Diabetes & Fitness - Muscle Building സാധിക്കുമോ ?? | നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം | vijo Fitness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 160

  • @nishadbestnishad9963
    @nishadbestnishad9963 4 ปีที่แล้ว +7

    Vijo bro ..youtubil നിങ്ങൾ വീഡിയോ ചെയ്യുന്ന അന്ന് തൊട്ട് നിങ്ങളുടെ ഒരു പ്രേക്ഷകനും സബ്സ്ക്രൈബറും ആണ് ഞാൻ..എല്ലാ വിഡിയോസും കാണാറുണ്ട്
    കുറച്ചു മുൻപാണ് ..നിങ്ങളുടെ ഒരു വീഡിയോ 40വയസ്സായവർക്കും ജിമ്മിൽ പോകാമോ എന്ന വീഡിയോ കണ്ടത് അതെനിക്ക് ഭയങ്കര Inspiration ആയിരുന്നു ,ഇപ്പോൾ പത്തു ദിവസായി ഞാൻ ജിമ്മിൽ join ചെയ്തിട്ട്...thanks bro..god bless u..

  • @thefighter9259
    @thefighter9259 4 ปีที่แล้ว +8

    Thangale polulla oral ingane malayalathil fittnes related video cheyunnadil oru pad nanniyund

  • @abhishekr8024
    @abhishekr8024 4 ปีที่แล้ว +43

    Vijo chettane ishtamullavar like adi😍

  • @muhammedjalaludheenvm7754
    @muhammedjalaludheenvm7754 4 ปีที่แล้ว +4

    Chest muscle imbalance ne kurichu oru video cheyyumo

  • @shihabjee6945
    @shihabjee6945 4 ปีที่แล้ว +1

    താങ്ക്സ് വിജോ ചേട്ടായി സംശയം മാറി കിട്ടി 👍👍💪💪💪💪👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @SABIKKANNUR
    @SABIKKANNUR 4 ปีที่แล้ว +5

    ഗുഡ് വീഡിയോ ബ്രോ ✌️✌️

  • @shahanazshanu8303
    @shahanazshanu8303 3 หลายเดือนก่อน +1

    20 age ulla Diabetic patientin exercise parnji theruvo vijo chetta

  • @haziljrhaziljr7056
    @haziljrhaziljr7056 4 ปีที่แล้ว +1

    Vijo brother video kaanan kathirikuyaanee from malapuram dist

  • @Unnikrishnanpothany
    @Unnikrishnanpothany 4 ปีที่แล้ว +4

    Rajeev, you explained diabetic in a layman terms. Thanks a lot. Vijo, excellent initiative to clear the doubts of diabetic clients who wish to do resistance training. Thanks a lot Vijo.💪💪

  • @jijomathew9564
    @jijomathew9564 4 ปีที่แล้ว +2

    Vijo bro... I liked your videos and I'm trying to follow your tips...

  • @ajlalneverlessfitness6153
    @ajlalneverlessfitness6153 4 ปีที่แล้ว +2

    Vijocheta njaan aan ajlal ,thanks💪👍👍👍

  • @Sivaprasad-zl3qu
    @Sivaprasad-zl3qu 2 ปีที่แล้ว

    Vijo chetta appol njn ippol sadha reethil thanne deit cheyth workout cheythal muzzles groth undakuo?

  • @Abhinandh_menon
    @Abhinandh_menon 4 ปีที่แล้ว +3

    Vijo bro👍👍👍

  • @mohdNiazz
    @mohdNiazz 4 ปีที่แล้ว +1

    chest type diffrent aan ente..chest muscle pettan develop aakunilla..wht will i do??

  • @raseemk1718
    @raseemk1718 4 ปีที่แล้ว +1

    Resistanct band oru video cheyyamoo

  • @dileepckm4118
    @dileepckm4118 หลายเดือนก่อน

    Njan marunnu nirthy doctorode chothikkate atu prashnamundo?

  • @zahir2152
    @zahir2152 4 ปีที่แล้ว +7

    Vijo chetta skinny fatine Patti video cheyamo
    Video vendiyavar like adi👍

  • @lijinkc9393
    @lijinkc9393 3 ปีที่แล้ว

    Bro..carbo hydrate food ennath rice thanne aakano?? Chappathi aayikkode same result thanne alle 2um?? Pls reply!

