تکنیک تنفس شفا بخش | با این تکنیک تنفس بیماری هاتو سه سوته درمان کن | زندگی سالم

تکنیک تنفس شفا بخش | با این تکنیک تنفس بیماری هاتو سه سوته درمان کن | زندگی سالم
تنفس اشتباه شما رو بیمار میکنه و تنفس درست بیماری هاتون رو درمان میکنه و میخوایم این تنفس شفا بخش رو یاد بگیریم.
از لحظه ای که به دنیا میایم تا لحظه ای که این دنیا رو ترک میکنیم در حال نفس کشیدن هستیم . هر روز حدود 2 میلیون لیتر هوا رو تنفس میکنیم. این همه هوا هر روز میره داخل ریه ، ریه اکسژن هوا رو میگیره و منتقل میکنه به خون بعد این اکسیژن ظرف چند ثانیه از طریق پمپاژ خون توسط قلب به تک تک سلول های بدن میرسه بنابرین این هوایی که تنفس میکنید فقط برای ریه نیست روی کل بدنتون تاثیر میذاره.
بنابرین ضروریه که یکسری نکاتی رو درمورد تنفس یاد بگیرید
آنچه در این ویدیو یاد میگیرید :
اهمیت تنفس درست
عوارض تنفس نادرست
تنفس دیافراگمی چیست ( تنفس شکمی )
فواید تنفس دیافراگمی
چطور تنفس دیافراگمی انجام بدیم
چطور با تنفس بیماری های بدنمون رو درمان کنیم ؟
تنفس # تنفس_شکمی # تنفس_دیافراگمی
سبک زندگی سالم
سلامتی
درمان بیماری

[@mobakt1742]

زنده باد ایران و ایرانی
❤❤❤

[@mahnazkazemi7229]

واااای خدااااا چه لحجه شیرینی ❤

[@afratower1]

سپاسگزارم از لطف شما. هر چه بیشتر در باره نحوه بهتر تنفس بدانیم مطمئنا دشواري کمتر. ❤🎉

[@Mehr-Bano]

بسیار ، بسیار ، بسیار عالی بود ، یکدنیا سپاس ازشما جناب

[@sosnismael6479]

سلام ویدیو ی خواب بسیار سپاسگزارم از توضیحاتتون

[@amirzamanian4360]

معلم محترم و تیز هوش.
لطفا در مورد بیخوابی هم یک برنامه تدوین کنید.
ممنون از لطف تون

[@AzamAnsari-su1xy]

دوست عزیز یه راهکاری هست که گذشته از مشکلات خواب همه بیماریها رو درمان میکنه در صورت تمایل بهم پیام بدین

[@user-zd3sr3re9g]

هر شب قبل از خوابیدن کمی اهوا تازه تنفس کنید ، بعد یک کلاس شیر یا داغ و یا نرمال بنوشید ، در هنگام خوابیدن به هیچ وجه راجب به چیزی فکر نکنید و آرامش کامل نیاز است. بعداً راحت خواب می شوید

[@user-kp3jl3jw8u]

خداوند سلامتی بهتون بده بابت توضیحات مفیدتون 🌹🌹🌹

[@Somayeh-gs7do]

واقعا سپاسگزارم از آموزش‌های بی نظیرتون ❤

[@vxzhhjj3645]

تغکر تشکر واقعا ویدیو عالی❤

[@user-uo6dn5hb3t]

درود بر آگاهی وخرد،لطفا تغذیه.❤

[@Kameliyajavaherian]

لهجتون و خیلی دوست داشتم

[@user-kp3jl3jw8u]

سپاسگزارم از اطلاعات مفیدتون 🌹❤️🌹

[@SaharMohammad-rh9ls]

ممنون از مطالب عالی که برامون میزارید🙏

[@homaazar2942]

سپاسگزارم از برنامه خوب شما ، لطف نموده در مورد بی‌خوابی و خوب راحت یک برنامه بگذارید ، ممنون .❤

[@user-qn8tf6bb1r]

سپاس از شما ، به نظر من مبحث تفکر مقدم تر است چون اگر به شکل صحیح تفکر کنیم سایر موارد مثل روشهای صحیح تحرک ، تنفس و ... بهتر و راحت تر آموخته و پذیرفته و اجرا میشوند

[@farhadm7315]

سپاس فراوان از شما 🙏🙏🙏⚘⚘

[@user-bq9js1rd1k]

ممنون از برنامه بسیار مفیدتون و صدای فوق العاده دلنشینتون❤❤

[@amrollahnasheri301]

دکتر جان شما همه فن حریفی ها دمت گرم من تا امروز کلاسهای آموزش زبانتان دنبال میکردم 😊

[@mehdihaghbin9645]

سلام ممنونم ازاین محبت ولطفتون ۴۰% مردم ایران گرفتار دیابت هستن اگه راهکارهای مناسب بزارید ممنونم می‌شم ❤❤❤❤❤

[@aliroshani5393]

حذف صبحانه .. فقط قهوه...
حذف کامل برنج و نون و شکر و شیرینی
خوردن حبوبات و سبزیجات و انواع گوشت..

