Esercizi per Gambe e Glutei in Piedi: Workout di Pilates Completo

[@sofiamonella979]

Poco fa ho seguito questi esercizi mi piacciono molto perché fin da subito si sentono i polpacci che bruciano. Poi Paola spiega in modo impeccabile ed la sua voce graziata mi rilassa.

[@elenalanaro957]

Bello grazie 🙏

[@pieraspagnolo9195]

Grazie 🙏 🙏 🙏

[@graziellafamularo4033]

Grazie mille cara

[@patriziaanzani5091]

Esercizi molto utili! grazie. Un like soprattutto per il bellissimo ambiente!

[@laurabruscella5390]

Bravissima complimenti e grazie per questo bellissimo esercizio.

[@Ref880]

Spettacolare brava

[@SimoneS9]

Gli affondi già li faccio nella mia routine a circuito massacranti con 14kg totali
2.5 e 1.25 su un manubrio solo per parte così anche l'altro

[@annamarialacolla453]

I sottotitoli coprono, non c è un modo per toglierli?

[@My-personaltrainerIt]

Ciao Annamaria, non abbiamo inserito i sottotitoli, forse ti sono partiti quelli automatici?

[@GuidoSalemi]

Mentre si fanno gli esercizi la pubblicitá. Assurdo. E chi vi segue piú.

[@lorenabignotti7126]

Ottomo

[@laLa-rl8id]

Pubblicitá proprio nel mezzo di un esercizio? È uno scherzo? Disiscritta.

[@gianpaolosimoni656]

Non mi interessa

[@My-personaltrainerIt]

Peccato Gianpaolo, speriamo però che sul nostro canale tu abbia trovato altri video più in linea con i tuoi interessi :)