se sente agora? ❤
Faz massagem modeladora em casa TB aqui no TH-cam tem
Ficamos muito frustradas, o corpo não fica como antes... as roupas ficam todas feias horrorosas, me sinto péssima
@@DeboraGonzalez-go2ee 💔💔 força ❤️🙏
Vai ao médico vê se você não está com hérnia umbilical
Esse exercício perfeito sempre tentava fazer vacum nunca dava certo mais esse Simples e fácil e emagreci 4 kilos fora barriga diminuiu as calças começaram a cair a cintura afinou.
Amg, você fez esse que ela ensinou?
Todos os dias?
Quantos minutos?
E em quanto tempo começou perder barriga?
Eu nunca fui gestante, mas meus músculos abdominais enfraqueceram por conta de gordura visceral e já não sei mais o que fazer, nenhum exercício me faz perder barriga aí descobri que era diatase por causa de enfraquecimento dos músculos.
Oi sou cicera de jaboatão dos guararapes tenho 37 anos 5 filhos comecei hoje a vê seus vídeos tô amando e com vontade de fazer esses exercícios que você ensina 😊😅
Iniciando hoje. Dia 14/02/24, vou fazer por seis meses e a cada mês vou dando um feedback. Somando a exercício físico e boa alimentação.
Iniciei hoje também 😅
Vou iniciar hoje 28/02/24
Estou começando hoje é acredito em vc veveta que vou conseguir acabar com a diastese na minha barriga.
Eae já deu algum resultado?
Que dica linda...parabéns minha flor! Você é muito especial por nos ajudar ficar bela esteticamente. ❤💯🎁💐🌞😘👏👏👏
O vídeo mais explicativo que já vi ❤
Bom dia vou começar a fazer hoje 29/06/24 espero que seja bom pra mim tenho dor na coluna
Veve estou amando já perdi peso e minha barriga já está maravilhosa só com seus treinos em casa,sou de Chapecó sc
Depois de quantos dias vc sentiu o resultado na barriga?
@@larissacristina8076 uma semana..
Você é maravilhosa obrigada por suas aulas 🌈🌈🪷💐❣️❣️🌷❤️❤️💖💖🌈🌈🌈🌈🌈🙏🙏🌺🌼🍀🌼🌼
Vou começar hj 🎉
Rosivane mato grosso do Sul,, eu tbm tenho 4 filhos a 14 anos comecei a fazer academia fazendo exercícios eu puxava o ar sem saber eu fazia, sei com 27 eu perdi 18 kls , a minha barriga era muito grande eu pensava 84 kls, com 27 dias tava com 67 kls
Oi Rosi, parabéns! Você fez alguma dieta específica?
Que maravilha
Sério caramba preciso tenho 4 filhos
❤
Nossa que foda 👏
Gratidão gratidão gratidão ja vou começar a fazer.....que aula maravilhosa parabéns ❤
Eu estava com três dedos de diástase e no primeiro dia fechou 1 dedo estou muito feliz exercícios fáceis relaxante e o principal que funcionam obrigada pela aula Deus abençoe ❤❤
Em quanto dias vc viu resultado?
como que descobriu o tamanho da diástase?
@@yasmimbonfin7039tem vídeo no TH-cam ensinando
Oxe sério ?
Em um dia não fecha isso tudo 😂
Gostei muito bom
Alguém curte aqui pra eu vollta e conta sobre a evolução
Eai
Tenho Uma barriga horrivel. No periodo do lock down fiz intermittent fasting e perdir 19 kilos em 6 meses, pesava 83 kilos. Estavo muito fez pois fazia caminhada tdos os dias por Uma a duas horas por dia. Ano passado estavo depressiva com meu trabalho e passei a engordar tdo outra vez voltei no peso q estava antes 83kilos😫. Foi p o Brazil por 16 dias em abril e voltei mais depressiva, aumentei mais peso. So agora estou com vontade d perder peso e viver melhor 🤗. Achei seus videos e resolvir assisti los. Irei tentar fazer exercise e fazer intermediate fasting. Minha meta e perder 24kilos e manter p sempre. Muito obrigada ❤️🇬🇧.
Assista o conteúdo da Jéssica Pense Leve (ela ensina a emagrecer a mente ) e depois o Rodrigo Polesso ( emagrecimento do corpo). São ótimos!
Começando hoje 15/07/24. Bora vencer esse bucho quebrado
Boa noite minha querida meu corpo mudou muito depois de uma cirurgia do pâncreas q eu fiz
Aula maravilhosa. Obrigada!
Vou comecar hoje, diastase pos parto ! espero que funcione
Oi deu certo?
Estou começando hoje e estou super empolgada
Começando hoje . Curte pra eu voltar e contar como foi
Oii
Comecando dia 06/08 daqui a um mês eu volto , curtam pra eu nao esquecer .
Estou começando hoje, muito obrigada estou amando
Comecei hoje.
Começando hj 20/9/24 no foco
Maravilhosa demais amei te encontrar aqui no TH-cam ❤
Vou comecar hoje como ja corro acho que so vai agregar ainda mais pra mim
Obrigada 😊❤
Obrigada pela informação.
E quem fez histerectomia total com quantos dias pode fazer esses exercícios