Perché Dormiamo?
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- เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2022
- Dormire è un comportamento onnipresente tra gli animali. Ma a cosa serve veramente? In Realtà per ora ci sono solo ipotesi. Lo sponsor di questo video è Satispay. Potete scaricarlo qui con il codice ENTROPY per avere una promo di 5 euro: www.satispay.com/it-it/promo/...
Ringrazio per l'aiuto Giorgio Vicino. Per contattarlo
Giorgiovicino@gmail.com
FONTI E APPROFONDIMENTI:
Exploring phylogeny to find the function of sleep doi.org/10.1038/s41583-018-00...
Animal sleep: A review of sleep duration across phylogeny.
doi.org/10.1016/0149-7634(84)...
Sleep intensity and the evolution of human cognition.
doi.org/10.1002/evan.21464
Continuous activity in cetaceans after birth
www.nature.com/articles/4351177a
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Mi sono sempre chiesto una domanda a cui magari tu sai rispondere: perché gli animali sono simmetrici?
L'attesissimo sequel di "Perché cachiamo?"
Lo stavo per scrivere ma mi hai bruciato...😂
vediamo se regge l'hype
Come tutti i sequel, non è mai all'altezza del primo
😂😂😂😂
Volevo fare una battuta simile ma sono arrivato tardi 😅
Adoro questa tipologia di contenuti! Sono quelle domande che ci appaiono erroneamente banali. Invece dietro c’è tantissimo come c’è tantissimo sforzo per realizzare contenuti di questo tipo. Grazie Giacomo
Il bello è che mi capitava di chiedermelo in queste ultime settimane.
Giacomo ci azzecca anche questa volta.
Tutti gli animali: dormono
Rana toro: party hard
Questo, per me, è il tema poù interessante che tu abbia mai affrontato. Ricordo che anni fa, un'estate, avevo più o meno 15/16 anni, iniziai a dormire molto poco: andavo a ballare, nel pomeriggio ero piena di attivitá e nn volevo perdermi nemmeno un attimo di divertimento. Iniziai ad accumulare, senza accorgermene, ore di sonno non dormite. Poi partii con mio padre per un viaggetto a Parigi e lì il mio organismo mi presentò il conto. In pratica mi addormentavo ovunque, di botto: sulle panchine del parco, durante la cena, sui mezzi pubblici...sembravo narcolettica. Ero esausta. Alla fine, tornata a casa mi ammalai e mi resi conto della caxxata che avevo fatto, mettendo il mio organismo troppo sotto pressione.
Quando ho studiato fisiologia umana all’università ricordo che il professore ci disse che il sonno è una funzione “attiva”del sistema nervoso centrale e serve soprattutto per due cose:
- liberare i neuroni dalle scorie metaboliche, senza la quale le cellule nervose morirebbero intossicate nel giro di qualche giorno.
- consolidare le informazioni ricevute e quindi formare la memoria attraverso la formazione di sinapsi.
In cosa ti sei laureato? :)
@@oBluePandaO Non lo sapremo mai
Un paio di anni fa uno psicologo del lavoro durante un corso ci parlò proprio del sonno (il perché non l'ho mai capito...) e sinceramente mi lasciò parecchio stranito come lui affermasse con grande sicurezza le motivazioni sia del sonno (pulizia del liquido cerebro spinale, stop) che del sogno (un mega pippone di spiegazioni che per me erano solo una supercazzola), nonostante io sapessi che non si conoscono di preciso queste ragioni.
Grazie del video, sono curioso per i prossimi 🙂
Da insonne ripropongo: "Perché, dormiamo?"
Tutti dormono, al massimo lo puoi fare poco
Questo commento è un capolavoro 😂😂
Da ghiro rispondo: "Perché? Dormiamo."
