HÍGADO GRASO👉🏻Cómo Saber Si Tienes Mucha GRASA En El Hígado👨🏻⚕️*MUY FÁCIL*😖7 SIGNOS🧐
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Hoy hablamos de la esteatosis hepática o hígado graso.
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Los mareos o vértigo están asociados al hígado graso?
@@waltermendoza8821 v
Yo tenía mucho perímetro de cintura, perfil lipídico alterado y enzimas hepáticas elevadas con hemoglobina glicosilada en límite de resistencia a la insulina y se corrigió todo con ayuno intermitente que, además, me ha venido genial para la cuarentena, para el control de la ansiedad
Que buenas noticias!!
Que bueno ...podrías. decirme que cuanto duraba tu ayuno?
Empiezo con problemas... Donde puedo informarme sobre el ayuno intermitente
Para limpiar el hígado, además del ayuno intermitente hay que dejar de comer carbohidratos refinados. Ambas cosas me han ayudado a mejorar mi perfil lipídico y enzimas hepáticas a valores normales.
@@lechugashidoponicasentalca3512 normalmente 16horas tres días alternos, ya con le tiempo alargaba alguno a 20-24 y actualmente ya hago menos frecuencia y más tiempo, con uno o dos días ala semana me va bien
Muchas Gracias espero estes bien y todas os los que leen mi comentario gracias por explicar bien y claro tus conocimientos saludos cordiales
Muchas gracias Dr nuevamente seguimos aprendiendo y reforzando conocimientos 🤗🤗🤗
Buenas noches, es muy interesante toda la informacion y clarisima, mi duda, algun medicamento natural que ayude ? y en ejercicio que ud menciona, solo cardio ?
Clarísimo Dr. Muchas gracias un abrazo saludo Buenos Aires Argentina.👊👊
Dios lo bendiga y guarde siempre dr. Borja, gracias por sus buenos consejos y aportes médicos para nuestra salud.
Gracias Martha!
Excelente día Dr , saludos desde México está muy es una gran ayuda a las personas que no tenemos conocimientos en el tema de esa materia pero si me preocupo por mi salud y le agradezco mucho está información Dios lo Bendiga siempre me gustaría Q nos diga con nombre los frutos y verduras normales , xQ hablo de un cactus espinoso y no tengo idea Q pudiera ser , gracias por todo un abrazo y excelente día exitos besitos 😘
Dr. Borja, antes que nada, muchas gracias por sus videos educativos. Quisiera preguntar sobre el Abseso hepático, del por qué se produce y si tiene que ver con el consumo en exceso de carbohidratos.
Muchas gracias.
Hola yo tengo mi hígado mas grande a pesar que en mis exámenes de sangre todo sale dentro de lo normal pero según me explicó el médico se debe a una hepatitis tipo A que tuve de niña. Igual trato de cuidar mi hígado siempre.
Genio, qué fácil se entiendie lo que explicas. Gracias.
9:25 a lo que vieron
Muchas gracias, hace más de un año sufriendo por problemas cardiovasculares, y ningún médico me diagnóstico con hígado graso, no hubo medicamento que me controlará la hípertencion, hasta que di con los jugos verdes, pensando que era el magnesio mi problema, y buscando también, como bajar los triglicéridos que estaban en 376, lo que para el doctor, no era mucho riesgo y no había de que preocuparse. Llegué muuuuuchas veces al hospital, con por arritmias, y con la presión de 285/ 115 y con problemas de coagulación. Lo que me ha mantenido preocupada, mantengo una dieta sana , la que siempre he llevado, mi problema ha sido el pan dulce, comía 2 piezas diarias, atoles en invierno, mucha tortilla, y arroz, a lo que descubrí que todo esto son alimentos agresores. Siempre fui delgada, ahora con los jugos verdes logré quitar la alta presión, y las arritmias , pero perdí demasiado peso, mido un poquito más de un metro, y peso 42 kilos. Esto también me preocupa, ya no regrese con el doctor, tanto en México, como en Texas, y sur Carolina no hubo quien me diera un diagnóstico favorable, hoy me siento más tranquila, porque creo haber encontrado la solución a mi problema, mi presión arterial está entre 127/75 o 123/ 65, o sobre 80 por las mañanas, y de ves en cuando se eleva un poco por las noches, nada como para preocuparme, las arritmias desparecieron, casi del todo. Gracias a los jugos verdes, y la ausencia de harinas, ..