[@AzamAnsari-su1xy]

سلام دوست عزیز هیچ کدوم از این راهکارها نتیجه مطلوبی رو به همراه نداره اگه تمایل داشته باشین برای تأثیرات سریع و پایدار پیشنهادی دارم

[@user-fl7ew2mt9u]

سلام چه پیشنهادی؟​@@AzamAnsari-su1xy

[@user-lf2rg7hy1i]

ممنون دکتر انشاالله که سلامت باشید💐💐💐

[@marziehm1060]

سپاس فراوان . راجع به تغذیه . 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@foziesalimi9958]

ممنون، در مورد خواب❤

[@user-oj1md3fr6i]

ممنونم از وقتی که گذاشتید
❤❤❤

[@ferydoonh5128]

درود،
با سپاس از مطلبتان
سپاسگزار می‌گردم اگر در اول کلیپ خود و تخصص تان را معرفی‌ نمایید و ماخذ مطلبتان را هم بنویسید.

[@hadinajar783]

با تشکر و سپاس فراوان از شما استاد گرانقدر عالی بود

[@lajiehjafarieh599]

خیلی عالی بود ممنون ❤❤❤

[@minatabrizizadeh7439]

خیلی مفید بود در مورد تمام موارد بالا مفصل صحبت کنید.سپاسگزارم.

[@taranerabiee406]

خواب رو بزارین لطفا❤❤

[@vavabavaev9133]

Ого даме шумо гарм. Аз Русие барномехое шуморо дунбол мекунам

[@lotfollahrafiee-nf4uk]

با تشکر از شما لطفا تمرین تفس

[@mrmt5250]

لطفا در مورد خواب بگید مرسی❤

[@goddess32960]

تشکر فراوان استاد بزرگوار
در مورد تفکر مطالب مورد نظر خودرو بفرمایید 🙏

[@user-tp2sw2et7y]

بسیار مفید وعالی بود🙏💜🌟

[@ShahlaKhashayar]

متشکرم عالی بود خداراشکر

[@Elham.888]

درود بر شما.
خیلی عالی بود . واقعا استفاده کردم.سپاسگزارم .
لطفاً مبحث تفکر که به شدت مهمه رو ارائه بدید .ممنون میشم.شاد و سربلند باشید.👍👍👍👌❤️🌹

[@anisehshahinpoor7949]

درود بر شما سپاسگزارم

[@shadsabohi3838]

جالب بود امشب تمرینات را انجام میدم

[@mikelord2458]

سام لطفا تکنیک‌تنفس دقیق از چاکرای ریشه روبگید و دوم علاج بیخوابی وتکنیک انجام خواب خوب.ممنونم

[@ahoo290]

سپاس ❤️🩷🧡💜🩵💙💚💛

[@Fantastisk1]

سپاس از ویدئو خوبتون🎉🎉🎉🎉

[@AliAbedi-sv4id]

تشکرپرانرژی باشید

[@omidtaheri1077]

عالی بود ممنون از شما ❤

[@nematha786]

سلام تشکر ازشما❤❤🤲🤲❤❤

[@user-bx2sk4dc8o]

ممنون بسیار عالی بود 🙏🍀❤

[@user-cz8pt9vd5k]

سلام درود تفکر وتغذیه

[@shahlasofi]

ممنون من تازه شمارو در یوتیوپ پیدا کردم
برنامه هاتون عالیه ❤❤

[@Mshojai]

درود بر شما آقای علیزاده

[@Tubesalamati]

عالیه ویدیوهاتون

[@sayedismailsaies619]

بسیار عالی ممنونم از شما

[@user-cu6lz6tc2h]

لطفا در مواد افکار مزاخم یا نچخوار ذهنی به ما کمک کنید❤

[@mohammadrezakazemiesfeh2294]

لطفا درباره تنفس و فعال کردن غدد بیشتر توضیح بدهید

[@zahrajamali7786]

سلام تشکر الهی همیشه شاد و سلامت باشید من ریه هام آسیب دیده با کرونا الان با کوچکترین سرمام یا مریضی سرفه های وحشتناکی دارم میشه با تنفس ریه هام خوب بشه تشکر الهی دلتون شاد زندگیتون سر شار از عشق ثروت سلامتی

[@rezaghanbari6320]

