Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มี.ค. 2021
- перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
#защемлениеседалищногонерва#ишиас#боль в ноге#ишиалгия#упражнения#ЛФК#гимнастика#ишиас упражнения#седалищный нерв#упражнения при ишиасе#седалищный нерв упражнения#седалищный нерв лечение#защемление седалищного нерва
Не могла не оставить свой отзыв. Хочу поблагодарить доктора. Это просто чудо. После 4 дней провалявшись пластом, я сквозь боль и слезы начала заниматься и я смогла встать после первого раза занятий. Честно говоря мне 4 раза было легче родить чем терпеть эту адскую боль. Когда я смогла пройтись без помощи это было такое счастье, это поймут только те кто через это прошли. Во мне появилось столько энергии. На следующий день я как проснулась сразу начала эту гимнастику и почувствовала как боль отступает. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ МАСТЕР КЛАСС...
Даже не представляете, как мне приятно вам помочь ☺️🙏 Крепкого вам здоровья! И большое спасибо 😊
@@grigoriy_lfk спасибо и вам крепкого здоровья благополучия и долгих лет жизни
Так хочется быстрей попробовать ,а то хромать надоело . Блокада уколы спине помогли , а нога болит.
Добрый день
. Сколько раз в день вы делали??
@@user-dt2fp7md6o я делала утром как просыпалась. Прям не вставая с кровати. Только после упражнений могла встать. Потом когда опять ложилась делала, но не всё. По чуть-чуть. Получается я утром делала весь комплекс, а в течении дня как сил хвотала.
Таланту в области ЛФК(лечебной физкультуры) Григорию Игнатьеву большое большое человеческое спасибо.
Мне очень приятно ☺️🙏
Вы даже не представляете как вы помогаете пожилым и больным людям. Ведь попасть к нужному врачу очень сложно. Спасибо вам большое за то то что лечит нас. ❤
❤
@@user-mu1zk6mh5t Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Нигокда так не общалась с настоящим доктором.
Утром днём и вечером буду с вами.спасибо огромное огромное.
Спасибо большое
Этот комплекс упражнений от ишиаса самый лучший на
You tube ! 🎉
Спасибо доктору 🫶
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
Всем нам ползающим по полу с мячиком и скалкой скорейшего выздоровления! Улыбайтесь чаще).
Григорий инструктор просто умничка!)) Большая благодарность вам.
И вам всего самого наилучшего и крепкого здоровья ☺️🙏 Большое спасибо 😊
три дня еле вставала,сесть не могла,невропатолог назначил кеторол обезв.пить 5 дней)даже смешно,но нашла Григория и через два дня у меня улучшение,встала ,завтра сына здоровая дай бог проважаю сына в армию,ото думала буду так и лежать в кровати))))спс.инструктору
@@user-qw9jn3ud5c щ
Спасибо . Ползаем!
@@user-qw9jn3ud5c
Дорогой, доктор Григорий. Это чудо какое-то. Я, убираясь во дворе, защемила нерв. Утром с постели вставать мука невероятная. Каждый шаг давался с большим трудом и невыносимой болью. Уже начала колоть диклоберл, но толку нет. К врачам идти возможности нет. Тогда и подумала: ютуб в помощь. Ваш ролик вышел первым. Почитав отзывы решила сделать эти волшебные упражнения. Первые давались с трудом, потом чуть легче. И каково же было мое удивление, когда после последнего упражнения я пошла. САМА. Не по стенке.😁Огромная вам благодарность за ваши знания. Здоровья вам!!!
Спасибо Вам,это лучшее из того что можно найти в интернете..
Настоящий доктор!!!!Врачеватель людских недугов!Ведь помогает как!!!!! Все комплексы действенные и доступны .Ходила в зал к реабилитологу-замечательный специалист,но нужно ездить далеко,а здесь вот дома можно заниматься индивидуально с инструктором !!!,включая видео .....Спасибо ,дорогой доктор, за неоценимую помощь!!!!!! Удачи Вам !!❤❤❤
Вот кому нужно вручать золотые! Бриллиантовые!!! Кнопки ЮТУБ!!! Золотой Вы человек!!! ❤
Мне очень приятно. Спасибо большое ☺️ будьте здоровы
Спасибо за упражнения!!!Вы золотой специалист!!!❤❤
Самое лучшее видео с упражнениями от ишиаса! Спасибо большое!!!!