@@francescotramonte3220 😂😂😂
Se mai la domanda, da insonne, sarebbe: "perché dormiamo POCO? "
14:36 “La Scienza dell’abbiocco”
Il nostro cervello è così evoluto che ha sviluppato la capacità di riconoscersi, di sapere di esistere, previa volontà di analizzarli (es medicina descrittiva) e scoprirsi
Non dormire per guardare un video dove si parla, tra le altre cose, dell’importanza del sonno 👌
Assurdo come l'ipotesi nulla all'inizio sembri lo shitpost di uno scienziato depresso ma abbia un sacco senso.
Comunque bel video e soprattutto gran tema per una serie, non vedo l'ora arrivino i prossimi episodi!
E ora scusate ma devo andare a impostare le reazioni chimiche serali e riordinare le mie sinapsi. Il tutto rigorosamente in sicurezza nel mio giaciglio
una mia professoressa ci raccontò che sua figlia non riusciva a dormire più di 3-4 ore per notte. Fece innumerevoli controlli, la portarono anche alla clinica del sonno dove fu tenuta addormentata per 7 giorni e l'esito fu devastante perché dopo ci vollero molti giorni prima di riuscire a dormire di nuovo, e diverse settimane prima di ritornare alla situazione precedente. la bambina era anche molto tranquilla e psicologicamente stabile. I medici dissero che bisognava accettare questa cosa come un suo equilibrio, con la quasi certezza che le ore di sonno si sarebbero allungate con la crescita, cosa che già all'epoca stava succedendo. Peccato non aver mai più saputo nulla.
Gran video!
Magistrale, come sempre! Grazie!⚡️
Aspetto con ansia, argomento stupendo
Molto interessante, grazie!
Bellissimo video, non vedo l'ora di guardare i prossimi della serie!
Video stupendo! Grazie Giacomo
È divertente perché sto guardando questo video in una delle rare ore di veglia di questi giorni. Dormire è bellissimo, soprattutto quando hai 38 di febbre e più dormi più ti passa "velocemente" il tempo in attesa della guarigione. Mi farei volentieri sedare in attesa della completa guarigione 😁 chissà se sotto sedazione il sistema immunitario si rinforza altrettanto che dormendo in modo "naturale"
Comunque è incredibile quanti modi abbia il corpo umano (e non solo) per sabotarsi da solo (penso allo stimolo della fame quando non ne hai davvero bisogno). Quando potremo diventare dei cyborg sarà sempre troppo tardi
Interessantissimo video, aspetto gli altri!😍
Bel video! Non vedo l'ora dei prossimi video, soprattutto su quello sui sogni
Non vedo l'ora di vedere il resto! 😍😍😍
Bellissimo video!
Video pazzesco, mi piace tantissimo come porti lo spettatore attraverso i ragionamenti applicando alla lettera il metodo scientifico. Keep it up!
Bellissimo video, aspetto i prossimi! Felicissimo di sostenervi su Tipee! 😍
Fantastico video. Grazie. Aspetto gli altri due 😄👍
Bellissimo video Giacomo. Complimenti.
Madonna complimentoni, bellissimo video! Non vedo l'ora di vedere i prossimi!
Finalmente 😍 È dal giorno in cui hai annunciato questa serie che la stavo aspettando
Fantastico!!!
Questa serie è davvero super super interessante!
Molto bello questo video! Approfondito ed appassionato.
Bellissimo e ben fatto come sempre grande giak e grande giorgio
Ciao! Davvero interessante! Non vedo l'ora di vedere gli altri video a riguardo 😁
Ottimo contenuto 👌👌👌
uno dei video più belli che io abbia mai visto su TH-cam, mi sono emozionato grazie
Grazie per questo video, sono super interessanti le varie teorie del perchè serve il sonno e come in tutte le cose suppongo che la risposta non sia solo una.
Attendo curiosa i prossimi video sull'argomento.
Video interessantissimo, aspetto il seguito
Fantastico...attendo i prossimi video
Tematica super interessante, aspetto con ansia il video sui sogni!
Non mi aspettavo che fosse così interessante, bellissima spiegazione!
