NO PUEDO DEJAR PASAR DE DARLE MI CORDIAL GRATITUD YA QUE SOY LA PRIMERA EN BENEFICIARME CON SUS BENDITOS EJERCICIOS 🙏 MIS SALUDOS LLENOS DE GRATITUD AMADA MAESTRA ❤❤❤❤❤❤
Marcela… tengo artrosis de rodilla,condromalacia en ambas rodilla, etc. etc. Bendita es usted por compartirnos estos ejercicios. Le envío un abrazo agradecido desde Guadalajara, Jalisco México
Muchas gracias Marcela desde Valladolid, España. A mi tambien me va muy bien hacer natación para no castigar las rodillas y fortalecer los músculos de las piernas
Muchísimas gracias Marcela estoy operada con protesis en 2 rodillas y cadera completa. Te sigo y repito todo lo que mandas . Saludos desde México 🇲🇽 GRACIAS ❤
Gracias Marcela, desde Argentina, te sigo hace meses y comparto con amigas y familiares!!! Tengo artrosis de cadera, hernias de disco. Tus ejercicios me ayudan mucho!! Bendiciones para tí, tu familia y todo el equipo que te ayudan con éstos vídeos!!!
felicitaciones Dra. Marcela, eres lo máximo en fisiatría. Dios te siga bendiciendo grandemente mil gracias. Mi nieto vive en Caliz, y muy pronto te visitará ya que el es un gran admirador de ti, y tiene problemas con los musculos de la espalda. mil gracias bella.-
Gracias Gracias Gracias saludos cordiales desde Chile 🇨🇱. Los ejercicios del brazo adiosero me ha cambiado totalmente mi brazo 77 añitos, estoy feliz bendiciones 🙏🏻
Gracias Marcela, yo siempre veo sus videos, porque tengo artrosis en ambas rodillas y gracias a usted he aprendido a fortalecer mis músculos que intervienen en mis rodillas. Mil gracias. Bendiciones. Saludos desde Nicaragua.
Siento que tengo mucha movilidad y quiero conservarla muchas gracias, trabajo con una señora que cuido y quisiera hacerle ejercicios en las piernas ya no tiene movilidad,son muy buenos sus ejercicios y los pongo en práctica gracias gracias gracias ❤
Dios le Bendiga por su ayuda. Soy una persona de 68 años sufro de artrosis de rodilla. Le sigo desde Lima Perú estoy muy agradecida con sus enseñanzas. ❤❤
Marcela, desde Venezuela pido a Dios que bendiga tu vida por todo lo que me han ayudado tus ejercicios para las rodillas, muchísimas gracias. Te amo y te envío un fuerte abrazo
Gracias, por sus consejos, soy operada por condromalacia rotuliana hace 25 años, tenía tiempo que sentía dolor, pero justo en este momento estoy con dolor. Gracias saludos desde Venezuela ❤
Gracias Marcela!!, estímulos atraves de ejercicios nos ayuda a no abandonarnos. "compartir para ayudar a los demas", asi mismito es 🤗 Un saludo desde La Paz - Bolivia
Fantástico Marcela muchas gracias. De esa clase de personas necesitamos en este mundo. Era lo q estaba esperando tengo desgaste de rodilla. Felicidades ❤
Gracias, gracias, gracias estoy trabajando en masa muscular no té problemas de rodillas pero me ayuda a prevenir,son muy buenos esos ejercicios tengo,65 años y si
En NOVIEMBRE 2024 HAGO 2 AÑOS DE UNA FRACTURA DE LA MESETA TIBIAS LATERAL NO FUE EXPUESTA ME PUSIERON UNA PLACA DE TITANIUM 17 PUNTOS PODRÉ SIN NINGÚN PROBLEMA BAJAR ESCALERAS COMO MEDIO DE EJERCÍ OS...PREGUNTA, ME GUSTA COMO ENSEÑA MUCHAS GRACIAS SOY DE MÉXICO VERACRUZ, GRACIAS 😙🏔🏔🏔🌋🌋
Doctora Marcela, gracias Dios la bendiga hoy mañana y siempre, en verdad necesitaba este ejercicio de fortaleza para mis rodillas, gracias nuevamente ❤
Recién hice los ejercicios que sugiere. Muchas gracias por su explicación tan clara. Desde hace un tiempo he perdido masa muscular y me duelen las rodillas. Atesoré lo que explica y lo puse en práctica. Bendiciones y muchas gracias.