  • @muhammedanas.v6051
    @muhammedanas.v6051 4 ปีที่แล้ว +2

    Most Awaited topic 🔥

  • @Irfan-ij2mv
    @Irfan-ij2mv 4 ปีที่แล้ว

    Muscle Imbalancine patti oru video chyyumo

  • @aneeshnair4162
    @aneeshnair4162 4 ปีที่แล้ว +1

    That was really helpful. Thanks a lot.

  • @mohammedrashi6263
    @mohammedrashi6263 4 ปีที่แล้ว

    Brother,
    Me long time oru exercisum illata alaanu..ipo just kurachu run cheydal tanne nannayi kidakunnundu..
    treadmill try akki exercise cheydalo ennu udeshikunnundu..suitable aya teadmill model onnu suggest cheyyamo

  • @mohammednizin7044
    @mohammednizin7044 4 ปีที่แล้ว

    Chetta protien supplements inu pakaram 10 egg perday 5 meal aayi kazhichal kozhppamundo

  • @thomassijo7049
    @thomassijo7049 4 ปีที่แล้ว

    Hi bro nallea gym Instructors program karamayil athukondu enda udechikkunnath

  • @neethuTUFF
    @neethuTUFF 4 ปีที่แล้ว +2

    Much needed awareness on this topic !.. Great video Vijo 👊🏼🤝

  • @sarithvava3524
    @sarithvava3524 4 ปีที่แล้ว

    Hai brother procel whey proteen neulife il കൂടി ബുക്ക്‌ ചെയ്താൽ ജനുവിൻ പ്രോഡക്റ്റ് തന്നെ ലഭിക്കുമോ.

  • @abuhaneef8164
    @abuhaneef8164 4 ปีที่แล้ว

    Sr oats enganeyanu undakendathu eppozhanu kazhikkal nallathu plz reply

  • @vineeshu9203
    @vineeshu9203 4 ปีที่แล้ว

    ജിമ്മിൽ കളിക്കുമ്പോൾ ബ്രീത് എങ്ങനെയെന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ചൊരു വീഡിയോ പ്ലീസ്

  • @ananthua3671
    @ananthua3671 4 ปีที่แล้ว

    Bro cutting workout cheayumboll ... maximum weight kurachuu anno cheaynadea... reply plz...

  • @subinsuresh4399
    @subinsuresh4399 4 ปีที่แล้ว

    How to build lean muscle please make a video that how much weight should I lift and how many reps should be done rest time during workout

  • @Azvlogs-zb4nw
    @Azvlogs-zb4nw 4 ปีที่แล้ว

    Bro. One Time oru musclenu etrhra set workout cheyyan patum?? Sets an repsine kurich video cheyyumo?

  • @vineeshv9015
    @vineeshv9015 4 ปีที่แล้ว

    Chettaa.. pelvic tilt and glutes fact video onnu cheyumo

  • @murukeshthulasiram9897
    @murukeshthulasiram9897 4 ปีที่แล้ว +1

    Bro how much weight(maximum) need each mucsles to grow up. Or how can we improve our ability to pick up maximum weight. Is it vary with BMI?

  • @princejp9736
    @princejp9736 4 ปีที่แล้ว

    BP tab kazhikkunnavark body build cheyyan sadhikkumo, gyml pokunnathu kondu enthenkilum problem undo

  • @ajmal.n3264
    @ajmal.n3264 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for your helpful information

  • @zaadknr9624
    @zaadknr9624 2 ปีที่แล้ว

    Hi Bro enikk 10 year kuduthal ayi diabetes vanitt body Fitness akan entha cheyya Food control aanu Gym povunathil issue indo diabetes kurayum ennu oru bayam ind Engne Fitness aaka?