Больше спасибо. Очень приятно. Будьте здоровы 🙏☺️
Умничка,чётко понятно без лишних бла..бла всё по делу..спасибо тебе сынок, огромное от пожилого поколения!!!
самая лучшая зарядка из всех просмотренных
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
Григорий доброе утро, спасибо за комплекс, благодарю за помощь,умение помогать в восстановлении здоровья это бесценно для меня, хорошего тебе дня благодарных пациентов ❤❤❤пока.😊.
И вам хорошего дня и хорошего настроения 😊
Даже не верю в свою удачу неужели нашла доктора который вот так открыто без всяких заморочек показал такой хороший комплекс .Дай и вам бог здоровья!
Рад помочь 😊🙏 Пользуйтесь на здоровье ☺️
Спасибо доктор! Все что вы показали доступно для нашего возраста, делаю 3 день, стало лучше.
Спасибо
@@grigoriy_lfk бея
Простые упражнения спасибо
После первого занятия на утро встал без клюшки, после третьего смог зайти на второй этаж, последний раз это получалось год назад....поклон вам Добрый человек!!!
Спасибо, понравилось очень. Буду делать
Спасибо, доктор за советы,начало положено,буду продолжать.
Ой,не пишите уж бред,пожалуйста,значит у вас такое "защемление " было
@@user-hr9fr3xk3t Вы угадали, это я по приколу год ходил с клюшкой и засыпал только с кеторалом, мучаясь от боли по ночам....
Доктор благодарю Вас за Ваш вклад в здоровье всего человечества! Вы гениальны❤
Григорий, спасибо Вам огромное! Не в первый раз снимаю спазм в пояснице и защемление при помощи Ваших комплексов упражнений. От всего сердца благодарю Вас! Желаю Вам крепчайшего здоровья и счастья! Спасибо, спасибо, спасибо!!!
Это самый лучший комплекс упражнений из всех, которые я видела в интернете. Спасибо!Дай Бог вам здоровья!
👍отличный комплекс!!!
Тоже такого мнения.
Просто если и тяжеловастенько, голос доктора помогает.
И стараешься изо всех сил, как будто и в самом деле доктор рядом.
У меня боль прошла на 3й день, показала эти упражнения канадскому физиотерапевту, он сказал,что лучшего видео еще не видел! Большое спасибо за видео!!!
Огромное вам спасибо. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏☺️
Добрый день!
Скажите пожалуйста,как долго эта боль была у вас ,до занятия упражнениями?
@@user-ch4bz9ll7n У меня боли начались год назад, но поначалу я не очень обращала на них внимание. Теперь я делаю эти упражнения каждый день. Стараюсь каждый день лежать на аппликаторах Кузнецова .
Спасибо вам за ответ!
У меня 4 месяца , защемило именно в ягодичных мышцах,очень сильно....,думаю в глубине грушевидной мышцы(уколы,таблетки,но боль не уходит.) Начала упражнения делать и теннисным мячом проминать ,очень надеюсь на исцеление!
У меня грыжа и протрузии в поясничном отделе(боль другого характера была).
@@user-ch4bz9ll7n Помогло Вам ?
❤❤❤Григорий, вы - доктор от Бога! Темп, упражнения - всё идеально, чётко! Пересмотрела множество комплексов, остановлюсь на этом. Он органичнее всех! Благодарю Вас за Ваш великий труд!❤❤❤
Месяц боль нарастала. Сегодня уже начала ныть вся задняя часть ноги и колено. И тут попалось ваше видео. Сделала пока первые четырнадцать минут из комплекса упражнений. Почти без боли. Теперь буду делать постоянно, постепенно увеличивая время. Благодарю, за то что помогаете всем безвозмездно и избавляете от боли, а значит и болезни! Крепкого Вам Здоровья Доктор!
Такой молодой и очень хороший ответственный врач, спасибо вам за вашу заботу, побольше бы таких врачей
Ы
Спасибо то що мени нада
Почему вы решили, что это врач ?! Это блогер, зарабатывающий на страдающих людях. Врач лично устанавливает, что и почему болит у пациента и несёт ответственность за свои действия.
Отшоб вас прикрутило ,і ви шукали помощі ,а там попався от таке як ви сказали і ви ніяк не могли вилікуватися і надіялись ,що наконецто найдете от такого добросовісного врача.А я нуждаюся,і роблю ,і надіюсь ,і вірю,що мені допоможе.Вам у житті все бумерангом вернеться.