Marcelita desde un rinconcito de la Rep Mexicana que es Monterrey la capital de Nuevo León yo estoy en Sabinas Hidalgo Nuevo León y siempre te veo y estoy totalmente agradecida con tigo Dios te bendiga un abrazote
Estoy encantada con los ejercicios para la rodilla. Tengo artrosis de rodillas , muy avanzada, que me suena cuando cambio de posición. pero no me duelen. Los ejercicios que haces me parecen fabulosos y voy a comenzarlos cuanto antes. Y los de fortalecer los cuádrices , están muy buenos, ya que tengo 81 años ,y quiero sentirme bien para caminar. Muchas gracias. No entendí lo de MASAM , pero vos lo explicarás en otro momento.
Estoy guardando algunos de sus videos y compartiéndolos con algunas de mis amigas. Pero la mas beneficiada soy yo. Gracias por su gran orientación, al ver sus videos, los guardo para practicarlos en mis días off. Desde Los Angeles, CA, USA.
Saludos desde Quito. Muchas gracias Marcela, seguí esta clase al pie de la letra. Tengo tendinitis (pata de ganso) pero algunos ejercicios me cuesta hacerlos porque me duele la ingle.
Buenas tardes Marcela, desde La Habana, Cuba este video lo he visto en un momento maravilloso para mi hace dos meses poseo dolor de rodillas y he buscado todo lo que me ayude a mejorar este padecimiento, mil gracias
Gracias Lic, Marcela, por sus ejercicios para mejorar ,yo tengo artrosis, . que Dios le bendiga siempre le he escrito y veo todos sus ejercicios, soy de Venezuela
Marce: infinitamente agradecida por tus buenos ejercicios y gracias por darme la oportunidad de estar saludable. Un gran saludo desde Guadalajara, Jalisco México. Soy una bisabuela de 74 años. Bendiciones para ti 🙏🙏🙏
Gracias Gracias Gracias Por compartirnos y tan buena explicación... Muchas bendiciones, somos tantas las personas que nos beneficia Muchísimo sus vídeos Gracias Sra Marcela que Dios le bendiga. ❤
Muchas bendiciones Andrea hace un año empecé a ver sus videos y a hacer los ejercicios y de verdad mi vida a cambiado tengo artrosis de rodillas casi no podía caminar, tenía mucho dolor y ahora el dolor es mínimo, tengo más fuerza y agilidad Gracias
Gracias Marcelita. Después de 16 años, recaí nuevamente con mi rodilla izquierda, que esta vez es condromalasia, rótula, tendones y artrosis 😢..después de un descanso de 6 días, con desinflamaste y descanso con una férula para no mover la rodilla. El dolor calmó, comenzaré con terapia. Y tus consejos me han iluminado y los voy a seguir. Bendiciones del SEÑOR para ti y tu equipo. ❤
Hola Dra.Desde Caracas Venezuela estoy viviendo éste video es para mi tengo inflamación en las articulaciones mucho dolor en las dos piernas lo estoy practicando ya siento toda la presión en el cuádriceps.al fin conseguí este ejercicio q m está ayudando.Gracias Dra x ayudarnos xq d verdad tantos especialistas sin ningún resultado.apenas estoy comenzando hoy m llegó la notificación d su video.gracias Dios la Bendiga ❤
Hola te estoy muy agradecida ppr los videos, estoy haciendo todo lo que concierne a artrosis de rodillas, y espero y sé, que me van ayudar. Bendiciones desde España
NO PUEDO DEJAR PASAR DE DARLE MI CORDIAL GRATITUD YA QUE SOY LA PRIMERA EN BENEFICIARME CON SUS BENDITOS EJERCICIOS 🙏 MIS SALUDOS LLENOS DE GRATITUD AMADA MAESTRA ❤❤❤❤❤❤
Gracias por todas esos ejercicios ❤
Desde Colombia
Súper ❤
Gracias doctora Dios la bendiga ❤
❤
Hoy es la primera vez que veo la terapia Es una bendición y sufro de las rodillas Dios la bendiga siempre
❤gracias por tanto amor Dios la bendiga
soy de México y hiy estoy muy feliz de ver este video, sigue adelante por favor
