عظمة والله قسما بالله .. و معلومة للجميع متاخدش هرمونات لو انت فصيلة دمك مش O او مش جايب اخرك بعد تمرين متواصل اقل حاجة سنتين بنوم و اكل و مكملات و شرب مياه مضبوط. غير كدا مش مطلوب انك تاخد هرمونات عشان انت مش هتدخل اكيد بطولة بتحضير اقل من سنتين تمرين الاول من غير اي زيوت فصباح الفل.
السلام عليكم كيفك يا كابتن اذا ماعليك امر نبي مقطع فيديو عن الي يبي ياخذ هرمونات ببدايه مشواره (لتسريع النتايج ) يعني هل ينفع اخذها ووش اضرارها وهل رح يكون نتايجها تستحق انك تغامر باعراضها الجانبيه بحكم انك رح تاخذ كورس واحد او اثنين لتسريع النتايج مو اكثر وشكرا لك ياكبتن لمجهوداتك المفيده فعلاً انا حققت انجاز جدا حلو ولك فضل كبير فيه❤️
يا كوتش احنا فينا من شغل المسلسلات ده، تدخلنا في القصة وتشوقنا وبعد كده تنهي الحلقة عشان نستناك الحلقة الجاية، طيب هنستناك 😂، ويا ريت متتأخرش بقي عشان بجد بتفيدنا جداً وبتبعد عننا مشاكل ممكن تحصلنا، شكراً ❤.
عاش يا وحش مجهود رائع منك بعد تجربتك 😉 انهرده ظهر وتراي .. بس الطبيعي يكسب يا ابو عمو كل الحب والاحترام والتقدير من صعيد مصر صل الله على محمد صل الله عليه وسلم
السلام عليكم كابتن. أنا بعد رمضان حبدأ بالتضخيم . التضخيم بكون بأوزان عالية والتكرارات مابين٦-١٢ - أربع مجموعات. مافهمتش ازاي ابدأ بأول تكرار الي هو ١٢ أرتاح شوية وأبدا بالتكرار التالي ١٠ ولي بعد بعدو ٨ بعدين ٦؟ وهل التكرارات من ١٢- ٦ ينفع لكل العضلات؟ أسف عالإطالة. ياريت ترد علي
arg3 e3mel videohat lwa7dk mn 8er ma tgyb 7ad btb2a a7la ka ma3lmat + momkn t3mel video tfhmna el l3ba nafsha ya3ny mslan el far2 mabn el classic wy el bodybulding keda
المشكلة بالنسبالى واللى مش لاقى ليها اجابة هل لو عملت كورس وزيدت عضل وعملت شيب مناسب وكويس هل اقدر احافظ على النتيجة ومش ححتاج كورس تانى؟ ولا هى سكة حندخلها ومش حنطلع منها؟ وايه الخساير من الكورس ده ؟
طيب كابتن سؤال رفيع اللي بحب لعبة كمال الاجسام كهوايته الوحيده معندرش غيرها لعبه بالاضافه للبلاي ستيشن طبعا وعمره وصل لل٤٠ سنه وعايز يبتدي هرمون بهدف يزبط جسمه وعضلاته وهو لاعب قديم ينفع ياخد هرمون ولا السن بيمنعه الهدف انو ياخد سايكل ل١٢ اسبوع او ١٦ اسبوع وباقي السنه مريح من الهرمون ويكمل لعب عادي احب اعرف رايك لوسمحت
أنا أكثر واحد من عشاق لعبة كمال أجسام ومهوس به لدرجه جنون ولكن أنا قاطع خالص أنشاءالله أرجع والعب بطولات وحقق حلمي بس هعتمد علي تغذيه فقط وكمل أكلي بحس محتاجش مكملات وهجرب أقف مع الناس لبتأخذ سترويد
الاجابة الواقعية للي عايز يعرف , لو معاك فلوس كفاية للهرمونات و لتبعاتها و انك تغطي تبعاتها صحيا بالفلوس بردة فانت هتاخد هرمونات غصب عنك , المجتمع اللى حواليك و المدرب اللى معاك مش هيسيبك لان ده شغلة و هتاخد يعني هتاخد - الا طبعا المدرب اللى عندة ضمير و مش عايز يعمل شغل وخلاص و يهمة فعلا صحة المتدرب -, اما بقي لو معاكش فلوس كفاية تغطي الهرمونات و ما يتبعها فانت لو خت هرمونات يبقي بتضيع نفسك و فلوسك . فى النهاية كلة بياخد و اللى بيقول غير كده كاذب . النسبة الطبيعية و المهتمين ببناء العضلات فى نفس الوقت قليلين جدا جدا جدا و مش بيتكلمو ولا بيحبو الشو و الصور .