@@tatjanakuzina9385 А потому что он лучше врачей. И каждые упражнения теоретически подкрепляет.
Впервые встречаю такого умного врача. Спасибо, комплекс упражнений безупречный.
Большое спасибо. Очень приятно. Пользуйтесь на здоровье 👍😊
Огромное спасибо за ваш комплекс.Он очень хорошо помогает,по сути излечивая заболевание!!!!
@@grigoriy_lfk можно ли бегать
@@user-rz7hm9og6s ходить - да , бегать - нет.
@@grigoriy_lfk большое спасибо и ещё если можно. велосипед тоже нельзя?
Григорий здравствуй,сновым днем,спасибозаполезную гимнастка,хорошего продуктивного дня,❤❤❤
Разбила комплекс на несколько. Мне так удобней. Ваш комплекс просто класс и подача для болеющих людей:медленный темп,ваши комментарии упражнений,да и сам голос очень под стать комплексу.Большое спасибо.
Да...мне тоже кажется надо разделить комплекс , бо он большой очень...но не решил ещё как )))
То
Без лишней болтовни. Спасибо👍
Полтава миллиона просмотров это говорит о многом! Спасибо доктор! Ставим лайки в знак благодарности!
Огромное вам спасибо. Будьте здоровы 🙏☺️
.
Нас много)
Огромное спасибо , доктор , за Ваш труд ! Баку.
Доброе утро Григорий,благодарю за сопровождение и полезный комплекс,хорошего тебе дня и дальнейших успехов в твоей работе восстановлению здоровья твоим пациентам❤❤❤.
Очень удобно смотреть на доктора и повторять.Спасибо
Спасибо огромное, Да будет доволен вами Всевышний, всех благ вам!!!
Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Очень удобно что делаете все целиком, можно включить и делать с вами! Очень хорошие упражнения, особенно понравилось с мячиком у стены и глубокие скручивания ног на полу, при этих упражнениях ярко чувствовала болезный участок на той ноге где пережат нерв (не острая боль, терпимая), а после проработки мячиком сначала было больновато, но потом сразу меньше боли чем было до тренировки (именно у стены очень удобно выполнять!!)
Благодарю за ваш труд! Буду продолжать заниматься, тем более сразу чувствуется эффект!!!
Спасибо большое.Мне помогло ваше упражнение🙏
,,,
Благодарю все хорошо
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА УПРАЖНЕНИЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ
~у меня проблема с эндопротезированием коленных суставов, не все удается
Работает!!! Облегчение даже после первого раза, хотя сделать полноценно не получалось, потом с каждым разом легче и боль уходила. Через три недели можно прыгать.😊 Спасибо!!!❤ И с Вами заниматься здорово! Мне 68
Очень рад помочь вам ☺️🙏
Врач физиотерапевт от БОГА. УМНИЦА. ТАЛАНТ .СПАСИБО
Я не поняла, зачем мне кинули отзыв этого " врача"
Не перестаю восхищаться. Делаю несколько комплексов на разные виды заболеваний каждый день. И после каждого раза благодарю доктора. Умничка! Сколько людей спас и поставил на ноги. Здоровья Вам, доктор. Спасибо огромное за Ваш труд.
Пожалуйста. Очень рад помочь. Будьте здоровы
Q wпww
Прекрасный комплекс спасибо
@@grigoriy_lfk 😅иглоукалывание поможет или нет
@@elaybakcell7015 хорошая штука. Многим помогает. Скорее скажу да
Спасибо доктору! У меня тоже все сразу разщемило и теперь могу ровно ходить. К сожалению, нам надо эти упражнения делать каждый день и до конца жизни.
Большое спасибо доктору за его труд! Теперь без этой гимнастики практически не начинаю день, боюсь сглазить, но пока боли нет. Даже не верится. Здоровья и счастья самому хорошему доктору.
Да ! Вы правы, боли перестают и очень благодарны молодому Доктору. Спасибо и здоровья ему. Заниматься собой НУЖНО !