Marcela… tengo artrosis de rodilla,condromalacia en ambas rodilla, etc. etc. Bendita es usted por compartirnos estos ejercicios. Le envío un abrazo agradecido desde Guadalajara, Jalisco México
Gracias 💖
Tengo 80 años y me an alludado tanto tus enceñansa Dios te bendiga ❤
Muchas gracias Marcela desde Valladolid, España. A mi tambien me va muy bien hacer natación para no castigar las rodillas y fortalecer los músculos de las piernas
Muchísimas gracias Marcela estoy operada con protesis en 2 rodillas y cadera completa. Te sigo y repito todo lo que mandas . Saludos desde México 🇲🇽 GRACIAS ❤
Gracias Marcela, desde Argentina, te sigo hace meses y comparto con amigas y familiares!!! Tengo artrosis de cadera, hernias de disco. Tus ejercicios me ayudan mucho!! Bendiciones para tí, tu familia y todo el equipo que te ayudan con éstos vídeos!!!
Buenas tardes Marcela soy Lili de Córdoba Argentina. Estoy muy agradecida a tus videos especialmente al vídeo para problemas de rodillas.
felicitaciones Dra. Marcela, eres lo máximo en fisiatría. Dios te siga bendiciendo grandemente mil gracias. Mi nieto vive en Caliz, y muy pronto te visitará ya que el es un gran admirador de ti, y tiene problemas con los musculos de la espalda. mil gracias bella.-
Me quedé llorando al ver lo atrofia que ya tengo gracias por recordar que te que valerme yo misma, gracias dra es ud muy buen ser humano
Tengo 72 años y le
Doy las Gracias por tanta información útil para personas de mi edad. Excelentes ejercicios.
Desde España, me encanta ver tus vídeos muy bien esplicados ahora me queda practicarlos , muchas gracias
Muchas gracias Marcela, muy útil y clara la explicación. Felicidades.
Cómo siempre.... espectacular, te sigo siempre y hago tus ejercicios, gracias! Gracias!!!
Gracias Marcela Dios te bendiga por tu enorme generosidad!!!❤😊
Gracias Gracias Gracias saludos cordiales desde Chile 🇨🇱.
Los ejercicios del brazo adiosero me ha cambiado totalmente mi brazo 77 añitos, estoy feliz bendiciones 🙏🏻
Gracias Marcela, yo siempre veo sus videos, porque tengo artrosis en ambas rodillas y gracias a usted he aprendido a fortalecer mis músculos que intervienen en mis rodillas. Mil gracias. Bendiciones. Saludos desde Nicaragua.
Gracias Marcela tengo asidente en mis rodillas x mi edad no me operan sufro mucho .te sigo todo los días me ases mucho bien DIOS TE BENDIGA
Gracias sra.Marcela x sus ejercicios para las piernas xque me ayudaran a mi meniscopatia.bendiciones.
Siento que tengo mucha movilidad y quiero conservarla muchas gracias, trabajo con una señora que cuido y quisiera hacerle ejercicios en las piernas ya no tiene movilidad,son muy buenos sus ejercicios y los pongo en práctica gracias gracias gracias ❤
Dios le Bendiga por su ayuda. Soy una persona de 68 años sufro de artrosis de rodilla. Le sigo desde Lima Perú estoy muy agradecida con sus enseñanzas. ❤❤
Muchas gracias doctora marcela bendiciones por todo este aprendizaje que mejora nuestra calidad de vida y salud un abrazo
Excelente, duelen los ejercicio de
Marcela, desde Venezuela pido a Dios que bendiga tu vida por todo lo que me han ayudado tus ejercicios para las rodillas, muchísimas gracias. Te amo y te envío un fuerte abrazo
Muchísimas gracias Marcela desde Argentina
SOS una genia 👏👏👏😍😘
Gracias, por sus consejos, soy operada por condromalacia rotuliana hace 25 años, tenía tiempo que sentía dolor, pero justo en este momento estoy con dolor. Gracias saludos desde Venezuela ❤
Gracias Marcela!!, estímulos atraves de ejercicios nos ayuda a no abandonarnos.