Video bellissimo, meraviglioso il fatto che qualcuno abbia fatto ordine su questo tema, grazie mille della spiegazione di una cosa così banale ma così interessante
Da tanto mi facevo questa domanda senza però andare a cercare risposte. Grazie mille Giacomo!
Bravo e grazie per le riflessioni. Se la vita è collegata al sole, un'ipotesi è che sono state premiate coloro in grado di ottimizzare i tempi. Immagazzinando energia di giorno e lavorandola di notte.
Giusto un paio di giorni fa pensavo a come e cosa succede (scientificamente parlando) che ci fa passare dall'essere coscienti allo "spegnerci" per dormire, sarebbe interessante come approfondimento sul discorso Sonno
considerando anche che non è un tutto o nulla, ci sono livelli intermedi sia di veglia (attenzione) che di sonno (profondità, REM). Rischia di essere un tema super complesso.
Davvero complimenti video bellissimo
Wow che contenuto, che qualità
Veramente magnifico
Ipotesi: ci sono delle mansioni di routine che ogni forma di vita deve fare per funzionare, ma farle comporta un ovvio calo delle prestazioni che vuol dire morte in natura (banalmente non puoi usare la macchina se sta dal meccanico e ogni tanto ci deve andare per forza). Quindi il sonno è una pausa dalla vita in cui si possono svolgere tutti gli "aggiornamenti e pulizie" necessari all'organismo, che se fatti in veglia peserebbero sulle prestazioni abbassando la possibilità di sopravvivenza. Questo spiegherebbe perché l'evoluzione ha selezionato tutti gli esseri viventi che dormono (essendo i momenti separati le loro prestazioni in veglia sono migliori di un essere che non dorme e fa tutto insieme) e perché il sonno cambia da un essere a un altro, secondo necessità di "aggiornamento". In questo modo si fa una cosa alla volta fatta bene, durante la veglia prestazioni al massimo e durante il sonno si riorganizzano le risorse e si aggiorna e ripulisce tutto.
Forse è una cazzata immensa ma è il primo motivo a cui ho pensato, ovviamente molto semplicistico, che ne pensi Giacomo? Grazie per tutti i contenuti che ci porti, non perdo un video, questo è stato stupendo.
Bravo bravo bravo! Video molto interessante su una questione che solitamente si reputa come assolutamente normale.
Sarebbe ottimo da far vedere a scuola, mezz'ora di video che farebbe sorgere numerose discussioni fra gli studenti e l'insegnante!
Interessantissimo dato che soffro di insonnia! Non vedo l'ora di vedere gli altri! Grazie
Sei bravo, un bravo divulgatore, buoni i testi, buona dizione e modulazione della voce, molto interessanti i temi.
Non posso non iscrivermi 😁
Continua così!
Bellissimo video! Spero parlerai anche dei sogni lucidi, nel video dei sogni. Un saluto!
Video bomba, molto ricercato ed eslusivo. Ho letto libri e visto molti video a riguardo, ma nessuno con queste chiavi di lettura evolutive.
Bel video, complimenti. Ma non è una sorpresa, questo è da sempre un canale eccellente.
Ho sbadigliato tutto il tempo mentre lo guardavo 😂 Comunque la mia mente curiosa se lo è sempre domandato, gran bel video!
il discorso che hai fatto sulle ipotesi che non si escludono l'una con l'altra è stupendo
Non vedo l'ora di vedere i prossimi
Bellissimo video Giacomo, non vedo l'ora di vedere i prossimi riguardo questa interessantissima tematica. Solo un consiglio: quando esponi non trascinare le vocali su molte parole perché non è necessario, può essere un espediente per attirare l'attenzione su una parola in particolare ma non è bene farlo troppo spesso altrimenti risuona come una "cantilena". Complimenti comunque per la qualità dei tuoi video sia dal punto di vista dei contenuti che dimostrano un lungo lavoro di preparazione di studio e di ricerca che della grafica e dell'audio, sei supeeerrr!
Molto interessante e anche utile per me come mezzo per imparare l'Italiano. Molti frasi utili😃😃😃
hai fatto bene bro, gg, bel video
Bravo!!!