Для тех кто прочитает комментарии!!! Ребята, это реально помогает! Поле похода к четырем врачам,потраченным несколько пенсий, вколотым в мою задницу в общей сложности 39 уколов, проведенным в муках полтора месяца и все без видимого результата, эти упражнения меньше чем за неделю меня разогнули, почти избавили от боли. Уходя , часто забываю свою палку... Продолжаю, пересылаю друзьям и знакомым. В интернете ничего лучше не нашел. ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ЭТОМУ ДОКТОРУ!!! Во истину человек на своем месте
Уже заранее знаю, что это мне поможет, и пробовала множество упражнений, но для тригерных отчёт, то что надо, спасибо
Спасибо но одна. Нога. Ограничено сильно не могу развивать
.
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений для разблокировки седалищного нерва при гоноартрозе(2-3ст)
Доброе утро Григорий , благодарю за за помощь в выполнении этой гимнастики очень полезной для лечения суставов,седалищного нерва, улучшения качества жизни, хорошего тебе дня и душевног тепла,твоя постоянная пациентка из Сибири А М ❤❤❤.
Очень рад вас видеть. И вам хорошего дня и хорошего настроения 😊🙏
Спасибо вам, доктор, что вы показали полезные упражнения. Супер! Без долгой болтовни, как у многих на видео. Я подписалась на вас. БлагоДарю! Обязательно будте здоровы! Вы нам нужны❤
Доктор, вы супер, эта гимнастика реально обезболивает, благодарствую!!!
Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Доктор вы супер❤️
Какой замечательный ролик,все доходчиво и понятно ,большое спасибо доктору👍👍👍
Григорий, это самые лучшие упражнения при болях. Делаю периодически для поддержания здоровья позвоночника. Вам огромная благодарность за заботу о людях 😊❤
Супер ! Живу в Израиле, делала точно такие упражнения, помогает реально. Сейчас делаю все упражнения с Вами.
Из всех рекомендаций, просмотренных в интернете, ваш комплекс упражнений самый лучший! И очень щедрый! Бескорыстный! Спасибо🥰🥰🥰
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Мне тоже нравятся видео упражнения с Григорием Игнатьевым больше всех. Выбираю Григория Игнатьева.👍👍👍
Здравствуй Григорий,продолжаю выполнять комплекс по видео,массаж выполняю позднее,спасибо за гимнастику,хорошего тебе дня,благодарных пациентов.❤.
Это лучшее видео из всех что я нашла, всё четко, включила и делаю вместе с Вами, через неделю про боль забыла, стараюсь делать, хотя бы несколько раз в неделю. Очень Вам благодарна за профессионализм и классную подачу ❤
Согласна, это лучшее. Доктор умница, показывает и мы делаем. А рассказы слушать, потом забываешь. Спасибо❤доктору
Делаю упражнения 5 дней.Результат положительный.Что больше всего нравится:делаю упражнения вместе с инструктором,.Сама делать ленилась.Отличная работа,доктор.И профессиональная.Спасибо.
Спасибо вам огромное! Долго мучалась с этой болью. Делаю ваши упражнения и боль отступает, хочется их делать.
Доброе утро Григорий,все упражнения комплекса выполнила полностью,массаж лёжа и у стены,комплекс полезный,выполняю постоянно в твоём сопровождении,благодарна тебе и делюсь с тобой хорошим настроем ❤.
Григорий доброе утро,выполнила утреннюю гимнастику,благодарю за помощь в выполнении комплекса,хорошего дня ❤.
Спасибо,Григорий мне очень помогает
Молодец, Григорий, Вы представили страдающим ишиасом людям полный комплекс упражнений для борьбы с этим неприятным недугом
Большое спасибо. Очень приятно ☺️
Молодец!
@@user-qo7hg3wd3i ''/
Боль прошла на 5 день! Спасибо большое! Вы спасаете людей от сильнейших болевых ощушений!!! Это самый лучший комплекс упражнений!!! Очень много значит повторение упражнений за Вами!!! Сам человек не сможет дать себе необходимую нагрузку!!! Еще раз, огромное спасибо за такую помощь!!!
Доктор! Справилась! Всю ночь болел седалищный нерв, зато на утро стало легче и главное перестала болеть нога! А ведь я месяц мучилась! Спасибо огромное! Я вас люблю! Желаю вам в дальнейшем успехов и крепкого здоровья нам на радость!
Благодарю Вас доктор! Сегодня шестой день как выполняю упражнения, повторяя за вами! Боль ушла я счастлива, но буду продолжать! Всем родным и знакомым пересылаю ваше видео , так как и они мучаются из-за болей в суставах и в пояснице! Удачи Вам !