"compartir para ayudar a los demas", asi mismito es 🤗
Un saludo desde La Paz - Bolivia
Desde Rosario 🇦🇷 gracias profe
Exelente 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Muchas gracias, desde españa. >> Empinarse o subirse de puntillas bajarse de puntillas
Muchas gracias por ser tan buena instructora en todos esos ejercicios que nos enseña
Mil bendiciones y que DIOS la siga iluminando
Fantástico Marcela muchas gracias. De esa clase de personas necesitamos en este mundo. Era lo q estaba esperando tengo desgaste de rodilla. Felicidades ❤
Mil gracias Doctora por todo lo que nos enseña para mejorar nuestra salud, Dios la bendiga 🙏🙏🙏🙏.
Marcelita ..gracias por cada ejercicios..tengo artrosis en mi rodilla ..un abrazo 🤗
Gracias, gracias, gracias estoy trabajando en masa muscular no té problemas de rodillas pero me ayuda a prevenir,son muy buenos esos ejercicios tengo,65 años y si
En NOVIEMBRE 2024 HAGO 2 AÑOS DE UNA FRACTURA DE LA MESETA TIBIAS LATERAL NO FUE EXPUESTA ME PUSIERON UNA PLACA DE TITANIUM 17 PUNTOS PODRÉ SIN NINGÚN PROBLEMA BAJAR ESCALERAS COMO MEDIO DE EJERCÍ OS...PREGUNTA, ME GUSTA COMO ENSEÑA MUCHAS GRACIAS SOY DE MÉXICO VERACRUZ, GRACIAS 😙🏔🏔🏔🌋🌋
Gracias Marcela desde colombia
Doctora Marcela, gracias Dios la bendiga hoy mañana y siempre, en verdad necesitaba este ejercicio de fortaleza para mis rodillas, gracias nuevamente ❤
Muchas gracias 🫂 El ETERNO le bendiga y viva muchos años muy muy feliz
Infinitamente gracias por todo lo que aportas y sumas a mi calidad de vida Marcela ❤
Bendiciones para ti y para todo tu equipo ❤
Recién hice los ejercicios que sugiere. Muchas gracias por su explicación tan clara.
Desde hace un tiempo he perdido masa muscular y me duelen las rodillas. Atesoré lo que explica y lo puse en práctica. Bendiciones y muchas gracias.
GRACIAS MARCELA ! COMPARTO TUS VIDEOS A MIS AMIGAS. SON MUY BUENOS !
Gracias Doctora Marcela porque nos enseñan los buenos ejercicios
Un gran saludo desde Guatemala. Agradecemos sus consejos. Son extremadamente útiles. No se imagina usted, el bien q esta haciendo a muchas personas
Muchas Gracias Marcela por enviar el vídeo lo voy hacer lo necesito Bendiciones ❤
Marcelita desde un rinconcito de la Rep Mexicana que es Monterrey la capital de Nuevo León yo estoy en Sabinas Hidalgo Nuevo León y siempre te veo y estoy totalmente agradecida con tigo Dios te bendiga un abrazote
1¹@@Cristina-rh4rh3:21
MSM
Infinitas gracias x compartir su conocimiento con tanta generosidad.
Bendiciones
Gracias Marcela! Siempre son muy útiles tus rutinas y consejos. Desde Argentina te mando un saludo muy grande!