Bellissimo argomento
Bellissimo video, il sonno è un argomento super interessante! A questo proposito, un video sui disturbi del sonno? Magari quelli un po' meno conosciuti!
super interessante!
Che riflessioni interessanti, e contenuti ricchi!
Io da piccola ho creduto che il sonno fosse lo "stato naturale di quiete" degli esseri viventi, animali compresi....e che la "domanda" dovesse essere posta come: perché siamo svegli? Insomma, che non fosse il sonno ad essersi evoluto dopo, bensì la veglia. Non ero mai andata ad approfondire l'argomento, ma questo video inaspettato ha risposto in parte alle curiosità di una lontanissima me bambina! Grazie Giacomo
Bellissimo
Argomenti come questo effettivamente sono molto interessanti, e non ci pensiamo neanche spesso. ma approfondire le ragioni scientifiche su questi argomenti può aiutarci pure a capire come dormire meglio
grazie
Sappiamo talmente poco sull'argomento che, come hai fatto tu, possiamo solo ipotizzare. C'è una buona probabilità che, quasi tutto ciò che spieghi oggi (cioè le "ipotesi", come tu giustamente le chiami spesso nel video), domani faranno ridere i neuroscienziati del futuro! Dico ciò, solo perché non passino le ipotesi come dati scientifici.
Bel video
molto utile questa conversazione, mi ha fatto dormire.....
Che bello quando fai video di questo genere, sono la parte davvero interessante di questo canale
Super interessante
Argomento molto interessante e ben posto. Certo che attorno al sonno aleggia sempre un che di misterioso.
Video bellissimo. Lo attendevo da quando ne ha parlato con Mercadini.
Bravissimo
Il sonno e i sogni... Sono felice che ne parli, non c'è argomento che mi incuriosisca di più!
A me questo argomento iinteressa tantissimo. Leggo spesso sui problemi associati al sonno, modi migliori per avere un sonno di qualità come i colori nella stanza, temperatura, i suoni, la mancanza totale di luce,etc. Ho cominciato a leggere Why we sleep di Matthew Walker dopo aver visto una sua intervista che dici che il sonno è come una fonte di giovinezza e imortalità. Seguirò la tua serie sul sonno sicuramente. Questo è un argomento importantissimo soppratutto nei giorni di oggi che la gente dorme male. Complimenti per la scelta di questo tema.👏👏👏
Signorina Anna, mi permetta una correzione ortografica: si scrive "soprattutto". La preposizione "sopra" (come la sua variante "sovra") è una di quelle preposizioni che, in parole composte, fa raddoppiare l'iniziale della parola con la quale si compone. Esempi: sopracciglia, sopraffare, sopraffino, sopraggiungere, sopralluogo, soprassalto, soprassedere, sopravvento ecc. Oppure: sovraccarico, sovrapporre, sovrapprezzo ecc.
Argomento interessantissimo, come studente di medicina ti ringrazio tantissimo per l'approfondimento perché sui libri non viene mai spiegato nel dettaglio. Attendo con ansia i prossimi episodi
Consiglio il libro di Matthew Walker “perché dormiamo”
Troppo interessante
Ciao Giacomo, l’alternanza giorno/notte sul nostro pianeta può essere entrata in gioco in qualche modo tramite l’evoluzione?
Grazie e complimenti, ti ascolto sempre con grande interesse. Ciao, Andrea
Questo video arriva giusto giusto nel giorno in cui sto soffrendo per non essere riuscito a dormire la notte prima
Bellissimo video, sarebbe bello avere un video che parla più nello specifico delle varie fasi del sonno nell'uomo.
Uno dei motivi per cui molte statine vanno prese alla sera é proprio perché l’hmg-CoA reduttasi nella sintesi dell’acido mevalonico che porta poi al colesterolo é più attiva di notte, pertanto volendo ridurre il colesterolo si fa a cercare il massimo effetto di notte quando questo é più attivo
Sono interessatissimo dell'argomento, specialmente i sogni
Ciao Giacomo, interessantissimo il video, io se non dormo abbastanza x una notte sono rincoglionita, e se devo produrre comunque arrivo alla sera con una sorta di nausea, se non dormo abbastanza x più notti divento aggressiva, e quando stoale sono una sorta di ghiro.