  • @adil6097
    @adil6097 4 ปีที่แล้ว +1

    Valuable information 👍👍👌💯

  • @daigyarun6502
    @daigyarun6502 3 ปีที่แล้ว

    Diabetic anu eppol wt kuravaanu 7 kg wt gain gym excercise ethokke parayumo

  • @indiraamma8850
    @indiraamma8850 4 ปีที่แล้ว

    Sir.Training phase kazhiyumbol recovery phase anallo . Aa samayath games athayath cricket , football enniva kalichal prashnam undo . Muscle damage undakumo.

  • @jainjaithragamingyt9997
    @jainjaithragamingyt9997 4 ปีที่แล้ว

    Vijo chettayi.oru big fan aane.orupaadu fitness channel kanditundenkilum ithrem detail aayit manassilaki tharunna oru channelum illa.pinne oru dought und.njan 70kg aanu.face vannam und.chest vayar fat und.kaalu theere vannam illa.athupole kayyum.njan nannayit veetil workout cheyyunund.diet follow cheyyunnund.ithu mattiyedukkan pattumo?? Boady full ore pole ulla vannam varan entha cheyyendath.pls im waiting for your valuable rply

    • @VIJOFITNESSLIFESTYLE
      @VIJOFITNESSLIFESTYLE  4 ปีที่แล้ว

      Please check my home work out series, and focus on your diet you can achieve your goal

  • @ismailak8952
    @ismailak8952 4 ปีที่แล้ว

    Hi bro
    Could you please do some videos or give us a direction on how to fix pectus excavatum.

  • @anumolkitchenreceipes7562
    @anumolkitchenreceipes7562 4 ปีที่แล้ว

    Informative video. i love your topics and explaining style

  • @mystical_b_i_r_d8512
    @mystical_b_i_r_d8512 4 ปีที่แล้ว

    Sir mjor mussels ne kurichoru part cheyyuvo. Please

  • @shaukathsakeer8756
    @shaukathsakeer8756 ปีที่แล้ว

    ഈ am sakir 51 year
    170 height 58 kg weight last 25 year ഡയബേറ്റിക് can suggest exercise gain weight program

  • @sachusaji486
    @sachusaji486 4 ปีที่แล้ว

    Teenage muscle building diet tips video cheyamo

  • @TREDGEFX
    @TREDGEFX 4 ปีที่แล้ว

    Hi brother which is better for reducing belly fat and weight-
    orbitrek or spin bike?
    Is there any disadvantages for both if we are using this in home for both males and females

  • @ashwinraj_m_r
    @ashwinraj_m_r 2 ปีที่แล้ว

    ഒരുപാട് നന്ദി ബ്രോ💕💪👍

  • @haziljrhaziljr7056
    @haziljrhaziljr7056 4 ปีที่แล้ว

    Vijo bro please upload video how to calculate calorie deficit,calorie maintain,calorie surplus how to apply for normal person

    • @VIJOFITNESSLIFESTYLE
      @VIJOFITNESSLIFESTYLE  4 ปีที่แล้ว

      Please check my weight loss and fat loss video description box

  • @ironaddictironaddict3173
    @ironaddictironaddict3173 4 ปีที่แล้ว

    Great content brother...adipoliii

  • @sujithkumar6269
    @sujithkumar6269 4 ปีที่แล้ว

    Good topic, nice explanation
    Super bro👍👍👍

  • @angelangel4142
    @angelangel4142 4 ปีที่แล้ว

    Hello teenager girlin pattiya exercise vdo chymo?

  • @shiha4444
    @shiha4444 4 ปีที่แล้ว

    Everyday abs workout cheythal problem undo..ennum peanut kazhikunnatho...?

  • @ashifaachu6298
    @ashifaachu6298 2 ปีที่แล้ว

    Enik thyroid und ath body buildingine baadikumo medicine kazhikkunund

  • @vyshak1859
    @vyshak1859 4 ปีที่แล้ว +1

    Anterior pelvic tilt engne kurakam?daily routine,ith maaran edkunna time , okke paranj tharamo plzz do a video many people's are suffering from this

  • @sahad5976
    @sahad5976 4 ปีที่แล้ว

    Bro bodyfat maintain cheyth povan enthokke kaarayangal sreddikkanam?

