Ce mananc intr-o zi episod 2 - Vegan / de Post
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Dragilor - pentru că primul episod a avut așa mare succes :) și pentru că ați cerut continuarea - revin către voi cu un nou episod de . . . Ce mănânc într-o zi!
Sper să va inspire către un stil de alimentație cât mai sănătos și echilibrat!
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
RETETA LAPTE MIGDALE: dolcefarverde.r...
RETETA LIPIE HRISCA: • Lipie / Clatita / Tort...
RETETA HUMMUS: • Hummus | Pasta de tahi...
Mai multe info despre MICROPLANTE aici: microgreens.ro...
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
Multa iubire ❤️
FOLLOW ME ON:
FACEBOOK: / dolcefarverde
INSTAGRAM: / dolce_far_v. .
WEBSITE: dolcefarverde.ro/
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
Spring by Ikson / ikson
Music promoted by Audio Library • Spring - Ikson (No Cop...
&
Say Good Night by Joakim Karud / joakimkarud
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported- CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/2RzhBOn
Music promoted by Audio Library • Video
![Incredible! This lentil recipe is better than meat! Protein rich, easy lentils recipe! [Vegan]](http://i.ytimg.com/vi/CKYWIo2imPM/mqdefault.jpg)
Am rugămintea să ne dai la fiecare care vedem aceste rețete cu sucurile minune, cate un aparat minune care le face !!! Noi ne uitam , dar câți își permit un astfel de aparat ????
Buna ziua! Cred ca nu ati inteles ideea videourilor mele. O sa va explic: Aparatura mentionata de mine este testata din multe alte modele de storcatoare - blendere - robotii de bucatarie etc. Eu le recomand pt ca mi se par bune si calitative cu un raport bun calitate - pret! Dar daca nu se incadreaza in bugetul Dvs, solutia este simpla! Puteti alege orice alt storcator conform bugetului alocat. Nu este obligatoriu sa alegeti modelele sugerate si testate de mine. Sunt multe tutoriale pe youtube 👍
Toate felicitările pentru că înveți oamenii ce înseamnă alimentație, oferi informații foarte valoroase, keep it up! 🎉
Mulțumesc
Da, sunt poate foarte.complete dar sunt f.multe de procurat.Eu merg pe rețete mai simple ,poate și pt.timp dar posturille presupun și o grija mai mica pt.trup și mai mare pt suflet care trebuie sa intre în veșnicie.
Multumesc mult pentru aceste variante prin care primim viață! Dumnezeu să vă răsplătească!
Cu mult drag! Ma bucur ca va plac ideile mele 😊
WOW 🤩
Mă bucur enorm ca te-am descoperit!🙏
Esti super! Te urmaresc cu drag si interes 😊
Multumesc! Ma bucur ca va pot inspira ❤️
Wao..cate lucruri sanatoase sti..imi place f mult ideea de mancare sanatoasa...te voi urmari cu drag!!!
Ma bucur ca va plac!
Felicitari. ..ador modul in care postezi retete dar in special ceea ce ne prezinti👏👏👏👏
Multumesc 🥰 Ma bucur ca va place 😊
Esti pur si simplu minunata!
Mulțumesc mă bucur că vă place!
Ma bucur sa te cunosc. Am 66 ani și ma confrunt cu probleme de sănătate (spondilita anchilozanta, fibrilație atriala, obezitate125 kg și o gonartroza avansata la genunchiul drept și mi sa propus operație de protezare) am tot încercat sa slăbesc dar nu reușesc, eu sunt convins ca dacă as slabi un 25 de kg și starea de sănătate ar fi mai buna. Am sa te urmăresc, și am sa adopt un stil de hrana sănătos și poate ca voi mai da ceva kg jos. O zi buna îți doresc
Ma bucur ca va pot inspira! Multa sanatate si mancati cat mai multe legume proaspete 😊
Superbe rețete ai .❤
Multumesc 🌻
Wow! Mă bucur ca te am descoperit! Ești absolut minunata cu ce gătești 🤗😘😍🤗😘
Multumesc mult 😘
Felicitari!
Multumesc!
Suuuuper tari retetele!
M-ai cucerit 🤗
Bună! Apreciez foarte mult abordarea ta complexa, pasionata și creativa. Am urmărit sfaturile tale încă de la început. Practic tu ai fost motivul pentru care am inceput să mănânc in felul asta, cea mai mare parte din timp.
Eu am probleme cu parul e rar și moale și-mi cade și mă întrebam daca ai și rețete medicinale pentru revigorarea podoabei capilare. Mi-ar placea mult.
Felicitări pentru tot ce faci și mulțumesc :)
Buna Irina si multumesc pentru feedback 😘❤️ ma bucur ca sunt o sursa de inspiratie pentru tine! Din pacate nu sunt la curent cu retetele medicinale in ceea ce priveste revigorarea capilara - cred ca cel mai bine te poate ajuta un doctor homeopat! Te pup mult succes ❤️
Incearca sa fierbi rozmarin și sa stropesti parul cu apa in care ai fiert rozmarinul.