Quindi nonostante il sonno nell'immaginario collettivo sia tempo 'perso ' per me è essenziale x condurre un'esistenza serena.
Posso sgarrare ma poi recupero.
Domanda il sonno perso si Recupera?
ciao giacomo! Video molto interessante, ma potresti parlare in un altro video di come sia possibile che dormire troppo si è più stanchi di quando si dorme poco? Cosa succede al proprio corpo per renderci cosi incapaci di essere non produttivi?
concordo. Probabilmente il sonno non è del tutto passivo-inattivo, comporta delle funzioni soggette anch'esse ad affaticamento.
mi è sempre parso di capire che il nostro cervello non "dorme" mai... e infatti tutti i processi e perfino i sogni che Giacomo nomina alla fine del video lo fanno capire un po' meglio.
Ha detto che (solo per riassumere quello che ho capito e che mi è rimasto impresso, nessuna presunzione), mentre dormiamo, le "funzionalità" metaboliche che usiamo di giorno non sono le stesse che si attivano di notte, quindi, se deve spostare tutta una certa quantità di sostanze nutritive o di far funzionare certi processi invece che altri, probabilmente significa che tutto ciò durante il giorno non riesce a farlo, forse perché richiedono una maggiore quantità di "energia" anche se... non alimentata da noi in un certo senso... quindi sì dormire troppo è stancante... non saprei se sia giusto paragonarlo all'attività fisica normale però 😅
@@luce8533 probabilmente si può fare una analogia con l'attività fisica faticosa: se mi riposo dopo di essa mi rigenero e mi alleno, se invece sto sempre in poltrona diventerò sempre più stanco e debole.
Giacomo sto video: TOP. Troppo interessante-
Che belli questi video super interessanti, finalmente non si parla più solo di covid😄
E a questo punto (e a quest'ora), aspetto il video del "perché non dormiamo?"
Ti seguo da inizio pandemia e veramente i tuoi video sono diventati un appuntamento fisso. Con questi ultimi però secondo me ti sei superato, argomenti interessantissimi!! Complimenti!!
sei bravissimo! pensa che volevo farti una domanda sulle piante ma mi sono trattenuta operando ne parlassi.... et voilà! l'hai fatto! tu non deludi mai!
Ciao, interessante! Quindi parlerai tipo anche dei sogni lucidi, mi ricordo in passato di un amico di penna che mi diceva che aveva questi sogni.
Off topic, volevo chiederti cosa ne pensi delle parole del senatore Cangini sui videogiochi (libro Coca Web) e se la scienza conferma o smentisce.
Wow che trilogia!!!!
I tritoni dormono solo 4 ore in ambiente acquatico perché sennò muoiono affogati. Tritoni non subbaqqui, su rieducational Channel.
P.s. scusa Giacomo, ma era una occasione troppo ghiotta
Hahahahha penso che una risposta seria al fatto che i tritoni acquatici dormono di meno, sia che in acqua il calore si dissipi molto più facilmente che all'esterno, quindi per non rischiare, che la temperatura corporea si abbassi troppo, riprendono le funzioni
Grande Giacomo e come sempre grazie per i tuoi video!
Ma la vera domanda è:
Perché no? 😆
bello guardare questo video alle 5 di mattina
Ciao, Giacomo, tanto pwr sapere, parlerai anche di stati "intermedi" tra il sonno e la veglia/eventi strani come la paralisi del sonno? Perché un paio di volte me la sono beccata e quella sì che mi pare una punizione...
Giacomo che si scusa per la pronuncia di "termine" dopo aver detto per tutto il video "sònno" 😂
Comunque video molto interessante come sempre, grazie!
hai dato un senso alla mia siesta!