Es correcto es mi caso también
Mil gracias profesora ó doctora marcela x pensar en los de mas Dios la cuide y bendiciones la QM
Estoy encantada con los ejercicios para la rodilla. Tengo artrosis de rodillas , muy avanzada, que me suena cuando cambio de posición. pero no me duelen. Los ejercicios que haces me parecen fabulosos y voy a comenzarlos cuanto antes. Y los de fortalecer los cuádrices , están muy buenos, ya que tengo 81 años ,y quiero sentirme bien para caminar. Muchas gracias. No entendí lo de
MASAM , pero vos lo explicarás en otro momento.
Gracias señor por la Doctora Marsella como nos ayuda con estos egersicioz Gracias Dios la bendiga 👏💐
Estoy guardando algunos de sus videos y compartiéndolos con algunas de mis amigas. Pero la mas beneficiada soy yo. Gracias por su gran orientación, al ver sus videos, los guardo para practicarlos en mis días off. Desde Los Angeles, CA, USA.
Gracias Marcela x sus consejos estoy sufriendo de dolores en las rodillas ❤
Graciaspor enseñarnos que Dios labendigaMARCELAdesde. Lima PERU❤❤❤❤
Muchísimas gracias por su colaboración para el cuidado de la rodilla.Benciciones infinitas 🎉🎉🎉
Desde Venezuela gracias por la ayuda y caminar es bueno
Solo quiero agradecer estos maravillosos ejercicios. Bendiciones.🫂🙏🙏✨
Gracias , muy agradecida por sus ejercicios . ❤
Bien mi estimada profesora Marcela pilares excelente bendiciones.qu tenga un excelente día.
Gracias Marcela.
Esa de empinarse, UN RELEVE. Asi decimos las profesoras de Ballet Danza Gimnastas , Gimnasia .
100000% super 👌 ejerc.
Gracias Marcela Dios te bendiga
Saludos desde Quito. Muchas gracias Marcela, seguí esta clase al pie de la letra. Tengo tendinitis (pata de ganso) pero algunos ejercicios me cuesta hacerlos porque me duele la ingle.
Sus ejercicios de brazos me están viniendo muy bien. No sabe lo que se lo agradezco. Mil gracias Dios le bendiga.
Buenas tardes Marcela, desde La Habana, Cuba este video lo he visto en un momento maravilloso para mi hace dos meses poseo dolor de rodillas y he buscado todo lo que me ayude a mejorar este padecimiento, mil gracias
Gracias gracias millon gracias, son exelentes sus ejercicios. Bendiciones 🙏🙏
Aprendemos mucho con usted gracias
Marcela, esos ejercicios están muy buenos, tengo lesión de Menisco en las dos rodillas y deseaba este tipo de ejercicio hacía tiempo, muchas gracias.
Buenas tardes Dra. Tengo gonartrosis seguiré muy atento a sus consejos
Gracias sra Marcela por compartir estos ejercicios a mi me duele mucho la cadera derecha ❤bendiciones
Dios. La. Bendiga inmensamente por tanta ayuda para nuestra salud
Gracias Dra. MARCELA. Sus consejos y explicaciones, son Maravillosas. Dios la Bendiga!! Gracias = Gracias. ❤❤❤
Gracias Lic, Marcela, por sus ejercicios para mejorar ,yo tengo artrosis, . que Dios le bendiga siempre le he escrito y veo todos sus ejercicios, soy de Venezuela
Gracias Marcela, desde Francia y con dolor en mis rodillas soy feliz con estos fantásticos ejercicios ❤❤
Marce: infinitamente agradecida por tus buenos ejercicios y gracias por darme la oportunidad de estar saludable.
Un gran saludo desde Guadalajara, Jalisco México.
Soy una bisabuela de 74 años.
Bendiciones para ti 🙏🙏🙏
Maribel de Puerto Rico, Dios te bendiga. Tengo artrosis tus ejercicios son muy buenos. Gracias 🙂
Agradezco enormemente, sus grandiosos ejercicios, son enormes y buenísimos Dios la bendiga y le siga dando sabiduría
Gracias Marcela por tus vídeos y consejos. Aprendo.mucho contigo.