با تشکر عالی زنده باشی ❤

[@user-pd8bb4wk7q]

متشکرم از انرژیتون ❤

[@tannaztahsini4446]

Merci kheili jaleb bod

[@omonnesae8010]

واقعا عالی هستید

[@azamnajafi2843]

Perfect 🙏🙏

[@nazirahbari5438]

باتشکروسپاس از شما به نظر من اگر تفکرمان بهتر شود همه موارد بهتر خواهد شد مبحث تفکر مقدم تر است لطفا

[@mortezaghahremani214]

سپاس
بسیار آموزنده و مفید ❤

[@meedimeerban6468]

❤ درود به استاد عزیز 🙏

[@mostafaghotby5431]

Thanks for great video.❤

[@physics_teacher20]

استاد خیلی عالی و بدون نقص توضیح میفرمایید🎉زنده باشید

[@ezatzare6502]

ممنون ازمطالب خوب شما

[@esmatmizanikooshk8694]

Thank you for this video 👍

[@nazaninnouri8213]

خیلی خوب و عالی توضیح دادید ممنون

[@bahman1354]

Thanks.

[@parsaeskandari1705]

Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉

[@mjd1339]

تفکر با سپاس❤

[@jamilepishro1479]

عااالی بود😊

[@homeirahashemi741]

مرسی،عالی❤

[@ashtimohamadi4286]

از زحمات بی قید و شرط شما سپاسگزارم💯👍🏻💯👍🏻💯👍🏻💯👌

[@mehdiandacheh4341]

عالی بود عالی، ممنونم

[@hamidtehrani3082]

چقدر خوب بود ، مرسی مرسی مرسی ، خداقوت 🙏🙏💐💐🥰🥰

[@user-ft2rh8np2q]

با تشکر از شما تغذیه

[@bahman1354]

Is very very good.

[@user-wq9hy3ur5n]

خیلی عالی ❤❤❤❤

[@bhaz7901]

Excellent video
Very good information

[@rezabonyab3884]

Thank You

[@saheldarya2606]

مرسی

[@mahboobeesparvarini6582]

عالی بود مرسی

[@esmayelahmadii]

خداوند شما راحفظ کنه. وما را توفیق به همراهی باشما

[@faridehazarian6321]

ممنون از شما

[@ShohrehHabibi-ij4fo]

باتشکر و سپاس . لطفا ذر مورد تفکر

[@dinasabet6760]

Fantastic information thank you so much

[@user-ql4qf4nv7e]

دمت گرم سلطان

[@sadriadili2792]

Thanks

[@shamssiladi9454]

سلام لطفان تنفس شفابخش ر امزش دهید اگر ممکنه با تشکر از شما بابت امزشهای خوب و درس زندگی کردن درست

[@betymoradi7358]

سلام عالیه ممنونم

[@786bedar]

بسیار عالی
تفکر

[@nayyerhabibi8197]

بسیار عالی.😊❤

[@mansourshapouri1874]

Hi, all the subjects that you mentioned are great. Thank you so much for the fantastic work. Looking forward to see all your videos. God bless you and your family!!!!!

[@akbarsalimi8558]

سلام و عرض احترام جناب آقای علیزاده!
خوشا به سعادتت که اینگونه برای هموطنانت مفید و ارزشمند هستی و همینطور برای من که هموطن و همزبانی چون شما رو دارم.
دو تکنیک پیاده روی و تنفس صحیح رو از جنابعالی آموختم و در پی سه مورد دیگر هستم، هفتاد سال دارم، از بیماری پوکی استخوان و کمردرد و گردن درد رنج میبرم، امروز که با معرفت و دانائی شما آشنا شدم، امیدوار گردیدم که از این بیماری آزاردهنده نجات یابم.
برایتان امنیت، آرامش، سلامتی و عمر با اذت آرزومندم.🙏🌹♥️

[@afshinlove-vy2gd]

مرسی داینا

[@behnazasadi3631]

مرسی از این همه اطلاعات مفیدتون و چه لهجه ی قشنگی دارید. عالی هستین.

[@rezajmali8885]

ممنون از اینکه ما را به این دانش آگاه می کنید لطفا ما به‌ راه روش بیماری‌ها آشنا کنید بخصوص دیابت

[@user-no8sm7ty5q]

اقا لطف کردید خیلی عالی بود ممنونم🌺🌺🌺🌺

[@babakradmehr2147]

درود بر شما هم میهن عزیز
دوستتان داریم

[@samiabakhshi8588]

Thank you for this amazing content 🙏

[@farzanirani]

متشکرم لستاد معظم

[@yapirjandarvishkhan4556]

بادرود واحترام .عالی

[@user-bp4ef3pn7b]

Doroud bar shoma va sepas az mehretan.