Alors vous nagez comment vous ? 2 temps, 3 temps, un peu au hasard ?😁🏊♂ 🏊♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ
Je m'exerce en 3 temps (comme la valse🎶 📀) et ça commence à venir. Qq longueurs avec palmes. Merci pour le rappel de l'ouverture du buste pr inspiration. Bonne journée !
Bonjour Malcom, je fais de la natation depuis plus d'un an en solo juste avec tes conseils et j'ai bien progressé. Je nage le crawl en 3 temps mais malgré ça je manque toujours de souffle pour enchaîner les longueurs !!! J'applique pourtant à la lettre tous tes conseils mais ..... 🤷♀️. Merci pour toutes tes vidéos très instructives.
Salut Malcom. Merci pour tes vidéos. Mon souci : au moment où je tourne la tête pour inspirer et que je suis sur la tranche, mon bras qui est allongé devant plonge un peu et mon corps s’enfonce dans l’eau. Ça me ralentit je pense.
Au.moins 12 ans que j essayé lol d ailleurs je n' arrive pas enchaîner les longueurs.. et pourtant ma MMS me dit que j' ai une bonne technique comme on dit chercher l erreur
Pendant 13 ans j ai fait que du 4t, depuis je suis en 3t mais ça a été un reaprentissage sur les appuis, un an après nickel. Le 4t ça entraîne des problèmes du rachis lombaire. On va plus vite en 4 car respire moins donc vaut mieux le 5t ou alterner 4 de chaque côté. Moi pour passer du 4 au 3, je continuais la nage 4t et simulais une respi en 3 pour mes appuis.
Bonjour, 4 temps pour moi. J'ai déjà essayé de faire des longueurs en 3 temps, mais impossible. Je bois la tasse sur le côté faible. Mais j'aimerais car j'ai mal au cou du côté ou je respire. J'essaierai encore mais chassez le naturel. Merci pour vos vidéos.Malgré mon âge canonique, ça me fait plaisir de progresser un peu.
Je nage en 2 temps et j’ai remarqué que les nageurs pro du club nagent souvent en 2 temps ….. le 3 temps j’arrive pas à synchroniser ! Je suis sur du 32 secondes sans plonger 50 m crawl ….. bref je sens quand même que je force moins sur un côté !
perso je tente le 3 temps mais ça dure jamais longtemps surtout en eau libre merci pour tes -précieux- conseils qui m'ont déjà bien aidé cette année, je me suis surpris à faire une bonne nage pour moi à mon dernier tri, en grande partie grace à toi merci :)
J''adopte le 3 temps, mais quand je 'nage le 4 temps j'ai l'impression d'être plus a l'aise, le problème c'est que l'inspiration est du même côté, qu'en penses tu Malcolm, bonne soirée 👍
Hello Malcom. Je regarde tes cours depuis plusieurs années. J'applique tes conseils, mais le 3 temps reste un problème pour moi. Je suis plus à l'aise en 2 temps.
Alors vous nagez comment vous ? 2 temps, 3 temps, un peu au hasard ?😁🏊♂
🏊♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ
Salut Malcolm, merci beaucoup pour tes excellents tutos.
Merci cher coach..
Merci à toi
Je m'exerce en 3 temps (comme la valse🎶 📀) et ça commence à venir. Qq longueurs avec palmes.
Merci pour le rappel de l'ouverture du buste pr inspiration. Bonne journée !
Avec plaisir ! 😊
Pile la vidéo que j'attendais! Merci, je vais mettre ça en pratique dès demain
C'est génial lets gooooo 💪
Hello Malcom,un petit conseil s’il te plaît pour la réussite du BNSSA merci à toi
excellente video , normalement je respire tjours du meme cote , cette fois je vais commencer en 3 temps. merci
Parfait
Bon courage !!😊
A l’aise en 3 temps, merci pour tes conseils Malcolm 🏊♀️!
Génial ! 😊
Super sympa Super clair!