Comenzaré a tomar té de boldo, y cardo Mariano junto con el diente de león, creo que también, eso limpia el hígado.
Todos los días se aprende algo, gracias a doctores como ustedes, que no solo ejerce, si no que también nos educa, para llevar una mejor calidad de vida. Saludos desde Texas.
PD. Siempre me dijeron flaca, ahora me dicen, oye que jodida estás, 😆
Se que pronto, no, ya estoy bien!🤸❤️🌸
Esta muy bien lo de los jugos verdes no coma tanta grasa yo le aconsejaría por experiencia trátese con medicinas naturales .
Sin ofender yo prefiero ser mosquito y no elefante lo importante es estar bien los doctores no dan nada bueno para hígado graso te lo digo por experiencia. Hay que investigar cuál es la razón.
Hay que cuidar las emociones..pegan duro en el hígado
Hla mi querido Dr Borja. . Excelente consejo sobre el hígado graso más claro oscurece. Gracias por compartir sus conocimientos cn nosotros que Dios te bendiga siempre 👌👌😷😷😷❤❤
Gracias Maria
Colico biliar
Hola Dr Borja, infinitas gracias por su explicacion sobre condiciones de salud. Existe algun examen/prueba que uno pueda pedir hacer a nuestro doctor primario, para determinar si tenemos *hepatomegalia*?? (Aumento del tamano del higado). Bendiciones 🙏
A mí me hicieron un ultrasonido...ahí se ve si hay grasa....
Hola, quiero decir que la relación altura cintura , es que hay que dividir la primera entre la segunda?He hecho la división y no me da 0,5 menos mal.
Maravillosa informacion a sido de gran ayuda. Tengo higado graso y estoy siguiendo todos tus videos. Muchas gracias ❤️
Muchas gracias por cuidar de nuestra salud y darnos informacion cientifica sobre salud y alimentación.🙏🏼👏🏻👏🏻
Maestro Borja! Gracias 🙏🇨🇴💫
He empezado a tomar una infusión en ayunas, de canela, naranja, limón, jenjibre, guayaba... Espero me ayude.
Quita la guayaba y naranja.
Sí pero podemos entrar fácilmente en cetosis, es buen síntoma?
Doc la cuenta que hay que hacer es cintura dividido altura?
Yo comencé a hacer ayuno intermitente (16/8), ejercicio y a suplementarme con Omega 3. Comer más sano y mi colesterol total y LDL subieron en vez de bajar. No entiendo que estoy haciendo mal. Alguna sugerencia?
Las emociones también dañan el hígado...busque biodescodificacion biológica de la enfermedad...
vale tambien para una fase de volumen, con actividad fisica de por medio?
Exelente info doctor. Pues a darle duro al ayuno y comer saludable...
Una información muy valiosa, gracias Doctor
Porque tengo hipo con mucha frecuencia. Tiene algo que ver con mí hígado?
Es difícil medirse la cintura cuando el abdomen está distendido casi todo el día. Así no hay manera de obtener una medida fija 🙁
Dr.bandera, ¿ al terminar la resistencia a la insulina con una dieta cetogénica desaparece la acantosis nigricans o, disminuye la coloración oscura o, quedan para siempre oscuras ?
Es posible que quede una pigmentación residual
Hola doctor!!! Gracias por su información pero no me ayudó mucho ya que parece ser que para poder saber si tengo hígado graso hay que hacer un estudio de laboratorio. Me gustaría que informará mas clínicamente ya que no todos están en posibilidad de hacerse un estudio.