  • @pesjr142
    @pesjr142 4 ปีที่แล้ว +1

    30 day pushups challenge a video pls

  • @nightbot1283
    @nightbot1283 4 ปีที่แล้ว +2

    ചേട്ടാ ഈ workout ചെയ്യുമ്പോൾ ഏതോക്കെ Food ഒഴിവാക്കണം. ഒരു വീഡീയോ ചെയ്യാമോ???. 😰😰😭😭

  • @abhisheksAbhi-xy4mx
    @abhisheksAbhi-xy4mx 4 ปีที่แล้ว

    Bro rule 1 protein powder nallathano????

  • @bennetmj7778
    @bennetmj7778 4 ปีที่แล้ว

    Is it good to run soon after eating 5 eggs' white part

  • @SINGLE_LOLAN
    @SINGLE_LOLAN 4 ปีที่แล้ว

    Hi chetta fore arm strength koodan workouts idumoh

  • @vishnuus842
    @vishnuus842 4 ปีที่แล้ว

    Very useful 👍 thanks

  • @haziljrhaziljr7056
    @haziljrhaziljr7056 4 ปีที่แล้ว

    How to check body fat percentage upload video

  • @ddd3908
    @ddd3908 4 ปีที่แล้ว

    Informative.. Tnks

  • @sudeepanandan2732
    @sudeepanandan2732 4 ปีที่แล้ว +1

    Vijo bro your videos are very very informative and interesting and every body likes your presentation and all your videos contains good contents...
    So ഇങ്ങള് subscribe ചെയ്യാൻ പറയണ്ട കണുന്ന എല്ലാരും subscribe ചെയ്യും bro

  • @niTin-mh5ow
    @niTin-mh5ow 4 ปีที่แล้ว

    Bro winged scapula onnu maran onnu help chyuo

  • @nivarajilniharajil6396
    @nivarajilniharajil6396 4 ปีที่แล้ว

    Very informative.......💪💪💪

  • @shibitkp5605
    @shibitkp5605 4 ปีที่แล้ว

    Bro Enikku Oru Help Veanam😣
    Njn Gymil Pokunna Aanu But Bro ,Enikku weightlift Cheyumbol Left Hand Power Kurava . Angottu Weight Pokkan Pattunnilla But right hand Pokunnundu

  • @vishnut645
    @vishnut645 4 ปีที่แล้ว

    Wings workout cheyamo....

  • @vigilantgameryt3140
    @vigilantgameryt3140 6 หลายเดือนก่อน

    Broo creatine edthal preshnm indavo

  • @zuhylk
    @zuhylk 4 ปีที่แล้ว

    Good. Informative👍🏻

  • @daredevilrbl1254
    @daredevilrbl1254 4 ปีที่แล้ว

    Chetta ,daily workout cheyyuvanekil dibetics varathay irikku

  • @sulthanshat.s3103
    @sulthanshat.s3103 4 ปีที่แล้ว

    Poli bro strching video tharoo

  • @mukkilevlogs6205
    @mukkilevlogs6205 4 ปีที่แล้ว

    നന്ദി

  • @bijukrishnabijukrishna2159
    @bijukrishnabijukrishna2159 3 ปีที่แล้ว

    Super video bro...

  • @abhijithindrajithba9272
    @abhijithindrajithba9272 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi chettaa anta doubts . മെല്ലിഞ്ഞ ശരീരം ഉള്ളയാൾ work out ചെയ്യുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ. ഞാൻ ഒരു + 2 student - ആണ് . അതുകൊണ്ടാണ് ചൊതിച്ചത് ഈ പ്രായത്തിൽ Workout ചെയ്യാമോയെന്ന്

  • @preethaponnu5493
    @preethaponnu5493 4 ปีที่แล้ว

    Vijo...oru doubt chodikkate

  • @anoopchalil9539
    @anoopchalil9539 4 ปีที่แล้ว

    Opening statement kettu njetti...