احلا حاجه انو انت اي كلمة تحكيها في الانجلش تحط الترجمة 😍 يعني بتراعي الناس الي ممكن مبتفهمش انجلش
عظمة والله قسما بالله .. و معلومة للجميع متاخدش هرمونات لو انت فصيلة دمك مش O او مش جايب اخرك بعد تمرين متواصل اقل حاجة سنتين بنوم و اكل و مكملات و شرب مياه مضبوط.
غير كدا مش مطلوب انك تاخد هرمونات عشان انت مش هتدخل اكيد بطولة بتحضير اقل من سنتين تمرين الاول من غير اي زيوت فصباح الفل.
السلام عليكم كيفك يا كابتن
اذا ماعليك امر نبي مقطع فيديو عن الي يبي ياخذ هرمونات ببدايه مشواره (لتسريع النتايج ) يعني هل ينفع اخذها
ووش اضرارها
وهل رح يكون نتايجها تستحق انك تغامر باعراضها الجانبيه بحكم انك رح تاخذ كورس واحد او اثنين لتسريع النتايج مو اكثر
وشكرا لك ياكبتن لمجهوداتك المفيده فعلاً انا حققت انجاز جدا حلو ولك فضل كبير فيه❤️
كابتن سام شخص مثقف واضح وفاهم في شغله الكابتن سام يعمل خطه clients جدول تمارين و مكملات على حسب جسم الشخص و المعلومات clients ،
ياريت تنزل فيديو عن اية الحجات إللي نوقفها قبل البطولة وايه إللي منوقفوش
اللّهُمَّ صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ سَيّدنَآ مُحَمد و عَلۓِ آل محمد ﷺ
@@SamSamouyLtd استمر يا ساموي* …عن جد نستفيد كثير منك
جزاك اللــّــــہ خير ؏ـلى المحتوى الجميل اللي تقدمه
عليه افضل الصلاه والسلام
يسلمو يا كابتن شكرا جدا على جهودك ❤️🌹
ممكن تعمل فيديو كيف زيد القوة بدون الحجم بالحديد اوزان حرة لو سمحت
احلى حاجه في الحلقة العسل الي قاعد تحت دا
ماشاء الله ربنا يخليهوملك
كبتن ممكن حلقة عن السارمز لو سمحت❤️
اعتقد السارمز في مصر بنسبة كبيرة مضروب الاحسن تخلى واحد يشتريه و يجيبه من برة
اي فوائد الكارديو للرفيعين او الي حرفهم عالي اصلا + انا حرفيااا انت اكترر شخص انا بتعمل منو مش ف الرياضه بس بجد ❤️❤️❤️❤️🔥
تمام يا كابتن حلقه دي مستنيه من زمان
يا كوتش احنا فينا من شغل المسلسلات ده، تدخلنا في القصة وتشوقنا وبعد كده تنهي الحلقة عشان نستناك الحلقة الجاية، طيب هنستناك 😂، ويا ريت متتأخرش بقي عشان بجد بتفيدنا جداً وبتبعد عننا مشاكل ممكن تحصلنا، شكراً ❤.