Merci beaucoup 👌
Merci ! 😁
Qu'est ce que c agréable à entendre les cigales derrière. 😊😊😊😊😅😅😅
ahahah
Bonjour Malcom, je fais de la natation depuis plus d'un an en solo juste avec tes conseils et j'ai bien progressé. Je nage le crawl en 3 temps mais malgré ça je manque toujours de souffle pour enchaîner les longueurs !!! J'applique pourtant à la lettre tous tes conseils mais ..... 🤷♀️. Merci pour toutes tes vidéos très instructives.
Je note pour une vidéo sur la respi
Je suis pas a l'aise en 3 t par contre tres maîtriser le 4 t , une faiblesse au côté gauche, mais je vais essayer et essayer et essayer, merci coech
Bon courage on persévère 💪😁
Merci 👍
Avec plaisir 💪
Salut Malcom. Merci pour tes vidéos. Mon souci : au moment où je tourne la tête pour inspirer et que je suis sur la tranche, mon bras qui est allongé devant plonge un peu et mon corps s’enfonce dans l’eau. Ça me ralentit je pense.
Merci ❤️❤️
Yessss !
Fameux! Ouvrir le buste + L'appui! Merci mon vieux!!! (un 2 temps qui tente de devenir 3 temps et qui a 65 ans...)
Bonjour, le 3 temps impossible d'y arriver pourtant j'essaye depuis de nombreuses années.....
Il faut persévérer !!!!!💪
Courage Maryline !
Au.moins 12 ans que j essayé lol d ailleurs je n' arrive pas enchaîner les longueurs.. et pourtant ma MMS me dit que j' ai une bonne technique comme on dit chercher l erreur
Pendant 13 ans j ai fait que du 4t, depuis je suis en 3t mais ça a été un reaprentissage sur les appuis, un an après nickel.
Le 4t ça entraîne des problèmes du rachis lombaire.
On va plus vite en 4 car respire moins donc vaut mieux le 5t ou alterner 4 de chaque côté.
Moi pour passer du 4 au 3, je continuais la nage 4t et simulais une respi en 3 pour mes appuis.
Je conseille vraiment le 3 temps !
Bonjour, 4 temps pour moi. J'ai déjà essayé de faire des longueurs en 3 temps, mais impossible. Je bois la tasse sur le côté faible. Mais j'aimerais car j'ai mal au cou du côté ou je respire. J'essaierai encore mais chassez le naturel. Merci pour vos vidéos.Malgré mon âge canonique, ça me fait plaisir de progresser un peu.
Avec le temps ça vient il faut juste forcer sur le 3 temps
Je nage en 2 temps et j’ai remarqué que les nageurs pro du club nagent souvent en 2 temps ….. le 3 temps j’arrive pas à synchroniser !
Je suis sur du 32 secondes sans plonger 50 m crawl ….. bref je sens quand même que je force moins sur un côté !
2 temps facile et a l aise
perso je tente le 3 temps
mais ça dure jamais longtemps surtout en eau libre
merci pour tes -précieux- conseils qui m'ont déjà bien aidé cette année, je me suis surpris à faire une bonne nage pour moi à mon dernier tri, en grande partie grace à toi
merci :)
Bravo !
Nage en 3 temps sauf sprints ou course rapide: 5 temps ou moins selon distance.
J''adopte le 3 temps, mais quand je 'nage le 4 temps j'ai l'impression d'être plus a l'aise, le problème c'est que l'inspiration est du même côté, qu'en penses tu Malcolm, bonne soirée 👍
Aucun soucis certains champions nage en 2 temps,le plus belle exemple Pelps
idem pour moi...
Je préconise quand même + le 3 temps
Ok, merci Malcolm, bon 14 juillet 👍
seulememt en 2 ou 4 temps. A gauche c est un calvaire , probablement un manque d´appuis.
Hello Malcom. Je regarde tes cours depuis plusieurs années. J'applique tes conseils, mais le 3 temps reste un problème pour moi. Je suis plus à l'aise en 2 temps.
Il faut se forcer à faire du 3 temps ça viendra à force bon courage 👍👍
Je regarde les compets de natation et je constate que la majorité des nageurs au dela de 100m sont sur du 2 temps. Factuel
En 3 temps , mais quand je suis naze je nage en 2 temps .
3 TEMPS !!
3 T bises vous tous
Merci Laura !