Доброго дня. Практика чудова, але за півгодини практики чотири реклами - це якесь шаленство 😵💫 на жаль, рослабитись не вдалось. Шавасану пролежала в очікувані, що заоре реклама. Не можна її, будь ласка вимкнути хочаб у середині відео? Дякую.
А Ви знаєте , що прийняти рекламу, це означає розвиток у йозі.Я раніш теж нічого не переносили, але сьогодні завдяки йозі навчилась не звертати уваги та не розпалюватись.І життя помінялось😊
Уточніть, будь ласка, цей комплекс для жінок, адже місяць пов'язується з жіночою сутністю, на відміну від сонця, яке символізує чоловічу природу? - Я побачив, що у вас також є і вітання сонцю...
Вітаю! Будь-які з варіацій Намаскара-комплексів можна практикувати і чоловікам, і жінкам. Вони прив'язані до енергетичних каналів Чандра- Іда канал(жіночий, місячний), Сур"я- Пінгала(чоловічий, сонячний). Але жіночий і чоловічий тут - це більше про певні притаманні риси і роботу напівкуль мозку. Поза статтю, вважається, що ми всі маємо три основні канали - Іда, Пінгала, Сушумна. Якщо говорити про Чандра Намаскар - це комплекс вечірній, більш плавний і м'який, для активації парасимпатичної нервової системи(тобто для заспокоєння). Наче окутаний прохолодним місячним сяйвом. Бажаний час практики-вечір. Сур'я ж навпаки пробуджує, зігріває, активується симпатична нервова система, наче ми пробуджуєм всередині вогонь сонячних променів. Бажаний час практики: ранок-день
Дякую.
Дуже сподобалась практика. Дякую.
Вдячний за цю чудову практику. ☯❤❤❤
Дуже цікавий комплекс. Дякуємо вам, пані.
Дякую за практику🙏🌷
Доброго дня. Практика чудова, але за півгодини практики чотири реклами - це якесь шаленство 😵💫 на жаль, рослабитись не вдалось. Шавасану пролежала в очікувані, що заоре реклама. Не можна її, будь ласка вимкнути хочаб у середині відео? Дякую.
А Ви знаєте , що прийняти рекламу, це означає розвиток у йозі.Я раніш теж нічого не переносили, але сьогодні завдяки йозі навчилась не звертати уваги та не розпалюватись.І життя помінялось😊
Уточніть, будь ласка, цей комплекс для жінок, адже місяць пов'язується з жіночою сутністю, на відміну від сонця, яке символізує чоловічу природу? - Я побачив, що у вас також є і вітання сонцю...
Вітаю! Будь-які з варіацій Намаскара-комплексів можна практикувати і чоловікам, і жінкам. Вони прив'язані до енергетичних каналів Чандра- Іда канал(жіночий, місячний), Сур"я- Пінгала(чоловічий, сонячний). Але жіночий і чоловічий тут - це більше про певні притаманні риси і роботу напівкуль мозку. Поза статтю, вважається, що ми всі маємо три основні канали - Іда, Пінгала, Сушумна. Якщо говорити про Чандра Намаскар - це комплекс вечірній, більш плавний і м'який, для активації парасимпатичної нервової системи(тобто для заспокоєння). Наче окутаний прохолодним місячним сяйвом.
Бажаний час практики-вечір.
Сур'я ж навпаки пробуджує, зігріває, активується симпатична нервова система, наче ми пробуджуєм всередині вогонь сонячних променів.
Бажаний час практики: ранок-день
@@dashiayoga Зрозуміло. Щиро Вам вдячний, пані, за докладне пояснення.