*LET'S GO CHAMP ! 💪🏽🔥*
الجزء الثاني ♥️🥲
From A to Z in steroids
الف شكر يا كابتن
السلام عليكم
الف مبروك يا عريس على الخطوبة وربنا يتمها على خير
حلقه اكتر من رائعه وجاوبت علي اسئله كتير كانت شغله الناس ، برافو عليك
مش مصدق لغاية دلوقتي يا كوتش ان انت كنت رفيع كدا ...الصراحه انجاز كبير انك تتحول من جسم رفيع ..للفورمه اللي عليها دلوقتي
@@SamSamouyLtd احسن كوتش والله بتعلم منك كتير ومش بتبخل باي معلومه 🙏🙏
BIG LIKE حلقاتك جدا مفيده ودايما تجارب ع الاسئله اللي تدور في بالي
عاااااش👏👏
+
هل نظام ال positive nitrogen balance فعلا بديل ال bulking
حبيبي كابتن ساموى ايوا كدا عالمى مش حرمنه من حاجه
حلقه مميزه جدآ 💪
ربنا يجازيك خير ع كل معلومه بتقدمهلنا ياكوتش ❤️
انت مدرب ممتاز جدا شكرن لمجهودك الرائع 🥰
و الله يا كوتش المستوى يلي بوصل طبيعي مش بيخليني افكر بالهرمون
@@SamSamouyLtd شكرا على تشجيعك
جامدان ياكابتن سمواي ❤
عاش ...تحياتي من ليبيا
ننتظرك بفارغ الصبر
ههههه سبحان الله والله لسه في بالى موضوع الاسترويد بفكر في وجالى إشعار ساموى عنه
حلقة عن كيفية التضخيم بالنسبة لمرضى السكري .وشكرا مسبقا
عاش يا وحش مجهود رائع منك بعد تجربتك 😉
انهرده ظهر وتراي .. بس الطبيعي يكسب يا ابو عمو
كل الحب والاحترام والتقدير من صعيد مصر
صل الله على محمد صل الله عليه وسلم
انا مستني الفيديو ده من زمان
@@SamSamouyLtd جامد❤️
بانتظار الحلقة 🔥😍
الحلقة القادمه تكملة الفديو شوكت ؟
موضوع رائع ومفيد جداً
الله ينور طريقك على هده المعلومات .
رمضان مبارك ساموي🇩🇿
والله عظمةة ❤️❤️
انااول لماشفت دفرواي بدات shadow fightكنت مبطله من 3سنين شكلي كده هرجع للfight تاني 😂😂😂😂😂😂بس لأهقاوم ومش هfight تاني خلاص😂😂😂😂😂
السلام عليكم كابتن.
أنا بعد رمضان حبدأ بالتضخيم . التضخيم بكون بأوزان عالية والتكرارات مابين٦-١٢ - أربع مجموعات. مافهمتش ازاي ابدأ بأول تكرار الي هو ١٢ أرتاح شوية وأبدا بالتكرار التالي ١٠ ولي بعد بعدو ٨ بعدين ٦؟
وهل التكرارات من ١٢- ٦ ينفع لكل العضلات؟ أسف عالإطالة.
ياريت ترد علي
أحسن سام ساموووي
وين ما ذكرت اضرار المنشطات على الكبد والكلى والجنس والشعر وحبوب الوجه والمزاج
تجارة لا غير هههه
السلام عليكم
بعد إذنك يكبتن كم الشخص ممكن يكسب كتلة عضلية بدون هرمونات
أنت ما تكلمت عن الاضرار التي تحصى و لا تعد.
