Hola amor....bendiciones desde cuba...me inspiraste y llevo varios meses haciendo ejercicios..tengo 51 años y jamas había podido mantenerme haciendo ejercicios...me siento muy bien d salud y he ganado más muscular ..veo resultados muy buenos....gracias por existir ❤
Hola abuela...sos una genia!! Con tanta simpleza...enseñas !! Estoy aprendiendo mucho, tengo 74 años soy de Argentina.. Me hiciste tomar conciencia, de la importancia de ejercitarnos!! Gracias...gracias te sigo y te comparto.
hola buenos días soy de Colombia comovan lo mejor q me pasó fue ver tus videos hace más de un año te sigo con tus ejercicios y me ciento súper muchas gracias q Dios te siga dando sabiduría para q nos sigas enseñando a las mayoecitas un abrazo
ERES MI ÍDOLA!!!!❤❤❤ TE SIGO DESDE ARGENTINA. GRACIAS GRAVIAS GRACIASSSS POR TANTOS VIDEOS LINDOS. TANTA INFORMACIÓN . TANTA ENSEÑANZA Y POR TANTA INSPIRACIÓN!!! ❤❤❤
Gracias por su ayuda con sus vídeos. Jesucristo les ama,él en la cruz murió por nuestros pecados,y él ahora está a la diestra del Padre, Jesucristo es el camino y la salvación.
Buenos días Abuelafitperu, tiene por qué te encontré y estoy encantada haciendo las rutinas, tengo 58 años , soy abuela,tengo tiempo de sobra y las hago en la cocina o en mi cama, te mentiria si te digo que a mi edad me duele algo, me gusta mucho la zumba y no falto a mi clase de zumba , por qué me distrae y disfrutó la música , Gracias por existir...... saludos y bendiciones desde el Estado de México
Abu ayudame por favor, tengo fractura en la L3 de una caida,ahora después de 2 años cuando camino me da un dolor en los flancos,y los médicos me dicen que tengo que hacer terapia y rehabilitación, pero aquí en Venezuela son muy costosos que ejercicios poedo hacer para fortalecerla espalda y las rodillas,yo antes hacia los que usted daba pero después de la cáida no los hagos, llevo una vida sedentaria,y los médicos es pastillas, gracias,un abrazo desde Venezuela.
Hola abu. Feliz navidad para ti.. Tengo 66 años. Y necesito que me ayudes a formar músculo en brazo y entrepiernas. Estoy toda chinguda y soy gorda. No adelgazo con nada por ser hiperinsulinémica. Abrazo de corazón. Noemi de Uruguay. Ayuda por favor gracias gracias gracias ❤
Buenas noches linda abue 😀 Quisiera saber ¿Por qué me tiemblan las piernas cuando realizo ejercicios? Será que no hay músculos? 😅 No hago ejercicios desde hace mucho tiempo
Aveces pasa por no tener costumbre, cuando haces ejercicios los músculos requieren más sangre más oxígeno Eso de temblorosos suele suceder cuando te esfuerzas Sigue adelante
Hola amor....bendiciones desde cuba...me inspiraste y llevo varios meses haciendo ejercicios..tengo 51 años y jamas había podido mantenerme haciendo ejercicios...me siento muy bien d salud y he ganado más muscular ..veo resultados muy buenos....gracias por existir ❤
Te quiero
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Hola soy de México me encantan las rutinas que nos das muchas gracias por compartir .
Hola abuela...sos una genia!! Con tanta simpleza...enseñas !! Estoy aprendiendo mucho, tengo 74 años soy de Argentina..
Me hiciste tomar conciencia, de la importancia de ejercitarnos!! Gracias...gracias te sigo y te comparto.
Hola abuela eres genial gracias me convences eres un ángel bendiciones. 17:53
hola buenos días soy de Colombia comovan lo mejor q me pasó fue ver tus videos hace más de un año te sigo con tus ejercicios y me ciento súper muchas gracias q Dios te siga dando sabiduría para q nos sigas enseñando a las mayoecitas un abrazo
Buendia mil grasias x otro video más... Nose cual el el mejor para mi son todos.... Esas Rutinas. Son geniales... Desde Colombia Santander.......
ERES MI ÍDOLA!!!!❤❤❤ TE SIGO DESDE ARGENTINA. GRACIAS GRAVIAS GRACIASSSS POR TANTOS VIDEOS LINDOS. TANTA INFORMACIÓN . TANTA ENSEÑANZA Y POR TANTA INSPIRACIÓN!!! ❤❤❤
Excelente ejercicio Abuela Fit..gracias por compartir estos ejercicios con nosotras ..buenasos como dices abuela fit...bendiciones
Unos ejercicios maravillosos para el ponpis, gracias 👌🎄
Gracias por su ayuda con sus vídeos. Jesucristo les ama,él en la cruz murió por nuestros pecados,y él ahora está a la diestra del Padre, Jesucristo es el camino y la salvación.