Super video! Mulțumesc! 🤗❤️❤️❤️
❤️💙💚
Vai ce bunataţi...👍👍👍🍓🍓🍓🌺
Multumesc ❤️
Esti foarte tare!Ascult cu interes ceace zici și faci!
Multumesc mult! Ma bucur ca va pot inspira ❤️
Foarte bine spus sufletel drag si frumos,dar ai nevoie de atita vointă....of greu dar nu imposibil sper.pupici si Doamne ajută buni Lili
Multumesc mult pentru sustinere ❤️
Bravo
Multumesc!
Îmi plac foarte mult rețetele tale și aș vrea să știu ce blender folosești
Buna ziua. Folosesc mai multe blendere. Depinde ce anume vreti sa faceti cu el
Imi plac mult clipurile tale! Abia astept sa postezi cat mai multe!
Multumesc Denisa de feedback :) Incerc sa postez saptamanal 😘❤️
Multumesc pentru idei!🤗🥰
Cu drag 🌸
Mulțumim frumos pentru rețetele sănătoase pe care ni le pui la dispoziție! 😊 ; ceea ce faci este foarte convingător.
Menționezi la un moment dat de suplimentele de B12 care știu că sunt esențiale în alimentația vegană. Spune-mi te rog ce anume iei și, dacă îți monitorizezi această vitamină prin analiză de sânge, la cât timp o faci?
Mulțumim pentru tot efortul pe care îl faci de a veni înaintea noastră cu idei și rețete gustoase și sănătoase!
🙏😊🤗
Ma bucur foarte mult ca reusesc sa va inspir si ca va plac retetele ❤️ Eu iau un supliment lichid de vit B12 de la Vivolife. Nu imi verific recurent analiza la B12 asta si pt ca din cand in cand (1 data pe saptamana) mai consum branza si oua
Mulțumesc pentru răspuns! Am întrebat pentru că eu sunt vegană.
Aveți tot respectul meu!🤗
Este important sa suplimentati cu omega 3 si B12 😊
Mulțumesc frumos pentru sfatul util! 🙏😊🤗
@@elenaneghina9305 cu drag!
Felicitări pentru meniu puțini oameni conștientizează efectul alimentației sănătoase, pentru a evita oxidarea un cuțit ceramic var ajuta mai mult la tocatul legumelor.In plus dacă aruncați apa de la hidratarea migdalelor și a semințelor de hrișcă nu aruncați și o bună parte din nutrienți având în vedere că apa extrage multe substanțe nutritive din alimente?
Buna Daniel, apa in care se hidrateaza semintele trebuie aruncata - aceasta nu extrage nutrientii. Prin hidratarea semintelor se elimina o parte din substantele inhibitoare (antinutrienti) care impiedica absobtia anumitor minerale / vitamine.
@@dolcefarverde3352 Bine dar când facem ceai macerat la rece apa nu extrage nutrienții din plante?
Va rog,se poate sa-mi spuneti de unde ati cumparat sticla in care ati pus sucul ?
Sticluta am cumparat-o din Miniso mall promenada Bucuresti
delicioase retete si sanatoase!multumim pt inspiratie!💚detalii despre microplante unde gasim!o zi frumoasa!
Multumesc si eu de feedback
😘
Mai multe info despre microplante aici: microgreens.ro/categorie-produs/abonamente/
buna! acest meniu delicios este pentru mentinerea greutatii. poti sa ne recomanzi o vatianta pentru slabit?multumesc! felicitari pentru stilul de alimentatie!🤗
Multumesc pt feedback! Variantele de meniu pt slabire depind foarte mult de la persoana la persoana. Nu pot recomanda ceva general valabil pt toata lumea decat poate sa diminuezi cantitatea alimentelor procesate!
exceptional
Astazi te-am descoperit si imi place ca esti profi in ceea ce faci si retete si video. Unde gasesc acel saculet pentru a scurge laptele de migdale si de unde iti cumperi ingredientele?
Buna Diana, saculetul l-am primit la achizitionarea unui blender. Am observat ca se gasesc online - daca dai un search pe google sigur o sa gasesti ceva pe placul tau. Ingredientele mi le cumpar de pe bio-superfoods.ro
Mersi pentru raspunsuri.Sper sa ma indrept si eu incet, incet spreo o alimentatie doar sanatoasa.
Diana, ești o inspirație pentru toate vârstele. Felicitări pentru toată activitatea ta și mult succes în continuare.
🙋♀️Spune-mi te rog, ce pot face din chinoa alba,?
Buna Daniela, poti face pilaf :) quinoa se poate inlocui cu succes orezul. Deci poti inlocui orezul din orice reteta cu quinoa ❤️
@@dolcefarverde3352 mersi mult, multa sănătate, fericire și credința-n Dumnezeu,
Bună. Mi-ai putea recomanda o aplicație specială de calculat caloriile din rețete, precum cele folosite de nutriționiști.
Buna. Eu folosesc si recomand cron-o-meter. Imi place f mult aplicatia
Buna! Imi poti spune, te rog, ce tip de tigaie folosesti?