Thank you samouy♥️♥️
شكرا على الفيديو يا بطل ❤❤❤
لالا زعلني ، زعلني قااامممد هنا 7:12 انا اتمرنت ٥ سنين طبيعي ووصلت الحيطه بتعتي ، مسستحيييل يكون بالتفاصيل دي ، مسستحيييييل ، ممكن تكون عضلات بس حتكون معبي مية ومافيش التفاصيل الس بالصورة بتعت الكوتش ، خصوووصصاا منطقة المتسكشن ، والي كان يتمرن طبيعي ودخل مجال المنشطات حيأكد كلامي دا ، شكرا ع المعلومات القيمه ي كوتش مانستغنيش ، واختلاف الرأي لايفسد للود قضية
يعني الصوره الي حطها هو دي مستحيل حد طبيعي يوصل لها؟
@@mohamedmahdy8249 مستحييييييل ، والمشكلة فيه ابطال بيقولو ان روني كولمن اخد كرت الاحتراف طبيعي ، بيكذبو ليه مش عارف ايه الهدف مش عارف ، اكبر دليل لشخص بياخذ منشطات بالاخص هرمون النمو ، بتكون عضلات معدته مش مترتبه زي بالصورة بتاعته ، الي طبيعي وناشف حيكون رفيع وعضلات بطنه مترتبه مقابلين بعض مش زي دا ١ فوق والتانيه تحت منها ، والزمان يثبت لك
بآلك زمان ما نزلتش فيديوهات زي كدا يا كوتش اشتقنى للفيديوهات دي ❤️❤️😘
@@SamSamouyLtd ان شاءلله ❤️❤️
عاوزينك تعمل الجزء الثاني من فيديو لاعيبة الكوره
شكرا ليك ياكابتن ساموي 💙💙💚😘
وتستمر العظمة ويستمر سام ساموى ♥♥♥
@@SamSamouyLtd ❤️❤️❤️
كبتن هل الGhrp-6 والCjc1295 مفيدين للتضخيم وبناء العضلات؟
arg3 e3mel videohat lwa7dk mn 8er ma tgyb 7ad btb2a a7la ka ma3lmat + momkn t3mel video tfhmna el l3ba nafsha ya3ny mslan el far2 mabn el classic wy el bodybulding keda
فخامه يسام
حبيبي يادولي يابطل العالم
المشكلة بالنسبالى واللى مش لاقى ليها اجابة هل لو عملت كورس وزيدت عضل وعملت شيب مناسب وكويس هل اقدر احافظ على النتيجة ومش ححتاج كورس تانى؟ ولا هى سكة حندخلها ومش حنطلع منها؟ وايه الخساير من الكورس ده ؟
شكرا مدرب دولي ساموي
عندي سوال هو كل الواحد بيكبر في سن استشفاء العضلي ضعيف قوة جسم مش حلو في البناء عضلي وشكرا كابتين
يا كابتن متكلمتش عن الاضرار و هل هى مضرة بنفس درجة اللي الناس بتقوله ولا افورة؟
مبحبش الحديد ولكن بحب اتبعك
استمر 🔥🔥🔥🔥
@@SamSamouyLtd انا بحب الجوجيتسو وال mma
والله بستنى فيديوهاتك كل مره وكل مره بحب اللعبه من اسلوبك المميز بالمعلومات استمر يااحلى كابتن متابعك من الاردن ☺️
طيب كابتن سؤال رفيع
اللي بحب لعبة كمال الاجسام كهوايته الوحيده معندرش غيرها لعبه بالاضافه للبلاي ستيشن طبعا
وعمره وصل لل٤٠ سنه وعايز يبتدي هرمون بهدف يزبط جسمه وعضلاته وهو لاعب قديم ينفع ياخد هرمون ولا السن بيمنعه
الهدف انو ياخد سايكل ل١٢ اسبوع او ١٦ اسبوع وباقي السنه مريح من الهرمون ويكمل لعب عادي
احب اعرف رايك لوسمحت
انا اشتقت اعرف مين اكتر من انك تكمل الفيديو 😂😂😂😏😏
أنا أكثر واحد من عشاق لعبة كمال أجسام ومهوس به لدرجه جنون ولكن أنا قاطع خالص أنشاءالله أرجع والعب بطولات وحقق حلمي بس هعتمد علي تغذيه فقط وكمل أكلي بحس محتاجش مكملات وهجرب أقف مع الناس لبتأخذ سترويد
يا مسهل الحال يارب 😂❤️
ف انتظارك يا كبير المجال حتي الموووووت 😂❤️🌹🥰🙏
السااااموررررااااي 💪💪
Ezzayak ya King 😘
انت راقي يا اخي😂👍
كيفك يا كوتش ساموي
بدنا فيديو عن البرنامج الغذائي
وشكرا الك♥️♥️
سؤال كابتن الي ياخد استيرويد ويكتسب عضل والألياف جديدة لماذا بعد قطع الستيرويد. يختفي العضلات الي اكتسبها اثناء الهرمون
الاجابة الواقعية للي عايز يعرف , لو معاك فلوس كفاية للهرمونات و لتبعاتها و انك تغطي تبعاتها صحيا بالفلوس بردة فانت هتاخد هرمونات غصب عنك , المجتمع اللى حواليك و المدرب اللى معاك مش هيسيبك لان ده شغلة و هتاخد يعني هتاخد - الا طبعا المدرب اللى عندة ضمير و مش عايز يعمل شغل وخلاص و يهمة فعلا صحة المتدرب -, اما بقي لو معاكش فلوس كفاية تغطي الهرمونات و ما يتبعها فانت لو خت هرمونات يبقي بتضيع نفسك و فلوسك . فى النهاية كلة بياخد و اللى بيقول غير كده كاذب . النسبة الطبيعية و المهتمين ببناء العضلات فى نفس الوقت قليلين جدا جدا جدا و مش بيتكلمو ولا بيحبو الشو و الصور .