Спасибо, Григорий, за гимнастику. Я два года страдала от этого недуга и только ваша гимнастика мне помогла. Здоровья вам и еще раз спасибо за то, что вы лечите нас и помогаете восстановиться🙏💗
Вчера, после 1го комплекса упражнений, боли заметно стихли, и я ночью спала спокойно. Огромное спасибо. Удачи Вам в жизни
Очень рад помочь вам ☺️🙏
@@grigoriy_lfk ❤Здорово!Попробую,болит страшно 😂
Не верю
Значит болела не сильно
@@raisakozlova28 ваше право верить или не верить.
Григорий, огромное спасибочки!!!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍 напряжение снимает с первого раза! Умный доктор) людей любит)💯
И вам большое спасибо. Очень приятно ☺️🙏
От моей благодарной спины ,низкий поклон ,доктор!!!!❤❤❤
Спасибо Григорий ,гимнастика в которой работают мышцы всего тела по моему мнению выполнена,очень мне помогает,спасибо большое,и тебе всего хорошего,а главное хорошего настроения❤❤❤
УважаемыйГригорий ! Я сталкнулась с этой проблемой 6 месяцев назад, нашла ваше видио, где вы показали 5 упр., чтобы снять боль, делала, помогает.А сейчас случайно наткнулась на полный комплекс, я так рада, что спешу вам выразить большую благодарность за это, мне 70 ,но я думаю осилю их.Думаю вы очень хорошо учились в институте, а не купили себе диплом.Большое спасибо!
Большое спасибо. Очень приятно. Я рад вам помочь 😊🙏
Благодарю Доктор! Постепенно возвращаюсь к жизни без боли. Дай Бог вам здоровья и терпения заниматься с нами.
Большое спасибо 😊👍
3
Огромная благодарность за очень своевременный и актуальный ролик с упражнениями!!!💖Буквально страдаю от боли седалищного нерва!!!Неукоснительно буду выполнять!!Спасибо!!!🙏💖
Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏
Большое спасибо дорогой сыночек, совсем не могло терпеть такая боль была левой ягодице внутри глубоко отдавал по задней части ноги и в тазобедренный сустав, да вообщем все болилит, стала делать ваши упражнения глядя на тебя, и стало легче юдня через 4 притихли ой дай бог тебе здоровья золотой ты наш доктор, помогаешь нам бабушкам, никому мы не нужны а молодец успехов тебе!
Григорий!!!!! Спасибо тебе ты большая умница !!!!! Спасибо за твой труд и внимание!! Ты прекрасный и терпеливый преподаватель! Делаю все упражнения поверьте у кого есть проблемы это работает только не ленитесь и набирайтесь терпения и вам поможет! Спасибо ище раз этому мальчику! Всем удачи и здоровья!!!
Большое спасибо 😊
Такой замечательный эффективный комплекс
Я делала раньше ,но короче ,хорошо помогает.
Григорий очень приятный и смотреть его интересно
Очень хорошо показывает и исполняет
Молодец!
Огромное спасибо и успехов в работе!
Спосибо прекрасый твой труд и вниман
Спасибо вам большое,месяц мучаюсь,только начала разбираться в болезни,лечение получила у невропатолога,помогает мало.Вы мой спаситель и не только мой❤🎉❤
Благодарю! Насчитал 20 объемных упражнений-дай-то Бог их всех запомнить и выполнить!
Берегись ИШИАС!
Зачем запоминать. Включите и делайте вместе со мной
Здравствуйте Доктор! Большое спасибо Вам за безценную информацию, которой Вы делитесь с нами!
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
Да, соглашаюсь со всеми комментариями, спасибо доктор, очень понятно, доступно, и очень эффективные упражнения, делаю вместе с вами, помогает , спасибо вам большое, благословений вам Божьих в вашей жизни!
Большое спасибо 😊
Щ
@@grigoriy_lfk ю
модификация статической растяжки по доктору Божьеву. Разбита на три повтора.
Божьих благословений вам Григорий и асех благ земных.!!!! Посоветовала подруга мне, котоая очень восхишена, выполняет, помогает избавиться от болей колен. БЛ А Г О Д А Р Ю вас Григорий за нужную помощь.
Григорий здравствуй я выполнила оздоровительную лечебную гимнастику,спасибо за сопровождением мой талантливый доктор хорошего дня и успешной работы с пациентами❤сердечная благодарность.😊
Григорий, спасибо за эти упражнения. Вы показали, что лечить можно и без таблеток. Приветствую вас из Словакии.