Un abrazo desde Barcelona (españa)
Yo te miro desde a Monterrey NL Mexico 🇲🇽 muchas gracias por tus consejo Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias Gracias Gracias
Por compartirnos y tan buena explicación...
Muchas bendiciones, somos tantas las personas que nos beneficia Muchísimo sus vídeos
Gracias Sra Marcela que Dios le bendiga.
❤
SI MI DOCTORA BELLA YO ME LIBERE FE DOLOR DE RODILLAS ESTABA GRABE Y YA ME STOY BIEN LA AMO MUCHO GRACIAS .DIOS LA PUSO EN MI CAMINO❤❤
Mil y mil gracias DIOS LA BENDIGA y le de muchos años de vida .
Estoy muy agradecida❤
Gracias Marcela todos tus consejos me benefician mucho te escribo desde Barcelona 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Marcelita, Graciassss, gran labor , Bendiciones.
Gracias Mercedes tus enseñanzas me ayudan a mejorar mis rodillas bendiciones para ti y tu familia
Gracias por su servicio, desde Argentina, bendiciones infinitas ❤
Marcelita, en México es subir, en lugar de empinarse. Dios te bendiga, por todo el bien que nos hacen tus ejercicios y tus recomendaciones tan claras.
Muchas bendiciones Andrea hace un año empecé a ver sus videos y a hacer los ejercicios y de verdad mi vida a cambiado tengo artrosis de rodillas casi no podía caminar, tenía mucho dolor y ahora el dolor es mínimo, tengo más fuerza y agilidad Gracias
Gracias Marcelita. Después de 16 años, recaí nuevamente con mi rodilla izquierda, que esta vez es condromalasia, rótula, tendones y artrosis 😢..después de un descanso de 6 días, con desinflamaste y descanso con una férula para no mover la rodilla. El dolor calmó, comenzaré con terapia. Y tus consejos me han iluminado y los voy a seguir. Bendiciones del SEÑOR para ti y tu equipo. ❤
Gracias por compartir tus conocimientos BENDICIONES ❤desde Nicaragua 🇳🇮
Muchísimas gracias muy agradecida por dar esos ejercicios tan buenos . Dios la bendiga siempre.
❤gracias Marcela desde Buenos Aires Argentina Felices Fiestas 31:35
Marcela gracias ,excelente sus consejos, sus tips y sus ejercicios. Desde Cali.
Muchas gracias Marcela por tus clases me han servido muchísimo bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenas noches, apenas llegué a conocerle hace poco , y la verdad su conocimiento y firma de explicar y guiar es súper, mil gracias 🙏
Doc Marcela. Infinitas gracias por tanto conocimiento. No se imagina TODO el beneficio que recibí de este tutorial 😊❤
Gracias Marce de verdad deseo muchas bendiciones para ti vida por esta gran labor por ayudarnos. A
Gracias Marcela , Dios te bendiga siempre , mil gracias por ayudarnos . Te deseo lo mejor de la vida
Marcelita, la felicito sus enseñanzas de diversos ejercicios, para la Rodilla. Me suena hace Clic.. Gracias y muchas bendiciones para Ud.
Muchísimas Gracias Dra.Marcela Pedraza Dios la bendiga x siempre en salud ✨ la quiero mucho ❤️❤️🙌🙌✨
Gracias Marcela por enseñarnos por estos ejercicios para mejorar nuestra salud gracias
Hola Dra.Desde Caracas Venezuela estoy viviendo éste video es para mi tengo inflamación en las articulaciones mucho dolor en las dos piernas lo estoy practicando ya siento toda la presión en el cuádriceps.al fin conseguí este ejercicio q m está ayudando.Gracias Dra x ayudarnos xq d verdad tantos especialistas sin ningún resultado.apenas estoy comenzando hoy m llegó la notificación d su video.gracias Dios la Bendiga ❤
Hola te estoy muy agradecida ppr los videos, estoy haciendo todo lo que concierne a artrosis de rodillas, y espero y sé, que me van ayudar. Bendiciones desde España
Una pregunta, es normal al terminar los ejercicios siento ardor interno en las rodillas , gracias