اتمنى تتكلم عن سلبياتها بشكل صريح
عاوزين حضرتك تتكلم عن موعيد البطولات اللي هتتلعب في مصر واسمائها وعن البطولة اللي هتتلعب لناس طبعيين
بتشوقنا ى كوتش يعنى انا كنت مركز مع الكلام فصلتنى🥺😅😅
سلام عليكم ياكوتش هل الوجع الى فمكان الحقن بيبقى طبيعى بعد اول مره
كوتش هو ممكن الجينو يبقا فى جمب واحد من الصدر ولو الغده هتتشال عادى من جمب واحد
انت مبدع ♥️💪♥️💪♥️💪♥️💪
@@SamSamouyLtd ♥️💪♥️
منتضرين الجزء الثاني يا كابتن ساموي 💓💓💓💓
متاح اي رقم للتواصل. محتاج كورس!
أشعر بآلام طفيفة في نواحي الكلى أظن بعد كل سكوب من واي بروتين؟ هل أواصل تناوله ام اتوقف وما سر هذه الآلام ؟ وشكرا كوتش
وقفه
توفى اليوم لاعب كمال الأجسام السعودي فهد هزازي رحمه الله
سوال يا كوتش اللى عايز يتمرن. معاك ف الجيم او اون لاين يعمل ايه
هل الاستيرويدز ممكن تعالج التهابات الاوتار
كلامك منطقي جدا ربنا يباركلك
@@SamSamouyLtd اكيد
@@SamSamouyLtd تسلم يا كوتش ربنا يباركلك
حبيبي يا كابتن سام
لو سمحت ياكوتش انا باكل وجسمي بيملي دهون رغم ان بتمرن كارديو ومقاومه
ي كوتش كم كورس ف السنه عشان اتطور واكبر كل سنه
لو سمحت يابو الكباتن هى التحاليل بتبين الهرمون ولو عاوز مفيش حاجه تبان فى التحاليل اوقف قبلها بقد اه
شوفت دا th-cam.com/video/Xdm_gIsSPfM/w-d-xo.html
يعن لو اخدت الادويه المضاده هخرج سليم 100%
نريد تسوينة فديو عل طول وشوكت يتوقف وكيف نزيد الطول
@@SamSamouyLtd ❤️🦁
Much respect ❤❤
ربي يوفقك و يحفظك
تسلم ياحماده ، اي استفسار انا موجود💪🏻🔥
عظمه
كبتن هى ايه الاضرار طيب لو كنت فى سن ١٧ سنة
عسلية واللة ياساموي
وين الحلقة التانية 😢
حلقة نار 🔥🔥🔥✌
@@SamSamouyLtd حقيقى من اكتر الناس إللى بنستفيد منها كتر خيرك وربنا يجعله فميزان حسناتك
حلقه جامده يا ساموي متتأخرش علينا بالحلقه التانيه عايزين بقيت الحكايه❤️❤️🔥
@@SamSamouyLtd ❤️❤️
جامدة قوي والله
عاش ياكتش ياخطه
اسمك الحقيقي ايه؟ 🤔
@@SamSamouyLtd انعم واكرم 🌹🌹
هوا فين الاضرار ؟