Спасибо,Григорий,доктор от Бога,мучилась месяц, уколы,таблетки.А когда нашла ваш комплекс упражнений стало легче,стараюсь делать вместе с вами.Спасибо вам огромное!Крепкого здоровья вам,удачи и всего,что вы желаете!
Большое спасибо. И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏
Спасибо,доктор.,делала год назад полегчало,забросила,сейчас опять начала.Думаю,что поможет снова.
Большое спасибо за упражнения. Грамотно и последовательно составлены упражнения.Хочется делать , успеваешь и есть результат.
Огромное спасибо!
@@galinakazmere6780 Пожалуйста ☺️🙏 Очень приятно
@@grigoriy_lfk 11
Спасибо, золотце. Уже неделю болело с правой стороны и не проходило. Делала упр вместе с Вами и прошло, даже легкость. Даже под коленом сгибаться стало. Успехов в вашем благородном деле и крепкого здоровья вам и вашим деткам🥰
Слава богу вы не знаете эту адскую боль,а немного...но лучше немного стало.
Отличные упражнения!Спасибо.
@@nadiyatarchenko7257 я сегодня утром чуть восорок не упала, такие адские боли. Не кому не желаю эту боль
Григорий, спасибо! На тренировке перенапрягла мыщцы, через несколько дней почувствовала тянущую боль в левой ягодице, которая отдавала по задней поверхности ноги. Сделала вместе с вами эти упражнения, боль практически прошла.
Упражнения делать, конечно, не так легко, был страх усугубить, но этого не произошло. Ещё раз спасибо за потраченное вами время и благородное желание помочь. Будьте здоровы и счастливы!
Григорий , доброе утро,полезный для меня комплекс выполнила полностью, спасибо тебе.При выполнении упражнений никаких болевых точек не было.При массаже нашла но вполне,но тоже все терпимо,боюсь себя сглазить.Кстати это комплекс у меня получается хорошо и мне очень нравится.Хорошего тебе дня и настроения,пока❤.
После долгого перелета прихватило в пояснице,случайно наткнулась на это видео, как бог послал, на третий день выполнения упр . как рукой сняло. Огромное спасибо Вам! ❤️
Пожалуйста 😊👍
🙏
Спасибо вам большое за такой подробный курс,безопасные упражнения, Желаю вам Крепкого здоровья💐💐💐
Пожалуйста. И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏
Вы просто чудесная находка для нас-60+!!!!!!Все,что я находила в инете- невыполнимо.А Ваш комплекс , это реально для нас!!
Очень рад помочь вам ☺️🙏
❤
Спасибо я все упражнение делала мне пндравились5 5 5❤❤
Сердечная благодарность ДОКТОРУ за своевременную ПОМОЩЬ !!! Мы ЖИВЕМ !!! Ура !!! Боли исчезают !!! Здоровья и Счастья Вам и Вашим близким !!! Аминь !!!
Огромное спасибо за чудо комплекс.Очень важно,что не просто показали,а не оставили нас страдающих от дикой боли и делали упражнения вместе.
Все отлично, лень в сторону. Лишних слов нет и главное под счёт. Сам не посчитаешь ,собьешся на втором упражнении, а здесь отвлекаться не будешь.!!! Для меня это очень важно. Помогает реально. С грыжами потом тоже справимся.
Доктору- респект и благодарность и здравия от пенсионера.👍
Спасибо вам ,Григорий,за ваш труд! Адская боль проходит после ваших упражнений.Хочется и жизни радоваться.Всем мира и добра!!!!❤❤❤
Большое Вам спасибо, после вашей гимнастики сразу почувствовала лёгкость, и боль прошла с первого раза, теперь буду всегда выполнять все эти упражнения. Несколько месяцев болело нога отнималась, ужасные боли были, сегодня в первый раз вместе с вами выполнила все упражнения полегчало мне очень , благодарю вас . Спасибо вам огромное ещё раз , будьте всегда здоровы!
Очень рад помочь вам ☺️🙏
Как Вы теперь?
Какое счастье, что я Вас нашла!!! Благодарю за Ваши чудесные занятия!!!
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏 очень рад, что вам понравилось
Большое спасибо Доктору! Утром проснулась и поняла, что надо что-то делать, тк боль была сильная. Слава Богу, мне отправили ваше видео❤
Вместе с Вами прошла 2занятия,стало легче ,пусть хранит Вас Господь.