Me encanta esta Rutina ❤
Dios te bendiga 🙏
Buenas noches estoy asiendo sus ejercicios gracias ❤❤ por ayudarme bendiciones
Excelente abuela, muchas gracias desde Venezuela
Gracias mí Reina un saludito desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💋❤️
Buenos días Abuelafitperu, tiene por qué te encontré y estoy encantada haciendo las rutinas, tengo 58 años , soy abuela,tengo tiempo de sobra y las hago en la cocina o en mi cama, te mentiria si te digo que a mi edad me duele algo, me gusta mucho la zumba y no falto a mi clase de zumba , por qué me distrae y disfrutó la música , Gracias por existir...... saludos y bendiciones desde el Estado de México
Mil gracias por tus ejercicios saludos de argentina
Hola
Saludos desde Barrancabermeja, Colombia
👌 muy buenos ejercicios, gracias, bendiciones
Qué buenas rutinas !! Gracias abuela fit Perú ❤
Muchas gracias! Comencé a hacer tus ejercicios, son fáciles y muy buenos. Saludos desde Argentina
Hola hermosa gracias saludos desde Michoacan 🥰 😘
Gracias de Argentina ,ciudad de Córdoba capital!
oi que maravilha de exercícios muito obrigada ❤️ bjs amei demais 🥰🌹💖💖💖😘
Saludos,venezolana en Panamá ✋🏽✋🏽🤗🌹
Eres muy buena en lo que haces, te sigo desde Cuba bendiciones ❤
Me encantó. Bendiciones
Gracias por la rutina muy buena!!!!Feliz Año Nuevo!!! Mil gracias por todo lo que brindas!!!BENDICIONES 💃🎄🥂🫶😘
Gracias impecable!!!!❤
Gracias Abu, por fin lo hice completo 😊
Gracias guapísima, desde España
Muy buena rutina...gracias...saludos desde Chile
Buenicimos ejercicios😊
Buenos dia desde cuba estoy conectada ahora con usted
Me encanto muchas gracias 😘
Buen día linda, gracuas por esos consejos de rutina
Soy de Venezuela, siempre veo tus videos
Hola abuelafitperu desde Argentina,excelente rutina sencilla,gracias por enseñarme la voy hacer y compartir, que dios te bendiga ❤ saludos cariños
Muy buenos tus ejercicios, me has enseñado como hacerlos de la manera que no duele la espalda baja.Muchas gracias Dios te bendiga ❤️
Es la idea que nada te duela
Besos
@abuelafitperu que linda eres,me has dado mucha alegría con tu respuesta ❤️que pases un felíz fin de año tu y familia ❤️
Gracias ❤
🎉🎉🎉🎉 Mil l. Gracias ugfff
Buena la rutina, ❤graciss
Desde España ❤❤❤
Muy buenos los ejercicios desde chile
Saludos desde Venezuela
❤❤❤🎉🎉🎉Gracias SuperAbu😊Yo Los hago😅
Lo hize contigo Abu está buenísimo 😅
Gracias promoción 😅
Te sigo desde Canadá
Hola abuela fit yo tambien Los hago es verdad uno se mantiene saludable
Te , estoy viendo ❤❤❤
FELICES FIESTAS, DIOS 8:00 TE BENDIGA POR TANTO ❤
Abu ayudame por favor, tengo fractura en la L3 de una caida,ahora después de 2 años cuando camino me da un dolor en los flancos,y los médicos me dicen que tengo que hacer terapia y rehabilitación, pero aquí en Venezuela son muy costosos que ejercicios poedo hacer para fortalecerla espalda y las rodillas,yo antes hacia los que usted daba pero después de la cáida no los hagos, llevo una vida sedentaria,y los médicos es pastillas, gracias,un abrazo desde Venezuela.
Aquí hay ejercicios para 1 mes principiantes sin impacto
th-cam.com/play/PLqiQLpfPWChMAojpN-XRlBwWqJXYu_ypP.html&si=-7Ke4LfhV5uew0Zn
Espero me conteste gracias ❤❤
Hola abu. Feliz navidad para ti.. Tengo 66 años. Y necesito que me ayudes a formar músculo en brazo y entrepiernas. Estoy toda chinguda y soy gorda. No adelgazo con nada por ser hiperinsulinémica. Abrazo de corazón. Noemi de Uruguay. Ayuda por favor gracias gracias gracias ❤
Aquí tienes rutinas para 1 mes
th-cam.com/play/PLqiQLpfPWChMAojpN-XRlBwWqJXYu_ypP.html&si=-7Ke4LfhV5uew0Zn
Elsa de Venezuela
EXCELENTE condos hago de anos
Efectiva tú rutina abue la hago contigo❤
Buenas noches linda abue 😀 Quisiera saber ¿Por qué me tiemblan las piernas cuando realizo ejercicios? Será que no hay músculos? 😅 No hago ejercicios desde hace mucho tiempo
Aveces pasa por no tener costumbre, cuando haces ejercicios los músculos requieren más sangre más oxígeno
Eso de temblorosos suele suceder cuando te esfuerzas
Sigue adelante
@abuelafitperu Muchas gracias 🙏😀 seguiré haciendo ejercicios contigo con cada vídeo que subas y así como dices: Sí, se puede, vamos!!! 💪🤩
Gracias x inspirar a tantas abuela eres un ejemplo🙏❤
❤Con 79 anos me cansa ir hasta lá academia.
Me gusto es censillo
Lo hicimos juntas abu
❤🎉
❤❤🎉