Muy buena la enseñanza. Es de mucho beneficio para el ser humano
Hasta que punto pueden ayudar los suplementos, como desmodium, cardo mariano, alcachofera, NAC, Glutation, ALA... ?? cuales son los que te quedarías personalmente?
El que más evidencia tiene de los mencionados es el Cardo Mariano
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El cardo mariano y aloevera te ayudarán
Excelente información como siempre. Muy buena información
Yo si tengo síntomas : perímetro abdominal abultado
dolor de espalda
De vez en cuando mareo
Piedras en la vesícula
Cuello un poko obscuro
A consecuencia de no privarm e de ningún alimento" : birria, pozole, pan, galletas, pizzas, hamburguesas, refrescos, alcohol muy poco, menudo, dulces, papas fritas, frituras 😞
Gracia spor compartir , haz la dieta los carbs y ayunos intermitentes te sanarass ! Ah y el NAC y cardomariano
Es usted una maravilla! Muchas gracias!!
Holaaa dr...el primer punto no me quedo bastante claro..
Cuál es la operación matemática q se debe hacer con los dos datos..
Muy buena información... graciass
Divide tu cintura ( a la altura del ombligo ,sin meter o sacar tripa😉) por tu altura
85cm ÷ 170cm = 0.5.
Eso sería lo correcto, la mitad de tu altura....y si tienes más cintura,pues ya es un primer indicativo☺️
Gracias Luis
Muchas gracias Luis..
A usted que le gusta saber datos epidemiológicos , en México 7.5 de cada 10 adultos tienen sobrepeso y/u obesidad
Así que muy interesante su tema
Por esto se imagina la enorme incidencia que hay de diabetes tipo2, Sx metabólico etc...
Es increíble y muy triste
Muy bueno doctor, y tambien muy majo doctor!!!!
Xfavor podrá explicar cómo c mide la cintura y como c saca la relación cintura estatura??
Xfavor
Mil gracias
Excelente información!!
Con una cinta métrica
Mides a la altura d tu ombligo relajada sin exhalar ni inhalar anormalmente
Qué operación matemâtica se hace para sacar la relación cintura - altura?
MEDIDA DE CINTURA EN CM ENTRE MEDIDA DE ESTATURA...
88 CM mide mi cintura
170 CM mide mi estatura
Luego divido 88÷170 y meda el resultafo de...
.051....
Si mi cintura mide 90 cm y la divido por mi altura...170
Resulta...
LA CINTURA DEBE MEDIR LA MITAD DE MI ESTATURA...MIDO 170CM
MI CINTURA DEBE MEDIR 85CM.O MENOS....
85÷170= a .50...
SI LA ESTATURA ES 180CM...LA CINTURA DEBE MEDIR 90CM....
Me encanto el video , por la explicación tengo el hígado graso tengo prediabetes, resistencia a la insulina berrugas pequeñas en el cuello en fin sindrome metabólico. Hay algun video que me ayude a mejorar muchas gracias.
Hola que grado de hígado graso tienes
@@inesmunoz1946 El dr me dijo tienes higado graso no alcholoco
Cuide sus emociones....afectan el hígado...y la alimentación
Buen día DR, yo estoy en AI, e bajado en 1 mes imedio 10 kilos, pero me eh estancado no eh bajado más
A que se debe
Saludos desde chihuahua
BAJASTE MUCHO!
Cuantos kg pesabas?
Como hiciste para bajar 10kg en 1 mes y medio?
Yo tuve hígado graso hace un par de meses. Que tan común es que vuelva a ocurrir?
pero eso se pasa?? se puede ir atrás?
Gracias Borja por toda la información que nos aportas
Gracias Jesus!
