Your lower back will love these exercises 🏃‍♂️ (LB exercise program)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @yahyaahmed8330
    @yahyaahmed8330 4 วันที่ผ่านมา

    I find your videos informative and easy to follow. Thanks so much.

  • @MdSaymon-80
    @MdSaymon-80 4 วันที่ผ่านมา

    Can I help you grow your TH-cam channel?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)14:55The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)
The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 263K
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell16:04This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandellmotivationaldoc
มุมมอง 2.1M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.2M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 25676:11:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 197K
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family13:50เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun FamilyFun Family
มุมมอง 208K
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스00:27옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스춤추는곰돌의 랜덤댄스
มุมมอง 1.7M
excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shorts00:28excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shorts
excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shortsROSÉ
มุมมอง 8M
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)12:41PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)Qigong Meditation
มุมมอง 4.3M
Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to Enhance Health and Well-Being1:16:08Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to Enhance Health and Well-Being
Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to Enhance Health and Well-BeingDr. Pradip Jamnadas, MD
มุมมอง 537K
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)15:48The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)Dr. Eric Berg DC
มุมมอง 6M
Yoga Stretches for Sciatica Pain Relief24:53Yoga Stretches for Sciatica Pain Relief
Yoga Stretches for Sciatica Pain ReliefDavid O Yoga
มุมมอง 1.4M
Avoid Knee Surgery with This Proven Strategy (50+)17:14Avoid Knee Surgery with This Proven Strategy (50+)
Avoid Knee Surgery with This Proven Strategy (50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 49K
No more heel spurs: 3 exercises that can help!15:06No more heel spurs: 3 exercises that can help!
No more heel spurs: 3 exercises that can help!Liebscher & Bracht – The Pain Specialists
มุมมอง 416
How do QR codes work? (I built one myself to find out)35:13How do QR codes work? (I built one myself to find out)
How do QR codes work? (I built one myself to find out)Veritasium
มุมมอง 6M
SHOE WEAR: What it means. Why it matters. How to fix it.16:09SHOE WEAR: What it means. Why it matters. How to fix it.
SHOE WEAR: What it means. Why it matters. How to fix it.Theo Tanchak
มุมมอง 422K
Correct Your Posture in Just Minutes!5:16Correct Your Posture in Just Minutes!
Correct Your Posture in Just Minutes!Dr. Eric Berg DC
มุมมอง 1.1M
ผู้เสียหาย ถึงบางอ้อ ! หลัง ตร.ตรวจโกดัง ดิไอคอนกรุ๊ป00:39ผู้เสียหาย ถึงบางอ้อ ! หลัง ตร.ตรวจโกดัง ดิไอคอนกรุ๊ป
ผู้เสียหาย ถึงบางอ้อ ! หลัง ตร.ตรวจโกดัง ดิไอคอนกรุ๊ปThai PBS
มุมมอง 1.7M
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 659K
Who did Harley Quinn meet in the bathroom?#Harley Quinn #joker00:21Who did Harley Quinn meet in the bathroom?#Harley Quinn #joker
Who did Harley Quinn meet in the bathroom?#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 1.6M
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ17:57‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 814K
เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!42:42เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!
เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!My Mate Nate
มุมมอง 752K
DICE 'YES MAN' OFFICIAL MV03:51DICE 'YES MAN' OFFICIAL MV
DICE 'YES MAN' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 182K
พ่อมีแฝด2คน!! ซิ่งจนมอเตอร์ไซค์คว่ำ สับสนจนโดดถีบพ่อ แกล้งคน16:26พ่อมีแฝด2คน!! ซิ่งจนมอเตอร์ไซค์คว่ำ สับสนจนโดดถีบพ่อ แกล้งคน
พ่อมีแฝด2คน!! ซิ่งจนมอเตอร์ไซค์คว่ำ สับสนจนโดดถีบพ่อ แกล้งคนOzrealman
มุมมอง 189K
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜00:16上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜摩摩
มุมมอง 1.1M