  • @shivanibesbin460
    @shivanibesbin460 4 ปีที่แล้ว

    Super bro
    Good information

  • @tord3050
    @tord3050 4 ปีที่แล้ว +1

    Bro please skinny fat solution

  • @joicekj2805
    @joicekj2805 4 ปีที่แล้ว

    Good information 😍

  • @plenty779
    @plenty779 4 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot

  • @swapnajeffin
    @swapnajeffin 4 ปีที่แล้ว

    Thank you 👍💪

  • @santhoshvpsanthu6santhu596
    @santhoshvpsanthu6santhu596 3 ปีที่แล้ว

    Thanku chetta

  • @Stories_of_Amal_and_Noora
    @Stories_of_Amal_and_Noora 4 ปีที่แล้ว

    It's a worthy video

  • @NAVEEN-bv9mm
    @NAVEEN-bv9mm 4 ปีที่แล้ว +1

    Adipoli

  • @hamdannasar09
    @hamdannasar09 4 ปีที่แล้ว

    anavar tablets na kurich oru video cheyiyamo .... use cheyiyan alla ath yanth yannu ariyan vendiya... ith enta oru samshiyam annu

    • @hamdannasar09
      @hamdannasar09 4 ปีที่แล้ว

      Reply tharum yannu parathishikunu.. vendum enik samshiyam vannal chothikunath annu...............

    • @VIJOFITNESSLIFESTYLE
      @VIJOFITNESSLIFESTYLE  4 ปีที่แล้ว +1

      Don’t use it

    • @hamdannasar09
      @hamdannasar09 4 ปีที่แล้ว

      Thanks chetta🥰🥰🥰🥰😘😘

  • @Smartswag786
    @Smartswag786 4 ปีที่แล้ว

    daibets enna

  • @VaishnavRShenoyVaishnavRShenoy
    @VaishnavRShenoyVaishnavRShenoy 4 ปีที่แล้ว

    Sir Enik back pain unde back pain vechu work out cheyan pattuvo

  • @nithinsuresh24
    @nithinsuresh24 4 ปีที่แล้ว +2

    Frst commeNt 💪👍

  • @luqmanfaisal3980
    @luqmanfaisal3980 4 ปีที่แล้ว

    Poli chetta 👌

  • @anchuzarshi9197
    @anchuzarshi9197 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi Vijo sir,
    Spern count ന്റെ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉള്ള ആളാണ് ഞാൻ. 1 മാസമായി ജിം workout ചെയ്യുന്നുമുണ്ട്. ഇതിന്റെ കൂടെ പ്രോട്ടീൻ പൌഡർ അടിക്കാൻ പറ്റുമോ.. അത് എന്റെ ട്രീട്മെന്റിനെ ബാധിക്കുമോ ?

  • @SeemaRose-nr3dl
    @SeemaRose-nr3dl 5 หลายเดือนก่อน

    എനിക്ക് പത്തു കിലോ കുറയ്ക്കണം..fitness വേണം, suggest some apt methods.

  • @sanalkt796
    @sanalkt796 4 ปีที่แล้ว

    Thanks bro

  • @nisarahammad1161
    @nisarahammad1161 4 ปีที่แล้ว

    Thanks 😘😘

  • @ഞാൻതന്നെ-ഘ2ര
    @ഞാൻതന്നെ-ഘ2ര 4 ปีที่แล้ว

    Fatloss ചെയ്യാൻ ജിമ്മിൽ ഉള്ള മഷീൻസ് ഉബയോഗികമോ ഞൻ കൂടുതലും അവോയ്ഡ് ചെയ്യാറ പതിവ് pls some one give me answer to this question?

  • @appuzzcreationappus2077
    @appuzzcreationappus2077 4 ปีที่แล้ว

    ഹലോ ചേട്ടാ ഞാൻ ദിവസഉം രാവിലെ dumbbell workout ചെയ്യും എന്നിടും എനിക് മസിൽ വരുനില്ല എന്താണ് ഇതിനു പരിഹാരം

  • @midhunbaiju7912
    @midhunbaiju7912 4 ปีที่แล้ว

    Clear and Cut

  • @rejeeshmandyan1691
    @rejeeshmandyan1691 7 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍

  • @shahulrabeeh437
    @shahulrabeeh437 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi bro

  • @mystical_b_i_r_d8512
    @mystical_b_i_r_d8512 4 ปีที่แล้ว

    Ithuvare gym l pokatha njan 😪 pokan agrham vannapol corona pani thannu lock ayyi irikunna njan shokam. Enth shokanavasthayalle shokame 😤