NUTRITION EP: 18 | FAHAMU UMUHIMU WA KITUNGUU SWAUMU

Kitunguu swaumu kina faida nyingi sana katika mwili wa binadamu, hutumika kama kinga kwa magonjwa mbalimbali yanayoshambulia mwili wa binadamu, ni kizuri katika uimarishaji wa mifupa pia. fahamu haya na mengine mengi katika sehemu yetu hii ya 17 ya Nutrition.

[@VickKulekana-si1ib]

Asanten sana jaman

[@HelinaChizelema]

👏🏽

[@NorahSelestina]

Matumiz yake,kutafuna au unapredi Kama juice

[@mariamnestory6715]

Asante sanaaa mungu akuongezee maisha marefu nimekuhelewa

[@Voice_of_Agriculture]

Karibu sana

[@perepetuaMbogoshi]

Mamba zenu za simu hazionekani

[@judithnjunwa6668]

🎉

[@user-ig3yl3zv5f]

❤❤❤❤❤

[@gloryshayo]

Jib je unatibu

[@user-vd1zb2qy8b]

Asanten

[@Voice_of_Agriculture]

Karibu sana, endelea kutufatilia zaidi.

[@fahidashishi255]

Mimi nimepunguz tumbo adi mwili

[@user-sq3td9um1l]

Namaumivu ya bega

[@DavidMandago-in3on]

Kwasis wembamba tukiitumia si tutakonda kuliko

[@nicodembrown7508]

Sasa unaeleza faida matumizi yake autaji

[@user-if8nf4bu9b]

Na2mije Ili nipungue uzito

[@Voice_of_Agriculture]

Umesikiliza vizuri video yote/

[@happytaitus7408]

Mbona Mimi nikitumia naingia breed

[@Voice_of_Agriculture]

Unaweza muona dakatri kwa tatizo hilo, pengine kuna shida.

[@pendezalukambo]

Jambo dd mimi naumwa mungu wa kiume bwana yangu alitebea na mwanke nikiwa mimba ni tafaya nini?

[@gloryshayo]

Duuuh pole