Dr Borja buen día. Me diagnosticaron q tenía hígado graso en segunda fase pero el doctor no me dio ningún remedio ni ninguna dieta solo me dijo q esto está pasando a mas del 50% de las personas q no era alarmante. Pero viendo su video me asuste. Yo estoy haciendo el ayuno intermitente pero no he bajado de peso lo suficiente por favor dígame una dieta especial para este mal. Yo tuve el helicobacter pilory pero me trataron y me curé pero me dejo gastritis le voy agradecer una respuesta
Eso viene también de las emociones...busque biodescodificacion biológica de la enfermedad
Muchísimas gracias por la información
Cuál es la dieta que se adapta a quienes tenemos hígado graso.
Evitar comer carbohidratos en exceso, esto es, limitar el consumo de pan, arroz blanco, pastas, pizza y repostería. A mi en lo personal esto me está ayudando mucho a limpiar mi hígado y como beneficio marginal estoy perdiendo peso,vale la pena
Como es la relacion altura-cintura? Es altura (entre) diametro de cintura?
Tu perímetro de cintura no debería superar la mitad de tu altura. Por ejemplo si mides 1.80 m, tu perímetro abdominal no debería ser superior a 90 cm.
Me encontré con sus videos recientemente, muy buena información a mi esposo le detectaron hígado graso pero lo curioso es que se lo deagnosticaron por qué le dió una enfermedad que se llama púrpura trombositopenica lo cual hacia que le salieran cuagulos y petequitas en la spiernas y brazos pues el vaso estaba dañado pero al parecer todo provenía del hígado graso
Dr Borja muchas gracias por tu información tan valiosa 😘 Saludos desde México 🤗
Gracias a vosotros Gloria
Fantástico video!
Gracias Flor!!
Gracias.
🙋♀️ saludos desde Panamá.😊👍
Gracias gracias gracias! El tema que quería 🙂
genial Daniela!
Cómo se calcula la altura y cintura. O.5.
Yo quiero saber lo mismo
a que hora los 7 signos!!!!!
Bueno yo tengo hígado graso sentía mucho dolor como si se estuviera saliendo de su cause
Hola cómo es eso de relación cintura altura? Cómo se saca ?
Imagino que dividiendo la altura con el perímetro de la cintura. Por ejemplo mides1,65÷ 89 de cintura. Y lo que te da es lo que dice si estás pasada o bien .
Medir la cintura a la altura del ombligo y dividir por la altura
Ejemplo: 85 : 170= 0,5
Si el resultado es mayor de 0,5 estás en riesgo de tener enfermedades metabólicas...
Divide la medida de la cintura por la altura...
@@normaorejuelaescobar8263 imaginaste mal, es al contrario...
Espectacular Borja. Gracias
Gracias Paulo
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Que significa mayor a 0.5.?
Exelente
Yo tengo el hígado graso y tengo triglicéridos un poco altos doctor que debo hacer
No se puede detectar el higado graso con una ecografia?
Hola, a mí me lo detectaron con un ultrasonido
🥶😱 tengo todos los síntomas
Gracias me lo detectaron pero le dicen que todos tenemos hígado graso
Abeses me duele el corazón de derecha a izquierda que se indica :(
Mi mamá es gordita y no tiene hígado graso
Aquí se hacen ecos
Ya valí... Tengo el higado más graso una hamburguesa del mcdonald's. 😓
Y CUANDO T DUELE ES HÍGADO, DESPUÉS QUETE DIAGNOSTICARON HÍGADO GRAZO? Y DOLORES CON SANGRE ENLA PIPÍ, POR LO RIÑONES?
Particularmente se me hacen Los videos muy largos, demasiada información que no asimilo, me gustaría que fueran más cortos y al grano.
EN YU EN YU DIS EN YU FAKEN DIS DOCTOR
Yo estoy en el horno
0:08 ¿Órgano más grande? La piel
Tienes razón. Órgano interno más grande debería haber precisado.
@@BorjaBandera Gracias! Muchas gracias por el contenido y por ayudar a que entendamos nuestros cuerpos
@jhony valero entonces? tendríamos que correr la curva de Gauss para dejar a los gorditos contentos?
El se refería a la Parte interna.
Yo pensaba que eran los pulmones
Mucho blabla blabla al grano
Habla mucho e no se mantiene en el título de la conferenza