СПАСИБО ВАМ, ЗА ВАШ ТРУД. НАМНОГО СТАЛО ЛЕГЧЕ ПОСЛЕ ВАШИХ УПРАЖНЕНИЙ. ДОБРА ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ. НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ.
Эффективный комплекс.
Доктор, спасибо Вам за Вашу работу!
Пожалуйста. Крепкого вам здоровья ☺️🙏
Громадное спасибо, доктор! Вот это настоящая забота! Будьте сами здоровы! А нам очень помогают ваши упражнения.❤❤❤
Доктор Вы лучший! Даже с первого раза немного отпустило дай Бог Вам здоровья!
Просто волшебник ..я вообще Фома не верующая во все эти интернет советы...Но это что то!!!! Как я мучилась этими болями ...и уколы колола и таблетки пила...результата ноль.....а вот как сделала эти упражнения,.....!!!!! Спасибо тебе родненький мой....!!!!!Да дай Боженька тебе долгих лет жизни..!!!Крепкого здоровья!!! И хорошую добрую жену...!!! Спасибо миленький....
Присоединяюсь. Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо огромное. Случайно нашла Ваш видеоролик- это то что нужно. Легко, понятно, доступно.!!! Благодарю!
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
Гениальный физиотерапевт. Благодарю за отличное видео. Пожалуй оно самое лучшее на ютуб.
Мне очень приятно. Огромное вам спасибо. Будьте здоровы 🙏
Супер комплекс, сразу помогло. Перестала болеть нога. Я в восторге. Благодарю.
Большое спасибоооо. ОЧЕНЬ ПОМОГЛО. НАВЕРНОЕ ВАС САМ БОГ ПОСЛАЛ. Болела правая нога 2 месяца. С ОДНОГО РАЗА ВСЕ ПРОШЛО.Делала гимнастику с большим удовольствием. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
Пожалуйста 😊👍
Спасибо доктор Григорий!Вы замаечательный врач,дай бог Вам здоровье,долгих лет в жизни.Очень помогло ,мне стало лучше ,не храмаю ,не мучуюсь👍👍👍🙏🙏🙏
Большое спасибо. Очень приятно ☺️
СПАСИБО, СОЛНЫШКО, ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ...
Доброе утро Григорий гимнастику выполнила,спасибо хорошего дня комплекс полезный❤пока.
Большое спасибо за комплекс упражнений,начну каждый день их выполнять,успехов в вашей работе
Спасибо Большое, Григорий ! Мне все очень понравилось. Замечательный комплекс упражнений! Замечательный Врач!
Спасибо большое, всё очень хоро
Спасибо большое, всё очень хорошо объясняется, доходчиво.
Григорий действительно очень позитивно, на деле, без лишних слов помогает всем нам. Искренняя благодарность и уважение этому доброму парню.
огромное спасибо григорий вы молодец и умничка попробовал ваши упражнения.в течении десяти минут боли отступили.дай бог вам всего самого наилучшего.здоровья и благополучия.
Спасибо! Низкий поклон, и дай бог вам здоровья и счастья!
До 45 лет вообще не знала, где спина находится, абсолютно не беспокоила!
И вот пришло время..
Вашу ссылку дала моя мама. Вы так просто все объясняете, слушаю как про меня. Делаю Ваши упражнения!
Делаю одновременно с вами, это удобно! Вы протягивает людям руку помощи, это так важно для людей!
Огромное спасибо! Не верила, но проверила. Помогло!!!
Доктор у меня грыжа позоночника l5s1 1.3мм ходит не возможна болит левая нога боль наченается с ягодицы переходит калено голень вобшем на всю ногу когда встаю ногу трсет стоят больно это от грыжы да
Спасибо Богу, что есть такие врачи, которые помогают людям не за деньги, на пятый день отпустила боль.
Сердечно благодарю ❤️
Будьте здоровы. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Таких людей надо оценить молодец доктор
@@grigoriy_lfk
спасибо вам за ваши труды!!!
Ответьте пожалуйста можно делать при грыжи поясничного отдела позвоночника?
У меня боль в правой ягодицы отдаёт в пах, бедро и икроножную
Сильная боль!!!
Сидеть немогу даже ночью не могу найти положение чтоб не болело.
Но ноги поднимаю без проблем.