Buna! Tigaia din acest video nu mai este buna. A fost buna pt o scurta perioada de timp. Incearca sa gasesti o tigaie cu invelis non stick dar care sa nu fie foarte subtire asa cum a fost cea din video. Sa aiba fundul mai gros 😀
Super f bun si sánátos 😋👏🏼
💚💙💜
Laptele din miez de nucă (obișnuite, românești) este foarte caloric? (comparativ cu cel de migdale)
Buna Luiza, in general laptele nu este foarte caloric (mai ales daca nu are adaos de uleiuri). Cel de nuci este putin mai caloric dar nu este o diferenta f mare - aprox 100 calorii la 200ml (depinde si cat de dens il faci tu acasa.
@@dolcefarverde3352 Mulțumesc mult pentru lămurire! 🙏🤗
Bună! Și eu ma bucur ca te.am descoperit!
Un sfat ,dacă se poate . Cum poți devenii vegan ?treptat sau elimini dintr-o data carnea ,laptele ,brânză, oul și pestele ?
Buna! Depinde de la persoana la persoana dar eu as recomanda ca tranzitia sa fie treptata. In acest fel ai timp sa descoperi si sa testezi diferite retete! In acest fel tranzitia nu mai este poate coplesitoare ... la inceput totul pare greu dar apoi vei vedea ca este chiar usor 😊
Bună! Da, reușești să ne inspiri și îți mulțumim. Quinoa pe care o folosești este integrală? Știi, pentru cei care abia începem drumul, informațiile sunt multe, avem nevoie de puțin ajutor pentru a le alege pe cele corecte. Îți mulțumesc din nou și te felicit pentru tot ceea ce faci pentru tine, dar și pentru ceilalți!
Bună! Ma bucur foarte mult că îți plac retetele si ca reusesc sa te inspir ❤️🌈 Din cate stiu eu exista doar quinoa integrala. Eu am folosit un mix de quinoa dar se poate folosi doar quinoa alba sau rosie 😊
@@dolcefarverde3352
Mulțumesc tare mult! ❤
@@gabrielastroescu4109 cu drag 😊
Thats very good🌹💐😚
Ce faci cu migdalele pe care le congelezi?
Buna Diana, pulpa migdalelor o folosesc fie in salate fie o pastrez la congelator pt atunci cand pregatesc prajiturele vegane :)
Ce faci cu ghiveciul de microplante dupa ce la tai ? Il arunci sau cresc iara ? Mersi ! Vreau sa imi cumpar si eu
Buna 😊 ghiveciul il arunc dupa folosire. Din pacate plantutele nu cresc la loc
@@dolcefarverde3352 ,multumesc de raspuns
Cu drag!
Ce aparat ai folosit pt prep humusului? Multumesc
Buna, Robot de Bucatarie / Blender folosit: www.emag.ro/robot-de-bucatarie-bosch-800-w-negru-mcm3501m/pd/D86TJYBBM/?psid=7428111&
Multumesc mult
Gab Gab cu drag!
Semințele de chia conțin.gluten?
Semintele de chia nu contin gluten
@@dolcefarverde3352 Dacă nu ar conține gluten sar specifica pe ambalaj.
Super interesant!!!
Multumesc 😊
Super sunt toate
Niste inghetate bune !
Si saculetul pt lapte vedetal de unde as putea sa-l procur?
Saculetul il puteti cumpara online. Eu l-am primit la achizitionarea unui blender. Dar online o sa gasiti multe variante
@@dolcefarverde3352 Bună, ce Blender folosești??
@@claudiam3898 buna Claudia, folosesc acest blender www.froothie.com.ro/optimum-9200?a_aid=dolcefarverde&a_bid=f5490442
Buna draga mea, eu țin post și demult căutam retete de post mai sanatose in afara de “mâncăricile traditionale’. La cât mai mulți ‘subscriberi’ și la cât mai multe retete. Pe mine m-ai convins!
Multumesc! Ma bucur ca va pot inspira ❤️
Buna , câte lipii de hrișca ai mâncat?
Am mancat cam 2 lipii! Sunt foarte satioase! ☺️
@@dolcefarverde3352 Multumes
@@mihaeladumitrescu7259 cu drag!
Super !!!
De.unde ai borcanele.
Borcanele sunt de la un iaurt cumparat din comert.
Ce aparat folosesti pt a face suc de fructe?
Buna Maria Ioana, acesta este storcatorul: www.froothie.com.ro/store/optimum-juicer/optimum-600-slow-juicer-801?a_aid=dolcefarverde&a_bid=d20fe41a
🤩🤩🤩
De unde iau hrisca verde?
Hrisca verde se poate procura de la magazinele tip plafar sau online. Sau chiar si de la farmacia tei
Pot face lipie din hrisca uscata,ca eu din asta am acasa??
Dar cafaua de unde o cuparati
??
Delicios! 😅😅😅
😊
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
😘
Toate ,dar cea cu smochine.
🤗
😋😋
Mmmm ❤️❤️
Mulțumesc
...sau se merge pe principiul :,, nu ți permiți , nu mă interesează , Luke urile sa iasă !,,
Nu este necesar sa lasati comenturi rautacioase! Cu siguranta veti gasi alti influenceri pe youtube care va vor satisface toate cerintele! Nu este necesar nici un like